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收花菜活动总结

收花菜活动总结(通用13篇)

发布时间:2019-10-10

收花菜活动总结(通用13篇)。

❈ 收花菜活动总结

给水瓶找条回家的路

一、活动背景

在我们学校,有许多的同学并不知道废水瓶的价值所在,并没有将废水瓶收集起来的习惯,把废水瓶当做普通垃圾扔掉,可能一个水瓶算不了什么,可是全校这么多学生和老师,将废水瓶聚集在一起也是一个很大的资源。而且,废水瓶是完全可以**利用的,将垃圾变成资源,所以我们只需要将废水瓶统一收集处理,举手之劳便可为环境和资源多做出一份贡献。不仅如此,用一个个废水瓶换来的公益经费还可以为敬老院的老人们多送出一份爱心,为残疾人多送出一份祝福,也让自己多一份体验,让水瓶找到一条真正的回家的路。

二、活动目的

通过对校园中,寝室里废旧塑料瓶进行**,然后把废旧塑料瓶进行**,所得款项将作为点军区残疾人之家的活动经费,用于购买慰问品等,帮助更多需要帮助的人,同时宣传环保理念,增强同学们的环保意识,创建低碳绿色校园。

三、活动主题

培养学生勤劳节俭的传统美德,共建绿色环保的三大校园,用劳动创造美好明天。

四、活动时间和地点

时间:10月17日(周六)下午6:30~8:30

地点:三峡大学西苑学生公寓

(具体楼号:男1/2/3/4/12/14b/15ab,女6/7/8/11/14a)

五、举办单位

三峡大学水资源与环境学院青年志愿者服务队

六、活动方式

分为两人一组,一位干事带领一位志愿者,分组收集水瓶,划定区域进行收集,收集好后在灯光羽毛球场集合,统一后去废品收集站卖掉。

七、活动内容及流程

一、活动前期准备

活动策划部负责

1、盖章流程:先到水电楼621室(苏金明老师)处盖章,再到青年志愿者活动指导中心(青年楼404)盖章并上交文件,最迟于周四12:00之前完成策划相关文件的盖章与上交工作。

2活动计划、活动申请表、安全承诺书各一份交青年志愿者活动指导中心。

三。活动策划文件、活动申请表、安全承诺书各一份,交活动策划部主任邰浩源。

组织联络部负责

1许树伟和郭灵芝提前招募了34名志愿者。

210月17日联系小吃街收集废水瓶的人员购买水瓶。

3、准备好装水瓶用的麻袋。

4相福治和胡腾飞在活动前整理了与会人员名单。

对外宣传部负责

1发布本次活动的志愿者招募通知,说明活动内容,并在招募结束后及时告知,感谢同学们的热情。

2通过校园宣传栏和网络宣传**微博等方式宣传**废水瓶、绿色节约环保理念。

3、在校园内亲身宣传这次“给水瓶找条回家的路”的活动,通过自己的朋友圈子大力宣传这次活动。

二、活动中期进行

1在西苑轻羽毛球场集合,向组织联络部保吉庆安分配任务。

2、分组好后,由活动策划部谭红林介绍此次收集废水瓶活动的安排事宜,并提醒注意事项。

3.一群**和志愿者去西苑收集废水瓶。

4敲开各栋楼各宿舍的大门,询问、收集、宣传绿色生活的健康方式。

5收完废水瓶后,官兵和志愿者再次聚集在轻量级羽毛球场,将废水瓶收集到服务队。

6活动结束后,由组织联络部主任保吉庆负责签到。

7、收集好后由干事拿到西苑小吃街的废品**站卖掉。

8组织联络部保吉庆向志愿者们讲解了公益卡的印章。

三、活动后期总结

活动策划部负责

1根据活动现场情况,及时填写活动总结表。

2活动结束后5天内,将《总结表》和《志愿者名单》(组织联络部提供)复印件报送青年志愿者活动指导中心。并将总结表、志愿者名单各一份上交活动策划部部长邰浩源。

3、活动策划书、活动申请表、安全承诺书、总结表、志愿者名单5份电子档在周一前上交活动策划部部长王学才。

4、对自我工作进行自我小结。

组织联络部负责

1、及时把活动人员和招募的志愿者名单交给活动策划部杜杭锦。

2积极联系和参与志愿者服务卡的盖章工作。

3、对自我工作进行自我小结。

对外宣传部负责

1、对外活动宣传部通过校园网络、**、微博等方式在校园内进行活动后期宣传,让广大同学都了解收集废水瓶活动的意义,培养好节俭的良好品德。

2拍摄**并上传以宣传活动。同时,我们也要对招募的志愿者表示感谢。新闻资料应及时送到青年志愿者指导中心邮箱。

3、对自我工作进行自我小结。

八、活动注意事项

1请于周六(10月17日)下午6:30集合,提前10分钟到达西苑请于毛球场。

2、着装要整洁,佩戴工作证和小红帽,行为举止要大方得体,注意措辞用语,尽量不打扰同学们的正常休息,文明礼貌。

三。每个学生的作业都应该合理分配。参加活动的志愿者必须服从组织安排,不得擅离职守。

4、活动前的宣传要到位,活动中对活动的文字以及相片记录要做好,活动后进行总结宣传,吸取教训,在今后的活动中加以改进。

5活动期间,志愿者不允许脱下小红帽。除负责拍照的人员外,其他人员不得擅自玩手机。

6组织人们卖水瓶。因为天很黑,所以要注意秩序和安全。

7在收集废水瓶的过程中,要注意减轻负荷,尽量把瓶内的水倒出来,尽量压缩瓶子。

8水瓶征集结束后,所有参加志愿者活动的志愿者在保吉庆负责的西苑学生食堂门口签到。不要提前离开,否则志愿活动无效。

9由于活动结束时间较晚,活动结束返回途中必须注意过往车辆和人身安全。

10如遇紧急情况,及时向部长汇报。

九、主要负责人****

保吉庆156********

相福治136********

谭红林188********

水利环境学院青年志愿者服务队

活动策划部

2015年10月14日

❈ 收花菜活动总结

菜花怎么炒<\/h2>

花菜好吃的做法如下:

准备材料:花菜适量、花椒适量、干红辣椒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、姜适量。

1、花菜一朵,用一半即可。

2、切成小朵之后用清水加盐泡15分钟。可以祛除花菜里面的虫子。也能去农药残留物。

3、姜蒜切好。红叫丝随便切几根,我的红椒丝是剩下的。

4、坐锅烧半锅水。

5、烧开之后把花菜放下去烫2分钟。

6、2分钟之后赶紧拿出来用冷水冲。

7、冲好之后沥水备干待用。

8、坐锅爆香姜蒜红椒丝。

9、花菜放下去大火炒30秒。

10、加盐适量。

11、加生抽适量、少放一点。不然很黑、然后再翻炒均匀之后再炒10秒。

12、成品。

好吃的花菜怎么炒?<\/h2>

炒花菜是一道家常菜品,主要以花菜为主要食材炒制而成。烹饪简单,营养丰富,值得注意是菜花比较难炒熟,所以可以在炒菜之前用水抄一下。下面简单介绍如何制作炒花菜。

炒花菜的食材:花菜400g,大葱1根,盐适量,生抽适量,湿淀粉适量,高汤适量,色拉油适量。

炒花菜的做法:

1、菜花洗净,切成小朵,倒入烧开的沸水中抄一下,捞出沥干备用。

2、姜切末,葱切段备用。

3、锅内倒入油,烧至七成熟,放葱、姜爆香。

4、然后倒入菜花、高汤翻炒均匀,再加上少许清水,煮8分钟左右。

5、最后倒入少许酱油,加少许鸡精翻炒均匀后即可。

食用价值:

1、花菜的营养价值比一般的蔬菜要丰富很多,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维和多种矿物质等。花菜的质地细嫩,味道甘甜鲜美,食用后易于人体消化和吸收,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱的人食用。

2、花菜是众多蔬果中抗ai效果更好度的食物,它含有大量的抗氧化微量元素,长期食用可以降低乳腺ai、直肠ai和胃ai等ai症的发病率。花菜还有助于清化血管,减少患心脏病和中风的可能。

花菜怎么炒<\/h2>

菜花、麻辣油、盐、蒜末、胡萝卜、青椒。

制作方法:

1.菜花洗净,用手掰成小块。千万别用刀切。个人认为刀切的不如掰的好吃。

2.用开水焯熟。

3.用凉水过凉,控出水分。

4.胡萝卜、青椒切片。

5.放入蒜末。

6.放一勺麻辣油。麻辣油是用四川麻椒和辣椒粉用热油炸的。

7.放上适量的盐。

8.拌匀即可。

菜花一头、干辣椒一把至少8个以上、蒜3瓣、花椒两小勺、青蒜一根,

培根3长片、蒸鱼豉油两勺、盐适量。

做法:

1、菜花掰开,用刀从尾部往前分,就能自然地分成一朵一朵的,洗净了沥干水分待用;

2、烧一锅水,放一勺盐,水开后放入菜花,焯一下,

捞出来泡在凉水里,过凉后,沥干水分待用;

3、培根切片,蒜切片,青蒜斜切刀;

4、锅内放油,略少,放入培根片小火煸炒至焦黄,

放入干辣椒、花椒、蒜片,煸炒出香味后,

倒入菜花,加两勺蒸鱼豉油,大火,翻炒啊,翻炒,加盐出锅。

1. 把菜花洗净掰成小朵

2. 火上做锅放底油,放香锅调料煸香,放菜花加酱油煸炒。

3. 小火煸炒到菜花熟了加盐加少许白糖煸炒片刻即可出锅

1. 菜花手掰至小块,过沸水焯熟,然后过冷水,沥干水分,备用

2. 小红辣椒切段,牛肉馅加盐,鸡粉,料酒腌15分钟以上

3. 锅内起油,放入辣椒爆香,加入牛肉馅翻炒

4. 加入焯好的菜花,加入蒜蓉辣酱,再加少许的盐,翻炒均匀即可

1.菜花,香菜。香葱,辣椒。西红柿。

盐、豆油、酱油、花椒、土豆粉

2.把菜花掰成小朵。洗干净备用。

3.把香菜摘除黄叶、去根、泡洗干净。

4.香菜不是比较嫩的那种、所以需要用开水烫一遍。

5.烫好以后的香菜挤去水分,切成段备用。

6.切3颗香葱备用。还有配菜小辣椒切片。胡萝卜切片,西红柿切块。

7.炒锅烧热、倒入一勺豆油、先炒花椒,待出香味、把花椒去除。

8.用热的花椒油炒葱花和辣椒。

9.把香菜段放锅内,和葱辣椒在一起翻炒片刻,加入一点海鲜酱油。

10.把炒好的香菜盛入盘子。

11.把炒锅刷洗干净烧热水,把菜花氽烫。

12.菜花烫好以后、控净水份。锅放一点豆油烧热,炒菜花,放番茄酱。

调入一点芡汁。芡汁有土豆粉,盐,酱油。一点白糖。

13.菜花炒好了,把菜盛在炒好的香菜盘子上面。

14.菜里面没有肉。炒一个鸡蛋放在菜花上面。

15.再炒一个红辣椒,也添加在菜的上面。这个辣椒比较辣。

16.还有点胡萝卜和西红柿也摆放在菜的上面。

花菜怎么炒好吃<\/h2>

花菜好吃的做法如下:

准备材料:花菜适量、花椒适量、干红辣椒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、姜适量。

1、花菜一朵,用一半即可。

2、切成小朵之后用清水加盐泡15分钟。可以祛除花菜里面的虫子。也能去农药残留物。

3、姜蒜切好。红叫丝随便切几根,我的红椒丝是剩下的。

4、坐锅烧半锅水。

5、烧开之后把花菜放下去烫2分钟。

6、2分钟之后赶紧拿出来用冷水冲。

7、冲好之后沥水备干待用。

8、坐锅爆香姜蒜红椒丝。

9、花菜放下去大火炒30秒。

10、加盐适量。

11、加生抽适量、少放一点。不然很黑、然后再翻炒均匀之后再炒10秒。

12、成品。

炒花菜的家常做法<\/h2>

炒花菜多的做法多种多样,推荐两款如下:

花菜炒西红柿。

1、材料:花菜1棵(小棵) 西红柿2个 香葱2棵 芹菜2棵 调料:调和油适量 盐巴适量 味精适量 芝麻口味沙拉汁适量 五香粉适量。

2、把青菜类洗净切好备用。

3、坐锅上火倒入调和油爆香香葱,倒入花菜翻炒几下,再倒入西红柿翻炒断生即可。

4、然后倒入芝麻口味沙拉汁,再倒入盐巴味精翻炒入味。

5、最后撒入芹菜段,快速翻炒3到4下即可出锅。

腊肉炒花菜。

1、腊肉切成片,放锅里煸出油来,放入洋葱一起炒,再放入花菜翻炒。

2、最后放入青椒和红椒,加一点豆鼓,调少许盐,翻炒均匀撒上葱花出锅即可。

花菜怎么炒才好吃<\/h2>

花菜好吃的做法如下:

准备材料:花菜适量、花椒适量、干红辣椒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、姜适量。

1、花菜一朵,用一半即可。

2、切成小朵之后用清水加盐泡15分钟。可以祛除花菜里面的虫子。也能去农药残留物。

3、姜蒜切好。红叫丝随便切几根,我的红椒丝是剩下的。

4、坐锅烧半锅水。

5、烧开之后把花菜放下去烫2分钟。

6、2分钟之后赶紧拿出来用冷水冲。

7、冲好之后沥水备干待用。

8、坐锅爆香姜蒜红椒丝。

9、花菜放下去大火炒30秒。

10、加盐适量。

11、加生抽适量、少放一点。不然很黑、然后再翻炒均匀之后再炒10秒。

12、成品。

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❈ 收花菜活动总结

腊肉炒花菜

食材明细:腊肉一小块、花菜适量、青椒适量、红椒适量、洋葱适量

做法:

1、 腊肉切成片,放锅里煸出油来。

2、 放入洋葱一起炒。

3、 放入花菜翻炒。

4、 最后放入青椒和红椒,加一点豆鼓,调少许盐,翻炒均匀撒上葱花出锅。

海米花菜干

食材明细:花菜400g、海米15g、油30g、精盐5g、味极鲜酱油10g、生姜适量、小葱适量。

做法:

1、 花菜洗净劈成小朵。

2、 把花菜放到通风处,晾晒至脱水(12小时左右)。

3、 心急的可以把花菜用烤箱烘烤脱水。

4、 海米洗净后放入小碗,倒入清水浸泡。

5、 晾晒好的花菜用清水冲洗,控干。

6、 小葱洗净切段,生姜切丝。

7、 炒锅烧热后倒入油,放入小葱生姜爆香。

8、 倒入花菜,翻炒至边缘微焦。

9、 调入味极鲜酱油。

10、 倒入海米及泡海米的水,开小火煮至汤水变少,调入精盐炒匀。

花菜炒鸡蛋

食材明细:花菜半朵、鸡蛋三个、葱一段、食用油适量、生抽适量、盐适量、料酒适量。

做法:

1、 花菜掰成小朵放水里冲洗干净。葱切段。

2、 洗净的花菜放沸水里焯熟,捞出放凉。

3、 鸡蛋打大碗里,放入适量盐打匀。

4、 花菜放入鸡蛋液里搅拌均匀,放入适量生抽拌匀。

5、 炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香b。

6、 倒入花菜鸡蛋液翻炒。

7、 鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅。

❈ 收花菜活动总结

麻辣香肠炒花菜

材料

花菜盐、葱花适量。

做法

1、花菜洗净,撕成小朵,香肠切片备用。

2、锅中放油,烧热放葱花,放香肠。

3、花菜先用热水煮一下,然后放入油锅中煸炒,淋入一些水,盖上锅盖,加一点点盐,不加也可,麻辣香肠可以调味,翻炒几下,装盘即可。

  花菜炒肉

材料

猪肉、花菜、青辣椒、西红柿、葱。

做法

1、先放肉,不断翻炒。

酱油适量翻炒。

3、放葱,炒出香味。

4、放青椒,翻炒几下。

5、放花菜,花菜要多炒一会。

6、放西红柿继续翻炒。

7、往锅里倒适量的开水。

8、加盐适量(按个人口味咸还是淡),接下来。

9、盖上锅盖,中火,炖5-6分钟。

放鸡精适量,翻炒几下,就可以出锅了。

孜然肉末炒花菜

材料

花菜1斤,肉末1两,胡萝卜半根,葱,孜然粉,盐。

做法

1.花菜切小块,放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。

2.在锅中放入油等油热了之后放入肉末煸炒,倒入花菜,等材料,起锅前撒入孜然粉和葱花即可。

❈ 收花菜活动总结

内容简介:一个周末,我到田里去玩。忽然,我发现了一大片绿油油的植物。只见它们的叶子两头尖尖的,中间呈椭圆形,叶... 如果觉得不错,就继续查看以下内容吧!

以下是由作文大全小编推荐的《花菜作文350字》,欢迎大家阅读交流!

一个周末,我到田里去玩。忽然,我发现了一大片绿油油的植物。只见它们的叶子两头尖尖的,中间呈椭圆形,叶片上的白色线条不规则地向四周散开。

我走近一看,外围的叶子一片片像四周散开,中间的叶子却紧紧地围在一起,像在保护什么宝贝一样。

“妈妈,中间的叶子包裹着什么呀?”我好奇地问。妈妈轻轻地掀开那几片嫩绿的叶片,我发现一个小小的白圆球躺在中间,就像一个刚出生的婴儿,白白嫩嫩的。我仔细观察发现,那白白嫩嫩的小圆球,是由一朵朵小花紧紧地凑在一起而组成的。

妈妈告诉我,这是花菜,当小圆球慢慢长大,叶片也慢慢松开了,就像我们刚学走路的时候,妈妈慢慢放手的情景。采摘花菜也讲究时机,当花菜上的花都快开了时采摘的最好吃。若是花都开过了,就会慢慢变黄。听了妈妈的话,我感觉这花菜太有趣了。

这就是我最爱吃的花菜,我爱上了妈妈煮它的味道。

❈ 收花菜活动总结

炒花菜是一道很不同的家常炒菜,可是怎么把炒花菜做的好吃这就是一门学问了,我们首先要了解炒花菜的一些做法和材料,我们才能做出美味的炒花菜,那么炒花菜的做法大家知道吗?炒花菜怎么做好吃呢?下面是小编为大家带来的'炒花菜怎么做好吃的知识,欢迎阅读。

孜然肉末炒花菜

材料

花菜1斤,肉末1两,胡萝卜半根,葱,孜然粉,盐。

做法

1.花菜切小块,放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。

2.在锅中放入油等油热了之后放入肉末煸炒,倒入花菜,等材料,起锅前撒入孜然粉和葱花即可。

麻辣香肠炒花菜

材料

花菜1个,麻辣香肠1根,油、盐、葱花适量。

做法

1、花菜洗净,撕成小朵,香肠切片备用。

2、锅中放油,烧热放葱花,放香肠。

3、花菜先用热水煮一下,然后放入油锅中煸炒,淋入一些水,盖上锅盖,加一点点盐,不加也可,麻辣香肠可以调味,翻炒几下,装盘即可。

番茄炒花菜

材料

小型番茄1个,花菜300克。大蒜4枚、大葱1棵、花椒粉、干姜粉、鸡精、盐、植物油各适量。

做法

1、番茄洗净去皮,切成小丁。

2、花菜掰成小块儿,淘洗干净,控干水分。

3、蒜切丁、葱切段。

4、锅内加适量植物油,烧八成热后放入番茄丁,反复炒出汁。

5、放入蒜丁和葱段,炒出香味,再加入花菜块儿。

6、翻炒一会儿,加入花椒粉、姜粉。

7、临出锅前加入鸡精和盐,翻炒均匀后盛盘。

小诀窍

1、番茄洗净后用开水烫一下,很快就能去掉皮了。

2、炒此菜切记不要加水。

3、要不停翻炒,以免糊了。

花菜炒肉

材料

猪肉、花菜、青辣椒、西红柿、葱。

做法

1、先放肉,不断翻炒。

2、放黑胡椒、酱油适量翻炒。

3、放葱,炒出香味。

4、放青椒,翻炒几下。

5、放花菜,花菜要多炒一会。

6、放西红柿继续翻炒。

7、往锅里倒适量的开水。

8、加盐适量(按个人口味咸还是淡),接下来。

9、盖上锅盖,中火,炖5-6分钟。

10、放鸡精适量,翻炒几下,就可以出锅了。

小炒菜花

材料

菜花1朵,胡萝卜100克,黑木耳5朵,蒜头2瓣,青蒜1棵,高汤适量,油,生抽,生粉适量。

做法

1.菜花清洗干净后切成小朵;胡萝卜削皮后切花片;黑木耳用水泡软后摘掉蒂部,加入1小勺生活,抓匀,用水重新干净,撕成小朵;蒜头拍扁,青蒜切段。

2.热油锅,爆香蒜头。

3.倒入胡萝卜片翻炒至软身。

4.菜花放进油盐水中灼水至5成熟。

5.倒入菜花,翻炒均匀。

6.倒入黑木耳,翻炒均匀。

7.加入适量史云生浓醇高汤,翻炒均匀。

8.加入少许清水,盖上盖子煮10分钟左右。

9.淋入少许生抽。

10.淋入水淀粉。

11.翻炒均匀。

12.加入青蒜,翻炒均匀即可。

菜花炒猪肝

材料

猪肝200克,菜花200克,青椒100克,香干、香菇各30克,黑木耳20克。

做法

1.将锅放火上,加油烧热后,放入猪肝并喷入绍酒,炒至猪肝变色后盛起。

2.倒入香干煸炒。

3.随后放入菜花和青椒煸炒。

4.接着倒入香菇、黑木耳和猪肝,翻炒至菜熟透即可。

小诀窍

味道鲜美、营养相当的丰富、菜花是蔬菜中的上品,有增加免疫力的功能。猪肝含铁、锌、维生素A等比较丰富,适合少儿食用。


❈ 收花菜活动总结


近期,在我市举行了一场别开生面的农耕文化活动——收花菜活动。此次活动旨在弘扬传统农耕文化,提高人们对农业的认识和尊重,同时也为市民提供了一个与大自然亲近的机会。收花菜活动以其生动、具体的方式吸引了众多参与者,成为一次意义非凡的集体经验。


活动当天,我们早早来到了位于市郊的花菜种植基地。一进入基地,便被一片绚丽多彩的花菜景观所吸引。整片花菜田摇曳着绿色,顶端犹如一顶顶非常小巧的翠绿色帽子。映衬着蓝天白云,景色异常美丽。众多市民忍不住掏出手机记录下这美好的瞬间。


收花菜活动的主持人作了简短的开场白,向大家介绍了花菜的种植过程和特点。随后,我们换上农民工装,开始体验收花菜的乐趣。活动组织者将我们分成小组,每个小组负责一个小块的花菜田。


我所在的小组内,有年轻人,也有老年人;有农村出身的,也有城市居住的。大家穿着统一的工作服,相互之间也互相熟悉起来。我们高兴地聊着、笑着,融入到这个大家庭中。


在活动刚开始的时候,大家的收花菜技术参差不齐。有的人花里胡哨地剪断了整株花菜;有的人则在摸索中小心翼翼地将其割下。活动组织者走到我们中间,给予了一些技巧指导。我们经过努力和实践,渐渐掌握了花菜的收割技巧。


收花菜的过程并不轻松,割下来的花菜需要经过清理,并且要小心地装入篮子。手脏了向大家的笑容丝毫没有减少,反而显得更加灿烂。大家交流着关于花菜的烹饪方法和家常菜的做法,也分享了自己的采摘经验。


活动中,还设置了一个创意区域,供大家尝试不同花样的花菜拍摄。在这个区域,我们可以把收割好的花菜拼凑成各种形状,比如花骨朵、小动物等等。有的人利用这个机会拍下了创意十足的作品,甚至上传到社交媒体上,引来了许多网友的点赞和评论。


活动的我们把自己收割的花菜带回家。大家都感到心满意足,收获了不仅仅是一顿美味的饭菜,更是与大自然亲密接触的美好回忆。这次收花菜活动不仅让大家更加了解农耕文化,还促进了社区之间的交流与互动。


通过这次收花菜活动,我深深地感受到了农业和自然之间的紧密联系。在这绿色的土地上,我们感受到了大自然的力量和恩赐。我相信,只有更多的人参与到类似的农耕文化活动中,才能使我们更加珍惜和保护这片美丽的土地。


小编认为,收花菜活动成为了一次非常成功的公众文化活动。通过与大自然亲密接触,我们不仅感受到了农耕文化的独特魅力,也增加了对农业和自然资源的尊重和关注。这样的活动不仅促进了社区的交流,也增强了人与大自然之间的情感联系。希望类似的活动能够继续举行,让更多的人加入到传承农耕文化的行列中。

❈ 收花菜活动总结

晚上八点多的时候,母亲给我打来了电话。我说,我早上六点就给您打电话了,可没人接。她告诉我,早上五点多的时候就去她种的那几块黄花菜地忙去了。

母亲快七十岁了,身体不大好。我和姐姐一直劝她不要种那些黄花菜,太辛苦了。可她一直不听,依然我行我素。我们也无计可施,只好听之任之。母亲告诉我,家里的黄花菜开始采摘了。但因为雨水较多,今年的收成可能受到了影响。母亲的语气中带有惋惜的成分。但在我听来,竟有点欣喜的感觉。减产意味着母亲的劳动量减少了。虽然,这种想法有点幼稚,甚至有点自私。

老家在湖南南部某县的农村,盛产黄花菜。黄花菜是家乡的主要经济作物,是家家户户的“钱袋子”,被人们视为宝贝。黄花菜俗称“金针菜”,其味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C等人体所必须的养分。

每年六月份左右,黄花菜开始收获。每到此时,地处丘陵地带和山区的家乡,一片片连在一起的`黄花菜土地上,就成了金黄色的海洋。在修长的绿叶簇拥下,黄花菜果实高贵地向上伸展着,绿色、淡黄色、金黄色、各种颜色相间,分别代表着果实的稚嫩或成熟。远离了污染,乡村的空气清新,蓝天、白云和金黄色的黄花菜组合成一个绚丽多彩的图画,唯美而动人。

金黄色的黄花菜,寄托了家乡人们美好的希望。炎炎夏日,当城里人还在空调房里享受舒适,吃着冷饮的时候,家乡的人们却要在烈日下,带上一瓶水,头戴遮阳的斗笠,肩背竹制的篓子,在金黄色的世界里穿梭,采摘黄花菜果实。这些果实,是儿女们上大学的学费;这些果实,是家里修建房屋的材料费;……男女老少,人们都“热并快乐着”地在阳光下采摘希望。口渴了,就喝几口水,顿感沁人肺腑的凉。接着,继续采摘。我的童年和少年,每年夏天,都要进行这样的“高温作业”。在我童年的时候,几乎所有的孩子都会采摘黄花菜。每年暑假,采摘黄花菜成了每个学生的“必修课”。我不知道,现在家乡的孩子还会不会采摘黄花菜。

日复一日,年复一年,周而复始的天然“日光浴”,造就了家乡人们皮肤的古铜色。这是一种健康的肤色,是大自然赐予的美。和家乡的人们一样,母亲也拥有古铜色肤色。几十年未和黄花菜亲密接触了,但我依然会分辨成熟的黄花菜。有些东西,是无法忘记的,走进了人的心灵深处。

愿家乡的黄花菜盛开得更加鲜艳,给人们带来更大的希望,早日实现自己的梦想。

❈ 收花菜活动总结

西红柿烧花菜的做法

花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。花菜营养丰富,质体肥厚,蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富,是抗癌防癌保健蔬菜之一。

西红柿也叫番茄,也是营养丰富的保健蔬菜,富含丰富的维生素。西红柿和花菜在一起搭配,是非常营养又具有保健功效的养生家常菜,具有抗癌防癌的食疗功效。

食材

花菜400g、西红柿1个、青椒1个、橄榄油适量、番茄沙司20g、盐适量、糖1g、水、淀粉适量、鸡精少许。

步骤

1、炒锅加入橄榄油烧热。爆香葱姜。加入洗净的花菜翻炒片刻。再把西红柿用手撕入锅中,加入番茄沙司翻炒。

2、加一点糖,再加入盐和适量的清水,加盖烧制5-8分钟。

3、然后加入青椒块,淋入少许水淀粉。

4、翻炒均匀关火。

小贴士

1、花菜掰小块清洗,可在水中加少许盐浸泡5分钟,才能把上面缝隙的灰尘和残余农药清洗干净。

2、西红柿用手撕入锅中,不会让汤汁流失。加一些番茄沙司烧至花菜,可以更有味,菜品口感更好。

大盆花菜的做法

大盆花菜是一道滋味浓郁、爽口下饭的湘菜,采取干煸的制作方法,炒的时候不要加水,还有一个关键点,花菜要掰成小朵,一定要放孜然粉,加了孜然粉的大盆花菜真是很香。

食材

花菜400g、油适量、盐适量、五花肉适量、孜然粉适量、大蒜子适量、蚝油适量、红辣椒适量。

步骤

1、花菜掰成小朵,清洗干净,最好用淡盐水泡15分钟。

2、五花肉切薄片,红椒蒜籽洗净。

3、酱红椒去籽,切小片,蒜籽切薄片。

4、热锅放入少许五花肉煸炒至稍焦,捞出五花肉,锅留油。

5、放入红椒与大蒜子爆香。

6、放入花菜。

7、炒至花菜颜色变黄。

8、放入适量孜然粉。

9、加入少许蚝油。

10、加适量食盐。

11、放入炒好的五花肉片,煸炒至花菜稍软。

12、盛出即可享用。

小贴士

花菜用手掰就可以了,不必动刀。花菜清洗后建议用淡盐水泡15分钟。

干锅花菜的做法

食材

花菜400g、油适量、盐适量、小辣椒1个、花椒20粒、姜适量、葱适量、大蒜适量、香叶1片、郫县豆瓣酱1勺、生抽适量、糖适量、香油少许。

步骤

1、准备好材料。

2、花菜洗净,切小块,豆瓣酱用刀剁碎,大蒜、姜切片、葱、小辣椒切段。

3、锅内加油,5成热加豆瓣酱小火炒香。

4、加花椒、香叶、小辣椒煸炒。

5、加葱、姜、大蒜煸香。

6、加花菜大火煸炒至发软。

7、加盐、生抽、糖煸炒均匀。

8、最后滴入香油翻炒均匀。

小贴士

花菜切小块,容易入味,花菜不需要焯水,整个过程不加一滴水,干锅把菜花煸软,油比平常适当的多一点,这样做出来干香好吃很入味。

干煸孜然花菜的做法

食材

花菜200g、色拉油适量、盐适量、孜然适量、生姜适量、大蒜适量、小葱适量、红尖椒适量。

步骤

1、花菜洗净,控水。

2、把花菜劈成小朵。

3、生姜、小葱,红尖椒洗净。

4、小葱切长段、大蒜切片、生姜切丝,红尖椒切斜段。

5、炒锅里倒入油,油热后放入生姜丝、大蒜片,红尖椒段炒香。

6、炒至蒜片微黄时放入1/4汤匙孜然粒,小火炒出香味。

7、倒入花菜小葱段,小火翻炒。

8、炒至花菜变色软榻,调入精盐。

❈ 收花菜活动总结

何老先生离开家乡四十三年后,终于要与家人团聚了!此刻,他坐在统战部为他专备的小车内思绪万千。四十三年了,不知老婆是否还活着,改嫁了没有,不知两个儿子长什么样子,相见后不知自己该如何面对。

小车开出县城,过了渭河,向秦岭脚下的山坡上爬去。何老先生的心咚咚直跳,他知道近了,就要到家了。这正是北方四月的春天风光,何老先生的头一探出窗外,立即被一缕灿烂的阳光所照耀,被一股甜甜的洋槐花的香味所浸润。多么熟悉的阳光,多么熟悉的洋槐花啊,何老先生流泪了。阳光还罢了,这洋槐花却是一下子勾起了他的情思。他让司机停下车子,对陪他的领导抱拳相求,别送了,这路不大好走,你们也很忙,他要独自一人走回家去。四十多年没踏上这土路了,他要让自己的脚亲一亲这生他养他的土地,他要一个人走到家中,走到妻子儿子面前,给他们一个意外的惊喜。车内的领导被何老先生的思乡思亲的心情感动了,于是说那好,客随主便那就委屈老先生了。

何老先生一个人下了车,几辆小车调头开回去了。何老先生蹲在路边望着东方晒了晒太阳,做了个深呼吸,又起来沿着这条路往家走。这条路他熟悉,小时候卖柴、卖草就从这条路上走,只不过那时只有两三尺宽,而今能跑汽车了。下了车的何老先生不为走路,而是为了洋槐花。刚才一探出车门,这小小的白色花朵就吸引了他。于是他放弃了大路,独自沿着放羊、割草的小路往洋槐林走去。林中这小路还比较近,照样可以回家的。一踏进洋槐林,何老先生立即被这粉嘟嘟的洋槐花和嗡嗡闹着的小蜜蜂所包围,这情景一下子再次强烈地触动了他的心弦,于是他决定采些洋槐花带回去作为见面礼。四十三年前,他的小媳妇就是要吃槐花饭,要他去采洋槐花,他大步来到洋槐林,才采了半篮子就被人家拉走当兵去了,连家都没有回,连声道别的话儿都没有说!何老先生想着不由凄然一笑,欠媳妇一顿槐花饭啊,一欠就是四十三年。看来这四十三年的槐花债今日就要偿还了。

何老先生摸了摸兜里,刚好有个食品袋,他便掏出来铺在地下采起了洋槐花。这洋槐花还不好采,刚把这树枝尖尖拉来,一串花还没采哩,树尖尖一断树枝又跑了,够不着了。他又走到一棵小点的树跟前,踮起脚、身子向前倾着采。不料又被那尖尖的刺扎了一下,手指就流血了。手指流血事小,由于身子向前倾着,只顾了手指疼,没注意身子,他一下子摔倒在了地下。六十多岁快七十的老人身子又比较肥胖,摔得又比较重,一下两下还爬不起来。

这时,一个老妇人不知从哪儿钻了出来,急急走上前来扶起了何老先生,又有些心疼地给他扑打着胸前的柴草和尘土。老妇人边扑打边问何老先生:“你是哪儿人,怎么到这里来采洋槐花?”何老先生就说他是来这里春游的,看见槐花开得好采点玩儿。何老先生望了望老妇人忽然脱口问道:“你是不是叫毛爱爱?”老妇人吃了一惊,随即又马上镇静下来,说:“你认错人了,我不是毛爱爱。来,我给你拉住树枝,你采。”说着就把一条树枝拉到了何老先生的面前。何老先生边采边问妇人,毛爱爱还活着吗?老妇人问他认识毛爱爱吗,什么关系,怎么对她这么关心?何老先生说:“她是我们一个战友的老婆,这个战友让我前来看望看望。”老妇人说,她跟毛爱爱住在一条街道,天天见面,毛爱爱太苦了,她男人撇下她跑到了台湾,一走就是整整四十三年!四十三年来毛爱爱是天天盼夜夜盼,人们常看见她一个人跑到坡顶,站在最高处望着据说是台湾的方向,发疯似的大喊:快从台湾回来!福福回来!福福是她男人的名字。每年大年三十晚上,毛爱爱早早就炒一盘菜,放一壶酒,放四双筷子,领着两个儿子,三个人就跪在那里,毛爱爱念叨着:快从台湾回来!福福回来!两个儿子也跟着念叨着:从台湾回来!爹爹回来!吃年菜喝年酒!老妇人说着,何老先生竟泪流满面。老妇人问他流什么泪,何老先生从兜里掏出手绢擦了擦眼泪伤心地说:感动啊!老妇人又说:1958年的大年三十晚上,他们娘儿三个就这样跪着念叨。不料老二念叨着念叨着就瞌睡了,头往右边一歪就磕在了灯盏柱柱上,热油一下子就把娃的头烫伤了。娘儿仨就搂在一起哭啊哭,毛爱爱边哭边喊:福福回来!福福回来!两个孩子边哭边喊:爹爹回来!爹爹回来!老二的头皮那次被烫伤后,至今右边还有银圆大的一块光秃秃的,不长头发。何老先生又擦了擦眼泪问:“这么说毛爱爱没有再嫁人?”老妇人说:“她嫁什么人,她是有男人的啊,亲戚本家劝她另找一个男人,养活孩子养活一家,可她就是不!”何老先生说,她的男人在台湾也在无时无刻想着爱爱想着儿子啊,他还想着与他一块儿玩耍长大的那些伙伴,想着他的亲戚邻居,想着那些给他擦过屁股的、给他一口馍吃的、他跌倒扶起他的那些人;他想吃家乡的蛋柿子,想吃家乡的苜蓿菜,想与伙伴在三宫殿捉迷藏,想去草坪山看看祖师庙的画廊。福福临走那天穿的鞋里垫着一对喜鹊登枝的花鞋垫,一到部队他就把它掏了出来。他说这是唯一的一件信物啊,四十三年来不管走到哪里,福福都将它藏在胸前,这次福福又托他将这鞋垫拿回来了。说着何老先生从怀中掏出一双花鞋垫来。老妇人接在手中,一看虽然很旧了,可是那绣花线依旧红是红绿是绿,登枝的喜鹊依旧像在欢快地喳喳叫着。老妇人看着看着鼻子一抽大哭起来,看着老妇人哭得涕泪横流,何老先生掏出手绢递过去问:“贤妹,你哭什么?”老妇人一边擦着鼻涕眼泪,一边说,她认识这双鞋垫。何老先生一惊,说:“莫非你就是爱爱?”不料老妇人说:“不,不,我说我不是爱爱的。不过爱爱当时绣这鞋垫时,我们在一起,我也往上绣过几针。”

“这是洋槐林,你一个老妇人不在家里坐着跑到这里来干什么?”老妇人说:“你看我不是来挖菜根吗?”何老先生转身看见她身边的确有个竹篮,里面放着不少白生生的菜根了。何老先生有些吃惊地问:“难道还是没有粮食吃,来挖菜根充饥吗?”老妇人说不是,粮食一包一包的吃不完;她是在为一个人挖菜根啊,这个人特别爱吃这菜根,她年年春上挖,年年挖来洗净等他回来吃。她已经挖了四十三年,等了四十三年啊!老妇人说着又大哭起来,何老先生又掏出手绢。这次他没有递过去,而是满含热泪地亲手给老妇人擦净满脸的泪水。

沉默了一会儿,两个人谁也不说话,好像都在嗅这洋槐的花香,好像都在听这小蜜蜂的欢唱。忽然,何老先生说:“爱爱,你别哭了。从你扶我的时候我就认出你了。你的眼睛还是那么大,你的脸蛋还是那么圆,尤其是你手腕上的玉镯子那是我母亲给我的,又是我在新婚之夜戴在你手腕上的。爱爱,四十三年来你受苦了!”

这时,只见老妇人流着泪说:“你也别装了,你就是福福,我也一眼就认出了是你。你虽然老了,可依旧高大魁梧,依旧脸盘大、鼻子大、耳朵大。”

“爱爱!”“福福!”两人彼此呼喊着、大哭着,紧紧地抱在一起……

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到了哈撒尔广场、鸿雁广场的夏秋季,在它们四周的花坛里,常常可以看到,正开得艳灿灿的黄花,在花枝上迎风摇曳着,嫩嫩地争相夺目。

心想着,莫非是筋筋菜?又名为黄花菜。黄花菜,我家乡那里盛产,难道会似飞燕,不经意间落入了这草原上的旗镇。

坛边外侧的多处木标牌上还清楚地告诫着:已喷洒农药,不得食用。或,误食,后果自负等骇人的字样。

细看看那些木标牌,再对照对照那黄花,形状,与黄花菜一样;长短,与黄花菜一般大小,还能食用,不是黄花菜,难道还是变胎了不成?

在这里,它是有些稀奇,还算出众的花,很难找到比它更美的花了。

这里的黄花菜,不是被种作经济植物,之所以被当作是专供观赏,很可能与其耐旱的天性极大相关。

总体而言,这里是干旱,和半干旱的荒甸草原地情,常年雨雪极少,不少的用水都受益于那南端连接黄河的渠道和塑胶引水管道。

即便不用特意留心,你也不难发现那正随风晃摇着的黄花都是很新鲜的,均像是当天或是前夜刚绽放的,花枝上好似缺失了一些东西,以便与新花予以对比。

因为那些花枝上,既没有已展现过美丽,有些即将颓败或是已该欲蔫不蔫的昨日前日之黄花,也没有前天之前天或是更之前已被炎阳晒干水分的已变得褐黄的干花。

这又为何那?莫非是……

在夕阳隐面,华灯初上的傍晚,那花坛边时不时地会有散兵游勇似的手,把那些已开得很鲜的黄花,甚至是把即将绽放还未来得及展示其芬芳的花苞一一给揪到了手提袋或是塑料袋中。

她(他)们,或单个,或两个,或两三个;有的.是母女,有的是同龄人,极有耐心地在它盛开得争艳,或正想着第二天如何会绽放得更美更艳的夜晚,被她(他)们弄回家进了菜盘。

所以,在这里,在它的花枝上很难看到已开败的黄花,和那早已酷缩干了水分的干花。

起初,有人说,开过的黄花都被那些素质低下的农民工偷走了,后来发现,还真不尽然的。

我已养成晚练的习惯,每晚的八九点,或是稍晚,都要去广场附近溜达半个小时或以上,只要不是下雨落雪的当夜。

在夏夜去那里溜达时,我特意关注着那些掐花的人,有将三轮车丢在一边,放心大胆去揪花的老大妈;有邋里邋遢,一挪步就抬头查看有无被盯梢,去拽花的女民工或是民工家属;有正开得,与黄花一样,在娘娘陪同下协同打尖的镇上姑娘;还有阔步昂扬着在忙活,似年富力壮的老大爹……

因为不是只有农民工或其家属们才知道,新鲜的黄花菜,经热水一泖,凉拌着吃,真是一道美味佳肴,别讲放进里面的香油或辣椒的多少。

那高挑、随风摇曳的干花,其实是管理员履行职责的一种体现,没了那干花,虽然洁净了些,可也是对人家管理职责的抹黑。

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【营养成分】

菜花口味鲜美,粗纤维少,营养价值高。

菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高,可以说是所有十字花科蔬菜中的冠军。每100克菜花中含维生素C 85~100毫克,比大白菜高4倍,胡萝卜素含量0.08毫克,是大白菜的8倍,维生素B2的含量是大白菜的2倍,还有蛋白质2.4克,碳水化合物3 ~ 4克,脂肪0.4克,磷33~66毫克,钙18毫克。

【药用功效】

菜花素有“天赐的药物”、“穷人的医生”之美称。18世纪,欧洲一些国家有一种专治咳嗽和肺结核病的布哈尔夫糖浆,效果甚佳。其实,这种糖浆就是布哈尔夫医生用菜花茎叶榨出的汁液,煮沸后调入蜜糖制成的。

常吃菜花可增强肝脏的解毒能力,并能提高机体的免疫力,预防感冒和坏血病的发生。

传统医学认为,菜花味甘性平,有清热润肺的功效。现代医学认为,它所含的维生素C和胡萝卜素具有明显的抗氧化作用,可帮助人们清除氧自由基,维护体内氧化与抗氧化的动态平衡,使各组织细胞免遭氧自由基的伤害,起到防病保健,延缓衰老之功效。

【食用方法】

菜花在热水中快煮或大火快炒后口味清甜。由于维生素A与油脂一起摄取可增加吸收率,所以不妨使用少量的油烹调。菜花蘸酱油或是做成蔬菜沙拉都可以。

菜花在肠胃中分解后容易引起胀气。如果在烹调菜花时加一些大蒜、胡椒、小茴香等辛辣调料,便可以大大减少胀气的不适,有利于增进食欲、帮助消化。

【食用宜忌】

尿路结石者忌食菜花。

【如何选购】

选购菜花时,主要注意三条:一是花球的成熟度,以花球周边未散开的为好;二是花球的洁白度,以花球洁白、无异色、无毛花为佳品;三是花球坚实,无虫咬、机械伤,不腐烂的。

此外,还可挑选花球带有两层不黄不烂青叶的.菜花。

花菜肉片

主料:花菜一颗、肉一块(略带一点肥)、胡萝卜一根、蒜一瓣

调料:油、盐、生抽、胡椒粉。

制作方法

1、肉切片,可以按肥瘦分别切片,也可以直接连肥的一起切,随个人喜好;

2、花菜掰成小朵,胡萝卜去皮切滚刀块,分别洗净备用,蒜拍碎切末;

3、炒锅放油,烧热,下肉片生炒,到肉片卷起,变色后,下蒜末爆香;

花菜倒入锅中,不停翻炒,如果锅内太干,可分次少放一点水,一直翻炒到花菜略微变软,加入适量盐,少许生抽;

5、保持不停翻炒,分次少量放水的程序,每一次加水都是要到看锅里有点干了再放,分量不要太多,炒到花菜能轻轻用锅铲切断即可,加少许胡椒粉起锅。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对花菜的相关知识介绍有了一定的了解了呢,花菜的好处还是蛮多的,对于花菜的营养价值我们也有了一定的了解了呢,以上介绍的花菜的做法希望能帮助到大家的哦。

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一、黄花菜炒鸡蛋

【材料】黄花菜一把,鸡蛋3个,食用油、盐、糖、醋、香油、葱花各适量。

【做法】

①黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点,然后对切一半,不嫌长的话也可以不切。

②鸡蛋打入碗里,加点盐,搅拌均匀。

③锅中底油,油热倒入鸡蛋液摊开,最好开小火,时间不要长,15秒这样就行了。

④倒入黄花菜翻炒几下,然后稍微加点水。加水之后就加点盐,稍微一点糖,几点醋,淋一些香油,盖盖子闷1分钟,起锅之前加点葱花就可以了。

二、黄花菜蒸猪肝

【原料】猪肝250克,水发黄花菜、水发木耳各适量,葱、姜、酱油、精盐、味精、胡椒粉、白糖、熟花生油、淀粉、高汤各适量。

【做法】

①将猪肝洗净,用刀切成片。黄花菜洗净切段,葱切成丝,姜切成片,木耳洗净。

②将酱油、熟花生油、精盐、料酒、胡椒粉、和、白糖、味精、淀粉放入碗中对成芡汁,将猪肝片放入汁中。

③把黄花菜段、木耳抖匀,铺放在盘内上面放入猪肝片,葱、姜入笼至断生(蒸过火,质地会老)。食用时拌匀。

三、果醋黄花菜

【材料】鲜黄花菜、莴笋、苹果醋、盐、糖、辣椒油。

【做法】

①将新鲜黄花的花蕊去掉。

②然后将新鲜黄花放淡盐水中浸泡30分钟。

③泡好的黄花用开水焯一下。

④莴笋切丝,撒上适量盐搅拌均匀腌5分钟。⑤沥干黄花和莴笋的多余水分,淋入苹果醋,撒少许盐、糖。

⑥最后可依个人喜好倒入一勺辣椒油,搅拌均匀即可。

四、炝拌鲜黄花菜

【材料】新鲜黄花菜500克,适量糖,适量盐,适量尖椒,适量辣椒面,适量蒜沫。

【做法】

①黄花菜取出花心,开水焯熟。

②蒜沫、尖椒丝备用。

③黄花菜焯好后,放入冷水中侵泡。控水,撰干水后放入盘中备用。

④加盐、糖,蒜末,加入干辣椒面,拌匀后即可食用。

五、黄花菜百合排骨汤

【材料】百合50克、飞水后的排骨200克、泡发好的木耳和黄花菜各50克、荷兰豆50克、姜丝10克、盐3克、白胡椒2克。

【做法】

①排骨和木耳、黄花菜、姜丝,加入清水,旺火煮开,转文火煲30分钟。

②加入百合、荷兰豆旺火继续煲15分钟。

③最后加盐、白胡椒调味。

六、黄花菜鲫鱼汤

【材料】鲫鱼一条,干黄花菜一把,姜适量,芹菜适量,油、盐、鸡精适量。

【做法】

①鲫鱼从肚皮处杀掉,去掉鲫鱼肚子里面的黑膜,从鱼身用刀割几条,容易入味。

②生姜切片,再切碎,鲫鱼用姜和盐稍微腌制片刻,鱼肚里面也要放点姜。

③黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,去杂质洗挣并挤干水分备用。

④锅烧热,加入食用油,下鲫鱼煎至两面发黄,倒入适量开水,再多煮一下鲫鱼。

⑤放入泡好的黄花菜,大火煮5分钟,加盐。⑥放入鸡精调味,再加上芹菜,煮几分钟,美味的黄花菜鲫鱼汤就做好了。

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