预防性养护心得体会
发布时间：2025-04-21预防性养护心得体会(热门十二篇)。
◉ 预防性养护心得体会
对于如何写一篇名为“性侵心得体会”的1000字以上的文章，本着谨慎和尊重的态度，我将聚焦于以下几个方面：让受害者说话，呼吁社会关注，提倡预防和支持，以及对于心理康复的重要性。
首先，让受害者说话是非常重要的。因为性侵往往是一个被沉默和掩盖的问题，使得受害者感到无助、孤立和恐惧。通过倾听受害者的声音，我们可以更深入地了解他们的经历和感受。这种倾听不仅有助于受害者的心理康复，也有助于揭示性侵问题的严重性，并引起社会的广泛关注。
其次，呼吁社会关注是必不可少的。性侵是一种侵犯个体权益的犯罪行为，而且这个问题在全球范围内普遍存在。社会应该承担起责任，加强对性侵问题的了解和认识，制定更加严格的法律和政策来惩治犯罪行为，并提供足够的资源和支持给予受害者。
此外，预防和支持的重要性也不容忽视。从教育的角度出发，我们应该向更多人传递防止性侵的知识和技能，加强青少年的性教育，培养他们对于自己权益的意识和保护自己的能力。同时，社会也应提供各种形式的支持，包括心理咨询、法律援助和庇护所等，帮助受害者重新获得自信和重塑人生。
最后，对于受害者的心理康复至关重要。性侵是一种严重的创伤，受害者可能经历长期的困扰和心理煎熬。因此，提供适当的心理治疗和支持至关重要。心理康复的过程需要时间和专业的指导，帮助受害者面对创伤、恢复自信和重建生活。
综上所述，对于题为“性侵心得体会”的1000字以上的文章，我们应该关注让受害者说话，呼吁社会关注，提倡预防和支持，以及对于心理康复的重要性。通过这些方面的探讨，我们可以促进对性侵问题的深入了解，并为构建一个更加安全和尊重个体权益的社会做出积极的贡献。同时，也给予了受害者希望和支持，让他们感受到社会的关怀和温暖。
◉ 预防性养护心得体会
性侵是一种严重的犯罪行为，对受害者造成了巨大的伤害和创伤。可是，对于犯罪分子来说，他们可能会以各种手段试图为自己辩护或者试图逃避责任。这些所谓的“心得体会”通常都是虚伪的，对受害者以及整个社会都没有任何正面作用。因此，在本文中，我将着重探讨性侵犯罪的严重性以及受害者可能面临的困境，并强调我们应该怎样以及为什么要支持性侵受害者。
性侵犯罪是一种极具侵略性的行为，不仅侵犯了受害者的身体，更侵犯了他们的心灵。受害者通常会感到被羞辱和痛苦，这对他们的心理健康和自尊心造成了极为恶劣的影响。很多人为了保护自己和家人的声誉，选择不报告性侵事件，使得大多数案件没有得到应有的关注和正义。这对于整个社会来说是一个巨大的失落，我们不能容忍这种一再侵害受害者的行为。
与此同时，一些犯罪分子可能试图为自己辩解或者找借口来逃避责任。他们可能以受害者的打扰或者主动诱导为由来证明自己是无辜的。这种行为是对受害者的二次伤害，不仅给他们带来了更多的痛苦，也对整个社会产生了不良影响。我们不能接受这种错误的观点，应该始终相信和支持受害者的发声。我们应该倾听他们的故事，相信他们的体验，并提供他们需要的帮助和支持。
支持性侵受害者是我们每个人的责任。我们应该为他们创造一个安全和宽容的环境，而不是以一己之力来解决问题。政府、组织和社区应该共同努力，加强对性侵犯罪的打击力度，并建立一套完整的报警和调查机制。对于受害者来说，他们应该知道自己有权利说出自己的经历，并且有人会倾听和支持他们。
同时，教育也是预防性侵犯罪的关键。我们需要教育大众关于这个问题的严重性和后果，并让人们意识到尊重和同意是基本原则。家庭、学校和社会都应该加强对性教育和道德价值观的培养，以减少性侵害的发生。通过教育和意识的提高，我们可以逐渐改变社会对性侵犯罪的态度，使其成为一个被社会普遍谴责的行为。
总之，性侵犯罪是一种严重的犯罪行为，我们不能容忍任何试图为自己开脱责任的行为。我们应该支持性侵受害者，并努力创造一个安全和宽容的社会环境。通过加强打击犯罪力度、加强教育和意识提高认识，我们可以减少性侵犯罪的发生，并为受害者带来正义和希望。作为社会的一员，我们每个人都有责任为此做出贡献。
◉ 预防性养护心得体会
一、消毒原则
（一）公共场所的预防性措施应以清洁为主，保持空气流通, 内外环境定时进行卫生清洁，及时清理垃圾。
（二）公众接触频率高的物体表面和重点部位，以及人员活动频繁的室内地面可进行预防性消毒。
（三）使用的消毒产品应当符合国家卫生健康部门管理要求。
（四）防止过度消毒。不必要对室外环境（包括空气）开展大面积消毒。室外地面、交通工具外部不需要进行消毒。
（五）有人条件下，不建议喷洒消毒。
二、各类场所预防性消毒措施
（一）公共场所
1.影院、KTV、网吧、体育馆、展览馆、博物馆、公园、图书馆等公共场所应注意加强通风，保持公共场所内空气流通。首选自然通风，也可采用机械排风。
2.使用空调系统的场所，应保证空调系统运转正常，定期清洗消毒空调滤网。空调滤网每周清洁消毒一次，可浸泡于有效氯为250mg/L500mg/L含氯消毒液或200mg/L的二氧化氯消毒液，作用lOmin30min,作用完毕，用清水冲净晾干后使用。对需要消毒的金属部件优先选择季铵盐类消毒剂。
3.公共物品、电梯按钮、自动扶梯扶手、门把手等公共高频接触物品或部位要定期清洗或消毒。可采用有效氯250mg/L500mg/L的含氯消毒剂溶液进行擦拭或喷洒消毒。小型物体表面，如电梯按钮、门把手等也可用75%的酒精擦拭。
（二）公共交通工具
1.加强通风换气，保持空气流通。
2.日常情况下，应保持公共交通工具上的环境整洁卫生。
3.火车、地铁、公交车等公共交通工具运行结束后，可对内部物体表面（如车身内壁、地面、座椅、桌面、吊环、车内扶手、司机方向盘等），采用有效氯250mg/L500mg/L的含氯消毒剂溶液进行喷洒或擦拭消毒，除地面以外的物体表面也可采用消毒湿巾进行擦拭；座椅套等纺织物应保持清洁，并定期洗涤、消毒处理，消毒采用加热的方法，可用流通蒸汽或煮沸消毒30min,无加热条件的采用浸泡消毒法，选择有效氯为250mg/L的含氯消毒液，作用时间应不少于30min,用清水冲净晾干后使用。
4.高铁、地铁等公共交通工具应对初效滤网至少每周清洁消毒一次，可浸泡于有效氯为250mg/L500mg/L含氯消毒液或200mg/L的二氧化氯消毒液，作用lOmin30min后用清水冲净晾干后使用。
5.定期对站台、站厅、候车（机）厅的栏杆、门把手、电梯按钮、楼梯扶手、座椅表面及扶手等人员经常接触的部位和室内地面进行清洁消毒。可釆用有效氯250mg/L500mg/L的含氯消毒剂溶液进行喷洒或擦拭消毒。小型物体表面，如电梯按钮、门把手等也可用75%的酒精擦拭。
（三）办公场所
1.机关、企事业单位应加强室内通风换气，保持室内空气流通。
2.使用空调系统的单位，要定期对空调滤网清洗消毒，可浸泡于有效氯250mg/L500mg/L的含氯消毒液或200mg/L的二氧化氯消毒液，作用lOmin30min,作用完毕，用清水冲净晾干后使用。
3.保持良好环境卫生，及时清理垃圾。
4.定期对门把手、开关、电梯按钮、楼梯扶手、座椅表面及扶手等人员经常接触的部位和地面进行清洁消毒。可采用有效250mg/L500mg/L的含氯消毒剂溶液进行喷洒或擦拭消毒。小型物体表面，如电梯按钮、门把手等也可用75%的酒精擦拭。
5.对职工食堂、厨房的餐饮具、厨具等进行预防性消毒。餐饮具可用煮沸、蒸汽、紫外线消毒柜或使用有效氯250mg/L500mg/L的含氯消毒液浸泡30min消毒，再用清水将残留消毒剂洗净，控干保存备用。
（四）社区、小区和家庭
1.社区、小区开展以环境整治为主、药物消杀为辅的病媒生物综合防制，消除鼠、蟑、蚊、蝇等病媒生物孳生环境，有效降低病媒生物密度。加强社区、小区、家庭环境日常清洁卫生。
2.定期对门把手、开关、电梯按钮、楼梯扶手等居民经常接触的部位进行清洁消毒，可采用有效氯250mg/L500mg/L的含氯消毒剂溶液进行喷洒或擦拭消毒。小型物体表面，如门把手、电梯按钮等也可用75%的酒精擦拭。
3.普通家庭预防性措施应以清洁为主，一般不需要消毒。
4.保持室内空气流通。在家里，每天尽量开窗通风。不能自然通风的可用排风扇等机械通风。
5.勤洗手。洗手是预防疾病传播的重要手段。用洗手液和流动水洗手。手部有污染要尽快洗手。外出回家后，应及时用洗手液和流动水洗手，或用含醇手消毒剂进行手消毒。
6.一般情况下，没有必要对外出穿戴的衣物进行特殊的消毒处理，可以采取清洗、挂烫的方式清洁去污。如果受到污染按有关要求进行消毒。
7.如果有客人（身体健康状况不明）来访后，应及时对室内有关物体表面进行消毒，可用有效氯250mg/L500mg/L的含氯消毒剂溶液进行擦拭或喷洒消毒，也可以用物体表面消毒湿巾擦拭消毒。
8.如果家中有居家隔离人员，按有关要求进行消毒。
（五）商场（店）、超市
1.商场（店）、超市应加强通风换气，保持室内空气流通。
2.保持商场（店）、超市内环境整洁卫生。
3.运行中的厢式电梯应保证其换气扇运转正常。电梯内地面、墙壁应保持清洁，受到污染时需进行消毒。电梯按钮、自动扶梯、扶手、收银台面等经常接触部位，可采用有效氯250mg/L500mg/L的含氯消毒液进行擦拭消毒，作用时间不少于30min, 再用清水将残留消毒剂洗净。小型物体表面也可用75%的酒精擦拭。
4.对人员经常触摸的部位（如购物筐、购物车、临时物品存储柜等）可采用有效氯250mg/L500mg/L的含氯消毒液进行擦拭消毒，作用时间不少于30min,再用清水将残留消毒剂洗净, 也可用75%酒精擦拭消毒。
（六）农贸市场
1.农贸市场应加强通风换气，必要时采用机械通风，保持市场空气流通。
2.保持市场内环境整洁卫生。做好摊位周边卫生，清洗台面、地面、下水沟渠和店面周边地面，清除卫生死角。
3.定期对下水道、店面周边地面、台面、器具、砧板等进行清洁消毒，可用有效氯250mg/L500mg/L的含氯消毒液进行喷洒消毒。面、蹲坑、墙面等，可用有效氯1000mg/L的含氯消毒面、蹲坑、墙面等，可用有效氯1000mg/L的含氯消毒液进行喷洒消毒，将表面喷湿。
（七）冷链环节
1.室内保持空气流通。在温度适宜时，尽量釆用自然通风, 或使用排气扇加强空气流通。如使用集中空调，应当以最大新风量运行，定期对送风口和回风口等设备和部件进行清洗、消毒或更换。大型密闭空间，按每立方米15%过氧乙酸7mL的用量(lg/m),使用过氧乙酸熏蒸器消毒2h或以0.2%过氧乙酸溶液(10mL/m20mL/m)或3%的过氧化氢溶液(10mL/m 20mL/m)以气溶胶喷雾方式进行空气消毒，作用60min后开窗通风。喷雾消毒后，用清水对物体表面进行清洁擦(拖)拭。
2.冷链物品：原则上只对食品外包装进行消毒。可选用含量100mg/L的二氧化氯消毒液，也可使用有效氯含量500mg/L的含氯消毒液以及含量1000mg/L的季铵盐类消毒液，均匀喷洒于冷藏冷冻食品外包装表面，以表面轻微湿润为度，作用30min以上。对于冷藏冷冻食品消毒剂浓度选择可参考国家卫生健康委《冷链食品生产经营过程新冠病毒防控消毒技术指南》。
3.物体表面。门把手、电梯按钮、扶梯把手、称量工具、冰箱、砧板、刀、地面和可能被污染的墙壁等表面可用有效氯500mg/L的含氯消毒剂喷洒或擦拭消毒，有明显污染物时，使用浓度10000mg/L。拖布和抹布等保洁用品应当专区专用，避免交叉感染，使用后及时清洗干净，定期消毒处理。
4.装载运输。为避免冷链食品被污染，需对运输车辆、搬运工具及容器进行清洁和定期消毒。运载一批货物之前和之后，均要对车内人手可能接触的部位，特别是车厢内进行彻底消毒。可选用500mg/L的含氯消毒液喷洒或浸泡消毒作用至规定时间，然后用清水冲洗去除残留消毒剂。
5.垃圾收集清理。冷链流通市场内应当配备足够数量的垃圾桶并保持清洁、定期消毒。垃圾全部实行袋装化、桶装化，做到“日产日清”。清运过程中应当采用密闭化运输，不污染道路和周围环境。
（八）住宿、餐饮服务单位
1.宾馆、酒店、餐厅、酒吧等服务单位应加强通风换气，保持室内空气流通。
2.保持上述各类环境整洁卫生。
3.对接触较多的桌面、门把手、水龙头、收银台等公用物品和部位要加强清洗和消毒，用有效氯250mg/500mg/L的含氯消毒液进行擦拭消毒，作用30min以上，每天12次。小型物体表面，如门把手等也可用75%的酒精擦拭。
4.对床单、被罩、浴巾、毛巾、马桶、浴缸等设施进行预防性消毒。床上卧具和毛巾应进行高温洗涤。洗脸池、浴缸，用洗涤剂或抗菌清洁剂与温水清洗，以加强污垢的去除效果。
5.客人退房后应及时进行清洁和消毒。公共用品用具严格执行一客一换一消毒，同时对室内地面、墙壁、卫生间、公共用品用具等用有效氯500mg/L的含氯消毒液进行喷洒消毒。
6.对厨房餐厅的餐饮具、厨具等进行预防性消毒。餐饮具可用煮沸、蒸汽、紫外线消毒柜或使用有效氯250mg/L500mg/L 的含氯消毒液浸泡30min消毒，每天至少1次，再用清水将残留消毒剂洗净，控干保存备用。
7.使用空调系统的单位，要定期对空调滤网清洗消毒，可浸泡于有效氯为250mg/L500mg/L的含氯消毒液或200mg/L的二氧化氯消毒液，作用lOmin30min分钟,之后用清水冲净晾干使用。对需要消毒的金属部件优先选择季铵盐类消毒剂。
（九）学校、幼儿园
1.加强教室、办公室和室内活动场所的通风换气，保持室内空气流通。
2.做好学校、幼儿园室内外的环境卫生。教室、办公室和其他室内活动场所每天进行湿性清洁。
3.对教室、办公室和其他活动场所的桌椅、餐桌、家具、教具等易接触或污染的物体表面，可用有效氯250mg/L500mg/L的含氯消毒剂溶液擦拭或喷洒消毒，作用30min后用清水洗净。对教室、办公室和其他活动场所的地面可用有效氯500mg/L的含氯消毒剂溶液湿拖。
4.玩具和大型玩乐器械的表面应定期用清水清洗，可以使用洗涤剂或抗菌清洁剂与温水清洗，以加强污垢的去除效果，有缝隙的玩具还可用刷子刷洗。
5.耐热的玩具等可用煮沸法消毒15min30min,不耐热的可用有效氯250mg/L500mg/L的含氯消毒剂或100mg/L二氧化氯等消毒剂浸泡30min处理后，用清水洗去残留的消毒剂。
6.搞好食堂安全卫生，工作时戴口罩，穿工作衣，并做好个人卫生。烹调用具、餐饮具和食品柜等每次使用后应进行彻底清洗、消毒。烹调用具、餐饮具可用煮沸、蒸汽、紫外线消毒柜或使用有效氯250mg/L500mg/L的含氯消毒液浸泡30min消毒，每天至少1次。
（十）疫苗接种点
1.尽量减少受种者的陪同人员数量，做好受种者和陪同人员的健康筛查工作，进入接种单位时要求其按规定佩戴口罩，进行健康询问、体温检测等。
2.接种工作人员要采取相应的防护措施，佩戴口罩、穿隔离衣、戴工作帽、戴手套等，接种工作结束后脱掉个人防护并作为医疗垃圾处理，实施接种前洗手或使用免洗手消毒剂进行消毒，离开房间时更换新的口罩，不把个人物品带入接种室，遵守当地新冠疫情防控规定。
3.保持接种单位环境清洁，加强通风，按照规范做好常规清洁和消毒工作。
4.加强新冠疫苗接种单位医疗垃圾管理，使用双层医用垃圾袋进行包装并扎紧封口，避免疫苗株核酸通过医疗垃圾等污染接种单位以外的环境。
（十一）医疗机构
1.空气净化与消毒可参照《医院空气净化管理规范》执行。
2.物体表面清洁与消毒应遵循WS/T367的相关要求。
3.被病原体污染的诊疗器械、器具、物品的清洗、消毒或灭菌，应遵循WS310.1、WS310.2、WS310.3及相关标准的要求。
4.患者转出、出院或死亡后，应按照WS/T367的要求进行终末消毒。
5.清洗、消毒产品应合法、有效。
◉ 预防性养护心得体会
性侵是一种极其严重的犯罪行为，涉及到对他人身体和心灵的侵犯。对于那些曾经受过性侵的人来说，这是一段噩梦般的经历，对他们的身心健康造成了深远的影响。在这篇文章中，我将详细探讨性侵带给受害者的后果以及如何支持那些曾经经历过性侵的人。
首先，性侵带来的身体伤害是显而易见的。被性侵犯的人常常会遭受身体上的伤害和疼痛，这可能包括性器官、乳房、肛门等的损伤。在许多情况下，性侵还会导致性传播疾病的传播，这对受害者的生活质量和健康状况造成了严重威胁。
然而，性侵的后果不仅仅局限于身体上的伤害，心理上的创伤同样重要。被性侵犯后，受害者通常会感到羞耻、自责、愤怒和恐惧等负面情绪。他们可能会感到自己的尊严受到了侵犯，进而怀疑自己的价值和能力。对于那些曾经遭受多次性侵的人来说，这种心理压力可能会导致创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁和焦虑等精神健康问题的发展。
此外，受害者在社交和人际关系方面也可能受到影响。在一些情况下，性侵可能会导致受害者与亲朋好友之间的疏离和隔阂。他们可能感到无法信任他人，不敢开放地表达自己的感受和需求。这种疏离感可能进一步加剧受害者的孤独和沮丧情绪，阻碍他们与他人建立亲密的情感联系。
然而，尽管性侵犯给受害者带来了巨大的痛苦，但他们也是可以重新恢复和重建的。以下是一些帮助那些曾经经历过性侵的人的途径。
首先，提供心理辅导是非常重要的。专业的心理咨询师可以帮助受害者应对他们的负面情绪，并提供恢复的支持和指导。心理治疗可以帮助受害者解决心理上的创伤和恢复自尊，为他们提供面对困难的工具和技巧。
其次，社会支持也是重要的。发展一个理解受害者的社群可以让他们感到被接纳和支持。组织各种支持团体或庇护所，以提供安全的环境，让受害者能够分享他们的故事，并找到与他人共享类似经历的人。
同时，法律制度的支持也是非常重要的。政府应该提供适当的法律保护，以确保受害者能够获得正义和赔偿。建立专门的性侵犯罪调查和起诉程序是至关重要的，以确保犯罪者受到应有的惩罚。
最后，促进性教育和意识提高是预防性侵的关键。社会应该加强对性侵问题的认识和防范，通过教育和宣传活动，提高大众对性侵犯的认知和决心。仅仅通过增加对性侵犯的谴责和处罚是远远不够的，我们需要根除根源，致力于创造一个无性侵的社会。
总之，性侵是一种严重的犯罪行为，给受害者带来了无尽的痛苦和伤害。为了帮助曾经遭受过性侵的人，我们需要提供心理辅导和社会支持，并通过法律和教育手段来解决这个问题。只有全社会共同努力，才能为那些曾经经历过性侵的人带来正义和希望，最终创造一个没有性侵的社会。
◉ 预防性养护心得体会
维修电工高级技师 论文
姓 名： 身份证号： 所在单位：
2013年 月 日
2013维修电工高级技师评审论文
摘要
随着工业生产自动化的进一步发展，电气设备在工业中的地位越来越重要，所占的比重越来越大，因此针对电气设备的维护工作显得尤为重要。如果电气设备维护保养得当，将大大提高企业生产效率，为企业和社会做出巨大贡献。本文根据各电气设备的工作特点和广大电气工作人员的维修经验，对常见电气设备的预防性维护进行了粗略的分析和简单的总结。
关键词：电气设备；维护；预防性维护
2013维修电工高级技师评审论文
目 录
摘要…………………………………………………………………………1 关键字………………………………………………………………………1 引言…………………………………………………………………………3 第1章 常见电气设备所须的预防性维护………………………………4 1.1 电线路的预防性维护…………………………………………………4 1.2变压器的预防性维护……………………………………………………4 1.3高低压开关柜的预防性维护……………………………………………5 1.4低压配电柜、直流屏、信号屏及各种电气控制柜的预防性维…5 1.5电机的预防性维护……………………………………………………6 结束语………………………………………………………………………8 致谢………………………………………………………………………9 参考文献……………………………………………………………………10
2013维修电工高级技师评审论文
引言
我国的工业化水平远低于西方发达国家，但自从改革开放以来，我国的经济迅速发展，科学技术突飞猛进，随着经济的全球化发展和我国加入WTO，我国已渐渐成为世界的“制造中心”。各个地方工业园区不断开发建设，工厂越来越多，所需的电气设备也不断增多，因此电气设备的安装、维修、保养成为一项重要的工作。
现在，我国的不少工厂仍采用定期检修加事后维修的老维护方式。即根据预定的维修周期对电气设备进行定期维护，无论该设备是否需要维护；另外，在生产期间，如果电气设备出现故障，由相关人员通知电气维修人员进行维修。这种维护方式容易造成设备的维护不足和过度维修。维护不足，即电气设备没有得到及时的维护，其容易在正常生产中发生故障，造成停产，经济受到损失；过度维修是把不须要修理的设备修理了，造成了资源的浪费，或者是，原来状况良好的设备经维修后却不如以前，得不偿失。鉴于此种方式的不合理性，各生产企业应当根据自身的生产特点，对每个电气设备进行认真的分析和研究，找出会引起故障的因素，列出表格，然后按照所列项目定期对设备进行巡检或点检，发现问题尽早解决，必要时，对电气设备进行技术改造，做到提前预防，防患于未然。暂且称这种工作方式为预防性维护。
2013维修电工高级技师评审论文
第一章 常见电气设备所须的预防性维护
工厂电气设备主要包括：电线电缆、变压器、高低压开关柜、配电柜、电气控制柜、电机、照明灯具、电热设备等。现根据不同电气设备的特点和广大电气工作人员的维修经验，将常见电气设备所须的预防性维护分别简述。
1.1 电线路的预防性维护
此处所讲电线路主要包括电线电缆、滑触线、铜铝母排。电线路的常见故障有绝缘损坏、断线、短路等。电线路的故障常导致电气设备无法正常工作、引起火灾、甚至人身伤亡。2008年，嘉祥县某石墨加工厂一车间行车滑触线端部由于石墨粉尘的长期积累导致上下两相线形成低阻回路，石墨粉所发出的热量引起滑触线导轨上的塑料部件燃烧，燃烧融化的塑料滴在下方的纸箱上，引起大火，导致该企业几十万元的经济损失。同样是该厂，09年放假期间，因防鼠措施不到位，室内电缆沟进入老鼠，大批电缆、电线被咬断咬坏，又一次造成了不小的经济损失。基于以上教训，该公司对电线路采取了以下预防维护措施。（1）、改造行车滑触线，将原来的U型槽导轨换成不易积尘的水平槽导轨。（2）、室内出入口加装挡鼠板；老鼠可能出没的地方放臵粘鼠板、耗子药；禁止食物存在。（3）、制定点检表，实行定期点检制度，对以下项目定期点检：①、是否有热源靠近电线路。②、是否受到太阳光直射。③、是否有受到机械损伤的危险。④、绝缘是否良好。⑤、挡鼠板、耗子药、粘鼠板是否按要求放臵和更换。⑥、滑触线是否有积尘。⑦接头螺丝是否松动。⑧、电缆沟内是否有积水。
1.2 变压器的预防性维护
变压器是企业正常生产时唯一的供电设备，变压器 一旦出现故障，工厂所有电气设备将停止工作。针对变压器的预防性维护主要包括以下几点：
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（1）、保证变压器周围我杂物，无积水。（2）、检查并完善防鼠措施。（3）、积尘是否太多，应及时清理。（4）、定期紧固螺栓，以防止漏油。（5）、经常检查干燥呼吸器是否需要更换。
（6）、声音是否异常，温度是否过高，油位是否正常。（7）、安全防护栏及安全警示牌是否完好。
除以上几点日常检查外，还要每年请相关部门对变压器及变压器油做一次高压预防性试验。
1.3 高低压开关柜的预防性维护
高低压开关柜的电压高，电流大，一但发生短路或触电事故，造成的危害比较大。再者，大部分企业的开关柜（特别是高压开关柜）与电力网直接连接，它的故障还会对电力网造成损害。为此，电力相关部门对高低电压开关柜的设计、安装、运行都有严格的要求，并定期审查。对于高低压开关柜应当做以下预防性工作。
（1）、每日巡视、查看柜内连接螺栓是否松动；防鼠、防尘、防水、防潮、防护栏、警示牌等安全设施是否完好。
（2）、每年清理一次柜内外积尘污物，紧固导体连接螺栓，对断路器等操动机构加注润滑油。
（3）、每年做一次高压预防性试验。
1.4低压配电柜、直流屏、信号屏及各种电气控制柜的预防性维护
电气设备的控制箱、控制柜往往在车间内，车间的环境要比配电室的环境恶劣的多，因此它们的维修工作量较大。加强对车间内控制柜、控制箱的预防性维护，将大大减少停车率，从而提高生产效率。常见的预防性维护工作总结为以下几点。
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（1）、防尘、扫尘仍然是重点。除尘工作看起来微不足道，其实它的作用很大，很多故障都是与积尘有关。A市一老印染厂，设备陈旧，车间内布毛乱飞，有一拉幅机控制箱多年缺少维护，箱内元件上积累了大量布毛，造成一接触器触头接触不良而打火，引燃布毛，造成箱体燃烧，幸亏操作人员发现及时，控制了火势。若引燃布匹，后果将不堪设想。
（2）、定期紧固螺丝。温度的变化，机械振动等因素都容易造成螺丝松动，螺丝松动会引起打火、控制失灵等各种故障。
（3）、检查有无异常响声。电磁元件接触不良会产生噪音，如果发现应及时处理。
（4）、检查有无异味，温度是否正常。电气元件温度过高会使绝缘材料发出焦糊或其他气味。可用简易红外测温仪检测元件温度，发现异常应及时处理。
（5）、检查柜内元件是否有机械损伤，机械动作是否灵活。（6）、检查蓄电池是否正常，有无漏液，有无液位过低或超高现象，若电池达到规定使用年限，应及时更换。
1.5电机的预防性维护
据资料显示，工业生产中90％ 以上的动力来源于电动机，电动机的用电量占工业总用电量的73％以上。随着工业自动化程度的进一步加深，电动机的数量也越来越多，又因为电动机处于生产最前线，受负载冲击大，周围环境相对较差，所以电动机的维护保养成为一项工作量大而切重要的工作。为减少事故停车率，减轻工作负担，平时应对电动机作以下预防性维护。
（1）、经常检查电机有无振动、异响，及时更换轴承或加注润滑油。有条件的可用振动测量仪监测电动机振动情况。
（2）、检查电动机转速，可用转速测量仪测量。
（3）、检查电机外壳温度是否正常，如超过电机允许温升，应立即停车检修
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（4）、测量电动机运行电流是否正常，运行电流若高于额定电流应停车检查。
（5）、定期检查电机相间绝缘和对地绝缘，如果绝缘变差，必须对绕组进行烘干浸漆处理。
（6）、定期检查电机接线端子和固定螺栓是否松动。（7）、检查电机安全防护罩是否牢靠完好。
防护罩的检查不容忽视，因防护罩脱落引发的事故也常有发生。某厂一冷却塔水泵电机风叶防护罩脱落，无人发现，有一员工违规进入该区域，不慎被风叶缠住裤腿，致使该员工严重受伤（经鉴定为二级伤残）。虽然该员工有违规行为，但是如果电机防护罩完好，也是完全可以避免悲剧发生的。
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结束语
本文只阐述了几类常见电气设备的一般性预防性维护，在实际应用中，各企业应该根据每台电气设备的具体情况，分析发生事故的原因和特点，列出详细的预防维护方案，然后采取巡检、点检、在线监测、离线监测相结合的方式，监测设备运行状态和有关数据，根据监测结果采用相应措施。不仅电气设备须要预防性维护，其它设备也应如此。现在已有不少企业开始重视并实施设备预防性维护，创造了很大的效益。
2013维修电工高级技师评审论文
参考文献
（1）龙飞文.电机构造与维修.中国劳动和社会保障出版社，2009.7（2）三菱公司.FX2系列可编程序控制器使用手册.2001.5（3）廖常初.可编程控制器基础及应用.北京：机械工业出版社,2003.2013维修电工高级技师评审论文
致 谢
此项工程（课题）已于2013年9月基本完成，本次高级技师培训也即将结束。在此，我要感谢德州职业技术学院提供了我们宝贵的培训机会，感谢所有老师和关心、支持过我的领导与合作过的同事，他们在我工作、进修培训过程中给予了很大的帮助。本文能够成功地完成，要特别感谢培训指导老师的关怀辅导，诚挚感谢本文参考和引用的各位文献作者。
◉ 预防性养护心得体会
电力安全工器具预防性试验规程 各分公司，集团公司，省(区、市)电力公司：
为规范电力安全工器具预防性试验，确保安全工器具在使用当中的安全可靠，XX电力公司在相关规程和标准的基础上，结合当前安全工作的实际，组织编制了《电力安全工器具预防性试验规程》(试行)，现予颁发，自颁发之日起执行。执行过程中发现的问题，请及时告知XX电力公司发输电运营部。
附件：电力安全工器具预防性试验规程 XX电力公司(印) 年 月 日 目 录 电力安全工器具预防性试验规程 3 1 范围 3 2 引用标准 3 3 定义 4 3．1 电力安全工器具 4 3．2 预防性试验 5 3．3 高压 5 3．4 低压 5 3．5 电容型验电器 5 3．6 携带型短路接地线 5 3．7 个人保护接地线 6 3．8 绝缘杆 6 3．9 核相器 6 3．10 绝缘罩 6 3．11 重绝缘隔板 6 3．12 绝缘胶垫 6 3．13 绝缘靴 6 3．14 绝缘手套 6 3．15 导电鞋 7 3．16 安全带 7 3．17 安全帽 7 3．18 脚扣 7 3．19 升降板 7 3．20 竹(木)梯 7 4 电容型验电器 7 4．1 电容型验电器的试验项目、周期和要求见表1 7 4．2 试验方法 8 5 携带型短路接地线 9 5．1 携带型短路接地线的试验项目、周期和要求见表2 9 5．2 试验方法 10 直流电阻试验 11 6 个人保护接地线 11 6．1 个人保护接地线的试验项目、周期和要求见表3 11 6．2 试验方法 12 7 绝缘杆 12 7．1 绝缘杆的试验项目、周期和要求见表4 12 7．2 试验方法 12 8 核相器 13 8．1 核相器的试验项目、周期和要求见表5 13 8．2 试验方法 14 8.2.2 绝缘部分工频耐压试验 14 8.2.3 电阻管泄漏电流试验 14 8.2.4 动作电压试验 15 9 绝缘罩 15 9．1 绝缘罩的试验项目、周期和要求见表6 15 9．2 试验方法 15 10 绝缘隔板 16 10．1 绝缘隔板的试验项目、周期和要求见表7 16 10．2 试验方法 16 11 绝缘胶垫 17 11．1 绝缘胶垫的试验项目、周期和要求见表8 17 11．2试验方法 17 12 绝缘靴 18 12．1 绝缘靴的试验项目、周期和要求见表9。
18 12．2 试验方法 18 13 绝缘手套 19 13．1 绝缘手套的试验项目、周期和要求见表10 19 13．2 试验方法 19 14 导电鞋 20 14．1 导电鞋的试验项目、周期和要求见表11 20 14．2 试验方法 20 15 安全带 21 15．1 安全带的试验项目、周期和要求见表12 21 15．2 试验方法 21 16 安全帽 22 16．1 安全帽的试验项目、周期和要求见表13 22 17 脚扣 24 17．1 脚扣的试验项目、周期和要求见表14 24 18 升降板 25 18．1 升降板的试验项目、周期和要求见表15 25 19 竹(木)梯 26 20 试验报告 27 21 参考文献 27 电力安全工器具预防性试验规程 1 范围 本规程规定了各种常用电力安全工器具预防性试验的项目、周期和要求，并提供了相应的试验方法，用以判断这些工器具是否符合使用条件，保证工作人员的人身安全。
本规程不适用于带电作业工器具。
从国外进口的安全工器具应以该工器具的产品标准为基础，参照本规程执行。
2 引用标准 下列标准所包含的条文，通过在本规程中引用而构成为本规程的条文。本规程颁布时，所示版本均为有效。所有标准均会被修订，使用本规程的各方应探讨使用下列标准新版本的可能性。
GB 2811~2812—1989 安全帽及其试验方法 GB4385—1995 防静电鞋、导电鞋技术要求 GB 6095~6096—1985 安全带及其检验方法 GB 7059.1~7059.3—1986 移动式梯安全标准 GBl2011—2000 电绝缘鞋通用技术条件 DL408—1991 电业安全工作规程(发电厂和变电所电气部分) DL409—1991 电业安全工作规程(电力线路部分) DL740—2000 电容型验电器 SD 332—1989 携带型短路接地线技术标准 3 定义 3．1 电力安全工器具 防止触电、灼伤、坠落、摔跌等事故，保障工作人员人身安全的各种专用工具和器具。
安全工器具分为绝缘安全工器具和一般防护安全工器具两大类。
绝缘安全工器具又分为基本绝缘安全工器具和辅助绝缘安全工器具。
基本绝缘安全工器具是指能直接操作带电设备或接触及可能接触带电体的工器具，如电容型验电器、绝缘杆、核相器、绝缘罩、绝缘隔板等，这类工器具和带电作业工器具的区别在于工作过程中为短时间接触带电体或非接触带电体。在本规程中，将携带型短路接地线也归人这个范畴。
辅助绝缘安全工器具是指绝缘强度不是承受设备或线路的工作电压只是用于加强基本绝缘安全工器具的保安作用，用以防止接触电压、跨步电压、泄漏电流电弧对操作人员的伤害，不能用辅助绝缘安全工器具直接接触高压设备带电部分。属于这一类的安全工器具有：绝缘手套、绝缘靴、绝缘胶垫等。
一般防护用具是指防护工作人员发生事故的工器具，如安全带、安全帽等，在本规程中，将登高用的脚扣、升降板、梯子等也归人这个范畴。导电鞋也归人这个范畴。
3．2 预防性试验 为防止使用中的电力安全工器具性能改变或存在隐患而导致在使用中发生事故，对电力安全工器具进行试验、检测和诊断的方法和手段。
3．3 高压 对地电压在250V以上。
3．4 低压 对地电压在250V及以下。
3．5 电容型验电器 通过检测流过验电器对地杂散电容中的电流，检验设备、线路是否带电的装置。
3．6 携带型短路接地线 用于防止设备、线路突然来电，消除感应电压，放尽剩余电荷的临时接地的装置。
3．7 个人保护接地线 主要用于防止感应电压危害的个人用接地装置。
3．8 绝缘杆 用于短时间对带电设备进行操作的绝缘工具，如接通或断开高压隔离开关、跌落熔丝具等。
3．9 核相器 用于检别待连接设备、电气回路是否相位相伺的装置。
3．10 绝缘罩 由绝缘材料制成，用于遮蔽带电导体或非带电导体的保护罩。
3．11 重绝缘隔板 用于隔离带电部件、限制工作人员活动范围的绝缘平板。
3．12 绝缘胶垫 加强工作人员对地绝缘，由特殊橡胶制成的橡胶板。
3．13 绝缘靴 由特种橡胶制成的，用于人体与地面绝缘的靴子。
3．14 绝缘手套 由特种橡胶制成的，起电气绝缘作用的手套。
3．15 导电鞋 由特种导电性能橡胶制成的，在220～500kV带电杆塔上及330～500kV带电设备区非带电作业时为防止静电感应电压所穿用的鞋子。
3．16 安全带 高空作业中预防坠落伤亡的个人防护用品。
3．17 安全帽 对人体头部受外力伤害起防护作用的帽。
3．18 脚扣 用钢或合金材料制作的攀登电杆的工具。
3．19 升降板 由脚踏板和吊绳组成的攀登电杆的工具。
3．20 竹(木)梯 由木料、竹料制作的登高作业的工具。
4 电容型验电器 4．1 电容型验电器的试验项目、周期和要求见表1 表1 电容型验电器的试验项目、周期和要求 序号 项 目 周期 要 求 说明 1 起动电 压试验 1年 起动电压值不高于额定电压的40%，不低于额定电压的15%。
试验时接触电极应与试验电极相接触 2 工频耐 压试验 1年 额定 电压 kV 试验 长度 m 工频耐压 kV 1min 5min 10 0.7 45 ─ 35 0.9 95 ─ 63 1.0 175 ─ 110 1.3 220 ─ 220 2.1 440 ─ 330 3.2 ─ 380 500 4.1 ─ 580 4．2 试验方法 4.2.1 验电器起动电压试验 高压电极由金属球体构成，在lm的空间范围内不应放置其他物体，将验电器的接触电极与一极接地的交流电压的高压电极相接触，逐渐升高高压电极的电压，当验电器发出“电压存在”信号，如“声光”指示时，记录此时的起动电压，如该电压在0.15～0.4倍额定电压之间，则认为试验通过。
4.2.2 工频耐压试验 高压试验电极布置于绝缘杆的工作部分，高压试验电极和接地极间的长度即为试验长度，根据表1中规定确定两电极间距离，如在绝缘杆间有金属连接头，两试验电极间的距离还应在此值上再加上金属部件的长度，绝缘杆间应保持一定距离，以便于观察试验情况。接地极和高压试验电极以宽50mm的金属箔或用导线包绕。
对于各个电压等级的绝缘杆，施加对应的电压。对于10～220kV电压等级的绝缘杆，加压时间lmin；
对于330～500kV电压等级的绝缘杆，加压时间5min。
缓慢升高电压，以便能在仪表上准确读数，达到0.75倍试验电压值起，以每秒2％试验电压的升压速率至规定的值，保持相应的时间，然后迅速降压，但不能突然切断，试验中各绝缘杆应不发生闪络或击穿，试验后绝缘杆应无放电、灼伤痕迹，应不发热。
若试验变压器电压等级达不到试验的要求，可分段进行试验，最多可分成4段，分段试验电压应为整体试验电压除以分段数再乘以1.2倍的系数。
5 携带型短路接地线 5．1 携带型短路接地线的试验项目、周期和要求见表2 表2 携带型短路接地线的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要求 说明 1 成组直流电阻试验 不超过5年 在各接地线鼻之间测量直流电阻，对于25mm2、35 mm2、50 mm2、70 mm2、95 mm2、120 m2的各种截面，平均每米的电阻值应分别小于0.79mΩ、0.56 mΩ、0.40 0.28 mΩ、0.21 mΩ、0.16 mΩ 同一批次抽测，不少于2条，接线鼻与软导线压接的应做该试验 2 操作 棒的 工频耐 压试验 1年 额定 电压 kV 工频耐压 kV 试验电压加护环与紧固头之间 1min 5min 10 45 ─ 35 95 ─ 63 175 ─ 110 220 ─ 220 440 ─ 330 ─ 380 500 ─ 580 5．2 试验方法 5.2.1 成组直流电阻试验 成组直流电阻试验用于考核携带型短路接地线线鼻和汇流夹与多股铜质软导线之间的接触是否良好。同时，也可考核多职钢质软导线的截面积是否符合要求，以组合式接地线为例，其测量接线见图1。
成组直流电阻试验采用直流电压降法测量，常用的测量方式为电流-电压表法，试验电流宜≥30A。
进行接地线的成组直流电阻试验时，应先测量各接线鼻间两两的长度，根据测得的直流电阻值，算出每米的电阻值，其值如符合表2的规定，则为合格。
5.2.2 工频耐压试验 图1 携带型短路接地线成组 直流电阻试验 试验电压加在操作棒的护环与紧固头之间，其余同4.2.2。
6 个人保护接地线 6．1 个人保护接地线的试验项目、周期和要求见表3 表3 个人保护接地线的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要求 说明 1 成组直流电阻试验 不超过 5年 在各接地线鼻之间测量直流电阻，对于10mm2、16 mm2、25 mm2的截面，平均每米的电阻值应分别小于1.98mΩ、1.24 mΩ、0.79mΩ 同一批次抽测，不少于两条 6．2 试验方法 6.2.1 成组直流电阻试验 试验方法同5.2.1，如测得的直流电阻值符合表3的规定，则认为合格。
7 绝缘杆 7．1 绝缘杆的试验项目、周期和要求见表4 7．2 试验方法 7.2.1 工频耐压试验 试验方法同4.2.2。
表4 绝缘杆的试验项目、周期和要求 序号 项 目 周期 要 求 说明 1 工频耐 压试验 1年 额定 电压 kV 试验 长度 m 工频耐压 kV 1min 5min 10 0.7 45 ─ 35 0.9 95 ─ 63 1.0 175 ─ 110 1.3 220 ─ 220 2.1 440 ─ 330 3.2 ─ 380 500 4.1 ─ 580 8 核相器 8．1 核相器的试验项目、周期和要求见表5 表5 核相器的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要 求 说 明 1 连接导 线绝缘 强度试验 必要时 额定电压 kV 工频耐压 kV 持续时间 min 浸在电阻率小于100Ω•m水中 10 8 5 35 28 5 2 绝缘部 分工频 耐压试验 1年 额定电压 kV 试验长度 m 工频耐压 kV 持续时间 min 10 0.7 45 1 35 0.9 95 1 3 电阻管 泄漏电 流试验 半年 额定电压 kV 工频耐压 kV 持续时间 min 泄漏电流 mA 10 10 1 ≤2 35 35 1 ≤2 4 动作电 压试验 1年 最低动作电压应达0.25倍额定电压 8．2 试验方法 8.2.1 连接导线绝缘强度试验 导线应拉直，放在电阻率小于100Ω·m的水中浸泡，也可直接浸泡在自来水中，两端应有350mm长度露出水面，试验电路图见图2。
图2 连接导线绝缘强度试验 1─连接导线；
2─金属盆；
3─水 在金属盆与连接导线之间施加表5规定的电压，以1000V／s的恒定速度逐渐加压，到达规定电压后，保持5min，如果没有出现击穿，则试验合格。
8.2.2 绝缘部分工频耐压试验 试验电压加在核相棒的有效绝缘部分，试验方法同4.2.2。
8.2.3 电阻管泄漏电流试验 依此对两核相棒进行试验，将待试核相棒的试验电极接至交流电压的一极上，其连接导线的出口与交流电压的接地极相连接，施加表5规定的电压，如泄漏电流小于表5规定的值，则试验通过。
8.2.4 动作电压试验 将核相器的接触电极与一极接地的交流电压的两极相接触，逐渐升高交流电压，测量核相器的动作电压，如动作电压最低达到0．25倍额定电压，则认为试验通过。
9 绝缘罩 9．1 绝缘罩的试验项目、周期和要求见表6 表6 绝缘罩的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要 求 说 明 1 工频耐 压试验 1年 额定电压 kV 工频耐压 kV 持续时间 min 6～10 30 1 35 80 1 9．2 试验方法 9.2.1 工频耐压试验 对于功能类型不同的遮蔽罩，应使用不同型式电极。通常遮蔽罩的内部 的电极是一金属芯棒，并置于遮蔽罩内中心处，遮蔽罩外部电极为接地电极，由导电材料，如金属箔或导电漆等制成，试验电极布置如图3所示。
图3 试验电极布置 1一接地电极；
2一金属箔或导电漆；
3一高压电极 在试验电极间，按表6规定，施加工频电压，持续时间5min，试验中，试品不应出现闪络或击穿。试验后，试样各部位应无灼伤、发热现象。
10 绝缘隔板 10．1 绝缘隔板的试验项目、周期和要求见表7 10．2 试验方法 10.2.1 表面工频耐压试验 用金属板作为电极，金属板的长为70mm，宽为30mm，两电极之间相距300mm。在两电极间施加工频电压60kV，持续时间1min，试验过程中不应出现闪络或击穿，试验后，试样各部分应无炸伤，无发热现象。
表7 绝缘隔板的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要 求 说 明 1 表面 工频耐 压试验 1年 额定电压 kV 工频耐压 kV 持续时间 min 电极间距离300mm 6～10 60 1 2 工频耐 压试验 1年 额定电压 kV 工频耐压 kV 持续时间 min 6～10 30 1 35 80 1 10.2.2 工频耐压试验 试验时，先待试验的绝缘隔板上下铺上湿布或金属箔，除上下四周边缘各留出200n跚左右的距离以免沿面放电之外，应覆盖试品的所有区域，并在其上下安好金属极板，然后按表7中的规定加压试验，试验中，试品不应出现闪络和穿，试验后，试样各部位应无灼伤、无发热现象。
11 绝缘胶垫 11．1 绝缘胶垫的试验项目、周期和要求见表8 表8 绝缘胶垫的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要 求 说 明 1 工频耐 压试验 1年 额定电压 kV 工频耐压 kV 持续时间 min 使用于带电设备区域 高压 15 1 低压 3.5 1 11．2试验方法 绝缘胶垫试验接线如图4所示。试验时先将绝缘胶垫上下铺上湿布或金属箔，并应比被测绝缘胶垫四周小200mm，连续均匀升压至表8规定的电压值，保持1min，观察有无击穿现象，若无击穿，则试验通过。试样分段试验时，两段试验边缘要重合。
图4 绝缘胶垫试验接线图 12 绝缘靴 12．1 绝缘靴的试验项目、周期和要求见表9。
表9 绝缘靴的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要 求 说 明 1 工频耐 压试验 半年 工频耐压 Kv 持续时间 min 泄漏电流 mA 25 1 ≤10 12．2 试验方法 12.2.1 工频耐压试验 将一个与试样鞋号一致的金属片为内电极放人鞋内，金属片上铺满直径不大于4mm的金属球，其高度不小于15mm，外接导线焊一片直径大于4mm的铜片， 并埋人金属球内。外电极为置于金属器内的浸水海棉，试验电路见图5。
以的速度使电压从零上升到所规定电压值的75％，然后以l00kV／s的速度升到规定的电压值。当电压升到表9规定的电压时，保持1min，然后记录毫安表的电流值。电流值小于10mA，则认为试验通过。
图5 绝缘靴试验电路示意图 1一被试靴；
2一金属盘；
3一金属球；
4一金属片 5一海绵和水；
5一绝缘支架 13 绝缘手套 13．1 绝缘手套的试验项目、周期和要求见表10 表10 绝缘手套的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要 求 说 明 1 工频耐 压试验 半年 电压等级 工频耐压 kV 持续时间 min 泄漏电流 m 高压 8 1 ≤9 低压 2.5 1 ≤2.5 13．2 试验方法 13.2.1工频耐压试验 在被试手套内部放人电阻率不大于100Ω•m的水，如自来水，然后浸入盛有相同水的金属盆中，使手套内外水平面呈相同高度，手套应有90mm的露出水面部分，这一部分应该擦干，试验接线如图6所示。
图6 绝缘手套试验装置示意图 1一电极；
2一试样；
3一盛水金属器皿 以恒定速度升压至表10规定的电压值，保持lmin，不应发生电气击穿，测量泄漏电流，其值满足表10规定的数值，则认为试验通过。
14 导电鞋 14．1 导电鞋的试验项目、周期和要求见表11 表11 导电鞋的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要 求 说 明 1 直流电 阻试验 穿用累计不超过200h 电阻值小于100kΩ 14．2 试验方法 以100V直流作为试验电源，导电鞋电阻值测量试验电路示意图见图7。内电极由直径4mm的钢球组成，外电极为铜板，外接导线焊一片直径大于4mm的铜片埋人钢球中。在试验鞋内装满钢球，钢球总质量应达到4mm，如果鞋帮高度不够，装不下全部钢球，可用绝缘材料加高鞋帮高度。加电压时间为lmin。测量电压值和电流值，并根据欧姆定律算出电阻，如电阻小于100kΩ，则试验通过。
图7 导电鞋电阻值测量试验电路 ， 1一铜板；
2一导电涂层；
3—绝缘支架；
4—卜内电极；
5一试样 15 安全带 15．1 安全带的试验项目、周期和要求见表12 15．2 试验方法 15.2.1 静负荷试验 用拉力试验机进行试验，连接形式见图8，拉伸速度为100mm／min，根据表12中的种类，施加对应的静拉力，载荷时间为5min，如不变形或破断，则认为合格。
表12 安全带的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要 求 说 明 1 静负荷 试验 1年 种类 试验静拉力 N 载荷时间 min 牛皮带试验周期为半年 围杆带 2205 5 围杆绳 2205 5 护腰带 1470 5 安全绳 2205 5 图8 安全带整体静负荷试验图 1一夹具；
2一安全带；
3—半圆环；
4—钩；
5一三角环；
6一带；
7一木轮 16 安全帽 16．1 安全帽的试验项目、周期和要求见表13 表13 安全帽的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要 求 说 明 1 冲击性能试验 按规定期限 冲击力小于4900N 制造之日起，柳条帽≤2年，塑料帽≤2.5年，玻璃钢帽≤3.5年 2 耐穿刺性能试验 按规定期限 钢锥不接触头模面 16．2 试验方法 安全帽的使用期，从产品制 造完成之日计算，根据表13的规 定，使用期满后，要进行抽查测 试合格后方可继续使用，抽检时， 每批从最严酷使用场合中抽取， 每项试验，试样不少于2顶，以 后每年抽检一次，有一顶不合格 则该批安全帽报废。
图9 冲击吸收性能 16.2.1 冲击性能试验 试验示意图(采用 冲击吸收性能试验示意图见 压电式力传感器) 图9所示，基座由不小于500kg 1─混凝土基座；
2─底座；
的混凝土座构成。将头模、力传 3─压电式传感器；
4─头模；
感器装置及底座垂直安放在基座 5─钢锤；
6─安全帽；
7─力传感器 上，力传感器装置安装在头模与 配套装置；
H─冲击距离 底座之间，帽衬调至适当位置后将一顶完好的安全帽，戴到头模上，钢锤从1m高度(锤的底面至安全帽顶的距离)自由导向落下冲击安全帽。钢锤重心运动轨迹应与头模中心线和传感器敏感轴重合。通过记录显示仪器测出头模所受的力。如记录到的冲击力小于4900N，则试验通过。
16.2.2 耐穿刺性能试验：
耐穿刺性能试验示意图见 图10所示将一顶完好的安全 帽安放在头模上，安全帽衬垫 与头模之间放置电接触显示装 置的一个电极，该电极由铜片 或铝片制成，如钢锥与该电极 相接触，可形成一个电闭合回 路。电接触显示装置会有指 示。用3kg的钢锥从lm高度 图10 耐穿刺性能试验示意图 自由或导向下落穿刺安全帽， 1─钢锥；
2─安全帽 钢锥着帽点应在帽顶中心 3─头模；
H─冲击距离 ф100mm范围内的薄弱部分， 穿刺后观察电接触显示装置， 如无显示，则试验通过。
17 脚扣 17．1 脚扣的试验项目、周期和要求见表14 表14 脚扣的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要 求 说 明 1 静负荷试验 1年 施加1176N静压力，持续时间5min 17．2 试验方法 17.2.1 脚扣静负荷试验示意 图见图11所示，将脚扣安放在模拟 的等径杆上，用拉力试验机对脚扣 的踏盘施加1176N的静压力，时间 为5min，卸荷后，活动钩在扣体内 滑动应灵活，无卡阻现象，其他受 力部位不得产生有足以影响正常工 图11 脚扣静负荷 作的变形和其他可见的缺陷。
试验示意图 18 升降板 18．1 升降板的试验项目、周期和要求见表15 表15 升降板的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要 求 说 明 1 静负荷试验 1年 施加2205N静压力，持续时间5min 18．2 试验方法 18.2.1 重静负荷试验 将升降板安放在拉力机上，其试验如图12所示。施加表15规定的静压力，加载速度应均匀缓慢上升，在规定的静压力下载荷时间为5min如图杆绳不破断、撕裂，钩子不变形，踏板无损，则认为试验通过。
图12 升降板试验示意图 19 竹(木)梯 19．1 竹(木)梯的试验项目、周期和要求见表16 表16 竹(木)梯的试验项目、周期和要求 序号 项目 周期 要 求 说 明 1 静负荷试验 半年 施加1765N静压力，持续时间5min 19．2 试验方法 19.2.1 静负荷试验 将梯子置于工作状态，与地面的夹角为75º土5º，在梯子的经常站立部位，对梯子的踏板施加1765N的载荷，踏板受力区应有10cm宽，不允许冲击性加载，试验在此载荷下持续5min，卸荷后，梯子的各部件应不发生永久变形和损伤。
20 试验报告 试验完毕后，试验人员应该及时出具试验报告，用不干胶或挂牌制成标志牌，见图13。
安全工器具试验合格证 名称___________________编号______________ 试验日期_____________年_______月_______日 下次试验日期_________年_______月_______日 试验人：
40mm 60mm 图13 安全工器具试验合格证标志牌 21 参考文献 GBl695—1981 硫化橡胶工频击穿介电强度和耐电压的测定方法 GBlll76—1989 电绝缘橡胶板 GBl2168—1990 带电作业用遮蔽罩 GBl3398—1992 带电作业用绝缘杆通用技术条件 GBl7622—1998 带电作业用绝缘手套通用技术条件 DL/T 596—1996 电力设备预防性试验规程
◉ 预防性养护心得体会
电信技术的发展是一把双刃剑，它既促进了人们之间的快速有效沟通，也让无处不在的诈骗分子钻了空子。
我身边就有一个活生生的诈骗案例。我的姑姑曾经接过一个自称是某某公安局王警官打来的400开头的电话。王警官快速报出自己的警号，厉声说我姑姑涉嫌洗钱，已经被立案调查。姑姑说自己没有洗黑钱，对方就说她的身份信息被他人冒用了，目前要冻结姑姑银行账号，协助警方破案。姑姑一听是公安局的，就慌了神儿，也忘记和家里人商量，马上给按对方要求提供了身份证和银行账户等信息，很快十万块钱就被对方转走。但这还没完，对方还接着又要了五万块钱，姑姑已经没有钱，只能回家和爷爷借钱，爷爷见姑姑这样着急，二话不说就把五万块钱转给姑姑，可想而知，这五万块钱又很快如泥牛入海不见踪影。爸爸知道了此事，敏感的他一听是400开头的带口音的电话就立刻警觉起来，他带着姑姑马上去派出所报了案，警方一查，这个400电话是个国外的IP电话，根本不是什么公安机关！姑姑辛辛苦苦好几年挣到的十万元外加上爷爷的五万元就这样打了水漂！
我当时很奇怪，为什么姑姑和爷爷都是高级知识分子，怎么还这么容易受骗？原来，骗子十分狡猾，他们早就研究透了对方的心理。他们利用了普通人不懂国家机关的案件办理程序，一听是公安机关就心里发慌，生怕自己在不知情的情况下惹了是非，所以一被威胁就非常上当受骗的心理。而且当事者迷，爷爷虽然当时也有疑惑，但看到姑姑急得直哭，怕晚了惹上官司，也没多想也同样转了钱。幸好，见多识广爸爸的防骗意识很强，立马报了案，不然，不知道还要再被骗多少钱。全家人现在想起这事，还都后怕呢！这就是我身边的生动形象的反面教材啊！
随着此类诈骗越来越多，我们也要学会如何识别诈骗和反诈骗，我想，如果能谨记以下几点，大多数诈骗都可以被规避：
1、接电话，不管你是谁，只要一谈到银行卡，一律不要再听，只要谈钱就免谈！
2、所有短信，但凡让你点击链接的，一律删掉。
3、QQ/微信上不认识的人或者不确定身份的人发来的链接，一律不点。
相信，随着我们多数人防范诈骗意识的提高，骗子手段再高明，也很难再有用武之地！
◉ 预防性养护心得体会
◉ 预防性养护心得体会
冬季天气寒冷，空气干燥，是流感最容易爆发的季节。为了提高学生的预防意识，达到健康生活的目的。老师和孩子们通过课件学习，分组讨论，总结归纳等形式了解到：流感有区别于普通感冒，其危害性远大于普通感冒，它主要通过飞沫传播，经咳嗽、喷嚏等方式散播，并且传染性强，传播面广，常常呈地方性流行，还容易引发突发症，是人类面临的主要公共健康问题之一。
此次主题班会活动，提高了学生对流感的.认识，为以后预防感冒、流感，健康快乐成长起到了很好的铺垫作用。
◉ 预防性养护心得体会
性预防心得体会篇1<\/h2>
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
性预防心得体会篇2<\/h2>
如今电信诈骗的手段随着信息技术的进步也日新月异，而且防诈骗往往滞后于诈骗手段的更新换代，因此作为银行一线的工作人员，在此通过一些逻辑小tip提醒广大群众，在接到不知名的电话时，应该这样做：
1、养成好习惯，如果接到陌生电话，首先看一下是否是外地的，尽量不要去接外地的号码，尤其是固定电话，如果手机是智能的，请安装类似360防诈骗的软件，能够一定程度上防止已经被举报过的诈骗电话。
2、接到任何有公信力的机构电话声称您的账户或者邮件涉及非法事件的时候，请相信自己，没有做的事情无须为之担忧，更加不必相信对方为你着想的不良企图，任何机构在冻结或者扣划您的账户资金都需要有合法的手续去银行执行，不需要恐吓或者表现出一副为您着想的菩萨心肠，现在是法治社会，这些行为都必须有法律依据，相信自己就是最大的盾甲！
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- 预防溺水心得体会 | 预防校园欺凌心得体会 | 预防学生溺水心得体会 | 心得体会 | 预防性养护心得体会 | 预防性养护心得体会
3、接到亲朋好友或者师友的电话声称手术或者急需借钱的信息或者电话，请务必联系可以联系的熟人确认相关事项，诈骗分子往往利用遇到急事或者灾祸容易慌乱和担心的心理进行诈骗，遇事沉着冷静，不要轻易相信。
4、伪基站的高度发达使得客户发生电信诈骗的几率大大提高，同时作为高度发达的诈骗手段，伪基站的行为往往防不胜防，在这里，如果收到这样的信息，一定要联系各大机构公示的客服电话，而不是去联系伪基站发过来的网址或者联系电话。临柜工作人员在工作时谨记：
1、合规操作，保护客户，保护自己，善于观察，对于边打电话边办理业务的客户，要适时提醒客户，尽到工作责任和义务。
2、定期检查防诈骗小提示是否放置醒目。
3、对于汇往外地的客户尤其要多一个心眼，对于客户不能说清楚的业务，最好能让客户自己打一个电话当场确认。因为我们多一句提醒，客户就减少一个发生损失的概率，少则几百，多则上百万，花费提醒的时间不用两分钟，但是这两分钟如果有成效的话，减少诈骗的机会成本有可能高达几百万之巨。时刻心怀责任，心怀客户。
性预防心得体会篇3<\/h2>
前段时间外公的老人手机坏了，我一直想给外公换个手机。可是手机这么贵，动辄两三千，就算我花掉自己所有的零花钱也不够呀！所以我经常打开淘宝网站看一看，盼着他们办活动，降价。
突然有一天，有一个微信昵称为x手机专卖店的陌生人添加我的微信。通过后，对方给我发来一条微信，我点开一看是一张价目表，其中一行显示：某知名品牌新款手机500元。不会吧？这款手机实体店卖3000元的呀！接着他不断向我甜言蜜语：小姑娘，你最近经常浏览淘宝，肯定很想入手一台新款手机吧？今天史上最低活动价一出来，我就想着通知你，毕竟学生党是最需要照顾的！我盯着屏幕，幽幽地回道：怎么可能这么便宜呢？这句话刚发送完，对方就以复制粘贴的神速回复我：我是内部员工，每年年底都有福利，我这是把个人福利转让给你呀！他的这番说辞让我动摇了。
纠结中，我去翻看他的朋友圈。打开一看，他的每一条朋友圈都在宣传手机，有交易记录，有一箱箱的手机，还有一些客户的使用反馈。这下我彻底被说服了，当即就给对方转了500元。
过了一会儿，妈妈过来问道：我的手机短信提醒，你刚支出500元，干什么用了？我得意洋洋地告诉妈妈：您老绝对没想到我用500元给外公买了3000元的x手机！瞬间，妈妈拉长了脸，吼道：平时怎么教育你的？别贪图便宜！这钱我看是要打水漂了！不可能，我看了他的朋友圈，很专业呢，有很多交易截图！我辩解道。快，手机给我！我把手机递给妈妈，这时，妈妈冷笑了一声，点开对方朋友圈说：看，这反反复复都是一个人，这人难不成是手机专买户，隔三差五就买台手机？这分明就是他的小号嘛！顿时，我哑口无言！妈妈趁热打铁教育道：不信，你去问问他有没有营业执照？我发消息问他，没想到他直接删了我。
哎，网络诈骗真是防不胜防啊！都怪我贪图小便宜，贪小便宜吃大亏一点不假，我以后一定会小心谨慎，好在老妈英明威武，早就设置了延时到账，这钱一时半会儿到不了对方手里，最终联系客服讨回了这500元钱。要不是妈妈，我可就财机两空闯了大祸了！
性预防心得体会篇4<\/h2>
20xx年5月6日，我们班开展了防诈骗观影活动。该影片介绍了我们有可能遇到的骗局以及应采取的对应防骗手段为主要内容，提高同学们的防骗意识。诈骗不仅与我们的生活息息相关，而且它时刻屡次发生我们周围。因此，我们对这次班会的内容非常认真。我们观看的影片介绍了诈骗的定义和特点，并且详细地介绍了许多诈骗手段，如:atm机诈骗，网络诈骗等。面对这些各式各样的骗局，我们都不禁提出了疑问。而我们结合图文和自身收集到的案例向同学们解释其中的”技窍”后，大家头上的疑团才开始散开。诈骗可能不是每个人都遇到过的，但是人们在第一次知道这些诈骗手段时的反应还是比较惊恐的。
高校诈骗案件的预防措施。大学生受骗上当主要有以下原因：思想单纯、防范意识较差，贪图虚荣、遇事不够理智，有求于人、交友行事轻率，贪小便宜、急功近利等。因此大学生要做好对校园诈骗的预防就必须做到：
1、提高防范意识，学会自我保护。大学生要积极参加学校组织的法制和安全教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识，在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利，不要轻信花言巧语，不要把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，以免上当受骗。
2、交友要谨慎，避免以感情代替理智。
3、同学之间要相互沟通、相互帮助。在高校，大家向往着同一个学习目标，生活和学习是统一的同步的，同学间、师生间的'友谊比什么都珍贵，因此相互间加强沟通、互相帮助，以避免一些伤害。
4、服从校园管理，自觉遵守校纪校规。同学们一定要认真执行有关规定，自觉遵守校纪校规，积极支持有关部门履行管理职能，并努力发挥出自己的应有作用。当前随着网络、电信技术的日益飞速发展，一些不法分子借助网络、电信等媒介实施各种诈骗活动，打击和防范诈骗已成为全社会的共同话题，一方面，警方要重拳出击，打击不法活动，另一方面，就要靠全校师生员工共同努力，提高基本的防范意识和识破诈骗的能力。
特别是对于我们大学生朋友而言，要学习一定的防范诈骗的基本知识，提高防范诈骗的基本能力，遇到实际问题，忌盲目，多思考，千万不要被某些假象所迷惑。为了帮助大家识破一些网上和电信诈骗，我们在此整理了一些常见的诈骗类型，供各位大学生朋友们学习参考，实际上诈骗手段虽然多样，但万变不离其宗，相信各位大学生朋友们，凭借着你们的聪明才智，一定能够识破这些诈骗伎俩。
利用银行卡消费在现代大学生中已经是一种十分普遍的现象，然而我们对银行卡的诈骗手段以及网上银行安全交易问题却不是很清楚，本次为我们介绍了防银行卡诈骗对策，安全刷卡消费技巧以及如何确保网上银行安全交易，这些知识使我们对银行卡的使用有了更好的认识。我们都对不法分子的诈骗手段以及应采取的对应防骗手段对策有了一定的了解，提高防骗意识，因此我们在影片中都获益匪浅。
性预防心得体会篇5<\/h2>
今天听了防诈骗的教育讲座，受到了很多的启发，学到了很多知识，在我们的身边，总是存在着很多的骗局，而我们每个人都应该是精明的侦探，仔细地观察，有防范意识，以防自己被骗，所谓害人之心不可有，防人之心不可无，不管是多亲近的朋友，或者是看起来很可怜的陌生人，我们都应该擦亮眼睛，认出那些是对我们有害的人讲座中主要讲到，有接触性和无接触性的诈骗，重点是无接触性，因为现在互联网比较通达，网络是一把双刃剑，有利于我们的生活，同时也给诈骗分子制造了更多骗人的机会。
第一，诈骗分子会通过网络查找到你的信息，然后通过信息或者电话来对你进行诈骗，冒充亲友发账号给你让你进行汇款，此时我们不能盲目地打钱，而应该打电话确认是否真的是亲友需要。
第二，现在微信等交流工具越来越多人使用，朋友圈里面也开始活跃，这就出现了很多的转发信息，比如某某小孩被拐需要转发宣传，这就调动很多人的同情心，所以就很多人转发，殊不知，其中带有病毒，这种病毒会让系统瘫痪。不知不觉中我们就会进入骗局，甚至成为骗局中的助推者，虽然不是我们本意，甚至说是一种好意，却造成了不好的效果。
第三，有一些需要扫描就会送一些小礼品的活动，很多人会为了占便宜而去扫描，这其中也带有病毒。
第四，有些中奖信息也是假的，很多热播的娱乐活动说你中奖了，而且价值不菲，不要相信，天下没有这么多便宜和馅饼等你去占。
第五，有些信息的链接不要去点，点进去就可能会是病毒。
第六，有些打过来的电话从通话开始就已经开始扣费。对于种种这些，我们在不知不觉中就进入了骗局，所以我们应该提高我们的防范意识，保障自己的人身安全和财产安全。
其次是接触性骗局，以买票为例子，火车票在过年的时候是热销的，有些车站的人就会对你说有一些内部人，可以帮助你买到票，而且价钱一样，但是只能进员工通道，所以你的行李不能带进去，需要人代收，这时候你急于回家的心理就会让你进入这个骗局，另外如果你不同意，很有可能就会被抢，这时候就需要你的灵敏度了，首先你不要轻易相信这么便宜的事情，其次这个骗局可能是团体作案，在保障人身安全的基础上，也要保住财产安全。
我曾经也被经历过很多骗局，高中毕业的时候就有人自称教育局的打电话告诉我们学生，有一笔助学金要领取，他能准确地说出我们的信息，这就很具有迷惑性，而且领取助学金还要自己将自己的钱转到一个账号，它才可以返钱给你，这就是明显的要我们汇款，此时我们绝对不能汇款。
另外，手机上也经常会有那些中奖的信息，比如芒果台抽中了你的手机号码，获得价值不菲的笔记本电脑或者钱数，然后有一个链接需要点击，这样的骗局我们都很容易识破，所以不要想占小便宜，避免失了大财产。
对于这些骗局，我们应该加强抵抗力，不要去相信占便宜的事，现在骗局越来越多，越来越高级，我们也应该将我们的思维意识升级，保证自己的安全，作为大学生，我们的思想应该成熟一些，我们的经验不是很够，现在就应该加强防范，不要让自己受骗！
性预防心得体会篇6<\/h2>
随着计算机技术、互联网的发展及信息技术的进步，网上银行、网络炒股、网络购物等网络商业活动的日渐兴起，在人们沉醉于网络带来便利的同时，网络诈骗也以一种新的犯罪形式出现，且日益猖獗。网络诈骗不仅对广大网民的财产安全造成严重危害，对整个社会的和谐稳定也产生极其恶劣的负面影响。
网络诈骗是指以非法占有为目的，利用互联网采用虚拟事实或者隐瞒事实真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。随着这一犯罪手段的日渐猖獗，许多骗子纷纷把目光转向涉世未深的学生群体，一方面，警方要重拳出击，打击不法活动，另一方面，就要靠全体师生的共同努力，提高基本的防范意识和识破诈骗的能力。特别是对于我们大学生朋友而言，要学习一定的防范网络诈骗的基本知识，提高防范网络诈骗的基本能力，遇到实际问题，忌盲目，多思考，千万不要被某些假象所迷惑。
了解网络诈骗的形式是为了更好的预防诈骗行为。以下是一些常见的网络诈骗形式：
一、网络购物诈骗。如今，一些不法分子在淘宝、等知名网络交易网站，向不特定群体随意散布虚假商品信息，或直接制作虚假购物网站，编造公司名称、地址和联系电话等，诱惑贪图便宜的网友上当。诈骗商品小到女性饰品、服装等小件商品，大到手机、电脑、汽车等贵重商品，交易一律采取先付款后发货的方式，一旦网友按照对方要求汇入货款，卖家便会消失得无影无踪。
二、网络中奖诈骗。很多网友在浏览网页或进行网络聊天时，都会“幸运”地收到“恭喜您中大奖”的信息。当信以为真的网友与兑奖方联系，对方都会以需要保证金、支付邮寄费用等各种借口，要求网友先汇钱。当网友汇去第一笔款后，骗子还会以手续费、税款等其他名目，继续欺骗网友汇款，直到“吃干榨尽”为止。
三、假冒银行网站“网络钓鱼”。网站页面几乎与正规银行网站一模一样，且域名十分相近，有的只差一两个英文字母。时下，一种名为“网络钓鱼”的新型网络诈骗手段愈演愈烈。不法分子通过设立假冒银行网站，当用户输入错误网址后，就会被引入这个假冒网站。一旦用户输入账号、密码，这些信息就有可能被犯罪分子窃取，账户里的存款可能被冒领。此外，犯罪分子通过发送含木马病毒邮件等方式，把病毒程序置入计算机内，一旦客户用这种“中毒”的计算机登录网上银行，其账号和密码也可能被不法分子所窃取，造成资金损失。
网络是一把双刃剑，而面对网络诈骗行为的我们应该不贪便宜。虽然网上东西一般比市面上的东西要便宜，但对价格明显偏低的商品还是要多个心眼，这类商品不是骗局就是以次充好，所以一定要提高警惕，以免受骗上当。收到诈骗者的信息或电话时不要主动与对方联系，拨打所谓的咨询电话，因为这样只能使您一步步上钩，而应拨打官网客服电话进行询问，一旦发觉对方可能是骗子，马上停止汇款，可向警察求助。当我们进行网上支付行为时应先确认网站的真伪性，仔细甄别，严加防范。那些克隆网站虽然做得微妙微肖，但若仔细分辨，还是会发现差别的。您一定要注意域名，克隆网页再逼真，与官网的域名也是有差别的，一旦发现域名多了“后缀”或篡改了“字母”，就一定要提高警惕了。特别是那些要求您提供银行卡号与密码的网站更不能大意，一定要仔细分辨，严加防范，避免不必要的损失。除此之外，我们还应该安装防火墙和防病毒软件，并经常升级；注意经常给系统打补丁，堵塞软件漏洞；禁止浏览器运行javascript和activex代码；不要上一些不太了解的网站，不要执行从网上下载后未经杀毒处理的软件，不要打开msn或者qq上传送过来的不明文件等，加强对各类qq病毒的防范和清除措施。
性预防心得体会篇7<\/h2>
提起这个笔呀，心里不知道怎么回事，有无限的感慨说不出来。
中医呀，是个好东西，值得用一生的时间去领悟的。
现在的人呀，有点浮，真的，不是用真心去做事的，有时候，我也想呀想，难道制度和人性化是对立而不能容纳彼此的吗，后来我觉得不是这样的，静下心来想一想吧，我都不知道怎么来说了，每天的物欲横流，（我写的不好，有好多词，可到了嘴边却想不起来）
阳在外阴之使也，阴在内阳之守也，用心去体会这句话吧，我觉得中医的阴阳思想在我们的生活中，是无处不在，用在什么地方它都是合适的，在我的思想中，在我学中医的过程中，我总觉得，阴阳是平衡的，但应以阴为本，现在社会提倡以人为本，有好多例子，我却一下举不出来，比如说一个家庭，一个男的和一个女的就组成一个家了，在这个家里，男为阳，女为阴，男的在外面干活挣钱养家，女的在家里整理内务，使男的在外面更能安心的工作，这不体现了阳在外阴之使也，阴在内阳之守也吗，阴阳互相融合，互相转化，才能家庭和睦，其乐容容呀。男的过一段时间要回家吧，这其实就是阴阳互相转化的过程，但要是男的长年在外打工，不回家，也不给家里寄钱的话，这就说明这个家的阴阳失去转化，阴不能生阳，阳又不能化阴了，那这个家，我看是用不了多长时间了，因为阴阳不能互化的情况下，这个家就完了。
还有一个就是在一个家庭里，以阴为本，就是以女人为本了。我们生活中，大多数情况是这样的，家里的男的死亡或出事了，只要有女人在，那这个家还是个家，但如果一但是女的没了的话，那这个家很快就散了，变成另外一个家了。我不知道大家有没有这样的感觉，但我觉得是这样的，这里不要讨论那些特别的例子，大部分情况都是这样的。
还有一个问题这是我觉得，怎么说呢，就是伤阴比伤阳厉害，伤阳吧，一般像感冒呀，它本身就是一个阳气被郁的一个症状，如果本身阳气盛而阳被郁的话，那就是太阳伤寒之类的了，会有发热之类的，如果本身阳气不盛的话，就是身体不是太好，像书生一类的人，那就会成为太阳中风之类的了，出汗，还发热。但都还过的去，这种病不是太厉害（相比伤阴之类的），那伤阴我在生活中见到的就如中暑之类的，因为暑为阳邪，阳邪盛则伤本阴，病人就会出现混身大汗淋漓，这个时候病人就很危险了，因为体内血汗为阴，而随着阴的流失，那阳气失去依附的载体阴液，阳气就会很快消散的，所以中暑的病人很危险的，像一些休克呀之类的。现在西医来的还是快一点，马上输液，补充体液，在某些方面我觉得西医还是很好的，像外科呀，输液呀之类的，西医比中医来的快。
我是自学中医的，我觉得中医好，它是对病人一个整体的，全面的一种分析，在中医治法里面有“理、法、方、药”四个方面。
理自然就是对病人发病的过程，病人发病的机理等，都要有合理的一种分析，运用阴阳的思路，去看谁轻谁重，也就是中医上说的，重则治标，轻则治本，或标本同治的一个道理。
法，在这里我觉得除了中医上一般的“汗、吐、下、和、温、清、消、补”八大法能灵活运用之外，还要能够能灵活运用一些其它的方法，如外用的，如熏、洗等和针法等等，要灵活多变，要法无定法，药无定药，那才是医者最高水平。
性预防心得体会篇8<\/h2>
通过几个案件的学习，可以看出在信息化高度发展的这个时代，银行也同时面临着来自多方面不法分子违法操作的案件风险，如票据诈骗、电话诈骗、短信诈骗等，不法分子企图利用客户信息、银行的薄弱环节进行诈骗，此类案件在近几年呈高发状态。
而作为银行的员工，尤其是一线员工，经办业务直接接触客户，提高自身的防诈骗能力尤为重要，既担负着避免银行的经济损失，又担当着告知客户风险点的义务。在自身操作技能上必须做到规范操作无懈可击，严格按流程操作，不放过任何一个环节，决不能给犯罪分子可趁之机。工作中要注意客户的大体识别，以及客户身份信息的核实，该核实的必须核实，需要客户提供有效证件的，必须提供做到位，避免虚假操作。遇到大额转账、汇款业务要多问一下其用途，电子银行业务多给客户做一下安全提示，例如密码的保管和使用流程，这些都是很有必要的，可以很有效防止客户资金被骗。
所以在以后的业务经办中，让自己多一份细心，给客户多一份业务的交流和温馨提示，可以很有效堵截不法分子的诈骗行为。
◉ 预防性养护心得体会
为有效预防校园欺凌事件，维护和确保学校的稳定和发展，保障教育教学工作的正常运行，贯彻市局文件精神，落实《国务院教育督导委员会办公室关于对江苏等六省校园欺凌专项治理情况进行督导调研的通知》精神及江苏省督导室和南通市教育对开展校园欺凌专项治理工作提出的要求，我校积极采取有效措施防止学校发生类似事件，取得了良好成效，现将有关情况汇报如下：
一、存在问题：
自整治以来，我校未发生明显校园欺凌现象，但就学生中存在的安全、欺凌隐患还是存在，主要体现为：
1、个别不热衷学习的学生与校外辍学人员联系紧密，据学生反应有个别学生每逢星期天都会与校外辍学学生在一起玩耍，初中生正处于人生观、价值观形成的关键时期，与不良少年交往，很容易沾染社会不良习惯，不利于自身发展。
2、个别学生在校内组建小团伙，形成利益共荣圈，值得警惕。有极个别学生心思不在学习上，妄图拉拢一些低年级学弟学妹组建小团伙，谁有事情，大家一起上，缺少必要的法治观念，依靠“强权”欺压其他学生，影响较为恶劣。
3、部分学生下课后追逐打闹存在安全隐患。按照《海门市能仁中学学生一日常规》和《能仁中学违纪学生处分条例》，学生下课应该文明休息，校内不得奔跑，追逐，严防安全隐患。但由于部分学生玩心很重，在教师监管盲区内，追逐打闹，很容易发生矛盾，造成欺凌后果。
4、部分无聊学生喜欢给周边人起恶意绰号，打击受害者的自尊，造成人际关系紧张，破坏了同学之间应该和谐共处的氛围。
二、具体措施：
1、端正思想，开展行之有效的专题教育。我们坚持把搞好教育、打牢思想基础作为专项治理的首要环节来抓。利用周一升旗下讲话、下午的班会课及每一天早上的晨会课时间对学生进行以“反校园欺凌，建平安校园”的主题教育活动。学校行政会落实相关要求，学生发展中心应对校园欺凌拿出应急预案，并坚持每一天对校园内进行检查，将安全隐患记录下来，反馈给学校和班主任，让他们及时解决问题。
2、成立校园欺凌应急领导小组。为进一步做好校园欺凌事件教育工作，切实加强对安全教育工作的领导，，成立了校长为组长的安全工作领导小组。分管校长、安全办、学生发展中心和班主任全部上阵，根据学校安全工作的具体形势，把涉及校园欺凌安全的各项内容进行认真分解落实到人，做到每一项工作都有对应的专（兼）管人员、主管领导和分管安全，防止了工作上的相互推诿。从而形成了学校校长直接抓，分管校长具体抓，学生发展中心与安全办具体分工负责组织实施，全校教职员工齐心协力共抓安全的良好局面。
3、建立安全工作领导责任制和责任追究制。与安全分块包片人员、后勤处、各室负责人员、班主任等签订防范校园欺凌事件安全责任书，将安全工作列入教师期末考核内容中，严格执行责任追究制度。凡发生安全责任事故和影响恶劣的安全责任事故，或在各级工作检查中，受到批评的，对有关责任人员作如下处理：根据具体情况，分别给予取消评先评优资格、情节和后果严重的，追究法律责任。
4、开展校园欺凌隐患大调查：学生发展中心按照校长室的布置对我校各班级进行校园欺凌情况大调查，让学生勇于揭发我们周围的欺凌现象，学生发展中心针对暴露出来的问题进行谈话交流，并重点关注。
5、设立专职安全员，确保安全百分百。为更好做好校园安全，防止欺凌现象发生，各班级设立专职安全委员1—2位，密切关注班级同学的一举一动与对外交往，及时收集涉及相关资料，并告知班主任和学生发展中心，杜绝校园欺凌现象。
6、加强导护巡视力度，及时解决问题。学校加强了行政值班和导护教师的巡视力度，特别是课间文明休息的检查，让校园充满和谐。及时制止一些不良行为的发生，将矛盾解决在萌芽之中。
7、重视法治教育和规则教育。针对现今社会上出现的校园欺凌情况，我校结合自身实际组织学生利用班会时间学习相关法律知识和能仁中学违纪处分条例，让学生明白做一名中学生应该具备的素质和条件。
8、成立学生自管会。为更好地管理自己，培养学生的自我管理，自我服务、自我监督能力，学校在学生会外成立了自管会，自管会由学生发展中心和年级组协同管理，密切监管年级中每一个角落，让校园欺凌无处藏身。
9、举行防校园欺凌现场推进会。对前一段时间学校出现的校园欺凌苗头和学校各项工作进行总结，对后一阶段的工作进行布置，明确后一阶段工作重点和措施，强调防校园欺凌的重要性，让我们生活在一个充满爱与关怀的校园内。
10、家校合作，筑起防欺凌屏障。利用家长会时机，与家长交流校园欺凌问题，明确孩子的健康成长需要家校合作才能完成好，建议家长在心理健康、与人交往和学会保护自己等方面对孩子进行教育，确保每个孩子都能根据自身的实际情况，更好地学会维护自身的合法权益。
三、工作亮点：
1、安全（防校园欺凌）责任分工制度。针对学生安全实行分领域负责制度，划分时间，划分区域，将工作做细、做真。对不认真负责的老师实行评优评先一票否决制度。
2、成立学生自管会和设立专职安全员。为防止教师监管的疏忽和减轻教师的工作负担，发动学生的力量来做好此项工作，学生自管会加强巡查，班级专职安全员对本班级情况密切监督，发现问题能解决及时解决，不能解决及时汇报，做到安全（防欺凌）工作无死角。
3、实行全方位多渠道教育。利用国旗下讲话、班会课、晨会课等各种事件和场合进行防校园欺凌安全教育，让学生的神经时刻重视这一活动，并将这一活动印入脑海之中，在实际行动中约束自身行为。
4、举行防校园欺凌现场推进会。对前一段时间的工作及存在的问题进行归纳总结，对我们还存在的问题及解决措施进行说明，让全体师生明确后一阶段的`工作重点。
通过一系列措施，能仁中学全体师生对校园安全有了全方位的认识，提高了校园安全的警惕性。今后，学校将要一直紧绷安全这根弦，为教育教学工作保驾护航。
◉ 预防性养护心得体会
国家职业资格全国统一鉴定
维修电工技师论文
电气设备预防性维护管理的重要性
姓 名： 张作秀
所在单位： 青岛汉河电气工程有限公司
电气设备预防性维护管理的重要性
倪 敏
绍兴九鼎包装材料有限公司
摘要：电气设备是工业生产不可缺少的组成部分，随着工业化时代的进展，电气设备在工业中的地位越来越重要，所占的比重越来越大，电气设备的维护工作显得尤为重要。如果电气设备维护保养得当，将大大提高企业生产效率，增加设备的产能，减少企业的费用支出，间接的为企业创造财富。本文根据各电气设备的工作特点和该方面的维修经验，对常见电气设备的预防性维护进行了大致的分析和简单的总结。
关键词：电气设备；维护；预防性维护。
一、引言
改革开放以来，我国的经济迅速发展，科学技术突飞猛进。随着经济的全球化进程的发展，我国已成为世界的“制造中心”。新兴工业园区在各个地方不断开发建设，制造企业越来越多，电气设备的需求不断增加，对电气设备的稳定性和可靠性提出了非常高的要求。因此电气设备的安装、维护、保养成为一项重要的工作。
定期检修加事后维修是目前应用比较广泛的一种维护方式，是不少工厂采用的电气设备维修管理模式。定期检修，即根据预定的维修计划，无论该设备是否需要维护，对周期内的电气设备进行定期维护。这一方面造成了资源的浪费，另一方面也可能由于配件质量参差不齐、维护不到位等原因，使原来状况良好的设备经维修后却不如以前，得不偿失。事后维修，即在生产期间，如果电气设备出现故障，由相关设备操作人员通知电气维修人员进行维修。这种维护方式缺点在于容易造成设备维护不足或过度维修的状态。
维护不足，即电气设备没有得到及时的维护，容易使设备在正常生产中发生故障，以致影响生产，造成不必要的经济损失；过度维护是把不须要更换或修理的设备进行更换或修理，造成配件和人员的浪费。鉴于此种方式的不合理性，各生产企业应当根据自身的生产特点，对每台电气设备进行认真的研究和分析，找出可能引起故障的因素，制定最佳维护方案，列出表格，按照所列项目，定期对设备进行巡检或点检。发现问题尽早解决，必要时对电气设备进行技术改造，做到防患于未然。本文将这种工作方式称为预防性维护。
二、常见电气设备所须的预防性维护
现代制造企业的电气设备主要包括：电线电缆、变压器、高低压开关柜、配电柜、电气控制柜、电机、照明灯具、电热设备及现代化的数控设备等。根据不同电气设备的特点和该方面的维修经验，本文将针对常见电气设备所须的预防性维护，进行相关介绍。
一、电气线路的预防性维护
企业的电气线路主要包括电线电缆、滑触线、铜铝母排、保护接地等。电气线路的常见故障有绝缘损坏、断线、短路等。电气线路的故障常导致电气设备无法正常工作，甚至引起火灾、爆炸等事故，造成人身伤亡。2002年，我公司的EPE包装片材生产车间的电缆沟，因防鼠措施不到位、通风不好等原因，致使少量丁烷气积聚在电缆沟，发生爆炸事故。所幸的是丁烷气浓度不高，未造成重大损失。事后调查发现，事故是由于职工往电缆沟倾倒食物残渣，致使老鼠进入电缆沟，将电缆咬破造成短路，所产生的电火花引爆积沉在电缆沟的少量丁烷气体。基于以上教训，我公司对电气线路采取了以下预防维护措施：
（1）、对电缆沟进行改造，在电缆沟的两端增加通风装置和防鼠钢丝网。（2）、在高低压配电间的出入口加装挡鼠板；窗户加装铁丝网以防止麻雀进入；在老鼠可能出没的地方放置耗子药；禁止在电气设备旁放置食物。
（3）、实行定期点检制度，对以下项目定期点检：①、是否有热源靠近电气线路。②、电气线路是否受到太阳光直射。③、电气线路是否有受到机械损伤的危险。④、电气线路绝缘是否良好。⑤、挡鼠板、耗子药是否按要求放置和定期更换。⑥、电柜母线是否积尘。⑦母线排接头螺丝是否松动。⑧、电缆沟内是否有残余食物、可燃气体和积水。
二、变压器的预防性维护
变压器是企业正常生产时唯一的供电设备，变压器 一旦出现故障，工厂所有电气设备将停止工作。因此对变压器进行预防性维护是十分必要的。变压器的预防性维护主要保证以下几点：（1）、变压器周围无杂物，无积水。（2）、防鼠防雀措施良好。（3）、及时清理变压器积尘。（4）、定期紧固螺栓，以防止漏油。（5）、定期检查干燥呼吸器是否需要更换。（6）、变压器温度适宜，声音、油位正常。（7）、工作接地、保护接地完好。（8）、安全防护栏、安全警示牌完好。除此以外，根据变压器的实际使用情况，及时请相关部门对变压器及变压器油做高压预防性试验也是非常必要的。
三、高低压开关柜的预防性维护
高低压开关柜的电压高、电流大，一旦发生短路或触电事故，会造成比较严重的后果。另一方面，大部分企业的开关柜（特别是高压开关柜）与电力网直接连接，开关柜的故障会对整个电网造成损害。因此，电力相关部门对高低电压开关柜的设计、安装、运行都有严格的要求，并定期审查。对于高低压开关柜应当做以下预防性工作。
（1）、每日巡视。查看柜内连接螺栓是否松动；防鼠、防尘、防水、防潮、防护栏、警示牌等安全设施是否完好。
（2）、周期性地清理柜内外积尘污物、紧固导线的连接螺栓并对断路器等操动机构加注润滑油。
（3）、每年做一次高压预防性试验。
四、低压配电柜、直流屏、信号屏及各种电气控制柜的预防性维护
电气设备的控制箱、控制柜往往在车间内，由于车间的环境要较配电室的环境恶劣，因此针对它们的维修工作量较大。加强对车间内控制柜、控制箱的预防性维护，有助于大幅度减少设备停车率，从而提高生产效率。常见的预防性维护工作总结为以下几点：
（1）、防尘、扫尘仍然是重点。除尘工作看起来微不足道，其实它的作用非常大，很多故障都与积尘有关。如我公司的EPE包装片材生产车间粉尘较多，因此造成电器的故障不在少数。例如，粉尘进入变频器的散热通道，引起散热不良，变频器过热报警造成停机，给企业造成不必要的损失。
（2）、定期紧固螺丝。温度变化，机械振动等因素都容易造成螺丝松动。螺丝松动会引起打火、控制失灵等各种故障。如我公司的EPE包装片材生产车间，曾因配电柜接线端子排螺丝松动，引起发热，最终造成缺相运行的事故，所幸没有损坏设备。
（3）、检查有低压断路器及接触器等电磁元件是否良好。如果接触不良，设备会产生噪音。遇到相关情况，应高度重视并及时处理。
（4）、检查有无异味，以判断温度是否正常。电气元件温度过高会使绝缘材料发出焦糊或其他气味。一般可用手摸电器的外表估计大致温度，也可用简易红外测温仪检测元件温度，发现异常应及时处理。
（5）、检查配电柜内元件是否有机械损伤，机械动作是否灵活。
（6）、检查蓄电池是否正常，有无漏液、液位过低或超高现象。若电池达到规定使用年限，应及时更换。
五、电机的预防性维护
据资料显示，工业生产中90％ 以上的动力来源于电动机，电动机的用电量占工业总用电量的73％以上。随着工业自动化程度的进一步加深，电动机的数量也越来越多，又因为电动机处于生产最前线，受负载冲击大、周围环境相对较差，所以电动机的日常维护保养一项非常重要的工作。为减少事故停车率、减轻工作负担，平时应对电动机作以下预防性维护：
（1）、每天巡查时，值班员首先应查看电动机工作状态、电流的大小和变化，查看周围有没有积水、滴水等，水气会引起电动机因绝缘降低而受损。其次，查看电动机外围是否有影响其通风散热环境的物件，风扇端盖、扇叶和电动机外部是否过脏需要清洁，以要确保其冷却散热效果。发现问题，都应及时处理。
（2）、认真细听电动机的运行声音是否有异常，可借助于螺丝刀或听棒等辅助工具，紧贴电动机两端听轴承噪音。这种检查方法，不但能发现电动机及其拖动设备的不良振动，而且能判断内部轴承油的量。从而及时作出添加轴承油、更换新轴承等相应的措施处理，避免电动机轴承由于缺油干磨而堵转、走外圆、扫膛造成烧坏绕组等严重后果。
（3）、用手背探模电动机周围的温度。在轴承状况较好情况下,一般两端的温度都会低于中间绕组段的温度。如果两端轴承处温度较高，就要结合所测的轴承声音情况检查轴承。如果电动机总体温度偏高，就要结合工作电流检查电动机的负载、装备和通风等情况并进行相应处理。
（4）、用转速测量仪等设备检查电动机转速。
（5）、测量电动机运行电流是否正常。若运行电流高于额定电流，应停车检查。（6）、定期检查电机相间绝缘、对地绝缘情况，避免因绝缘太低（推荐值>1兆欧）引起击穿绕组，使电动机受损。必要时，对绕组进行烘干浸漆处理。（7）、定期检查电动机接线端子和固定螺栓是否松动。（8）、检查电动机安全防护罩是否牢靠完好，避免因防护罩脱落引发设备和人员事故。
三、结束语
本文阐述了常见电气设备在一般生产过程中所需的预防性维护。在实际应用中，各企业应该根据每台电气设备的具体情况，分析发生已有事故的原因和特点，列出详细的预防维护方案。在日常工作中，采取巡检、点检、在线监测、离线监测相结合的方式，监测设备运行状态和有关数据，根据监测结果采用相应措施。预防性维护不仅能用于电气设备，其它设备也同样适用。目前，已有不少企业开始重视并实施设备预防性维护，因此为企业创造了巨大的效益。
四、参考文献
1、工业技术、电工技术论坛。
2、电机故障诊断与预防性保护。[万可电子（天津）有限公司 王 强]
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