要有自制力作文（精选15篇）

发布时间：2022-05-29

要有自制力作文（精选15篇）。

● 要有自制力作文

为什么有些人总是暴饮暴食？管不住嘴可能只是表象，贫穷才是背后的元凶。穷会让人吃得更多。

电影《西虹市首富》中，杨超越的一句“燃烧我的卡路里”，吼出了多少男男女女的心声。现在的人们要么正在减肥，要么想要减肥。可一些人嘴上说着不要，却非常诚实地大吃特吃。是自制力太差？是易胖体质？心理学研究表明，管不住嘴可能只是因为你太穷，穷人比有钱人更加容易暴饮暴食。

很多人可能无法接受这样的事实。有钱人掌握了那么多资源，他们想吃什么就能吃到什么，应该吃得更多。穷人没有钱怎么会为所欲为地吃，管不住嘴怎么可能是因为穷呢？

为了更加直观地感知这样的现象，我们先了解一组数据：世界上的肥胖人口有2/3居住在发展中国家，在温饱问题都无法彻底解决的非洲地区，超重儿童的数量甚至超过了1000万。也就是说，在当今社会，胖人大多数是穷人。

不仅是现实中的数据揭示了这样的现象，实验室里的研究结果也是一样。人们感觉自己比别人穷时，会吃掉更多高热量的食物。

2017年，来自南洋理工大学的研究者做了一项有趣的实验。科研人员把参与者分成两组，诱导其中一组人把自己想象成穷人，而让另外一组人把自己想象成富人。之后，研究者让参与者单独看一部电视剧，并在他们面前的桌子上放了薯片、巧克力豆以及葡萄干等零食。研究者告诉他们，可以随便吃这些零食。实验结束后，研究者对每个参与者吃掉的食物进行了测量。结果发现，当参与者把自己当成穷人时，他们平均每人吃掉了88。24卡热量的零食；而那些认为自己是有钱人的参与者，平均每人只吃掉了53。62卡热量的零食。而且，“穷人”并没有吃掉更多健康食品，而是吃掉了更多薯片和巧克力豆这种不健康食品。

为什么穷人更加管不住自己的嘴？这背后的道理并不难理解，它本就是我们所处世界的一种规律。很多动物在冬天时很难觅食，面临着食物匮乏的问题。为了让自己在寒冬生存下来，从秋季开始，动物们就会不停地吃，在体内积攒各种营养，特别是脂肪。人们在没有钱时，就跟感觉到寒冬正在逼近是一样的，有一种对匮乏的恐惧和焦虑，此时吃更多的东西就是度过“寒冬”的重要方式。

而且穷人没钱购买各种各样想吃的东西，他们没有“车厘子自由”，因此会把有限的钱花在“刀刃”上——摄取高热量的糖和脂肪，从而让自己获得满足。

另外还有研究表明，没有钱不仅会让人们想吃更高热量的食物，还有可能让人们喜欢尺寸更大的食物。

法国巴黎高等商学院的迪布瓦和美国西北大学的鲁克尔制作了一些不同人吃不同大小食物的视频，然后把这些视频放给183名大学生观看。有一些大学生看到的是某人在吃大号的汉堡，有一些大学生看到的是这个人在吃小号的汉堡。看完视频之后，学生们需要评价一下这个吃汉堡者的社会地位。结果发现，学生们通常觉得吃大号汉堡的人比吃小号汉堡的人有钱有权。既然人们会通过食物的大小来判断别人的社会地位，那么人们是否也会因为想要展示更高的社会地位而选择更大尺寸的食物呢？

在另外一项实验当中，研究者招募了142名参与者并将他们随机分配到3组当中。高权力组的参与者需要回忆一次自己对别人具有控制力的经历；低权力组的参与者恰好相反，回忆的是一次自己没有控制力的情况；控制组的参与者只需要回忆自己去杂货店的经历。在这之后，3组参与者都要在“大、中、小”3种不同杯子的奶昔中进行选择。最终的结果表明，比起高权力组和控制组，低权力组的参与者更多地选择了大杯的奶昔。

为什么穷人会更倾向于选择大的食物呢？因为在生活中，大的东西总是为有钱有权的人所有。有钱人住在豪宅里面，可以坐豪车，甚至连坟墓都会比较大。长此以往，人们会把“大”跟“有钱有权”联系在一起。同理，当穷人感觉到自己的匮乏时，他们容易选择体积很大的食物来弥补自己的匮乏心态。

穷人管不住嘴。如果生活在一个富裕的国家，管不住嘴的现象就会减少吗？说到富裕国家，美国肯定当仁不让，但是美国的肥胖人口超过了1。6亿，高居世界第一。这是为什么呢？因为不光是贫穷让你管不住嘴，即使你不穷，生活在贫富差距很大的国家，你也很容易管不住嘴。

为了更好地证明社会贫富差距与肥胖率之间的关系，纽约大学的皮克特在2005年选取多个国家作为样本。这些国家主要满足以下几个条件：国民总收入排在世界前50位，人口超过300万，有贫富差距的相关数据，有1990年以后的肥胖患病率及人口估計数据。最终皮克特选取了包括美国、澳大利亚、日本在内的21个国家作为样本。

统计结果表明，在这些国家中，男性的肥胖率与收入差距的相关性达到0。48，女性的肥胖率与收入差距的相关性高达0。62。同时在这些国家中，糖尿病死亡率也与收入差距存在0。46的相关性。说到“管不住嘴”，食物能量的摄入量与收入差距也存在0。5的相关性。也就是说，贫富差距越大，人们吃得越多，越容易肥胖，也越容易患上糖尿病。

贫穷不仅限制了你的想象力，还限制了你在饮食上的自制力。另外，即使你不穷，生活在贫富差异悬殊的国家，你也会管不住自己的嘴。

● 要有自制力作文

在精英塑造课程的第一天，段老师就告诉我们“反思”的重要性。我静静地坐在书桌前开始反思反复地剖析，我的缺点，我想到很多不管我多想忽略它，他总是绕不过去的一道坎—“自制力”

我从小到大听得最多的一句话就是“要有自制力，学习是你自己的事情”。可是说起来容易，做起来难啊！大到每一年的开始，每学期的开始，小到每周、每天，我总是列各种各样的计划。每次执行前，总是信誓旦旦：“我一定能完成”！可在实际完成时，各种诱惑就像毒虫一般，不断地侵蚀我的决心和意志。终于，我向它妥协—没事就休息一下、放松一下不会有什么的。可这一放松，便一发不可收拾。导致计划做的没做完，到了最后，又加班开始补。晚上睡得晚，第二天听课效率降低，这样就形成了一个恶性循环。学习上的漏洞也随之向滚雪球般越滚越大。

这一切的根源是什么？没错就是懒惰、自制力差。可为什么这么多年都没有改掉？是没有意思到吗？不！是我一直在为自己的懒惰找借口，为自己的过失找借口。段老师说：“不为失败找借口，只为成功找办法”。一昧的逃避是解决不了问题的，只有勇敢的面对才能解决问题。所以我想是时候该针对这些缺点制定一些计划了。

1、在学习时，尽量专心，克制自己，坚决抵制各种诱惑，不能半途而废。

2、如果在规定时间内没有完成，要给自己一些惩罚。

3、计划要合理，从简单开始，循序渐进。

“亡羊补牢，为时不晚”，我相信，只要我不断增强自制力，就一定能战胜懒惰！

● 要有自制力作文

首先，我认为个人的发展与许多因素都有着关联，一些因素甚至是决定性的因素，自制力就是其中的一种。

自制力主要取决于自身，中国古代就有关于自制力的成语，例如：洁身自好。《爱莲说》中，“出淤泥而不染”也是与自制力有关的语句，古人对自制力的重视程度可见一斑。古代很多帝王在任用官员前会先试其的自制力。《西游记》中佛祖为了测试唐僧的佛心设置了九九八十一难，唐僧凭借其超常的自制力渡过了九九八十一难才成佛。这些无一不表明：凡是成大事者，都有着极其强大的自制力。

当今社会更是如此，进一步说，一个人的自制力往往决定了这个人最终的成就。有太多太多事例表明“天将降大任于斯人也”，那“斯人”定是自制力强大之辈。例如，看守宝库或者是银行的职员，若是自制力差，监守自盗，后果不堪设想；让自制力强的人来看守，心中才不会担忧。警察是一个高危职业，尤其是武警，更是在法律的边缘行走的职业，要小心翼翼，要自控能力强，不可迈入雷池一步。缉毒警察是一个令人敬佩的职业，每天都过着刀舔血的日子，与毒枭斗智斗勇，他们都知道毒品是暴利职业，如果偷藏一点也许不会被人发现，但他们依旧不为所动，这就是职业自制力。

有些人禁不住诱惑，丧失了起码的自制力，跨越了法律与道德的底线。例如，某些政府高官贪污谋私，严重影响了政府与企业的运作。某些人偷税漏税，让国家利益受到损害。某些人开假发票谋取利益。个别老人上街倒地赖人谋利。这些事情尽管是少数，但都给社会带来了极其恶劣的影响。这些人完全没有坚守住应该坚守的底线，没有起码的自制力，给他人造成了损失，也抑制了自身的发展。

自制力，是一种宝贵而又不可或缺的品质，不要让自制力限制了你的发展，更也不要因自制力的缺少而让你陷入万劫不复的深渊。

● 要有自制力作文

面对诱惑时你不去理它，这就是控制自己的最好方法。

有一次，我去我的一个朋友家玩，他妈妈正好不在家，他就背着他妈妈来玩电脑，玩着玩着都玩入迷了，我碰他一下，他都没反映，这时，他妈妈回来了，他马上就反映过来，妈妈问他怎么开着电脑，他说他在学习。

还有一次，我和爸爸去海边钓鱼，钓完以后就回去了，按照惯例，我每次钓完鱼都要买个红薯吃，但是由于这次我，钓的很晚，剩下的红薯都是不新鲜的，爸爸就说不买了，我就急切的问爸爸为什么，爸爸说那些不熟，一开始我就在那跟爸爸争辩，但后来我还是克制住了。

面对诱惑有两种情况，一是没有自制力，将来肯定没出息，二是有自制力，将来肯定做大事。学会控制自己是走向社会的第一步。

● 要有自制力作文

今天，妈妈带着我去菜市场买菜。妈妈买了生菜、白萝卜、一篮鸡蛋和半斤多牛肉。随后，我们又去了超市，买了黑胡椒粉、番茄沙司、一个平底锅外加一个锅铲和一瓶红酒。我看着这些东西，诧异地问：“妈妈，今天做什么呀？又买锅又买铲的。”“待会儿你自己看看。”妈妈神秘地说。

回到家，妈妈把盐、红酒、黑胡椒粉和面粉和在一起，又往里面加了一些水；然后把牛肉切成一片片的，还在牛肉上刮开了几条缝；之后把牛肉放进了那盆不明混合物里，放了二十几分钟。我恍然大悟：原来是在做牛扒啊！过了二十几分钟，滋滋的响声传进我耳中，我知道妈妈是在煎牛扒了。一块、二块、三块……不一会儿，十二块牛扒出炉了！随后，妈妈在上面浇上了番茄沙司做的酱汁。

开吃了！当我迫不及待地咬下第一口时，“呸！”我竟然吐了出来！哎，还是没有经验啊！这时爸爸口中也嚼着一块牛扒，他停下来说：“其实我们少了一道程序，我们没有用刀背拍打牛肉，而且红酒似乎放多了。”“哦，原来如此！我们下次再重新做一次吧”妈妈说。

第一次的尝试往往是失误率最高的一次，但是“失败是成功之母”，失败一次意味着下一次会有更高的概率成功。就像我们这次做牛扒一样，这一次失败，下一次必然成功。

● 要有自制力作文

相信每一个人都有一定的自制力，只是分强弱。自制力其实与自我管理能力的意思相近，自制力比较强的人，一般都有能够胜任自己的职务，管理好所管辖的区域。

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”禁不住身边的诱惑，怎么能当这样身负重任的人呢？老程刚花了一节课的时间，和我们举了许多例子，有以前学姐学长们的，有身边熟悉的同学的，有听过的，也有没听过的。不管举的例子如何，总之老程花费这些时间来教导我们，就是想让我们明白：初中阶段是人们学习的黄金时期，我们应该好好利用它。如果现在用来享受生活，那么未来的我们将会受他人掌控。马云、俞敏洪等等，这些名人考了几次大学才勉强考上。为什么他们能功成名就？就是因为他们经得起诱惑，能够放弃诱惑去追求自己的理想，能够先忍受这种努力学习的艰难痛苦，而在未来社会中出类拔萃，功成名就。

这个星期三的生物课，就在将近下课的十几分钟，我经不住诱惑，和身边的同学开始讲起了小话，以至于扰乱课堂秩序，不尊重老师。一件看似不经意的小事，一个看似不起眼的动作，却能够如同一个平面镜一样折射出一个人的自制力。如果我能够控制住自己，自我约束，不受外界的诱惑，就不至于下课的时候在座位上写说明书，而其他同学在一旁悠闲地休息。

正所谓“麻烦都是自找的”，不经过就不能理解。世界上并没有如果，假如不想让那个糟糕的结果发生，就控制住自己，面对诱惑面不改色。凡事不要只顾眼前利益，多位深远利益着想。

自制力对一个人至关重要，它掌控着我们的命运。一旦我们放弃了现在的大好时光去奋斗，而是选择贪图享乐，那我们的未来就会被他人所掌控，从事着内心所抗拒的的工作。

为了未来，自律吧！为了自己，自制吧！

● 要有自制力作文

1、自制力是人生的方向舵,使你的人生之舟避开暗礁漩涡,永不覆灭

2、自由是一对翅膀,让你在广阔的蓝天翱翔

3、自信,是黑暗中的北极星,是迷茫时的路标自信,带来梦想,梦想诞生希望

4、自满是一口井,而你将成为其中的一只蛙

5、自满自高自大和轻信是人生的三大暗礁

6、在人生路上,自制力是你顺利通过悬崖边的安全屏障

7、也许当自制力从你的心中崛起时,就将远离往日的欢乐;但请你相信,自制力是事业成功的必要条件

8、在面临诱惑的漩涡时,自制力就是你的中流砥柱

9、一个人一旦失去了自制力,便可能误入歧途,导致一生的遗憾

10、一个人不能永远做一个英雄,但一个人能永远做一个人

● 要有自制力作文

也不知道怎么回事，这两天突然就降温了，也没有怎么看天气预报，只是今天是阴天，昨天又下了一场雨，然后今天的气氛很明显的就降低了很多。

中午我不想去食堂吃饭了，因为今天早上吃的东西确实很多，吃了粽子，鸡蛋，包子，油条，还有一本堂。

所以现在我就很明显的感觉自己一点都不饿。

如果等我饿的时候再去食堂吃饭，估计那里的菜都已经凉了，但是没有关系，反正食堂里面有微波炉还是可以加热的。更何况如果不想吃菜的话，还有面条什么的，都是可以先做先吃的。

所以很多事情不怕我们不去做，而是在这样的过程当中就跑，我们无法坚持下去，无法给自己一个正当的理由和动力让自己去坚持，这一切都显得如此宝贵。

就好像我和同学一起约定了去图书馆里学习，一打一整天，但世界上没有谁能够坚持的下去，他们带着手机去就会玩手机。

以前我也确实觉得手机没有什么好玩的，可是后来发现那些随便发信息，确实很大程度上挤占你的压力和你的经历。

所以提高自制力也是一件很宝贵的事情，也是自己很好的能力。不管对于以后的学习还是工作方面都是非常有用的。

● 要有自制力作文

一个星期日的下午，我在家闲来无事，顺手读起了罗尔德达尔写的《查理和巧克力工厂》。没想到，让我感触很深。

《查理和巧克力工厂》讲的是，从前有个贫穷的小孩叫查理，他非常羡慕旺卡的巧克力工厂。威利旺卡的巧克力工厂一直大门紧锁，非常神秘。有一天，旺卡先生发出告示，他将邀请五位幸运的孩子参观工厂，前提是得到旺卡巧克力包装里的金奖劵。幸运的查理得到了金奖劵，并走进了威力旺卡的`巧克力工厂。然而，在令人着迷的参观中，五个孩子却走丢了四个，只剩下查理了。最后，有自制力的查理接管了这个巧克力工厂。

查理是个有自制力的孩子，他因为有自制力才不乱动，因为不乱动才没有走丢，因为没走丢才被威利旺卡信任，最终得到了巧克力工厂。由此可见，自制力不仅是人的基本控制能力，还是换取别人信任的前提，是被别人看中的基础，是把该做的事情做好的先决条件。如果一个人没有自制力，就只能随波逐流，甚至是为所欲为。想想看，本来不该做的事，因为自制力的缺失，却做了；本来不该说的话，因为自制力的缺失，却说了。这样失去自我控制的结果，肯定是一塌糊涂，没有秩序。

在生活中，没有自制力就等于没有希望，因为自制力是希望的种子。比如我们班同学，第一次交作业说没带，第二次交作业也说没带，第三次交作业还说没带，其实他根本没写。为什么没写呢？因为他总是想着再玩一会，再玩一会，结果玩到了晚上9点半，迷迷糊糊睡觉了，所以就没写作业。这叫有自制力吗？当然不是。再比如，我的一个朋友，他爱玩电脑，经常偷偷的长时间玩电脑游戏，结果累坏了眼睛，只好带上了眼镜。这叫有自制力吗？当然也不是。这样没有自制力的人，不仅谈不上希望，简直就是一个令人失望的悲剧。

所以说，不要小看了自制力，因为它是一个人进步的基石；不要小看了自制力，因为它是一个人成材的起点。自制力是每一个人生存的关键，能否正确把握，取决于自己的行动。

● 要有自制力作文

几年前我和一个姑娘合租在同一个屋檐下。

最开始的日子极为顺畅，两个女孩把这个租来的两室一厅布置得温馨有爱，我们在那个挂着风铃的小阳台上聊生活、聊梦想。

可是一个月过后，我们的生活悄悄地发生了变化。

起初，我的被子一周都在床上的一角蜷缩着；床头柜上的励志书掉到了床底下；窗台上摆着的花朵弯腰成了90度……一次路过姑娘的房间，我向里面望了一眼，发现竟和我的屋子惊人的相似。

渐渐地，我们生活中的其他地方好似也发生了改变。

电视上落了老厚一层灰；浴室里的下水道常常被一团头发堵住；垃圾桶满到连上周的剩饭都溢出来；某天夜宵的碗筷已经在水池里泡了三天。我们心照不宣地邋遢着，也并不觉得这样的日子有多糟糕。

我们之间突然出现剑拔弩张的状态，是因为一个男孩的突然到访。

姑娘打工的餐馆，总是频繁地出现一个叫马修的男孩，一边吃炒饭一边盯着她的脸。终于有一天，男孩约姑娘出去喝咖啡，约会结束的时候姑娘礼貌地说：“要不要来家里坐一坐？”

事实证明这是一个非常大的错误，在姑娘约马修到家里时，她迅速意识到这个原本温馨干净的两室一厅已经腐坏到了什么程度。

在马修要了一杯茶而姑娘慌张地洗着两天前喝牛奶的杯子时，这个彬彬有礼的男孩借故告辞了，他看着姑娘说：“还以为女孩都非常干净整洁，这次真的让我大开眼界。”

那一晚姑娘窝在沙发上，对我生出未曾有过的抱怨：艾米呀，你那碗都放几天了还不洗？你怎么连垃圾都不倒？你这衣服晒在外面几天了还不拿进来？我也不甘示弱：你不也一样？

我和姑娘的感情从浓烈降至冰点，却没有阻止生活继续变坏下去。

我常常在回到家打开房门的那一刻就瞬间走进情绪的怪圈，我在腐坏的水果、落满灰尘的电脑、很久没叠的被子面前久久叹着气，我怀疑自己，觉得自己一无是处，更别提有什么美好的未来。

不久之后，姑娘因为工作原因搬走了。

她走之后我就发了烧，一个人躺在床上眩晕地看着破败的屋子，我忽然意识到，也许不只是我生了病，我的生活也生了病。

我终于在某个早晨叠好了散乱一团的被子，皱着眉头把桌角那个太久没洗的咖啡杯拿进了厨房里，顺手连同另一些肮脏的锅碗瓢盆洗涮干净，把一周都没清理的垃圾扔掉。

说来奇怪，我的心情竟然在这十几分钟的整理过后变得极富成就感。

接下来的那一个下午，我擦亮了浴室的玻璃，清理了下水道的头发，擦去阳台上的灰尘。

等到黄昏降临时，我看着干净整洁的屋子，忽然觉得这半天换来的整洁给了我重生的希望。

我曾在一本书上看到这样一句话：“一个人屋子的整洁程度就是这个人的生活状态。”保持自己态度和思维的整洁，让生活中事事条理清楚并远离拖沓。于是我就这样把自以为圆满的人生一直维持到现在，生活从未像今天这样快活充实。我保持着健康的体重，做着喜欢的工作，读着挚爱的书，爱着值得的人。

● 要有自制力作文

我的自制力比较差，有时会控制不住自己。我也想做一个有自制力的人。可是，如何做一个有自制力的人？

每当你要办什么事的时候，就要仔细想一想它会产生什么样的后果。

人生充满着欲望，欲望总是要使人们去干什么，可理智又告诉人们不能干什么，于是欲望和理智构成了灵魂深处的永恒的矛盾冲突。要平息这种冲突，就必须节制欲望，把握适度。

理智是自制的前提和基础。要做到理智，就要对自己和周围的环境作出正确的分析，划清是非界限，弄清什么能得到，什么得不到；什么能干，什么不能干，始终保持清醒的头脑。作文

要常想别人的好处，少想别人的坏处；要与人家的长处比，不要与人家的短处比。这样就能一分为二的看人，就能正确处理人际矛盾。当然，忍耐也是必不可少的。遇到窝火的事要三思而后行.古人说：小不忍则乱大谋。对人的胸怀有一个这样的比喻，世界最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀。在现实生活中，在你与别人发生冲突时，要学会忍耐，常言道：退一步，海阔天空。这是我眼中的有自制力的人。我也要向他们学习，吸取他们的经验，做一个有自制力的人。

● 要有自制力作文

《自制力与个人发展》作文800字,初中作文

自制力与个人发展

自制力对一个人来说是非常重要的，它关乎着一个人的个人发展。

自制力，顾名思义，指的是一个人自我控制的能力，对自己要求越严格，越容易成功。俗话说，吃得苦中苦，方为人上人，只有在其他人闲暇娱乐的时候，控制好自己，摆正心态，才能出人头地。

毛主席作为一代优秀杰出的领导者，他的自制力也是高于常人的。据说，毛主席曾经在纷繁嘈杂的地方读书，但周围的环境并没有影响到他，毛主席一人站在角落里，沉浸书的世界里，不能自拔。我认为毛主席之所以成为一位杰出的领袖，和他的自制力密不可分。

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鲁迅作为一位名响中外的作家，我认为他有很强的自制力。在那个抗战、纷乱的时代里，鲁迅坐在书桌前，不受外界和敌人的任何影响，坚定自己的信念，写下了许多抨击敌人的著作。

古今中外无数名人都有着强大的自制力。强大的自制力使他们成功。

美国海外女作家海伦凯勒也有着超乎想象的自制力。海伦自小遭受厄运，孩童时的她，本该天真烂漫像其他小孩子一样去感知五彩缤纷的世界，但一场大病夺去了海伦的视觉和听觉，生活在黑暗笼罩下的海伦心中充满了惊慌和恐惧，直到她的老师的到来，仿佛一道明亮的阳光投进了海伦的生命里。海伦的老师教她感受世间的一切，教她认字、写文章，作为一个聋盲人，想要写一篇文章，几乎不可能，但海伦凭借着自控力和坚韧的性格做到了，完成著作的她闻名世界。海伦的事例也说明了自制力与个人发展有着密不可分的关系。

当今社会有很多人自我控制的能力弱，随着互联网、高科技的发展，手机、电脑也都进入到人们的生活中，人们总是忍不住地去看看肘边的手机，一旦拿起来就停不下来，大把的时光都消耗在这上面，很多人的失败也都源于此，源于自制力的薄弱。

自制力对人生的成败起着决定性作用，它关乎着一个人的个人发展。我们应当多多提升自己的自制力，以便更接近成功。

初中梁亚凝

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● 要有自制力作文

在这光影纷杂的世界里，我们会被各种信息打扰。如果我们不能身处“曲径通幽处，禅房花木深”这样清闲无忧的环境，那么自制力就显得尤为重要，有了强大的自制力，就不会被繁琐的事物打扰；自制力强的人生活也会一帆风顺；自制力强的人个人的发展会一片光明。

拥有自制力，发展的同时也会得到人们的尊重。中国伟大的科学家钱学森在外游学，国外看重了他的科研天赋想花重金邀请他为国外的研究项目做贡献。但，钱学森坚定地拒绝了高额资金和威逼恐吓，回到了祖国的怀抱，为中国科研事业做出巨大贡献，获得了全国人民的尊重与敬仰。因为自制力，钱学森书写了自己的辉煌，更带来了中国导弹、原子弹的春天。

拥有自制力，个人会带动企业的发展。有一家企业刚开始是以电脑入侵作为经济收入来源，后来改做了防火墙等杀毒软件。一家公司看重了他们以前的旧业，想让他们重操旧业帮助他们入侵别家公司来掌握市场动向，这家公司的员工看到高额报酬都犹豫不决开始动摇，这时老板站出来坚定回绝了，这件事被人发布到网上，一时间该公司杀毒软件下载量达到三年之中之最高。因为老板的个人自制力使他明白什么该做什么不该做，使公司的品牌形象大受好评，也成为中国下载量最多的软件之一，为个人和企业带来了客观的利润。如果当时老板同意了，那么等到事态败露，这家公司就会面临倒闭破产，而老板也会受到法律的制裁和道德的谴责。

自制力，是事业发展的原动力。日本乒乓国手福原爱从小就与其他孩子一样对乒乓球有着浓厚的兴趣。有一次训练过程中，教练出去在门外观察队员们在没有监督的情况下会不会自觉练习。其他的小朋友在练了一会儿后就三五成群结伴休息了，只有福原爱一直坚持着。福原爱的这种自制力使得她成为日本著名的国球手并多次进军奥运会，她的自制力是她成功的原动力。

我们不妨像古人一样睡觉前反省一下自己的一天：我们有没有不自制的时候？没有，则坚持；有，则改之。

自制力，会使我们将来的发展得到飞跃，更易走上成功的道路。

● 要有自制力作文

在学习、做作业时面对游戏、玩耍、手机电脑对我们的吸引便是在考验我们的自制力。

手机电脑一类的电子产品有利有弊。

手机里有许多游戏，而这些游戏还是一玩就会想一直玩下去的那种，这被称为“瘾”。我就有深切的体会。

在暑假看书的时候，我坐在椅子上，背靠着椅背，手握着书的两侧，一页页翻过来。突然，桌子上传来了一个提示音，我不禁侧头看了过去，发现之前按这个手机屏幕亮了，而且屏幕中央还有QQ消息的提示，这才明白原来刚才的提示音来源于QQ消息，本来想无视它，不理它，可提示音的频率越来越快，我看书也看不进去，脑子里一直在想的是“他们在聊些什么？”“会不会有人在找我？”“我空间的说说被人点赞了？”这一切的问题，促使我拿起手机后双击提示框进入QQ，突然发现有一群人聊的特别嗨，简直就是在刷屏，可是聊的内容却没有跑题，而且说话还蛮有条理的，我看他们聊了一会儿，我也参与进了聊天之中，我们越聊越起劲儿，直到我手里的书掉了下去与地板来了个亲密接触然后发出声音后，我才发现原来我玩QQ玩的都忘记自己在看书了。

我才发现我的自制力太差，注意力总被手机吸走。但我发现如果遇到了一个我肯用心去做的事儿，那么我便不会被手机所吸引，即便是提示音在我耳边响。

在我看《小王子》的时候，我便没有被手机所吸引，因为我觉得小王子这本书的故事情节特别好，这本书不仅能让我们小孩子当童话故事来看，还能让大人回想起当年他们还小的时候的童年记忆。

在你专注一件事情的时候，外界的一切都对你有吸引力，主要就是有没有办法控制住自己，专心于一件事。虽说是有限的自制力，无限的吸引力，但有时候有限自制力，却能胜过无限的吸引力。