电气安全知识培训事迹材料（锦集十二篇）
发布时间：2019-01-27电气安全知识培训事迹材料（锦集十二篇）。
（1）电气安全知识培训事迹材料
__同志，男，__岁，2014年参加工作，现在聚酯事业部工艺现场工作，任工艺丙班安全员。__同志作为基层生产一线的一名安全员，认真工作，深入了解安全生产的重要性，熟练掌握安全技能，不论是遵守规章制度、业务学习、技术培训，还是标准化作业，都做出了表率，是一名合格的安全先锋、安全卫士!
在生产一线中，他牢记岗位职责，将“安全就是形象、安全就是重心、安全就是效益、安全就是发展”的观念根植于心，落实到日常的安全巡检中，保证车间生产安全。自任职以来，班组从未出现重大安全生产事故，树立了车间安全生产的新形象。
在意识推广上，他积极响应公司安全文化氛围的营造、参与公司安全竞赛。2018年7月，__同志参加公司安全技能竞赛荣获三等奖;2018年11月，参加公司微型消防站安全技能竞赛荣获一等奖;2019年11月，参加公司安全月消防安全技能竞赛荣获三等奖。尽个人力量为车间、为班组争取最大的荣誉，在车间里形成了正确良好的舆论导向，引导和提高了车间成员的安全生产意识。
安全是一种观念，观念决定行动;安全是一种态度，态度促进安全;安全是一种责任，责任源自于企业的发展与兴旺。工艺丙班的安全工作在各级领导的关心和班组成员的共同努力下，取得了阶段性的成绩。在接下来的工作中，__同志更当再接再厉、砥砺前行，与公司、车间一道，促进安全工作再落实、安全意识再提升。
（2）电气安全知识培训事迹材料
根据区教育局统一部署，xx年7月16日，我们对邵营中心校学校安全工作进行了检查，具体情况如下：
我们从8：00开始，先后检查了四九中学、邵营中学和四九小学，近年来，这几所学校在抓好质量的同时，更注重安全工作，每一所学校都建立了以校长为组长的安全工作领导小组，并与班主任、教师签订了安全目标责任书，制定了详尽切实可行的安全工作制度和应急预案，特别是邵营中学，制定有安全工作应急预案、食品安全工作应急预案、升学考试工作安全预案、中考理化实验安全预案、中考体育加试工作应急预案、H1N1流感应急预案。可见他们平时工作的认真、扎实。
从检查学校看，安全教育都落实到实处，三所学校都进行了“每天五分钟安全教育”，特别是四九小学，不但举行了这类教育，还较好的保存了资料，每一个班每天的安全教育内容都清晰可见。并有“安全教育日”活动计划、小结，“防溺水安全教育日”活动计划、小结、图片。五月份安全演练日、安全培训日活动记录、图片、总结。
暑期防溺水教育是暑假安全工作的重点，邵营中心校根据区局的统一部署，每一个学校都引发了“致学生家长的一封信”强调了防溺水教育与安全，特别是四九小学还要求学生“八防一不进”即防溺水、防交通事故、防火、防电、防雷击、防食物中毒、防狂犬病、防高温中暑、不进网吧。并把校内池塘用铁栅栏隔离开来。
经过近几年的区局督导，学校设施安全隐患较小，都基本能达到要求。
检查发现，四九中学、邵营中学对毕业班住校生工作要求较严，每天有教师值夜班，学生宿舍不允许用热得快、煤气炉、煤炉，以防患于未然。
四九中学、邵营中学每个科室都有灭火器，每一层楼，每一个楼梯口都有应急灯，这一点，我认为是邵营中心校的亮点，值得推广与学习。
所查学校都没有食堂，不存在食品安全隐患。
所查学校没有鉴定中的危房，更不存在D类危房使用情况。
各校假期值班工作分工明确，值班记录详实。
存在问题:
一、资料不够完善，需进一步整理归档。
二、四九中学老教学楼四楼后墙靠顶处有较大裂缝，应鉴定维修后再使用。
三、邵营中学教师住宅区无厕所，邵营中学又离街太近，逢集时有人攀爬墙头，造成一定安全隐患。
四、四九小学雕塑底座裂缝较大，建议利用假期维修加固。
（3）电气安全知识培训事迹材料
一、工程概括
本工程全分别为地下一层、地上8层的工业研发楼与地上12层，属二类高层建筑、耐火等级为一级；抗震设防等级均为7度，地下室设有人防区称是：“TCL高科技工业区二期E3-E4栋工程”，位于深圳市南山区西丽留仙二路以南、同乐路以西留仙洞片区。建设单位为深圳TCL光电科技有限公司，监理单位为深圳市城建监理有限公司，施工总承包单位是汕头市达濠建筑总公司。本标段总建筑面积约为41410M2，共有E3、E4两栋，，为平战结合人防地下室。该工程属框支剪力墙钢筋混凝土结构。采用房屋建筑施工总承包管理模式，合同总造价为5147.4万元，合同总工期为419天。原计划于xx年8月24日开工，xx年10月12日竣工。目前工程进展顺利，E3栋主体结构已达到七层，E4栋已达到五层作业进度。二、工程特点
本工程的主要特点是工期紧，局部有28m和9.4m高支模。针对以上特点，我司从工程一开始就精心编制了施工组织方案以及各项专项方案，如为科学合理压缩工期，我司从二层起采用悬挑式外脚手架，使后期阶段室外工程施工不受影响；为确保安全质量，我司按要求邀请专家对悬挑式外脚手架、高支模和塔吊安装拆卸部分方案进行论证，在施工过程中严格按安全技术规范进行管理，认真贯彻安全生产各项制度，执行相关技术规范标准。三、创优实施计划
公司为推进工程创优工作，出台了专项创优方案，下达了安全质量生产管理目标，成立了专门的领导小组，指导项目部开展创优工作，并从人、财、物给予项目部最大的支持。项目部组成以项目经理为首的工作机构，负责方案具体实施。从公司到项目部有一套健全安全生产管理责任制及各项应急预案，公司安全管理部门每月一次、分公司安全生产检查小组每周一次到现场监督指导创优工作，项目部安全员每天班前班后坚持做好安全文明监督检查工作。1、为实现创建市双优工地的目标，项目部根据公司的总体实施方针，制定了周密详细的创优实施计划，满足施工总进度计划的前提下，同步编制各施工阶段的安全生产、文明施工计划。2、依照计划方案落实各项措施，全过程地按省“双优”工地标准进行安全管理。严格执行国家有关安全生产的法律、法规、规范、标准及省市有关规定，采取切实可行的措施，促使安全管理目标的实施、实现安全生产。确保实现无重大安全事故，并把员工受轻伤频率控制在7‰以内。3、严格执行《建筑施工安全检查评分标准》JGJ59-xx，做好安全生产和文明施工管理，对消防设施、脚手架、模板支撑、“三宝”“四口”防护、施工用电、物料提升机和施工机具的安装、使用和维护、拆除做出标准化的、具体详细的规定。四、落实安全生产、文明施工管理
1、建立现场施工安全生产、文明施工管理体系，落实管理人员的配备，形成项目经理、专职安全员、班组的纵向式三级安全文明管理体系。2、设立由项目经理为核心的创优专项管理小组，下设专项组，进行专项专人专管，落实岗位、人员责任制。3、落实各级安全生产责任制，并对各自的安全文明施工责任进行了责任分解，签字认可，逐月考核。4、建立安全生产责任制度、安全生产责任考核制度、目标考核办法、安全检查制度、安全教育培训制度、班前全活动制度、消防保卫制度等，并在项目部安全教育区现场公开张挂，对工人进行宣传教育，做到各项制度人人皆知。五、我们的管理经验
1、加强管理人员定期培训和学习。现场施工管理层每月都开展安全生产相关法规的学习和考核；并组织管理人员到其它样板工地参观学习，同建筑同行交流经验，提高安全生产管理技能。2、加强安全文明的检查。除了项目部每天巡查和定期的安全检查外，公司每季度都组织公司的技术骨干对本项目进行有针对性地检查，对发现的隐患或不完善之处，按照“三定”原则及进整改，并进行复查，合格后方准许施工。3、全面落实“平安卡”制度，加强工人的安全教育。新工人进场三级安全教育、培训，坚持特种作业人员持证上岗。组织现场人员参加应急救援演习，让工人对安全工作有直观、充分的认识。认真履行安全技术交底制度，各班组每天开工前进行班前安全活动，使各班组工人学习和掌握本工种施工安全操作规程，了解建筑行业常见的“五大伤害”（高空坠落、物体打击、机械伤害、触电、坍塌事故）及其防范措施，懂得在施工作业时要做到“三不伤害”，提高工人安全意识。4、认真执行危险源公示和监控制度，对各种危险源进行挂牌标识，说明危险源的监控范围、危害以及应对措施，落实责任人。5、坚持奖罚制度。对能及时发现安全隐患的人员给予奖励及表扬，充分调动全员参与安全管理的积极性，将安全隐患消灭在萌芽之中。对违规操作、破坏安保设施和劳动纪律者按章处罚，并进行公告。六、重大危险源安全生产专项管理
1、脚手架依照《建筑施工扣件式钢管脚手架安全技术规范》JGJ130-xx等有关规范的要求编制详细的专项方案，并依照方案严格实施。为了搞好文明施工，保证安全，减少干扰，根据实际情况，外脚手架采用安全网全封闭围护，安全网满挂在脚手架外立杆内侧，用踢脚板压紧。架体中的进出口、安全通道防护栅、施工梯都依照标准化的要求进行安装；分层、分段验收合格后方准使用。2、模板施工模板施工依照模板施工方案进行，模板和支架安装完成，自检合格后报监理单位验收合格方进行下道工序的施工；拆模前对同条件养护试件进行试压，砼强度达到规范要求的强度后，提交《拆模申请》经监理单位审批后才拆除，确保拆模的安全。3、“三宝”、“四口”及“临边”防护管理安全帽、安全带和安全网由统一购置使用。施工过程中“四口”和临边防护，采用方通、钢管、模板、安全网、钢筋网等材料统一制作安装，做到标准化、定型化、工具化，并成立专门的小组负责围护工作的落实。4、临时施工用电严格执行《施工现场临时用电安全技术规范》，认真按照临时用电方案施工。按照“TN-S”系统配电，满足三级配电二级保护，开关箱做到“一机一箱一闸一漏电”。电箱全部采用标准电箱。场内电线架设干线均采用架空电缆或套管地下敷设，楼层设置分配电箱，电线加套管经井架侧上楼层。施工用电的架设和维修管理工作由专职电工负责，确保用电安全。维修设备时，切断电源，并挂“有人维修，严禁合闸”的警示牌，严禁带电工作。露天的配电箱及开关箱均设置防雨措施。5、塔吊等大型机械大型机械管理严格按照先验收，再备案，获得登记证后才使用的原则，专人负责，特殊作业人员持证上岗，把安全管理落到实处。6、施工机具本工程主要施工机具都经过验收合格，报监理审批后才投入使用。各种机具的防护罩、安全装置均齐全，有专门的开关箱，并接专用保护零线。七、文明施工专项管理
1、现场围挡施工现场采用彩钢板和砌砖墙结合，稳固、整洁、美观、连续、密闭的围挡，高度不低于1.8米，外挂宣传彩图。2、封闭管理现场进出设置大门，门头设置企业标志，门口设置门卫，人员进出及来访登记，物料进出办理出入手续，进入施工现场的人员按规定佩戴安全帽。3、落实“五个一”标准按照“五个一”标准布置工人生活区，设置工人食堂、医疗室、洗浴室、阅览室、娱乐室，使工人在下班后能够有较好的地方休闲和娱乐，以饱满的精神投入到工作中去。4、施工场地工地内的主要路段进行硬地化，道路保持畅通，场内有自排水系统；设有吸烟处，并栽种树木适当进行绿化。大门出入口设置洗车设备。5、材料堆放建筑材料按总平面图进行布置堆放整齐，按品种、规格进行分类并标识；楼内作业面每日做到工完场清，楼外设置垃圾临时存放点和废料堆场，并及时清运；设置危险品仓库，分类存放，专人监管。6、现场防火制定防火安全措施及管理制度，作业区和生活区均按需配备足够数量的灭火器材，严格管理好易燃易爆物品。专职消防小组人员进行日常的巡视。现场动火施工，按规定办理动火手续，并配灭火器，设置施工员现场进行监护。7、治安综合治理在工地内建立健全各项生活规章制度，设置安全宣传栏、公示栏。现场设专职的保安员，负责日常的现场保卫巡逻、治安管理工作。
（4）电气安全知识培训事迹材料
考场犹如战场，是竞争的赛场，情绪的好坏直接影响考试成绩。考生在考场上的情绪有三种：一种是过分紧张，一种是满不在乎，还有一种是保持着适当的紧张度。前两者不足取，不但不能考出好成绩，相反会由于情绪问题，连原来的正常水平都发挥不出来。只有第三种考场情绪才是正常的，这样的考生信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐，答题准确。要达到这种情绪状态，必须认真做好以下几点：
确立信心，我一定能考好。考试前一天，最重要的不是考虑复习得是否全面，而是问一下自己是否有自信心。复习要做到百分之百的充分、全面是不可能的，重点内容基本弄清就可以了。一是老师明确指定的和反复强调的重要内容，二是自己最薄弱的多次做错的地方。如果这些方面已没有什么问题，完全可以安下心来，并且再三暗示自己\"准备得已经很充分，相信能够考好\"，这样考试时才能进入最佳状态。
稳定好情绪，避免恶性刺激。考前当夜睡眠充足是十分重要的。许多考生想抓住这\"黄金时间\"多复习一会，殊不知，考试前夜用牺牲睡眠时间去复习是得不偿失的。如果精神不振，心里就觉得不踏实，到时想控制都很难。只有让脑细胞有机会补充能量，才能在考场上正常地驰骋。
从容进考场，不要放过每个小节。考试当天从早晨起床一直到走进考场，始终要保持从容轻松的心情，必须不放过每个细小情节。
要有充裕的时间用餐。要吃得好一点，一般选用高维生素、高热量的食物。最好在考前一个半小时之前用餐完毕，但不要吃得过饱，否则，过多的血液还停留在消化系统，大脑就会相对缺血，影响考生智力的发挥。
尽量少用脑。如果是上午考试，起床后绝对不要再看书解题。考前半小时至1小时，喝一杯浓咖啡，以助提神，促使考试时大脑达到最理想的兴奋状态。
如果是下午考试，早上可适当晚些起床。上午不宜用过多时间继续复习，到10点左右必须停止。因为上午若思维活动强度太大，到了下午大脑反而会进入抑制状态，反应迟钝。
到考场时间不宜过早或过晚。一般在考前15～20分钟为宜。太早了，与各种干扰因素接触极易破坏良好的心理感觉；太晚了，来不及将行走后的运动感消除，拿到考卷后往往会出现急促或慌张的感觉，开场不利会影响整场考试的局面。
缓行忌谈。在去考场的路上，行走速度一定要慢，快了会导致慌乱的感觉，从而使情绪紧张起来。切勿与同学交谈复习内容，讨论题目。因为，在讨论交谈中往往会发现自己某些尚未弄懂的地方，其结果是立即紧张起来，将原来胸有成竹的感觉一扫而光。以一题之小得换心理情绪之大失，是不值得的。
考场如战场，斗智又斗勇。作为一名考生，如果你面临心理危机或精神紧张，你可做以下保健操：坐在椅子上，挺直腰背，把右手两个手指放在额头上，大拇指轻轻放在鼻子右侧，另一只手放在左侧。随着大拇指运动深呼吸4秒钟；用拇指和食指捏住两个鼻孔4秒钟，放开左侧鼻孔深吸气，然后慢慢出气4秒钟；深吸气，捏住鼻子4秒钟，然后两个鼻孔一起出气4秒钟。如此要重复做4次。危机自会解除，答卷时即可随心应手，理繁入简而且应变不乱。
打开考卷，多数考生都会紧张得心跳加快，甚至全身发抖，一筹莫展。这时千万不要害怕，可紧缩肛门，缓缓地做几次深呼吸，让心慢慢地平静下来，在密封线外填好该填的项目，再把考卷从头至尾浏览一遍，然后从你最熟悉的、最容易的做起。只要能很快进入了角色，便会发挥自如，成功在望。
试卷答完后，少不了检查这一步骤。一般地说，见到试题的第一反应往往比较可靠。但答题前要认真审题，尤其是对选择题、判断题，要有勇气以\"一锤定音\"为好。检查是查有无笔误，不要为区区一两分的小题犹豫自惑，绞脑耗时，以至因小失大，影响做分数较高的题目。
每场考试，会有少数考生提前交卷，无形中给尚在考试的考生造成一种心理压力，使他们感到紧张、忙乱，因而容易出错。防止他人提前交卷造成干扰的良策是我行我素，不为所动，按自己的安排行事。尽可能用足考试时间，不提前交卷,必争、多争宝贵的一分钟，有可能使你取得金榜题名的机会。
中考考前辅导
一、保持健康心态，勇敢面对中考
中考，作为国家向上一级学校选拔优秀人才的一种方式，其意义固然重大，在很大程度上的确决定着一个人的命运。因此，有些考生对此感到有一定的心理压力和紧张情绪是很正常的。
但是，这种想法要适度。有的考生过度重视考分，把考试视为决定命运的战场，把考分看作“命根”，不达目的誓不罢休，这种“一张考卷定终身”的思想只能造成考生过重的心理负担，对考试有百弊而无一利。虽然升学对人生来说是一次施展才智、接受考验的机会，但并不是唯一的机会。成才之路千万条，不必千军万马去挤一根“独木桥”。古语道：“天生吾才必有用”！三百六十行，行行出状元，当今社会给人们提供了越来越多的成才机会，我们大可不必把命运的赌注全都押在中考上。此外，从另一个角度上来说，考试既然是国家、社会选拔人才、评价教学质量的一种方法，它就不会以任何人的意志为转移，无论你喜欢还是惧怕，它都要发挥着应有的功能，我们每个考生只不过是当中的参与者，大可不必紧张、焦虑，否则只能造成不应有的心理负担，给自己带来不良后果。中考，说到底就是一场考试。考试对于我们同学们来说，是再熟悉不过、再平常不过了，它不值得我们大惊小怪的，我们要从战略的角度上藐视考试。
中考的确很重要，但从事实上说，决定你能否进入理想的学校，并不是由中考所决定的，而是由你平时的学习情况决定的，因为中考的成绩是由你平时的学习成绩作基础的。因此，中考时我们只要尽可能地发挥出自己平时的水平就是成功，不要对考试期望太高，奢望超常发挥。每个考生一定要本着“一颗红心，两手准备”的平常心态，从容的走向考场，勇敢地面对考试。
二、考前注意事项
1．合理饮食。
多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。要多吃能够增强记忆力的食物，如卷心菜、大豆制品、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏等。要注意适时休息，养足体力，不搞剧烈运动，以静为主。但可以散散步、做做体操、打打乒乓球、羽毛球，或听听轻音乐，放松一下神经。但严禁剧烈运动，避免出汗受凉引起感冒甚至发生意外伤害影响中考。也不要参加社交活动，不走亲访友，确保身体健康和情绪稳定。
2．合理睡眠
科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。显然，如果中考时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的；反之，考试时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。事实上，平时我们同学中有不少这种现象，夜越深，大脑越兴奋（即处于兴奋期），第二天上午头脑昏昏沉沉，即大脑处于抑制期，这种情况，显然不利于中考，因为中考时间是在上午９点到1１点左右。因此，我们在中考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起床，中午十二点到一点左右睡上一觉，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与中考时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。另外，最近两天，睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，防止因大脑兴奋而引起失眠，更不必要想着失眠这件事，全身放松，思想宁静，不必要刻意多睡眠。如果一旦失眠，科学研究表明，也不会影响知识的回顾，第二天可以照常考试。
3．充分熟悉考场环境。比如厕所、水房、考场的位置，使自己迅速适应考试环境。（送考教师会跟随指导，但考生自己不要形成依赖性，要主动了解）
4．带好各种考试用品。对单检查一遍，铅笔、钢笔、圆珠笔、水笔至少带两杆，橡皮、圆规、三角板、量角器、手表、凉开水等（不要喝饮料，凉开水最好），特别是准考证和学籍卡必须带齐，请同学们和家长务必像保存存折那样保存好准考证和学籍卡，千万别丢了，还要详细看准考证上的内容。万一真的忘了，也别慌张，找送考的领导和老师解决。另外，根据天气，要备好雨具等用品。
三、如何消除考试焦虑
心理上的充分准备，其战略意义不亚于对知识的准备。有些考生尽管在道理上很明白，但在考试前或者考试过程中仍然会出现不同程度的焦虑情绪。事实上考试前的紧张是避不可免的，一般来说，凡是在考试前有些紧张的学生都是上进的学生，紧张的情绪与上进心紧密相连。一个不上进、没有自尊、对中考不感兴趣或与中考无关的人是不会紧张的。紧张以及紧张带来的苦恼都是寻求上进之人的专利，这种情绪本身足以说明同学们的自尊和上进。从这个意义上来说，考试前紧张的心理状态是正常的，是可以理解的。但是，紧张情绪毕竟不利于考试，下面介绍一些有效的调适方法：
1、首先，要调整好考前的心态。要坚信自己通过三年的学习，特别是本学期的总复习，已经较好地掌握了初中的知识。天道酬勤，我们往日苦读的汗水一定会换来中考的成功！我们尽管放下包袱，轻装上阵。要反复地积极地暗示自己：我有实力,我能成功！我有实力,我能成功！
2、克服焦虑情绪。考试焦虑主要表现为精神紧张，反应迟钝，引发记忆障碍，严重的出现头晕、恶心、手脚发凉、血压升高等症状。事实上，我们根本用不着焦虑。因为，第一，中考的试题都是我们在初中阶段学过的东西，不会超越我们的知识范围，最多就是转换了一个角度，或是要你用学过的知识去解答某种现象，只要你从容地、有序地打开你记忆的闸门，合理地、正确地运用你的知识，认真地、仔细地审视每一道题目，你是一定能圆满地解答的。第二，你必须正确对待环境。考场上所坐着的，都是你的同学，他们都是普通的学生，和你一样，至于监考老师，他们也决不是什么凶神恶煞，你坐在那里做你的题目，他能对你怎样？考试时，你完全可以做到“心中有我，目中无人”，就像一个人在自己的房间里做作业一样，因此，也用不着焦虑，害怕，只要这样，你就完全可以避免“上场昏”了。如果真的发生上述现象时，可以闭目养神，做深呼吸，把手头的题目先搁置，也可以按合谷穴(穴位位置：“合谷穴”位于手背面，第一及第二掌骨之间，挤按时，有麻、涨感)，还可以用风油精擦人中或太阳穴提神，但擦太阳穴时，不要将风油精擦得离眼睛太近，以免眼睛流泪。对于过度紧张的同学来说你也不必要担心，考务组已经安排了应急医疗队，随时能够帮助我们解决问题。
3、对自己的期望值不要过高。
心理学研究表明，中等强度的考试动机更有利于取得好成绩。动机过强过弱都不利于考场情绪的调动。我自己是个什么水平，自己正确估计自己，在考试时，一心一意，全心全意地做自己的试卷，决不要去想什么其他的事，比如，其他同学考得怎样啦，我能不能考取啦，等等，这些问题是以前的、以后的的事情，与考试一概无关。能考多少，就考多少。如果这样想，也许你能发挥得更好，获得意外的收获。
四、答题技巧
（1）走进考场，坐到自己的座位上之后，不要东张西望、交头接耳，可以内心默念：我能成功！我能成功！右手拇指可以按左前臂上的内关穴，以缓解紧张情绪。(内关穴的位置：从手腕关节处的横纹算起，约本人三只手指宽的位置，就是内关穴)发卷子后，同时脑子里要安排好作战计划，部署答卷策略和时间安排。
（2）认真听好监考老师宣读的考试规则。
（3）通览全卷，沉着应战。
当拿到试卷以后，不要匆匆忙忙地提笔就写，而是应在正式答题之前将全卷通览一遍，了解试卷的分量，试题的类型，所考的内容，试题的难易和各题的比分等，做到心中有数，沉着应战。清点试卷数目和页数，缺卷或有残卷及时声明；认真填涂答题卡和卷头。
（4）仔细阅读并理解每份试卷的指导语。
（5）审题一定要稳，一般两遍审题；书写一定要快，确保一次答对。
（6）答题顺序安排应是：从前到后，先易后难，稳扎稳打，最后攻关。考试中肯定会出现意想不到的问题或难题,这是我们早已经预料到的，你要有充分的心理准备，但是要想开一点,因为你觉得难的题目别人也觉得难，所以不要慌张，要沉着应战。做不出来的难题可以先跳过去，但是要做个小记号，当试卷基本答完，再回过头来换一个思路重新作答。
（7）只管自己执行考试程序，不要理会他人的答题情况。往往翻卷比较快的同学是不会做的空着的题比较多的同学，所以你不要受它的影响。（8）有问题时要敢于举手提问。（9）书写要力求工整。一些参与中考判题的老师常常对书写工整的试卷有所偏爱，卷面整洁会给作文的得分带来优势。（10）最后要仔细检查。对于再难的考卷，也不要满满地安排答题，一定要留出最后的检查时间。（11）当监考老师批评违纪的学生时，只要不点到你的桌子和考号，你就别理睬他，千万不要往自己身上猜，以免心慌。
（12）一丝不苟、每分必争。中考成绩是录取的重要依据，相差一分就有可能失去录取资格。因此，考生必须一丝不苟，认真答题，每题必答每分必争，力争得满分。每题的答案，都要做到内容正确，表述清楚，书写工整，甚至对一个标点符号也不能马虎。遇到一时难以解答的问题，要认真分析、思考，会多少答多少，能推导几步就做几步。对分数少的小题，也要认真回答，争取多得分。整个卷面要保持整洁，清晰，否则也会造成无谓失分。
仔细检查、补漏纠错。为了尽量避免失误，做完答卷以后，不要急于交卷，只要时间允许，就应对试卷一题一题地检查，一步一步地验证。要着重检查有无漏题，是否切题，有无笔误，做到有漏必补，有错必纠，力争答案的内容乃至标点、符号、文字、图表都准确无误。
（13）要及时总结经验，调整考试对策和考试心态，以利再战。考的比较好的考生要防止骄傲自满情绪；没考好的考生也不要灰心，决不能因为一门考得不好而丧失信心。谁能够及时调整好心态，谁就是最后的胜利者！
（14）选择题存在着凭猜测答案得分的可能性，我们称为机遇分，这种机遇对每个人来讲是均等的。如四选一型，回答这种选择题要先看清题目说明中是否有答错倒扣分的规定，如果没有，当遇到不能肯定选出正确答案的题目时，千万不要放弃猜答案的机会，先用排除法排除能确认的干扰项，如果能排除两个，其余两项肯定有一个正确答案，再随意选其中一项，这就意味着你答对的概率为50％，如果放弃就等于放弃了这50％的得分机遇。即使一个干扰项也不能排除仍不要放弃，四个选项中随便选一个，得分的机遇率仍有25％，若每名考生对自己不能肯定答对的题目都猜一下，那么机遇对每个人都是均等的，考试对所有的考生仍是公平的。量外，对于尖子生来说，如果你有足够的时间，对于实在难以定夺的四选一选择题，可以数一下全部选项A、B、C、D的个数，最终选择你选用次数最少的一个，并且更倾向C和的选择。
（15）要有一种挑战困难战胜困难的勇气、信心和毅力。
目前，能参加中考的同学可以说都是我们初三学生中的优秀者，都是种子选手，都是普通高中以上的料子，都是有相当“拼搏能力”的同学。有的人可能会说，我在学校考试成绩并不好呀。这可能是事实，但这一事实是有多种因素所决定的。学校考试有时题目偏难，这是出于“练兵”的需要。我们不能以一两次学校的考试来论英雄，定成败。所谓难题，一般指综合性较强，变化较多的试题。但是不管它怎么难，都不会超出初中所学范围，总是渗透着所学的概念、原理、定理、定律、公式等基本知识。所以，应当有攻克难题的信心，决不能在难题面前后退。解答难题，可采用两种方法：一是联想法，即通过课本有关知识和过去有关练习的联想，进行推导，触类旁通；二是试探法，即运用多种思考方法，从不同的角度试解，打开思路，找出正确答案。一个人来到这个世界上，都要珍惜拼搏的机会。中考，正是这样的机会，你不要说自己“我可能行”，而一定要说自己“我能行”，对自己充满希望，通过中考来证明自己能行。考试，特别是中考，正是一次表现自我，证明自我人生价值的好机会，因此，我们一定要充满信心，笑迎困难，并且通过自己扎实的努力，去获取最理想的成功。因此，希望大家都要把中考看成是一件十分愉快的事情，你想想，当你在三年前种下了一棵小桃树，现在到了摘桃子的时候，当你手捧着硕大的鲜红的桃子的时候，难道你不为自己辛勤汗水浇灌出来的硕果而高兴吗？同学们，老师相信你们，家长相信你们，你理想中的学校正在伸出双手欢迎你！成功，一定属于勇于拼搏，善于拼搏的人！祝愿你带着舒心的微笑走向辉煌！
（5）电气安全知识培训事迹材料
xx，男，中共党员，学校镇中心校副校长，分管学校安全工作。 该同志政治立场坚定，工作能力强，工作态度端正，勤奋进取、乐于奉献，团结同事、关心爱护学生、对教育事业充满了无限的热情。具有良好的职业道德，堪称表率。他在工作中明确工作职责，勤奋敬业，乐于奉献，扎实工作，事无巨细，工作成绩突出，服务意识强，善于思考和总结。他在我校管理工作中做出了优异的成绩，对学校的发展作出了很大贡献。更难能可贵是，他能长期顾全大局坚持服务意识，踏实工作，在平凡的岗位上做着不平凡的工作。近几年来，全镇教育教学氛围逐年浓厚，教育教学质量逐步提升。
现将该同志的主要工作事迹简介如下：
一、思想素质好，大局意识强。
该同志思想素质好，热爱本职工作，明确安全工作是学校一切工作的基础。工作中大局意识非常强，能很好地协调工作，在上级主管部门的正确领导和全校师生的配合支持下，贯彻“安全第一，预防为主”的方针，学校安全工作扎实推进。
二、明确工作职责，勤奋敬业，乐于奉献。
该同志认真贯彻执行党的基本路线、方针、政策，热爱本职工作，事业心和责任心强，工作态度端正，不断提高工作水平和能力。本着“思想上高度重视，行动上坚决贯彻”的精神做好安全工作，健全规章制度，安全教育、管理的各项措施落到实处。以检查促安全，确保安全工作万无一失。工作中，尽职尽责、全身心投入。以校为家，爱校如家;乐于吃苦，乐于奉献。
三、扎实工作，事无巨细，工作成绩突出。
加强安全宣传教育，不断优化育人环境。坚持把学校安全工作作为大事来抓。加强领导，落实安全责任制，签订安全责任书，及时查处安全隐患。认真制定预案，不定期清缴违禁品，消除安全隐患，确保师生安全。切实开展了法制、安全教育活动，防止交通等意外事故的发生。应对突发事件，每期组织消防、地震疏散演练。通过不懈努力，学生的法制、安全意识增强。
四、服务意识强，善于思考和总结。
为了加强学校安全工作力度，确保各项工作管理制度化、科学化、规范化，建立健全各项安全管理规章制度。每周一的政治学习，布置安全工作要点。月底检查、总结安全工作得失。把自己的全部精力投入到安全工作中，经常性地在学校各个区域和学生中检查安全。成绩属于过去，作为一名安全教育工作者，安全工作只有起点没有终点，勇于进取，不断创新，才能取得更大的成绩。
（6）电气安全知识培训事迹材料
1、在今年的工作中我班没有发生违章行为，从而实现“零”违章的目标。
2、强化安全培训，提高职工安全素质：实践证明提高职工安全素质是预防事故的跟本措施，必须加大力度，不会什么学什么，不懂什么学什么，在今年我班依据年初制定的职工培训计划，有目标，有针对性开展了各项安全培训活动。
并针对工作中的违章易发环节，开展讨论活动，提高全员反违章的思想认识。从而帮助职工掌握了安全生产工作中的主动权。
3、切实搞好了危险点分析预控防患于未然。根据过去和现在已知的情况，对作业中存在的危险点进行分析，判断和推测，充分发挥职工的作用，深入持久的开展好危险点分析预控工作，求真务实，抓出成效。提高《危险点分析预控》在实际工作中的准确运用。
四、试验工作中应注意的安全问题及解决对策
（一）电气试验中应注意的安全问题
1、检查好试验设备接地的可靠性，保证接地引下线与接地线之间连接良好，接地线不能缠绕在接地引下线上，同时也不能置于接地引下线有锈蚀、油漆处。检查好仪器仪表指针、旋钮是否在零位，试验接线绝缘表面是否良好，有无断线情况。
2、试验后放电必不可少。在对变压器、电力电缆、避雷器等电气设备进行完试验后，应在降压并断开电源后对被试品充分进行放电，防止残余电荷对人员带来的危险。
高压电气试验工作环境比较复杂，危险性也很高，参试人员必须加强熟悉电气试验，提高自身的试验技术水平，克服一切主观、客观因素带来的不良影响，从不同角度充分理解高压电气试验的安全问题的重要性。所以，各试验人员在今后的工作中仍然要继续学习，对各种高压电气试验技能要熟练把握，对各种规章规程也要严格遵守，不断提高自身安全意识，坚决杜绝违规操作的发生。只有这样，才能既保证高压电气试验的安全，又确保人身和设备的安全。
（7）电气安全知识培训事迹材料
煤炭加工公司安全生产办是一个半基层办机关性质的特殊职能部门，现有员工调度中心、协调中心、控制中心、监控中心、信息中心和对外联系的窗口，为公司安全生产取得骄人业绩做出了突出贡献。主要事迹概括如下：
生产组织、现场管理、煤质管理、节能节电、环境卫生、命令下达等大项，对生产组织过程中的安全、生产过程中的安全、安全指令下达情况、效益流程选用、合理优化调配破碎流程、合理压缩非生产用时、生产指令下达、劳动纪律监督、储煤场管理、上煤装车质量监督与管理、商品煤外运装车质量和数量、一次破碎效率、成品煤二次破碎上仓效率、合理调配流程起停时间、室内卫生、物品摆放、工作时间着装、室内外分担区卫生、是否违章指挥、是否违章作业、是否强令他人冒出险作业等诸多子项目都重新做了具体量化标准规范要求。同时要求调度微机员要深入生产现场，了解掌握第一手资料，来方便正确指挥调度和控制操作……通过“标准化管理劳动竞赛活动”的开展与评比，极大地激发调动该主控室有员工的工作积极性和工作热情，助推企业标准化管理，为露天煤业继续“提升两强管理、提升效率效益”和为蒙东能源“标准化管理提升年”做出了新贡献。
副主任、值班主任、技术员、安全员每班都深入生产、检修、上煤现场，及时了解掌握现场信息，协调解决影响安全、效率、质量的不利因素，确保地面生产系统安全、优质、高效运行。他们在工作上根本没有“八小时以外”，深更半夜来到现场是常事儿，有时是“打的”过来的。调度微机员们深知：仅仅在主控室内凭观看电视墙的监控显示器或接听电话所得到的信息，是远远不够的。她们定期到生产现场主要岗位、关键部位进行现场调研，掌握第一手材料和信息，经常是一身煤尘一脚泥土。为精确指挥和控制操作奠定牢固基础，从未因指挥操作失误而发生责任事故，为实现安全生产目标奠定了基础。
操作规程、现场应急处置预案等都进行了重新的编写、修订、废止、合并等完善工作，共修订安全管理制度安全管理应急预案制度和应急预案更加符合现有的'生产作业要求。
积极开展各项安全活动。 一是强化安全教育，提升安全素质。全年组织对各工种进行了全员安全培训，培训内容为：各岗位作业规程、操作规程、安全生产责任制、工伤管理条例等。组织全员培训防洪和防暴风雪应急预案，进行重新梳理完善，确保预案可操作性，应对突发事件的处置能力。三是与公司办公室等部门配合组织开展了安全月系列活动。
巩固电视监控+巡检点模示成果，杜绝胶带伤人事故发生。全年监督完成三个系统90条胶带旋转部位隔离，消除人机接触可能，保证巡检人员在巡检过程的人身安全，同时,通过运行模式的改变，改变原来的单人单台设备看护，为多人区域性巡检，巡检人员必须两人同时进入系统，按规定的巡检路线进行巡视检查，从而增强巡检人员相互保安能力和应急突发事件的处置能力，杜绝人身伤害事故的发生。
集中润滑管线加设伴热线，对无供暖设施的转载站翻板部位加装加热板，很大程度上避免低温天气冻粘堵现象发生，保证正常生产和外运装车。
破碎站平台护栏、设备检修平台、照明改造、安全警示牌等，通过“两措”资金投入，从而消除系统缺陷、提高设备可靠性，达到改善劳动条件、防止伤亡事故、预防职业危害的目的，为公司安全生产奠定了基础。
特殊工种培训、班组长培训等;在不同季节组织公司安全应急预案演练防火、防洪;组织进行了危险源辨识及人的不安全因素辨识活动;煤质方面中热和电煤均达到要求;加强了与各矿及各系统能够达到良好协调与沟通;煤质方面中热和电煤均达到要求，为巩固煤业基础地位做出了贡献;按公司领导部署组织了从经理到岗位工人的全员安全规程学习和验收考试，对提高公司全员的安全意识起到了积极的促进作用。
（8）电气安全知识培训事迹材料
该同志能坚决贯彻执行党和国家综治工作路线、方针、政策，认真履行医院安全生产监管职责，讲学习、抓落实、求实效，较好地完成了各项工作任务。为切实抓好安全生产工作，按照“安全生产，预防为主，综合治理”的方针，在预防各类安全生产事故的发生、稳定医院安全生产形势、促进卫生事业健康、快速发展上做出了积极贡献，事迹材料《个人安全先进事迹范文》。工作中查隐患、促整改、抓落实、保安全。最大限度的减少各类安全生产事故，确保了医院安全生产形势稳定。
一、落实“三个到位”
1、责任到位。通过制定安全制度、召开安全工作会议等形式，大力宣传安全生产的重要性，明确安全责任，营造良好的安全氛围，创建安全环境，做到职工家喻户晓，警钟长鸣。
2、检查到位。经常性地开展安全生产检查活动，及时查处存在问题，整改隐患。检查内容重点围绕医院消防安全重点科室、重点部位，对消防通道、安全隐患、责任落实情况等方面进行监督检查，采取重点检查、集中检查和不定期检查相结合的办法，使职工安全意识明显加强。
3、整改到位。对检查中发现的问题，建立安全隐患整改台帐，对存在安全隐患在全院进行通报和爆光并提出整改要求。并采取“回头看”措施，对存在的隐患整改情况进行督查、督促，确保隐患整改和监控措施落实到位。
二、搞好四个结合
一是把检查和处罚治理结合起来。严格按照有关法律法规、医院的各项制度和规定，落实“一岗双责”，对该处罚的处罚，该整改的整改，进一步完善安全生产的规章制度。
二是把检查和隐患整改结合起来。根据检查出的存在问题，督促相关科室搞好安全隐患整改工作，将整改责任落实到人，制定切实可行的整改措施，并限期解决。一时难以解决的，要登记建档，采取切实有效的监控措施，积极寻求解决途径。确保万无一失。
三是要把检查与绩效考核工作结合起来。为医院认真搞好安全管理工作的考评提供科学、准确依据。对于发生安全责任事故的，按照“安全事故，一票否决”原则，取消一切评先树优资格。
四是把检查与完善应急预案结合起来，针对检查发现的突出问题，在加强整改的同时，督促全院科室对各科应急预案进行制定和完善。加强职工安全意识的教育培训，定期进行突发公共卫生事件和四防安全的应急处置和逃生演练，提高了全院职工处置突发事件的应急能力。
（9）电气安全知识培训事迹材料
许__，现在在安全环保部安全管理兼绿化环卫班长岗位工作。回首他在吉碱走过的这十多年平凡的人生历程，每一步都倾注了一名共产党员对事业的执著和热爱。十几年来，他脚踏实地，苦干实干，不管是在绿化环卫岗位，还是在安全员这个平凡的岗位上，都做出了不平凡的业绩。自参加工作以来，他多次被评为优秀共产党员、优秀青年及先进工作者。
自年初调任安全管理岗位以来，该同志能坚决贯彻执行党和国家安全生产工作路线、方针、政策。首先是“安全第一”的指导思想不变;第二是行之有效的安全制度不变;第三是逐级落实安全责任制的原则不变;第四是依靠广大员工搞好安全管理工作的传统不变。安全管理横向到边，纵向到底，深入现场及时地加强全厂的安全监督检查力度，及时地发现和消除生产过程中的事故隐患和苗头，并根据情况的变化及时出台了防微杜渐的安全措施，从而为安全生产筑起了一道牢固的防线，确保安全生产的目标顺利完成。
他深入贯彻“安全第一，预防为主”的安全工作方针，注重加强安全工作的科学化、标准化管理。他参与编写了《企业安全生产标准化基本规范》、《制碱事业部安全文明生产考核细则》。先后组织起草了安全生产目标管理考核实施细则、安全生产大检查实施方案、外来施工工程和施工人员的安全监管考核细则以及安全协议等。通过他和事业部的各级安全管理人员扎实的日常工作，消除隐患，化解矛盾，查堵漏洞，有力的保护了企业利益。在生产过程中，他十分注重落实软硬件设施设备的安全检查，消除事故隐患。有计划地开展安全竞赛活动，定期、不定期组织安全大检查。协调组织开展重大节假日期间安全生产大检查，下发不符合隐患整改通知单53份，不符合项132项，隐患整改率100%，并主动放弃节假日休息时间，带头执行节假日值班制度，为预防各类事故的发生起到了极大的作
为确保设备安全经济高效运行，事业部每年都要组织一次生产装置系统全线停车大检修，针对大修项目多、时间紧、任务重，交叉作业、高处作业、动态作业多、外协施工单位良莠不齐，安全管理难度大等特点，许x_通过摸索、积累，实行全过程、全方位监护，并全权处理所辖区域的安全事宜，使整个检修现场形成了一把手监控，分管领导把关，安全员巡查，项目负责人负责的大修安全管理监控网，每天定时汇报安全监护情况和检修进展情况，统一协调，确保各项检修项目安全、优质、保量、万无一失。由于组织到位，协调及时，责任落实具体，措施有力，员工积极配合，事业部停产大检修均安全、高效、保质保量地顺利完成，为来年企业经济、安全、高效、平稳运行打下良好基础。
许x_作为新参加对体系内部审核的人员，对体系审核中的疑难问题，他查资料，翻书籍，请教专家、学习解决问题的方法，很快他就熟悉体系审核的基本常识，时间不长就能独挡一面。从体系的运行来看，事业部的安全管理工作在原有的基础上更上了一个新的台阶，2011年度顺利实现事业部员工重伤死亡率为零，员工轻伤事故率≤0.1%的既定目标任务的好成绩。作为安全管理员，他每天深入生产一线，查找隐患，纠正违章行为、违章作业，为吉碱的安全管理工作付出极大的心血。
许x_不但在安全管理岗位上兢兢业业、尽心尽力，而且在环卫绿化岗位上也倾注了极大的心血。每年开春，许__同_要做好安全工作，而且要合理规划花草树木的种植，绿化工作是一项季节性很强的工作，来不得一点马虎。许__同_是早来晚归，记得有一次去银川调运花卉，为了节省资金，他雇用往银川送原盐的车，从早上3点出发，晚上11点他就赶回来了，第二天早上7点又出现在了绿化种植的第一现场，这样高强度的工作经常要持续3-4个月，可是他从无怨言。相对于绿化工作，环卫工作就是一个日积月累的过程。环卫工全部是外用工，人员流动性大，素质良莠不齐，加上马路破损严重，清扫难度相当大，但是在他的管理下基本上做到了垃圾日产日清，路面无积沙碎石，绿化带无杂草枯枝，全年协助政府组织义务劳动15次，拉运垃圾750方。
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面对成绩，他戒骄戒躁，并深知自己肩上担子的份量，他一方面刻苦学习理论知识，不断提高自己的业务知识和技能，一方面虚心请教现场专家，锻炼自己的实际经验，从而使自己逐步具备超前的意识和开拓精神，他常说：“无论什么工作只有做到未雨绸缪，严格落实才能不辜负上级领导和广大员工对我寄予的厚望。”
（10）电气安全知识培训事迹材料
一、理解尊重孩子
被尊重被关爱是人的基本心理需求之一，当一个人觉得被理解、被尊重的时候，他的内心是温暖的、安全的、放松的，没有疑虑、没有孤独感。因此，“理解、尊重孩子”能够有效地拉近你与子女之间的心理距离，缩小“代沟”。
但在每天的日常生活中，不少家长往往缺少理解、尊重子女的态度。而青春期的孩子又是非常敏感的，这就很容易产生矛盾。比如，有一位母亲，她出于担心和爱护，常常唠叨女儿要少与男生来往。有一次，母亲竟臭骂了几个来邀女儿去过朋友生日的同学。这使女儿受到极大的伤害：她在同学面前好没面子，同学不再跟她来往。她因此怨恨父母：“你们不让我好过，我也要让你们难受。”她向父母喊叫“我就是要气你们！就是不好好读书！就是要把你们的钱拿去花光！”但她内心又很孤独，很苦闷。作为父母，本来唯恐伤害了子女，但却在不经意中伤害了子女。结果，即推开了子女，也被子女所推开。父母与孩子虽天天相处一屋，心理却相隔很远。做子女的视父母如同“冤家”，有的动辄跟父母顶嘴发脾气，有的闭琐自己疏离家庭，有的甚至离家出走；做父母的欲恨不能，欲爱无从入手，看着自己亲手抚育、一点一点长大起来的孩子，竟是如此陌生！无论父母也好，子女也好，其实彼此心里都渴望被对方理解。但很多父母却不知怎样去理解这个既熟悉又陌生的孩子，而成长中的孩子更不懂得如何去理解自己的双亲。
理解是一种无条件的喜爱与尊重的情感，它需要你的无私和爱心。这在亲子之间，本来应该没有问题，但事实并不是没有问题。作为父母，我们往往把自己的“面子”看得很重，我们往往希望子女无条件的服从我们，我们却不能无条件的去尊重子女。当然，这并不是要求家长去认同孩子的一切观点和行为，而是我们要能够设身处地站在孩子的位置，用他们的眼睛去看，用他们的耳朵去听，用他们的头脑去想。
理解孩子也并不是娇宠孩子。如前面这个例子中，父母如果能够站在女儿的角度思考（毕竟我们做父母的也年崐少过），至少不会做出“臭骂前来邀请女儿的同学”这样过于伤害女儿自尊心的行为来！父母应该知道：对于青春期的孩子，可以说，他们比任何人都更“看重”同龄朋友而“忽视”成年人。做父母的如果不能理解他们，孩子就会向外寻找理解他们的人。反之，父母若能理解他们，他们就会感到家庭的温暖、安全，就会愿意与父母沟通。各位家长应切记：对于青春期的孩子，只有先去理解，而后才能正确引导。没有理解，一切教育、引导都难有真正好的效果！因为他们再不是那个儿童期的孩子了。对上面那个被同学前来邀请参加生日宴会的女儿，家长完全可以这样做：先要肯定“社交”对于女儿是重要的，而且也是必要的。这不仅是因为同龄人能使孩子更开心、更快活；更重要的是，孩子需要在于同龄人的交往中，来增进对自己、对他人的认识和了解。然后，再给孩子指出，时间安排上要适当，社交活动不可没有，但也不可占太多时间，毕竟读书学习是主要的。给孩子讲清道理，孩子一定也会理解，这样不是很好吗？
家长与孩子之间需要理解，理解是爱心和尊重的具体体现。无论父母对子女，还是子女对父母，一般都不缺少爱心，但往往欠缺尊重。因为欠缺“尊重”，结果连“爱心”也感觉不到了。现在你不妨从“理解”开始，一个戏剧性的变化就会出现：你与孩子的心理距离马上就缩小了，你与孩子的口角冲突马上就减少了。那么，理解子女，你需要付出什么呢？不过是一句老话“将心比心”，你说是吗？
下面的练习，请大家思考一下：
如果你的孩子对你抱怨他的母亲：“妈妈最讨厌了，一天到晚唠叨个没完！”你的反应是什么？
１、不孝子孙！妈妈这么辛苦，从小把你养大，你还嫌讨厌，像话么？
２、你觉得，妈妈讲话很干扰你？
３、你怎么会有这种感觉？还亏你讲得出口！
４、我不敢肯定，你最近似乎心很烦？有什么事可以跟爸爸说说吗？
比如：当你的孩子对你说：“老师偏心，别人讲话不批评，就批评我”时，你的反应是什么？
体谅理解的反应应该是这样：“也许老师是偏心了，你觉得不公平？但我想，也许老师是没有看见别人说话。再说，你讲话也是事实，批评你讲话这一点是没错的，是不？这样你理解了孩子的感觉，也把自己的想法告诉了孩子，让孩子知道自己是有错的，孩子就会心服口服。
而不体谅理解的反应往往是：“不要说老师偏心，你自己讲话难道是对的？不要去管别人有没有讲话，先问问你自己有没有讲话？你还好意思说老师偏心！”。有的家长可能认为，这样才是对孩子的严格要求，错了！其实，这样你就否定了孩子的感觉，也否定了可能的事实。结果孩子觉得连父母也不公平，不讲道理。他被这样的负向情绪困扰，再不会去考虑自己有没有错，更加认定老师批评自己是不公平的。
二、把自己的真实感情告诉孩子
家长在与孩子说话时，准确地向孩子传达出内心的想法、愿望，使孩子能够感觉到父母“批评”、“教育”中所包含的关爱和善意是非常重要的，这可以减少由于父母“言辞不妥”而引发孩子的抵触情绪。
看这么一个镜头：有一天，女儿在该回家的时候还没有回家。家长开始想：这孩子，又贪玩了。继而是愤怒：都什么时候了，人影子都不见！不等她，我们先吃饭！心里想：她回来非得“好好教育”她一顿不可！晚饭后７点、８点，家长越来越焦虑：这孩子不会出什么事吧？越想越害怕，开始一个一个打电话询问女儿的同学。正在此时，门玲响了，母亲迫不及待地去开门，（接下来会怎么样？大家想一下），这位母亲是怎么做的呢？劈头一阵责骂：“你死哪里去了？！害得我们差一点没去报案......”女儿试图解释，但母亲此刻哪里容得下倾听女儿的解释？劈脸又是一个巴掌，打得女儿捂着脸跑进自己的房间去呜呜地哭起来。这位家长用“责骂和巴掌”传达了自己对女儿的那一份刻骨铭心的关爱。
做父母的，原本出于“爱和善意”的管教，常常被这种不当的方式所遮掩。当父母对着孩子愤怒责骂的时候，父母的“爱心”往往被湮没在“粗暴的管教行为”之中。尽管许多父母在责骂孩子的同时，不时声称“我是为你好”，但孩子听到的却是如雷贯耳的斥骂声，很难感受到父母的“爱心和善意”。做父母的往往沉浸在自己的出发点完全是“为了孩子好”而一意孤行，甚至根本没有想过孩子怎么看自己。有一位父亲因一个偶尔的机会，得知自己的儿子对自己“又恨又怕”，感到非常吃惊：此前他从来都没有想过儿子对自己怎么看，只一味地认为自己非常爱儿子。从此，他改变了管教儿子的方法。他不想让儿子像自己一样，直到长大成人，直到父亲临终才体会到父亲一直是爱自己的。不过，许多家长相信孩子在事后，或长大了会知道父母当时、当年是“为了自己好”。事情结果纵然如此，可是我们的管教如果建立在孩子当时的“对立情绪”上，又如何能“真正生效”？我们为什么不在一开始就让孩子感觉到我们对他的关心和疼爱呢？国内外都有研究表明：父母过于严厉、缺乏温情的养育方式与过分保护、过分干涉一样，都不利于孩子的健康成长。
作为家长不应该用“打骂和训斥”来把自己的“爱心和善意”伪装、包裹起来，而应该直接地准确地把自己的感觉、想法表达出来，这样效果会更好。
例如，家长可以这样对晚归的孩子说：你回来得太晚了，我们都非常为你担心，我已经拨了十几个电话，还差一点要打１１０报案了！
“担心”是家长真正的感觉，“愤怒”则是由“担心”而产生的。直接地、坦诚地把自己的“担心感觉”告诉孩子，不管她是由于正当的原因还是不正当的原因晚归，听到这样的话，多半都会感受到父母的深切关心，并且产生内疚感。若有此良好的沟通为基础，接下来的“教育”就容易接受了。
《还珠格格》中的小燕子在皇宫里处处受皇上宠爱，但是老太后不喜欢她，觉得她太粗野，不知书不达理。皇上也怕老太后，就命令小燕子背诗练字，结果小燕子受不了这种束缚，离家出走，在外面历经磨难，受尽委屈。在这儿咱不说小燕子怎么样，我想说一下皇上的感觉和态度，当他得知小燕子离家出走的消息以后真是气得暴跳如雷，平日里那样宠她，她竟然逃走？！小燕子回来以后，本以为皇上会惩罚他，皇上却说了一段语重心长的话，是非常感人的，我想让大家看一下这个片断。
（放《还珠格格》片断）
家长批评教育孩子，是对孩子的深切关爱，也是家长应该履行的职责、义务。但家长在批评教育孩子时，还要注意这样几点：
１、避免夸大事实。不要用“你总是”“你肯定”“你从来”这样的句式。凭心而论，你的本意并非认为自己的孩子真的“总是如此”、“肯定如此”、“从来如此”。所以应避免。
２、避免笼统模糊。如果你对孩子的某种行为不满，要避免笼统的指责“你这个孩子......”而应该具体地说“你这个行为......”“你这件事......”因为你真正不满意的是他的某个行为，而不是他这个“人”。
３、善于认错。家长也有无理的时候，认错时不要说“好了，好了，都是我的错！”“反正你总是对的，我都是错的！”准确的表达应该是：“也许你是对的”“也许是我错了。”
总之，当我们对孩子的行为不满时，要避免指责，而是对她说出自己真实的感觉。
练习：如果你对孩子过多看电视的行为不满意，你怎样告诉他？
Ａ、整天就知道看电视！你看隔壁的xxx；你有哪一样及得上他？不争气的孩子，以后工作都要找不到了，你去扫大街吧！（这样说，实际上只是发泄了自己的焦虑情绪，并且让孩子觉得在父母眼里自己是个“坏孩子”，因而他会更不思进取。）
Ｂ、明天开始，每天只能看一个小时的电视！（这样凭一时冲动作出的决定，并没有考虑它的可行性。）
Ｃ、我们为你的视力担心！如果你不能控制自己，我们将协助你控制。因为我们是父母，我们要对你负责。（把关心和协助明确告诉孩子。）
三、学会拥抱，学会耳语
《父母必读》99年第5期上有一篇文章，题目是《你拥抱过吗，耳语过吗?》，文章说：在拥抱中，人可以得到安全感和信任感，是一种全身心的休息。焦躁的情绪可由此缓解或平息。人在情绪平静、心理稳定时是最理智的。
耳语要比正常音量的表达更令人信服，更容易打动人。因为仅就耳语的姿态而言，就已经表明两人之间的一种特殊的亲密关系了。
有个家长对我说：“我的儿子长大了，越来越不听我的话。两人之间总觉得没话说，这是不是‘代沟’？”我说：“你多多拥抱你的孩子。”他说:“根本不可能，他总是躲着我，别说拥抱了，就连握手、搂肩膀这样的接触都没有过。我们都觉得那样太不自然、太尴尬。”我说：“父子俩的接触都到了尴尬的地步，你还考虑自然不自然。再‘自然’下去，你们之间就形同陌路了。别忘了，他是你的儿子。”“那我该怎么做呢？”他问我。
“星期天带他离开喧嚣的闹市，做一次郊游，只有你们父子俩。在大自然中你们或互相搀扶攀登，或并肩在林中小径散步，不要谈任何有关学习和工作的事情，尽量体会回归大自然的松弛与和谐。当无任何外界干扰的时候，你们父子俩的心灵会自然地融合在一起。心灵的相通又会使你们自然地拥抱在一起。根本就没有什么‘代沟’，只是你们的心灵没有机会沟通。”
父子之间、母女之间都要多沟通，家长要多计划、多创造这样的机会，慢慢地，孩子同你都会习惯这种方式，越习惯也就越自然，感情也就越深。
中国人表达感情的方式是比较含蓄的，我们不善于说出来或做出来，我们明明爱孩子却很少对孩子说：“孩子，我们爱你”。就连夫妻之间也是这样，一个出差在外好长时间，回来的时候你去车站接他，两人远远的看见，顶多是相视一笑或者点点头，说明我们还认识。国外的表达方式就不同，他们会拥抱、亲吻。当然，我们有我们的国情，我们不必强求自己去模仿。如果你实在不愿接受拥抱这种方式，其他方式如握手、头顶头、搂肩膀、拍拍头或后背、用力握他的双肩、轻捋他的头发等也都可以采用。总之，家长在这方面应该积极主动。
绝大多数父母都深爱着自己的孩子，我们应该经常用语言、动作、表情和姿态让孩子体会到父母的爱。特别是在孩子遇到困难和挫折的时候，把你的手放在孩子肩上，注视着他的眼睛，对他说：“不管发生什么，你对我们来说都是最重要的，我知道你能行！”
四、学会倾听
父母与子女之间的沟通非常重要，但在这种沟通中，我们做家长的还要注意一点就是：少说多听。我给大家举一个例子：有一位母亲，有一天得了喉炎，嗓子哑了。儿子放学回来后说：“妈妈，老师批评我了。”接着就诉说老师怎么怎么不对。当时，这位母亲特别想批评儿子：你错了，老师是对的。可是因为嗓子哑，说不出话，就只好瞪着眼睛，看着儿子说。等儿子终于说完了以后，突然儿子又说了一句：“妈妈，我谢谢您。”她当时一愣，不知儿子是什么意思。儿子又说：“谢谢您，今天听我说了这么多话。”第二天，儿子又对妈妈说：“妈妈，你昨天虽然什么都没说，但是我已经明白了，我错怪了老师。”这就是倾听的力量，不需要你去评论，孩子在说的过程中自己就醒悟了。
人与人之间需要沟通，但是不要认为沟通需要用嘴去说，其实沟通更需要用耳、用心去听。可以说，倾听有时候是最好的沟通。
我在咱们学校业余为学生做心理咨询，心理咨询员要做的就是贡献自己的耳朵。“听”是咨询人员的一个主要任务，因为大部分有了心理问题的人，他所真正需要的是把自己的苦恼、烦闷说出来，有时你只需认真地去倾听，并表现出你的关注，再略加指点，来访者就会心满意足，感到心情舒畅起来。我们常说“话是开心的钥匙”，这里的“话”是要来访者说的，而不是咨询师说的。少说多听是咨询人员所坚守的原则。其实，“听”对每一个人来说都很重要。生活中我们拉家常、闲聊的时候是什么样子？大家想一想，几个人在一块你说你的，他说他的，个人说个人的观点，个人发个人的牢骚，谁也不去注意倾听别人说什么，结果谁也帮助不了谁，说了白说。于是日复一日，年复一年，每个人都在重复地说着自己的故事。这实际上是一种语言的浪费。又好比吵架、好比争论，往往也是如此。
有人写过这么一篇文章，叫做“善于倾听亦风光”。文章说，能言善辩固然是一种能耐，但善于倾听也是一种涵养。卡耐基的被人喜爱的六个秘诀之一就是－－做一名忠实的听众。有人说“不被任何赞美之辞所迷惑的人，也一定会被专心听他讲话的人所迷惑。”善于倾听、欣赏别人说话的才能，比其它任何才能更难具备，因为人们往往只考虑自己所说的，而把别人所说的当耳旁风。父母和子女之间的代沟、夫妻之间的矛盾、婆媳之间的不和，根源往往就是缺少“倾听”的一方，每个人都想说，每个人都不注意去听，矛盾就来了。当家长的，好犯的一个毛病就是，总是希望孩子听自己的，却很少主动去听孩子的。那么，从今天开始，让我们在座的各位都来试着克制一下自己，改变一下自己，在家里我们尽量的少说，多听，你会发现与孩子的关系、与配偶的关系、与老人之间的关系都会有很大的改变。
（11）电气安全知识培训事迹材料
老张同志在平时工作中是一个坚持原则的人，对三违行为严肃查处，决不手软。为排除事故隐患，避免重特大事故的发生做了大量有成效的工作。
俗话说：一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。当安监员也是如此，负一次责任容易，天天负责任，年年负责任就难了。从他当安监员那天起，他就坚持天天先到工作面，敲帮问顶，认真检查工作面的每一个生产环节，当确认安全有保证的情况下，才让其他工友到工作面。在发现当班出现隐患时，做到了随时处理，保证了工人在安全的环境下作业；下班后他是最后一个离开工作面，查看是否还有什么隐患，如果存在，处理完再走，绝不把隐患留给下个班。、今年以来他制止三违无数起，排查处理安全隐患129条，很好地行使了安监员的权力，履行了安监员的职责，发挥了安监员现场安全保护神的作用。
（12）电气安全知识培训事迹材料
张__同志，男，现任万达特变电气公司车间主任兼任安全员，张连营同志认真工作，做为一名安全员，深知安全生产的重要性，在生产工作中，他牢记岗位职责，推进企业安全生产工作，自张连营同志任职以来，特变电气公司三年来未出现重大安全生产事故。
一、安全生产重要意义。
在企业的社会生产活动中，安全就是形象、安全就是发展、安全就是需要、安全就是效益的观念正在被职工广泛接纳，被企业高度重视。如何坚持正确的引导教育，增强广大职工对安全生产的自愿、自需、自求意识，提高全员安全意识，是一个很值得探究的问题。张连营同志凭借多年的工作经验，感到解决这个问题就要以安全文化为切入点，他在公司积极营造安全文化氛围，为公司形成了正确良好的舆论导向，引导和提高了广大职工安全生产意识，树立了企业安全生产新形象。在实际工作中，张连营同志是从树立以人为本的理念入手，切实抓好广大职工的思想、行为、技能等方面。使广大职工在思想认识上深入贯彻落实科学发展观，以改革创新精神加强公司的建设，增强公司的创造力、凝聚力和战斗力。2010年，在张连营同志的建议下，公司全面推行安全管理工作，结合实际工作“靠制度管人，按程序办事”按照“四化、五精”要求完成工作任务，做为基层生产一线的安全员，张连营同志在工作中结合本单位实际，不论是遵守规章制度、业务学习、技术培训、按章操作和标准化作业中都做出表率，切实起到共产党员的先锋模范作用。
二、安全思想教育宣传员。
张连营同志深入推进安全文化建设，利用各种形式在公司广泛开展安全宣传教育，不断增强和提高职工的安全生产意识。张连营同志首先把“安全第一，预防为主”的安全生产方针宣传到位、落实到位，他把上级制定的安全目标措施执行到位。在安全意识培训方面，张连营同志坚持不懈地进行安全文化理念引导和塑造，使“保安全”成为广大员工的共同追求与岗位的自觉实践，营造良好的.安全文化氛围，形成了人人替安全着想，人人对安全负责、人人为安全努力的局面。再通过对员工相关安全知识多层次、多形式的安全教育、培训地长期进行，目的是促进员工的安全意识和综合技能的提高。
为了做好宣传教育工作，张连营同志积极熟悉本岗位的安全知识，从思想、行为上有效预防“三违”现象，减少事故的发生。加强安全文化宣传和企业思想政治工作。因为这些文化和思想都是以人为本，都是以尊重人、理解人、关心人、激励人为共同的出发点，力求在最大限度地调动职工的积极性和主动性。另外，他开好班前会，从而加强安全思想教育，通过这些方式，张连营同志成功的对当班人员进行了班前安全确认和班前安全教育、现场作业安全提醒，有效的促进公司日常的安全生产工作。张连营同志在职工中进行安全理念的宣灌、渗透，充当一名义务的安全宣传员。他通过理念的灌输，让大家知道：1、安全是一种观念。观念决定行动，观念指导行动。没有安全观念的人就没有安全忧患意识，就会遭受事故的袭击。2、安全是一种态度。态度影响安全，态度促进安全，有的人对安全态度不端正，心存侥幸，忽视安全制度，认为没有那么严重，事故不会发生，对安全生产监管部门的整改要求，态度消极，能拖则拖，能敷衍则敷衍。要知道，一个小小的差错就是巨大的隐患，一个小小的疏忽，就能让生命处于险境。只有始终灌输“安全第一”的思想，做到严、勤、细、实，严格按安全规程办事，对安全生产的每一个环节都检查到位，不漏过一个疑点，不放过一个死角，不疏忽一个细节，才可以消除安全隐患，避免事故的发生。3、安全是一种责任。这种责任源自于父母不厌其烦的唠叨，源自于妻儿深情的期盼，源自于领导再三的叮嘱，源自于同事友情的提醒，源自于企业的发展与兴旺。有了这个责任才能认真地做好每一项工作，才能不伤害他人，不伤害自己，不被他人伤害，才能真正的理解责任重于泰山的深刻内涵。
三、要当一名安全生产管理的监督员。
张连营同志在安全管理中突出“三化”，管理制度，没有规矩，不成方圆。生产过程中，张连营同志在严格落实公司安全管理制度的前提下，对各工种、各环节根据公司的工作特点，制定出符合公司生产实际的安全生产管理制度，建立安全生产岗位责任制，做到责任到人，明确分工。行为规范化，工作现场要把“无人身事故，无行车事故”双零的目标作为安全生产工作的标准。但是，张连营同志发现在实际工作中经常有人抱着侥幸心理，习惯性违章的现象时有发生。张连营同志认为只有坚持不懈地规范员工操作行为，让他们在生产环节中自觉养成按规章、按标准程序操作的良好行为习惯。安全工作重在管理监督到位，这是确保安全生产的重要环节。做为一名安全员要根据生产的需求及生产过程中，及时发现和消除隐患，及时纠正和查处违章，在认真干好本职工作的同时，积极参与安全生产管理和现场的安全监督，实现安全监督由事后监督向事前监督、过程监督的转变。张连营同志在加强对安全生产全方位监督管理，突出强调敢抓、敢管、敢考核。对规章制度执行要严格，有一视同仁的奖罚，在单位里树立起正气。做到遵规守纪，按章操作的模范，党员身边无违章，对本班组有违章的行为不隐瞒、不包庇，及时纠正现场违章，加大对工作现场的监督，进一步规范现场的安全管理，对违章作业决不姑息迁就，形成有效的生产安全监督机制，认真履行了自己的责任。
张连营同志常说，抓安全工作任重而道远，我们必须有充足心理准备，坚韧不拔去的应对今后的安全工作。做为一名安全员，我要从现在做起、从我做起牢记安全职责，在平常的工作和生产中发挥示范岗、先锋模范作用，影响和带动身边的人，做出表率，使公司安全生产目标得以实现。
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