说明作文拒绝吸烟（汇集十九篇）
发布时间：2024-06-27说明作文拒绝吸烟（汇集十九篇）。
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
寒风萧萧，我带着宣言到金博大购物。
走至西大街注意力电器店前，我远远就看到一个人躺在路边，当时，我以为是一精神病人，等走到跟前，我驻足停了一下，只见他的手机散落在地，机身、后盖、电池四零八落，仔细瞧瞧看着他也不像是有精神病，可能是喝醉酒了吧，多一事不如少一事，何况我还带着孩子，若他发起酒疯，岂不是我要遭殃？走。
可是，当我向前走了几步，我再次停下了脚步，小悦悦的悲剧在我脑海中萦绕，倘若我也怕惹火烧身，会不会又是冷漠的翻版？不行，即使今天我遇上了以怨报德的人，我也要拒绝冷漠，因为，我身旁有儿子在。
这时，勇气已经战胜了怯懦，我回转身，再次回到他的身旁，就在他身边不足2米的地方有几辆货运出租车，我问讯之后，确定他的确是酒喝多了，我弯腰推推他，毫无反应。于是捡起他的手机，试图从他手机中得到一些信息，但打出去几个电话都无果，好不容易找到了他老婆的电话，又无法接通，这时陆陆续续有一些群众围观过来，大家七嘴八舌，有让打110的，有帮忙打120的不长时间，巡警过来了，我看有了组织，就悄悄的离开了。
晚上，回到家，儿子把今天发生的事情讲给他爸爸听，临了还说了一句：爸，今后你可不要喝酒了，今天，要不是我妈，那位叔叔说不定会冻死的。老公说：不怕，不是还有你妈这样的热心人吗？不嘛，不嘛！儿子的小拳头雨点般的落在他爸的背上。可能是儿子已经看到了在我之前这个社会对那位酒公的冷漠，孩子好怕好怕
我不禁暗自抱定一种信念：从今之后，我要坚决拒绝冷漠，不仅是为了我儿子，最重要是为了我们这个社会的将来。
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
1. 香烟是魔鬼的'契约。
2.无烟世界，清新一片。
3.如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟)
4.烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
5.吸烟，OUT!
6.22、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
7.请不要点燃自己!
8.为健康，为家人，为自己，拒不吸烟!
9.戒掉手中香烟，建设健康萧山。
10.它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
11.我们应该多捐钱，而不是多烧钱。
12.千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。
13.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
14.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
15.吸烟有害健康。
16.爸爸，你不抽烟时最帅。
17.只要炊烟，不要香烟。
18.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
19.小小一支烟，危害万万千。
20.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
21.请不要让你的自私点燃我的大楼──请勿吸烟
22.人们的健康需要你们帮助请把烟熄灭。
23.建立100%无烟环境，倡导健康生活理念。
24.为了你和家人的健康，请不要吸烟。
25.想着你身边的你、我、她，少吸一只烟。
26.拒吸第一支烟，做个阳光少年!
27.抽烟吸进的是痛快，吐出的是健康。
28.让你的肺清亮一点。
29.烟不离手，健康就走;烟一离手，健康回头。
30.吞烟吐雾中，物物皆湮灭。
31.人人参与控烟活动，共创健康无烟环境!
32.与烟BYE-BYE，幸福就来!
33.爸爸，你在抽烟，我在吸烟。
34.点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!
35.燃烧的是香烟，消耗的是生命。
36.远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
37.只愿君能禁吸烟，盼回无烟好世界!
38.蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?
39.少抽一只烟、健康每一天。
40.千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
41.爸爸，您以后还要亲我吗?
42.不抽一支烟，快乐似神仙!
43.摒弃手中香烟，共度幸福人生。
44.也许，你的指尖夹着他人的生命──请勿吸烟
45.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
46.在这里，香火不再延续
47.想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇
48.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
49.健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
50.一天零支烟，健康好生活。
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象，吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。近几十年来的研究成果表明，吸烟的确危害健康，甚至使人早亡。许多青少年对此不甚了解，在学生时期就养成吸烟的习惯，甚至上瘾。对此，确实值得我们注意，认真对待。
一、烟气的化学成分及对人体的影响
1.刺激性化合物
从未吸过烟的人第一次大口吸烟时，由于烟气作用于呼吸道黏膜的感受器而引起咳嗽，主要是因为烟气中含有许多种具有刺激性作用的化合物，含量较多的有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。长期吸烟的人，在烟气的刺激下，可使支气管上带有纤毛能排除异物和粘液的上皮细胞受到损伤，并使肺泡里具有对异物有吞噬作用的巨噬细胞的功能减弱，如细菌侵入而且长期停留在肺组织里就会引起肺部炎症。
2.全身性有害物质
全身性有害物质指的是其病毒性作用不限于某一种器官，而是作用于某个或某些系统的有机或无机化合物。烟气中相当多的一部分都属于这种病物，其中包括酚类、醛类、酮类、醇类、胺类等，许多实验结果表明，烟气中不少化合物可以引起全身性反应，其中最典型最突出的是尼古丁和一氧化碳。烟气中尼古丁的含量最多，其次为一氧化碳，这些有害体是引起心血管病的重要因素。
3.致癌物质
烟气中有许多致癌物质，在这些化合物当中，有的被称为引发剂，即具有直接致癌的作用，如苯并芘、苯并蒽等就属于这一种。还有一种能致癌的化合物成为协同剂，如甲基芘等。
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
______：
据研究资料表明，一支小小的香烟竟含有4000多种化合物,其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌、心脑血管疾病、慢性阻塞性肺病等多种疾病，
吸烟已成为全球第二号人类健康杀手。一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。世界卫生组织报道：80%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺部疾患、25%的冠心病者与吸烟有关。据统计，全球有13亿烟民，每年有5000万人死于与吸烟有关的疾病。 特别是在公共场所吸烟不仅是对公共环境、周围人群健康的一种危害，更是一种不健康、不文明的生活习惯。据研究资料表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。
为保障全体员工身体健康，提倡社会公德，减少吸烟造成的危害，创造洁净、文明、无烟、和谐的工作环境，福田汽车海外事业部团委向全体员工发出以下倡议：
1、海外事业部所辖所有办公区域及公共场所内，包括办公区域、会议室、封闭半封闭办公室、楼道、走廊、卫生间一律不允许吸烟，实行全面禁烟。
2、自觉遵守办公室禁烟制度，用制度衡量和约束行为，在公共场所不吸烟。
3、增强自我控制能力，自觉远离烟草，提倡互不敬烟。
4、领导带头不吸烟，并劝阻身边吸烟的同志戒烟。
5、如发现在禁烟区内有吸烟者，及时主动劝阻。
6、在禁烟区域内，对外部来访人员，接待部门及接待人员应主动向来访人员说明禁烟规定。
让我们携起手来，追求文明、健康、和谐的生活方式，从我做起、从现在做起，拒绝烟草!珍爱生命!为创造一个清新、舒适的无烟环境作出应尽的贡献!
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
今天我看到一篇新闻报导：据统计全球有百分之八十的人吸烟，导致于百分之五十的人被动吸二手烟，长期吸烟，肺癌的患病风险是终身不吸烟人群的20倍！这是多么可怕的数据啊！
我的爸爸就非常喜欢吸烟，但是我并不喜欢他吸烟。印象中爸爸每次吸烟的时候吸得满屋子都是烟味，严重影响到了我们全家人。爸爸吸烟时，犹如提线木偶，机械的被烟带动着。只见爸爸用食指和中指夹着烟，慢慢地放到嘴边，轻轻的吸两口，然后烟就从鼻子和嘴巴里冒出来……他的手和脸因为长期吸烟的原因，都被熏的腊黄腊黄的，就像腊肉一样，难看死了！我好希望爸爸能把烟戒了！
下面我来说说吸烟的危害有多大吧！
吸烟对人的身体健康是有很大的危害。经常吸烟会使你咳嗽，而且你的肺部因长期被烟油熏，有黑色附着物，可能会变成黑色……严重的还有可能会得肺癌。吸烟是对家人对自己极不负责的行为。影响孩子的生长及智力发育。如果家里有孕妇，一定不能吸烟，长期吸二手烟还会导致肚子里的胎儿畸形！对社会的影响就更大了，许多人会在公共场合吸烟，根本不顾及他人，所以人们根本不知道自己会在什么情况下被吸入了二手烟……
我非常不喜欢那些吸烟的人，因为他们身上有一股很大的味道，非常难闻。而且烟味非常呛鼻，那感受，相信很多人都体会过。
所以我有以下几点建议：1、大家尽量不要吸烟，如能戒烟更好。2、如果要吸烟，请到吸烟区去，不在公共场所影响他人健康。3、平时多运动，增强体质。4、转移注意力，找自己感兴趣的事，合理安排自己的时间，如唱歌、散步、逛公园……
吸烟对家庭、学校、社会都有很大的危害，既然危害这么多为什么还要生产烟呢。希望大家为了自己的身体和家人的健康开始戒烟吧！
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
初中作文频道小编[追風箏的少年]今天给大家整理了《初三说明文:吸烟的危害》的优秀作文，这篇初三说明文:吸烟的危害共有800字，是一篇很优秀的原创作文，这篇初三说明文:吸烟的危害很值得大家参考和学习。
现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。
人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200--300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因(煤气中含有一氧化碳)。人在一氧化碳总浓度在百分之0。02的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。
吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。
一包名牌香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉14.6万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉7。3万元！可见，香烟还危害人们的钱财。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命！据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟(20支)计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害！吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。
综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。
禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福！
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
今天在做电梯下楼的时候，我们和妈妈都闻到了烟味。哦，肯定昨天晚上有人在电梯里吸烟，导致我们被动吸烟。
上路了，车开到高架上的时候，我通过车窗看见有一位阿姨一人开着车，车窗紧闭，她正在车内吸着烟。哇!这是吸烟与被动吸烟啊!
我觉得还是尽量不要吸烟哦!这是一种害人害己的事情，吸烟有害健康!
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
吸烟有害健康这句话虽然人人都知道，但吸烟仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。
记得我很小的时候就看见过爷爷吸烟的模样，他老人家口里叼着一根香烟，用火柴点着以后用力地、大口大口地吸了起来，一边吸一边还咳嗽着，刚吸完一根又接着又点燃另外一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停咳嗽着，那时我大叫着爷爷别吸了、爷爷别吸了。后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人一个个都十分悲痛，他们都知道是香烟害了爷爷的，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定爷爷至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪爷爷留下的烟灰盅也不知什么时候消失得无影无踪了。
据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的尼古丁等有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。
为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，联合国特别制定了每年的5月31日为世界无烟日。目的是创造一个清新、环保、绿色的地球村，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
我想：我是一位少先队员，我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟，让我们的广州也成为一个无烟城。
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
香烟，是我从小就非常讨厌的东西，可就是这个我非常讨厌的东西，却一直存在我的生活中，因为我有一个爱吸烟的爸爸
每次走在街上，人们一遇到熟人总会习惯性地递上一支烟，大概是老朋友的礼节吧，我老爸也这样我十分厌恶爸爸这种行为，外国人不是把见面递烟视为不礼貌行为吗?每当爸爸回到家，我都会劝他戒烟，他总说这是大人的应酬，没办法几次劝说都不成功，我只好和妈妈商量，一定要把老爸的戒烟进行到底
我买了一些有关吸烟危害健康的杂志，在爸爸生日那天当作礼物送给他爸爸看到礼物，马上明白了我的意思，可还是随口说了句：“吸烟是对身体有害，但这是慢性的，没什么大碍啊!其实，吃炸食品也有害健康啊!你也该戒戒了，哈哈哈!”爸爸显得漫不经心说
近几天爸爸一点也没碰那些杂志，还是一支一支地抽着烟，急得我团团转，可我没放弃，又跑到爸爸面前，皱着眉头说：“爸爸你爱我们吗?爱我们就戒烟吧!”爸爸满口答应：“是是是，是该听女儿的话，为了我的老婆女儿，我决定戒烟了!”
一开始，爸爸还经受的住香烟的诱惑可是，爸爸的烟瘾来了，脸都扭曲了，我十分心痛，可是戒烟还在继续几天下来，爸爸的脸就像霜打的茄子我想出了一个妙计：把爸爸最爱吃的零食拿出来爸爸看到好吃的，脸就像太阳一样灿烂，也不管抽烟了我的计划快成功了!
不过，没过多久，我发现爸爸又开始吸烟了，看到爸爸这样，我很无奈，真不知道我爱吸烟的爸爸什么时候才能真正的戒烟呢?
【吸烟的爸爸】⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
我有一个吸烟老爸，那感觉真是太讨厌了。
星期天，我和妈妈去公园玩，我刚坐上我最爱玩的阿拉伯飞毯，就被一阵烟雾给笼住了，这
怎么回事？我和妈妈一下就明白了，妈妈一下向家飞奔回家，我在后面紧追不舍，终于回到了家。到了家，妈妈马上昏了过去，我走进家一看，天那，地上有１００个烟盒，８００个烟头，家里浓烟滚滚，知道的是浓烟，不知道的还一为我家着火了呢！再看看爸爸的牙，已经从雪白的，变成了黝黑的。害得我还被保安骂了一顿。哎，我郁闷！
还有一次，我们的老师叫我们把生字听写了，妈妈不在家，我只好叫爸爸给我听写，前１２个还好，到了第１３个，爸爸就说了一个红塔山，我刚想下笔，就想到：不对，课文里没有这个词。我想了很久，才想到，这是一种烟的名字，辛好我想到了，不然我死定了，老师一定会骂我一顿。
摊上个这样的老爸，我好倒霉！
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
昨天，在我家的电梯里，我看见别人在里面吸烟。那臭臭的气味飘得整个大楼都闻得到，还有好几个烟头都掉在了地上。我捏着鼻子，让自己不要闻到这个气味，这个气味真是难闻啊！
以前，我走在大街上，也会看到有人在边吸烟，边聊天，甚至还在那里笑。在公交车上，也会看到有些人坐在车里面，一边吸烟，一边玩手机，在这又挤又小的车厢里，这更让人觉得难闻，闻着这难闻的气味，我都差点要吐了。
他们是不是都觉得吸烟很舒服，很好玩，很有意思，但是他们吸烟影响了我们。甚至有些小孩还学着大人抽烟，而且在我们面前争大光明地抽。有些大人抽了很多烟肺都变黑了。我们在这样的环境里学习，肯定会被受影响的。当我们在不知不觉地吸着二手烟的时候更会影响大家的健康。
我觉得我们应该做一张关于禁止吸烟的海报，贴在大街的各个角落，每时每刻提醒他们不要在公共场所里吸烟。如果我们的家长在吸烟，也一定要及时提醒他们“吸烟有害健康”。让我们一起跟文明招招手，跟烟说一声“不”。
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
清风徐来，轻轻拂过我的脸颊。像母亲般温柔，抚摸着我。一个突如其来的电话，使我从睡梦中惊醒。睡意朦胧的我接听了电话，是父亲的声音。他的话就像是一盆凉飕飕的水，泼醒了我的头脑。他说：趁国庆放假，明天我们去海边烧烤可好？去海边吗？我担心地问。现实总是残酷的，答案皆是不尽人意。尽管父亲安抚我：要是怕晒黑呢，涂抹防晒霜就行啦，再加上雨伞，应该就不会黑了吧。我还是处于一筹莫展的状态，除了纠结还是纠结，便急匆匆挂了电话。
说实话，打心底是不想去的。因为只要在海边，无论你煞费苦心地买了世界上最好的防晒霜，还是不能抵挡无情的太阳放射出的毒光。在城市，紫外线总会被一些建筑所遮遮掩掩，因此晒黑的程度较低。可在海边就不同了，放眼望去，一望无垠的海洋，水天一色，水天相接，火辣辣的太阳放射出刺眼的光芒，照射在波涛汹涌的海浪上。这时的紫外线，通过海水折射出它本身的百分之70或80，是城市中的紫外线的三四倍。因此，渔民常常拥有黝黑的皮肤，海边成为了黑人新鲜出炉的地方。而我曾经娇皮嫩肉的皮肤，经过暴晒，渐渐炙肤皱皮，因此成为别人幸灾乐祸的笑点。那种诚惶诚恐的日子，我过怕了！但如果要是父亲因此对我大跌眼镜，甚至认为我娇生惯养，经不起外面的风风雨雨，我该怎么办呢？我又不想辜负父亲的一片心意。哎，怎么办啊。
经过激烈的思想斗争后，我决定鼓起勇气，不去了！因为，人生苦短，趁还有许多事我们不能决定的同时，好好地让自己放肆一回吧！如果不努力地挽回局面，不努力地去拒绝一切，就会产生后悔、产生苦恼，对于心理承受能力差的我们，整天心不在焉、愁眉苦脸，怎有能耐去面对盈千累万的作业呢？做任何事情，我们都要慎重考虑，学会拒绝，才能让自己不会陷入后悔的时光，才不会看见整日忧心忡忡的自己，才能感受到心花怒放的自己，才能让自己的生活过的有意义。
我拨通了电话，爸我，不去海边烧烤了！
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
真是搞不懂，烟明明是臭的，人家却把它叫做“香”烟，而且这香烟，不仅名不副实，而且贻害不浅啊!
曾几何时，抽烟是男性的专利，时至本日，一些女性也涉足其间，难以自拔。抽烟对人的危害可大了，香烟中含有致癌物质，常年抽烟，肺部会受到不良影响，形成大块的玄色暗影。他们每吸入一支烟，自己的生命便会被戕害一点，健康便会被剥离一点，但他们却明知故犯，难以自控。可能这就是所谓的烟瘾吧。我爸就是个爱抽烟的人，我和妈妈不知劝过他多少次，终究白费力。
抽烟就是即是吸毒，这是妈妈经常挂在嘴边的话。是啊，一旦沾上烟这种东西，就会长期地吸下去，想戒也戒不掉。良多老烟枪明明知道香烟的危害，甚至他们的身体已经向他们发出了警告，但是他们即使痛下决心，一旦烟瘾上来，往往仍是难以矜持。“就像有一窝蚂蚁从你的肠胃，到你的喉舌，到你的嘴唇，不中断的在噬咬你，不中断的在撩拨你。
此时，只有抽一支烟，这种焦灼感才能有所减轻，甚至能够给人腾云跨风的感觉。所以我们才要不中断的吞云吐雾啊!”这是爸爸对他的抽烟给出的所谓最为公道化的理由。我和妈妈不置可否，但也无可奈何，尽管我们热心于戒烟广告、戒烟药剂、严令禁止等等，但对于爸爸而言一切都无济于事。
我们经常说人类的生命就是消逝于慢性中毒之中，抽烟者如斯，被动抽烟者更是无辜。享受不到吞云吐雾的得意，享受不到所谓腾云跨风的快感，却要承受比抽烟者多良多的健康危害。抽烟者，真是既害己，更害人啊!这是任何一个有社会责任感的人都因嗤之以鼻的!
禁烟标志：深红色圈里，一支白色的香烟，香烟上是醒目的深红色斜杠。这个到处可见，谁都熟悉。可是真正能遵循的抽烟者又有几人呢?
珍爱你的生命、真爱我的生命、珍爱他的生命、珍爱地球的生命，请从拒烟开始!
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
对于吸烟的危害，同学们一定了解不少，现在我们就来谈谈吸烟的危害。
其次，如果你对第一点不在意，那么如果你的烟齡很长，功夫够深，下面就有更为可怕的了，那就是吸烟致癌，吸烟几乎损害人体全部重要器官。对于这一点很多人不以为然，因为这需要时间证明，那么你愿意牺牲自己来证明吸烟的危害吗？很显然，大家都想健康地好好地活着.
为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
保证书内容如下：
一、本班组外来人员已办理《暂住证》及《婚育证明》或《计生证明》，无雇请未落实节育措施、未交清社会抚养费、政策外怀孕的人员；按时督促育龄妇女做好查环查孕工作，协助计生部门做好计划生育的宣传、检查、督促工作。如雇请或收留违反计划生育管理条例人员情况属实，自愿接受计生部门的有关处罚。
二、此保证书一式两份，甲乙双方各执一份，从签订之日起生效。
由于XX市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。
肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。
2． 如果在学校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。
3． 如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
同学家长：
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
根据分析，烟草含有超过1200种化合物，其中大多数对人体有毒，尤其是尼古丁，这是特别有害的。香烟中的尼古丁可以毒害老鼠，20支香烟中的尼古丁可以毒害一头牛。
如果一个人一天抽20到25支烟，他们会吸入50到70毫克的尼古丁。这些尼古丁足可以致人死亡，但由于它们是逐步吸入的，人体具有一定的排毒能力。
烟草含有许多致癌物，以及许多致癌物和纤毛毒性物质，这些物质会降低身体排出异物的能力。这些毒物附着在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，在那里它们相互沉积并加强，这反过来又大大增强了致癌效果。
每天吸烟超过10支的人的肺癌死亡率是不吸烟者的2.5倍。此外，吸烟还可引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸烟会加重心血管疾病，加速动脉粥样硬化和血栓形成，导致心律不齐，甚至猝死。有学者发现，吸烟者死于冠心病的概率是不吸烟者的4倍。
吸烟会损害神经系统，导致记忆力丧失和过早衰老。
吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人会咳嗽多年，容易患支气管炎、肺气肿和支气管扩张等呼吸道疾病。
吸烟者容易胃溃疡，因为香烟中的尼古丁会破坏消化道的酸碱平衡。
简而言之，吸烟对你的健康有害。根据世界卫生组织的一份报告，全世界每年至少有100万人因吸烟而过早死亡。
报告还提供了一些惊人的数字:90%的肺癌患者和1/3的癌症患者是由吸烟引起的，75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由吸烟引起的。
女性吸烟会导致婴儿畸形，吸烟对正在发育的青少年是非常有害的!被迫吸烟(吸入别人呼出的烟)相当于吸烟时产生毒素的四倍!
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
我们家的前排楼就被一只小小的烟头引起火来，这就是一个真实的例子，消防员都赶来灭火了。
原来，着火的那家人吸完烟后就随地一扔，可烟却碰到了掉到地上的一卷卫生纸，这就着起火来了，虽然没有人受重伤，但却给周围的人一个严重的警告。
现在，有许多大学生为了吸烟鬼鬼祟祟的多在校园吸几口，为吸烟整天心神不定，吸烟并不好。有的同学认为吸烟的样子很酷、很炫、像个大明星、相个成熟的男人。其实吸烟就是不珍惜自己的健康，没有了健康就算再酷、再炫，又有什么用呢？
吸烟的坏处：吸烟损害大脑，是记忆力受到影响，甚至还会的肺癌。吸烟有什么好？
我想对还在吸烟的大哥哥们说：“别再吸烟了，你知道吸烟带来的危害了吗？你想死于吸烟吗？赶紧戒烟吧，不要等到影响了健康，您才作罢，那时候就非常被动了。为此，请大哥哥们不要吸烟，更不要在校园里吸烟，珍惜自己的生命自己的健康，为自己、为他人、为学校，求你们不要再吸烟了，远离香烟，保护环境吧！
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
爸爸，您在我的心中是慈祥的，但至今还有一个令我深深痛恨的缺点是吸烟。
爸爸，您知道吗？烟是新世纪的鸦片，抽上了就很难戒烟了。并且香烟中有许许多多的有害物，特别是尼古丁，对人体的危害很大，会引起许多难以医治的病。如果长时间抽烟的话，会使抽烟者的肺受到巨大的破坏，原来鲜红又充满生机的肺变成了乌黑又死气沉沉的，急剧地减短了人体的寿命。肺被破坏了，就会影响到人体的其他各个部位，并迅速蔓延开来，到时会变成不治之症，后悔也来不及了。您看到了吗？吸烟对身体的危害有多大呀！
而您，至今还一直被香烟这个可怕的黑色狂魔困扰着。不知您从什么时候便喜欢上了香烟，并以烟为“友”，用它来给您解闷。您虽然远离家乡在外工作，很少见到我们，但与烟结缘总归是不好的。去年暑假，到您那儿去，经常见到您一边兴致勃勃地盯着电脑，一边又开始喷云吐雾了。办公室里充满刺鼻的烟味。以前您每天要抽二三包烟，不过经我的强行制止，您现在也少抽了许多，这倒令我欣慰，毕竟我的付出得到了回报。
爸爸，您还记得您对我说过的话吗？“儿子，我一定会努力戒烟的！”我相信您一定会兑现自己的诺言的，坚持戒烟。加油！老爸，为了您的健康，为了我们全家的幸福，我相信您一定行的！
⬣ 说明作文拒绝吸烟 ⬣
中学生疋处在长身体长知识的时期，千万不要沾染上吸、 烟的恶习！
中学生为什么不应吸烟呢？让我们来看看吸烟的危害吧。 香烟燃烧时的烟雾中含有尼古丁、一氧化碳等几十种毒素。一 般吸烟的人容易患气管炎症。据统计，气管炎病人中，吸烟 的比不吸烟的多两倍。尼古』—还会改变腎液的酸碱度，因此 吸烟的人很容易得胃病。如果久吸上瘾，还会得坏血病、冠 心病，更严重的将患癌症。据了解，得肺癌的人中，吸烟的 比不吸烟的多十几倍。由此可见，吸烟会给人带来极大的危 害。
也许有人会说，在晚上学习或工作时，点上一支烟可以 提神。这种说法是没有科学根据的。科学家实验证明，吸烟 既不会提神，也不会增强记忆力；而会使人神经麻痹，注意 力无法集中，大量地吸烟，甚至会致人于死。据说英国有个 人，一天晚上一连吸了 54支烟，第二天早晨就死在床上。法 国还曾举行过一次奇怪的比赛一吸烟比赛，有个人一连吸 了 60支烟，获得冠军。但他还未来得及上台领奖，就猝然倒 地断气了。
我们中学生，任重而道远。党和政府对我们无比关怀，特 地颁发了《中学生守则》，其中就有一条内容是“不吸烟”。这是因为，我们的任务是学习，要学好文化知识首先要身体好。 若吸上烟，精神萎靡，身体衰弱，怎么能担负起我们的重任 呢？
再说，现在提倡讲文明礼貌，一个中学生嘴上叼着一支 烟，在街上招摇过市，人家会给他什么样的评论？人们会普 遍地对他感到厌恶，感到这流里流气的姿态很不文明，根本 不是一个中学生所应有的。
况且，中学生现在都还靠父母劳动得来的钱买书、缴学 费，如果将这些钱买烟吸，小而言之，对不起父母的抚育培 养，大而言之，发展下去，还会沾染上赌博、盗窃的恶习，走 上犯罪的道路。
同学们，为了实现四个现代化，祖国正急切盼望着我们 早日成材。伟大的时代在向我们召唤，让我们以《中学生守 则》为准则，摈弃包括吸烟在内的一切坏习愤，做一个德、智、 体全而发展的中学生吧！
-
欲了解说明作文拒绝吸烟网的更多内容，可以访问：说明作文拒绝吸烟
