写焦虑的作文（实用16篇）
发布时间：2019-09-06
写焦虑的作文（实用16篇）。
␥ 写焦虑的作文 ␥
自己跟那个男孩子聊了之后才发现，其实这种焦虑感不仅发生在女生这一边，男生他们在高考即将来临的时候，他们也会有那一种焦虑感，只是每一个人排泄的方式不一样吧，以及每个人所表现出来的那一种焦虑的程度也不一样，就像自己其实在其他人眼里就是没有什么压力的，自己一开始也有点欺骗了自己，就自己也以为自己是没有压力的，自己是在昨天的时候才意识到，其实自己的压力也是很大的，只是自己不愿意去接受这种压力，也不愿意去承认，但这种压力却实实在在的反映在自己的身体状况里面。
然后那个男孩子他中午就跟自己说，他也不想要学习，因为自己跟他说自己想要在家里嘛，但是在家里自己也没有学习，然后他就说那就在家里调整一下嘛，后来也有说到学习上的一些事情，然后他就跟我说，在每次大考的时候他的成绩都会崩溃，他说，自己是很自卑的，但是他在我的心里是那种比较完美型的，因为他的外观以及他的长相身高真的可以给予人一定的安全感，他的身高真的是一站在我面前自己做好无抵抗力，所以就觉得其实他没有必要去自卑什么的，所以就安慰了一下他。
其实大家都一样吧，所以也不用说去特别的看重，特别的放大自己的情绪，自己的这种焦虑感就是平常心去对待，可能就是自己的家长家里面的这些亲人，他们都会以这种平常心去对待自己的这一次考试，所以不会给予自己极大的压力，自己也是这一段时间才明白，觉得以后要是我有能力去养育我自己的孩子了，我有能力去培育他们了，那我一定也需要平常心去对待他们人生中的每一个重要的转折点，因为自己一旦重视了可能会给予他们一定的压力。
␥ 写焦虑的作文 ␥
1 . 当你面临太多相似的选择，无法决定的时候产生的焦虑感就叫“选择焦虑(choiceanxiety”，现在越来越多的人有这种困扰，“选择焦虑症”也越来越受到人们的重视。
2 . 但不知道为什么，自从她们来了以后，朋友就总是感觉不舒服，经常觉得背后有股力量在推动自己，好像再不努力一点，继续加班加油，很快就要被赶超，工作就要不保了一样。
3 . 该研究发现，一般状况下的无手机焦虑症引发的压力水平相当于“婚礼紧张症”和看牙医时所经历的压力水平。有百分之十的受访者表示因为工作原因需要随时保持手机畅通。一半以上的无手机焦虑症患者从不关机。
4 . 我当然没有患躁郁症，可是我最近确实很焦虑，压力很大。
5 . 他们家就住在我家不远处，女孩爸爸是打零工的建筑工人，妈妈在一家小店里帮忙收银打杂。
6 . 他们家收入并不高，但有时，我反而还挺羡慕这一家的生活方式。
7 . 说到底，焦虑的根本原因，都来自于我们自己。在我看来，无非两个方面：
8 . 不行呀，我害怕呀？??
9 . 避免随意去评判他人。我们对其他人的了解都很有限，不要轻易去下评论。
10 . 很多人有演讲恐惧症，这是典型的焦虑症的一种。没到演讲之前都心跳加快，呼吸苦难，想要上厕所，声音发抖，害怕说错等等。其实最大问题在于，你的准备不够充分。
␥ 写焦虑的作文 ␥
步入初二，原本放松的神经骤然绷紧，我变得焦虑了。
每天听着父母和老师的念叨，无非就那几句“中考只有一次”“读书不是唯一的出路，但却是最好的出路”“还有一年就中考了，还不赶紧努力”……这些话听得我耳朵起茧，可我不得不承认，他们说的对。
偶尔我也会胡思乱想：还有两个月就要生物地理会考了，我如果过不了怎么办？
日复一日地上课、记笔记、做作业、背书、跑操，就像卡在一个死循环里，没有尽头。
父母和我说的最多的就是：“一定要考上高中，放松点，别辜负我们的期望。”一边让我放松，一边让我别辜负期望，这何尝不是压力？我哪能放松？
晚上十一点，应该是进入梦乡的'时候，脑子里却满是背不完的古诗、记不完的英语单词，还有那写不完的数学题。这些都让我倍感压力，有时真有想放弃的念头。可是，人生不能重来，中考也一样。
一周仅有一次的美术课成了我的精神寄托，只有在美术课上，才可以放肆地笑几声，压力锐减。但从下周开始，美术课也下课了，要让位于生物地理会考。我的焦虑更添一分。
邻居家的叔叔告诉我，生物地理会考很好考的，别太紧张。我知道，怎么可能那么简单？在一中本部的表姐也安慰我，让我放宽心态，把握好机会。我真的可以把握好机会吗？能吗？
基础不好，我感觉生物地理会考就是一道坎，如果跨不过去，我就爬不起来了。不管有多累，我一定奋勇向前，因为生活不会停止。
唉，焦虑总是绕我身伤我神，我告诉自己：要镇定。
␥ 写焦虑的作文 ␥
一直以来，没事制订计划的习惯。
现在想来，这真是很不好的一个习惯。
很珍贵的假期，却是一整天躺床上玩手机，虽说尽量保持读电子书，写点文字，可眼睁睁地看着时间一分一秒的流逝，整个人还是略显焦虑起来。
假期时间和小伙伴们对接不上，而我也是慢热型的人，除非很熟悉的人，否则一起游玩，也客气地带着公式化。
能想到陪自己的，都在忙碌着。
不忙碌的，也有自己的安排。
恍然发觉，我居然不会独自安排孤独的时光，为什么凡事都要拉扯上别人呢？
我央求别人一起出去散散心，可打心眼里自己也不是很想出去，也不知去哪，只是潜意识里告诉自己，这样窝一天家里，好像时光就这样悄悄流逝，却无所作为，焦虑，无形中弥漫开来。
其实一整天在思索，刷手机中度过，眼睛根本没休息过，即便休息也毫无困意，所以，就个人而言，我反而觉得疲乏，只想静静呆着，不想动。
可人就是这般矛盾，作为与不作为，在脑中拔河，生怕浪费时光。
然而，再怎么焦虑，时光还是从指缝中，从涩眼的困意中，一分一秒的划过，不会停留，不会变慢。
生活就是这般，有趣的人生需要自己寻找，别焦虑了，放轻松，做心中所想的事，静静地观望着时光的流逝。
␥ 写焦虑的作文 ␥
六一节的早晨，妈妈忘叫我了，她一起来就去做早饭了。过了好一会儿，我才猛然苏醒，一看钟，呀！都7点15分了。我立马从温暖的被窝中钻出来，匆匆忙忙地穿好衣服，吃好早饭，以自己最快的速度奔向学校。
哦，幸好没迟到。我走着“矮人步”回到了座位。只见班主任杨老师眉头紧皱，同学们都焦虑地望着她。教室里鸦雀无声，静得可怕。我点点前面的王赵月，她纹丝不动。我看看后面的张小诺，她连看也不看我一眼。我没泄气，又摇了摇我同桌，我想：他平时跟我话那么多，这次不会也成“哑巴”了吧？我果然得到了回应。
原来，今天我们班有一个舞蹈节目，可舞蹈队的易红妤发起了高烧，没来上学。这可怎么办呀？本来，老师还指望她们得个奖呢！可现在……我也冥思苦想了起来。我想出了一个个办法，可又一个个被我否定。突然，孙喜喆站了起来，说：“老师，老师，可以找个替补队员！”哦，我怎么没想到呢？还是这家伙脑袋好使。可是，现在排练也来不及呀！杨老师刚才没反应，现在却冒出一句：“我请谁来呢？”教室一下子就成了“手林”，同学们一个个都举起了手。杨老师选了几个女生到讲台上做“下叉”，最后选中了张一丹，老师马上带着她去舞蹈房排练去了。
这一天，我们一直在担心，担心下午的演出会不会出问题。幸好，幸好，没毛病。我们班的舞蹈节目演出很顺利，而且得了一等奖。
这一年的六一节，我们是在焦急中度过的，很特别。
␥ 写焦虑的作文 ␥
容貌焦虑不可取，人们应该注重内在美，不应该过分看重外貌，自信健康才美丽。
随着社会竞争的加剧，越来越多的人陷入了外貌焦虑，尤其是女性，她们对自己的外貌更加苛刻，甚至有不少人为了变美，花钱去整容。但是一个人的外在美无法替代内在每，只有当一个人内在充满自信，外在健康有气质，才能散发出魅力。
一、竞争压力太大，导致了外貌焦虑的现象。社会的发展虽然让更多人有了选择的机会，但是也让越来越多的人陷入了竞争当中，有一个漂亮的外表，在社会中确实能够让自己得到更多机会，就像有不少明星，虽然唱歌跳舞演戏样样不行，但是因为有个漂亮的外表，照样有人追捧，在这种引导之下，出现了外貌焦虑现象。越来越多的人虽然在外人看来很漂亮，但是他们自己依然陷入了焦虑当中。
二、外貌焦虑不可取，应该增加自己内在美。外貌焦虑会让人太过注重外在美，过于急功近利，没有想过通过自己内在的提升，增加自己的气质和气场。人们应该增加自己的内在美，不要对外貌过于在意，能够坦然面对自己的样貌，找到自己的优点，发挥自己的长处，让自己能够自信美好的生活。
三、人只有自信健康，才能摆脱外貌焦虑。当一个人外在健康有气质，内在充满自信，整个人都会散发光芒，能够摆脱外貌对自己的影响。人们在意外貌，其实是对自己的苛求，是对自己不自信的表现。哪怕长得再漂亮，不自信也会毁掉一个人的气质，无法让人散发魅力。因此人在面对外貌焦虑的时候，要永远自信，要有自己的标准，不要过分看重自己的外貌。
␥ 写焦虑的作文 ␥
如果不是最近有疫情，相信现在的人们已经忘记了什么是粮食短缺、物资短期。每天过着丰衣足食的生活，甚至有人已经认为现在的食物资源过剩而做起了吃播这样一个浪费食物的行业。
可是在变故面前，一切都显得是那么脆弱。就以食物来说，一开始的时候是菜市场关门了，后来又变成了每天只能买一次菜，或者是两天只能买一次菜。即使是两天出门一次，也总比完全不能出门要好。
我想要囤积一些方便食品和生活用品，许多快递却已经停发了。本来以为物资的供应可以得到保障，但是现在看有些承诺似乎也难以兑现。我是愿意相信，一切都能得到有序的管理。只是现实告诉我们，许多买菜软件上已经抢不到菜了。
林徽因在诗歌里写道，一切都限定了，谁还说希望。但是希望又是无所谓有、无所谓无的东西，有的时候面对未来的不确定性，人会变得更加焦虑不安。物质的富足给人以安全感，没有基本的物资也就构成不了生存的基础，马斯洛的需求层次理论在此变得有些讽刺，纵使精神需求在居家隔离期间可以得到满足，我却无法保证明天还能吃得上饭。
所以疫情期间很难避免焦虑，即使不去抢购，也必须做到物资储备上有备无患。
␥ 写焦虑的作文 ␥
有车的男人总会有让别人坐自己车的时候，当然如果是一个女同事也许会令他更加心旷神怡。我们通常的判断都是他希望坐他车的人都坐在副驾驶上，这样一路上方便交流，有一种“同行人”感觉。
然而真正一个中意的女同事坐他的车，他会希望这个女同事坐在车的后座位。首先他可以通过后视镜毫不客气地欣赏女人，如果碰到一个思想和肉体都比较开放的女人，那么这个男人就一举双得。他可能在一个“有利的地形”停下车来，然后很自然地打开后车门。
␥ 写焦虑的作文 ␥
昨天晚上上了一节班会课，说的是我们的焦虑感，然后老师可能就是根据我们最近班上发生的一些情况做了一个课件吧，就是相信班上发生很多的矛盾，女生之间男生之间的话自己倒是不知道，反正女生之间自己知道的那一些小矛盾就有很多，而且是到现在自己身边的，虽然说这些一直都是旁观者，但是自己多多少少也有被倾诉，就是有听着他们诉说他们的苦衷，说说着他们的那一些自己，认为自己是正确的观念。
后来自己也是听了班主任的那一节班会课之后才意识到，其实确实是高考在即的那一种教育，会让人感觉到和人际关系有点紧张，其实就是让自己更加的去焦虑吧，然后更加的关注自己的情绪，性格定的急躁，最后和人际交往的方式也就出现了一些问题之后产生的矛盾，而矛盾又会反作用于我们的学习状态，最后真的就是影响了每一个人的学习状态，这一种是不可否认存在的。
然后我们宿舍也有发生了一些问题，其实就是自己的好朋友他请假回家嘛，而且他是跟老师说自己要在学校辞退自己的那一个在校的那一种资格，就是想要让他自己去学家里学的那一种状态，然后老师就怀疑我们宿舍是不是有人欺负他了，而且也觉得我们宿舍是不是有什么不和谐的问题出现，毕竟我们这一个学期宿舍新住进来了几个人，而且那几个人在老师的印象里面都是水比较乱哄哄的，我们原本的几个人都是比较安静的比较倾注于学习的那一种，所以他觉得可能是他们打扰到我们了，让我们想要逃离这一个环境。
所以今天中午的时候也有人去上书了，就是去跟老师投诉了，让我们觉得有点吵闹的那两个人，而其中有一个是自己的好朋友，其实自己也是属于那一个比较淡然的那一个把柄，进来一个好朋友，他很快的也就要走了，再加上自己，确实这几天也不是喜欢他这几天的这一些表现，所以也希望他能够有所改正吧。
␥ 写焦虑的作文 ␥
有时候觉得自己要学的东西太多了，不免就有些焦虑。
但又觉得缓缓焦虑的最佳办法，也应该是学习吧。
可事实是，如果你焦虑的话，那你是无论如何也无法静下心去学习的。
也许，你终归有办法，但也要费上好一阵时间。
如此一来，焦虑就更加的浓烈了。
有时，我选择看看微笑小天使，从他那与世无争的角色俊颜中，那带感的背景音乐中去驱除自己的焦虑感。
但有时，连这样的法子也没有了效果。
我想，最可怕的就是寻不到真正让自己走出焦虑的方法。
有时，我觉得应该站起来身，走动走动，或者暂时离开让自己感到焦虑的地方，逃离一下那种状态。
然后，可以适当地运动，跳跳舞，听听歌，看看窗外的风景，认真地听听树上的鸟鸣。
我们总是要自己寻到逃离焦虑的方法，适度的焦虑可以促使我们去改变去上进，但还是要好好把控那个度。
␥ 写焦虑的作文 ␥
一大早，手机上就收到了一条推送的文章，见惯了更种标题党，一看题目，我就能猜到是一篇软文广告。
即使是这样，看着标题”8岁博主年入过亿，46岁中年男子深夜痛哭“这样巨大的反差感，我还是点开了。
然后，我一目二十行地划着文章，果然就在两三个小标题下开始看到了文章的主要目的：卖课，卖拍短视频的课程。
从文章开头年过亿的孩童，我就想到了会是和这种小视频相关的，结果还真的是果不其然。
毕竟，目前很火的小视频软件里就有不少孩童的身影，他们有的是展示跳舞，有的是展示唱歌，有的是展示书法，有的是卖萌可爱，有的是负责搞笑......
当然，帮他们运营的是他们的父母或者老师，聚集足够的粉丝之后，就有了收入。
也许这就是所谓的风口吧，但同时也同样是需要实力以及不懈地坚持。
这样的时代，这样的机遇，的确打造出了不少的少年有为的事例，然后对比着面临着中年危机的人......
我其实更宁愿他们是在督促着不管是什么样的年纪的人都应该要保持学习的习惯，保持对新事物的敏锐感，不至于被社会所淘汰，但是这些卖课的软文，有时候的确是起到了这样的效果，同时也会有另一种副作用，那就是贩卖焦虑，感觉自己怎么连一个小孩童都比不上。
还是心态问题吧，毕竟，如今这个社会，像这样贩卖焦虑的行为已经比比皆是了，我们能做的，保持初心，但仍在探索且成长。
␥ 写焦虑的作文 ␥
1 . 其实我觉得比焦虑更可怕的，是不知道自己为什么焦虑，即使知道了缘由，却跳不出焦虑的怪圈。
2 . 她以前不慌不忙，做事从容淡定。现在，风风火火，连走路步伐都比我快几步。
3 . “工作会让我们将无穷无尽的焦虑不安集中到一些相对较小，可望实现的目标上来。它会赋予我们大权在握的感觉，会使我们有尊严地感到疲惫，会把食物摆上餐桌。总之，它会使我们避免更大的麻烦。”----阿兰·德波顿《工作颂歌》
4 . ●不是因为没有时间才变得焦虑不安，相反，是因为焦虑不安才使你无法掌控时间----《极简术》
5 . 朋友的烦恼，让我联想起前些日子，国内颇具争议的一个话题：中产鄙视链。
6 . 为什么不去做一些改变呢？?
7 . 聚会以后两个人回家以后都没睡好觉，感觉生活的幸福指数直线下降了。
8 . 一篇名为《中产教育鄙视链：绝不让娃和没英文名看喜羊羊的孩子同读幼儿园》的文章，引起轩然大波，也引发了不少讨论。
9 . 堂姐知道自己想要什么样的生活，而且坚定不已，不管外界如何波澜起伏，她都不会动摇。
10 . 一个人在外打拼真的很难，现实逼迫得我们喘不过气来。
␥ 写焦虑的作文 ␥
刚逛朋友圈的时候，看到好友发一些比较丧气的朋友圈，想着大过年的，她该不会是有什么事吧。于是就想着微信问一问。
可是问了以后才发现，原来是因为孩子不写作业的事。好友的孩子今年八岁，上小学二年级。现在二年级的孩子，寒假基本上有好多的寒假作业。好友有事出门，让孩子在家写作业，可是回家后发现孩子一个字也没动，最后就有些情绪失控了。打骂了孩子，最后自己也气的不轻。
其实，好友的那种心情自己特别理解。因为有很长一段时间，自己确实也是跟好友一样，有事出门，安排孩子写作业，回家发现一个字没动或者就写了几个字的时候，感觉自己都快要被气死了。
可是后来静下心来去思考，自己一直抱怨孩子不主动学习，可他毕竟才只是个八岁的孩子。也许特别自觉主动去学习的八九岁小孩有，但也怪自己没教育好。
再加上自己如果过分焦虑的话，那么对孩子的情绪也是不好的。毕竟，孩子只是个孩子，而自己焦虑的情绪，会影响到自己和孩子，甚至整个家庭的氛围。
所以，更多的时候，家长还是应该减少焦虑的情绪，以正确的方法来教育孩子。。而不是自己一味地焦虑和责骂孩子。
␥ 写焦虑的作文 ␥
那天，阳光明媚，我的心却像大海一样波涛汹涌，不安地等待着明天的考试。
这是我第一次钢琴考试，虽说五级的曲子并不难弹，多年的练习我已经弹得很娴熟，但我还是十分紧张，害怕自己出现失误弹错了琴键导致老师打不及格。一幕幕被打不及格的情景浮现在我脑海，我越想越害怕，所有烦恼一下子全都集中在了那一刻。
我跑向书房，拿着考试的谱子一遍又一遍地看，努力让自己冷静下来，那种考前的煎熬犹如一条毒蛇盘绕在我心上。
打开窗，希望沐浴在阳光中，紫外线能减轻我的焦虑，能让我转移注意力，从考试的紧张上挪开，不再去想它。我很迷茫，也很无助，突然间，一股紧张强迫感又涌上心头，弥漫在脑子里，就像一朵正在绽放的白莲被打断开放，这叫我如何冷静啊！
我独自一人在书房中纠结，暖暖的阳光洒进窗棂，洋洋洒洒地铺在桌子上。我忽然明白，为什么我不能畅玩一次，把心中的强迫和压力随之消失，也许只有这个办法才能让我不再想着那困扰我多时的考试。
我独自一人走向花园，花园里静悄悄的，淡淡的花香萦绕在我的鼻尖上，让我顿时抛掉了烦恼。徜徉在这馥郁的花香中，我沉醉了……中上级班冯杙黎郑老师
␥ 写焦虑的作文 ␥
自开学以来，大中小学生陆续回到熟悉的校园，开始新的校园生活。心理专家醒家长和学生：在开学后半个月的时间内，大约一半以上的学生，会出现心理波动，心里都有点不舒服。此时，学生和家长应该学会一些克服心理波动的方法。
两个月的暑期长假结束，学生们猛地进入校园，回到紧张的学习中去，心里多多少少都有些不舒服，有些焦虑，如果掌握一些调节的方法，焦虑情绪会很快过去。首先，同学们应该知道，从放松状态进入紧张状态，偶尔出现紧张、焦虑情绪，是正常的，说明你是有上进心的`学生。其次，面对紧张和焦虑，不要太在意，要坦然面对和接受。你应该想到自己的紧张是正常的，不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要像局外人一样，仔细观察你为什么紧张，为什么会焦虑，比如是在假期里，没有好好复习语文，还是化学的很多公式都忘了。最后，找到紧张焦虑的原因，有针对性地做补救工作，你就不会太焦虑了。千万注意，不要陷入紧张的情绪里面。
入学后，生物钟要进行适当调整。经历了漫长暑假，很多学生已养成“夜猫子”习性，与好友QQ聊天，看电视、打游戏、旅游，等等，时间观念不强。开学后，学校的作息时间，与暑假养成的晚睡晚起的习惯形成较大冲突，一些学生晚上睡不着，早上起不来，白天昏昏沉沉。贪玩的心收不回，学习的劲使不上。
调整生物钟可不是一时半会儿就能够完成的，应逐步减少学生的非学习活动时间，让他们慢慢“收心”。家长还可趁周末，带孩子去书店、文具店购买学习用品、书籍等，让孩子感受到学习的氛围，并帮助孩子合理安排学习和玩耍时间，用循序渐进的方法协助他们进入白天“工作”、晚上休息的状态。
除了调整生物钟，有些放松心情的方法，同学们可以试一试。比如选择一个空气清新，四周安静，光线柔和的地方，选择一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。然后慢慢吸气，再慢慢呼出，呼吸之间，不断提示自己要“放松、放松”。
也可闭上眼睛，着意去想象一些美好的景物，如蓝色的海洋、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。还可做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动，比如游泳、洗热水澡、听音乐等。
␥ 写焦虑的作文 ␥
当时我在做周报，每周四签版。
本来呢，签版日结束后，我们有一两天时间工作是不太紧张的，至少周末可以放松一下吧？
但焦虑状态的.我，不是这样的。
我在最后一个版面上签下自己的名字开始，就会非常焦虑：下期的选题在哪里？我还能找到这么好的专访对象吗？采访对象会配合我做出好的访问吗各种各样的问题，不请自来，不得安宁。
你知道于事无补，可是你却停不下来。为什么？
我们有很多人，是在把焦虑当做是努力。
以为自己越焦虑，越忙碌，就是越努力，越成功。
而实际上，这真的是南辕北辙，事倍功半。
你仔细看一看，我们周围的人总是擅长焦虑，或者擅长着急，却并不是擅长真正认真、努力地做事情。
哪怕是规划时间这件小事，很多人都做得并不好，到最后急匆匆忙叨叨应付了事，结果能好到哪里去？
那天打顺风车，遇到一位有留学背景的白领，同我聊起曾经被刷屏的那个生了四五个孩子还在不停读书进修的日本女性，他由衷地感慨了一句：除了其他客观条件，她应该有个非常重要的事情做得好时间规划。
时间规划得好，利用得好，我们可以多做、做好好多事情，这真的不容小觑。
我们总是看起来急慌慌的，上车要抢座位，吃饭要不停地催促，不管做什么都恨不得自己是第一个，有人说是以前穷怕了，可是丰衣足食了这么多年还改不了，只能说是焦虑情绪深埋心底，总是被忽视。
我们中国人向来讲究老黄牛精神，但你一定也听说过老牛拉破车，当一个人疲惫不堪、精神不济、超负荷运转的时候，能做的事情其实微乎其微，更多的只是在以焦虑情绪来假装在努力而已，而最后的结果若是不尽如人意，焦虑情绪就会更加重，简直是个恶性循环。
当你觉得一件事情离开自己就无法运转的时候，就意味着，你出问题了。
这是我在一本书中看到的一个观点，也是给我触动很深的一句话。
因为当时我已经走火入魔，觉得好多事情离开我都无法推进，所以虽然很疲惫我却仍然给自己揽了很多事情，当我无法完成得很好的时候，我就用紧锁眉头、长吁短叹来麻痹自己，让自己相信：我已经很努力了，我已经尽力了，结果这样我也没办法啊
这真的是一种自我麻痹。
甚至是在演戏给别人看。
我们明明可以做到更好的，前提是，我们要放下焦虑。
文章来源：//www.dm566.com/zhichangziliao/91929.html
