大班课舞蹈训练营教学计划
发布时间：2025-04-12大班课舞蹈训练营教学计划(范本二十篇)。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
导语：训练营暑期实践小结
练习营暑期实践小结
一
七号测验结束，陆连续续送走了很多人，本来喧闹的校园也立刻冷静起来了。八号一大早送走了几个同学以后，稍作休整便来到团委二楼的集会室，一同参加“暑期菁英练习营”的开营典礼。
开营典礼也是在很轻快的氛围下进行的，朱布告也是一袭便装，语气亦好坏常亲切。和我们讲了一上午关于做门生工作的事变，也是救助我们进入状况。安排好留校一周的日程安排以后，各项工作便进入了紧急的筹办阶段。
当全国午我们入手下手抽签分组，我被分到了“下农村”的一组，组长是赵美玲学姐，别的还分好了小队，我的“ partner”是传扬学姐，同队的另有刘霞学姐、唐甜园学姐、贲小军学长、蒋典典学长另有同是09级的胡盼、李海峰。以后还要筹办下乡问卷查看的资料。
不过最终进入正题的是为期两天一夜的本质拓展练习。固然过去在挂职培训时参加过雷同的活动，不过毕竟此次是学院出资，请专业的培训机构做的，所以还是满怀盼望。
二
第二天一早，我们就在瘦西湖校区南门集合，驱车前去位于扬州市刚正镇的九井原始山庄。在车上我们认识了此次本质练习的主训师苏凯，他给我的初次记忆是个很会变动现场氛围的人，固然途中因为司机因为呈现了一点小插曲，不过他还是很好地把握住了现场，仍然让我们该唱的唱，该乐的乐。
到达驻地，我们最终调换了打扮，分好了小组。我们的队长是社联主席李思君学长，队秘是赵美玲学姐。第一个项目是起队名、队歌另有标语。经过议定一番猛烈的商量，我们的队名叫作“致飞队”，标语是“联合同等，一飞冲天！”，队歌是《年青的疆场》的高涨“本日我终究站上这年青的疆场⋯⋯”。我们还进行了现场的猛烈大PK，比谁的嗓门比较洪亮，谁的斗志比较奋发。我们的答复必须是“好！很好！特别好！YEAH！！！”才区区几小时，我们已经大汗淋漓了。
接着在两天一夜的时候里，紧锣密鼓地进行多个本质拓展项目。在结束每个项目以后，教官最终让我们交换本身的心得领会，接着他会从中点拨，最终是教官较为周全的“分享”。所谓分享，便是教官遵照每个项目进行时我们呈现的详细题目，以及一些广泛性的题目发起比较周全、深入、撮要的见解，以及发起一些构筑性的定见，让我们领会。教官也说：“本身体验到，经太过享能切身材会到，是极其不容易的。”
几乎每个本质拓展项目都给我留下了很深的记忆：
起队名、标语和队歌报告我们要明白分派任务。
盲人方阵让我们知道带领对现场的兼顾安排、责任感、自动率先意识（李思君学长在分享时提到本身在入手下手进行游戏之前就最终查看了房间的摆设布局）、以及一个团队有一个大家都佩服的带领是多么紧张的事。
雷池让我们领会到不能因急于求成而出错，要稳当。勇于冲破惯性脑筋（“池沼”第一次踩上去会陷下去，可是第二次踩就干了）。我们还可以徇着他人走过的路到达尽头。
最最刺激的高空断桥，在分享中教官说的“看上去很简单的事变本来偶然如本身想的那么简单，必须亲身去实行。”这句话让我体悟最深。
第一天晚上的团队活动，大家玩得都特别高兴，跳舞唱歌喝酒，不亦乐乎！不过在高兴之余我们另有分享“意识百分百，方法无极限。”
“七巧板”关键，教官让我知道“为甚么第七组是带领小组？”，甚么是带领，不但要有体力上的任劳任怨，更紧张的是兼顾筹划，使全部团队获得最大长处。
另有效手指挑起队友的关键，“本来任务本身异国我们想的那么坚苦。”
另有最最遗憾的“翻越毕业墙的关键”，因为忽然下起阵雨，才进行了一小半就被动撤除了。起初觉得笔直的4米的“毕业墙”怎样大略翻得过去？不事其后知道只要下面一个人垫，上面一个人拉，女生都能很容易地翻超出去。
另有一个我们队员并排坐，传达信息的关键。最终的成果便是要拓宽思路，追求各种方法，乃至是貌似背离法则的方法，本来这是更好地利用了法则。千万不能因为法则奴役了本身的思维，墨守陈规，要长于立异方法。
最最令大家打动的是“人生之旅”的关键。 队员们都蒙着双眼，彼此紧紧地牵着前后队员的手，在一片黑暗中去穿越各种障碍。最终大家围坐在成一个圈，在教官的说话另有现场音乐的衬着下，大家说本身的父母朋侪，说曾经异国对他们说出来的话。大家都哭了，哭本身当时的率性，哭本身当时的过错⋯⋯包括当时朱布告也哭了，也讲话了，谈到本身年青时与本身母亲的各种，有懊悔，有遗憾。这让我从头认识了朱布告。
三
本质拓展结束了，还没由得我们留恋多久，紧接着的又要投入到下农村实践的筹办工作中。雷同于脑筋风暴地评论辩论举动方案，商量问卷的详细题目⋯⋯一切筹办就绪后，7月12日清晨我们就真正地举动起来了。
在湾头镇二桥村，我们拜访了本地的村委会，并和村委布告进行了长达一个小时的讲话。明白了本地农村的详细环境后我们就入手下手详细拜访村民，在救助村民做问卷的时候我明白了很多同村长截然差别的论点。特别是谈到医疗，村民对此还是很不满意的。谈到新农村构筑，固然村民都说不懂，不过还是发起了很多中肯的发起。本地村民队后代的教诲还是特别关怀的，很多家长都直接把孩子送到表面比较好的黉舍就读。本地农村的卫生前提还是比价差的，从村民口中得知，本地竟然异国专门的环卫工人。
经过议定两天的农村实践，我对农村有了比拟之前更加深入的认知。感觉到苏南农村与苏北农村的差距，也感觉到了苏北百姓毫不输于苏南百姓的试图变化近况进步心。我很受鼓动。
固然，因为大众的警戒心，入手下手时异国能真正很好地交换见解。可是以后我们变得更加耐烦，和他们贴得愈近，他们真的把我们当作了客人，当作了倾诉的东西。在一家老奶奶家，前提只能算是平常吧，在做完问卷以后，偏要给我和我partner每人一瓶可乐，最终只好勉强收下。
不过在问卷的时候，偶然会感触很无助。村民们和我们讲了那么多他们的设法，偶然想让我们反响一下，可是，我们做不到。所以，我们除了让他们反响点环境外，我们真的做不了甚么。
四
最终暑期菁英练习营就只剩最终的关键了，最终一天听四场讲座。
第一场是由前门生会主席李航杰学长做的关于《做好一论理门生干部》的讲座。李航杰学长从：1、“我们为甚么做这个门生干部？”，要以熬炼为目标，口才的熬炼尤其紧张。2、“如何做好一论理门生干部？”，多进修，多办事，少说话。作为一名被带领者，我们要服从并美满带领的唆使。作为一名带领者，我们不必定是最有本领的人，但必定是知人善用的人。要联合好每个成员。3、我们还必须有大局意识，构建部分文化。他还说了句比较故意思的话：我平生最腻烦那些知错不改的人。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
暑假到了，学校里的体育老师说了，让我和我的好朋友陈翊飞一起去新校区参加篮球训练。
星期一下午三点，我抱着篮球，兴致勃勃地来到新校区，有很多人也要来训练，我们班就两个，其它都是实验小学别的班级的。
开始是练基本功过障碍，我看老师动作做得很快，左拍一下，右拍一下，一下子就过去了，拦都拦不住，我们却一点一点地挪动，好不容易才过去。基本功后是打半场比赛，我、陈翊飞、苏河翊一组，傅老一、叶子玉、林翊汀一组，比赛就开始了，我先发球，我把球传给了苏河翊，他跑出三分线传给了陈翊飞，另外两个人把他围住，陈翊飞又把球传给了我，我一个投蓝，进了一个两分球。然后球到了对方手里，我把他拦住，他传球给了叶子玉，叶子玉运了几下球后，想投篮，结果没投中，球出界了，就又轮到我们进攻了。这样到最后，我们进了6分，他们2分，我们赢了。
回家后，我赶紧洗了澡，我感觉练习篮球的时候汗都流了一桶那么多了，不过很好玩，我喜欢打篮球。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
我最喜欢的是“勇士训练营”，大家都说小蜜瓜胆小，害怕打针、害怕打雷，不敢举手发言，华伦让小蜜瓜参加他的“勇士训练营”，华伦当营长，小蜜瓜当营员，跟着华伦训练过马路、跳假山，最后一项跳河，这个不会游泳的营长居然要训练营员跳河，这一跳下去才感到不妙，小蜜瓜想救他却够不着，只得扯开嗓子大喊“救人”。幸好旁边有一个会游泳的叔叔跳进河里，把华伦救了上来，这时候的华伦已经吓得说不出话来，只会瞪着眼睛使劲儿地哭。还是小蜜瓜从同学联系簿上找到了华伦家的**号码，又在围观的人里借了一部手机，把事情的原原本本告诉了华伦的家长，还让华伦的家长带一身干衣服来给华伦换上，为了避免浑身湿透的华伦冻出病来，小蜜瓜还脱下自己的外套披在华伦身上。
看到这里，我也觉得小蜜瓜无所畏惧，心平气和，是个勇敢的孩子。虽说小蜜瓜有时也很胆小。就象我自己，上课也不敢举手发言，夜里黑着灯不敢上厕所，但是我很爱科学，喜爱动脑筋。
每个人都有自己的缺点和优点。关键是要有自信。有了自信，每个人都会努力实现自己的愿望
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
我参加的这次训练营活动可以说是一次令人难以忘怀的经历。这个训练营是由学校举办的，为期两周，旨在培养学生的领导能力和团队合作能力。整个活动期间，不仅收获了宝贵的知识和技能，还建立了深厚的友谊和共享的回忆。
整个训练营的第一天，被分成了几个小组。每个小组代表了一个不同的领域，如领导力、沟通技巧、解决问题能力等等。在接下来的两周里，将通过一系列的讲座、讨论和实践活动来加强这些能力。
在第一天的讲座中，接触到了大量的新概念和理论，以此为基础，逐渐开始了解领导的概念、团队如何合作以及如何在解决问题时保持冷静和清晰的思维。通过案例分析和小组讨论，学会了如何正确地应对各种挑战和困难。这些讲座不仅让了解了实际应用中的问题，更重要的是帮助认识到了个人的不足之处，并激发了改进自己的决心。
在接下来的几天里，进行了一系列的实践活动。其中之一是一个团队建设项目，被分成了几个小组，每个小组都有一个不同的任务。必须在有限的时间内一起解决问题，同时也要学会如何相互合作。这个项目增强了的团队合作能力，并让更好地理解了团队合作的重要性。
还有一项非常有意义的活动是参观了一家当地的慈善机构。在这里，亲眼目睹了许多需要帮助的人们，他们生活在困境中，却依然充满着希望和勇气。这个活动让更加珍惜自己所拥有的，也意识到了自己可以通过自己的力量帮助到别人。纷纷表示要回学校后积极参与慈善活动，为社会做出一份贡献。
在训练营的最后几天，进行了一次领导力演讲比赛。每个小组都派出了代表，并通过演讲的形式展示了自己在训练营中所学到的东西。这不仅是一个锻炼自己的机会，也是一个展示自己所学成果的舞台。我十分自豪，因为我所在的小组赢得了第一名。这让我对自己的能力更加有信心，并且我也意识到一个优秀的团队是由每个成员的努力和贡献共同构建起来的。
这次训练营活动对我来说是一次宝贵的经历。通过这两周的学习和实践，我不仅学到了很多关于领导力和团队合作方面的知识，更重要的是我结识了许多志同道合的朋友，并和他们一起度过了美好的时光。在训练营中的互助和支持让我感受到了团队的力量，也给我带来了无穷的动力和勇气。
通过这次训练营活动，我不仅成长为一个更有自信和能力的个体，也加深了对团队合作和领导力的认识。我相信这些宝贵的经验将对我未来的成长和职业发展产生深远的影响。我将继续努力学习，在今后的生活和工作中发挥良好的领导和团队合作能力，为实现自己的目标和为社会做出贡献做好准备。这次训练营活动的总结将成为我人生中重要的一章，我将永远珍惜这段宝贵而难忘的经历。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
【活动目标】
1复习助跑、跳跃、爬升和平衡，提高情景活动中动作的灵活性和平衡性。
2愿意合作，不怕困难，勇敢自信地参加活动，体会成功的乐趣。
【活动准备】
轮胎、垫子、木墩、梯子、攀爬架、圆圈、地图、哨子；
背包、毛巾、彩旗人手一份。
【活动过程】
一、导入活动
今天，我们要去越野训练营。你害怕吗？
幼：不怕
师：那我们出发吧!
(教师带领幼儿听**进场)
二、介绍训练项目
老师：看，训练营到了，把背包放在一边，快点过来集合！
老师：你看，训练营里有很多运动项目，比如在木墩上行走、穿过独木桥、攀爬爬架等。现在我们去练习吧！
(小朋友自由选择器械进行练习，教师在旁辅助)
三、练习训练项目并说一说
师：(教师吹哨集合)队员们，你们刚刚练习的什么项目啊?
你来说一说!
那你来演示一下吧!
(请个别幼儿演示自己练习的项目)
师：真不错!那你们认为那种项目最难呢?
那练习时又要注意哪些问题呢?
(请个别幼儿说一说)
四、再次练习训练项目
老师：让我们来练习你认为困难的项目吧！
(幼儿再次练习)
师：我们的队员们真勇敢，教官非常满意，看看大家满头大汗的，赶快把背包里小毛巾拿出来擦擦汗!
(幼儿拿自己的小毛巾擦汗)
五、执行任务，进行比赛
师：队员们，现在教官要带领队员们执行任务了，赶快把自己的背包整理好!
(教师吹哨集合)
师：今天教官要给每位队员布置一项任务，我们分成红、黄、蓝三组进行。我们看到最前面有很多的小红旗，(教案.
出自：.教案网)比一比，哪组的队员先完成任务全部都拿到自己的队旗，哪组就获胜。好的，现在队长会从教官那里拿到地图，看看你是哪条路线，然后带领你的队员做好准备。
(队长拿地图带领队员准备好)
师：好，都准备好了吗?
幼：准备好了!
师：开始行动!
(教师在幼儿执行任务过程中提醒幼儿注意安全、辅助有困难的小朋友)
六、宣布比赛结果
老师：看，哪个队员拿到小红旗，先完成任务？
老师：哦，我们的x队先完成了任务。他们都得到了红旗。x队赢了！
老师：累了，赶紧拿出自己的小毛巾擦汗，和老师一起放松一下！
七、放松活动
老师带领孩子们和**一起做放松活动。
八、结束部分
老师：啊，天不早了。队员们，我们已经完成了任务。带着我们的背包回家吧！
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
在校各级领导的关心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二课堂舞蹈兴趣班教学活动进展计划。
本学期参加舞蹈兴趣班的学生童心，是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验，培养感受美和表现美的情趣与本事；开发艺术潜能；发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的本事；促进动作与身体机能的发展，提高幼动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们舞蹈班活动过程中不但要强调舞蹈技能，还要让孩子意识到活动带给他们的欢乐，学会自如地舞蹈，树立为自我跳舞的意识。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它能够陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们欢乐地健康成长。
要教好小学生的舞蹈，要做到以下几点：
第一、要注意平时的训练，从基本动作教起，着重进行了舞蹈的基本训练，包括：了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位
（一）基本脚型
（二）基本脚位
（三）基本手型
（四）基本手位
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和脚位
（六）舞蹈技能，（下腰。下一字马，倒后腰走）
（七）舞蹈组合
第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解本事。如：在教新疆舞前，为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识，熟悉这个民族的特点，
第三、在教授舞蹈动作时，教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作资料，经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机，响起乐曲时，同学们情绪高高涨，欢乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、漂亮，小脸蛋笑得是那样的甜美。
第四、教师要认真设计每节课，力求做到真挚传神，情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今日，我十分重视课的设计，及复研究修改每一步骤，努力寻求最佳方案，多利用现代化的教学手段，把每一节课中的复习、新授，巩固几个环节组织在一个主题中，层层展开，环环相扣，构成一个整体。
第五、对学生要坚持正面教育引导为主，对孩子的点滴提高都要及时给予表扬鼓励，哪怕是一个点头，一个微笑都能给学生以鼓励，增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学，教师的态度更要亲切、耐心，帮忙他们克服恐惧心理，多个别辅导，仅有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不一样程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣，引导孩子热爱舞蹈。我们观察到，小孩子在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并模仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我们异常注意充分调动童心这一进取因素，引导小孩子热爱音乐，热爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不一样的动作形象生动地表现某种情绪。
音乐是舞蹈的灵魂。在创编过程中，我们只能深入了解上述影响因素，能使我们舞蹈更加有吸引力。我会在舞蹈方面下苦功。努力让学生热爱舞蹈。融入到舞蹈世界去。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
一、课程的性质、教学目的、和教学任务
1、课程的性质、教学目的：
少儿舞蹈课程属于普及性课程。本课程的教学目的：学生经过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。
2、教学任务：
学生经过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、欢乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的.熏陶中健康成长
二、具体教学目标
1、经过训练使学生身体各部位有必须的灵活与协调本事。
2、跳舞时与音乐协调一致。
3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童团体活动。
4、初步理解舞蹈表情，明白舞蹈与音乐的姐妹关系。
5、在舞蹈中与他人合作。
6、欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
三、以舞带功的形式让孩子逐步掌握舞蹈的要领和要求
1、动作基本准确到位，配合协调，身体各部位能够灵活运用。
2、跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。
3、乐于经过舞蹈表达自我情感。
4、团体配合协调默契队形整齐准确
(1)意识到在生活中注意自我体态语言行为美
(2)观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。
四、教学资料
第一教学单元
Ⅰ、教学目的及教学要求：
经过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有必须的力度和节奏感，舞蹈动作协调。
Ⅱ、教学资料：
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类，了解舞蹈发展的相关知识。
2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱
二、舞蹈的基本训练
1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不一样节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。
三、教学进度
片段舞训练(总共四课时)
第一课时(第一周)基本动作练习
第二课时(第三周)完成“准备段，第一舞段”
第三课时(第五周)完成“第二舞段，间奏部分”
第四课时(第七周)综合表演，动作提高
片段舞训练(总共四课时)
第一课时(第九周)完成“准备舞段”教学
第二课时(第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教学
第三课时(第十三周)完成“间奏段，第三舞段”教学
第四课时(第十五周)完成“第四舞段，综合表演”教学
第十六周欣赏课成品舞表演汇报
注：每个学期让孩子学会并掌握一个舞曲，能独立随音乐跳舞。每个舞种根据孩子本身的掌握情形而定。我们将在各个学期里让孩子逐步学会和掌握各种民族舞、现代舞、幼儿舞、芭蕾舞、中国舞等。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
一、游戏目标：
1、继续练习钻、爬、跨跳的技能。
2、能遵守游戏规则，听清指令。
3、培养幼儿良好的合作精神和对体育游戏的兴趣。
4、幼儿已会"电网"、 "磁铁"游戏。
二、游戏准备
在室外选择较平整、宽敞的场地，运用跳绳两根根、障碍栏四个、皮榔头六个作为游戏器具。
三、游戏过程
1、准备动作：《学做解放军》练习踏步走(活动四肢，进入游戏状态)
2、进行游戏：
玩法1：
设置关卡一：幼儿一起在起跑线上听到指令后，用膝盖着地爬或匍匐前进爬爬过"电网" (根据自己的体型选择爬法)(跳绳一根，绳系在两张相同的椅子脚上);
设置关卡二：爬过"电网"后，跨过低障碍栏;(障碍栏分高低两种，第一次我们只进行低的两个障碍栏)
设置关卡三：跨过低障碍栏后躲开两个"磁铁"碰撞后，到达终点。
游戏重点：(游戏过程中如发现"触电"、"磁铁"吸到，幼儿必须从左边草地上返回起点，重新开始游戏直至完成任务后方可游戏结束。)
玩法2：关卡一、二、三都要增加难度。(设置两个场地，一个是原来的场地一个是增加难度的场地)(分别设置成：关卡一为降低电网高度，关卡二为高的障碍栏两个，关卡三是四个皮榔头)
建议幼儿根据自己的能力选择不同的场地再次进行"野战训练游戏"。
反思：当孩子们对每天玩的游戏缺乏兴趣时，我们应当改变方式让幼儿重新回到兴趣点上。如何使这些游戏继续热闹进行呢?首先观察幼儿，当幼儿有了尝试新玩法的需求，但又遇到了困难时，老师适时地给予具体帮助。并抓住时机换个玩法，让孩子又有新鲜感。本次活动中气氛非常活跃。
大班健康活动：防痘小卫士
活动目标：
1、体验水痘这一传染病对我们生活带来的影响及危害性，增强幼儿主动预防传染病的意识和能力。
2、共同完成宣传栏，培养幼儿的爱心和责任感。
活动过程：
一、 切入话题、进行谈话。
1说说最近班级里发生有关水痘传染的事件，幼儿谈谈自己的切身体会。
2了解水痘(传染病)对我们小朋友生活上的影响和危害。
二、 制作预防传染病宣传栏
1自己制作宣传纸。
2给朋友介绍怎么预防。
3教室里布置预防传染病宣传栏。
活动反思：
因为我们班中曾经有孩子发生过"水痘"，所以对孩子亲身经历的体会更容易让幼儿接受教育，通过对有关水痘传染的影响及危害性，增强了幼儿主动预防传染病的意识和能力。并且通过宣传栏的介绍，更让孩子懂得传染病的危害，从而学会保护自己，各方面预防疾病的发生。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
一、教学目标
1、继续练习钻、爬、跨跳的技能。
2、能遵守游戏规则，听清指令。
3、培养幼儿良好的合作精神和对体育游戏的兴趣。
4、幼儿已会"电网"、"磁铁"游戏。
二、教学准备
在室外选择较平整、宽敞的场地，运用跳绳两根根、障碍栏四个、皮榔头六个作为游戏器具。
三、教学过程
1、准备动作：《学做解放军》练习踏步走(活动四肢，进入游戏状态)
2、进行游戏：
玩法1：
设置关卡一：幼儿一起在起跑线上听到指令后，用膝盖着地爬或匍匐前进爬爬过"电网"(根据自己的体型选择爬法)(跳绳一根，绳系在两张相同的椅子脚上);
设置关卡二：爬过"电网"后，跨过低障碍栏;(障碍栏分高低两种，第一次我们只进行低的两个障碍栏)
设置关卡三：跨过低障碍栏后躲开两个"磁铁"碰撞后，到达终点。
游戏重点：(游戏过程中如发现"触电"、"磁铁"吸到，幼儿必须从左边草地上返回起点，重新开始游戏直至完成任务后方可游戏结束。)
玩法2：
关卡一、二、三都要增加难度。(设置两个场地，一个是原来的场地一个是增加难度的场地)(分别设置成：关卡一为降低电网高度，关卡二为高的障碍栏两个，关卡三是四个皮榔头)
建议幼儿根据自己的能力选择不同的场地再次进行"野战训练游戏"。
教学反思：当孩子们对每天玩的游戏缺乏兴趣时，我们应当改变方式让幼儿重新回到兴趣点上。如何使这些游戏继续热闹进行呢?首先观察幼儿，当幼儿有了尝试新玩法的需求，但又遇到了困难时，老师适时地给予具体帮助。并抓住时机换个玩法，让孩子又有新鲜感。本次活动中气氛非常活跃。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
近年来，随着人们对健康和身体质量日益重视，训练营方案逐渐受到关注。训练营方案是一种集中训练和引导的计划，目的是帮助参与者通过一系列专业指导和集体激励，达到健身和塑造身体的目标。下文将详细介绍训练营方案的概念、组成以及其所提供的益处。
训练营方案是由专业教练和健身专家设计的集中式培训计划，通常为期数周至数月，分为不同的阶段和模块。这种训练营通常在户外或室内的特定场地进行，通过组织参与者参与高强度的身体训练、有氧运动和团队活动来实现健身目标。为了确保训练营的效果和安全性，教练会根据每个参与者的个人情况，制定个性化的训练计划。
训练营方案的组成包括了许多不同的元素。它通常会包括一系列的身体训练，旨在提高力量、耐力和灵活性。这些训练可以涵盖各种锻炼，如举重、俯卧撑和箭步蹲。有些训练营方案还特别关注核心肌肉群的训练，以加强整个身体的平衡和稳定性。
训练营方案也会包括有氧运动，如跑步、跳绳和游泳。这些有氧运动可以帮助参与者提高心肺功能和耐力，促进脂肪燃烧和瘦身。运动的强度和持续时间会根据每个人的健康状况和目标而有所不同。
除了身体训练和有氧运动，训练营方案还强调团队合作和互动。参与者通常会被划分为小组，并共同完成一系列的任务和挑战。这种集体激励和互动有助于增加参与者的动力和意愿，同时也能增强社交联系，形成一个支持和鼓励彼此的群体。
参加训练营方案有许多益处。专业的指导和个性化的训练计划能够确保参与者能够正确和安全地进行身体训练。这为参与者提供了一个机会，学习正确的训练技术和姿势，避免受伤和不良习惯。
训练营方案的集中训练和高强度锻炼可以帮助参与者快速达到身体目标。由于训练营的环境和氛围激励，参与者通常能够更加努力和专注于训练，从而加速进步和成果的实现。
训练营方案也有助于增强自律和坚持的能力。参与者需要按照训练营计划的安排和要求，定期参加训练和活动。这种要求能够帮助参与者养成良好的锻炼习惯，并坚持下去。
通过训练营方案，参与者还能够建立起与他人的联系和社交网络。在训练营中，参与者可以结识到志同道合的人，并与他们共同努力实现健身目标。这种社交互动对于身心健康都是非常有益的。
小编认为，训练营方案是一种集中式健身计划，旨在通过专业指导和集体激励，帮助参与者达到健身和塑造身体的目标。它由身体训练、有氧运动和团队互动等元素组成，通过专业的指导和个性化的训练计划，为参与者提供正确和安全的训练方法。参加训练营方案有助于提高健康水平、增强自律能力和建立社交网络。无论是对于初学者还是已经有一定训练基础的人来说，训练营方案都是一个值得考虑的健身选择。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
浙江理工大学理学院“科技+” 青少年科普训练营活动方案一、活动简介
利用杭州市科普周这一契机，同时为了增进青少年参与课外科技活动的机会，激发他们对科学的兴趣，提高其科学素质，浙江理工大学理学院团委开展“科技+”青少年科普推广项目。“科技+”青少年科普训练营将充分利用学校省级实验示范教学中心——浙江理工大学理学院物理实验示范中心的丰富资源，带领中小学生通过生活中的物理学知识，走进自然科学，了解大至宇宙，小至基本粒子等一切物质最基本的运动形式和规律，提升对常见物理现象的思考和理解，增强动手能力，并以物理学为基础探寻更多科技的奥秘。此外，利用大学化学、心理学专业特色，进一步拓展青少年素质。
二、前期准备
1、确定9月19日（小学生）、9月20日（中学生）两天的日程安排2、9月16日下午去金沙小学、金沙中学、文海小学、文海中学、下沙中学宣传并现场报名，另组织校内报名，分小学生批次（9月19日）、中学生批次（9月20日），每批次20人左右。
三。准备实验仪器，**和课件
4、场地的借用
三、活动时间地点安排及形式
地点：浙江理工大学省级物理实验中心——物理演示与探索实验室和浙江理工大学其他活动室。
时间：9月19日、9月20日
形式：参观与讲解结合，游戏与学习兼具
4.日程安排（根据中小学生的知识水平，可以改变说明方式）9月19日（小学生）
9月20日安排（中学生）
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
张卫娜在2013年3月23日，我们在校长的带领下，我们参加了拓展训练营的“训练”，受益匪浅。总地说来，大概有以下几点。
1、 团队精神：
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- 大班课舞蹈训练营教学计划 | 舞蹈教学计划 | 小学舞蹈教学计划 | 大班教学计划 | 大班课舞蹈训练营教学计划 | 大班课舞蹈训练营教学计划
基本上，这是拓展训练营应该教给我们的第一件事。活动之前要先分组，之后以组为单位开展各项活动，决定队名、口号之类的东西，其实就是要让我们认识到一个团队的存在。许多活动，如电网、逃生、拼图等，不是一个人单独完成的，只有一个团队的人共同努力才能完成。
团队精神实际上包括对同伴的关心、对同伴的信任、相互合作等多个方面。我认为团队精神是团队的灵魂。只有队员拥有这种精神，大家才会心往一处想，劲往一处使，俗话说：
“人心齐，泰山移。”只有心齐了，团队的力量才会被无限地激发。没有团队意识的团队就像一团散落的沙子。
一个有团队精神的团队是强大而不可战胜的。
2、 奉献精神：
其实，奉献精神也是团队精神的一点。有些人聚在一起成为一个团队。当他们进行各种活动时，如果每个人都只关心自己，那么有些事情就很难实现。例如拓展训练营活动中的“逃生”活动，必须有人“甘为人梯”，让别人踩着自己逃生。
然而，奉献精神不仅是团队精神的一部分，更是个人的一种崇高精神。即牺牲与献身。“把生的希望留给别人。
”生死是一个大关节，在身处险境之际，往往人们会暴露出自己人性的阴暗面。为了生存，有些人会竭尽所能，有些人甚至会用别人的死换取自己的生命。而也有人会弃自身安危不顾，去帮助别人逃生的人，何去何从，是真正对于一个人精神及觉悟的考验。
一个愿意牺牲自己生命的人是一个真正的贵族。在动物王国里，也有这样的事情。当斑马群被狮子攻击时，有些斑马会躺下，用自己的死亡换取同伴的生命。那些用肩膀承担了诸多同学的“人梯”们，他们的奉献精神，是真正值得赞扬，值得学习的。
前两点是关于团队，集体，然后是个人。
3、 相信自己：
有些活动不能依靠别人，只能依靠自己。例如“空中攀岩”，这时候，一方面当然也需要同伴的鼓励，但还有一方面则是要靠自己。身处几米高台之上，敢不敢跨出那关键的一步，考验的是一个人的胆量，或者说是勇气。
那么勇气来自何方？我认为这是一种自信。
4、挑战精神：
面对“空中攀岩”之类活动，我认为这里还可以继续谈一谈。以上是关于一个人是否有勇气在高平台上迈出一步的问题。让我们来谈谈一个人是否有勇气走上通向高台的楼梯。
站在高处，相信自己，从而产生勇气、勇气，从而激发潜能、激发潜能，创造成功的机会。但是，如果人们不敢上高平台，那就谈成功。人是需要一点挑战精神的。
在人生的道路上，有各种各样的障碍和挑战。一些使人不得不去面对的，不然就走不下去。还有一些，人是有选择余地的。
人们可以彼此走开，也可以勇往直前。勇往直前的人有一种精神——挑战精神（在这一点上，我不知道如果一个人不敢去那个平台会发生什么）。如果我们认为训练营的活动是可选的，那就是挑战精神的体现。
如果认为训练营的活动属于没有选择余地的，那么我觉得一个人走向通往高台的阶梯时的心理状态，也可以反映出有无挑战精神。)一个有挑战精神的人在面对困难和危险时会更加乐观和积极。这样，他的心理压力就会相对较小，他更容易展现出真正的力量，勇敢地面对一切。
小鸟只有勇于挑战，才会在学飞之时张开双翼，才能翱翔天际；溪水只有勇于挑战，才会在巨石拦路之时全力冲击，才能流向广阔的大洋。
拓展训练，不仅仅是锻炼我们的身体，考验我们的勇气，更是在活动中通过我们的切身感受，教导我们如何做一个成功的人。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
一年级学生年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自我身体的各个部分，学习校园群众舞《找朋友》训练学生动作的协调性，节奏感及乐感。
二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校园群众舞是面向全体学生的一种群体舞蹈，它是透过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及透过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。学习校园群众舞《阳光校园》，训练学生的舞蹈感觉和乐感。
文章引用自:
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
近日，我校决定举办一次为期一周的训练营活动，旨在培养学生们的领导能力、团队精神和学习方法。本次训练营将从 3 月 20 日开始，至 3 月 26 日结束。现向全体同学发出通知，希望大家积极参与。
训练营活动主要包括团队建设、军事训练、体能训练和学习技巧四个方面。除了增强体质和提升学习能力外，这些活动还将帮助同学们发现自己的潜能、培养沟通和合作能力，并且在一个积极和有趣的环境中与同学们建立牢固的友谊。
首日，我们将进行团队建设活动。通过一系列游戏和挑战，同学们将有机会与新结识的伙伴们进行合作，开展各种冒险和解决问题的训练。这将是一个全新的体验，让同学们更好地理解团队合作的重要性，培养领导和组织能力。
紧接着的两天，我们将进行军事训练。来自军校和特种部队的教官将亲自指导我们，教授正规军事训练。通过学习和体验，同学们将了解战争和军队的重要性，以及纪律和规矩的必要性。这将是一个相当严格的环境，同学们需要克服困难、迎接挑战，并学会坚持不懈。
接下来的两天将进行体能训练。我们将进行长跑、游泳、攀岩等多项活动，以提高同学们的身体素质和耐力。体能训练将鼓励同学们克服自己的身体极限，锻炼坚强的意志力，并培养战胜困难的信心。
最后一天，我们将专注于学习方法的训练。专业老师将为同学们提供有效的学习策略，并教授如何高效地学习。这将包括时间管理、笔记整理和复习技巧等。同学们将学到如何更好地应对考试和学业压力，同时提高自己的学习成绩。
在整个训练营期间，同学们将住在学校的宿舍里。这将提供一个友好和互助的环境，使同学们更好地相互帮助和合作。我们相信，通过这一周的训练，同学们将不仅提高个人能力，而且建立起深厚的友谊，获得难忘的回忆。
请同学们在 3 月 18 日前向班级指导老师报名参加训练营。活动费用为 200 元，包含食宿和活动费用。如有经济困难的同学，请及时向学校申请资助。
我们期待着与大家一起度过这个充实而有意义的一周。希望同学们积极参加，并为自己的成长和发展奠定坚实的基础。同时，请同学们认真备齐所需物品，包括运动服、泳衣、运动鞋等。如有任何问题，请及时向班级指导老师咨询。
训练营的成功需要大家的共同努力和配合，希望同学们将这个机会视为自我提高的宝贵机遇，并以积极的态度迎接挑战。祝愿大家度过一次难忘而有意义的训练营！
特此通知。
xxx中学 教育处
日期：xxxx年xx月xx日
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
设计意图
我班幼儿通过了在小、中班的水上活动游戏，已对水的熟性、水的感受力有了一定的基础，并已掌握了水中闭气、水中睁眼、漂浮、浮体向前等基本动作。现结合我园关于《开展水上活动，促进幼儿身心发展》的课题研究，为培养幼儿大胆、顽强、勇敢的精神，特设计这一活动，进一步提高幼儿的环境适应力、合作能力和克服困难的意志力等。
活动目标
1、复习巩固蛙泳腿和自由泳腿的基本动作技能，发展幼儿大小肌肉和上下肌体动作的协调性。
2、培养幼儿积极主动地与人合作，学习用正确的方法解决合作中出现的问题。
3、通过水上活动增强幼儿的竞争意识，培养幼儿乐观、自信、不怕困难等性格品质。
活动难点：懂得解决合作中出现的问题。
活动准备
1、录音机及有关音乐磁带。
2、浮板、竹梯两把、空矿泉水瓶、汽车内胎若干。
活动过程
一、准备部分：做大班素质操和跑步运动。
二、基本部分：
1、熟悉水性：幼儿成一路纵队浮体向前钻过竹梯，手持浮板沿池边打自由泳腿。
2、游戏《小水师训练营》
（1）幼儿爬上竹梯的最高点，跳入水中以蛙泳的姿势向前游去。
（2）幼儿分成两组进行海底寻宝活动，以寻到宝物最多的为胜。
（3）两人一组同坐一艘小船划水，引导幼儿想方设法让对方下水，直到最后还在小船上的为胜。
（4）三人同在一艘小船上，并分成A、B两组，想方设法阻挠对方到达终点，最后能夺取对方红旗的一组为胜。
三、结束部分
上水冲身、换衣服、滴眼药水、喝开水等保育工作。
活动评价
幼儿游戏的情绪很高，活动中表现积极、活跃、大胆。肌体动作比较协调，懂得与同伴合作。在竞争过程中，能体现幼儿的合作精神以及自信的一面。整个活动幼儿在轻松、有序的游戏中无形地展示了蛙泳与自由泳的技能技巧。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
近期，我们组织了一场名为“磨砺成长”的训练营活动，旨在提升参与者的能力并激发他们的潜力。这是一个为期十天的活动，共有80名学员参与其中。活动结束后，我们进行了总结，并将在下面详细地描述活动的内容、收获以及对参与者的积极影响。
首先，训练营活动分为室内和室外两个部分，以便参与者在不同环境下锻炼自己。在室内环节中，我们组织了一系列的研讨会和讲座，涵盖了领导力、团队协作、沟通技巧等方面的知识。我们邀请了一些成功人士和行业专家作为嘉宾，他们与学员分享了自己的经验，并就如何在职场中成功发表了宝贵的建议。这些研讨会和讲座不仅增加了参与者的知识储备，还为他们提供了帮助他们发展个人技能和能力的机会。
而在室外部分，我们组织了丰富多样的团队挑战项目。这些挑战项目分为高空项目、军事障碍赛和定向越野比赛。高空项目要求学员攀爬高墙、穿越天桥等，以提高他们的勇气和决心。军事障碍赛则考验学员的体力和团队合作能力，通过攀爬绳网、翻越障碍等项目，使他们意识到团队合作的重要性。而定向越野比赛则是为了提高学员的解决问题的能力，他们需要根据给定的地图，找到隐藏在山林中的旗帜。这些活动中，参与者们互相激励、相互支持，既锻炼了个人能力，也增强了团队的凝聚力。
在此次训练营活动中，学员们不仅学到了大量需要在职业生涯中发挥作用的技能和知识，还体验了新的挑战和冒险，从而认识到自身潜力的无限可能。活动结束后，我们进行了调查，学员们一致表示这次训练营给他们带来的收获非常大，下面是他们的主要反馈：
首先，他们在研讨会和讲座中学到了很多新的知识。多位嘉宾的经验分享让学员们感受到了成功的道路并增添了他们实现目标的动力。例如，一位学员表示：“我从嘉宾的演讲中学到了如何发展我的领导力和团队协作能力，我相信这些知识将对我未来的职业发展起到重要的作用。”
其次，学员们通过团队挑战项目获得了很多实践经验。一位参与者在反馈中写道：“在攀爬高墙的过程中，我经历了恐惧、不安和挫折，但我坚持下来并成功攀登到了高峰。这个过程让我明白了只要有坚定的意志和勇气，我是可以克服任何困难的。”
此外，活动培养了学员之间的友谊和合作精神。由于活动设置了许多团队项目，学员们在解决难题时需要相互配合和协作。通过这种合作，他们建立了深厚的友谊和信任。一位学员写道：“我们在活动中遇到了难题，但是我们却没有一刻放弃过。我们互相鼓励、支持，最终取得了成功。我相信这种友谊和合作精神将伴随我们一生。”
总的来说，这次训练营活动为每一位参与者提供了一个成长的机会。他们通过参与各种室内和室外的挑战，获取了宝贵的经验和知识，并提高了自己的能力。此外，他们还体验了团队合作和友谊的力量，形成了一支紧密团结的团队。我们相信，这些学员将能以积极向上的态度投入到自己的职业生涯中，并取得更大的成就。
总结完毕，我们对这次训练营活动感到非常满意。参与者们积极参与、敢于挑战自己。此外，我们也意识到仍然存在一些改进的空间，例如活动内容的更加多样化和细化，以适应不同参与者的需求。我们将会汲取这次经验，并继续努力提供更好的训练营活动，让更多人受益于我们的努力。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
1.做一个梦，在夜半时分。想一个人，在千里之外
2.人生道路虽然有千万种选择，但他毅然选择了这一条：燃烧自己，奉献给别人，将自己送入浩瀚的世界。
3.想你的时候天是蓝的，念你的时候天是暖的，牵挂你的时候心情是急切的，寒冷的时候照顾你是必须的，亲爱的，天冷了，保暖才是第一位。
4.父母相爱，父母尊重也尊重。
5.夜深人静的时候，人生过往像走马灯似的一幕幕往事在眼前流转。禁不住向上下神祇祈祷，这次能上岸了让我干什么都行。
6.小北，我说我喜欢你，你说然后呢，我说和你在一起，你说然后呢…然后就一起活着啊，不然怎么样。
7.痛苦能使人清醒，人活着就痛苦，那本是谁也无法避免的事，你若能记住这句话，你一定会活的更坚强些，更愉快些。因为你渐渐地就会发现，只有一个能在清醒中忍受痛苦的人，他的'生命才有意义，他的人格才值得尊敬。
8.1.20，要爱你日，我要爱你，永远爱你，牵你的手，在新年的爆竹声中，大声喊出“我爱你”，这喊声不会被爆竹声淹没，只会随美丽的烟花飞向世界！
9.你不知道我是谁，更不用说我有多爱你。
10.当年的天长地久，现在已化为乌有。
11.静下心来，想想自己想要的究竟是什么，不要让自己的心一直迷茫下去。
12.感受社区情怀，展现书香魅力。
13.交浅勿言深。
14.好运挡不住，财源滚滚来!
15.生金生银生和气，愿你生意添人气，大富大贵大吉利，愿你生意多顺利，开门开张开手机，收财收益收到我祝福你的好运气，祝你生意兴隆。
16.耐心等待一个不爱你的男孩这个女孩你很好，
17.恭喜！恭喜！开业大喜，喜引财神，喜迎满客！恭喜！贺喜！恭祝生意兴隆财广进，百业兴旺人气旺！祝：更上一层楼！
18.一时半刻――指很短的时间。
19.三江顾客盈门至，百货称心满街春。财如晓日腾云起，利似春潮带雨来。五湖寄迹陶公业，四海交游晏子风。祝您财源通四海，生意畅三春。
20.生意似春笋，财源如春潮。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
活动目标：
1、让孩子能够根据音乐协调的做动作。
2、发挥幼儿的想象创编动作。
活动准备：
音乐磁带，动物头饰，栅栏。
活动过程：
1、导入：《小红帽》的故事大家都很熟悉了，老师带领孩子一起玩游戏大灰狼和小红帽，让孩子们模仿各种小动物的动作，再次直观地感受这个故事
2、过程：
（1）让孩子们随意地听音乐做动作，随着音乐自己跳。
（2）让孩子们静静的欣赏一遍音乐，想一想故事情节。
（3）老师随第一句音乐做一个动作让孩子们模仿，让幼儿初步了解怎样随音乐做动作，然后每一句音乐让幼儿自己创编，老师选一个小朋友的动作做这一句音乐的动作，然后让这一个小朋友来教全班的小朋友并以这个幼儿的姓名来命名这个动作，孩子们有了动力都会积极的来创编的。
（4）整个音乐完成老师带领幼儿一起随音乐做动作，把整个舞蹈连贯起来，孩子们在老师的带领下很快的把舞蹈学会并且很感兴趣。
活动结束：一节课完成孩子们意犹未尽的讨论这是我的动作这是谁谁的动作，而且他们会持续很长时间不会忘记这个舞蹈。
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
尊敬的训练营教练、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们迎来了篮球训练营的结营仪式，作为这次训练营的主持人，我感到非常荣幸。首先，我要对所有参加训练营的同学们表示衷心的感谢和祝贺！在这过去的一个月里，我们一起度过了欢乐、困难和荣耀的时刻，每一次汗水和付出都让我们更加坚定了自己追逐篮球梦想的决心。
回顾这一个月的训练生涯，我们共同度过了许多快乐的时刻。每天早上的晨练，不仅让我们拥有了健康的体魄，还让我们更好地适应了篮球的训练强度。同时，在教练的指导下，我们参与了许多技术训练和比赛，不断锤炼自己的篮球技能，并和队友们一起磨合配合，提高团队的整体实力。这里，我要特别提到我们的教练们，他们不仅在技术上给予了我们精心的指导，更在精神上给予了我们无私的鼓励和支持。没有他们，就没有今天我们的进步。
当然，在训练的过程中，我们也遇到了很多困难和挑战。有时候，身体的疲惫和困顿让我们想要放弃，但我们坚持了下来。每当我们想要放弃的时候，我们互相之间的鼓励和团结就成为了我们奋斗的力量。记得有一次，我们的队友小明踢到了脚，而无法继续训练了。可就在他准备离开场地的时候，我看到其他队友都停下了手中的练习，纷纷上前询问并安慰他。这份互相关心和支持的精神，真正的体现了一个团队应有的力量。
回首这一个月的努力，我们不仅在篮球技术上有了长足的进步，还培养了团队合作的精神和品质。每一个人的进步，都是整个训练营成功的背后，我们每个人都是这个训练营不可或缺的一份子。从最开始的一个个陌生人，到现在的你们，已经成为了一支真正团结并互相信任的篮球队。这种团队精神，将伴随我们今后的篮球生涯，并在日后的工作与生活中，帮助我们更好地适应团队合作的需要。
最后，我想说的是，篮球训练营的结营仅仅是一个新的开始。这一个月我们取得的成绩只是一时的，只有通过我们日复一日的坚持和努力，才能真正的成就自己的梦想。篮球路上充满了挑战和竞争，但只要我们坚持不懈，努力学习和训练，就一定能够战胜困难，实现自己的理想。
再次感谢大家的参与和辛勤付出！让我们一起以更加饱满的热情和信心，继续追逐篮球梦想的道路吧！篮球训练营结营，并不代表我们的篮球之路的终结，反而是新的起点。希望大家在日后的篮球生涯中，无论是在比赛中还是在生活中，都能坚持秉持我们训练营的精神和品质，勇往直前，无所畏惧。
谢谢大家！祝福大家篮球之路越走越宽广，取得更加优秀的成绩！
▣ 大班课舞蹈训练营教学计划
8月11日上午，我参加了红卫路街和武汉市九医院举办的一个特别的训练营，教会了我们怎样救溺水人员。
首先，让周围的人马上拨打120急救电话，然后站在溺水人员身体右侧，捏住他的鼻子使嘴张开，接着，深吸一口气给他供氧，这样连续做两次。再摸溺水人员脖子左侧的脉搏，如果停止跳动的话，就找到离他肋骨下方一指宽的地方，双手交叉用手掌根部按压，每次按压30下后再供氧两次，这样重复做，直到溺水人员醒来或医护人员到来。
讲解完毕后，医生伯伯让我们也来试试，我是女生中第一个试的，他们都夸我做得很好。我希望大家游泳时都注意安全，让我学到的这些永远也派不上用场。
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