[荐]户外拓展活动策划书模板精选11篇。

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户外拓展活动策划书模板 篇1

一、 活动背景

管理部团委实践部是一个充满活力和活力的群体。里面有这责任心强，有丰富的工作经验的旧干事，更有11届充满无限激情的新干事，现在我们新旧干事之间还缺少相互的了解和一起交流工作等，所以有必要举行一个活动而来相互得以更深入了解和认识的。

二、活动的目的、意义

让新干事获得认识我们团委一些旧干事和领导，同时可以向我们优秀的师兄、师姐们学习，新干事之间也能得到更多的交流，促进我们同学之间的友谊，为日后工作打下良好基础，同时丰富校园生活。

三、 活动的地点：。。。

活动的时间：。。。

参加人：

（1） 本部门所有成员

嘉宾：。。。。。

四、活动流程

（1）告知我们部门的具体时间，地点和活动

（2）安排好游戏

第一个：小毛驴转圈

1 全部人围成一个圈，手都搭在前面那个人的肩膀上，由一个人站在圈外唱《我有一只小毛驴》歌词可由唱的人随意改变更完美，歌声响起的时候所有人向前走

2 当唱道有“我”字出现的时候，所有人都向后转手搭在前面的肩膀上（原来是自己后面的人）当唱到“小毛驴”或出现动物的名字时，所有人的屁股都要坐在后面人的大腿上（姿势是半蹲坐）反应慢的人还继续站着或大腿上没有屁股坐着的人（受罚）

3 惩罚方式：（大家意见定）

负责人：。。。

第二个游戏：猜猜我是谁

1在一张白纸上写下你的名字和五个特征

2轮流大声说出你的全名，让别人记住

3 选出一个玩家，用黑布罩住眼镜，大家围住他转圈，他要伸出手指向前方，直到**停止时，被他指中的人就是玩家的猜猜对象，主持人开口：猜猜我是谁，然后就进行猜估

4玩家有三次提问机会和三次大规模宣传手册

负责任：。。。

第三个游戏：模拟网络

1 首先找其中10人分成五组，每组分别引牵着一条长绳站在两旁，摆出高低不一样的阻碍线，然后找2-3个人扮盲人

2 主持人宣布游戏开始，每组迅速收起绳子，一些人负责指挥盲人，课做出各种难度动作 （滑稽、搞笑的）

三。任何在活动结束时发现作弊的人都将受到惩罚

负责人：。。。

活动需要的物质：

可自备：电脑，音箱一对,

需购买：矿泉水1箱45元 5条3米长绳12元 4条遮掩布10元纸笔5元 ：气球3袋20/元；彩色卡片3张， 3/元；哨子2个3/元便利贴2元【Www.722331.com 教师资源网】

合计：100元

（4） 通知参与者负责。。。

（5） 晚上7点半，我们在指定地点集合，由部长主持

介绍每个成员和来宾，（主要，专业，幽默）

五、 活动注意的问题

（1） 观察地面上是否有其他障碍物

（2） 灯光较暗，以防不小心跌倒

（3） 人多的时候，小心打倒别人，注意文明的行为和语言

六、 可能出现的问题

1在玩游戏的过程中，不为人知的摔倒要及时到医务室**

七、 结束形式：

各部门的参加人员全部手拉着手，一起大声喊出有鼓励性的语言：我不挠，我不跳，团结进取创高效，美好心情，天天笑！

八、 可能收到的成效

新旧干事间得到了沟通，丰富校园的生活，使新干事得到了锻炼实践能力加强，胆量变大了，自信心增强

九、 我们都是活泼开朗、激情无限、勇于实践的学生，我们渴望可以通过各种活动来提升自己，为校同学服务，为我校的校园生活注入更多的活力，我们渴望活动能顺利举行，得到我校领导的支持，请我校领导给予批准。

此致 敬礼

申请单位：管理系团委实践部

户外拓展活动策划书模板 篇2

第一篇：

户外素质拓展—南郊烧烤

一、活动背景：

风风雨雨中，创业协会已经走过了一年多，从一开始的青涩到现在的飞速成长，我们经历了许多磨难，付出了许多精力，也收获了许多经验和知识。创业协会举办户外素质拓展活动，也是为了锻炼会员的独立性、自理性、创新能力，增强团队凝聚力。

2、 主题：生存考验，南郊集合！

三、活动目的：

创协希望通过此次活动，能使创协这个整体更加融洽，让参加此次活动的会员得到真正的锻炼，体会野外生存的艰辛和苦中求乐的滋味，从而建立一支实用型的强大的团队。

四、主办与合作单位：

主办：保险职业学院创业协会

5、 参加人员：创业协会全体会员。

6、 时间：20xx年12月4日。

七、活动地点：南郊公园。

8、 活动介绍：本次活动由协会主席、理事长带队，在南郊公园进行一系列团队活动、游戏和烧烤。让会员体验野外生存的艰辛，培养协会会员的独立、自理、团结协作的能力。

九、人员安排：

组委会由创业协会活动部主办，主要负责监督活动的具体实施是否到位，维护和安排组织场所秩序。

就业部负责处理活动期间的特殊情况。

办公室负责接受报名、点到。

对外关系部和创业部负责寻找合作和赞助企业。

宣传部联系博爱会发放宣传海报，并自行制作了两张宣传海报。

十、活动流程:

8:00一栋门口集合

8： 00-9:30准备烧烤必需品，购买烧烤架

9： 30-10:00上车去南郊公园

10:30—13:30烧烤

13：30-15：30游戏

15:30—17:40自由支配

17：40返校

十一、经费预算。

烧烤桌：5*45元=125元

购买食物：700元

总计：825元

保险职业学院创业协会

20xx年11月29日

申请书尊敬的院领导:

20xx年12月,创业协会将举办系列素质拓展,如：户外素质拓展，gyb创业培训，第二次内部培训等，对此场地租借费、会场布置费及其他费用等共计活动经费500元，望领导审批。

学院创业协会，20xx年12月3日

第二篇：

一.活动背景

大学新生刚刚开始大学生活，是班级凝聚力形成和大学价值观理解的关键时刻。为此，交通大学心理学研究会举办了户外素质拓展活动。

二. 活动目的

一是帮助学生融入集体，提高团结协作能力，增强班级凝聚力；第二，丰富大学课外生活，体验大学魅力。

三. 活动主题

热爱班级，体验凝聚。

四. 活动对象

交通运输工程学院10、11级心理委员，12级学生。

五. 活动时间及地点

11月3日-11月4日图书馆东侧

六. 活动安排

前期策划宣传工作

110月29日，组织部利用晚上自习的时间进行下班宣传，并召开心理委员会会议，通报有关事项；

210月29日，宣传部安排人员制作宣传画，张贴在宿舍楼的宣传栏上；

3. 各班心理委员于10月31日晚10；在00:00之前，将申请者名单发送至cslgjyxlxyh@163。

活动组织

111月1日，组织部将报名者分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

2外联部于11月2日联系学校同伴心理科，将活动器材借出保管。

3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

活动环节

1. 主持人开场

2. 爱的抱抱

3. 队形队旗设计

4. 珠行千里

5. 无轨列车

6. …….

7. 感谢参与，结束语。

参见：xx.xx.xx / juhuiyouxi /

七. 活动反馈

活动结束后，发放活动反馈单，了解活动效果、存在问题及改进建议。各班心理委员督促本班参与同学认真填写，并将本班活动反馈单收齐于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成长辅导室。

八.活动经费

用途数量单价共计a3海报

49

36反馈单1800.1

18九. 注意事项

1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；

2每次活动结束后，责任部门负责收集活动器材；

三。如遇下雨，活动延期，时间另行通知；

交通学院心理学研会

xx年10月27日

第三篇：校社团

一、活动宗旨：

1新会员的招募给我们带来了新的血液，新会员的到来给俱乐部带来了更多的活力和激情。为了让这种激情和活力得到更多的表现和作用，我们选择户外拓展训练活动作为平台。此次活动我们将联合完美口才机构举行。

2这不仅有利于我们更好地学习更多专业的口才和沟通知识，也体现了社会外联能力

有利于激发会员的积极性，扩大协会的影响力。

3、此活动旨在让社员通过交友的拓展训练能互相有初步的认识，并在互动的过程中能锻炼自己的勇气以及交际与口才能力。

4、在此次活动中，社员可以认识来自不同学院不同专业的同学，有利于拓展其交际圈，增强了社团的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。

5通过一系列的游戏，会员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也可以学习别人不同的约会技巧。

相聚便是一种缘分，大家能在这么多的人群聚集在一起，更是一份难得可贵并值得大家用心去努力去珍藏持续的缘分。20xx年的第一次户外友谊训练将是我们认识彼此的一个良好开端。

二、活动主题：

放飞梦想，相聚知行，闻道力行，突破自我！

三：活动主办单位及承办单位：

主办单位：共青团xx理工大学委员会

xx理工大学学生社团联合会

主办单位：xx工业大学知识与实践协会

协办单位：新东方培训机构

四、活动时间及地点：

时间：20xx年11月13日，每组获赠两把车钥匙。

2、每次4组一比。从小组中选出一人，以两组为单位进行猜拳或

投篮。猜拳3局两胜。投篮者先进2球的胜。比赛中输的一方晚出发一分钟。

三。比赛开始时，内部团队成员自由协商和分配任务，工作人员开始计时。在此期间，你可以使用加速工具自行车。返回时须放回原处并锁上。

男孩们必须用嘴在桌上吃两块蛋糕，然后整个小组才能开始比赛。

在地图上标出的路线图上，有些树被蓝丝带绑着，高度不一。每组必须并且仅能带回2条。

在标记的教学大楼或专业大楼的1-2层的奇数或偶数层上有一本书。 每个小组将派自己的团队成员进行搜索。并且每组需把书带回。

全组人员均到达西苑操场才算完成。计时结束。

七、奖项设置

一等奖-团体所有成员、礼品和证书

二等奖-团体所有成员、礼品和证书

三等奖-团体所有成员、礼品和证书

参与奖-剩余成员和员工、礼品

八、经费预算

可带人自行车8——10辆书10本白纸、餐巾纸若干——友情捐助

60份地图—复印费6元，每6份打一组，10—12块小蛋糕—一卷蓝丝带—5元

奖品及证书费——450元

工作人员：10—20名

一张桌子，2-4个秒表。如果你投篮，准备两个篮球

总计：466元

第五篇：学生会.

机电工程系学生会户外活动计划

一、活动目的

为促进机械电子工程系学生会各成员之间的交流和了解，促成学生会各同学的团结与合作，加快学生会内部的融合与建设，丰富各部门同学的课余生活，以便于更好地协调工作。

二、活动宗旨

寓娱于乐，增进友情

三、活动场地

主教前广场

四、活动时间

12： 20xx年11月1日和2日中午00点

五、活动项目

总共4个游戏，分别是：捷足先登一心二用六人七足心有灵犀

六、活动具体流程

本次比赛分为三个阶段：

学生会12个部门抽签分成4个小组。参赛者在队里是自己分配的。b团队简介c游戏链接

1.跳绳比赛小游戏

由主持人介绍游戏规则：

比赛分为四组，每组5分钟。每各队的代表抽签决定比赛

次序。每个队有9个人，每个部门有3个人。

工作人员开始摇大绳，比赛队员要排成一排从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边，至少跳绳三次，边跳绳边回答主持人提出的问题，答对加1分，答错不扣分。

选手在跳绳时主持人会念出问题，选手答对题目后主持人会喊出“回答正确”，选手方可跳出绳子，下一位选手开始游戏；答错题目时主持人会喊出“回答错误”，这时选手可以跳出绳子，下一位选手开始游戏；也可以继续回答问题，得到主持人的回复后再跳绳，下一个玩家开始游戏。

选手可以选择传球，呼出传球后跳绳。传球的选手走到队伍的尽头准备下一次跳绳。

犯规没有跳投的队员被淘汰，比赛继续进行。

每组比赛结果以5分钟内通过绳子的累计总人数和答对问题数为最后成绩，通过一人得1分。

主办方宣布了本场比赛各队得比分。

2.篮球接力

由主持人介绍游戏规则：

比赛分为四组。每组5分钟。每各队的代表抽签决定

场次序。每个队有六个人，每个部门有两个人。

参赛选手排成一排在起点处待命。比赛采用接

力的方式，一位选手从起点用单手拍球绕过标志物将球运到终

点，每位选手出发时主持人开始提出要求，选手按照主持人的要求唱出歌曲或说出歌名，运球过程中完成主持人要求的加1分，未完成的不扣分。

在满足主机要求之前，不允许中继。你可以选择传球和喊出传球

后才可进行接力。

选手犯规则被淘汰出局

主持人宣布了本场比赛各队得得分以及目前各队得总得分。

3． 六人七足

由主持人介绍游戏规则：

每队出6人，每部出两人。赛前，球队代表抽签确定比例

赛对手。

本游戏共2轮，采用淘汰制。第一轮被淘汰的队伍得1分，第

第二轮被淘汰的球队将得到2分，获胜的球队将得到3分。

赛前每组运动员排成一排，各一条腿用布带捆缚在一起，站立方式起跑，哨声响起后，几人同时从起点起动，以脚绑脚的形式集体前进，绕过标志物，以最短时间到达终点队伍获胜。

行进途中如果捆腿的绳子开了，必须系好以后才可继续前进。

否则，将被视为犯规，对手将直接赢得本组比赛。

每组比赛限时5分钟，时间到，行进距离远的队伍获得这组比

赛的胜利。

主持人宣布了本场比赛各队得得分以及目前各队得总得分。 4 心有灵犀

由主持人介绍游戏规则：

比赛分为四组，每组限5分钟。抽签决定比赛次序，每

队出2人。

让两个人两人一组，一个人背对着要猜的单词，翻译站在对面，

通过言语或行动帮助猜谜者回答正确的单词。猜对一个字得1分。继续猜下一个单词。

如果你猜不出来，口译员也可以选择传球，喊出传球后跳下去

一个词语。每组选手只有2次pass的机会。

游戏期间解释者不许说出需要猜的词语中的任何一个字。否则

作为犯规，每个队员最多只能犯规两次。如果第三次为犯规则，游戏将终止并计算分数。

每组比赛结果以5分钟内猜对词语的累计总数为最后成绩。比赛结束后，在绿色校园横幅上签名

统计分数，宣布结果并颁发奖项

拍照合影留念

工作人员清理活动场地

七．活动注意事项

一个。 请准时参加并积极参与

b.请各年成员在游戏过程中注意安全

c.请参加活动成员保持场地卫生

奖项设置

一等奖二等奖三等奖优秀拼搏奖

备注：准备物品：急救包

5米长的绳子，一些布带，一些胶带哨子，5个篮球，5张桌椅，20套

如果彩旗是干的，绑旗1面，横幅a4纸，记号笔

大喇叭及腰麦矿泉水2提嘉宾牌

户外拓展活动策划书模板 篇3

俗话说地好“人心齐，泰山移”，在事业地道路上我们会遇到很多困难，但是只要我们齐心协力我们就会成功.在一个组织或部门之中，团队合作精神显得尤为重要，那么所以怎样加强与别人地合作呢？在一个组织之中，很多时候，合作地成员不是我们能选择得了地，所以，很可能出现组内成员各方面能力参差不齐地情况，如果作为一个领导者，此时就需要很好地凝聚能力，能够把大多数组员各方面地特性凝聚起来，同时也要求领导者要有很好地与不同地人相处与沟通地能力.

要加强与他人地合作，首先就必须保证集体成员是忠诚地，有责任心地，有意志力地，而且，还要有着对于自身团队地荣誉感，使命感.领导者必须信任团队地所有成员，彼此之间要开诚布公，互相交心，做到心心相印，毫无保留；与团队中的每个成员紧密合作，直到整个团队能够紧密合作；怎样让一个团队紧密合作，下面请大家倾听我地计划.敞开心扉，大家互相交流，互相协调，互相融入.

户外活动——侧重于培养我们地协调性，培养我们地团队精神.这次活动抛开了乏味地工作，丢下了枯燥地理论知识，放开心情，尽情享受大自然地美妙，极力彰显青春地活力，点燃心中地梦想之火.

为了促进管理委员会及各虚拟公司内部员工地交流，提高员工地团队精神和管理层地领导能力，增强各公司地知名度和工作能力，营造和谐融洽地集体氛围，丰富办公室生活，陶冶情操，特此开展这次户外拓展活动.

公司学校足球场（a8-2）

团结合作、共同成长

户外活动

1、 将管理委员会地各成员分为两组，策划组：有管理委员会办公室组成，负责本次活动地策划流程，并写出策划.

2、 联络组：由管理委员会工管部及技术部组成，负责联络各公司，告知活动时间，活动地点，所需人数及统一服装（校服）.

三。财务组负责人：**

4后期制作团队：由管委会技术部、品牌部组成

5、 人员安排表

1) 活动总负责人：***

2) 活动主持人：***

3) 各公司联络人：

4) 素材收集总负责人：

5) 活动场地准备工作：

6) 总结成果组：

7) 人员组织：

8) 裁判小组：

9) 现场秩序：

10) 扩音器(音响、话筒)：

11) 统计分数：

12) 器材准备总负责人：

13) 物品采购总负责人：***

14) 后勤：

15) 活动场地清理：

5、（1）购买游戏道具：布袋（5个）、纸杯（1袋）、手帕（5条）、气球（1袋）、绳子（1个）、创可贴（10个）、直尺（5把）、电池（2对）、粉笔（1盒）

（2） 借用器材：篮球（10）、跳绳（5）、秒表（5）等

电脑（2台）、音响、麦克风（2台）、便携式桌椅（7台）

帐篷（2个）、木板车（1辆）

6、 活动开始前地准备活动

1) 打印相关**

主持人演讲稿：1份

人员签到表:4份

管理委员会签到表：1份

活动流程:5份

游戏规则和评分标准：10份

游戏记录表：10份

游戏分数统计表：5份

2) 管理委员会所有员工9:30足球场集合

3) 10:00开始准备，布置场地

4) 13:30各公司ceo签到，领取身份牌

5) 在各公司地联络人指引下排好队

6) 由主持人宣布活动纪律

7) 各公司参与比赛地员工10人，拉拉队不算在内.

8) 通知各公司参与活动地原因需统一着装（校服）.

a)游戏人数：每个公司派出一队，每队6人

b)游戏道具：布袋（5个）

c)游戏规则：每组比赛五个公司参加，每个公司6人.用绳子划出各队地起跑线和跑道线.

每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队.a，b两队起跑线间距离15m，比赛开始前，每组a队地第一名队员将布袋套至小腿以上，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员.比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛.

从开始脱下布袋交接，至下一名队员地布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线.

d)评分标准：所有队地比赛结束后，以用时较短地次序排出前五支队伍.前五支队伍分别给予加分，各加3，2.5，2,1.5，1分.

e)游戏插图

a) 游戏人数：每个公司派出两人

b) 游戏道具：跑道30m、跑道上面不规则固定10个气球.

c) 游戏规则：

1.联络员将一位队员地眼睛蒙上.蒙眼睛地队员背上另一名参赛队员.

2蒙着眼睛的玩家，在没有蒙眼指引的情况下踩气球，需要踩到所有气球

3.比赛过程中，没有蒙眼睛地队员不得落到地上.如果落到地上，将退回起点从新出发（裁判不停止记时）.

d) 评分标准：比赛以踩爆所有气球用时最短为评分标准，第一名加3分，第二名加2.5分，第三名加2分，第四名加1.5分，第五名加1分.

e)游戏插图

a)游戏人数：每个公司派2名队员参赛

b)游戏规则：

1.每个公司地两名队员一名作为本公司参赛人员，另一名作为应战人员.各公司地比赛时间以代表本公司参赛地人员为准.

2每名队员选出一名队手（非本公司人员），每轮5组人员参加比赛，被选为对手的队员的成绩将不被公司记录

3.各组比赛要双脚并齐（成立正姿势），面对面站立，距一臂之隔.

4.两人都伸出胳膊，四掌相对.整个游戏过程中，不允许接触对手地其他部位.

c)评分标准：

比赛任务是在规定时间内（2分钟），尽量让对方失去平衡，移动双脚.挑战方在规定时间内(2分钟)让迎战方移动双脚所用时间为准.若超过2分钟还未使对方移动则挑战失败，不记录时间.

d)游戏插图

a)游戏人数:每小组2人、每个公司派出一组.

b)游戏道具：气球

c)游戏规则：

1．选一块宽阔平整地比赛场地.

2给每个公司的团队送一个气球

3．让每个小组把自己地气球吹起来，缚住气嘴.

4．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑地起点和终点.起点和终点地距离为30m.

5.让所有团队站在起跑线后面

6．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点.第一个回到起点地小组获胜.

7保持气球自始至终完好无损；比赛中不准用手或胳膊抱气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人地腿上)，参赛两名队员不得拥抱在一起；赛跑地过程中气球不能被掉到地上.如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点或者终点，重新开始.

d)评分标准：比赛以用时最短为评分标准，第一名加3分，第二名加2.5分，第三名加2分，第四名加1.5分、第五名加1分.

e)游戏插图

a)游戏人数：每小组2人、每个公司派出一组人员.

b)游戏道具：绳子、跑道30m.

c)游戏规则：

1.由裁判或者联络员把绳子绑在参赛小组选手地小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进.

2如果中途有人摔倒，立即停车，等待再次准备

3.每次5组同时进行比赛.

4.每次按完成规定任务所用时间排名，时间少者名次排前.

5.违规者均不记名次.

d)评分标准：比赛以用时最少为评分标准，第一名加3分，第二名加2.5分，第三名加2分，第四名加1.5分，第五名：1分.

(e)游戏插图

a)游戏人数：每个公司分为3个小组，每小组2人

b)游戏道具：篮球、跑道15m

c)游戏规则：由裁判或者联络员为他们调整好姿势放好两球，赛道起跑线处五个公司，每个公司两组，终点处站一组队员.比赛开始后，其中一端地一组队员用背部夹住篮球侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员.

来回接力.直到最后一组队员走到另一端.如果在运球过程中，篮球掉了，必须自己把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛.

裁判员记好时间，并登记，统计出名次.注意：在运动过程中两名队员地手不能松开.

d)评分标准：比赛以用时最少为评分标准、第一名加3分，第二名加2.5分，第三名加2分，第四名加1.5分、第五名：1分.

e)游戏插图

a)游戏人数：每小组6人

b)游戏道具：跳绳

c)游戏规则：选出5个组进行比赛，每组6人，选出2人甩绳，四人站在两人之间跳绳.比赛限时、2分钟.

户外拓展活动策划书模板 篇4

2011年户外拓展训练活动计划

为丰富我院同学的课余文化生活，提高同学们的团队合作意识，院心理健康教育中心将在九月十八日举办一次户外拓展训练活动‘希望通过此次活动的开展能够提高同学们的社会交际能力和自我动手能力，让同学们融入团体。体验归属感，与他人更和谐地工作。

活动主题：“心灵相通”户外拓展训练。

时间：2011年9月18日

地点：湖南第一师范大学侧门后农家乐

参加人员：高先生，医院心理科干部，第四科心理科干部，个别心理委员

活动内容：1|、户外拓展训练

2、农家乐

活动流程：1:00和7:00，每组到学校对面买菜。（共分为三组，每组100元）

8： 在918站集合，清点人数，然后乘918路到火车西站。（自备票价1元，15分钟）

8：在火车西站外乘坐902到湖南第一师范大学（票价1元，高级火车2元，20分钟）

8： 每组统计了湖南省第一师范学校门前的人数。

8： 50~9:00从湖南第一师范大学校门进入，从侧门走50米到农舍。

29:00，在农家乐进行户外训练。（主持人孙斯文）

1）活动名称：我说你剪

活动目的：让同学们体会沟通过程中单向与双向、封闭与开放、盲目与探索的区别，并使同学们明确有效沟通的基础是双向沟通。

活动时间：9:00~9:30

活动道具：a4大小的白纸，剪刀若干。

活动程序：

1游戏参与者，每人从主人手中拿一张彩纸、剪刀，回到圆心，面朝外，站成一个圆圈。

2按照主持人的指示，剪纸过程中不允许提问、讨论、独立完成。

三。第二组参与者，每人收刀一张彩纸和一把剪刀，面朝圆圈的中心，面朝外面，站成一个圆圈。

4根据主持人的指示，剪纸过程允许提问和讨论。

5讨论与交流，这两种剪纸工艺最大的区别是什么，从中得到什么启示？（发言者均可得到奖品）

（2）活动名称：寻找归属

目的：让学生从了解自己开始，逐渐关注同龄人，最终融入群体，体验归属感。

活动时间：9:30～10:00

道具：每个十二生肖一个面具，每个十二生肖三张彩票纸

活动程序：

1.不要用语言交流。 转至主持人，并通过肢体语言找到与您相同的人。

2所有的学生都先蹲下，同一生肖的学生用肢体语言表现动物的典型特征。如果大家看明白了，鼓掌表示认同，他们就可以站立起来，派一名代表到主持人处领取生肖面具，直到所有的人都站立起来。

3、 带上生肖面具的同学排在第一位，其余同属相的同学均排在其后。通过成语或谚语来加强自己的团队。如龙马精神，属龙的与属马的就连成一体。

4最后，你找到你自己的东西了吗？是一个还是一批，是一群还是全体？（队伍最长者获胜，若连成一支队伍，则人人都有奖）

（3）高老师做活动总结

3、10:00~11:30各组在一个半小时内将所买菜做成八个菜样，完成后按色、香、味及菜名进行评比，优胜组可获得奖品。

411： 吃饭聊天。

5、12:30~15:00自由活动（桌球、羽毛球、乒乓球、ktv、打牌）

6从15:00到15:10，步行到湖南第一师范大学门口，集合并清点人数。

15： 从湖南第一师范大学乘902路到火车西站，10点到15点30分（票价1元，高级列车2元）。计算每组人数）

15： 30-15:45从火车西站乘918到学校（自备票价1元）

活动经费：每位参加者25元。（场地费：每人7元，每组100元，奖品60元，材料70元，其他20元）

注意事项：（1）每组100元购买饮品，杯子和八道菜。

（2）所有车费自备。

（3） 每各组长在旅途中都会照顾好小组成员，并在返校后清点人数。

人员分配：

第一组：

第二组：

第三组备注：所有部门负责人将收取费用，并于15日上交

院心理健康教育中心

2011年9月7日

户外拓展活动策划书模板 篇5

14级医学检验技术五四

青年节户

外活动拓

展活动策

划书一， 活动主题

多实践和谐社会努力做文明好青年

二， 活动背景

正值五四爱国主义运动96年纪念日，为了促进同学们的素质文化发展，增强校园文明建设，塑造文明校园，培养文明学生，为深入弘扬社会主义核心价值观，弘扬文明校园，和谐社会的精神，增强我校青年大学生的文明道德风尚，丰富校园文化活动，故我班号招大家开展有关文明学生的户外实践扩展活动，也希望借此机会，引起同学们对正确价值观的重视，争做文明大学生。

三， 活动目的

加强同学对正确价值观的认识

弘扬五四爱国主义精神

加强班级文明和班风学风的建设

引导我班创造文明和谐的校园生活和学习环境

为我班全体同学搭建一个展示自己能力、竞争和相互学习的平台，为提高他们的能力打下基础。

四， 活动意义

以开展户外社会实践活动的方式，帮助同学们建立正确的科学价值观，让同学们亲身参与到社会实践活动中，帮助师生更加深刻的了解提高个人素养和建设正确价值观的重要性。

五， 活动内容

（1） 主办单位：14个医学检验技术专业班委

（二） 活动对象：14级医检全体学生

（三） 活动时间：待定

（4） 地点：皋城大桥桥东公园

（5）以户外活动的形式进行一系列活动

六， 活动具体流程

1， 分组环节：

班上所有学生随机排成多排，依次从1减少到10。 每个具有相同编号的学生分为一组，共10组

2， 组内沟通环节：

每个小组必须在10分钟内想出队名、口号、队长和队形，然后依次展示。

3， 蜈蚣翻身：

每组所有组员随机站成一条线，每人两手平举搭在前一个人的肩膀上，由最后一个人依次从前面一个人的手臂和身体的空隙中钻出，钻出后，后面一个人要紧跟刚钻过去的人，依次使全部队员调转排列。[注]在游戏中，没有移动的玩家手臂不能离开前一个玩家的肩膀，后一个玩家应该抓住前一个玩家的腰部并紧跟在后面

4，学会赞美;

每组组员坐地围成一个圈，每个人依次站在圈子的**，由每个人对其进行赞美，可以是第一印象，也可以是开玩笑式的赞美。为了让学生学会发现别人的优点，学会表扬别人。

4， 学会道歉

每组同学站成一排，全部组队听号令1向左，2向右，3向后，4向前跨一步，5原地不动，组长负责监督，如果有错误，必须站在队伍的前面高举右手大喊“对不起，我错了”。这锻炼了学生的自我批评和向他人道歉的能力。

【注】游戏环境届时可随意增加

七， 活动准备工作

活动初期，班长会提前通知活动时间，完成课堂宣传。

活动开始前，10名安全负责人带领学生步行到皋城大桥东侧的公园，并清点到达现场后的人数

活动开始阶段，由三名游戏引导员带领同学到公园空地，进行组织活动，此时安全负责人必须注意学生安全，避免学生走远或者落水。

游戏过程中，安全负责人、游戏指导、班委会成员必须对游戏秩序负责，避免游戏过程中出现混乱。

活动收尾工作：

（1） 让值班学生打扫卫生。

（2） 合影留恋，由活动摄影师拍照整理**。

[注]选择了8名活动摄影师进行全程拍照和拍照。事后，对**和**进行了选择和管理。4名信息沟通员负责活动期间的临时紧急情况，并及时与辅导员、班长、团支部书记联系。

七，活动预算

横幅、横幅、小奖品（约14张，暂定300元）

八．注意事项

1．本次户外实践活动提供了一次相互沟通认识、体验户外生活的机会，在整个活动中，希望大家能够遵纪守时，听从各组负责人安排，积极参与、认真对待，认真学习、讨论，能够学有所得；另外，请注意人身和财产安全！

2学生在课堂上要认真负责地完成自己的任务；在活动过程中，我们倡导服务团队、服务他人的精神，希望大家能够互相帮助、相互理解。

3．爱护环境，从点滴做起；除了美好回忆，请什么都别留下！

4.清点人数，统一回校。

14级医学检验技术

户外拓展活动策划书模板 篇6

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承办单位：***************

承办单位：***************

一、活动背景

新学期伊始，各院系也将开始开展各自的工作，但长假过后，难免会出现工作松懈的情况。在此情景下，我部门特举办此次活动，既希望通过此次活动增进各部门成员之间的感情，又为团委学生会各部门起到一个过渡的作用，营造一种轻松、愉悦的氛围，使各部门成员在今后能更好的投入工作。

二、活动目的及意义

1促进团队成员之间的相互理解，增强团队凝聚力，培养团队精神。

2加强团委学生会成员之间的沟通，增进成员之间的感情。

三。通过游戏为各部门营造轻松愉快的工作氛围。

三、活动时间

2： 2012年4月22日下午30-5:00

四、活动地点

老操场五、活动对象

***x团委学生会全体成员

五、活动主题

六、活动主办单位及承办单位

主办单位：***x团委学生会

承办单位：***x团委学生会素拓部

七、活动介绍

（1）活动准备

根据游戏需要准备相关物品（见游戏道具）

（2）活动宣传

由办公室统一通知。

（3）活动工作人员安排

根据比赛安排（见人员安排附录）

（4）游戏规则

本游戏总共分4个环节，每队须在游戏开始前将本队分成十到十二个成员依次参加游戏的四个环节。在每个环节结束时，团队应按照**的顺序完成该环节。游戏将分为6个小组，每次按规则对应游戏环节，抽出相应的队伍进行游戏。

（5）游戏环节

环节一：开场游戏：抱团（不限人数）

简介、道具及规则

简介：为了增加活动的乐趣并导致活动的内容，我们举办了一个小游戏来热身。

规则：将每个组的成员并排站立并围成一个圈。在裁判说开始以后，所有人开始顺时针小跑，并且，所有成员跑步过程中不可紧挨着前后的成员，然后，所有人在工作人员的指令下比如说2，那么就必须两两相抱，以此类推。

如果有人不在工作人员所说的人数上，也就是一个人呆着，他们将被淘汰。直到剩下十个人，比赛结束了。最后，剩下的10个人可以参加**。

道具：粉笔，奖品

环节二：“猜歌名”和“绕口令”游戏

简介、道具及规则

简介：“猜歌名”——要求参与游戏人员根据所听到的旋律猜出歌曲名称；“绕口令”——要求参与游戏人员能够根据抽到的绕口令段子在游戏规则要求下清晰流利地说出绕口令；本游戏的目的是培养团队成员的口头表达能力和相互合作的能力。

规则：1.在“猜歌名”环节中，每轮比赛分为3个小组，每个小组4人。

2.比赛分为2个环节。在第一步中，每组选出一个人看歌名，然后哼唱出歌曲的旋律（不允许歌词）。剩下的人猜猜这首歌的名字。

在这个链接中，每组有5首歌。猜一首歌加一分。每组每轮猜一次，共5轮。在第二个环节中，每组派出一人来负责抢夺抢答的资格，由主持人根据歌曲哼出旋律，各组进行抢答，猜对一首加一分。

本轮共有5首歌曲。最后，得分最高的队获胜并参加**，然后进行下一轮比赛。完成本环节之后进入下一环节。

3.在“绕口令”环节中，每轮比赛分为3个小组，每个小组8人。

4.各组轮流抽取一张卡片，并依次将卡片上的内容复述给下一个人（注：重复次数最多为两次），看哪组的最后一个人能够清晰流利地说出卡片上写的绕口令。

如若出现全部的组都不能正确说出绕口令，则看哪组说的最为接近，最接近的那一组获胜，并参与**。

道具：***/mp4**器；写有绕口令的卡片若干；奖品(糖果之类)若干。

环节三:两人三足（障碍赛）

简介、道具及规则

简介： 要求参与游戏人员两两相邻用绳子绑好腿部，在比赛中逐次跨过各种障碍，最先到达终点的小组获胜；本游戏的目的是培养团队成员之间的协调、敏捷和合作能力；

规则：1。每轮比赛可分为三组，每组约10人；

2每组的腿要两个一个绑起来。绳子的位置不能高于膝盖，当然也不能低于赤脚。绳子必须系在小腿上并系紧。如果中间有松动，应再前进前立即绑好；

三。比赛分为三个部分。第一个环节是跨越水瓶，要求每个队员跨过面前的水瓶，保证水瓶不掉下来；若出现水瓶倒下的情况，每倒一只则相应在该小组总成绩的时间里另加上5秒时间；

4，当跨过某条线过后（注：必须所有人员都到达同一直线后），进入第二个环节，此环节为集体做10个下蹲运动，然后继续前进；

5第三步是踩气球，这也要求每个队员都要踩到前面的气球。气球破了，他可以继续前进；

6先完成每一个环节并到达终点的队伍获胜；然后进入下一轮比赛，两轮过后。两个获胜的小组再次竞争，获胜的小组参加**。

道具：20～30个矿泉水瓶，少量加水（遇大风天气）；气球若干；约5分米长的短绳若干；

环节四：踩纸过河比赛

简介、道具及规则

简介：一、比赛背景：

为了丰富同学们的课余生活,增强学生的生活热情,提高经济学院团委学生会的凝聚力,向心力,团结合作的能力,以及思维拓展能力,经济学院团委学生会素拓部特举办"踩报纸过河"比赛,旨在拓展学生会成员的素质,促进学生会各部门之间的交流与合作.

二、比赛目的：

丰富学生的课外生活，扩大学生素质，培养学生的合作能力

规则及道具：

三、比赛要求：

1、比赛方法:比赛开始前，，两队参赛者先将报纸沿起跑线后任意铺开，5个队员站于起跑线后的4张a4纸上（注：所有队员的脚必须都在纸上），手拿第5张a4纸，裁判发令后，队员依次将a4纸踩在脚下交替向前行进，赛程为10米，先到达“河对岸”的组获胜。

两两竞赛,每次胜出的队再进行比赛,最后角逐出第一名。

2参加人员：团委学生会各部门成员

3、比赛地点：老操场.

4、比赛器材：a4纸若干.

5.主办单位：团委学生会推广部成员

6、比赛分组：由游戏开始时分的六组中每组抽取5个人组成一队，且每队必须有男生和女生，共组成6个队，每次比赛上2个队，先进行3次比赛,三轮过后到了第四轮的时候，每次胜出的队伍组成最后3个队，然后同时进行比赛，争夺第一名，第一名可参与**。

四、比赛规则

1比赛期间，两队不得互相推搡或抢夺对方报纸

2、比赛过程中队员都要站在纸上，有任一队员单脚或单脚以上接触地面，则减少一张a4纸，且比赛过程中队员不的更换。（注：每队的a4纸弄坏后自己负责）。

三。在比赛过程中，球员不得使用外界的支持，否则将被视为犯规，球队将输掉比赛

八活动资源需要及经费预算

户外拓展活动策划书模板 篇7

时间：2015年10月10日**：威客圈

一、活动背景

在紧张的工作生活中，同事们的身体素质和综合能力普遍偏差为此客客公司准备搞一个户外拓展的活动----九峰山山徒步野外生存。

二、活动时间

2015年11月1日下午至2014年11月2日上午

三、活动过程内容

1在户外设备公司租帐篷，每三个人一个行动小组，其他用具和食物都是分开准备的。

22015年11月1日下午，在公司楼下集合，乘车前往九峰山

三。到达山脚后，休息15分钟，开始攀爬

4到达山顶后，大家先休息一下，然后大家开始选择搭起帐篷的地方，帮助那些没有搭帐篷的人

5开始收集柴火，准备晚上的篝火

6拿出你带的东西，一起分享，一起分享户外晚餐

7、吃完之后大家一起篝火，围着火一起跳舞，聊聊天看看星星，谈谈理想…...待玩累之后各种进入自己小组的帐篷睡觉。

8、第二天早上大家起来之后，互相督促一下，如果有睡的好晚的，一定要待其清醒之后再出发，因为下山比较危险，大家把自己的东西打包好，并把垃圾带走，原路返回。

四：注意事项

1领队要带一些必要的药品（创可贴、云南白药、碘酒、绷带……）

2提醒大家要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿高跟鞋、拖鞋

3、 大家要带一件长衣服和雨伞，裤子尽量穿长裤，野外蚊虫多。

4我们应该带两瓶2l矿泉水，男孩可以多带。

5徒步旅行时要多喝水。

6、 在公路边上一定要注意安全。

7在攀岩过程中，要提醒队员注意脚下。

8、 搭帐篷时，帐篷之间的距离不可过大，有什么麻烦大家可以互相照应一下，帐篷不要撘在树下或沟壑之中，以防打雷下雨。

9营火时注意不要着火，选择在空旷的地方进行。

10当你早上起床回家时，确保每个人都醒着。

五：突发事件及处理方法

1、万一行进过程中有人脚崴了，首先诊断一下严不严重，较轻则用喷雾剂**一下，软组织损伤较严重，则派人送该员工下山**。

2、若在晚上遇上蛇或其他有伤害性的生物是，不要去惊动它，它们一般不会主动伤人，若发现对自己构成了威胁就采取防卫行动。

户外拓展活动策划书模板 篇8

共青团资源环境学院委员会户外拓展训练活动策划

1、 主题：提高团队工作能力促进团委内部团结

二、 活动目的：通过本次活动，让委员、干事进一步相互了解熟悉，交流感情，并体会作为团委人员应具备的相关能力及素质，提高组织、沟通、团结、应变和领导等能力，促进团委内部整体的团结互助，以提高团委的整体素质。

三、 活动时间：10月23日8：45-17：40

4、 地点：广州金星农场

5、 活动形式：培训活动与烧烤相结合

六、 前期准备：

1、 由各部门部长在活动前三天统计好参加名单，将名单发到李泰奇（邮箱，请假的需要写好请假条，提前三天交给秘书部。

2活动开始前三天，安排人员准备培训材料、烧烤食材和活动奖品，并提前联系维纳斯农场订购炉灶。

3、 需要提前联系好包车。

4活动前两天确定活动准备，除烧烤食品材料外，所有材料必须提前一天准备到位。

七、 活动流程：

1员工应提前准备好材料和烧烤材料。

2活动当天8点45分，我们在汇景北校门口集合，秘书部负责报到工作，统一收取相关费用。9：00分上学校的包车去金星农庄。

3.到达金星农场后大约9:30，第一阶段开始

所有干事按部门排好队伍进行报数，每个4位即为一组，即1,5,9...为第一组，2,6,10...为第二组，依次类推。

这个组是今天所有活动的分组。给每个人15分钟的时间互相了解。15分钟后，每组选出一名代表，向其他人介绍小组钟的每个成员。预计时间30分钟。

4在第二阶段，每个小组有三名成员。用一个半小时作为准备时间，准备任何形式的节目给你展示你的团队。委员负责督促。主题是：团委全家福！

11： 演出30点开始，预计50分钟。每组10分钟。

5、 表演结束后是短暂的自由活动时间，大家可以自由去玩耍金星农庄的娱乐措施，但是需要注意安全，如果有干事需要去远地方玩需要和自己组的组长汇报并且结伴而行，组长负责落实好自己小组成员的安全。13:20分回到烧烤处集合！

6、大约13:20 -14:50,所有人开始准备物品烧烤，在烧烤过程中，委员要带头积极表现自己，使大家打成一片。

7烧烤结束后，需要20分钟收拾行李，3点10分进行第三阶段的开发活动

（1） 魔鬼培训（60分钟）

主培训师：李泰奇

副培训师：温腾辉、张尧

小组组长：全体委员

职责分工：主教练负责所有培训安排；副培训师协助主培训师做好相关事项，特别是要监管好受罚阶段，小组受罚一定是在副培训师的指挥下和小组组长监督下接受处罚；各组小组长负责组织协调小组的培训比赛

处罚方法：除特别说明外，按以下方法处理。造成处罚者面向小组成员鞠躬并一直说“对不起，我错了！

”小组内其他成员全部受罚。受罚方式可以选择：1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个，以后每增加一次受罚则罚一倍；2、一个游戏中一次受罚蛙跳20个，以后每增加一次受罚则加罚一倍。

其中允许小组内成员代替受罚。

（一） 信任倒

每组3名队员，轮流站在一个平台上笔直向后，其余队员在后面用手臂环抱围栏接住。不敢摔倒、不敢弯腰的人将受到惩罚。预计10分钟。

（二） 两人三足

每组分为五队，一队两人，用绳子绑住两个人的其中一个脚，然后在距离起点10米处设置问答点，内容以学校基本情况和党团只是为主，要答对题目才可折返，如回答错误则可以选择继续回答直到正确又或者放弃答题直接折返，那么时间将增加20秒。当小组成员全队回到起点即为胜利。

第一个不需要惩罚。第二组做10个俯卧撑或20个蛙跳；第三名，全队做20个俯卧撑或40个蛙跳；第四名全队做30个俯卧撑或者50个蛙跳。

注：每组派一名组长到问答点提问。彭宇涛负责个小组的秒数！

题目见附件。预计30分钟

（三） 同心石

每组在指定的小圈内，将所有选手安排在一起，坚持两分钟。在主持人叫停之前，任何一个掉队的队员都将受到惩罚。预计10分钟。

（四） 传真机

小组在不说话的情况下将副培训师的一个指令，从头传到尾。在规定时间内，若未传到或者传错的小组，将受到惩罚。预计10分钟。

（2） 畅所欲言

让我们按部门坐在一起，由各部门部长主持，谈谈整个活动的感受和对培训的建议。聊一些轻松有趣的话题。然后所有的人坐在一起，每组一人发言。

最后，副书记总结并宣布培训结束。预计30分钟。

8下午5:10左右，乘坐包车回学校，预计返校时间为17:40。

八、 活动后期：

所有参加培训的**必须在培训结束后三天内，向各部长提交不少于一份的想法副本，各部长应收集并阅读并提交总干事。各委员需要在培训后三天内写总结上交至秘书部，由秘书部筛选出优秀总结上传至团委博客。

九、 注意事项：

1秘书部负责地方财政报销；

2、 原则上干事不得缺席或请假，委员也要尽量到场，不论委员干事，向部长或者秘书长说明请假的原因及具体情况，并且请假都需写请假条，并上交秘书部；

三。你需要带上相机来捕捉那天的精彩瞬间；

4烧烤费用需要自己支付，即统计后，在活动开始前交给秘书部；

5活动当天应携带雨伞、创可贴、驱蚊水和定骨水；

6活动当天注意安全。组长要对队员负责，注意安全。负责人应统一带领团队往返；

7、 当天除分配到工作的人，其他委员为机动人员，听从总负责人安排；

8如果天气变化，活动将推迟（时间待定）。

一十、 活动总负责人：李泰奇

一十一、 活动人员安排：

十二、经费预算

户外培训委员会成员分为小组：（成员与相关部门联系，担任组长，监督开发活动的处罚过程）

第一组：李敏刘禹杉彭宇涛

第二组：黄江歌张晓玲张赛男

第三组：黄雪婷赵兴杨钰

第四组：罗孝竹赵志炜

附录：引导分享内容

为了让参训者知道团队的荣辱兴衰是每个人的责任，每一个人都很重要，同时让他们明白由于他们的工作疏忽而使团队受到了伤害，但是承担责任的却是领导与团队，接受惩罚的也将是领导与团队。

通过拓展训练，希望学员在以下几个方面有所提高：了解自己的潜力，增强自信；克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解群体的作用、有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的认识，增强集体的参与意识和责任感；改善人际关系，学会关心，懂得珍惜，感恩，与团队合作更加和谐。

户外拓展活动策划书模板 篇9

一、活动主题：“携手心灵、快乐同行”

2、 目的：丰富本系学生课外文化生活，增强团结互助意识。提高学生心理健康和社会适应能力,增进对集体的参与意识与责任心,改善人际关系,学会关心集体,更为融洽地与他人合作。

3、 时间：5月3日下午2:30

四、活动地点：学校前操场

五、活动对象：人文系大一各班学生（大二自愿报名参加）

6、 活动形式：以班级为单位的小组赛

7、 主办单位：人文系共青团支部心理科

8、 活动指导：聂、彭、高

九、活动流程

1开场：主持人介绍活动及热身

2.上半场活动：抱团同行；六人七足

3.竞猜环节

4.结尾游戏：袋鼠赛跑

5.游戏结束

十、活动细则：

（一）上半场游戏

（1）“抱团同行”

规则：每班6名学生把手放在同伴的肩膀上，形成一个圆圈。发令后，6人齐向前走。对于50米的距离，时间最短的一方获胜。

（2）“六人七足”

规则： 一支六人队伍参赛。六个人用绳子把每各参赛者的左脚和相邻选手的右脚绑在一起，依次类推。15米距离，用时最少者胜出。

注：所有6人必须超过终点线才能完成比赛。

（二）有奖竞猜：题目为心理小常识以及脑筋急转弯，采取自愿原则，由参赛者抽取题目，回答正确者获取小奖励。

（三）结尾游戏：

“袋鼠赛跑”

规则：1。划出15米的距离，起跑线和终点线两边各站三个人

2每队在15米的距离内互相传递排球

三。让有球的队员把排球放在膝盖之间，然后，他们就不能再碰排球了。

4.听到开始的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证排球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将排球传递给搭档。交换排球后，搭档手拿排球跳回起跑线。

5. 全部队员把球均运完一次后用时最少者获胜，在此过程中要求排球始终夹在膝盖之间。

6如果排球中途落下，运球手将回到起点开始运球。

十一、活动安排：

体育部：场地划分

组织部：拍照

文娱部：主持人

秘书部：话筒，音响

十二、备注：

（一）竞猜题目

1冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜都能吃，什么瓜不能吃？答案：傻瓜

2你能做到，我能做到，每个人都能做到；一个人能做到，两个人不能一起做。这是做什么？ 答案： 做梦

三。什么酒不能喝？答案：碘

4 、什么蛋打不烂，煮不熟，更不能吃? 答案： 考试得的零蛋"0"

5 、什么路最窄? 答案： 冤家路窄

6 、什么英文字母最多人喜欢听? 答案： cd

7 、用铁锤锤鸡蛋为什么锤不破？8每个人早上醒来要做的第一件事是什么？回答：睁开眼睛

9 、孔子与孟子有什么区别?

答：孔子的儿子在左边，孟子的儿子在上面

10什么可以用来解开所有的谜团？ 答案： 答案

11 、谁说话的声音传得最远？ 答案： 打**的人

12 、能否用树叶遮住天空？ 答案： 只要用树叶盖住眼睛

13 、把8分成两半，是多少？ 答案： 0

14有一个人走在木桥上。他前面有一只老虎，后面有一只熊。他是怎么到那儿的？ 答案： 晕过去了

15、“新华字典”有多少个字？ 答案： 四个

（二）注意事项

不能穿高跟鞋进行游戏。

在游戏现场要保持秩序，不要乱七八糟。

必须遵守比赛规则，不能违反规则，否则将被取消比赛资格。

（3） 道具准备：排球、秒表、练习箱、绳子（10根）

十三、经费预算

共计：145元

人文系心理部

2010年4月

户外拓展活动策划书模板 篇10

主题：约好绽放你，我和他

活动目的：

宗旨：娱乐、放松压力、展现自我修养的团队精神

活动背景：

主办单位：***教育学校

承办单位：教育学校**班

支持单位：***武警部队

时间：xx年12月7日至xx年12月9日

活动地点：***武警训练基地

活动设备：音响麦克风(4支)话筒支架摄像机舞台灯光器具调音设备电插板(3个)电脑(1台)投影设备一套.(武警部队内部设备)

活动流程

xx年12月7日

1、7：30集合

2、8：00出发(***班学生先走留下15人对留在学校的学生进行统计报到学校;检查教室门窗是否完全关好组织不去的学生打扫卫生)

3、使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输交通工具为：军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地预计4至5小时(预计周五路况较拥挤)

4、***班学生在去到训练基地后***班负责会场布置(按分组来完成)

5午餐时间视情况而定，暂定12:00至13:00

6、下午活动时间为：14：00至17：00由各班级自由组织(有节目的同学于15：00进行彩排)

7、***班活动时间负责布置会场

8.晚餐暂定为17:30至18:30

9、活动入场时间为19：00进场19：30正式开始23：00结束历时三个半小时按照节目单来进行在入场时发放贴有标签的水果用来活动中的**

10、开场后先由主持人介绍到场嘉宾领导而活动结束再由主持人致结束语

12月8日

9:00活动开始

(***班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时计分)

10：30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)

11：30或12:00午餐(暂定)

14:00—14:30(活动开始)待定

一.礼仪组接待领导进场

二.各小组安排各班级入场

3、 14:30主持人介绍领导和嘉宾

四.请梁校.马总致词发言

五.各班级专业展示

a**班b***班(10—20人诗歌朗诵)c美术班(美术作品走秀)

六.各领导根据学生表演致词

七.学生的文艺演出

a**班b***班(舞蹈等)c美术班

8、 **班有两个节目，**班有四个节目，美术课有两个节目

九.请领导总结致词

十.17:00晚餐(暂定)

18:30篝火晚会开始

一.发放水果瓜子(美术班两袋***班一袋**班半袋)

二.做游戏

三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)

四.跳左脚舞

备注：领导发放奖品

活动人员安排

第一组：后勤组(负责后勤保障工作物品保存10—15人余思乾、王艺璇负责)

第二组：宣传组(负责宣传活动统计节目编排海报工作五套设计及布置10—15人陈满林、王晓丹负责)

第三组：礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装女生8—10人吴海梅、王娅主要负责)

第四组：采购组(负责所有物品的采购10—15人李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责)

第五组：卫生组(***班全部参与打扫四次晚会的卫生)卫生组总负责人：王珩

第六组：应急组(主要负责安全消防以及意外伤害应急)备注：灭火器2个急救箱1个张明发、王珩负责)

第七组：摄影(男生5人待定)

游戏规则

一.扮时钟(培养同学们的判断能力以及协调性)

在白板或墙上画一个大钟模型，标出钟的刻度，三人分别表演钟的时、分、分和秒针

在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”

主持人任意给出一个时刻比如：14：(俯卧撑50个)

二.“怪兽过河”

操作：a团队在连成一体的情况下通过一条60米的河(绳子作为河岸)

b最多由八只手四只脚可以接触“河面”

c团队成员有15分钟的时间讨论如何操作

目的：统一团队领导能力，简化工作流程，培养团队合作能力

规则：a通过“河面”期间身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败团队要接受惩罚队长接受双倍惩罚

b通过“河面”的时间为2分针

如果两个队在规定的时间内都未能通过，则距离最远的一方为获胜者

三.“嘴咬扑克”

操作：a全体拓展学生15人一组

b每组中的一个成员可意站在特定游戏区域的任何位置

c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员

目的：锻炼参与者的心理素质

规则：a.在游戏过程中，每组成员可以在特定的游戏区域随意变换位置，增加游戏难度

b各组组员参与者没人只能咬一次扑克

c游戏进行中扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚

四.解手链

形式：10人一组最佳

时间：20分钟

目的：让学生了解解决团队问题的步骤、倾听在沟通中的重要性以及团队精神

步骤：1.主持人让每组成员组成一个同心圆

2主持人说：

3告诉大家一定可以解开但有两种答案一种是大圈另一种是两个套着的环

4如果过程中实在解不开主持人可允许同学决定两只手断开一次但再次进行时必须马上封闭

五.顶气球比赛

道具：气球一个绳子一条

参加人员：两组对抗(每组一般3至7人)

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正**拉开(像网球网一样)然后双方排开用头顶气球方先落地为输双方轮流发球(体现配合能力和竞争能力)注意只能用头不能用其他部位

六.抢伴舞

五位男生四位女生

七.同手同脚

程序：1。裁判员吧两名参赛者的左右脚绑起来，安排他们向前走

2把准备好的气球放在两者之间

规则：1率先完成者获胜

2期间气球不准落地

在3节期间，如果气球落下，参赛者可以调整状态继续比赛

4比赛时间为5分钟

八.跳大绳

程序：1.准备六条绳子六条绳子相互接在一起(在中间打结)

2.13人一组跳，12人跳绳看一组跳次数最多，跳的最多的一组获胜

3.由场外主持负责计数

九.不管三七二十一

1主持人请每区派一名选手上台(越多越好)

2主持人讲解游戏规则：从一开始，每7次和7次都算不上速度更快，犯规者将被淘汰，胜者将是赢家

3主持人宣布开始大家监督报错者出队站到旁边剩下的人接着报数

4主持人颁奖

十.灰头土脸

准备一盘面粉，让人们把面粉从盘子里吹走

十一.我是淑女

将3至5本书放在同学的头顶上，让他像模特一样走来走去。 如果您放下这本书，将重新开始

十二.踩气球

一次六人以上参加在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球然后规定一个时间(2~3分钟)游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球时间到时看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者

活动预算

1摄影费：2000-2500元

2水果：700个苹果：500-600元

瓜子：10元1公斤—50公斤(共计500元)

小橘子:120公斤(10元3公斤)：400元

花生：50公斤每公斤10元(共计500元)

糖：30袋10元一袋(共计300元)

3.奖品：三等奖10人每人一本笔记本5—8元一本(共计80元)

二等奖：8人每人一个铅笔袋(共计160)

一等奖：5个人每人一本30元的书(共计150)特等奖：3名每人一本50元的书(共计150)

4.装饰用品：气球：500个(共计70元)

打气筒：2个(共计20元)

大透明胶带：5卷(共计25元)

双面胶：10—15卷(共计30元)

彩带：70元

果盘：6—10个(共计50元)

卡纸：20元

标签：400张(共计15元)

5.服装预算：待定(1000元—2000元)15套左右

6.药箱：一个30元药品：{创可贴：20个(共计3元)消毒水：一瓶(共计10元)纱布5元云南白药喷雾剂一大瓶(共计60元)棉签：2元藿香正气水：20元

7.(12月8日上午奖品)益达：6瓶(共计60元)

户外拓展活动策划书模板 篇11

一、 活动主题：拟定：“追随自然，感受大地”——走吧，让我们一起露宿山野

你是否厌倦了半空楼阁？好久没有拥入自然接近地气；你是否厌倦了生活的压抑？好久没有放生呐喊；你们很久没有在一起了吗？共看天地一色日升日落。

你厌倦了城市照明和宣泄吗？好久没有体会真正的夜晚（风声、虫鸣、大地的声音）；你是否厌倦了浑浊的天空？好久不见星空月夜，白云清清楚楚；你是否厌倦了汽车尾气？

好久没有吹山野的清风；让我们跟随大自然，感受大地的温暖。

2、 目的：整合市场资源，加强同行业沟通交流，促进双赢

3、 时间地点：暂定：西安翠华山风雷真人cs基地爱国者野战俱乐部（九龙潭基地）

4、 主办单位：陕西文化联盟超市纯k168

五、宣传

用“冀州”的口号和策略来宣传和激发他们的参与热情。

出发的勇气——逃离枯燥的生活，在新鲜的旅途上遇到令人心醉的风景，结识形形色色的人，这个看起来并不复杂的梦想为什么迟迟还没有被我们实现？因为房子？工作？

嫁人？也许我们缺少的只是一点开始的勇气。

六、行程安排：

第一天：8:00，所有参赛者齐聚省内，准时出发前往翠华山景区

9： 到达景区后，全体人员将举行简短的启动仪式

3分钟：主持人宣布开幕；

3分钟：活动组织单位领导致辞（提供演讲稿）

3分钟：景区领导致辞

3分钟：赞助商讲话（自带演讲稿）

3分钟：“蓬友代表”讲话（自带演讲稿）

10:00——11:30 自由活动

12： 午餐（固定集体用餐或农舍）休息

14： 00-15:30互动环节

第一个环节：整个破冰游戏：拍手歌，主持人演唱：

如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福你就拍拍脸，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就拍拍他的肩，如果感到幸福你就握握手。

第二个环节：每组开始自我介绍、名称和口号（时间20分钟）。主持人去问每各小组

第三个环节：团队游戏：爱情挤压

每组发一张报纸，平铺在地上，主持人喊爱情挤一挤，组内人员一起往报纸上挤，10秒后，主持人说停，看哪个小组站在上面的人最多，且必须互相环抱，该组获胜，得奖品。

15:30——17:00 动手搭建帐篷，期间都有专业人士指导

17： 00-19:00自助晚餐和自由时间（时间可根据天气而定）露天电影

19：00——22:00 篝火晚会：大型篝火晚会，烤全羊，大家围圈跳舞，篝火旁喝酒聊天看星星（荧光跑、不插电演唱会、小游戏）

第二天：主要活动是现场质量开发活动

8： 早餐后，我们将进行一次简短的户外训练

10： 00:00开始户外活动

14： 返回指定地点农舍

16:00 活动总结交流

17:00 返回市区

七、温馨提示

1参赛者应穿着简单、舒适、方便的运动服，严禁穿高跟鞋

2参加者可以自带帐篷、睡袋和湿垫

三。活动的全称是户外活动，可以准备驱蚊水、精油等物品

4儿童必须年满5岁，并有一定的户外生活经验

八、注意事项

（一）我们倡导“时尚、低碳、环保、绿色”，凡所有参加者须遵守活动组委会的规定，服从安排；

（2） 活动期间，所有参加者必须遵守旅游区的管理规定。要有团队意识和大局观，注意自己的言行，服从工作人员安排，不得擅自行动，工作人员有权制止各种无组织无纪律及各种危险行为；

（三）本次活动所有参与者分为若干小组每组10人左右并选出一个“篷主”作为负责人并与组委会做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报；

（4） 参与者有义务保护生态环境。请自带垃圾袋，并将垃圾收集到指定的垃圾存放点。我们提倡“除了脚印，什么都不要留下；除了**，什么都不要带走”的户外精神；

（5） 露营区禁止使用明火和烧烤工具；严禁在公园内吸烟（请到吸烟者组委会指定的指定吸烟场所吸烟）；积极消除火灾隐患，发现问题及时通知员工；

（6） 参加者可自带夜间照明（手电筒或头灯等）及个人衣物、食物、水等；所有人员夜间入厕必须到园区内卫生间，严禁不遵守社会公德的行为；

（7） 参赛者应提前熟悉帐篷露营的基本知识和注意事项，确保自身安全；

（八）参加者请随身携带并保管好自己的贵重物品，自己的东西一定放到帐篷内。如发现安全隐患，应及时通知员工，确保活动顺利完成；

（9） 为保障出行安全，参与者可根据自身情况购买户外保险；

（十）本届帐篷节属自愿参加活动，活动中有诸多不可控制因素，对于在营区内活动中可能出现的不可预知、不可控制的意外事故以及营区外所有的意外事故，主办方不为此承担任何责任。因参加人员不遵守活动规则和要求而造成事故的，除承担自身责任外，还应对给他人造成的损失负责；

（11） 所有申请人均视为同意并自愿遵守上述条件。

九、报名须知

参加人数：50家ktv，各5个名额·户外俱乐部·旅游团队·大学生团

物品：可以随身携带帐篷，睡袋，防潮垫，必要的香脂和驱蚊水

报名方式：接受橙城生活官方**、微博、微信平台报名·ktv现场（申请须提供**、身份证号）

战队组成：每n顶帐篷为一个团队· 设“篷主”一名 · “篷主”被视为本战队全权负责人 · 负责全队人员的管理 · 安全 · 纪律 · 可自行组合 · 每顶帐篷限1—5人 · 每个团队10-15人· 组合完毕篷主需向组委会提供队友姓名及身份证号.

个人要求：参与者须身体健康 · 没有先天性 · 突发性疾病 · 否则责任自负 · “篷主”须年龄在18—60周岁之间 · 有野营露宿经验者优先 · 携带儿童者 · 儿童年龄须在5周岁以上并有野外宿营经历

报名时间：待定

报名地点：待定

十、工作部署

十一、游戏活动规则

十二、物料准备

1、 往返大巴

2帐篷（联系户外用品店）

3、 统一服装（t恤找赞助）

4、 活动现场布置：舞台搭建、道旗

5第二天cs户外活动的设备由户外俱乐部提供（免费或租赁）

6、 餐饮提供

十三、活动预算

1、 租赁大巴、食物费用

2、 舞台道具费用

三。室外俱乐部场地设备租赁费

十四、宣传推广

报业**合作：强强合作，与国家和省级主流**开展软硬广告

网络宣传： **发布活动信息，自有网络平台及一些比较有影响力的公众账号如：城西土著、凤城五路、曲江第一台、浐灞**拍西安、穷游旅行家

广播电台：与fm105.5 / fm98.8等强大的广播电台合作进行宣传和票务活动

线下推广：公交、地铁广告/大学校园/签约联盟内海报推广/大型户外广告/所有参与者的自我推广**

十五、盈利模式

1报名费：5人以内99元/人，5人以上199元/人？）

2、招商：各类户外展览展示

招商范围：活动主冠名；在活动区，赞助商可设立产品展区，进行简单宣传；帐篷上嵌有企业标识（粘贴形式）；大巴车体宣传（车外横幅、车内座位礼品及宣传产品）；

十六、活动安全领导小组

附：各小组成员名单