众成拓展协会活动谋划(篇三)。

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活动主题:

提高合作意识，增强团队精神，打造精英团队。

活动意义：

拓展培训对团队建设的意义：

1增强凝聚力：醋内部沟通，和谐团队关系。形成共同参与、共同意愿，加强会员文化管理，实现精神激励。

2 增强竞争力;树立相互配合，支持团队意识，激发创造进取精神，促进团队在障碍超越，危机处理，变化应对等方面能力的提高，

拓展训练对个体队员的意义

1） 释放生活和工作压力，调整心理平衡，

2） 认识你的潜力，增强你的自信。

3） 提高自我控制能力，冷静应对压力和挑战。

4）强化探索精神与创新意识，培养进取心。

5） 学会与他人沟通协调，优化人际关系。

活动时间地点：

时间2010年5月27日地点排球场

活动对象

机械学院学生会

活动内容

1.由总培训师宣布师，然后分队各队由其培训师带到自己的活动场所纪律并将所有队员分成五组，每组分一个培训

2团队建设（：3:15-3:30）

每各队在教练的指导下确定自己的队长、队名、队形、队歌、队名。

（为使各队成员相互了解可由培训师带领做直呼其名）

3盲排队（3:30-4:00）

项目名称：盲人排队

项目特性：团队合作精神

项目简介：所有队员围成一圈，蒙上眼睛，所有人不许说话，每人手上写一个号，用什么办法完成由小号到大号的排列

项目目标：

----培养团队成员之间的默契，协调能力

----有效沟通技巧的培养和传播

----认识到有效沟通和团队合作的巨大力量

----沟通的意义，有效沟通，计划，计划和紧急情况，服从领导

4： 00-4:30信任（爱之臂）

信任背摔游戏简介

团队成员除去眼镜、手表等物品，一位成员登上背摔台，背面朝下两手伸直并用绳捆住；团队中其他成员八名，连续四名，膝盖跪在地上，双手交叉并握紧，身体略下蹲，头部略向后仰。执行委员的身体应尽量伸直并跌倒。

信任背摔操作程序

这是一项危险的活动，只能有专业发展教练在现场进行。

1首先，让整个小组面对面站成两排，形成操做图中的形状。

2.让准备好成为飞人的球员站在舞台上，背对队友。

三。只有当专业教练确认队员已就位并准备好接球时，站在墙上的队员才能从空中坠落。

4、这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。

信任摔背-训练目的

培养员工敞开大门团队法则，通过活动可以体现团队成员之间的信任程度，对公司各部门来说是一个增加彼此之间的信任感和凝聚力的团队游戏。

这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

从对自己无法控制的局面，靠理智及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。

信任摔背-练习方法

练习者站在一定的高度，身体直立，向后直体倒下（背部向下），下面的小组成员面对站立手拉手形成网状，接住从一定高度直体倒下的练习者，不使练习者有任何不适。

信任摔背-步骤

1体验站直，然后倒在垫子上的感觉。教师讲解直体后倒的要领“身体直立两腿并，臂部（肌肉）夹紧（两）肩后张，自然后倒不蹬地”，并进行示范。然后各小组分别在跳高用海绵包处进行练习，体验原地直体后倒身体着垫的感受。【bMRBH.CoM 笔墨评语网】

2高高在上挺直腰杆，战胜自我，消除恐惧。让学生从一米的高度和二米的高度练习直体后倒，倒在两层大约八十厘米厚度的海绵包上，要领同上，使练习者体验从克服极度恐惧，到战胜自我的成功喜悦。同一组的学生保护着垫子的三面，观察练习者的动作。

3.完善实践，增强责任心和信任感。练习者从二米高度（由学桌搭成）直体后倒，小组其它成员均分两队，对面站立后手拉手形成保护网，接住练习者，不使练习者有任何不适。要求保护者对同行的安全有高度的责任感，从业人员对同行的保护要有绝对的信任。

为了使跳高运动员在练习时手拉手形成的保护网下保持一层厚厚的海绵垫。

通过以上步骤的教学，绝大部分学生能很好的完成，且课堂气氛非常的活跃，有些学生是试了又试。（注此内容适合中学生特别是高中学生，男女均可，但有心脏问题或疾病的学生不可以练，其它只要按上述进行，没有任何安全问题。

5孤岛生存（4:30-5:00）

活动解说：你们是一支考察队，今天你们正在一个小岛上进行考察，考察完准备回去时发现你们的船被风吹跑了，在考察中你们发现海水含有大量的化学物质具有很强的腐蚀性。所以现在只能在岸边等待救援，但海水还在**，能不能抱住救援人员的到来？

工作人员画的圈即为小岛，由大到小一共四个，看哪个队能做到最小的那个（本活动存在一定的危险性，在队员做的过程中培训师一定要时刻提醒他们注意安全，此活动要的是过程不是结果）

孤岛求生目的

1、认清沟通的对象，层级。

2、培养团队成员之间的配合

项目目标

1、对团队共同目标的认同与执行；

2培养员工的整体观念和责任感；

3.不同级别，部门和不同角色之间的有效沟通；重视领导对下级员工的领导和激励，掌握换位思考的意识；

4突破思维定式，寻求有效的沟通方式；

5信息公开与共享，不保留对他人和团队有用的信息，跨层次、跨部门的合作思路和方法；

6、创新与风险意识

6团队圈（5:00-5:30）

概述：这是一个提高团队凝聚力的团队工作项目。

步骤：1．每组成员围成一圈，

2每个学生把手放在前面那个学生的肩膀上

三。按照培训师的指导，慢慢坐在后面学员的大腿上

4．坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号，例如“齐心协力,勇往直前”

5.观察哪个组坚持时间最长

目的：1. 学员之间相互协调，配合

2. 学会坚持到底，不放弃

三。学会在出现问题时及时调整

4. 培养积极争取胜利的那种进取心

整队总结

通过这次活动，我们进一步加强了机械学生会之间的沟通，丰富了我们的社区生活。让协会成员间更加深刻的理解团队合作的意识，提高团队的凝聚力;同样也是为了增强参与者的工作协调能力以及应变处理能力，在一定程度上提高其领导能力。

学生们积极参与并按时参加，积极感受拓展训练带来的快乐和收获。这也使学生真正融入集体！更好的进行了训练与素养的提高。

此次活动取得圆满的成功。