高的是麦子矮的是豆荚读后感（收藏10篇）_高的是麦子矮的是豆荚读后感

高的是麦子矮的是豆荚读后感（收藏10篇）。

高的是麦子矮的是豆荚读后感 · 第1篇

《麦子的哲学》是一本畅销书，由山东大学哲学系教授吕鼎花写作，讲述了麦子的生命哲学：以麦子为基础，探索生命、人类、自然等哲学问题。这本书不是一本专业性哲学著作，而是从生活的角度出发，通过生动而贴切的实例阐述着哲学的深刻思考，深度地展示出麦子的哲学所具备的内涵和精神。

麦子从一粒小小的种子开始，通过生长发育，最终变成一株高大的麦子，这个过程蕴含着许多哲学的思考。首先是关于生命和成长的本质问题。每一个生命都有其独特的本质，麦子的生命本质就是成长，而生命的成长会受到环境、水土、气候等因素的影响。同样，在人类的成长过程中，也会受到环境、家庭、文化等多重因素的影响。因此，了解生命成长的本质，寻找适宜的环境条件，才能让生命成长的更加充盈。

麦子的哲学还包括对人类生命及其价值的思考。麦子是一种生命形态，人类也是一种生命形态，因此，麦子的成长背后的哲学也渗透着人类生命的哲学。生命的存在是有价值的，生命的每一步成长都是一种发掘和永久保存生命存在的价值。同样，人类的生命也应该被尊重和珍视，每个人都应该认识到自己生命的价值，并通过自己对真理和美的追求，为人类生命的发展作出自己的贡献。

除此之外，麦子的哲学还包括了人类与自然的关系。麦子不仅生长在人类的粮食作物中，同时也是生存于一个世界中的生命，这个世界是由许多不同的生命构成的生态系统。所以，人类的存在与自然息息相关，人类应该适应自然，合理利用自然的资源，为带来人类构成的世界带来更加美好和可持续的发展。

总的来说，麦子的哲学不仅是一次对生命本质的思考，还是一次对人类生命的思考，同时也是对自然与人类之间关系的思考。这份哲学不仅有理论的深度，而且也有生活的温度，由麦子向人类生命及其价值、环境与生态等方面让我们重新思考，这让每一个读者都受益匪浅。

高的是麦子矮的是豆荚读后感 · 第2篇

一个四年级男生，做作业常常拖拉，有时干脆不做。这一天，他又没能及时、很好地完成作业，而大课间活动就要开始了。今天的大课间活动，班上分成两组举行拔河比赛。同学们都去了，操场上好不热闹。他的眼睛不时地看向窗外，但在我面前装出无所谓的样子。我知道他的内心一定非常着急，他一定想像飞一样感到操场。他是他们这一组中的主力。

我问他想不想去拔河。他看看我，摇摇头。我故意说不想就算啦，先在教室里写作业吧。他着急了，连声说想去。我问他知道同学们为什么能去拔河吗，他说知道，说他们都做完作业了。

我点点头说：“你先去参加拔河比赛，结束后找我。我们一起把作业做好。”

他一听，满脸兴奋，向我鞠了一躬，跑出教室。

拔河比赛结束，这个男同学所在的一组赢了。老师没有帮他补课，而是带他回到教室进行比赛总结。赢的一组说，幸亏他及时赶到，否则就悬了；输的'一组说，如果不是他赶到，他们就赢了。他一下子成了班级的明星。

第二天，他不仅交了作业给老师，还交给老师一封信——

拔河比赛小组的胜利离不开我，我是主力。班级的进步也离不开我，我掉队就是拖全班的后腿。我要努力，做班级进步的主力。

这件事情发展到后来，很有“柳暗花明又一村”的意思。老师以前没少帮助这个男同学，但收效甚微，仿佛“山穷水路已无路”。一次并不正规的班级拔河比赛，起了关键的作用。

高的是麦子矮的是豆荚读后感 · 第3篇

其实每个人心里都渴望被爱，不管是复原型人格还是敏感型人格。但是我们不需要努力证明自己值得被爱，我们需要的是能理解自己、爱自己的人。

当你将自己完全暴露在意的人面前，才能看到哪些人是喜欢包装好的你，哪些人是喜欢真实的你。

当你不再浪费时间去逼迫自己成为另外一个人，花更多时间去享受美好的生活，你的人生会更精彩，更舒心。就像我和我丈夫，有时候我们安安静静地在家里待一个下午，虽然我们各做各的，但我们能感受到对方的存在，对方的爱。宁静的生活也可以过得很美好，不用特意去秀恩爱。

对高度敏感的人来说，最好的方法是对现在的生活进行“断舍离”。

1、舍弃没必要的人际关系，只培养有意义的人际关系，那是你真正想要亲近的人；

2、抛开“合群”的人设，喜欢独处，就给自己创造更多空间，享受大自然；

3、做一些对自己真正有益的事，比如运动、欣赏艺术、听音乐；

4、做一些改善自己心情的事，买自己喜欢的东西，将生活装扮得赏心悦目；

5、偶尔允许自己做一个无用无趣的灵魂，放空自己，但不可以颓废。

高的是麦子矮的是豆荚读后感 · 第4篇

《我的麦子熟了》读后感

《我的麦子熟了》是一部经典的农村题材小说，讲述了一个农民家庭通过辛勤劳动和智慧，战胜困难，最终实现致富的故事。这本书深深地触动了我的内心，让我感受到了农民深厚的智慧和坚毅不拔的精神。

小说的主人公是一个年轻的农民阿忠，他和妻子阿美过着简朴的生活。面对艰苦的农村环境，他们并没有气馁，而是通过自己的努力和智慧，驱赶了贫困，过上了幸福的日子。小说生动地展示了农民的智慧，在生活中各种问题的解决上，他们总能找到最佳的办法。无论是农田的管理，还是种植的技巧，阿忠都能凭借自己的经验和观察，做出恰当的决策。这种智慧是积累多年的劳动经验和对大自然的深入理解所形成的。在我看来，这种智慧是不可低估的，它让农民能够在困境中找到生机，让他们能够充分利用资源，实现自己的梦想。

另外，小说中描写了阿忠夫妇对待生活态度的积极乐观。他们没有抱怨和埋怨，虽然生活条件艰苦，但他们始终以饱满的热情和乐观的态度面对一切。他们明白只有努力去面对生活的困难，才能够获得成功。在我看来，这是一种无论在何种环境下都应该具备的心态。面对困苦，不能一味地抱怨和埋怨，而是应该积极地面对并寻找解决问题的办法。正是因为阿忠夫妇的乐观生活态度，他们走出了困境，收获了成功。

小说中的人物形象也给我留下了深刻的印象。阿忠是一个乐于助人，善良正直的人。在他面临困境时，他们伸出援助的手，得到了周围的群众的大力支持。这些人物形象反映出农村人的朴实本性，也表达了“友邻之间至亲至近”这一中华民族的传统美德。这种互助亲近的精神在现实生活中也有着重要意义，应该学习阿忠的行为，去关心和帮助身边的人。

通过阅读《我的麦子熟了》，我深刻地体会到了农民的智慧和坚毅不拔的精神。这些品质是每个人都应该具备的，无论在哪个行业，哪个环境中都非常重要。同时，我也意识到，在追求个人梦想的同时，不能忽视周围的人，应该乐于助人，与人为善。只有这样，才能创造一个更加和谐美好的社会。

{网站}小编认为，读完《我的麦子熟了》，我为农民那种顽强拼搏的精神深感敬佩。他们尽管处在困苦的生活环境中，但积极乐观地面对生活，通过自己的努力和智慧战胜了困难。这本书让我深入了解到了农民的辛勤劳动和对生活的热爱，也让我从中汲取到了人生智慧。我也会将阅读中的这些感悟运用到自己的生活中，更加努力地追求梦想，做一个乐观向上的人。

高的是麦子矮的是豆荚读后感 · 第5篇

《我的麦子熟了》是一部描写中国农村生活的长篇小说，作者是著名作家朱自清。小说从麦田播种开始，一直到收割，通过描写农村生活中的点点滴滴，展示了人们的艰辛劳动和乐观向上的精神，让读者深入了解了中国农村的变化和农民的生活感受。

小说主要讲述了一个普通农民家庭的故事。主人公杨大福是一个勤劳善良的农民，他一家几代人一直生活在一个贫瘠的山区村庄里。杨大福家族几乎靠种田为生，而他自己也是个爱种地的好农民。

小说开篇，杨大福一大早醒来，静静地看着窗外的麦田，犹如看着自家子女一般，希望能够茁壮成长。随着时间的推移，杨大福经历了播种、浇水、锄草等辛勤劳作的过程。在这个过程中，他身上的汗水与泥土融为一体，感受到了大自然的恩赐和生命力。

麦子的生长需要阳光和水分的滋润，而农民的辛勤劳动则是麦子能够熟化的保障。正如小说中描写一样，农民们在炎炎夏日里忍受着烈日的炙烤，默默地浇灌着麦田，为大地注入了无尽的活力。

而收割麦子则是全村人最期待的时刻。当麦子渐渐熟黄，村民们纷纷拿出自己的镰刀，准备进行收割。远处传来咚咚的打谷声，仿佛是冬天来临的前奏。村民们团结一心，一起收割，不仅是为了丰收的希望，更是为了他们这个大家庭的团结和互助，这种珍贵的情谊让人感动。

小说中的杨大福一家虽然贫困，但他们一直保持着乐观向上的精神。每当波折降临，他们总是给自己打气，相信明天会更好。尽管无数次的努力都可能被自然力量摧毁，但他们从不放弃，依然积极生活，努力为自己和家人创造更好的未来。

通过《我的麦子熟了》，我们可以感受到农民对于土地的深深眷恋、对于生活的顽强乐观，以及他们的团结奋斗。小说中展现的中国农民的生活，不仅是一种生活状态，更是一种精神面貌。他们从土地中汲取力量，坚持不懈地努力耕种，最终在辛勤劳动和乐观向上的精神推动下，麦子如约而至，成为他们的希望和收获。

《我的麦子熟了》通过真实细致的描写，让读者们能够深入了解中国农民生活的困苦和乐观向上的精神。麦子的熟化不仅仅是农民的希望和收获，更是对于生命的无私付出。从中，我们能够学到努力、耐心、乐观、团结等美好品质，这些品质将使我们在面对困难时更加勇敢，同时也能感受到生命的力量和意义。

通过读完这本小说，我深刻理解到只有付出才会有收获，只有努力和乐观向上的精神才能战胜困难。同时，我也更加珍惜生活中那些平凡而真实的瞬间，明白了一种无私奉献和顽强拼搏的精神，这对我来说是一种宝贵的财富。

《我的麦子熟了》是一部以麦子熟化为线索描写中国农村生活的优秀作品。通过深情细致的描写展现了农民的艰辛劳动和乐观向上的精神，让读者深入了解了中国农村的变化和农民的生活感受。这部小说在感人和深思中让我们见证了生活的希望和力量。

高的是麦子矮的是豆荚读后感 · 第6篇

《未来是湿的》是由被称为“互联网革命最伟大的思想者”“新文化最敏锐的观察者”克莱·舎基着写。书中主要介绍互联网时代人们生活和行为方式的转变，特别是web2.0时代的到来，使得一切都在悄然发生着变化。当第一次看到这本是的时候你自然会问未来为什么是湿的。

1 首先介绍“湿件”这个词语

“湿件”是新经济增长理论的一个术语。新经济增长理论将知识分为“软件”和“湿件”两种类型。“软件”也称“思想”，是编只会意会知识“，是储存于人脑之中的、无法与拥有它的人分离的知识，包括能力、才干、信念等等。我们可以把湿件理解码话的的、储存于人脑之外（如书籍、磁盘、录音录像等）的知识。”湿件“也称”技能“或者”为处于生命状态的东西。从更广泛的意义上说，前现代的组织，是按硬件的方式组织的；现代的组织，是按软件的方式组织的；而后现代的组织是按湿件的方式组织的。所以说未来是湿的。

2 全球的工业化，其本质上是干巴巴的。互联网使得干巴巴的状态变得粘乎乎的

书中称：工业化好比是一台烘干机，将社会关系中一切带有人情味的东西烘干，然后利用原子是契约将个体联系起来。我们把烘干的社会关系，或者社会关系的干，称为组织。每个生命体一旦离开了组织，就会感到惶惶不可终日。活的东西反而要将就死的东西。

人们之间完全的是用金钱来衡量的，一切的行为都可以用金钱来量化。人们之间的关系就是一纸合同，合同结束关系就随之结束。我们看不到一点生气。然而，当互联网的出现，特别是web2.0时代的到来，是这一切才悄然发生着变化，人们之间的爱不仅仅是小范围的，亲人之间，人们可以利用互联网把自己的爱分给更多的人。比如躲猫猫、邓玉娇案、开胸验肺等等事件，突出的表现了人们愿意在不获得任何报酬的情况下贡献自己的一份力量从而使得事件出现转机。试想一下，如果没有互联网这是不可能的。

所以说，随着互联网的普及，人们之间的关系会慢慢的改变，人们可以为了爱做更大的事情。再比如“开源”，最好的例子就是Linux操作系统的开发。芬兰的一位年轻的大学生励志改变微软操作系统的不足，他在这个令他极具兴奋的项目上工作的三年而没有任何报酬。1994年，他成功的推出Linux操作系统的核心，震惊的微软世界。它免费发放源代码，任何人都可以在使用过程中对其加以改进。再比如我们的wikipedia，他们都是开源的。这种爱是有生命的，是粘乎乎的。所以说，未来是湿的。

高的是麦子矮的是豆荚读后感 · 第7篇

我在这个暑假里读了《如果麦子没有考验》这篇文章，使我深受启发！

我一直认为麦子想要有个好的收成，就要风调雨顺，没有大风雨，没有冰雹，没有虫害，没有干旱情况……可是，当我读了《麦子没有考验》，才明白麦子一旦避开了所有的考验就变得无能了。

这篇文章主要讲了：有一天，上帝来到了土地上散步，发现田里的麦子果实累累，很开心，一位农夫祈求上帝第二年要风调雨顺，所有的自然灾害都没有，上帝答应了。第二年，这位农夫的田里结出里许多麦穗，由于什么灾害都没有，麦穗比平常多出了一倍，收成的时候，却发生了一件怪事，麦穗了竟然没有结出一粒麦子。上帝告诉农夫：麦子一旦避开了所有的考验，就变得无能了，对于麦子来说，努力奋斗是不可避免的，风雨是必要的，烈日是必要的，蝗虫是必要的，它们可以唤醒麦子内在的灵魂。

是啊！麦子一旦避开了所有的考验，就结不出饱满的果实。我们人类难道不是一样的吗？没有经历过任何考验的人，他的一生只能一事无成，生命就好像是一个空洞的躯壳，毫无意义。

俗话说得好“吃得苦中苦，方位人上人。”我们要刻苦学习，长大以后要为祖国做贡献！

高的是麦子矮的是豆荚读后感 · 第8篇

《高敏感是种天赋》读后感2000字：

在和我姐聊天中聊到《高敏感是种天赋》这本书。因为本人也感觉自己是个高敏感之人，好奇心爆棚的某人立马上度娘上搜了搜，觉得有些问题觉得值得思考！

我读出大概意思是：“高敏感的人很容易受到别人的影响和世界的影响从而使高敏感的人产生抑郁和困惑，介绍了高敏感的人如何处理自我情绪的方法等。”

如果你是高敏感，你是不幸的，因为你会面对很多问题和困惑，但是你只要直面那些问题和困惑，你也会在痛苦中感受到自己的力量与呐喊，在无尽的痛苦中超脱，你能感受到那种超脱的快乐么？相信我，只要你去面对它们，你会拥有自己的一神圣和净土。所以高敏感也是幸运的，因为神圣和净土不是凭空产生的。

当你在抑郁的时候，如何面对这种抑郁呢?很简单，问自己！

我为什么会感觉抑郁呢？

因为上班的流水线？是啊，感觉好空虚寂寞冷，拜托，老板是花钱请劳动力，请一双手，你来的是一个人，想想荒野求生的场景，求生存是合情合理的没啥好抱怨，都是为了活着么，回家种田也比进厂好是吧！但是你有理想或者梦想，在流水线里感觉自己不快乐，那就辞职，做自己想做的，做自己能开心的事。

我为什么感觉抑郁呢？

因为我怕别人看不起，看别人，都是有女朋友，有车有房有老婆有钱，唉。那别人看得起你，你能吃饱喝足么？不能。家人和我吃饱喝足那需要别人看得起么?不需要。有车是我喜欢，有房是我需要，有老婆是我爱我老婆，我不需要别人看得起我而去背付别人的眼光么?不需要。

我不忍心家人穿不暖吃不饱过不好，我不忍心困惑的人人在思维困惑的痛苦里扎挣，我在有能力帮助别人的时候可能我会乐于助人，不过不是为了别人看得起，也不需要别人看得起，这是我的一种自我认可与自我责任，这就是我，不是么。

我为什么感觉抑郁呢？

我了解我自己，也能理解别人，反正我老爸他们那一辈天天念叨说结婚什么的，我是挺无语的。

别人说传宗接代么，传个宗接个代也让我们百年后有个念想的不是么?百年后，喵爷你怎么不说亿亿亿亿万年后人类还存在，让我有个念想呢。不想说话，结婚么，不知道在什么地方看过“共生状态”这个词，大家的结婚，大家的一样，一模一样，你一样我一样，挺好，不一样的你们认同感和存在感，没话说不是么。结婚我还是看情感，追求“共生状态”的结婚我需要么?“传宗接代”的结婚我需要么?是的，不需要。看缘分吧！

是什么让我感觉焦虑呢？

怕做没做好工作被老板干掉？嗯，的确是个挑战，但这也是个机会啊，如果我在家里连这个锻炼的机会的没有，我可以好好的了解这个工作，发现自己的不足让自己进步，不懂就让人教，不会就学习别人。老板是因为我能做事招聘的我，因为我的能力，又不是我是清华北大，也不是我能喝酒看手机。

你怕勤奋且愿意学习的你找不到工作么?你可能怕，但是老板不会干掉一个勤奋且努力学习工作的人，不是么？

我思考到这里思绪不由得思考到一个问题：人高敏感是怎么来的？

人之所以是人，是因为人有感觉，感觉和感受是人形成的基础之一，感觉自我和世界与情感。你们可以想象一下，如果一个没有了感觉的人，人们愿意变成植物人那样么?你们肯定不愿意。

感觉对于人类来说是和空气与食物一样不可缺少，人不可能是凭空产生的。高敏感也不是凭空产生的，高敏感是因为人感受到了某些因素从而激活了自身的心理防御，心理反应到人的智力哪里，但是人的智力防御没有给出明确的引导，使得心理防御崩溃，然后整个人情绪化了，抑郁、焦虑、羞愧的什么情绪的来了，这样的话人能不脆弱么?没有完善的思想体系的人受高敏感的影响形成的负面效果更大。

是的，感觉是高敏感的根本之一，没有感觉就没有高敏感。我感觉马云也是高敏感的一类人，不过各位可以去看看马云的视频，面对问题、面对困惑他说起来是那一个调理清晰，把自我和社会分得很清楚。人生价值观及对社会的认识与处理事情的方法那是一个条理清晰，马云具备一套完整的思想体系，高敏感对于他来说会产生抑郁和孤独?我也不知道。

苏格拉底是西方的哲学家，他也有自己的一套思想体系，对自我、死亡在他的书中他写了大量的感受，对于他来说在困惑中超脱，超脱后又进入了更大的困惑，在这个过程里不断的感受到自我，还有什么比这个快乐么?他会不会孤独寂寞我也不知道滴。不过这些人受到的负面影响少一些。说了这一大啪啦名人也好、伟人边罢，他们的有自己的一套思想体系，对世界和自己的认知很完善。这是他们不怕高敏感因素之一，你想想一个人一时半会抑郁的人想通了自己为什么抑郁，碰到理论困惑的拿理论辨论，碰到现实问题的去尝试解决问题，这个人会怕高敏感么？

这些人的思想体系是凭空产生的么?不是，是他们一次次的辨论和尝试产生的，他们面对问题往往不是抱怨，苏格拉底经常问是为什么?问是什么?怎么样?马云的碰到问题的想法他是这样想的，这是一个困难，也是一个机会。比如说政府以前不了解互联网政府要审查，现在客户说淘宝的假货，他是这样说的：“我们应该让政府了解我们这个互联网是做什么。骗子天天有，假货也是，客户骂的是淘宝，不是供应商，不过淘宝有责任，线上联合警察打击假货在这个年代太容易不过！”这就是他们的精神，面对问题勇敢面对，直面问题的精神。积极的探索自身和社会是他们的共同点。

你还在抑郁?为什么而焦虑？可以自己直接面对，想通了还抑郁焦虑的，算你厉害。大家有困惑和感受的可以留言，我可以回复。就这样了。

勤学思辨，无关生智。如有帮助，不胜荣幸。一点困惑，下章再见。

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高的是麦子矮的是豆荚读后感 · 第9篇

自己的老婆总是盯着自己有没有做家务，如果自己承包的家务比她少，她就开始大吵大闹。

这些话让他觉得很自卑，让他不断地想自己是不是真的没用？难道把家务做好了老婆就不抱怨自己了吗？这些话不仅让他深度怀疑自己，还让他觉得愤怒，感觉自己的生活总是被人控制着。

这些事情并不是特例，在很多家庭都发生过。这到底是妻子的抱怨还是丈夫的性格行为导致家庭矛盾的产生？了解自己伴侣的性格，改善两人间的相处模式，才能减少家庭矛盾的产生，让柴米油盐的生活少一些抱怨，多一些浪漫。

高的是麦子矮的是豆荚读后感 · 第10篇

《高敏感是种天赋》书评：高敏感的你如何在职场立足？

在公司例会上从不轻易表达自己的观点，明明是一个不错的点子，但是还是害怕被拒绝，被否定，怕被耻笑。在同事的眼里，对你的评价总是人还不错，有啥让干的他都会干，但是就是太孤僻，不合群，还有点敏感，玻璃心，很脆弱……

曾经的我也被同事贴上这样的标签，明明觉得已经尽力讨所有人的欢喜，到头来还是让自己很委屈。我曾经也以为这样的自己是性格上有缺陷，直到我遇见了一本叫做《高敏感是种天赋》的书。

被这本书吸引，说实话就是因为题目。“高敏感”这三个字深深地刺痛了我，很多人包括我自己都认为敏感是一件很不好的事情，为什么这本书居然说高敏感是种天赋呢？带着疑问，我读完了这本书。

《高敏感是种天赋》作者是丹麦心理治疗师伊尔斯·桑德。她自己本身就是一个高敏感型的人，并且深受高敏感的痛苦，她知道这种性格给她带来的糟糕的情绪体验，人际交往方面的困惑，她也知道很多人在背后说她是性格缺陷的人，她下决心要改正。在改正的过程中，她认识了很多和她一样的人，并通过研究开始对高敏感有了不一样的认识。她结合自己亲身经历和多年的心理治疗案例的过程中，她写成了这本《高敏感是种天赋》。

这本书客观地介绍了高敏感这种性格特质的优缺点，但是明确肯定了高敏感不是一种缺陷，而是一种天赋，为什么呢？因为高敏感这种独特的特质给我们带来不一样的才能，比如强大的共情能力和危机管理意识。这本书详细分析了造成高敏感特质的原因，以及提供了19种具体可行的方法，让我们可以减少高敏感带来的困扰，向内管理，向外沟通，我们可以轻松自在的做自己，也一样可以在职场上如鱼得水，拥有高质量的人脉关系，升职加薪。

今天，我们就来看看，高敏感的我们应该如何在职场上立足。

01什么叫做高敏感族？

也许，我们都或多或少的知道高敏感的一些表现，比如喜欢独处，经常为别人眼中的小事深受打击，但是究竟什么是高明感族呢？

所谓的高敏感族，很容易因为环境和其他人影响而出现不适应，而且这种不适应在外人看来过度了。比如，公司茶水间可能是我们最讨厌去的地方，因为那人来来往往，我们觉得很闹腾；再比如，可能就因为老板的一句无意的否定情绪低落等等。

和我们相比，那些高复原力的人，精力总是充沛，他们看起来阳光乐观，很容易从挫折和打击中恢复，活泼好动，讨别人欢心，而我们总是显得格格不入。

每一个人身上都或多或少都有些敏感。高敏感族也并不孤单，全世界有15亿人是高敏感族，也就是说每5个人中就有1个是高敏感的人。高敏感不是性格缺陷，只是我们对自己要求太高导致的。

02为什么高敏感族常常感到心累，还容易自卑？

主要有两个原因：第一个是高敏感族人对自己要求太高了。每一个高敏感族内心里有一个根深蒂固的准则。比如，同事开口让我帮忙，肯定是他遇到了无法解决的事情，所以我不能拒绝他，那样会更让他难堪。拒绝别人在高敏感族心里是很难跨越的，所以就会经常出现这样的情形，对于同事的所有要求都会满足，即使是超过了自己的能力，也不会拒绝，也会自己忍着把事情扛下来。先心疼地抱抱自己。

第二个原因就是低自尊，内心里潜意识觉着自己是不被值得爱的。也就是说我们需要做点什么才能换回来爱。比如，在例会上保持沉默，对不同意的事情也不发表观点，是因为我们觉得自己说的点要被别人耻笑的，或者我们只有不说话表达支持和赞成，才能换来同事、领导对我们的肯定。

这个低自尊，觉得自己必须做什么，才能赢回肯定和称赞和我们童年的经历有关。我们从小生活在被否定的环境下就很容易形成这样的思维。当然造成这个思维的原因有很多，因为我们小时候的成长都是无意识的，也就是说我们没有能力分和改变什么。

你很累，因为你对自己要求太高了

比如，家里有二胎儿的父母都会发现，老大会时不时的搞一些小破坏或者他会忽然变得比之前乖巧懂事很多。孩子还小，大孩还不知道爸妈为什么忽然间就把注意力都转在了小弟弟小妹迷身上，她觉得她必须让爸妈高兴或者搞点破坏，才会吸引爸妈的注意力。这就是一种无意识的状态，而高敏感的人就深受这个无意识状态的影响，形成了我必须做点什么，必须妥协和服从才能赢得别人的尊重和爱。

03高敏感的我们如何在职场上立足？

首先，我们需要自己接受自己，承认自己就是一个比较敏感，精力不那么充沛的人。只有我们自己从心里接受自己，我们才能不和自己较劲，不和自己拧巴，才能调整好状态面对所有的工作和任务。

那些高复原力的人总是拖延，但是他们即使是拖延也能完成任务，但是我们不行。我们不喜欢被时间追赶的紧迫感，在面对那么多要完成的任务，时间又很紧的时候，我们很容易崩溃和抓狂。所以我们就必须要提前做准备，提前安排好自己的工作和任务。

数据表明，那些成功人士80%都是高敏感人，因为他们有超强的危机管理能力。他们自己知道在面对时间紧急，气氛很紧张的时候，总是容易出错，所以他们总是提前准备，做好预设，去演练所有的可能性，让自己做好充足的准备。

诚然临场发挥和随机应变的能力很重要，但是即使是随机应变也是在做好所有准备的前提下，有目的地发挥的。

所以，高敏感的你在职场立足的第一步，就是承认自己是高敏感人，根据自己的情况处理好事情，安排好任务，而不是纠结于别人那么做可以，为什么我这样做就不行。

其次，在职场上，我们要勇敢说不，明确表达自己的请求，给同事的行为设置界限，

对于别人说不，对于我们高敏感人来说是一件很难的事情，但是我们必须得练习给自己和他人的行为设置界限，表达自己的合理请求。我们总是在拒绝被人之前，预想很多糟糕的局面，比如拒绝了同事的请求，会让他很难看，他可能就不会理我了，或者是他很生气，在同事面前说三道四等等，首先，想停止一下我们的想法，勇敢试一下，当同事寻找你帮忙的时候，如果是不合理要求，我们试一次勇敢的说不。

当然，拒绝也是有技巧的。你可以给他说明一下，现在你有很多事情要做，比较着急，这个暂时不能帮助你做了；或者你可以简单地告诉他一下这个事情怎么做会比较快，比较高效等等，总之有理有据的拒绝别人，注意话术。

在我们尝试了拒绝以后，你会发现结果并没有你想象的那么糟糕，同事也不会因为这样的事情而疏远你，很多事情是你自己想的太糟了。我们必须经历很多次的尝试以后，才能慢慢地学会拒绝，才会发现自己是可以拒绝的，并不是需要妥协才能换回什么。

我们要首先承认自己就是一个高敏感的人

当然这期间，肯定会出现真的有同事生气了，故意找你茬，这也没有关系。这只能说明这样的人不值得我们去维护关系。你要记住一句话，就是别人之所以如此对待我们，是我们允许的。所以，学会拒绝是我们改变这一现状的第一步，给别人的而行为设置限制，也是我们必须学会的，否则只是一味地妥协和忍让，只能让事情表面上平静，但是解决不了根本问题，迟早有一天事情会变得更糟糕。你再也承受不住，而同事却因为你突然的情绪崩溃而觉得你不可理喻，所以，勇敢的说不吧，你值得为自己的事情和工作做主。

最后，职场上最重要的还是能力，当我们有能力，有职权的时候，就可以选择更多。

无论，人际关系在职场上有多重要，但是最后说话的还是能力。当你在职场上可以解决别人解决不了的问题的时候，当你有话语权的时候，你就不会再手很多限制。所以，努力工作，打好工作基础，拥有过硬的本事是最重要的。

在职场上，尤其是小白的时候，不要过分计较自己干的活多还是活少，有机会就多学习，多接触，但是一定是在保证自己本职工作完成的情况下，否则做太多就是本末倒置了。在新手期，肯定很多工作会做得比较不顺利，常常感受到挫败，对于敏感的我们来说这一段时期更难熬，我们可以给自己设置小的目标，尝试把大目标分解，这样从小的事情获得的成就感可以组建建立我们的自信心，让我们从失败的挫折中转移下，放到如何取得目标，如何修正策略上面，小小的转移会让我们情绪更加平和，更接近目标。

高敏感可能给你带来了很多困扰，尤其是职场生活。其实，大可不必。因为高敏感族拥有丰富的想象力，我们总是有别人无法胜任的独处能力，还有强大的共情能力和危机管理能力。学着接受我们就是高敏感的人，才能让我们接受自己，找到让我们自己舒服的方式，学会拒绝别人，设立界限，更重要的是按照自己的节奏，规划好自己的工作任务，提高自己的能力，我们会找到属于自己的轨道，我们会拥有自己独特的人生。

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