职场资料|写失眠的作文（系列16篇）_写失眠的作文
发布时间：2022-09-11写失眠的作文（系列16篇）。
◆ 写失眠的作文
19、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。
20、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
21、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。
22、大半夜睡不着，顿时感觉压力大到不行，哎，出来混终究是要还的。
23、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。
24、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？
◆ 写失眠的作文
睡前可以适当静坐，散步，看慢节奏的电视，听低缓的音乐等，使身体逐渐入静，静则生阴 ，阴盛则寐，最好的办法是趟在床上做几分钟静气功，做到精神内守，入睡后，睡眠质量才会最好。
招数四：心理上放松自己，不要老觉得自己睡不够
事实上，人的睡眠分为生理睡眠和心理睡眠两个阶段。生理睡眠就是指人每天的睡眠时间若有达到3.5个小时，就完全可以满足人体的需要。而心理睡眠就是人的潜意识对睡眠的一种满足感。所以临睡前越放松越好，不要担心自己今天可能还只是睡三四个小时，担心睡眠不足影响第二天的工作。
◆ 写失眠的作文
昨天晚上不知道为什么，我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着。就在我一筹莫展之际，我想起了妈妈曾经对我说过，如果你睡不着可以试试数羊。于是乎我便按照妈妈的话开始照做，我一边在脑海中想着羊的样子，一边嘴里默念着，一只羊两只羊三只羊可是过了好一会儿我，我还是没有睡着。
于是我换成另外一个方法，这个方法是我在电视上看到的，那就是躺在床上深呼吸放松自己，就在我做了几个深呼吸之后，我竟然奇迹般的睡着了，看来这个方法对我十分有效，以后如果再失眠，一定要深呼吸，这样我才能快速入睡，保证第二天有充沛的精力！
◆ 写失眠的作文
昨天上了一天的课，我觉得很累，所以一大早就派上床准备睡觉了。
但是不知道是为什么，我在床上翻来覆去，怎么也睡不着，想着做起来看一会儿书，但是又害怕第二天早上没有精神，所以就没爬起来。大概到夜里两点多钟的时候，我听到窗外开始时下雨了，稀稀拉拉的雨点打在玻璃上，有了一点催眠的效果，不一会儿我就迷迷糊糊的睡着了。
但是我没有睡多久，竟然开始做噩梦了，在梦中我不停的被坏人追赶，一直把我逼到了一个悬崖边上，我心里一惊就突然醒了过来，之后就再也没有睡着，一直躺到天明。
虽然夜里失眠了，但是我的精神还是很好的，希望今天晚上睡觉的时候不再失眠了。
◆ 写失眠的作文
凌晨，失眠进行曲，起床，随手拿起一本课外书，心不在焉地读着。
我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的月亮，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
我的耳畔时不时还有几阵令人厌烦的嗡嗡声，我不耐烦地挥了挥手，望着手上那刺眼睛的红红大包，乍眼看去，我的眉间皱成一团，真是忍无可忍，我把书往桌上一砸，双手狂抓头发，凌乱的头发下，是我圆睁的怒目，我只身拿起一个枕头，每看见蚊子飞过，就将枕头一扔，虽然我知道这样没什么用，可为了发泄这鬼东西扰乱了我睡觉的怒气，还是有用的。
每每刚躺在床上想关灯时，那蚊子很识相地又来了，我只好赶紧下了一首钢琴纯音乐，希望如此能抵挡这不眠之夜。虽然，我已经变得昏昏沉沉，甚至可以打一套黯然销魂掌，可我越来越难受，不知在床上滚了多少回。
失眠的后果大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。而我的胃早已翻江倒海，可刚来到厕所想吐时，吐不出，可靠在床上，又有种说不出的奇妙感觉。
等到破晓，我才慢慢睡着。
那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。这是我同学对我的评价，因为，我都是以近乎完美的方式面对生活，或许，生活就这样，不完美才完美。金无足赤，人无完人，最重要的是要有一颗积极向上的心。
◆ 写失眠的作文
昨晚我失眠了。
我先问大家一个问题，作里的各位哥哥姐姐、叔叔阿姨们，你们失眠过吗，你们失眠通常干些什么呢？记得回复我啊。下面听我继续讲我的故事吧。
我和妈妈晚上逛街回到家，我写完日记，玩了一会儿电脑，洗澡，喝了杯咖啡，去睡了。我躺在床上，很想让妈妈陪我睡，可妈妈不答应还说我又是不想一个人睡。我很难过，可我不知怎么的，睡不着，也许是喝了咖啡的缘故吧，我就躺在床上看三国演义。我看了好久，已经快凌晨1点了，还是没一点睡意。心想：好怪，平时我看着灯或墙上的地图也就睡着了，可今天怎么不行？总不想睡，我还是再看一会儿书，反正妈妈还在上网呢，没关系。妈妈已经要准备睡了，我怎么办啊，我还很有精神呢，妈妈去睡了，我很伤心，就和妈妈说话（是隔着房间的），我告诉妈妈我睡不着，妈妈却和我开玩笑说：“那你去看电视呀。”“怎么可能嘛，不现实。”过了一会儿，妈妈过来，说陪我聊聊天，我们聊了一会儿，妈妈已经很瞌睡了，可我却还是没有睡意，我就只好关了灯，勉勉强强的睡了，不知什么时候就睡着了。
◆ 写失眠的作文
五年级李诗涵
或许人人都会有失眠睡不着的时候吧。脑中可能会莫名其妙地钻出许多不可思议的怪想法，可能会冒出许多幻觉，令自己也有些促不及防。夜晚时分，外面已是伸手不见五指，只有那昏暗的路灯，留下淡淡的余光。
她，异常地失眠了，或许是因为家中那对总会拌嘴吵架的的父母。父亲又醉醺醺地回来了，满身酒味。母亲已经忍受不了这整天满屋酒味，还要操劳家务的生活，又开始数落父亲了。他已经习惯了。但这种吵闹声，他还是睡不着。渐渐的，外面已十分安静，她知道父母已经吵累了，入睡了。
渐渐的，12：00了。他双眼瞪着天花板，睁得大大的，似乎要把眼球瞪出来。突然，外面传来脚步声，“噔、噔、噔”他心里十分紧张：这是什么声音？难道是鬼的脚步声吗？当他想到这里时，心里“咯噔”一下，全身缩在被窝里，不敢出一点声响——他十分胆小。
脚步声渐渐地在黑夜的凝聚中“飘散”了。他们小区的大门总是会发出“嘭”的声音，甚至有时会“嗝吱”“嗝吱”的像生锈的门的关门声。渐渐，外面又传来这类声音，这又是哪位夜归人？他胡思乱想到：是一位醉昏昏东倒西歪的大汉？是楼下医生值完夜班做完手术而回归？还是酒吧夜归的不良少女……
他本想看看窗外，到底是哪位半夜归宿的人。但他却突然发现，窗上隐隐约约地爬着一只手，那只手十分细小，清晰可见。但，这绝对不是活着的人手，这更像是一只——尸手。他不禁冒出了冷汗，鸡皮疙瘩已经满身都是。他很想大喊一声，可他怕那只手突然窜出来。他眨了眨眼，当他再次睁开时，那只手就像露水般蒸发，瞬间已经消失。
渐渐的，太阳已经冒出了头，一夜的折腾使她十分劳累。伴随着清晨温暖的阳光进入了梦乡，他的脸上呈现出一丝好久未曾出现的笑容。
◆ 写失眠的作文
7、你来，信你不会走；你走，我当你没来。
8、不管我问你什么，你都沉默不语，其实我早已经知道答案，你的眼里已经没有了我。但我不愿相信，我不愿一个人一直在这不眠的深夜里受折磨。
9、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。
10、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人。然后，不得不用尽一生来遗忘。
11、又下雨了，听着雨声觉得舒服又踏实，却辗转反侧睡不着，有暖气。
12、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
◆ 写失眠的作文
收集关于失眠说说，活在没有丝毫惊喜的故事里，有一天你才发现有些人越发的不可或缺；枕边一夜东风吹，吹尽相思千点灰。相思千点是为谁，点点化作离人泪。接下来小编整理这些失眠朋友圈分享了18条，看看哪句大家最喜欢吧！
1、不想工作啊。然而这时我想起了某个伟大的男人，经常会因为工作上的事半夜睡不着起来抽烟思考吹冷风。
2、思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
3、在璃弱轻柔的歌声里，单纯质朴，诉说着细水长流。
4、夜幕划落我的心田，一些温暖的思绪蔓延在伤口的边缘，落下了等待，落下了咫尺的天涯而消失在海角的无助。
5、谢谢你，靠近我，了解我，温暖我，然后离开我，这个过程已经足够让我心疼很久。
6、听着悲伤的歌，想起不该想的人；看着幸福的戏，忘却不该忘的人。
7、也许每个人都要经历掏心掏肺地付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
8、孤独，不是做一些事没有人陪伴，而是做一些事没有人理解。
9、回忆是件痛苦的事，往往夜静的时候，你会悄悄来打扰，真恨这样的自己，可又能怎么样呢？
10、痛已心扉，梦朝落，情已堪。酒醉伊人，凤吹弃，莫相随。
11、完美的事物总是稍瞬即逝，犹如昙花一现。
12、忘了从什么时候开始，习惯了夜生活的有条不紊，不知道从什么时候开始，害怕了一个人的夜晚。
13、如果能重来，我愿意去海洋里做一只鲸鱼。每天日出的时候看看阳光的本色，其他时候都有海洋做柔和的介质，温暖迷人。
14、雨打蕉叶，又潇潇了几夜，我等着泪，来提醒你爱谁。
15、这是我一个人哭泣的夜，看不到爱你的心，心已经荒凉了。
16、直到你牵了别人的手，我才停下逞强。
17、这是个泪雨纷飞的时节，雨若散落的薄愁，缘如浮云片片飘于相思的风中，空余一曲相思泪默落在尘埃里，殆尽于茫茫然然的长夜里。
18、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。
◆ 写失眠的作文
五年级叶宪泽
前天晚上，我失眠了。
那天晚上，本来就有小山坡那么高的作业。我写了又写，一直写到十点钟。我想起了一首自编的歌：“天上闪烁的星星多啊，星星多，不如我们学校的作业多。天上打下的雷儿凶啊，雷儿凶，不如我们学校的老师凶。”我十分生气，不过现在终于可以睡觉了。
我美美地睡了下来。可是，我听到了打斗声：啪啪！估计又是哪家在打小孩了吧。过了好一会儿，我才安然睡去。做了一个奇怪的梦：大片大片的水晶柱在我的房间，我被困在了里面，门也被水晶给封住了。我走到门前，突然一个水晶柱掉了下来，好锋利！差一点就死掉了。一转身我就给吓醒了。这时我想上卫生间了。
我走啊走，来到了卫生间。突然，我在镜子里看到了另一张脸：“啊！”我叫了起来，却听到：“哥哥，你叫什么啊？”原来是我的弟弟，还好还好。“你怎么拉屎不开灯啊？”我很生气：“我不想开。”好吧！这个卫生间有人，我就到另一个卫生间。上完厕所我回到了屋里。
我看着书桌，躺在床上，我想到那天，发现了书里藏有一百元钱的那天，以及考了一百分的那天……
不知什么时候我终于睡着了……
◆ 写失眠的作文
1.白日梦做多了，夜晚难免会失眠
2.三年前进校前，天真浪漫的笑脸；三年后毕业季，强颜欢笑的笑脸。
3.黑夜的尽头 是失眠 失眠的尽头 才是白天。
4.如果不是因为爱你，我才不会一上线就跑到你空间看你动态，也不会因为你的一条说说失眠
5.白日梦做多了，难免夜晚会失眠
6.有人说：失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着
7.我一个人的想念 两个人的画面。
8.失眠怎么办？找数学老师啊，那效果顶呱呱。
9.有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”。
10.面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
11.我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面。
12.失眠，最近拉肚子……刚才又去厕所了！
13.失眠的人连做梦的资格都没有。
14.失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
15.回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子。
16.我失眠我痛苦我怕睡着了梦见你了我的心会窒息。
17.留一头及腰的黑发减到两位数的体重 交一个能在失眠时聊天的朋友考上一所让家人满意的大学。
18.我不知道你嘴角的弧度是多大 我不知道你听了哪几首歌 我不知道你半夜是不是失眠看了看手机 但是我知道我。
19.每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。
20.失眠，听老鼠磨牙！
21.我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你失眠说说心情短语失眠说说心情短语。
22.看着别人的故事，流着自己的眼泪。
23.情感是偶发的事件，用偏方治好失眠。
24.[西瓜：留一头及腰的黑发 减到俩位数的体重 交一个能在失眠时聊天的朋友 然后彻底的和这里道别。
25.失眠了，瞪着眼睛望着黑夜里的光。
26.我一个人的失眠，一个人的空。
27.失眠，睡不着！
28.是不是没见我哭，就以为我很快乐。
29.每天早上起床靠的不是闹钟和毅力而是憋了一晚上的尿。
30.据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
31.失眠的人连做梦的资格都没有。
32.- 失眠的人连做梦的资格都没有……
33.失眠，闲着无聊自己做题！
34.当你感到孤独时我也在独自寻你的途中。
35.一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。
36.会不会有那天晚上你失眠是因为想我而失眠。
37.突然说分手，失眠了。今天，对不起我失手把你杀了。
38.拥抱不到太平洋的人，或许会尝试亲吻海上的风。
39.整晚失眠 呆呆望着黑色的天。
40.失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
41.这个夏天不爱我的人将会失眠。爱我的人和我爱的人全都给我晚安好梦。
42.失眠，我悲愤啊啊啊！！！我是被蚊子咬起来的！七个包！！！却只打死一只没血的蚊子！
43.我的失眠，只有你能医好。
44.不是说忘记只是缺少了原来夸张的难过伤心睡不着吃不下现在恢复了原来的生活把你藏在心里。
45.睡眠的拼音是shuimian——失眠的拼音shimian——二者的区别只是少了一个u。
46.失眠 是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着。
47.回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
48.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
49.回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
50.［我失眠生病害怕孤独你在吗。
◆ 写失眠的作文
失眠的经验我常常都有，有时是因为太紧张，有时候是因为太开心而睡不着，但是隔天起来可就不是什么值得太开心的事情了！
有一次因为想着要校外教学，可以暂时离开枯燥乏味的课本，和同学们一起去外面透透气，尝试体验新鲜的事物，脑袋里反反覆覆都是那期待的画面，结果精神越来越好，根本睡不着，等到这满心期待的一天终于到来，我却无精打采的，当同学们兴高采烈在车上聊天吃点心的时候，我早已经在梦游周公了，真是不堪回首！还有第一次在小学因为考试名列前矛，知道升旗时可以上台接受校长颁奖时，前一晚更是又紧张又兴奋，脑袋裏面浮现的是接受大家掌声时羡幕的眼光，边想边傻笑，整个晚上眼巴巴的瞪着天花板睡不着，隔天爸爸妈妈三催四请，都叫不醒我，让父母又好气又好笑。
我不喜欢失眠的感觉，他就像是防不胜防的病毒一样，让我无法入睡，不但隔天没精神，也让家人担心，如果我没失眠的话，父母就不用忙着上班前还要使出浑身解数把我叫起床了，想想真是不好意思，只差没有找个洞让自己钻进去了，记得老师曾经在课堂上分享过泰戈尔的诗篇，“休息与工作的关系，就如眼帘与眼睛的关系。”意思就是说明休息也是很重要的，适当的休息才能有更好的工作效率，而睡觉不就是最好的休息吗，虽然我年纪小还不用工作，但是我也不想要和失眠当朋友，我希望我每天都能进入甜美的梦乡，天天早上都能用最精神的步伐，最愉快的心情和最亲爱的同学以及老师们见面！
◆ 写失眠的作文
今天听了一首歌叫《全世界失眠》它说是因为太过于害怕才不愿睡着，醒着的时候更能感觉到爱你的心情，其实那样也挺美的．至少我还能确定我是爱你的，我是想念你的。
就因为这首歌，我好好的哭了一场．我从来都认为自己是多愁善感的人，遇到点芝麻大的事也会哭鼻子掉眼泪的．是谁说女人是水做的，这句话让我信奉至今，所以嘛，掉眼泪也成了惯例。
全世界失眠，很喜欢这个名字，有种颓唐的美．我从来都是很坦诚的承认自己的喜好，就比如我喜欢谁一样．我可以勇敢的说出来．我有男朋友我就会勇敢的说出来，我喜欢ＪＡＹ就要大声地说出来．并不是很在意别人的看法，因为我是我呀．诺儿自认还是挺坚强的，可还是为了某人的离开而哭的西里花拉的，不是没有经历过离别的场面，可还是那么的伤心难过．现在还在懊悔没有见他最后一面，我说过信是次要的，只是要见他的幌子，可还是没有如愿．也许老天在惩罚我吧，因为我当时的企图不好，至少我没有坦白，是吗？好残忍！
全世界失眠，是吗？那样会不会很奇妙呢？在我写这篇文的时候，那边的天应该是在早上八九点吧，呵，这就是时差的效果！因为他说过他在那边很好，很适应．事实好象也是如此，他过得好象还不错，这样也就安心了不少．我是一个小女生，很小的小女生．有时候不愿意去面对现实，也不愿意去相信既定的事实．可这一切都是因为我想守护一些东西，不想失去我所要维护的东西。
全世界失眠，我是清醒的！
◆ 写失眠的作文
明明已经很困了，可就是难以入眠。大概是真的因为不习惯一个人睡觉吧，习惯真的是一个挺恐怖的东西，等有一段时间一个人可以安然入睡的时候，突然之间生活中闯进一个人的时候，必须得有一段时间的适应期。
可是当自己习惯了每天晚上有一个人陪着自己入睡的时候，突然之间一下子一个人的时候又有一点不适应。时间已经很不早了，本来想着发个微信问一下最后又放弃了，有的时候感觉不想让对方知道自己把过多的注意力放在一个人身上。这样的想法既矫情又无语。
大抵是因为耳朵里的小说太过惊悚，突然之间又有一些害怕的，同时也有一丝的懊恼，为什么时间这么晚了还不回家呢？
一晚上睡得并不是特别的踏实，基本处于半睡半醒的状态。梦中也一直纠结着小说中的一些故事情节，真的是自己入戏太深了。
好不容易捱到半夜醒来一次时间刚过四点，再过两三个小时又得起床了，可是倒下去之后再一次无法入睡。因为这一次得知身边的人说要在店里睡觉，好吧每个人都是一个独立的个体，有选择在哪里过夜的权利。
大脑已经迷糊的无法去思索一些问题，只是想要快点入睡。可越是如此想却越是睡不着，这样的事情也确实让自己感到抓狂。
想到第二天可能又是头昏脑胀的一天，大脑却越发的清晰了，失眠的夜，睡不着的感觉真的是太难受了。
◆ 写失眠的作文
我用被子把自己捂得很热，于是开了床边上的台灯，坐了起来房间里被灯打得光亮，黑夜里的害怕情绪也消散了
我想起很多关于这天中元节的事来，白天在手机微博上就看到了许多灵异故事，明明知道自己会被吓到，却仍是被吸引着看，就像是毒品，知道有“恶果”，还是为它的新鲜刺激着迷
果不其然，夜里一闭上眼，灵异故事中的诡异场景就在我脑海里上演了我被迫想着其它好玩的事，希望让自己早些进入睡眠，比如又收到礼物，又出去旅游，在看喜剧电影，却是越紧张越无法睡着
我睁开眼看见窗帘在摆动，又好像看见窗外射进来的光亮泛着阴森森的白我用被子把自己包裹了起来，闭着眼睛缩在了床角
迷糊中，我好像听见了声声敲击，我屏着呼吸，又没了这种奇怪的声音我想起一位表姐曾说，她在去年中元节这天梦见了逝去的亲人我不禁背脊发凉，怀疑并非灵异故事的莫须有，而是真有许多令人毛骨悚然的东西存在中元这天，也许真就有什么诡异的事情发生
我越想越害怕，无法摆脱自己不该有的遐想于是，只好放下睡眠，开了灯我立刻就安了心，偎在台灯边，感觉内心特别舒坦感受着光亮，我想到自己的胡思乱想，又有些好笑，分明是自己在吓唬自己，估计是黑夜带给我的幻想，又被中元节和鬼故事困扰着，把自己吓在了自己制造的恐怖气氛中，因此才失眠
少了莫名害怕的情绪，我整个人都爽朗了，却已经是凌晨三点多阵阵睡意袭来，我就这样坐地床边，结束了难熬的失眠
【失眠的夜晚】◆ 写失眠的作文
夜晚宿舍停电以后，当我睡觉后发现自己毫无睡意，无聊之时只能玩手机耗费时间，可是我觉得越来越清醒，完全没有想睡觉的感觉，我意识到现在的我已经失眠了！
我看着宿舍的舍友发现身边的这些人已经睡着了，看来只有我一个人在清醒，楼道上的灯亮着，刚好可以照射到我的床上，这使得我更加不能入睡，我发现睡着觉已经成为一个奢望，我怎么想睡觉也睡不着，一闭眼脑中就会出现杂念，使我现在就是很清醒，睡不着啊！
我只能继续努力闭住眼睛，努力使得脑中无杂念，因为我觉得这样更容易睡着，我只能数绵羊，一只，两只……不知道过去多久，还是没有睡着，看来我这个失眠症很麻烦。
我的身边的人现在都已经睡着很长时间了，我拿起手机看看时间，发现已经是凌晨两点十分了，宿舍十一点半左右关灯，现在已经两小时半过去了！我还是没有睡着，明日我还要六点多跑操，八点上课，现在已经很晚了，看来明天的课上我需要眯着眼睡一会了。
痛苦啊！睡不着觉这是对人最大的惩罚，不过我还是要努力闭眼睡觉，争取早日睡着，有一个美好的睡眠。
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