职场资料|成为你自己读后感（合集15篇）

八一班马月华

懦弱，懦弱，自卑。。。这些一直在我心里。我从小就很胆小懦弱。当别人欺负我时，我不敢在夜里吱吱叫或走路。因此，我从小就在父母的保护下长大。

在爸爸的手掌中玩耍，在妈妈的襁褓中取暖，一受伤就寻求父母的保护。

但随着我的成长，爸爸妈妈并没有像小时候那样宠着我、保护我，而是逐渐让我独自面对生活中的困难。天哪！为什么！我很困惑，直到在书店里看到一本书

它安静的躺在桌上，好像就是在等待着我的到来——《你要学着自己强大》。它深深地吸引了我，让我不由自主地把它捡起来。

这本书的作者是毕淑敏，它出版自2015年8月，这是一本新书，但它全身上下透露着一种初生牛犊不怕虎的气息。我带着无比敬畏的心情饥渴地读了起来，这里面的故事个个深入人心。读完后，我才明白了父母的行为，因为，我要学着自己强大。

就像这本书里面提到过“强”字的**，“强”和弓箭根本没有一丁点的关系，而是和一枚虫有着千丝万缕的联系，因为“强”的繁体“強”,是在“弘扬”的“弘”字的右下角嵌进了个“虫”字组成，后来改成简体字时，就变成了“强”。它原本的意思其实是，一只小虫若把体内的精神弘扬出来，就构成了坚强雄厚的力量。这是告诉我，要把属于我的勇气精神发扬光大在心里，用自己的行动一步一步证明自己是坚强的，我有坚强的力量。

我能够学着自己强大！

“我们要学***是如何让自己强大起来，而是让自己原本就具有的强大发挥出来，拂去尘埃，闪闪发光，铮铮作响。”对！爸爸妈妈的保护，我内心对怯懦的恐惧，以及生活中的绊脚石

这都是阻碍我力量的尘土。我想擦去灰尘，闪闪发光，叮当作响。

虽然我有许多缺点，但只要心中充满坚定，就依然强大，我要保持积极态度，养成主动做事的习惯，把握机会，充满自信，才会强大。这样才会在不可能滋生的崖缝中露出细芽，它轻轻摆动着，如此柔弱，却又如此坚强。

即使我是生长在火山岩缝隙中的野草，我也会顽强地成长，走近头顶的蓝天，拥抱五彩缤纷的世界！我要学会坚强！

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我一直觉得成为母亲是一件非常伟大的事情，但作为一个没有经历过怀孕和生育的女性，我真正理解这一点的时候是我读完了一篇叫做《成为母亲》的文章后。这篇文章讲述了一个女人的真实故事，她通过自己的经历向我们展示了成为母亲的艰辛、爱与希望。

在这篇文章开始的时候，这个女人讲述了她因为工作事务而错过了孩子的第一步。那一刻，她感受到了巨大的失落和懊悔。她认为，这是她作为母亲的第一个挫败。但是，她很快就发现了她的错误，她开始承担起作为母亲的责任，并竭尽所能地补偿她与孩子错过的时光。

这个女人的故事为我揭露了成为母亲的巨大心理压力。她必须同时处理好工作和家庭两方面的需求，承担起生育和抚养孩子的所有责任。这些责任一旦被她错误地或无能力地承担，将对她自己、她的孩子和家庭造成极大的伤害。成为母亲需要你有持久并不断变化的能力、毅力和胆识。

在这篇文章的中间，这个女人讲述了她得了乳腺炎的事情。这个疾病让她整整休养了两周之久且感到身心俱疲。她解释说，这种毒瘤般的感觉让她更加珍视自己的健康和物质财富，也让她更加深刻地意识到了成为母亲的艰苦。不管她体内发生了什么，她必须仍然继续为她的孩子、家庭，以及工作尽心尽力，尽可能地履行她的责任。

这个女人的故事告诉我，成为母亲需要你充满无限的爱和希望。爱润泽着承担起所有责任的自己，并让她不断缩小与孩子之间的差距。希望激励着她为了孩子的未来而奋斗，她坚信，她的努力将会带来她想要的一切。

在这篇文章的结尾处，这个女人说，成为母亲是她人生中最美好、最充满灿烂的时光，这让我深感震撼。尽管成为母亲相当难度，却能够给人内心生命带来难以形容的喜悦、满足和意义。而无论你是否必须亲身体验母亲的责任与艰辛，这篇文章都能给你带来一份珍贵的洞察，并提醒你，无论何时何地，成为母亲永远值得我们追求和敬重。

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很久没有这种冲动愿意打开word专门为一本书写点什么了。第一次看到两位作者的插画是在happy张江的微博上，偶然点开评论，好多热心粉丝@他们说张江盗图不厚道，于是才关注两位原作者，从去年到现在，他们前前后后创作了几十组创意插画，被无数大号，乃至人民日报、央视新闻等官媒蓝V不署名盗用插画，这俩小伙也从未在微博上喊半点委屈，更从未在画上打LOGO影响美观，俩人一个画一个拍，勤勤恳恳的，这种正能量首先是从作者身上感染我的。

说回书，首先装帧很漂亮，荧光色闪瞎眼，且封面很有创意，基本属于第一眼就会喜欢上的书，开始以为书里全都是他们创作的插画，没想到两人分工明确，张皓宸写了21个故事，杨杨配了一百多张手机摄影，再加上精心收录的插画，内容超值，像买回来一本礼物。

张皓宸写的故事，基本上一晚上看完，属于停不下来的那种，其中看哭了两个，一个是写霸道小姐的，一个是写他爷爷的，前者是因为跟我经历很像，后者是因为写的太实诚，看到结尾眼睛就红了。其实皓宸的文笔算不上特别成熟，但绝对比他90后的年龄要稳重得多，且其他的类型书都在讲大道理给你灌输一大堆心灵鸡汤，但皓宸没有，他巧妙地把自己的良言金句贯穿到好看的故事里，没有张嘉佳的故事那么夸张戏剧性，也没有张小娴的散文纯粹的抒情讲道理，而是更贴近年轻人的生活，讲爱情、讲出轨、讲失恋、讲疗伤，还讲了友情亲情以及梦想的坚持，如果要说读一本书能看到自己的影子，那皓宸的故事当之无愧。

杨杨的摄影图基本以风景和人物两部分为主，看了所有的照片，然后再想起这全部是用手机拍摄完成的，不免拍掌叫好，所有的摄影图书几乎都是用专业单反完成的，拍的也都是冷冰冰的大景和文艺的各国路人，而因为杨杨用的是手机，所以就出现了很多我们在日常生活里熟悉的物件，雨、植物、被子、蛋糕、飞机、恋人的背影。印象尤其深刻的是几张特别有创意的，一个是用爱疯透视一盒方便面，一个是用剪刀在剪天上的云，还有两个人躺在马路自行车道的自行车标识上假装骑车，这态度和创意，值得点赞。

最后，回归到穿插在故事和摄影里的10组创意插画，张皓宸在序言里说，这些插画是促成他们一起出这本书的源头，也正是这些正能量插画，让我在无数个失眠的夜晚和上班无趣的间隙，瞬间充满了能量。

爱自己的人才能更好去爱生活，我想，这就是皓宸他们这本书想传达的信念吧。我已经太久没有好好看过一本书了，也太久没有如此惊喜还能有这么一本书，在我失恋过、重生过、试图放弃过的时候出现，谢谢两位正能量小伙伴，也谢谢自己，要不是因为自己这些年无论遇到什么难题都陪在身边，我也不会成为现在的我了。

你是最好的自己。我是最好的我。

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心理雷区是一种非常痛苦的存在，想要减少这种痛苦，许燕教授说：“你得学会‘自我之爱’”。对缺陷和痛苦做出心理让步，全身心地接纳自己的一切，就像那句歌词唱的一样，“我很丑，但是我很温柔”。

“自我之爱”的常用方式有三种：

1、升华：从痛苦中警醒，超脱出来，以积极的方式化解失败与挫折。司马迁为李陵说情，被汉武帝斥责定罪，遭受宫刑，他并没有因此而消沉，反而是在坚忍和屈辱中以极大的毅力完成《史记》，为后人留下了一部流传千古的伟大作品，鲁迅曾赞道：“史家之绝唱，无韵之离骚”。

2、补偿：通过发挥优势来弥补弱势，或者不断努力去提升短板。人格心理学家阿德勒的生平就说明了这一点，他身残志坚，接纳缺陷，发挥优势，终成一代大家。自称“职业病人”的著名轮椅作家史铁生也是如此，虽然不能再行走，但是还有头脑、有双手，他靠不停地写作，让生命上升到新的高度。

3、幽默：对自己的弱点不回避，而是以调侃的方式来化解尴尬，提升自我价值。比如潘长江，个子小，但是他却幽默地描述自己：“浓缩的才是精华。”葛优也曾对自己的光头自嘲：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。”

“自我之爱”可以帮助“心理敏感区”脱敏，只有对痛苦不敏感，才能对快乐更敏感。

许燕教授说：“不送走痛苦，快乐就不能进入心理空间。一个人可以带着症状去生活，这也是一种生活态度。局外人也要避免去戳痛别人的伤口，而是给他一个拐棍，允许他带着伤痛行走。”

如果你也对此有心结，建议你看看这本《成为更好的自己：许燕人格心理学30讲》，许燕教授会用她30余年的心理学研究经验，带你走出痛苦的误区。

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1979年，奥巴马中学毕业;他进入加利福尼亚州西方文理学院学习，2年后转入哥伦比亚大学学习。

1983年，获得国际关系专业学士学位。

1985年，他来到芝加哥，从事社区工作。

1988年，他进入哈佛大学法学院学习。

1991年，他在哈佛大学获得了“极优等”(拉丁文的学位荣誉)法律博士学位，之后又回到芝加哥，并主持了一次选民登记运动，且为民权迈勒·B·G律师事务所工作。

1993年至xx年，在芝加哥大学法学院任教。

因为工作关系，他们相识了，相互欣赏，相互学习，相互尊重，走上了婚姻殿堂。

向孩子传递“你很重要”的信息，不仅仅是告诉孩子，你对父母很重要。更重要的是，要告诉他们：

你的感受很重要，父母会认真对待你的每一份喜怒哀乐。

你的选择很重要，父母会尊重你的每一次选择，让你有机会为自己做主。

你的话语很重要，父母会珍视你的每一句话，并以尊重的态度予以回应。

向孩子传递“你很重要”这一信息之所以重要，是因为：

首先，“你很重要”让孩子感受到“爱”与“被看见”。

“爱”是一个人存活于世，最大的底气和安全感，而这种底气与安全感的获得，通常来自父母。一个知道自己“很重要”的孩子，可以感受到他是“被爱”的。

因为被爱，她敢于大声说出自己的需求，不用唯唯诺诺，讨好任何人。

因为被爱，她敢于大胆的去探索这个世界，因为她知道，身后有广博的爱与支持。

此外，当父母向孩子传递“你很重要”的信息时，还意味着，孩子在家里不是小透明、也不是从属者，他是被父母“看见”的，这种“看见”不是以父母为出发点的溺爱，而是以孩子为出发点的充满尊重的爱。

其次，“你很重要”培养了孩子的责任感。

xx年，米歇尔·奥巴马邀请美国一所女校的37名女孩一起参观了牛津大学，这37名女孩，不是学校里最优秀的，而是学校老师认为还没有充分发挥潜力的孩子。

“我们所有人都相信你们将来一定属于这里。”参观过程中，米歇尔·奥巴马这样对女孩们说。

后来，英国一所大学的一名经济学家专门针对这些孩子们的成绩进行了一项研究，研究结果发现：自从米歇尔·奥巴马与这些孩子联络后，她们的整体学习成绩大幅提高—相当于从平均C水平上升到了平均A水平。

这项研究说明：当孩子们能够感受到外界对她们的关注时，她们自己就会加倍地投入。

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《你要成为的人》是由杨绛编写的一本关于人生态度和价值观的书籍。在这本书中，作者通过呈现不同的人物形象以及他们的人生经历，探讨了成为一个真正有品质的人所需要具备的素质和义务。

首先，这本书告诫人们，成为一个有品质的人不仅仅需要物质条件，更重要的是心态和信仰。书中提到的多位人物都具有较高的文化素质，对待人生的态度都非常积极向上。大多数人物的奋斗史都是从平凡而普通的生活开始的，但他们并没有被现实所困扰，而是消极地等待机会和命运的降临，而是积极地规划自己的人生，自我实现，不懈努力，终于实现了自己的人生目标。

其次，这本书提醒人们，作为有品质的人，我们还应该对自己和社会有一定的义务和责任。书中描述的很多人物都有着积极的社会责任感，他们关心和帮助他人，为社会做出贡献。因此，成为一个真正有品质的人，不仅仅意味着自我实现和追求个人利益，更重要的是要承担起社会责任，为他人和社会做出积极的贡献。

最后，这本书还着重强调，一个有品质的人应该具备良好的道德品质。在书中，人物们的品德也成为了一个重要的议题。无论是在个人生活中还是在人际交往中，良好的道德品质是成为一个有品质的人不可或缺的条件。良好的品质可以让我们赢得别人的尊重和信任，也可以让我们自己的内心得到平静和满足。

总之，通过阅读《你要成为的人》，我们不仅从多个侧面了解到了成为一个真正有品质的人所需要具备的素质和义务，也可以通过书中所呈现的人物形象，感受生活的真谛，学习如何在自己的生活中积极向上，珍惜每一刻，实现自我价值。我深信，《你要成为的人》这本书对于每一个读者来说，都是一本值得反复阅读和思考的好书。

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