生理卫生教案(推荐20篇)
发布时间：2020-06-15生理卫生教案(推荐20篇)。
生理卫生教案 〖1〗
1980年：女生捂住了眼睛
下午最后一节课后，学校的小喇叭开始广播了———今天放学后，全校师生看电影。
伴着悦耳的音乐，银幕上赫然出现5个红色大字———青春期教育。字幕一出来，各种不同的声音便此起彼伏：男生有吹口哨起哄的，女生有悄悄地说讨厌的。我扭头望望四周，发现大多数女同学都用手捂住了眼睛。
透过手缝，掩饰着害臊，看完了这部关于青春期教育的科教片，依旧迷茫、懵懂。这是我整个小学到中学时期上过的唯一一次生理卫生课。
1994年：老师羞于讲此课
和平时一样走进教室，例行问候后，我在黑板上写下今天的课程：生殖系统。
面对黑板的时候，明显感到喧闹的教室一下子变得鸦雀无声，随后又听到后排那几个平时不学习的男生用压抑的声音互相喊着：“哎，你，你，不要吵了，今天讲生殖系统啰！”
我转过身，看着学生们，那些平时调皮捣蛋的男生，用从未有过的安静注视着我。
我派科代表去办公室取来人体模具，然后根据教材安排，利用教具，粗略讲了一些其实同学们应该都知道的生理知识。找几个同学起来读了几段相关的课文，然后就安排大家自学，并让同学们有问题找我。
同学们失望的眼神直抽我的心，他们懒懒翻书的样子无不在暗暗指责我。
由于结业考试不考这一章的内容，所以我没有用心准备这节课，只打算一带而过。并且从内心来讲，作为年轻的女教师，多少有些羞于讲此课。
2009年：家长不知所措
女儿说，今天有堂家长公开课，叫我一定要来。
上课了，只见老师在黑板上写下7个大字：青春期生理卫生。我心猛一跳，不禁有些脸红，想起了往事。
但完全出乎我的意料，举手提问的孩子真不少，而且提出的问题让家长们脸红面臊的。
此时，我特别敬佩的是老师。她一一科学解答，而且在答案中巧妙地引导着学生。
有几段师生对话给我的印象最深。
一女生问：“杂志上说处女膜可以修复，修复后跟原来的有什么区别吗？”
老师告诉她，也是告诉所有的女孩子：“处女膜可以修复，也的确跟原来的没有多少区别。但是你们要知道，不能修复的是什么？不能修复的是心灵、生命、青春、贞操。偶尔的性行为，对女性的心理生理会产生巨大的影响。所以，我们要好好地保护自己，不能随便地轻易地去尝试。”
一男生的问题更大胆：“是不是只有在女生来月经的时候，发生性行为才会怀孕？”
“这个问题很好。在月经期间一般不能发生性行为。因为这是极不卫生的，容易患上妇科疾病，但是肯定不会怀孕。”
老师最后总结道：“今天讲这节课，就是希望同学们能够顺利平稳地度过青春期，你们在心理方面、生理方面，都越来越成熟了，一个成熟的人应该理智地控制自己的行为，知道什么该做，什么不该做，应该什么时候做，这是非常重要的！”
这堂课在学生和家长热烈的掌声中圆满结束了。
生理卫生教案 〖2〗
目标：
让幼儿了解公勺的作用，并在吃点心时会正确使用。
帮助幼儿体验和理解故事内容，尝试讲清简单的事情。
理解故事内容，大胆讲述简单的事情。
小猫这样用公勺对吗？应该怎样用公勺？为什么公勺不可以放在嘴里？
小结：
小公勺最讲卫生了，它不喜欢到小朋友的嘴里，我们只能拿它舀饼干放在盘子里，这样大家都讲卫生，不会生病了。
吃点心的时间到了，小动物们洗好手都来到餐厅吃点心了。小猫看见有好吃的饼干，很开心，用勺子舀了一块，塞到了嘴里。一旁的小兔忙说：小猫，这个勺子是大家一起用的，只能舀了饼干放在盘子里，不能塞到嘴里的。小狗也说：是啊，公用的勺子放在嘴里，这样多不卫生啊！这时小兔舀了一块饼干放到盘子里，小狗也舀了一块饼干放在盘子里，又把勺子放回桌上。小猫看了，明白了道理，也学着它们的样子，把饼干舀到盘子里，不再往嘴巴里塞了。小勺子看到大家都那么讲卫生，露出了开心的笑脸。
生理卫生教案 〖3〗
本文就高校二级工作站开展心理健康教育主题班会的现实意义、主要思路展开论述，并以“身边的小幸福———做幸福的使者”心理健康教育主题班会的开展为例，进行实践分析。
关键词：
高校；二级工作站；心理健康教育主题班会
一、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会的现实意义
近年来，大学生心理健康问题一直是大众关注的热点问题，教育管理部门及各高校对此项工作越来越重视，不少高校成立了院系二级心理健康教育工作站。二级工作站成员一般由学院的学工干部、辅导员老师组成，主要功能是及时掌握所在院系学生的心理健康动态，并对多数学生进行针对性的发展性辅导，帮助他们面对大学期间可能遭遇的各种困扰。结合大部分高校二级工作站目前建设的实际状况，本着提升工作实效性的考虑，由二级工作站发起、指导各班级根据需要适时开展心理健康教育主题班会是非常好的一个实践。心理健康教育主题班会是根据学生的特点，结合班级学生某一阶段普遍关注的心理问题科学地设计方案、有序地开展活动，真正达到对学生的心理影响，提升其心理品质。
二、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会的主要思路
（一）心理健康教育主题班会的主要实施过程
1.完善组织机制。
心理健康教育主题班会开展需要完善的组织机制，各二级工作站应结合所在院系的学生实际情况，在不同的时间节点要求组织开展此项活动，并将此作为心理健康教育的一项常规工作落实下去。二级工作站的辅导老师要提供具体指导，并调动各班心理委员及其他班干部具体组织实施，充分发挥学校三级心理健康教育网络的作用。
2.主题选定。
要开展心理健康教育主题班会，首先就要确定主题。班会主题的选择不是盲目的，主题选定主要是通过科学的方法，甄选出针对学生在实际学习和生活中急需解决的共性和个性心理问题。应该具体视各班级的实际情况而定，要符合学生的心理诉求和需要，可以结合调查问卷、座谈会、平时观察到的具体问题等方面确定主题，主题既要结合学生生活、学习的实际，以利于充分调动他们的参与度，也要有助于班级团队的管理。
3.活动方案策划。
活动方案策划是以所选定的主题为核心，对班会各个方面、各个环节进行科学的设计。一份主题班会的活动方案策划应包括班会的目标、具体活动内容、活动形式、活动流程、活动分工及注意事项等。二级工作站的辅导老师需要帮助学生在活动方案策划中运用并融入相关的心理教育的理论和心理辅导的方法，对学生的策划方案给予必要的引导。以使班会目标集中、明确；使内容的选择切合主题；使形式活泼、独特，利于表现主题；使班会流程设计流畅、科学、合理。
4.活动开展。
活动开展主要就是在班级实现活动方案策划的过程。在活动开展的过程中，一定要使各环节的活动进行到位，比如一些心理游戏活动开展后一定要进一步挖掘、分享，而不是简单地完成活动流程，要调动班级同学积极参与，共同领会主题的意义，实现真正的感悟和成长。
5.活动总结、评价。
活动结束后，对活动效果进行总结、评价是必不可少的一部分。总结、评价应分为两个方面，一方面是教师参与心理健康教育主题班会后的感受、点评；另一方面是学生对于活动的评价。教师的点评应该给出具体的有针对性的评价，要客观，具体、个性，同时也要立足于学生的心理成长。学生的评价更多应体现在学生的参与度、投入度、对班会主题的认识是否有所深化等方面。可以通过观察学生参与活动的人数，在分享、探索等环节是否积极表达，也可以通过设置针对性的调查问卷了解学生对活动满意度等措施来得到比较客观的反馈。
（二）心理健康教育主题班会项目实施要求
各二级工作站要使所组织开展的心理健康教育主题班会达到预期的目标，在实施过程中就必须遵循一定的要求，主要体现在以下几个方面。
1.主题明确，针对性强。
每一次班会的主题应当集中、具体。班会的主题一定要来自各班同学学习、情感、人际、生活等方面，是大学生常见的心理困惑和问题，要能结合本班同学的实际，有效解决大学生的心理困惑，促进同学们的相互了解和沟通，使大家体验到班级的友爱和温暖，提高大学生各方面的心理素质。
2.内容丰富，受益面广。
主题班会要通过设计丰富的活动，营造出良好的氛围，以提高班级学生的主动性和参与性。从对主题的相关认识到实践体验，各种内容之间相互关联，层层递进，学生参与度不断提升，互动发酵，影响如涟漪发散。
3.形式多样，操作性强。
在主题班会中可以适当地穿插心理小游戏、心理情景剧表演、空椅子技术、头脑风暴及一些简单的心理小测验等。心理研究表明：自身参与体验的活动，印象最深刻，相互影响最大。所以在开展主题班会的过程中一定要通过多种多样的活动调动学生参与、体验，鼓励他们通过活动探索自我。
4.准备充分，提升效果。
“凡事预则立”，要想成功地组织一次心理健康教育主题班会，前期充分的准备是非常重要的。从班会前期二级工作站辅导老师关于主题及方案策划的具体指导，到具体各环节班级心理委员和各班级干部的任务分解、精心准备，都将为班会的成功召开做好铺垫。
三、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会实践应用举例
针对目前很多学生沉迷手机，在很多场合都只顾着低头玩手机，对很多生活中的美好却视而不见的现象，某学院二级工作站组织2013级某专业开展了以“身边的小幸福———做幸福的使者”为主题的心理健康教育主题班会活动。整个班会用时约1个小时，由七个环节组成，紧紧围绕主题，环环相扣。通过这次精选主题、科学设计、准备充分、高度参与的心理健康教育主题班会活动的开展，使同学们对幸福有了更实际更深刻的认识，很多同学表示愿意收起手机，多抬头看看世界，愿意用心去体会生活的点点滴滴，学会感受幸福。本次活动取得了很好的成效，达到了既定的目标。
四、结语
二级工作站结合所在院系实际有针对性地开展心理健康教育主题班会，并将它作为各学院开展心理健康教育的一种常规化形式和平台，既能缓解二级工作站成员专业化程度不高的尴尬，也能最大程度地实现心理健康教育的普及性及连续性，是符合当下高校心理健康教育实际的理想选择。当然，心理健康教育主题班会活动效果评价的量化、活动的连续性、推广性等方面仍需继续深入研究探讨。
生理卫生教案 〖4〗
【活动设计】
此刻的`人们生活质量上去了，可是环保意识没有跟上。马路上垃圾箱设了很多，可垃圾还是到处都有；河岸边也有垃圾筒，可河面上依旧会有飘浮的袋子。虽然有环卫工人一向在做保洁工作，可是效果也甚微。看来光靠保洁是没有用的，仅有唤醒人们的环保意识，才能让环境变得整洁美丽。于是我设计此活动，用形象的情景结合身边的环境状况，帮忙孩子们感受到环境污染的危害，从而唤起孩子保护自我身边环境的决心。让他们从小就树立起保护环境的信心，真正做到保护环境从我做起、保护环境从身边的小事做起。
【活动目标】
1、经过活动，了解环境污染的原因及危害。（重点）
2、明白怎样保护自我身边的环境，具有初步的环保意识。（难点）
【活动准备】
多媒体课件；淀山湖镇环境照片一套。
【活动过程】
一、谈话导入，引出话题。
前几天，教师收到了小猫的来信，他寄来了两张照片，让我们一齐来看看吧！
播放课件。
（评析：活动开始简洁明了，以小猫来信引出活动，既能激发幼儿学习的兴趣，又能使孩子直奔主题明确活动的要求。）
二、观察图片，猜测环境变化的原因。
1、这是小猫一年前拍的照片，看看这个地方怎样样？
教师小结：小猫生活在一个美丽的地方，有清清的河水、蓝蓝的天空、绿绿的草地，还有美丽的鲜花。
师：小猫生活在那里，心境怎样样？
师：对，生活在这样的环境，心境必须会很好。
2、这是小猫最近拍的照片，看看此刻它的家变得怎样样？
师：看了这张照片你有什么感受？
3、那么美丽的家园怎样会变成这样？你们猜猜这是什么原因？（幼儿猜测，教师根据孩子的猜测进行回应。）
幼1：乱扔电池污染环境。
师：对呀，我们以前学过的电池的污染性很强的。
幼2：大批的树木被砍掉了。
师：大批的树木被砍伐了，空气会怎样样？
幼2：不新鲜。
师：对，树木有净化空气的作用。大批的树木被砍伐了，空气就会不新鲜。
幼3：乱扔垃圾也会让环境变差的。
师：乱扔垃圾不仅仅会影响环境的整洁，并且垃圾腐烂会发出难闻的气味，也会影响身体健康。
（评析：经过让幼儿观察两张环境的照片，初步了解环境变化的原因，为下一环节做好铺垫。猜测是为了让孩子运用原有的生活经验参与到学习中来。教师的及时回应帮忙孩子把零碎的生活经验进行了梳理，整合成新的完整的知识经验。）
过渡：那么，到底是不是和小朋友说的一样呢？我们一齐来听听小猫是怎样说的？
三、教师播放课件，明白环境变化的真正原因。
1、讲述小猫的来信。（播放课件）
2、提问：
（1）听了小猫的话，那你明白是什么原因造成环境污染的呢？
（2）住在这样的环境，小猫的心境怎样样？身体怎样样？
幼1：小猫的心境很不好，身体也一天不如一天。
幼2：小猫心境很糟糕，时间久了还生病了。
（3）那么你觉得小猫它喜欢那种环境？（播放比较的图片）
幼1：我觉得它喜欢以前的环境，因为以前的环境美丽舒适。
幼2：我觉得它喜欢一年前的环境，因为那时的环境好，有花有草空气新鲜，河水清澈风景优美。
3、教师小结：对呀，小猫肯定会喜欢美丽又整洁的环境。
（评析：经过让幼儿倾听来信，使幼儿了解环境污染的真正原因及危害，让幼儿确定小猫的态度能引发孩子的共鸣。这一环节能够萌发孩子们保护环境的意识。）
四、结合自我的生活环境展开讨论，了解环境污染的原因，培养幼儿保护环境的意识。
1、教师带来了一些我们镇环境照片，看看你喜欢哪些环境？说说你喜欢的理由。
幼儿操作，教师指导：这是什么地方？说说你喜欢的理由。
集中交流：你喜欢哪一张环境照片？
2、哪些环境是不喜欢的呢？怎样会这样的？我们该怎样做？
（评析：经过让幼儿观察我们身边的环境，说说喜欢和不喜欢的原因，怎样做能够让我们生活的环境变美，经过师幼间的互动提升了孩子的知识经验，进一步激发了幼儿保护身边的环境的意识。）
五、延伸：
我们大家都喜欢美丽的淀山湖镇，可是我们镇有很多地方需要我们保护。我有好主意，我们都来做环保小卫士，把你们刚才的想法画出来，过几天我们到街上去做个宣传，让大家一齐来保护我们美丽的环境。
（评析：将学习和生活结合起来，让孩子们将自我学到的知识运用到实际生活中，体验做环保小卫士的乐趣，进一步激发孩子保护环境的完美情感。）
分析与评价：
整个活动教师为孩子创设了一个形象生动的情景，运用多媒体课件让孩子从视、听、讲等全方位的角度了解到环境污染的原因和危害，萌发孩子们保护环境的初步意识。同时结合孩子熟悉的身边环境展开进取的讨论，在进取有效的师幼互动中提升孩子的知识经验，进一步激发幼儿保护身边的环境的意识。最终的延伸让孩子能够体验到学习的价值从生活中来，到生活中去。
生理卫生教案 〖5〗
女生青春期生理卫生知识讲座
时间：2013年3月14日下午1：30 地点：学校教师会议室 参加人员：
五、六年级全体女生
（一）六年级女生青春期生理卫生知识讲座 亲爱的同学们：
今天，应学校安排由我作一次女生青春期生理卫生知识专题讲座，这是一次十分有意义的活动。其主要目的是使学生更多地了解青春期的知识，认识青春期是人生中最美丽、最宝贵的时期，从而知道自己应该怎样来顺利渡过青春期。下面分三个问题给同学们讲一讲：
一、什么是青春期
每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”，或者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期。
二、青春期知识 一）认识月经
女性性成熟是以每月规律性排卵为标志的。这种规律性的排卵表现为月经有规律地来潮。月经的形成与卵巢及子宫的周期性变化有密切的关系。女性从青春发育期开始，子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下发生周期性变化，最显著的就是子宫内膜周期性的脱落出血，这种周期性的变化，叫做月经周期。第一次月经来潮叫月经初潮。月经
初潮一般在12岁—— 18岁之间，常受环境的影响而不同，如生活条件好，身体发育快的初潮早；又如地区、纬度的影响——热带地区的初潮早，寒带地区的初潮迟；再如营养条件好、身体健康的初潮早„„。在我国，从总体上看，城市女孩的初潮年龄早于乡村女孩。即使在同一班级的女生，月经初潮的年龄也有很大的差异。但需要指出的是：如果18岁左右仍没有月经，你最好去医院妇科做些检查。
月经是女孩生理发育到一定程度时自动出现的，不受人的意志控制，是自然的生理现象。通常把从月经的第一天起到下一次月经来临的前一天止称为一个月经周期。月经周期平均约为28天，一般在21——35天内均属正常。女孩子还会发现自己的月经并不规律，有时每月都出现，有时两三个月没有动静，经血量也时多时少。这是因为在青春发育期，女孩的卵巢和子宫功能尚不平衡，所以在初潮后的几年里，月经周期不规律是正常的。转学、迁居、旅游或考试等生活变化及情绪改变都会影响月经周期的长短和经血量。即使到了成年，月经周期的长短也会因人而异。
月经初潮的先兆：如果你发现身体有以下改变，就表示初潮很快就会来到。*乳房的发育进入第二阶段以后。*体重和身高突然增加。*腋毛及生殖器附近的阴毛长出。*内裤上有一些白色分泌物，俗称白带。初潮通常只是有一点点经血流到内裤上，颜色不一定是鲜红色，也可能是咖啡色。
正常月经的出血量：月经期约为3—5天，即月经周期的第1—5天。一般在经期内的第二天或第三天出血量较多。每次月经的出血量
一般为50毫升左右，约为4—8汤勺。这样的经血不足以令女性产生贫血，只需保持营养均衡的饮食即可。初潮过早或过迟的女孩较初潮年龄正常者（13—15岁初潮者），月经量要多一些。月经血与我们受伤时所流的血液是不一样的，除少部分是血液以外，大部分是脱落的子宫内膜。它比一般的血液浓稠，一般呈暗红色，粘稠无血块，内混有子宫内膜碎片和粘液，略有血腥味。
在月经周期，适当的出血，对于冲洗子宫坏死组织和保证功能层的修复具有重要意义。当然，因子宫内膜脱落而造成创面，容易感染病菌，所以要注意月经期的保健卫生。青春期卫生保健知识 二）月经期的保健
前面说过女性进入青春期最明显的变化是出现月经。这到底是怎回事呢？原来子宫内膜受卵巢分泌的雌性激素的作用，发生周期性变化，最明显的变化是子宫内膜周期性的脱落出血。这种周期性变化叫做月经周期。月经周期平均约为28天，不同的人略有差异，即使同一个人其前后各期月经周期持续时间也不尽相同，一般在21----40天之间均可视为正常。女孩子进入青春期后第一次出现的月经，叫月经初潮。月经初潮年龄能够反映人体发育的早晚。有的人早一些，有的人晚一些，一般都是正常的。月经出血期一般历时3—5天，但是在两天到一周内也都是正常的。女学生刚来月经时，月经周期可能不规律，有时半个多月来一次，有时两三个月才来一次，出血量也时多时少。大都在一年左右就变得规律了。这里需要重点讲的月经期卫生。月经期
间，由于子宫内膜脱落，使子宫内膜出现伤口。还由于经血从子宫流出，子宫颈口稍稍张开，使病菌容易入侵繁殖，会造成感染。
少女月经期由于大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒 或患其他病症。因此，少女月经期的保健就显得十分的重要。
（1）注意饮食卫生，加强营养：月经期间可吃些容易消化吸收的食品 如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性事物，保持大便通畅，减少盆腔充血。
（2）注意保暖：月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。（3）保持外阴清洁：经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要由前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。（4）适当控制运动量：月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动。女同学若遇到月经期间上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操、散步、打羽毛球 或乒乓球 等。
（5）做好月经周期的记录：通过记录可观察自己月经是否规律，也便于做好经前的准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便及时发现原因。
（6）保持乐观和稳定的情绪：在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。
（7）做好月经周期的记录。随着月经周期的逐渐规律，学会记录每次月经来临的日期，掌握自己每次月经周期的间隔和行经天数，从而大致估计下次月经来临的日期，提前做好准备。例如事前准备好一个卫生巾放在书包里，避免月经出其不意来潮而引起的尴尬和麻烦。
（8）避免过度劳累。要避免过重的体力劳动和剧烈的体育运动，但可参加适量的、轻微的运动和劳动，以促进盆腔的血液循环，缓解月经期间身体不适和下腹疼痛等现象。三）认识乳房
1、乳房发育的五个阶段：
第一阶段：童年时，乳房是扁平的，胸部平坦，只有乳头突起。
第二阶段：乳房萌芽。乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起，乳头开始变大，乳晕扩展形成乳晕肿。乳头和乳晕颜色加深。
第三阶段：乳房和乳晕开始发育。此时乳头及乳晕肿下乳腺管向外突出，乳房会比以前更圆。乳晕的范围更宽广，颜色更深。在这个时期，乳头周围出现胀疼的硬块，如果不小心碰一下，乳头部位就会疼痛。此时为乳晕期，乳房呈锥形。
第四阶段：乳头和乳晕从乳房上微微突出，胸部隆起已依稀可见，乳房逐渐呈半球状。
第五阶段：乳头、乳晕与乳房其他部位发育成完全成熟的乳房的形状。乳房丰满，乳头上出现小孔，便于以后排乳汁。
乳房的发育因人而异，发育速度、发育大小、发育早晚人人不同。青春期的乳房发育标志着少女开始成熟，是正常的生理现象。隆起的乳房也体现了女性体形所特有的曲线美，更重要的是为日后哺乳准备了条件。因此，我们要学习正确的乳房保健知识，克服羞怯心理，把胸部挺起来，展示自己充满自信的笑脸。
2、胸罩的选择
适时穿戴合适的胸罩对保护和支托乳房十分重要。至于什么时候开始戴胸罩，要根据自己的情况而定。一般而言，穿戴胸罩的最好时
机应是当自己感觉需要时。如在运动过程中乳房使你不太舒服时，你就可以穿戴胸罩。当你感到自己的胸部成为别人关注焦点时，你最好开始戴胸罩。或当班上的大部分女孩都已穿戴胸罩，而你不想被人看成异类时，你也可以选择胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，此时应及时穿戴胸罩。
如何选购合适的胸罩：由于每个人的体形、乳房大小各不相同，因此，必须学会选购尺寸合适的胸罩，使人感到舒适，而无压迫紧束感。
胸罩的大小选择应参照三个尺寸：一是乳房基底部位的胸围（乳下线），二是乳房顶端的胸围（乳上线），三是两个乳头之间的最短距离（乳头间距）。如果胸罩能同时符合你身体的三个尺寸，就非常合身了。由于乳房和胸部还在继续发育，应及时更换胸罩，千万不要片面追求体形美，而勉强戴不合适的胸罩。
胸罩质地最好选用棉布的，那些加垫的海绵胸罩不适合发育中的少女。
胸罩要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时，应把胸罩取下。
不要因自己乳房发育过大而感到害羞，穿紧小束胸的胸罩，这样
不仅妨碍胸廓发育，而且还压迫乳房组织，影响乳腺的正常发育。
有些女孩乳房发育较迟、较小，即使到青春期乳腺发育仍达不到丰满的程度，若过早地佩戴胸罩，尤其是有硬衬、海绵等填充物的胸罩，就会影响乳房的继续发育，有时硬衬还会擦伤乳头。当然，当几乎所有的女同学都穿戴胸罩时，出于认同感，提前穿戴当作一种练习也未尝不可。
3、乳房的卫生：青春期少女由于内分泌的原因，在月经周期的前后，可能有乳房胀痛、乳头痛痒的现象，这时千万不要随意挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口，发生感染。要经常清洗乳房，特别是乳晕、乳头部位，以保持清洁卫生。
（二）六年级女生青春期心理健康知识讲座
——关注心理健康 促进学生快乐成长
亲爱的同学们： 你们好！
不知同学们是否意识到一种变化，这个变化是什么呢？ 这就是人们经常提及的我们的身体发育问题。我想，在座的同学们比我清楚，不管我们承认不承认，这确是一个事实。你或者你的同伴，正在长大。今天，我们单单请了你们女同学来，是要探讨一下我们要面对的一些困惑和问题。
一、如何与异性同学正常地接触、交往
处于青春期的男女同学交往、接触是正常的、也是必要的，当一个问题不会不懂的时候，需要懂的同学帮助你，难道他是男同学就不去请教吗？男女同学之间互相学习，互相帮助，这很好，但是，这一时期男女同学还很单纯，幼稚，一块学习，朝夕相处，由好感变为很喜欢见面、接触，这时候一不注意，就把学习的心思转移到对异性的注重上来，听课精力不集中（想着心事），这就叫做学习上分心了，影响了学习，这时候再不正确认识，将耽误了学习，也影响了身心健康发展。以至断送了青春年华。
那么，怎样与异性同学接触、交往、相处才不易走入这个误区呢？更
好地利用青春期这个关键时期在学习上打好基础，较好地让身心健康地成长呢？这就需要大人们正确引导。
我想给同学们说的是一句话：把心思集中到学习上。要做到这一点，必须保证认识两点：一要树立远大理想，向伟大的女性学习：如居里夫人、宋庆龄等，她们年轻的时候是如何度过青春期的。二要明确自己目前的学习任务，多少人盼你成才呀！同时，大家应该知道，男女同学相处，应该是真诚的，友谊是纯洁的，尤其是女同学，犹如朵朵盛开的鲜花，更要洁身自爱，自尊自重，让花开得更鲜艳，而不是过早地凋谢。还有一个问题就是女同学爱打扮的问题。我们应该懂得美应该是心灵美与外表美的统一。
二、如何做一个自信、自尊、自爱的人
小泽征尔的故事：小泽征尔是世界著名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指挥乐队停下来重奏，但仍觉得不自然，他感到乐谱确实有问题。可是，在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有问题，是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威，他不免对自己的判断产生了动摇。但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的。于是，他大声说：“不！一定是乐谱错了！”他 的声音刚落，评判席上那些评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的一个圈套，以试探指挥家们在发现错误而权威人士不承认的情况下，是否能够坚持自己的判断，因为，只有具备这种素质的人，才真正称得上是世界一流音乐指挥家，在三名选手中，只有小泽征尔相信自己而不附和权威们的意见，从而获得了这次世界音乐指挥家大赛的桂冠。
自信是一种力量，无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。当然，自信也要有分寸，否则，过分自信，就会变得狂妄自大，目中无人，那么必然会导致失败。
昂起头来真美： 珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很
多快乐。温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。
其实青春期如果处理好，是轻松愉快的。愿同学们能够顺利地度过青春期这一人生最美好的时光，让成长不再充满烦恼，让你们这朵朵鲜花更加娇艳。
三、女生如何自我保护
我们所处的社会是一个大课堂，又是一个大染缸。在复杂的社会环境中，我们的女同学应当如何学会自我保护呢？
1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。
2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。
3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
4、不要去各种酒吧或歌舞厅。
5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
6、衣着不要太暴露。
7、不要贪图小便宜，对别人的过分殷勤要小心。
8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
青春期是每个人成长和发展的重要阶段，青春期是美丽的。让我们好好把握美丽的青春期，自尊、自爱、自信、自立、自强，描绘绚丽的青春，创造辉煌的人生！
生理卫生教案 〖6〗
1.关于肽键性质和组成，叙述正确的是
A. 由Cαl和C-COOH组成
B. 由Cαl和Cα2组成
C.由Cα和N组成
D.肽键有一定程度双键性质
E.肽键可以自由旋转
2.属于酸性氨基酸的是
A.半胱氨酸
B.苏氨酸
C.苯丙氨酸
D.谷氨酸
E.组氨酸
3.维系蛋白质分子中，α螺旋的化学键是
A.盐键
B.疏水键
C.氢键
D.肽键
E.二硫键
4.关于蛋白质二级结构的叙述，正确的是
A.氨基酸的排列顺序
B.每一氨基酸侧链的空间构象
C.局部主链的空间构象
D.亚基间相对的空间位置
E.每一原子的相对空间位置
5.维系蛋白质一级结构的主要化学键是
A.范德华力
B.二硫键
C.氢键
D.离子键
E肽键
6.蛋白质分子中不存在的氨基酸是
A.半胱氨酸
B.赖氨酸
C.鸟氨酸
D.脯氨酸
E.组氨酸
7.属于亚氨基酸的是
A.脯氨酸
B.组氨酸
C.甘氨酸
D.色氨酸
E赖氨酸
8.属于含硫氨基酸的是
A. Trp
B. Thr
C. Phe
D. Met
E. Pro
9.关于蛋白质α-螺旋的'叙述，错误的是
A.链内氢键稳定其结构
B.有些侧链R基团不利于A.-螺旋的形成
C.是二级结构的形式之一
D.一般蛋白质分子结构中都含有α-螺旋
E.链内疏水作用稳定其结构
10.在下列氨基酸中疏水性氨基酸是
A.组氨酸
B.赖氨酸
C.谷氨酸
D.半胱氨酸
E. 丙氨酸
11.蛋白质二级结构中，α-螺旋一圈相当于氨基酸残基的数目是
A. 2.5个
B. 3个
C. 3.6个
D. 4个
E. 5个
12.具有蛋白质四级结构的蛋白质分子，在一级结构分析时发现
A.具有一个以上N端和C端
B.只有一个N端和C端
C.具有一个N端和几个C端
D.具有一个C端和几个N端
E. 一定有二硫键存在
13.HBA的α亚基与02结合后产生变构效应，从而
A.促进α亚基与02结合，抑制β亚基与02结合
B.抑制α亚基与02结合，促进β亚基与02结合
C.促进其他亚基与O2结合
D.促进α亚基与02结合，同时促进β亚基与C02结合
E抑制其他亚基与O2，结合
14.促进HB.转变为HB02的因素是
A. C02 分压增高
B.氧分压增高
C.血液[H+]增高
D.温度增加
E. 血液pH下降
15.多肽链主链骨架的组成是
A. —NCCNNCCNNCCN—
B. —CANOCHNOCHN0一
C. —CONHCONHCONH—
D. —CNOHCNOHCNOH—
E —CHNOCNHOCNH0—
生理卫生教案 〖7〗
我我认为，人体生理卫生这门课程与我们每个人的生活息息相关，学***课的重要意义在于教会我们在以后的日子里如何更好的生活，让我们能够更进一步的对自己的生活进行了解，能够更进一步的让自己的生活过得更好，更舒适。生理健康课程教我们进一步了解人体个器官和穴位的功能。**小小的穴位会影响人的健康。一个**位可以让你的身体更健康，解决一些常见疾病，避免使用一些可能存在的药物。
人体生理卫生，不仅仅是人的生理和卫生，它包括许许多多，包括与人们生活和健康相关的各个方面。人从一出生，就与它有着密不可分的联系，学好这门课程，就能使生活轻轻松松。在开课伊始，我们**了一部日本幼儿教育的动画片《人是如何诞生的？
》，情节有趣，专业的人看到的是影片当中那些知识，而门外汉只是看了部简单的动画片，只是看到了影片里面有趣的情节。这部电影包含了很多医学知识，这也让我们知道在当今世界出生有多困难。同时通过这门课的学***道了人的身体是多么的奥妙，人的身体部位竟隐藏了这般多的“机关”——穴位，只要把握好了这些小小的机关，人们的生命就有机会延长，人们就有可能享受更好的生活。
穴位遍布人的身体，比如手上就有许多的穴位，这些**位看似只在手上，也许只与人的手的机能有关，殊不知他竟能联系到人的上半身乃至大脑，能促进血液循环，疏通人体的经络，能促生发，使头发能长久保持健康，能帮人避免一些常发的疾病。人体的一些主要穴位：百会（头顶正中线与两耳尖连线的交点，主治头痛、头晕、昏迷）、人中（人中沟上1/3与下2/3的交界处，主治昏迷、急性腰扭伤）、凤池（胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处，平耳垂，主治头痛、头晕、颈痛、耳鸣）、足三里（外膝眼下10厘米（3寸），胫骨外侧一横指处，主治腹痛、藤痛，有强壮作用）、涌泉（脚底心凹陷中，在较低正中**前1/3与后2/3交界处，主治中暑、昏迷、跖底痉挛）等等。
我们的先人们在当时医疗条件相当差的环境条件下就早已发现了人体穴位的奥妙，并精心总结了一套知识理论——按摩，这是多么的令人敬佩的！面对当今社会出现的一些常见疾病或问题，如肥胖、落枕、戒烟、记忆力下降、失眠、腰酸腿疼等等，我们学会了如何用人体的穴位来**，穴位**不但不会有***，而且**效果特别好，可谓是只要是掌握了身体的穴位的奥妙，你就掌握了人长寿的秘诀。人体生理卫生从人的头到脚，从外到内，把人体的全部都包括了，小到人体的毛发，连带与人体有关的各种知识。
幼儿发展知识、青年培训知识、老年保健知识等相关知识。人体的神经系统，人体的消化系统，人体的泌尿系统，人体的循环系统，每一个系统的作用及重要性，每一个系统的运转机制及其有关的组织与部位的作用，各个部分的联系。人的神经系统在婴幼儿时期如何保证能够发育的很好，要预防那些外在的影响与危害，同时要注意哪些事项。
在妊娠的最开始的几周内要特别的小心，因为这前几周内婴儿的发育正在进行，这几周内的发育将成型。在生活当中哪些细节值得我们注意？生活当中的哪些细节需要特别关注？
如人体内部器官的位置是怎样排列的？人睡觉打呼噜是否是正常现象？人在睡觉是怎样躺着睡才更有利于人的身体健康？
正常人的最佳睡姿和孕妇的不同。婴儿在母亲体内的呼吸方式是腹式呼吸，这于我们**的肺呼吸不同。通过人类生理健康课程，我可以学到很多知识。真正的和谐无疑是我生命中的宝贵财富，它足以让我的生活更加安全和顺利，让我更加健康。
我在课堂上也了解到一些与我很有关的事，比如，我知道了我手臂上的胎记并不是说很么好东西，它是很有可能在刺激下变为肿瘤的，使我在以后的生活中会特别小心，不会去碰那条胳膊，也就理不让他受到压迫和其他一些刺激。刺瘊、痣等一些常见的东西，在大家看来都是十分平常的东西，这门选修课让我懂得了它们并不是什么好的东西，所谓的“美人痣”也并不是富贵和好运的象征，相反是灾难的标志，再不注意的情况下就有可能变为肿瘤，想想吧，在我们的生活当中还会有多少我们不注意、不明白的“定时炸弹”在我们的身体上。哪些疾病是会
遗传的，那些是可以避免的，都能在这门课程中了解到。人体的脸部，特别是嘴唇的部位遍布特别多的血管，所以就特别敏感，要特别小心，一旦受伤就更要特别小心。我就在上个月把嘴唇部位磕破了，流了特别多的血，当时还真是吓坏了，以为是特别严重呢，其实清洗包扎后就没事了，就是对知识的不了解害得我当晚连夜打的去了开发区医院，没花多少检查费和医药费，看了下回来了，却花了不少的车费。
以后不会这样了。知识对我们真的很重要。至少，它可以帮助我们在紧急情况下不惊慌失措，同时，它可以帮助我们避免花太多的钱。大家都知道穿高跟鞋不好，都只是以为是对脚有些许的伤害，殊不知它对穿高跟鞋的女性的脚部的骨头是一种摧残，有可能会在后期造成骨头坏死，甚而造成老年的行动不便。感冒在我们常人看来并不可拍，只要吃些药就好了，不会对人体造成太大的伤害，可是在学***课以后，我更感觉到它的可怕了，孕妇、幼儿和小孩的感冒更是对健康有莫大的关系，不能得到足够重视和不能得到及时的**都会对小孩子的神经发育造成不可恢复性的影响，甚而造成小孩子的神经性痴呆，这是多么的可怕。
人的生命是脆弱的，人的生命是来之不易的，所以我们要好好的爱惜，要珍爱生命，要懂得如何关爱自己及自己身边的人，多学***知识，就能够让生命活得更有意义和更加长久。人体的正常排尿是每两个小时一次，这样才会有利于人体的排毒，憋尿是不健康的，爱睡懒觉对我们的健康的危害是很大的，所以以后不能再睡懒觉的了，常喝水长排尿，人才会更健康。人体生理卫生这门选修课它不仅仅在教会我们如何关注自己的生理和卫生，更重要的是在教会我们一种正确认识这的态度，不要像以前一样对自己的生理和卫生漠不关心，更不能盲从于他人。
同时学会了一些小技能就不必再在不必要的地方乱花些冤枉钱，不用在被一些医德缺失的医务人员“敲诈”。可能在自己的经历当中自己因某些知识的缺失而被狠狠地宰了一笔，或许自己的病情的治理情况自己不知缘由。如某种病情不应该这么治，虽然这么治能够治好，但是这种方法很时伤害健康的，也就是医生怕病人因时间长而对自己的医术怀疑而加大药量，在加快**时间的同时也把人的健康给毁了。
面对生活中的一些突发事件，我不必因为缺乏一些基本知识而匆忙或不知所措，从而为**赢得宝贵的时间。再者就是一些纠纷当中，自己能够运用所知道的知识来保卫自己，使自己不会在这方面吃一些哑巴亏。
我对生理卫生课老师的印象
我认为毕老师的课程教得很好，讲座的内容和形式精彩而丰富，深受学生们的喜爱。更加出色的是毕老师学生来不像其他的老师太拘泥于形式，上课学生来不来自愿，点不点名，一切都在开始交代明白，想离开的就离开，从不强迫学生们，至少这样在教室留下来的都是愿意学***卫生课这门选修课课程的，这样其实已经做到了让学生自己明白到学***己的事情，这样教学的目的更是明白清晰了。课程的讲解过程中使用多**教学，在课件中**并茂使课程显得更是别有趣味。
我们从老师讲解的自己的经历中获得到了更多的知识，仿佛这些经历就是我们自己的经历，是我们更加感受到学***课程离我们的生活是如此密切，这门课程也并不是想象中的离我们那么遥远。教学计划很清楚。学生了解本课程的教学计划，知道如何安排课程和如何安排家庭作业。这是你教学的一个主要特点。它深受学生们的喜爱。不像其他老师，它让学生感到害怕。老是进所能、所知把知识都教给了我们，并且不是像其他教师那样仅仅是简单而枯燥的教学，而是理论联系实际，知识联系实际，从实际生活中挖掘知识，使得知识的实用性更加明显。
老师教书时，他也很和蔼。学生们能感受到亲切感。就像和朋友聊天，在愉快的聊天中学习知识。这是许多人所期望的。虽然《人体生理学与健康》是一门选修课，但这门课教给我们的一些课程，在其他课程中是永恒的
远无法学到的一些知识，也就是它具有其他课程无法取代的作用。在高校的教学过程当中，选修课对学生来说，一直被放置在小角落里，甚至是可以被忽略的，毕竟他是不会在我们考研或者是就业当中要涉及到的，这就对高校的选修课程教学老师来说是一个严峻的考验，是把这门课程看得淡一些，还是要想必修课一样重视？如何把选修课程讲解好？
如何在学生中树立良好的态度，如何使学生重视这门课程，无疑是高校选修课面临的问题。作为选修课程的教学者，要树立好态度，不能想来上课就来，不想来上课就不来了。在教学过程中，要在有限的时间当中把最有用、最重要、最关键的知识教给学生，尽量不要漫无目的的随心所欲，学生不是来听你描绘你心中画面的。
同时要吸引学生的注意，也就是所谓的讲解学生最关注的问题和知识，毕竟学***了服务生活的，只有是大家在生活当中会遇到或者是会用到的知识才更会吸引大家的注意和足够的重视。课堂已经不能像以前一样仅仅满足于简单的讲解形式，更要充分运用多**，毕竟现在的学生出生和生活的环境已经不像以前一样了，他们生活在信息化时代，它们的生活***已潜移默化的受到了环境的影响，他们更愿意接受多**传递的信息。在讲课过程中学会在一些轻松愉悦的**短片中传授知识，这或许更会得到大多数学生的青睐。
就像第一堂课里的那个日本幼儿教育的短片，虽然在开始仅仅是得到的是大家的哈哈大笑，但是，我想在以后的时间里，学生们就会在生活中理解短片里的众多医学知识，这样那个短片的教学的目的就达到了。在每天的课堂里穿插一些最近生活当中遇到的事情和问题也是必要的，这样教学的题材来自于生活，服务于生活，更能得到大多数学生的注意和重视，毕竟每个人都是很爱自己的生命的，每个人都会关注与自己的身体健康相关的知识。师生互动交流更能动员起学生们，调动他们的积极性，让他们在课堂里活跃起来（思维的活跃），这样更能够让学生们把所学的知识掌握得更加牢固，记忆的更加深刻。
课堂不能仅仅局限于老师一人的单方说教，更重的是转换角色，让学生们成为主动者，老师只是来传道授业解惑的，只有学生的主动才会达到事半功倍的效果。
体制是指人体的质量。他它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。在人的整体生命活动过程中，体质发展状况呈现明显的个体差异性和发展过程的阶段性。
遗传因素是影响体质发展水平的内因，而后天的生活因素，如营养条件、生活环境以及身体锻炼等等因素对体制的发展起到积极的作用。所以，体制发展状况具备一定的先天遗传性，同时又受到后天客观环境因素的影响，具备积极的获得性。人体的形态结构、生理功能、身体素质和运动能力，心理发展，以及有机体的适应能力是寓于人体相互依存、相互影响、相互制约，构成体质不可分割的五个重要方面。
身体的形态结构是体质的物理基础，生理功能、身体素质、运动能力和心理条件是体质的主、客观表现，对内外环境的适应能力是它们的综合反映。一定的身体形态结构，必然表现为人体内一定的生理功能。而身体素质和运动能力的发挥是机体各器官系统机能能力在人体运动过程中的客观反映，在发展身体素质和运动能力的过程中必然会引起有机体相对应的、系列形态结构、生理功能的变化，在伴随着形态结构、生理功能的变化以及身体素质的提高和运动能力的加强的过程中又会产生一定的心理过程和个性心理特征的反映，从而促进了人心理因素的发展。
生理卫生教案 〖8〗
设计意图：
小班的孩子对自己的小手的各部分名称及用途都有了初步的认知，但许多孩子还不知道怎样正确地洗手，只是匆匆的湿一下手甚至袖口都已经潮湿了半截，地上也“发了水”。整天摸摸这、摸摸那，手上沾满各种细菌，培养幼儿养成良好的生活习惯，让幼儿具备基本的生活自理能力，是对幼儿进行健康教育的重要内容，也是幼儿身心健康的基础。
活动目标：
1、知道洗手的重要性。
2、掌握洗手的正确方法。
3、教育幼儿养成清洁卫生的良好习惯
活动重点：
学习正确的洗手方法。
活动难点：
培养幼儿养成良好的清洁卫生的好习惯。
活动过程：
一、用游戏“手指歌”导入活动。
“大拇哥、二拇弟、中三楼、四兄弟、小妞妞，来看戏，大家快来比一比，谁的大，我的大，谁的小，我的小。那根指头长活动准备：洗手的课件、两个小熊手偶。
这根指头长，哪根指头短，这根指头断。”（通过问答式的儿歌形式来激发幼儿的兴趣。）
二、集中观看手偶表演帮助幼儿了解洗手的重要性
1、导入活动：刚才小朋友们正能干。现在老师给你们带来了一位小客人（出示医生嘟嘟手偶）你们看看是谁呀？喜欢吗？我们一起欢迎他吧！（让幼儿向小医生问好）。
2、观看手偶表演：老师边做手偶表演，边讲述故事。让幼儿了解洗手的重要性。
（1）、讲完故事后提问：豆豆为什么会肚子疼呀？（玩玩具后没有洗手，吃东西之前没有洗手、上厕所之后没有洗手。）它应该怎样做呀？(玩过玩具之后要洗手，上过厕所之后要洗手，吃东西之前也要洗手。）通过故事让幼儿了解手上有许多细菌，要养成勤洗手的好习惯。
3、引导幼儿联系自己的实际进行交流（调动幼儿已有的知识经验进一步体验洗手的重要性。）
（1）提问：你们的肚子疼过吗？（疼过）为什么？（用脏手拿东西吃的）我们应该怎么做呢？（洗手）。什么时候洗手呢？（玩完玩具以后、饭前、便后、吃东西之前都要洗手、手脏的时候都要洗手。）
4、小结：玩玩具后、上厕所后、手脏的时候要洗手，因为这时候小手上有许多细菌，这些细菌吃到肚子里，会使我们得病，所以我们要勤洗手，做个讲卫生的好孩子。就不容易生病了。
师幼提问： 说说 “我是怎样洗手的”？
三、设计问题，引导幼儿观看课件，学习正确的洗手方法。
1、老师把别的幼儿园小朋友洗手的照片拍下来了，你们看看他们是怎样洗手的？
出示洗手课件，设计提问引导幼儿观看画面，了解洗手的正确方法
提问：画面上的小朋友在干什么？为什么要把袖子卷起来？我们也一起来学一学吧！（引导幼儿理解画面内容，并启发幼儿哟暖和语言表达）
2、老师和幼儿共同讲述正确的洗手顺序及方法、
卷袖子----冲手-----搓肥皂------搓手心搓手背----冲肥皂---甩手---用毛巾擦手。（根据画面边做动作边讲解）
3、引导幼儿边说儿歌边做模仿动作。（进一步学习正确的洗手顺序及方法。
我有一双小小手，快来快来洗洗手，洗手前，快卷袖，不让水滴沾衣袖。打开水龙头，冲冲小小手，关上水龙头，搓出肥皂泡，搓搓手心，搓手背，打开水管冲一冲，再用毛巾擦擦手，小小手真干净。
4、师幼谈话：“我们什么时候该洗手”（饭前、便后、玩完玩具、手脏时候）。
四、幼儿实际练习：洗洗小手讲卫生，进一步掌握洗手的方法。
教师导语：
马上要吃点心了，我们一起来洗洗小手吧！看看谁的小手最干净。
活动延伸：在实际练习中引导幼儿边说儿歌边洗手。指导幼儿正确的洗手。
生理卫生教案 〖9〗
社会不断发展，学生要经受住来自各方面的不良影响，有赖学校、家庭、社会的正确引导和教育。其中学校和家庭的教育起主导的作用，我校就这些方方面面进行一些探讨。
一、学校进行心理健康教育的必要性
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生产生了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很容易民发生心理行为偏差。
近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
二、进行心理健康教育工作的途径
1、通过课堂教学渗透心理健康知识，是进行心理健康教育的主渠道
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，例如， 语文、思品课可以陶冶学生的心灵，塑造高贵优雅的品质；数学、自然可以进行科学思维的训练；美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力，体育课可锻炼学生的坚强意志，培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
在这里着重指出，我校充分利用思品教材：这门课程是从德育的高度，以非智力因素的品质修养为主，集品德和心理知识学习、培养能力于一体，重在心理训练和行为指导的课程。
2、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康，是对学生进行心理教育的重要方式
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的.生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。
3、充分利用其他的各种途径，进行心理健康教育
①我们还利用各种报刊杂志的有关文章，对学生进行心理品质教育。如某日报《谨防“黃”从口出》一文告诫人们不应看黃色书刊和录像，更不应嘴巴扩散黃色病毒，败坏社会风气。这对一些爱说粗口的学生很有教育意义；或利用报刊杂志上的心理测试韪，进行测试，使学生有则改之，无则加勉。
②开设心理咨询活动，帮助学生解除心理障碍。可由各年级优秀学生组织成小记者的咨询小组，共讨成长中的烦恼，通过师生之间的朋友式的交流，既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑，又增强了学生的交往能力。并通过建立“悄悄话”信箱，学生们如有什么疑问，可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱，并很快能得到咨询回复，引导学生、疏导学生，或接受个别咨询。
③学校还努力建设好校园文化阵地，做好宣传广播，新星电视台，办好宣传栏、黑板报等，使学生时时处处受教育得鞭策。
生理卫生教案 〖10〗
活动目标：
1、初步了解保证食品卫生的方法
2、知道吃不干净的食物的后果
3、发展幼儿的创造力
4、培养幼儿勇敢、活泼的个性。
5、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
活动准备:关于吃了不干净食物的信息、画纸、彩笔、
活动过程：
一、提出问题，互相讨论1、教师引导幼儿自己提出问题2、组织幼儿自己讨论问题（1）你会怎幺贮存肉类？
（2）食物在室内放置2小时以上会怎样？
二、介绍信息，得出结果1、幼儿轮流介绍自己收集的信息2、幼儿与其他人交流自己的意见3、教师请幼儿发表自己的结论三、设计海报，开拓思维1、教师请幼儿说说自己的设计想法2、请幼儿自己用纸和彩笔设计海报
反思：
让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食习惯，才能更健康的成长。让科学回归生活，服务于生活。在以后的教学过程中，我要多对幼儿进行教育，使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。
生理卫生教案 〖11〗
活动目标：
1.让幼儿明白每一天洗脸的重要性，养成洗脸的好习惯;
2.明白洗脸的步骤，了解怎样样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。
活动准备：
娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》
活动过程：
一、设置情境，导入活动
1.“呜呜～～～，听，谁在哭啊?原先是娃娃!我们去看看娃娃为什么哭?”
2.一齐问：“娃娃，你怎样了?为什么哭啊?”
3.“原先娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎样办啊?”(引出应当洗干净)
二、引发讨论
你每一天洗脸吗?谁帮你洗的?你自我洗的，那你是怎样洗的?
(幼儿讨论，讲述)
谁来洗洗?(个别幼儿演示)
说一说，刚才xx是怎样洗的?你会吗?大家一齐来洗洗你的小脸。
三、进一步置疑
1.娃娃怎样还在哭啊?听听怎样了?
(引出进一步讨论)
“看看有没有帮她洗干净啊?难洗的部位应当怎样洗?”
2.出示图片(对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼)
3.幼儿再次尝试，教师进行个别指导。
4.教师正确示范，幼儿模仿。
四、我们大家来洗脸
一边播放儿歌，一边和孩子们一齐洗脸。
五、说一说
怎样样让我们的小脸每一天都白白的，香香的?(引出每一天洗脸)
生理卫生教案 〖12〗
引言：
生理卫生是一个重要的主题，它涉及到人们的身体健康和个人卫生习惯。然而，在教授生理卫生概念时，仅仅通过传统的教科书和讲座的方法并不能完全吸引学生们的兴趣和注意力。因此，为了增加学生对生理卫生的理解和兴趣，我们提出了一种创新方式：生理卫生美术教案。
一、教学目标：
1.了解身体各部位的常见问题和保持健康的方法。
2.通过美术表达学生对生理卫生的理解和观点。
3.促进学生对个人卫生的重视和养成良好的卫生习惯。
二、教学活动：
1.介绍生理卫生的重要性（10分钟）：
通过图片、视频和实例讲解生理卫生对人体健康的重要性，引发学生对生理卫生的思考和兴趣。
2.讲解身体各部位的常见问题（10分钟）：
通过图片和文字展示身体各部位的常见问题，如牙齿蛀牙、眼睛近视等，结合简单的科普知识讲解其中的原因和预防措施。
3.介绍如何保持健康的方法（20分钟）：
分为身体保健和个人卫生两部分进行讲解。身体保健包括合理饮食、适度锻炼、良好的休息等方面，个人卫生包括洗手、刷牙、洗澡等方面。
4.美术表达活动（30分钟）：
将学生分组，每个小组选择一个生理卫生话题，如饮食均衡、运动锻炼等，用美术表达自己对该话题的理解和观点。可以使用绘画、拼贴、手工制作等多种艺术形式。鼓励学生发挥想象力和创造力，展示他们对生理卫生的独特看法。
5.学生展示和互动（15分钟）：
每个小组展示自己的作品，并进行互动和讨论。其他小组成员可以提出问题、分享观点，并给予建议和改进意见。
6.总结和反思（10分钟）：
回顾本节课的学习内容和活动，引导学生总结重要的知识和观点。通过学生的反馈和讨论，进一步探讨生理卫生的重要性和实践方法。
三、教具和资源：
图片、视频、科普材料、绘画工具、画纸、剪刀、胶水等。
四、教学评估：
1.学生作品评估：根据学生的作品，评估其对生理卫生的理解和创意表达能力。
2.课堂互动评估：根据学生在课堂互动中的表现，评估其对生理卫生知识的掌握和参与度。
3.学生反馈评估：向学生收集反馈意见，评估他们对本节课的学习效果和兴趣程度。
五、教学效果和意义：
1.增加学生对生理卫生的理解和兴趣。
2.培养学生对个人卫生的重视和养成良好的卫生习惯。
3.促进学生的创造力和想象力发展，提高他们的绘画和艺术表达能力。
4.通过美术表达活动，培养学生的团队合作和互动能力。
结论：
生理卫生美术教案是一种创新的教学方式，将艺术与生理卫生结合，激发学生的学习兴趣和灵感。通过美术表达活动，学生能够更深入地理解生理卫生的重要性和方法，同时培养他们的创造力和团队合作能力。这种教学方式可以使学生对生理卫生有更深刻的理解和认识，从而更好地保护和维护自己的身体健康。生理卫生美术教案是一种有效的教学方法，对于提高学生的健康意识和行为习惯具有积极的意义和影响力。
生理卫生教案 〖13〗
一、说教材
《纲要》中指出，要教育幼儿爱清洁，讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生，密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。春季正是感冒的多发季节，设计这一课让幼儿懂得怎样讲究卫生，了解预防生病的基本小知识，懂得身体健康的重要性，同时希望幼儿学习之后，更懂得讲卫生，爱清洁等，让疾病远离自己。
二、说教法
这一课我主要采用引导法、启发提问法、讨论法、互动法、情景教学法来让幼儿掌握预防感冒的方法，在教学过程中，老师主要起一个引导作用。另外，这一课呢，对幼儿来说，有点枯燥，于是为了提高幼儿的兴趣我又设计上一则小猫喵喵因为不讲卫生等而生病的童话故事，在有趣的故事中让幼儿掌握预防生病的方法。
三、说学法
要求幼儿采用讨论法、表演法、互动法来学习这一课，在这一课中要注意突出孩子的主体地位，教师引导孩子在活动中积极讨论、发言、总结，以真正掌握预防生病的方法。
四、说教学程序
教学程序主要是从活动目标，活动重点、活动难点、活动准备、活动过程来设计的。
我设计的这节课的活动目标主要有2个：
1、知道引起疾病的原因，懂得要讲卫生爱清洁，才能预防和减少生病。
2、学习并巩固洗手儿歌。
这节课的活动重点是：了解引起生病的原因，培养讲卫生的好习惯。
这节课的活动难点是：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各种讲卫生的要求。
这节课的活动准备是：
1、几张图片。
2、音乐（洗手歌）盛有水的盆3个
这节课的活动过程我设计了四个环节：
第一个环节是让幼儿知道生病后的感受。
第二个环节是让幼儿知道人为什么会生病。
第三个环节是让幼儿懂得怎样预防生病。
第四个环节是老师总结并进行活动延伸让幼儿把学到的知识带回家。
并且为了引起幼儿兴趣，我先让幼儿在《洗手歌》的音乐伴奏下做着小律动进入活动室。然后进行第一个环节。
第一个环节是让幼儿知道感冒的感受
通过这一环节让幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
第二个环节是让幼儿知道人为什么会生病
这一环节还是突出孩子的主体地位，先让幼儿自由讨论发言，人为什么会生病，然后教师与幼儿一起小结：不讲卫生，不爱吃饭，吃没有洗的水果，经常保持室内空气清新，天气变化时不注意添加衣服都很容易生病。
第三个环节是让幼儿懂得怎样预防生病，这也是这一课的主要环节，还是以幼儿讨论、互动为主，突出孩子的主体地位，教师只做一个支持者、合作者、引导者。
与幼儿小结预防生病的方法：
（1）经常开窗通风，在冬天也要这样做。
（2）勤洗手讲卫生。
（3）吃干净的水果。
（4）及时添加衣服。
最后教师再强调预防感冒一定要保持好这些良好的生活卫生习惯，这个地方我设计了一个童话故事，《小猫喵喵》，听完后要求幼儿讨论：小猫喵喵为什么生病了，引导幼儿讨论后小结：小猫喵喵不讲卫生，吃了不干净的水果等。
第四个环节是活动的延伸是让幼儿把学到的知识带回家，一起做个健康的好宝宝。
教学反思：
通过本次活动，让幼儿知道生活中要讲卫生，爱清洁，培养良好习惯。在活动过程中，孩子们都乐于参与活动，尤其是在操作活动，孩子们在充满兴趣的氛围中获得知识，激发了孩子们的学习欲望。每个活动环节的设计循序渐进，过度语句做到了衔接，整个活动动静结合，符合中班孩子的年龄特点，使整个活动达到预定目标。在本次活动中，也有不足之处，今后我会改进，做得更好的。
生理卫生教案 〖14〗
活动目标：
1、培养幼儿初步的自我服务的本事。
2、初步养成良好的卫生习惯，学习正确的刷牙方法。
活动准备：
娃娃家：给娃娃洗脸、刷牙、梳头。手工区；：卡纸、海绵纸、等材料设计各种生活用品并且还能够进行绘画。
阅读区；各种生活类的图画书。
活动过程：
一、谈话导入。
小朋友是个讲卫生的孩子吗（是的）那你们平时是怎样讲卫生的呢（请个别孩子说说自我平时是怎样讲卫生的）
刚才小朋友都说了自我早上起来会刷牙、洗脸、、、、，讲了很多很多，今日我教师就要来看看我们在区域活动中是怎样来表现的。
三、介绍各个区域。
1、娃娃家。
娃娃家里都有很多的娃娃宝宝，今日就要来让我们的小朋友怎样跟我们的娃娃洗脸、刷牙、梳头。
2、图书区。
今日教师在图书区准备了各种生活类的图画书，待会小朋友能够看图书和朋友一齐讲讲，看完后能够和好朋友一齐说说。
3、动手区。
在手工区教师准备了：卡纸、海绵纸、等材料设计各种生活用品并且还能够进行绘画。
四、组织幼儿进区区域。
1、提出区域规则。
在进区的时候，你先要想好来你要进什么区角。可是我们进区域时我们先要拿好进区卡，仅有拿到了进区卡的小朋友才能到区角里面去活动，如果你去的哪个区角里的卡插满了，你就不能再进这个区了，仅有把卡插在哪个区里，你就在哪个区里活动。当教师放音乐时候，小朋友就赶紧把区域中的玩具整理好，放回原处。在区域中不能大声喧哗，静静的玩。
2、教师巡回指导幼儿进行区域活动。
四、收拾材料，结束游戏。
小结小朋友进区观看的情景，表扬有序进区的幼儿，对存在不足自我玩自我的幼儿提出要求，指出做的不够的地方。
生理卫生教案 〖15〗
浅谈人生理想
健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：
“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”
——引言
走过萧索，走过繁华，走过失意，走过愉悦。春花，秋月，夏日，冬雪。时间总是肆意流淌，不管你是否注意，是否愿意。是啊，时光飞逝。现在的我，早已不是那个充满稚气的少年，渐渐失去了过去的幼稚与天真，多了一份淡定与成熟。现在的我，坐在新医的校园里，静静地耕耘，静静的等待，期待着人生中又一次绽放。
从钻木取火到核能发电，从破弊的洞穴到宏伟的建筑，人，就是靠理想从荆棘中开出纵横的阡陌，从荒芜的原野建起发达的城市。不就是对火的追求才使人终于点起第一个火把，照彻这恐惧的黑暗？不就是对安康的追求才使人用一块块砖瓦垒起广厦千万吗？然而，为何一辈辈青年们，胸怀大志，而成功者甚微？庸碌的人从来不希望自己庸碌，然而却不得不庸碌下去！如果理想没有信念作支持，便是头脑中的一个泡影，口头上的一句空话罢了。问一问当今大学生，谁不想考清华北大？谁不想做个或者嫁个亿万富翁？ 谁不想名载青史，使其宗族名旺？然而这样一个真理沉痛地打击了他们：整月空负鸿鹄志，到头却作乌鸦声。
我在很小的时候就梦想着自己长大后一定要成为一名优秀的医生，因此，我的人生目标是：为人类的医学事业贡献一生。计划定好固然好，但更重要的是，在于其具体实施并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。这一点时刻都不能被忘记。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
现实已摆在我面前，我将在新医深造五年，五年后，按照协议规定去我们乡卫生院工作6年。其实，我们每个人都不想毕业之后让别人控制我们的人生，特别是让我们下乡、下基层，但是我知道，这不是国家让我们下乡改造，下乡受苦，而是让我们去服务，去锻炼，我们应感谢国家给我们这个机会，然后去努力拼搏，努力奋斗。在此之间，我们绝对不能满足我们曾取得的成绩，而要不断学习，不断进取，真正做到为医学事业贡献自己的力量。
记得高中的时候，有朋友跟我说：生活不相信眼泪。以后的路还很长，在生活的大路上会充满挫折，但是你要记住：只有坚强的去面对，你才会有可能去成功。是啊！生活不相信眼泪，成功不相信眼泪，成功只亲睐那些充分磨砺、充分付出的人。
写到在这里，我的人生理想也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个理想前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。未来，掌握在自己的手中。给自己加油吧！
生理卫生教案 〖16〗
活动目标：
让幼儿了解公勺的作用，并在吃点心时会正确使用。
活动准备：
课件
活动过程：
1.欣赏故事《讲卫生的小公勺》
2.讨论：小猫这样用公勺对吗？应该怎样用公勺？为什么公勺不可以放在嘴里？
3.小结：小公勺最讲卫生了，它不喜欢到小朋友的嘴里，我们只能拿它舀饼干放在盘子里，这样大家都讲卫生，不会生病了。
附故事：讲卫生的小公勺
吃点心的时间到了，小动物们洗好手都来到餐厅吃点心了。小猫看见有好吃的饼干，很开心，用勺子舀了一块，塞到了嘴里。一旁的小兔忙说：小猫，这个勺子是大家一起用的，只能舀了饼干放在盘子里，不能塞到嘴里的。小狗也说：是啊，公用的勺子放在嘴里，这样多不卫生啊！这时小兔舀了一块饼干放到盘子里，小狗也舀了一块饼干放在盘子里，又把勺子放回桌上。小猫看了，明白了道理，也学着它们的样子，把饼干舀到盘子里，不再往嘴巴里塞了。小勺子看到大家都那么讲卫生，露出了开心的笑脸。
生理卫生教案 〖17〗
每次走过小班，我都能感受到小朋友的点滴进步，他们在幼儿园学会了礼貌，养成了很好的常规。很多时候，很多环节，教师会对他们进行卫生教育。在此基础上设计一堂讲卫生的教学活动，一定能增进幼儿讲卫生的意识。于是，我想到了设计今天的活动。
手段的利用：在活动中我采用录象教学，是想通过观察幼儿身边的人，发生的身边的事，从而让自己来辨别他人行为的对与错。这环的设计所呈现的效果是显而易见的，它避免了说教的枯燥，充分调动幼儿的积极性，他们不仅能说出观察到的对象、行为，而且还能辨别行为的对于错。
方法的呈现：之前我用到了一首小儿歌。这里我采用了对比的手法，先让幼儿谈喜欢谁，为什么喜欢它？既而又呈现他们吃香蕉的行为表现，再次让幼儿说说喜欢谁？为什么喜欢它？从幼儿的回答中，明显能看出幼儿已有一定的辨别是非能力。
精彩瞬间：中间一环，让录象中丢糖果纸的幼儿上来纠正自己的错误行为，幼儿在完成后得到老师的表扬和小朋友的拍手鼓励后，不仅对该小朋友促进很大，而且能让幼儿知道一个道理，知道错了要改正的道理。
遗憾：让小朋友互动交流：你还吃过哪些零食？之后你是怎么做的？但小朋友不能很好的交流，这环节的设计完全可以省略，幼儿已经迫不及待的还和老师说自己的'体验了。
幼儿在表达为什么喜欢它（小狗）时，他们的语言表达上就显得较欠缺。
小百科：卫生指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。一般指为增进人体健康，预防疾病，改善和创造合乎生理、心理需求的生产环境、生活条件所采取的个人的和社会的卫生措施，包括以除害灭病、讲卫生为中心的爱国卫生运动。
生理卫生教案 〖18〗
黄坊中小开展“成长之路”青春期生理卫生
知 识 讲 座
为了更好地帮助同学们解决成长过程中遇到的烦恼和困惑，促进学生心理健康成长，针对高年级女生的生长发育特点，学校于2012年11月22日下午开展了“成长之路”女生青春期生理卫生知识讲座。讲座由少队总辅导员主持。内容分为“什么是青春期”、“青春期生理发育”、“青春期的自我生理保健”、“青春期心理和性心理发育”以及“女生如何自我保护”五个部分。在辅导员的详细解读中，同学们对青春期的生理和心理发展特点有了一定的了解，同时也纷纷诉说出了自己成长过程中遇到的各种烦恼和困惑。通过辅导员老师的细心解答，同学们脸上都绽放出了自信的笑容，并表现出了勇敢面未来，树立自尊、自爱、自立、自强的决心和努力描绘未来绚丽的青春美好愿望。
（以下为活动照片）
生理卫生教案 〖19〗
教学目标
认知：
1．知道个人卫生的基本要求。
2．知道爱清洁讲卫生是文明行为，有利于身体健康，要从小养成讲卫生的习惯。情感：
喜欢清洁，愿意做个讲卫生的好孩子。
教法建议：
1．本课教学要突出讲卫生、爱清洁的道德意义。
2．本课教学不仅要明确行为要求，讲出行为意义，更要注意激发情感，使学生产生鲜明的荣辱感，以讲卫生爱清洁为荣。
3．教师要采用一年级小学生喜闻乐见的教学方法，充分调动学生学习的积极性，使学生在乐趣中学习。
4．要注意结合学生的生活实际情况来具体指导学生行为，教师可以在课前对学生进行调查，以便针对性更强，增强教学实效性。教学设计示例第九课爱清洁教学重点：使学生知道怎样做才是爱清洁的表现及爱清洁的重要性。
教学难点：
使学生知道爱清洁讲卫生是文明行为。
教育过程：
一、比一比师：同学们，让咱们看一看、比一比，谁的手、脸、衣服最干净？
1．同学互相比。
2．请做得好的同学说说，这样做有什么好处？师：（这些同学真是爱清洁的好孩子。）
板书：爱清洁
过渡语：怎样才能成为爱清洁的好孩子呢？让下面这些同学告诉你。
二、学一学（使学生懂得爱清洁、讲卫生应该养成哪些良好的卫生习惯，为什么要养成这些习惯？）
出示小红每天早上起床穿好衣服后，马上就刷牙、洗脸的图片。
1．小组交流：这位同学是怎样讲卫生的？刷牙有什么好处？除了每天早上要刷牙以外，还什么时候应该刷？不刷牙有哪些不好？她刷完牙后又该做什么了呢？
2．小结：每天早晚要刷牙、洗脸。刷牙对保护牙齿很重要，如果早晚不刷牙，吃完东西的残渣塞在牙缝里，牙就会疼，影响健康。还有，不刷牙与别人说话时会发出难闻的气味，这也是对别人的不尊重、不礼貌。
3．师：所以老师今天给你们带来了一首儿歌，希望你们通过学习
出示儿歌：刷牙
小牙刷，捏得牢，
早晚刷牙很在重要。
刷里边，刷外边，上下左右全刷到。
认真刷，牙齿好，牙膏乐得吐泡泡。
说说，还要养成哪些习惯？
1）小结：爱清洁、讲卫生要做到早晚刷牙、洗脸；饭前便后要洗手；晚上睡觉之前要洗脚；常洗头、理发；常剪指甲；勤洗澡、常换衣服。爱清洁、讲卫生不仅对身体健康有好处，还是一个人尊重别人，讲文明、有礼貌的表现。
2）读儿歌：爱清洁，讲卫生，手脸衣服要干净。保健康，讲文明，良好习惯早养成。
三、儿歌总结
1．读儿歌：早晚洗手和刷牙，饭前便后要洗手，勤洗澡，常换衣，勤剪指甲把发理，睡前再把脚洗洗，舒服卫生保身体，文明礼貌好孩子，讲究卫生牢牢记。2．总结：爱清洁、讲卫生不仅有益于身体健康，还是一个人讲文明，有礼貌的表现。相信大家都能做这样的好孩子。探究活动一、开展主题活动“比比谁最干净”
1．小组交流：讲卫生应该怎样做？这样做的好处是什么？
2．全班交流
3．在小组中表演：我是这样讲卫生的。
4．以小组为单位在全班表演。
5．夸夸班中讲卫生的好孩子现场采访：你是怎样做到讲卫生的？
6．制定爱清洁讲卫生的小措施，定期评比。
生理卫生教案 〖20〗
一、活动目标：
1、在趣味的语言活动中，辨别行为的对与错。
2、经过观看录象，让幼儿注重平时良好卫生习惯的养成。
3、理解故事资料，能认真倾听，有良好的倾听习惯。
4、大胆的表述对故事的理解。
二、活动准备：
小狗、小老鼠吃香蕉的幻灯制作；幼儿在园吃糖、擦嘴、吃饭时的录象。
三、活动过程：
一、出示两只小动物，引起幼儿兴趣。
1、今日，教师请来了小黄狗、小老鼠，你喜欢谁啊？为什么？
二、看图学习儿歌。
1、看了两只小动物的表现，我们再来说说你更喜欢谁？先来看小黄狗，它在干什么？
2、小狗把香蕉皮丢到哪里去了？
我们把小黄狗吃香蕉的样貌编成了一首儿歌。
小黄狗，吃香蕉。果皮丢进垃圾箱。
3、（出示图二）再来看看小老鼠是怎样吃香蕉的？
你认为小老鼠的行为对不对？为什么？
学学动作“丢”。
我们也来编一段儿歌：
小老鼠，吃香蕉。果皮丢到地面上。
我们要学乖小黄狗，做个讲卫生的好宝宝。
三、除了吃香蕉，我们还吃过好多好吃的东西，和旁边的小朋友一齐聊聊你吃完零食是怎样做的？
四、观看录象两段。
我们来看看小2班的两位小朋友，他们在干什么？他们又是怎样做的呢？
我们给他次机会，这儿有张糖纸，他会怎样做？
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