做绿豆汤的日记|做绿豆汤的日记（精华二十篇）
发布时间：2022-06-23做绿豆汤的日记（精华二十篇）。
◍ 做绿豆汤的日记 ◍
一、绿豆翠绿翠绿的，椭圆形，像瓜子的果肉般大小，绿豆身子的正中央还有一条短短的白线，仿佛一张咧开的小嘴巴。
二、信“新”百倍财源旺!
三、到了第三天，我发现了一颗绿豆的豆肉变成了紫色的了，这颗绿豆的芽儿已经有四厘米了。
四、配料做粥，更有医疗保健功用。春天宜吃糯米粥，长夏宜吃扁豆粥、绿豆粥，秋天宜吃小麦粥、红枣粥、人参粥。
五、天涯旅游，浪漫第一站。
六、不要活在别人的眼中，更不要活在别人的嘴中。
七、傍晚的天气太舒服太舒服了!好想出去看电影吃烤肉!
八、寿比南山，山不老，老大人，人寿年丰，丰衣足食，食的珍肴美味，位列三台，台享荣华富贵，贵客早应该来，来之是理，理所当然；
九、用我的真心，换您的'舒心。
十、⊙乐往必悲生，泰来犹否极。——白居易
十一、看彝家的《云衣霓裳》堪比天边五光十色的云彩，炫亮了彝家人的眼。
十二、我要这天再遮不住我眼，要这地再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都*消云散。
十三、那你快去好好睡一觉，醒来之后我会给你一个惊喜，但你要先答应我什么都不想踏踏实实睡一觉哦！
十四、亲爱的孩子，在365天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真，祝你实现和*时期的英雄梦！爸爸预祝你中考顺路！
十五、无感状态，不想爱也不想被爱。
十六、虽然松树不会结出甜美的果实，但它有一种傲然挺立的精神。不管天气多坏，它总是站在那里，没有什么树是如此强壮。所以我喜欢松树。
十七、亲爱的孩子们，无论在什么情况下，你们都不要放弃希望，只要相信期望一定会实现，无论遇到什么挫折，只要坚持下去，就一定会实现。
十八、血染江山一遍红，亿万军民悼忠魂。不负英烈凌云志，砥历后人向前行。IMF高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网
十九、桂花秋天的时候格外迷人。树上的花非常多，散发出淡淡的清香，令我在疲倦的时候解除疲劳，仿佛坠入花海，进入彩色的梦里，让我流连忘返。秋天的.夜晚，我在桂花树下乘凉，一阵秋风吹来，细细的桂花飘洒满地，顿时一粒粒桂花铺在地上，黄金满地，细小的桂花编织出了一张金黄的地毯。
二十、读书，让我乐在其中。一本书，是智慧的结晶;是有着让我学会做人做事的至理名言;是有着梦幻般的童话故事……每一本书都能吸引我的眼球，每一篇文章都能勾起我的好奇心。
◍ 做绿豆汤的日记 ◍
无论什么时候，执著都是美丽的，它是一种神奇的而又伟大的力量，赋予你拼搏的动力和胜利的希望。你带着它追逐梦想，追求幸福和安祥。如果你能执着，即使船被风吹偏了航向，你也定能闯进另一片广阔的海洋，因为执着可以给你奇迹，给你意想不到的收获和惊奇。
执着并非固执，不是一成不变。固执只为能有一种结果，而执着，是有着自己的希望的。可能无意之中见神奇，而相伴随的便是另一种成功的喜悦。执着有时可以让你渡至理想的彼岸但有时你也会像他们一样接受那神奇而又美丽的变化。
有一位农民从小便立志做一名作家，为此，他每天辛勤地努力着。他把自己中意的文章满怀希望的寄往远方的报社。可多年已过，他却从未收到一封回信。许多年后，报社主编给他寄去一封信，农民看了格外的惊讶。内容说：我从你多年的来稿中发现，你的钢笔字越来越出色。这位青年农民后来便成了一名著名的硬笔书法家。
正是农民的执着，不达目的，誓不停作的精神成就了他的一生，虽然农民执着的是做一名作家，可中间神奇的变化却让他吸到了另一份惊喜，他成了书法家。
如果你还不能坚定决心执着地追求，就再听一个破茧化蝶的故事吧！
一只毛毛虫爬出洞来，要游历一下美丽的大千世界，途中不经意遇到一条大河。毛毛虫驻了足，望着宽广无垠的浩瀚大江，它犯了愁：怎么过去呢？可很快便又下定决心。它蠕动着自己粗糙的身子爬到远处衔来一枝小树枝，放在水里。可没等毛毛虫开始爬，树枝就被流水冲走了。但它仍不灰心，又去衔来树叶，可仍被风吹着顺水漂走了。毛毛虫坚持不懈，我一定要渡过河去。毛毛虫心里想。很长一段时间过去了，毛毛虫仍未渡过河，可在它的身上却发生了神奇的变化，它长出了一双美丽宽大的翅膀，毛毛虫也许发现了自己的变化，惊喜不已。它高兴的说：我能飞了！于是它张开翅膀，使出全力，一下飞到了湛蓝色的天空中，和鸟儿一起向河的那边飞去，它好像已经看到彼岸了，它高兴的飞翔着。
我想，听了毛毛虫的故事以后，您一定会下定决心，执着定会给你神奇。毛毛虫执着的途中长出了神奇的翅膀，它飞着渡过了大江。这便是它执著的心赋予它的伟大的力量。立下自己的目标，相信执着的力量，不要犹豫，你定会收获胜利的喜悦！
◍ 做绿豆汤的日记 ◍
一、走在北京的街头领略了，紫禁城的气势恢宏，颐和园的幽静典雅，八达岭城长城的大气磅礴。
二、池塘翻水鱼浮面，暴雨洪水现眼前。
三、教师准备充分，教态亲切，可是在语言上有教频繁的口语出现;
四、坐在这上班，晕晕沉沉的，听着外面偌大的雨点声，心情也是莫名的难受……一种强烈的孤独感又在心里拼命的挣扎徘徊……
五、劳动可以使平时变为节日。——
六、除了母亲，谁能荣膺，让我们齐颂母亲我爱你!母亲你永远快乐！您是给我以生命并抚育我成长的土地，我深深地爱着您。
七、阳光明媚的日子，在阳台喝茶晒太阳，日出到日落，晚霞也很美，在家待了太久，真想岀去。
八、人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得最好!。
九、最幸福的事就是可以天天吃雪糕
十、人不是向外奔走才是旅行，静静坐着思维也是旅行，凡是探索.追寻.触及那些不可知的情境，那都是一种旅行。
十一、只要你幸福，能干，妈妈也会幸福的，宝贝生日快乐，妈妈爱你！
十二、狄道老街走一走，天下美食吃不够。――作者：王桂梅
十三、今天是我的生日。请祝我生日快乐！
十四、我懂得你的那份好，只可惜错给了那个人。
十五、是你的心脏在变，还是日夜在变时差？你笑着说我们还是似曾相识的朋友。我生活在这个悲伤的城市，可是你看不见对面的城市，没有你的城市我只是一个人孤单，可是你却依然活着幸福。我用你的名字写下所有的白纸，把我所有的思念写给你，我要推翻我对你所有的爱，让你知道这些都是真的。
十六、看见请贴的喜讯，听着爆竹的欢乐，惦记着洞房花烛的繁华，望着新人的娇娆，喊着祝福的宣传口号，祝你们相亲约会相爱一百年不摇摆不定!
十七、它倆天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
十八、在爱情中，我们也会迷茫，我们像迷途的蝴蝶，飞飞跃跃，却跌跌撞撞，找不到幸福的方向，后来，经我们携手努力，原来幸福就在身旁，因为彼此依旧相爱，一起许下与子偕老的诺言，幸福甜蜜溢满心田。你怕疼，可以退后，但不要让自己无路可退；你怕累，可以休息，但不要让自己停滞不前。
十九、我们要深信：今日的失败，都由于过去的不努力。我们要深信：今日的努力，必定有将来的大收成。
二十、糖，令你变得更诱人。
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又是一年暑假，对于他人，在几个月的学习期后，得以休假是兴奋激动；于我，更多的是压抑。我即将被父母送往外婆家。
外婆家在一僻静的山湾子里，几户人家。屋后是山包，屋前是庄稼地，隔着一条弯弯的两米来宽的港湾，这是唯一的可以让人觉得清凉点的地方。港湾的两边栽种着成排的垂柳，正是枝繁叶茂的时候，细长的柳条，直垂到水面，一大蓬，像是撑起的一把巨大的遮阳伞，青翠的柳叶便编织成大伞的布幔。这独特的风景，尚且能安抚我当时那由不得自己做主的苦闷的暑假生活。
我的到来，外婆她老人家很开心。总会从老古董似的坛坛罐罐里，摸索些存放了很久的食物，很多都已过了保质期，是她老人家平时没舍得吃，积攒着留给外甥的。我不想她难过，接了，然后悄悄的挖个洞埋起来。印象最深刻的是罐子里的绿豆熬成的绿豆汤。
外婆年年会在港湾边那溜地里种绿豆，收的豆子装在罐子里留些自己吃，其余的送人送亲戚。收获绿豆可不是件容易的事，我摘过一次之后，再也不愿摘了。8月，骄阳似火，绿豆也由青色转为黄黑色。一旦黑了，就得赶紧摘回来，放水泥地上，让烈日晒，否则，它就自行炸裂开四溅到土里，小小的绿色粒儿就别想再捡回。天热，所以赶早去，稍微凉快些，却是露水正湿重的时候，有几次我看见外婆，汗湿了棉稠褂子，露湿裤鞋袜。绿豆结的很密杂，得翻开一棵一棵茂盛的藤蔓去找，藤蔓上、叶子上满是细细绒绒的毛，沾在汗湿的身上，令人难受不堪。
最难受的莫过于绿豆去壳的过程。经过一上午的暴晒，眼看可以炸开了，外婆还要用手搓弄它，让它更好地炸裂开来。去掉黑色的空壳，剩了很多没有完全炸开的，需用手剥，这是个细活。最后是筛，筛掉杂质，还有灰尘。每次外婆干完这些，脸上头发上沾满了白色的灰，这么热的天气，她的难受自不必说。
经过这番辛苦才得到的绿盈盈的绿豆粒，外婆一个人在家时舍不得吃。专门留着暑假里给我解暑。外婆煮的绿豆汤格外好喝。每天天不亮，就能听到外婆厨房里舀水，劈柴的声音。外婆的绿豆汤，是放在大铁锅里，经过柴火两三个小时的熬制，才起锅的。通常我都是在绿豆汤的香味渐浓时，翻身起床。我知道这个时候，绿豆汤已经做好了。年年如此。
原先，外婆只用小锅，够我们一家人喝就足够了。但那年，隔壁的刘大爷，差点中暑而亡。刘大爷一个人住，孩子们都在城里定居了。那天很热，平均气温比往年都高。刘大爷总闲不住，大清早地去外面干完活才回来，本来年纪又大，加上恶劣的天气，一下胸闷气短，跌坐在地起不来。外婆刚好因为多煮了些绿豆汤，正往刘大爷家送去。刘大爷喝了些外婆的绿豆汤，才慢慢好转。他是中暑了，还好外婆的绿豆汤及时。从那以后外婆都会煮一大锅绿豆汤，送给刘大爷，也送给其他需要的人。
以前不了解外婆的行为，看她收绿豆那么辛苦，自己舍不得吃，还免费送人，总觉得不值得。如今，我已长大，渐渐能明白这种舍己为人的精神。
我已不觉得在外婆家过暑假是苦闷的，我主动提出要去外婆家。除了惦记外婆家的绿豆汤，更重要的是，我要同外婆一起煮绿豆汤，送绿豆汤。
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杭城的七月，是夏天中最热的日子。只要一出门，一阵阵热浪便扑面而来。大街上热得像一个蒸笼，就连吹来的风，也仿佛一不小心就会把脸给灼伤了。
每天，我从外面上课回来，外公都早已等在屋内。看着我气喘吁吁的样子和通红的小脸，他心疼不已。
一天早晨，我醒来时，看到外公已经在厨房里忙碌了，他正在炖着秘制的家乡绿豆汤。见我站在他身后，便盛了一大碗递到我手里笑着对我说：好孩子，多吃绿豆汤，可以消暑、降火，用处可大着呢！可我来不及了，急匆匆地喝了一小口，就出门作文了。
下午，当我走出教室，我惊讶地看见外公笑眯眯地站在门口。见我来了，他急忙打开手中的袋子，从里面掏出一个小碗。外公把小碗塞入我手中，说：乖，是外公的绿豆汤，赶快尝尝吧！我一喝，咦，怎么还是冰冰的？还带着一些甜甜的味道。这时我一抬头看到了外公那挂满汗珠的额头，一丝带着清凉的爱悄悄流入我的心外公心满意足的看着我把一碗绿豆汤喝进了肚子里，他开心地笑了。
是的，爱是深藏着的，是在心里的，是在家人身上的。可是，在我眼中，爱是无穷的，是随处可见的！
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母亲住院了。
病虽然不算严重，但也给我们带来了非常大的打击。父亲每天都去医院陪伴母亲，留我在家照顾年幼的弟弟。深夜，听着那嗒嗒的钟声，我的脑海里总会浮现母亲的音容笑貌，心莫名的孤寂起来。
白日里的考验更严峻——父亲并不擅长做饭，我更是个“厨房白痴”。母亲健康的时候总是“红烧狮子头”、“糖醋排骨”、“八宝鸭”、“笋干烧肉”五花八门的菜变换着烧个不停，色香味俱全。可父亲却只是蛋炒饭不停地做，用父亲的话说：“吃饱就行了。”就这样，母亲不在的时候，我和弟弟过起了惨兮兮的苦日子。
夏天是炽热的，家中的风扇总是“呼啦啦”转个不停，屋外那些蝉儿、雀儿也吱吱喳喳叫个不停，让人无端的烦闷。父亲今天破例烧了粥，可那哪是粥呀！水少得都可以做成米饭了，而且薏米还硬得可以当成干豆子吃。父亲挠挠头，不好意思地笑了笑。我想起母亲烧的粥，又思念起母亲来，眼泪便不知不觉涌了出来。父亲看看我，长叹了一口气，两个人就这样一言不发，静静地相对坐着。
在医院躺了近一个月，母亲终于出院了，却还是每天躺在床上，身体非常虚弱。但是家仿佛又是那个家了，四口人一个不少，其乐融融。
还未等母亲恢复好，弟弟就吵着要喝绿豆汤。每年夏季，母亲总会一锅锅地煮绿豆汤，那比棒冰还爽口、解暑，光是想想就让我垂涎三尺。没等我出言阻止，母亲就宠溺地揉揉弟弟的头，答应下来。待到一锅烧好，我也顾不得烫口，迫不及待地喝了起来。恩，还是那熟悉的味道。母亲看着争抢着的我们，只是温柔地笑，说着：“小心烫。”
在我们的照料下，母亲的病渐渐地好了几分，但还是被我和父亲禁止干活，每日里看书、浇花，在家里闲转。有一日，我端着自学的绿豆汤去母亲房间，看到她正在给我们做冬天的棉拖鞋。我连忙抢下她手里的工具，一边埋怨着她不顾念自己的身体，一边把绿豆汤递给她。母亲温顺地接过手，看着我促狭地笑了。我有些不好意思，便转身收拾那些还未成型的鞋子，不经意间，看到了母亲眼角闪过晶莹的泪花……
◍ 做绿豆汤的日记 ◍
1、【不能用铁锅煮绿豆汤】
铁锅虽说是我们平时用得最多的锅具，但它真不适合用来熬绿豆汤~
这是因为绿豆汤中含有的多酚类物质，在与铁相遇后，会发生化学反应，形成颜色较深的复合物，使绿豆汤的颜色发黑。
不但影响绿豆汤的味道，人吃了以后容易造成肠胃不适喝消化不良，让人一整天感受到肚子发胀、不舒服。
所以，煮绿豆汤时，可以用砂锅、电饭锅、高压锅等等。
2、【煮绿豆汤时别加碱】
有些人煮绿豆的时候，喜欢放点碱，认为这样绿豆烂得更快，其实这样的做法并不科学。
因为绿豆汤加入碱后，会严重破坏绿豆的营养素，如水溶性维生素（维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等），而绿豆本身清热解暑的效果也会大打折扣。
此外，碱还会导致绿豆中的类黄酮抗氧化成分丢失，让“绿”豆汤变成“黄”豆汤。
3、【不要喝太冰的】
有人说，没有冰过的绿豆汤是没有灵魂的～
在夏天，喝一碗绿豆汤需要3步：打开冰箱→拿出绿豆汤→关上冰箱。（不喝冰绿豆汤的朋友，请在留言区举手）
但是，小编在这里提醒一句：别吃贪凉吃太冰的！
太冰的绿豆汤会刺激肠胃，吃了以后会引起肠胃的各种不适，尤其是那些肠胃本来就不好的人，简直是自己找罪受！
此外，患有心血管疾病的病人喝了太冰的绿豆汤，还易诱发心肌梗死、中风等急症。
在2016年，江苏高邮的一位70岁的老人，就因为喝了一碗冰镇绿豆汤而突发心肌梗死，差点因此丢掉性命！
所以，记得不要趁“冰”喝，刚从冰箱拿出来的绿豆汤，先放几分钟再喝。
4、【服温热性中药期间别喝】
一般情况下，绿豆可以解温热性中药的药性，特别是在服用温热性中药期间，最好不要食用绿豆，因为会降低药物疗效。常见的温补类药物有人参、黄芪、丁香、高良姜肉桂、附子等。
而服用清热类药物时吃绿豆，则会增加药物的疗效，如黄连、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花等。
5、【脾胃虚寒的人要少喝】
绿豆性凉，但是含有的大分子蛋白质比较多，经常喝会引起脾胃不舒服。
尤其是脾胃虚寒的人（经常会四肢寒凉、腹泻、腹胀等）喝绿豆汤后，会加重病情。
此外，脾胃不适的老年人或身体虚弱的人，也不要多喝，每次半杯（也就是125毫升）即可。
绿豆加点它，消暑又解渴
1，绿豆+百合
做法：先把百合洗净、再用清水浸泡10分钟左右，备用；把绿豆淘洗干净后下冷水锅，先用大火烧开，在用小火煮30分钟；最后按个人口味加入冰糖，再焖30分钟就行了。
2，绿豆+南瓜
做法：绿豆洗净、南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块；将绿豆淘洗干净后下冷水锅，大火烧沸后用小火煮20分钟左右。当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。
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我不迷信，不相信一碗绿豆汤能包治百病。但始终令我困惑的是：伴我走过一个个炎炎夏日的绿豆汤怎么会有如此神奇的力量？
绿豆汤的制作并不复杂，只需要一份耐心。首先要用清水清洗一遍，洗去尘土和杂质，然后要一颗颗挑选，选出最饱满的颗粒备用。然后就是上锅煮了，这时间一定短不了。要让绿豆“开花”需要耐心等待，最后在其中加入冰糖。一碗消暑解渴的绿豆汤就做好了。别看我说的很好，但我也没实践过。因为总是看妈妈做，也就记住了。
小时候每逢暑假，总是玩到很晚。然后大汗淋漓、一身泥土的回家。妈妈总是严厉的说：“下次不许这么晚回来，不然下次不给你开门，看你怎么办！”每次说完同样的话，妈妈还是会端上一杯冰凉的绿豆汤让我解渴。喝着甜甜的绿豆汤，一种奇妙的感觉化在心上。那种感觉比和伙伴们一起玩到很晚还让我更满足更开心。
后来啊，学业越来越紧。眼看就要中考了，同时也迎来了体育会考。就这样，每天一杯妈妈亲手制作的绿豆汤成了必需品。
一次次八百米冲刺后、一个个晚自习结束后、一场场考试失利后，我都会不由自主的拿起绿豆汤。一口口品味、一点点体会学习人生的道理。
现在虽然住校了，不能总在妈妈身边。但那熟悉的绿豆汤的味道。时常出现在我的脑海中。久久不能散去。
一边看着普普通通的绿豆汤，实在是一个十分不起眼的存在。一个称不上美食的饮品，怎么会令我如此念念不忘？喝下后那种奇妙的感觉，神奇的动力究竟来自哪里？
随着年龄的增长，我发现原来我喝的绿豆汤中加了一个特殊的调味剂，让一杯普通的绿豆汤变得神奇无比。那就是爱，来自妈妈的深深的母爱。
神奇的绿豆汤不仅解渴，还给我无穷的动力。让我明白：妈妈的世界很小。小到只装满了我。在忙碌的生活中要停下脚步，等等她，为她端上一杯神奇的绿豆汤。
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材料
原料：绿豆1小把，鸡蛋1个，白糖适量
做法
绿豆性凉味甘，具有清热、解毒、祛火的功效，也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。绿豆具有解毒功效，服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品，神经衰弱的人可适量食用鸡蛋。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。
做法：
1、 绿豆冲洗干净，加适量清水浸泡10分钟。
2、 鸡蛋打入碗内。
3、 将鸡蛋打散，打的越散蛋花汤越细腻。
4、 泡好的绿豆，沥干水分，放入锅内。
5、 加入600ml清水。
6、 将绿豆汤煮开锅。
7、 开锅后再煮5分钟左右，汤色变绿，就可以。绿色的汤最解暑，去火。
8、 取滚烫的绿豆汤，冲入蛋液内。
9、 将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。
10、 加入适量白糖，依据自己口味添加，每日早晚各一次。
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1、解毒 绿豆本身就是一种能解毒的健康食材，人们用它煮成的绿豆汤，在饮用以后也具有超强的解毒能力，它能加快人体内多种毒素分解和代谢，能防止这些毒素对人体细胞产生伤害，另外人们因热毒入侵导致咽喉肿痛或目赤肿痛时，多喝绿豆汤还能让症状很快减轻。 2、预防中暑 绿豆汤不单是能清热解毒的健康饮品，还能预防中暑发生，在夏天煮绿豆汤时可以放入适量的金银花，这样能让煮出的绿豆汤具有超强的娴熟能力，能预防中暑症状发生，而且能让人们饮用后臃肿明显的清凉感。 3、提高身体抗病能力 在日常生活中多喝绿豆汤，人们还能吸收丰富营养，它含有丰富的生物碱和香豆素以及维生素和多种氨基酸，这些物质能促进人体代谢，并能增强人体免疫功能，它能让人体自身抗病能力明显提高，另外绿豆汤还能加快人体内白细胞再生，并能提高吞噬细胞的吞噬能力，防止人体被病毒感染，能降低多种病毒性疾病发病率。 4、抗菌、抑菌 绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用，单宁能凝固微生物原生质，可产生抗菌活性。而绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质有一定程度的抑菌、抗病毒作用。另外绿豆中的生物活性物质香豆素、生物碱等可以增强免疫力，可以间接发挥抗菌作用。 5、降血脂 绿豆中所含的植物甾醇结构与胆固醇相似，植物甾醇可以与胆固醇竞争酯化酶，使胆固醇不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收，并且，植物甾醇还可以促进胆固醇异化，在肝脏内组织胆固醇的生物合成使血胆固醇含量降低。 6、增强食欲 绿豆磷脂中的磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸和磷脂酸有增进食欲的作用。 7、低热量 绿豆淀粉中含有相当数量的低聚糖，但人体胃肠道中没有相应的水解酶系统，很难被消化吸收，所以绿豆的热量比其他谷物低，对于肥胖者和糖尿病患者有辅助治疗的作用。并且这种低聚糖可以促进双歧杆菌的增殖，改善肠道菌群，减少有害物质吸收，预防某些癌症。 绿豆汤煮多久能解毒 绿豆汤煮30分钟左右有利于发挥解毒的功效，先将绿豆洗净，倒入锅中用大火煮30分钟，将绿豆煮烂，汤变得浑浊时，喝起来有沙沙的感觉即可。适量的饮用可消暑益气，清热解毒，还能够促进食欲。体质寒弱的人不建议饮用，以免身体不适。 绿豆汤煮30分钟能解毒 绿豆汤煮30分钟左右就可以将绿豆煮烂，此时解毒是极好的。煮汤时，先将绿豆洗净，再放入锅中用大火煮沸，想消暑的话，煮10分钟即可，想要解毒，煮汤的时间就要加长，在30分钟以上，将豆子煮烂，汤变得浑浊时，喝起来有沙沙的感觉，这样的绿豆汤解毒功效才得以发挥。 在炎炎夏日饮用绿豆汤，可以消暑益气、清热解毒。绿豆中含有大量的蛋白质、磷脂、等物质，能够及时补充身体所需要的营养，还能够促进食欲，改善食欲不振的状况。适量的饮用，可排出身体内的毒素，有效的预防荨麻疹之类的皮肤病。 煮绿豆汤，不要用铁锅，会影响汤的颜色，还会干扰绿豆的抗氧化作用。不要将绿豆汤表面的绿豆皮倒掉，其还有类黄酮、单宁等物质，对人体有益。体质寒弱的人不建议过多饮用，会加重四肢冰凉、腹胀、腹泻等状况。
炎热的夏天，随新冠疫情的蔓延，自3月13日至20日，东莞按下“暂停键”，要求7天4检核酸检查。3月16日第二次大批核酸检查，我们一家顶着火辣辣的太阳去做核酸。我们刚刚靠近区域，就发现了一条“长龙”，我们不禁大吃一惊。
由于有儿童及老人绿色通道，半小时后，终于轮到我们了。这个时候我看到那些医护及工作人员穿着防护服，一个个汗流浃背，我马上对妈妈说：“妈妈，我看那些医护人员很辛苦，顶着那么大的太阳为我们做核酸，我也想献一份爱心，要不我们给他们做一些绿豆汤解暑，可以吗？”妈妈马上肯定了我的想法，于是我们便行动起来。爸爸负责购买材料，绿豆、海带和碗筷，我和妈妈清洗干净绿豆切好海带，全部完成好下锅。不一会儿，绿豆就在锅里跳起舞来了，经过2小时的熬制，终于可以出锅了，接着就是直接冷水冷却一小时。
中午我们把一碗一碗地绿豆汤放进了保鲜盒，开车回到核酸监测点，我们亲手给了医护及工作人员，我看到他们因为工作忙碌没有时间喝，可我还是塞到了他们的手中。看着他们一口气咕咕地喝着绿豆汤，虽然绿豆汤很凉，但是我心中多了许多的温暖！
晚上，我们又给他们送了些甜点，我这一次偷偷在他们的桌子上放了一盒又一盒的甜点，处理完毕，我又偷偷地跑了，因为我害怕他们拒绝！在车上，我看见他们在疲惫的脸上露出了些许微笑，这一刻我感觉我的心很快乐！
紧张的疫情中，人人做好自己，不给国家添乱，就是最大的贡献。我们期待早日返校，早日见到老师同学们，我还特别想念学校的可口的饭菜啊！ 啊，谁家在熬绿豆汤呢？我的思路又飘回了故乡，又飘回了那芳香的绿豆汤中。 记得在我六岁时，我每一年夏季都在故乡待一段光阴。一个闷热的下昼，我像平常一样出去疯闹。玩的辫子都散了，带着一身疲乏与高兴回了家。刚抵家，姥姥说：“菲菲，又出去疯啦，辫子散了吗？一会儿绿豆汤就行了。”“喝绿豆汤咯！”我喜悦地叫道“辫子散了，今日好高兴呀，姥姥，你不知道，今日我和乐乐、涵涵去抓鱼。”“出去玩儿要注意呀，不要掉到水里去。”“嗯，好。”我说。“菲菲，绿豆汤开锅了，再等5—6分钟就行了。”无声无息姥爷回来了，说“菲菲享受呀，出去玩儿回来有现成的喝，我就没有，这一碗给我吧？”我正要回复，姥姥抢过来，说“你有啥资历喝？一面待着去。”“给你，菲菲，慢点喝，我给你放动画片。”“这个世界五彩缤纷，真真假假疑惑我们的眼……”无声无息我就入睡了。成天黄昏，姥姥出去舞蹈，我也想去，姥姥不让我去，姥姥走后，姥爷就对我说：“菲菲，你一年来一趟，你姥姥看不见你时，就捧着你的相片哭，我又没法劝……”姥爷说到这边，眼泪直掉下来，我心痛极了，内心很过意不去。 想起了绿豆汤，就想起了姥姥对我的爱，姥姥，抱歉。 在我的印象中，每年盛夏酷暑，妈妈总会亲手制作绿豆汤给我喝，真是美味又解渴啊！于是我盼啊盼，希望夏天早点到来，这样我又可以喝绿豆汤了。 夏天终于在我的声声盼望中如期而至，妈妈说要教我制作绿豆汤，我真是兴奋不已！妈妈从冰箱里把事先蒸煮好的绿豆和糯米拿了出来，接着又把超市里买好的各种各样的配料放在桌子上，有白胖胖的冬瓜糖，黄澄澄的陈皮，黑乎乎的蓝莓，颜色艳丽的红绿丝。我好奇地问妈妈：每样东西放多少才合适呢？先可以放绿豆和糯米饭，大概普通的勺子三勺，因为冬瓜糖作文比较甜腻，只要放一大块就够了，然后把适量的陈皮和红丝绿丝放进去，最关键的就是薄荷油了，它的味道很浓，所以只能加一点点哦！最后，把冰水倒入加好料的碗中，加适量的糖，一碗绿豆汤就大功告成了！妈妈把做绿豆汤的过程讲解地很仔细，我认真地听完，连忙动手做了起来不一会儿就做完了！我迫不及待地尝了尝，一粒粒珍珠似的绿豆滑入口中，香甜美味，再加上薄荷油的阵阵清凉，真是清爽无比啊！ 绿豆汤不仅能解暑，还能防止目赤、喉痛、便秘炎炎夏日，有了绿豆汤的陪伴，我再也不怕热了！ 爱是什么，有人说是冬日里的火把，有人说是夏日里一阵清风，可我感觉爱更像一杯清爽可口的绿豆汤。每当我看见绿豆汤，就会想起一件事，它散发着淡淡的绿豆香…… 那是一个下着滂沱大雨的下午，我在教室里听课，忽然雨点从空中倾泻下来，世界好像被吞没了。我有一点怕，因为我没带伞，又怕家长不来接我，我回不了家。放学了，我看了一下操场，雨很大，在操场上尽情地蹦跳，不肯离去。我飞快地跑下楼下，静静地等待。在我眼前除了雨以外，还有一个又一同学和家长一起兴高采烈的消失在雨中。有一位家长好心地问；“你怎么还不回家，是不是没伞？”我却躲开了。 雨越下越大，似乎丝毫要停下的感觉。 啊，谁家在熬绿豆汤呢？我的思绪又飘回了老家，又飘回了那清香的绿豆汤中。 记得在我六岁的时候，我每年夏天都在老家待一段时间。一个炎热的下午，我像往常一样出去疯闹。玩的辫子都散了，带着一身疲惫与开心回了家。刚到家，姥姥说：“菲菲，又出去疯啦，辫子散了吗？一会儿绿豆汤就好了。”“喝绿豆汤咯！”我高兴地叫道“辫子散了，今天好开心呀，姥姥，你不知道，今天我和乐乐、涵涵去抓鱼。”“出去玩儿要小心呀，不要掉到水里去。”“嗯，好。”我说。“菲菲，绿豆汤开锅了，再等5—6分钟就好了。”不知不觉姥爷回来了，说“菲菲享福呀，出去玩儿回来有现成的喝，我就没有，这一碗给我吧？”我正要回答，姥姥抢过来，说“你有什么资格喝？一边待着去。”“给你，菲菲，慢点喝，我给你放动画片。”“这个世界五彩斑斓，真真假假迷惑我们的眼……”不知不觉我就睡着了。一天晚上，姥姥出去跳舞，我也想去，姥姥不让我去，姥姥走后，姥爷就跟我说：“菲菲，你一年来一回，你姥姥看不见你的时候，就捧着你的照片哭，我又没法劝……”姥爷说到这里，眼泪直往下掉，我心疼极了，心里很过意不去。 想起了绿豆汤，就想起了姥姥对我的爱，姥姥，对不起。 挑选绿豆 在挑选绿豆的时候要选择比较饱满的，成熟度比较好的绿豆吃起来口感会更好。从颜色上面来看选择青绿色和黄绿色的绿豆是最好的，还要看水分少一点的，水分多的绿豆容易变质。 不要用铁锅 在煮绿豆汤的时候尽量选择砂锅或者是不锈钢的锅，这样煮出来的绿豆汤会比较的清亮，如果用铁锅煮绿豆汤，里面的铁离子会和绿豆皮中的类黄酮发生一定的作用和反应，之后会形成颜色深的物质，煮出来的绿豆汤也会有点黑黑的，这样的食物食用之后会造成消化不良。 不宜冰镇后喝 如果将绿豆汤冰镇之后再饮用是最舒服的事情，瞬间感觉到身体非常的清爽，很这并不是所有人都适合用这样的方法来喝绿豆汤。一些身体体质不是很好的、属于是寒性体质的、肠胃消化功能不好的，喝冰镇后的绿豆汤会给身体健康产生不好的影响。 寒性体质不适合喝 因为绿豆是寒性的食物，所以体寒的人一定要少喝绿豆汤，因为体寒的`人食用绿豆汤之后会加重身体的虚弱感和无力感，让身体的体质更加的不好。 服用热性中药不适合喝 绿豆从中医的角度出发，可以解除身体里面很多的毒性，所以绿豆是具有解毒的功能的，所以在服用热性药物的人服用了绿豆的话就会减弱药性的疗效，让药物不能发挥作用。如果是清热的药物，可以适当的喝一点绿豆汤，可以帮助清热袪火。 肠胃不好不适合喝 因为绿豆里面含有的膳食纤维非常的丰富，同时膳食纤维在身体里面是很不容易被消化的，如果是肠胃不好的人喝绿豆汤的话肠胃的负荷会很重，就会导致腹泻的可能性。特别是像老人、幼儿这样的消化功能不是很好的，就一定要注意这个问题。 人生中会有很多第一次。第一次不一定是成功的，但第一次往往是令人难忘的；第一次不一定是快乐的，但第一次永远是最新鲜的。 记得那一天，我一个人在家里写作业，口渴想喝绿豆汤。可妈妈不在家，我从来没煮过绿豆汤，怎么办？心想算了，要不等妈妈回来煮好后再喝，可一想到甜甜的、沙沙的绿豆汤，我就口水直流三千尺，真想现在就喝啊！咦！我灵机一动，何不自己亲手做呢？这样，以后我想什么时候喝就什么时候喝，多好啊！说做就做，我立即打电话给妈妈，跟她说明了情况，让她告诉我操作步骤，妈妈同意了。妈妈说一步我做一步。先把绿豆清洗干净，倒入高压锅，加入足够的水，就可以盖好锅盖开火煮了。煮绿豆汤也就这么点事吧，简单的很。燃气灶打火成功后，我就拍拍手，作文放心写作业去了。 不知道过了多久，我的作业写完了，口也不渴了，什么绿豆汤的事，早被我抛到九霄云外去了。正当我趴在床上玩玩具的时候，突然闻到一丝奇怪的味道，好像是什么东西烧焦了。糟了！我猛地拍了一下我的脑袋，绿豆汤！我飞奔到厨房，快速关火、放气、开锅。哪里还有绿豆汤？汤都没了，只剩下一团绿绿的糊糊。还好，不是焦炭，绿豆汤吃不成，绿豆糊也不错。我打了一碗，放了一大勺白糖，搅拌均匀后，尝了第一口，立马吐了出来。咦，什么怪味道？好咸好咸的味道在我嘴巴里蔓延开来。我恍然大悟：啊！我把盐当成糖了！ 第一次煮绿豆汤真不容易啊！正所谓万事开头难，看似容易的事也需要用心去做，再简单的一件事都需要认真地去对待。 外婆的绿豆汤美文精选 “搅一搅，拌一拌，再放些糖，再拌一拌。”我用汤勺轻轻地搅着绿豆汤，看着豆子与脱离地皮旋转着交织又分离，却怎么学也学不像外婆的姿态。哦，绿豆汤里仿佛又浮现出外婆那慈祥的笑容。我努力想要清楚地看着外婆，可盛绿豆汤的碗在我面前却越来越模糊…… 记忆中，小时候的我是很调皮的。在太阳高照的午后，我总爱悄悄从院子里溜出去与小伙伴们一起玩，我们从不觉得热，通常都是一玩玩到下午四、五点钟。等到太阳公公要与我们挥手说再见的时候，才猛地想起要回家。然后，飞快地跑进院子里，大喊一声：“我回来喽！”这时，总能看到盛绿豆汤的盆子里冒出来的热气。外婆在热气里忙碌。“哎哟，怎么现在才回来？快把鞋换了，过来喝绿豆汤！” 我抹了抹满是汗水额头，不耐烦地说：“不喝了，天这么热！”外婆好不生气，仍是笑眯眯地把我拉到桌子前——那里总是放着一碗盛好的绿豆汤。我这才觉得有些口渴，一把拿起碗，舌头刚碰着汤，就像碰在烧好的火炭上。我把碗放了下去，对着外婆大喊：“热咧！”外婆就拿着一包白糖与一把汤勺走过来，说：“不要着急，搅一搅，拌一拌，再放些糖，再拌一拌。” 我学着外婆的样子，胡乱搅了搅，再喝时，已经没有那么热了。这时外婆总会摇着一把小扇，给我讲牛郎织女的故事……一小一老，就这样沉寂在夜色中。(原创作文 ) 如今，外婆已经不在了，外婆的绿豆汤再也找不回了。我看着眼前的`绿豆汤，不知不觉，我已经停止了搅拌，豆子与豆皮都沉到了汤底。我把嘴巴靠近碗边，轻轻一抿，两大滴眼泪悄然滑到碗底。我在心中轻声地呼唤：外婆，我的好外婆，我要感谢您，感谢您的绿豆汤，从您熬制的绿豆汤里我品味到了您对我那深深的爱！ 今天，天气阴沉沉的。 妈妈出差了，爸爸来接，而且也下雨了。我轻轻叹口气，望着来来往往的背影，颜色交错的雨伞，却始终找不到那个宽厚，温暖的身影。 看着一个又一个被接走的同学，心也渐渐急躁起来。头发被打湿，衣服被淋湿，那淅淅沥沥的春雨直接冰冷的落到心坎上。 来了，终于来了，我看到了他匆匆而来的身影，爸爸说：等急了吧，路上堵车，根本走不动。没有太多的言辞，拉着我就走。在那一刹那，我竟然有些不自然，尴尬得轻轻挣脱开，故作轻松地伸进上衣口袋里。表面很平静，心里确已泛起波澜。 我们之间的亲情，不知何时开始已经渐渐疏远了呢？。。每周都有频繁的应酬，在家的时间越来越少，有时接连两三天都没有看到你亲切的身影，家里少了爸爸的幽默风趣，家里没有了沸腾气氛，只有我和妈妈沉寂的安静 有滴泪想流下来，雨水弥漫了双眼，我到底也不知道，那泪落下来了吗？您再次紧紧牵住了我的手，那温暖让我扬起一抹也不知何时挂上的微笑。 您就是一本书，我会用一生来读您，我可以感受的到，那手心的温暖已传递了消失已久夏天到了，天气炎热，在阳光下呆了几分钟就受不了了，这时候多想来一杯清凉解渴的绿豆汤啊。可我和爸爸觉得，外面的绿豆汤不卫生，便去超市买了点食材，打算回家自己做着吃，这到底能不能成功呢？ 回到家，我马上打开电脑查了查制作绿豆汤的方法，觉得不是很难，自己一个人完成应该没问题。说干就干，我按照电脑上说的把买回来的绿豆糯米洗好，然后放回碗里，用清水浸泡着。漫长的三小时终于过了。接下来我把压力锅拿了出来，选了块干净的纱布放在蒸架上。并将绿豆和糯米各倒在纱布的一边，开大火。过了十到十五分钟差不多了，准备开小火。五分钟后，把火关了，让绿豆和糯米在里面焖一会儿，压力阀一下来，就出锅。最后将蒸熟的绿豆和糯米晾一会儿，放入冰箱，等吃的时候拿出来就行。 绿豆和糯米这一块我完成的不错，到了晚上，最关键的一步到了，我首先把碗勺准备好。接下来，把各种各样的食材依次放进碗里。有绿豆、糯米、橙皮、葡萄干以及红绿丝、冬瓜糖等等。万事俱备只欠东风，可不能忘了最关键的一步放冰水。我把放了薄荷油的冰水倒入每个碗里，在这里请大家切记，冰水中千万不能放太多薄荷油，只要用筷子蘸一点点在冰水里晃晃就行。这样，绿豆汤的制作就好了。 吃绿豆汤喽！我对这次的DIY绿豆汤挑战充满了信心。果然，爸爸妈妈吃了都说很好吃。我自己也迫不及待的品尝了一下，清凉爽口，淡淡的甜味让人吃了还想吃。毫不夸张的说，我做的绿豆汤和外面小吃店里做得相比，差不到哪去，甚至还要好吃。 夏日必不可少的美食绿豆汤，你学会了吗？赶紧在家里自己动手做吧！ 的父爱。 父爱原来不曾缺席。◍ 做绿豆汤的日记 ◍
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