妈妈减肥记记事作文（汇总十一篇）
发布时间：2024-02-12妈妈减肥记记事作文（汇总十一篇）。
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晚上，妈妈煮好了饭菜，一丝不苟地把百分之二十的菜给挑出来，扔进一个超小的碗里。妈妈说：喏，这就是你今天的菜。我望着那小小的一坨菜，吃惊地张开了大嘴，仿佛下巴要把饭桌砸坏似的。我心想：虽然我吃的菜分量有限制，但是我可以吃许多的饭呀。晚上，我足足吃了两大碗饭。
就这样，我每天中午吃三大碗饭，晚上吃两大碗饭。一个月后，我高兴地对妈妈说：我肯定减肥了，每天吃那么少的菜。我踩上了称，激动地看着指针在不断地上升，终于指针停了下来。不。我惨叫了一声，不但没有减肥，而且还增重了几斤。妈妈走过来，对我说：你饭吃太多了。
经过了这次减肥，我决定不减肥了，还是像以前那样吃饭吧，做个幸福的小胖子。
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妈妈减肥记记事
今年夏天，妈妈决定要减肥了。她趁着工作休假的机会，开始了她的减肥之旅。我从她的眼神中看到了毅力和决心，于是决定帮助她一起度过这段艰难的时间。
第一天，妈妈决定开始运动。早晨，当我醒来时，她已经穿上了运动装备，活力四溢地等待着我。我们一起去了附近的公园，开始了晨跑。妈妈一边跑步一边告诉我，跑步不仅可以减肥，还可以增强心肺功能，提高身体的代谢能力。我们一起边跑边欣赏着公园的美景，感觉很愉快。
接下来的日子里，妈妈每天都坚持锻炼。有些日子，天气非常炎热，但无论是酷暑还是大雨，她都不会放弃。她告诉我，没有坚持就没有收获。我看到她每天都坚持晨跑，并且逐渐变得更加苗条和有活力，这也激励着我要更加努力。
除了运动，妈妈还开始调整自己的饮食。她放弃了高糖高脂的食物，开始选择健康的蔬菜和水果。她每天都给自己准备营养丰富的餐点，适量控制食量。有时候，我会和她一起去市场挑选新鲜的水产和农产品，学习如何辨别食材的好坏。我们在厨房里一起忙碌，煮出一道道色香味俱佳的低卡美食。吃起来既健康又美味，我仿佛看到了妈妈在变得更加年轻。
妈妈在减肥的过程中还发展了更多的兴趣爱好，如瑜伽和有氧运动。她坚持每天练习瑜伽，不仅可以锻炼身体，还可以舒缓压力。而有氧运动则可以帮助她在短时间内燃烧更多的卡路里。我有时候也加入她，我们一起跳舞、做拳击操、或者参加健身课程。这不仅增加了我们的互动，还让我们的关系更加亲密。
减肥的过程不仅是身体上的努力，更是意志的考验。妈妈在这段时间里有时候也会有挫折感，怀疑自己的决心。但我总是在一旁鼓励和支持她，告诉她每一次坚持都是对自己的一次奖赏。我给她制定了一个小目标，每次她减掉一斤，她就可以买一件自己喜欢的衣服。这个小小的奖励让妈妈更加有动力。
时间过得很快，两个月过去了。妈妈的努力得到了回报，她减去了20斤。她不仅重新找回了自信，还收获了健康和美丽。她告诉我，减肥的过程中最重要的是坚持，只有坚持才能迈向胜利。
妈妈的减肥记为我们树立了典范。每当我面临困难的时候，我都会想起妈妈的坚持和毅力。减肥不仅是变美，更是一种改变生活方式的态度。我相信，只要坚持下去，我们都可以实现自己的目标，追求更加健康和美好的人生。
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放学了，我走上那条熟悉的小巷，打开那扇熟悉的门。妈妈，妈妈。咦，家里怎么没人，妈妈去哪了？
桌子上一张纸，我打开一看，是妈妈写给我的：因程沛琦雇主太难伺候，吃东西各种挑剔，所以我决定辞去厨娘一职。食材冰箱里有，如果饿了，雇主请自己动手。
糟了，妈妈辞职了，我怎么办？咕咕肚子不争气地叫了起来。妈妈不在，只能自己动手，菜不会炒，还是煎张鸡蛋饼吧！
我从冰箱中拿出鸡蛋，打在碗里，用筷子搅乱。开火，倒油，直接下锅！鸡蛋膨胀、油星四溅、焦味扑鼻终于，鸡蛋饼出锅了。
看着面目全非的鸡蛋饼，我心里很不是滋味儿。妈妈烧的全身都穿着金黄色的外衣，像十五的月亮；我的呢，不知道的还以为是黑塑料袋。算了，权且充饥，我捏住鼻子，皱着眉头下咽。
好不容易吃完，碗还没洗。看看时间，已经七点了。按照往常，这个时间我已经坐在桌前看书了，可现在还在忙碌，都怪我那么挑食，把妈妈气走了。
钟声响了八下，妈妈回来了。我连忙扑入妈妈怀中：妈妈，我再也不挑食了，你就原谅我吧，继续担任厨娘一职，可好！
妈妈摸摸我的头，欣慰地笑了。
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小狗懒惰，从名字上就可以看出它非常的懒，看外形就更不用说了胖胖的身体，大大的耳朵，一双半睁半闭的眼睛，总是耷拉着脑袋，蜷缩在暖暖的窝里。
懒惰想：明天我要去减肥了。懒惰要减肥的这个消息马上就传遍了森林的每个角落。
第二天清晨，懒惰还在睡大觉，小动物们来催促它：该起床减肥了！懒惰不不紧不慢地说：明天我再减。说完，它又睡觉去了。
第三天、第四天、第五天整整过了一个冬天，某一天早上，它突然发现，原来帅气的衣服也不能穿了，裤子的纽扣也炸开了花。立刻出门，直奔森林减肥中心。一天又一天，简直令人难以置信，减的十分苗条，可爱。森林里的小动物都喜欢围着它转，把它当成大明星了呢！
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妈妈减肥，我想大家看到这个题目，都感到很熟悉吧。
我的妈妈脸圆圆的，身上的肉成为了她的苦恼。妈妈的肥胖，都成了外人的笑柄。
这天，妈妈回来了，大吼：“我要开始减肥啦！”爸爸正玩着电脑，不经意说：“减肥有什么了不起的，大不了胖就胖了。”妈妈生气了，说：“你懂什么！”接着，妈妈又看了看我，问道：“嘉嘉，你说呢？”我嬉皮笑脸：“减肥好啊，这样别人就不会笑我妈妈了！妈妈，等你减肥成功后记得要请我吃大餐啊！””好！”妈妈对我的答案可满意了，哼着歌进厨房开始了饭菜大战。
第二天，妈妈早早就起来，为我热饭，煮菜。我睁了睁眼睛，颠颠倒倒地走到厅，看电磁炉煮着好几个鸡蛋呢。妈妈看我那惊奇样，解释道：“减肥期间早上应该吃鸡蛋，中午可以吃一点肉，晚上呢就吃青菜。”哦！原来是这样啊。
这样地持续了好几天。今天晚上，妈妈终于可以吃一点儿饭了。爸爸开玩笑：“我看你不是减肥，而是饿瘦的，别人还白收你的钱呢！”妈妈不顾爸爸说的话，吃着饭，我呢，在一旁咯咯直笑。妈妈为了减肥，吃了不少的苦，饿了这么多天，我想，饿的滋味肯定不好受吧。
其实，妈妈只要多运动就能减肥了，而不用花钱去请别人来教。而妈妈呢，整天在店里守客人，都没有锻炼一下，怎么会不胖呢？我老是这样说妈妈，她都一屑不顾。哎，谁叫她是我妈妈呢。
我真希望有一天妈妈减肥成功了，这样，她的烦恼就会少了一大半。
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妈妈以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且婀娜多姿。但是自从她生了我之后，就慢慢地变胖了，体重每年只增不减。从此，她不断地寻找减肥的方法，但是每次只有五分钟热度！
前段时间，妈妈听说节食能减肥，于是她就过起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。谁知才两天她就坚持不住了。到了第三天，妈妈面对桌上的美食时，不但“来者不拒”，而且还恨不得把前两天的损失全部补回来。她还自我安慰道：不能节食减肥，节食对身体不好。
后来妈妈又听说练瑜伽可以减肥，于是又大张旗鼓地买来了一大叠瑜伽碟片。一开始几天妈妈是早也练，晚也练。你看她，一会儿在地上劈叉，一会儿又来个金鸡独立式，一脚站立，两手从后抱起另一只脚往头上靠。可真够勤奋的！可是还没过几天，妈妈又坚持不住了，最后干脆把碟片彻底打入“冷宫”，她还给自己找个台阶下，说什么练瑜伽会拉伤筋骨。
现在，妈妈又不知道听谁说的——身裹保鲜膜锻炼法，能减肥。你瞧！妈妈把身子裹得像粽子似的，一举一动是那么机械，简直就像个机器人，真是太可笑了！只见，她一会儿在跑步机上跑步，一会儿又躺在床上仰卧起坐。不一会儿就累得气喘吁吁，大汗淋漓了！看来这招还是很管用的嘛！
不过，就是不知道妈妈能坚持多久，是不是只有五分钟的热度呢？这回我可要拭目以待了！
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我的妈妈是个非常爱美的妈妈，一双黑得发亮的眼睛镶嵌在红扑扑的脸上，但美中不足的是：长得有点儿胖，肚子上就象套上了几个游泳圈。为了防止再长胖，妈妈决定减肥。
减肥计划开始了，那天中午，爸爸煮了一盘炸鸡翅，又香又脆。当我正在津津有味地啃着炸得金黄的鸡翅的时候，我妈正在织毛衣，香气扑鼻而来，妈妈就从房间里出来了，妈妈用手飞快地抓起一块炸鸡翅就往嘴里送，还没来得及咬一口，就被我看见了，于是我就说：“妈妈，您不是要减肥的吗？”果然妈妈一听，只好依依不舍地把炸鸡翅递给了我，嘴里嘟哝道：“都怪爸爸煮那么好吃的东西，害我嘴馋，气死我也！”看着她馋涎欲滴的样子，我就把一个炸鸡翅递给了妈妈，妈妈无可奈何地说道：“今天不减肥，明天再减肥。”唉，明明说今天是减肥的第一天，怎么又泡汤了呢！
还有一次，我正在津津有味地看着电视，妈妈忽然说：“我要进行下一个计划：跳健美操。”说完，她一把夺过遥控器，换了台，拿起一张影碟，放进dvd里，然后就开始随着音乐跳起来，越跳越起劲，忍不住就开始数起节拍来。看着妈妈那滑稽笨拙的样子，我嘴里嘟哝道：“我的电视看不成了，我要报仇：下次她假如再跳，我就拿数码相机录下来，让她看看自己的丑态……”。不外我心里也理解，并支持她。于是我又摸索她减肥的决心：“妈妈，超级女声节目到了，张靓颖专场。”“是吗？到了？”她急忙按遥控器，又换到湖南卫视了……
唉，这就是我的妈妈，一个爱减肥的妈妈。可是，看样子她还没有下得了减肥决心。告诉你们一个秘密：我妈妈现在还在做新的减肥计划呢！
我想我仍是要想想办法，匡助我的妈妈减肥吧，首先要让她下起决心来！
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妈妈减肥记
我的妈妈身高1米54，身材胖，肚子大。因此，妈妈天天吵着减肥，可没有见她拿出一点实际行动。
有一天，我就对妈妈说：“妈，您天天吵着减肥，可也没见你减过啊！”妈妈听了我的话说：“那好，你帮我制订一个减肥计划吧。”当天下午我拿出减肥计划给妈妈看，她立即目瞪口呆：“啊，女儿，你还让不让我活了呀，你想累死我吗，我不干。”“那可不行，减肥计划我都帮你制订好了，你想女儿的苦心白费吗？”“哎，实在拿你没办法，减就减吧。”
妈妈先开始跳绳，跳了60下，虽然离我制订的100下有些差距，但看着她胖胖的身躯能跳出这样好的成绩已是不赖；接着是转呼啦圈，转了51下，也不错；再来做俯卧撑，这个实在太难了，只做了3就倒了；最后是拍篮球，成绩是大大的好，拍了102下，今天减肥成功。
第二天，妈妈跳绳：76下，转呼啦圈：49下，俯卧撑：4个，拍篮球：50下，还算完成目标。第三天，妈妈就不行了，她坚持不下来了，放弃了吗？不，我一定不能让妈妈放弃的，我风一样的找到妈妈，对妈妈说：“妈妈，你不能放弃，要坚持下去，我保证一定能减下几斤的。”听了我的话，妈妈郑重地点点头：“好。我不放弃。”第四天，妈妈的成绩上升了，跳绳：81下，转呼啦圈：77下，俯卧撑：7个，拍篮球：79下……
一个月后，妈妈称了一下，足足减了2斤半，她很高兴：“原来坚持不懈，还真能成功。谢谢你，我的好女儿。”
紫阳一小六班王静
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妈妈的身体非常的胖，有一百四十五斤，身高是一米六，妈妈到街上买衣服时，因为自己太胖，自己喜欢的衣服都穿不上，妈妈想：如果我减肥，不就能穿上了，妈妈就决心减肥。妈妈有一次得到了一张优惠减肥卡，妈妈就说：不如我试试吧！
可是妈妈总是说，就是不做，我劝妈妈，妈妈你能不能先做再说呀！妈妈果然被我的话说动了，妈妈有一天去试一试，医生先给妈妈在穴位上扎针，然后让妈妈每天吃7个鸡蛋，喝牛奶，豆浆吃黄瓜和西红柿，妈妈听了医生的话，就每天坚持吃7个鸡蛋和黄瓜牛奶，妈妈果然瘦了一圈，我们都恭喜妈妈，我们每天都吃好饭，而妈妈只吃这些，过了几天妈妈吆喝头晕，我看见妈妈头疼，我很心疼，我说：肯定是吃饭不好，我劝妈妈吃一个包子，妈妈说：我不吃，我一吃我就穿不上衣服了，也会生病，妈妈告诉我，妈妈告诉我，她坚持下去，现在瘦了十斤，我听了很高兴。我们鼓励妈妈，让妈妈争取减到120斤就好了。
妈妈告诉我说：做什么事情不能半途而废，应该有顽强的毅力，妈妈又说学习，不能够半途而废，学习是给自己学的，而不是给别人学的，我听了妈妈的话，我知道只要认真学习就能得出一个好结果。
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老妈以前可漂亮了，不但收留貌秀气，而且体态婀娜。但是是自从她生了我以后，就慢慢地变胖了，体重每年只增不减。从此，她就在不中断地寻找减肥的方法，但是每次只有五分钟热度！
前段时间老妈听说节食能减肥，于是她就过起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。谁知才两天她就坚持不住了。到了第三天，老妈面对桌上的美食时，不的美食时，不但“来者不拒”，而且还恨不得把前两天的损失全部补回来。她还自我安慰道：不能节食减肥，节食对身体不好。
后来老妈以听说练瑜珈可以减肥，于是又轰轰烈烈地买来了一大打瑜珈碟片。一开始几天老妈是早也练，晚也练。你看她，一会儿坐在地上劈叉，一会儿又来了个金鸡独立式，一脚站立，两手从后抱起另一只脚往头部靠。可真够勤奋的！可是还没有过几天，老妈又坚持不住了，最后干脆把碟片彻底打入“冷宫”，她还给自己找个台阶下，说什么练瑜伽会拉伤筋骨。
今天老妈又不知道听谁说的——身裹保鲜膜锻炼法，能减肥。你瞧！俺老妈把身子裹得像粽子似的，一举一动是那么的机械，简直就像个机器人，真是太好笑了！只见，她一会儿在跑步机上跑步，一会儿又躺在床上仰卧起坐。不一会儿，就累得气喘吁吁，大汗淋漓的了！看来这招仍是很管用的嘛！不外，就是不知道老妈能坚持多久，是不是只有五分钟的热度呢？这回我可又拭目以待了！
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“胖了，胖了，又胖了！”我这人呢！都160斤了，还在吃，想吃到180斤呀！于是，我提出了几条建议。
建议一：吃药
一天，我对妈妈说：“吃点减肥药吧！”妈妈说：“这减肥药我吃过，都是骗人的，根本没有用。”我的第一个建议失败了。我心里想：妈妈你骗人，我听别人说吃减肥药有用，而你说减肥药无用，分明是想减肥呀！
建议二：多运动少吃点饭
下午三点时，我对妈妈说：“多运动运动，少吃点饭吧！”妈妈听了说：“好主意！”四点时，妈妈出去运动到七点回来时，满头大汗，我想：肯定会收到减肥的效果！一会，菜做好了，吃饭时，我说：“妈妈吃一小碗吧！你看减下肥来穿裙子多漂亮呀！”妈妈听了说：“好的！”
第二天早上，妈妈果然减下来3斤！她高兴的笑了。我想妈妈一定会减下肥的！
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