近视眼广播稿|近视眼广播稿(热门十三篇)
发布时间：2024-05-06近视眼广播稿(热门十三篇)。
■ 近视眼广播稿
我现在是四年级的学生，却已经戴了一年的眼镜。我在戴眼镜之前，我总是没有一个好的看书、写字习惯。
以前，我看书的时候是躺在椅子上看书。我写字的时候是趴在书桌上写字，而且我看电视的时候比写字的时候多。就是因为我喜欢看电视和看书、写字的不好习惯才会近视的。
戴上了眼镜，妈妈不准我看电视和玩电脑。上课的时候我总要戴眼镜，而下课我就要取下眼镜，真麻烦。我真后悔当初没有养成好习惯。
戴眼镜的不便会影响以后我的学习，长大后的工作、生活，眼镜会伴我一生。
希望同学们不要像我一样，请养成好的学习习惯。
■ 近视眼广播稿
1、眼保健操 眼保健操是一种很好的护眼方法，眼保健操通过按摩眼部周围的穴位，促进了眼部的血液循环，血液循环充分的话，眼睛的近视度数就可以降低。如果眼睛已经近视，不管度数高低都要先做起眼保健操，另外，没有近视的人，也可以通过眼保健操来预防近视。 2、转动眼睛法 学习或工作大概40分钟左右，没有时间做别的恢复视力的方法的话，可以多转动眼球，可以按照上右下左的方式转圈，然后再逆时针方向转动，每个方向10圈，然后稍微眯眼，休息一会，再进行一次重复练习，一般3次为宜。这样是为了让眼睛得到锻炼，营养供应充分，恢复视力。 3、手敷眼法 这个方法更加简单，但是不要怀疑它的效果，每天眼睛感觉酸涩、疲劳的时候，可以使用这个方法，使眼睛得以恢复，主要步骤是，双手快速摩擦，当感觉掌心发热的时候，迅速将双手捂到眼睛上，当手心已经没有热量的时候拿开，再次重复以上动作，一般5次为宜。这样做是为了促进眼部的血液流通，达到恢复视力的目的。 4、食疗法 食疗法就是多吃一些对眼睛有好处的食物，中医来讲，肝开窍于目，也就是说肝好，眼睛才能好，那么对肝脏好的食物也就是对眼睛好。比如喝菊花枸杞茶、胡萝卜、猪肝、西红柿等都是有益眼睛和肝脏的'食物。 5、打乒乓球 其实要想恢复视力，就是要多锻炼眼睛，那么锻炼眼睛的一个最好的运动就是打乒乓球，因为打乒乓球的时候，需要眼睛跟着球来运动，造成近视的原因主要就是总是盯着一个地方看，那么跟着球运动，眼睛就会得到锻炼。 恢复视力的方法还有很多，上面的5种相对比较简单，也比较有效，希望大家赶紧应用起来，因为眼睛是心灵的窗户，改善视力势在必行。不管是眼睛已经高度近视还是没有近视的人，都应该尽快行动起来。 每个人在成长的过程中都会经历许多烦恼，有分数的烦恼，有相貌的烦恼，还有被取外号的烦恼，而让我觉得最烦恼的是近视。以前我的视力一直较好，自从上四年级后，座位调到后面就看不清楚黑板上的字了;有时候对面走过来的人打招呼，我却看不清楚是谁;慢慢地看远处的东西有些模糊不清了。有一天晚上，我到房间去拿东西，正准备出门。突然，发现墙上有一个黑乎乎的东西，心想：那不是蚊子吗?于是，我赶紧拿起蚊拍向“蚊子”拍去。“啪”的一声，该死的“蚊子”被我打到了!结果，当我把蚊拍拿起来一看，“哎呀!蚊拍怎么打出一个洞了呢?”我惊讶地说。妈妈随声来到房间，先看了看我，又看了看蚊拍，不禁哈哈大笑起来。我莫名其妙，妈妈指着黑点说：“你看，那不是蚊子，而是一个钉子。”“哎呀!难怪会把蚊拍拍出一个洞呢?”我不好意思地低下了头。妈妈责怪我怎么那么不小心，我委屈地说：“我眼睛看不清楚，才错把钉子看成蚊子了”。妈妈这才引起了重视，连忙带我去医院检查视力。检查后，我才知道我的眼睛已经近视了，妈妈没有再责怪我，要我遵照医生说的保养好眼睛。后来，医生还是给我配了近视眼镜。戴上眼镜后，看事物比以前清晰多了。可是，我发现我的学习成绩却退步了许多，可能是因为眼镜的缘故吧!上课时，眼镜经常往下掉，我只好不停地扶眼镜，等我注意力集中时，才发现最关键的地方老师已讲过了。最烦的是热气容易模糊镜片，一下子就什么都看不清了。 现在，我可真后悔，后悔当初在光线差的地方看书，后悔做作业离书本太近，后悔看电视离得太近，后悔长时间上网，后悔………。 唉，近视真让我烦恼! 一、问题提出 现在的近视眼真多呀！近视是我们学生的一种常见的眼病，被国家列为重点防治的6种学生常见病之一。近年来中小学生的健康调查显示，我国人口的近视率越来越高。就拿我们班来说，一年级的时候只有4-5个人近视，而现在却有将近90%的人都近视。那么他们是怎么近视的呢？对此，我做了一次调查。 二、调查方法 资料等，了解什么是近视。、 2、调查询问同学，了解产生近视的原因。 3、通过多种途径，了解目前青少年的近视状况。 三、调查情况和资料整理 信息渠道 涉及方面 具体内容 查阅书籍、资料等 什么是近视 近视视力缺陷的一种，患有近视的人能看清近处的东西，看不清远处的东西，近视是由于晶状体和视网膜的距离过长或者晶状体屈光力过强造成的。 调查、询问同学 产生近视的原因 看电视、电脑、玩游戏机时间过长；睡眠不足；灯光太弱或太强..... 多种途径 目前青少年近视状况 据20xx年全国学生体质健康调查结果统计，小学生的近视率为40%，初中为67%，高中竟达到了79% 四、结论 据调查，我国纯属近视国，13亿人中有12亿人近视。目前本班大多数人近视原因基本上可以归纳成以下几种： 1、上网时间长，而且不注意对眼睛的保护。 2、不做眼保健操。 3、不滴眼药水来解除眼疲劳，导致视力严重下降。 ....... 五、建议 我在此劝大家一句，希望大家少上网，写字看书要有个好的坐姿，在光线合适的地方看书，给眼睛适当的休息和保护。 有一个小女孩，最近得了近视眼，烦恼也随之而来。 烦恼一：上课时。 烦恼程度：★★★★☆ 一天上课时，老师请她来回答问题。她眯着眼睛，伸长脖子，努力地想看清。可事与愿违，黑板上只有模模糊糊的一片。结果可想而知：她回答得驴头不对马嘴，被同学嘲笑，老师批评的滋味可真不好受。唉哟，羞死了！ 烦恼二：午饭后。 烦恼程度：★★★★★ 吃完午饭后，她去找自己的好友一块儿去逛街。找呀找，找呀找，却怎么也找不到人影。这时，“小坏蛋”程宇在一旁坏笑着说：“你要找林希呀？喏，就在那儿！”她抬头一看，嘿，果然有一个“人”。她边跑边喊：“林希，林希！”但跑近一看，才发现那个“人”竟然是一只果皮箱！晕...... 烦恼三：回到家。 烦恼程度：★★★☆☆ “坐直！不想要眼睛啦！”“快做眼保健操！”“还玩电脑！给我休息眼睛去！”唉，一回到家，她就得随时防备着“老妈牌火药”爆炸。“还楞着干吗？回家第一件事是什么？”“向远处眺———望。”她无精打采地来到窗户边，看着那在天空中翱翔的小鸟，心想：要是我能像它这么自由就好了……想知道“她”是谁吗？告诉你吧，她是——我也不清楚。你猜，你猜...... 我的妈妈是个近视眼，因为她近视已经500度了，这对她的生活造成了许多不便。 平时，她在吃饭时需要把眼镜放在一边，这就造成她看不清东西的情况。一天，中午吃饭时，桌子上有一盘红烧五花肉和一盘清炒豆角，妈妈夹了一个豆角后，大叫到：“我本想吃红烧五花肉的，为什么是清炒豆角呢？” 还有一次，我把她眼镜摘下，我在离她1米的位置比了一个数字“1”，她说看不清；到半米的位置时，我又对她比了伸出3个手指，她还说看不清。 我惊讶地对她说：“你的近视也太严重了吧”！“你可别说我，还有人1000度近视呢！”妈妈尴尬地说。 她有个坏习惯：总是看手机。 一天晚上，我发现她在看拿着手机看，我对她说：“你别看手机了”。“为什么”妈妈奇怪的问道。“因为这会让你的眼睛近视的更严重的”我说道。然后她就放下了手机，她知道我是为她着想。 我决定以后要一直监督妈妈少看手机，因为她是我最敬爱的妈妈。她青年时期很爱读书，努力考上了一所不错的大学。但是，我要吸取她近视的教训，以后我要少看手机，并且看书、写作业时保持正确的姿势，把眼睛保护好。 近年来，随着现代科学技术的日益发达，越来越多的幼儿开始患上近视，这给幼儿健康带来了极大的危害。幼儿是家庭和社会未来的希望，如果让他们的视力早早受损，势必会影响他们的学习和发展。因此，预防近视已经成为了当前家长和教育工作者们的必修课。 都说眼睛是人类心灵的窗户，可是好多人并不爱惜自己的眼睛，自己也是那个不爱惜自己眼睛的人，上初中的时候总是喜欢偷偷的躲在被窝里看书，有的时候一看就是大半夜，经过这样的长时间折腾以后，自己的眼睛就真的近视了！ 并且在初二的时候，自己就戴上了眼镜！一开始的时候觉得戴上眼镜像一个书生呢，并且自己的世界也变得清晰起来，自己也特别的开心！ 可是后来自己才发现，近视眼真的是在生活中有太多的困扰，有太多的不方便！ 就拿戴眼镜这件事来说吧，自己属于那种性格大大咧咧，丢三落四的人，每天早晨睁开眼睛的第一件事就是寻找眼镜，有的时候它还乖乖的躺在自己的枕头旁边，有的时候就不知道上哪去了，眼看着上学时间就要到了，可是自己的眼睛还找不到，真的是让人感到特别的绝望和崩溃！ 如果有的时候你要忘记了戴眼镜出门的话，那么网络上说的一句话，真的是一点都没假，对于近视眼的人来说，三米之内，男女不分，五米之内，人畜不分！ 有的时候碰到熟悉的人，只能看到一个模糊的轮廓，并不敢打招呼，因为害怕认错，但是对方却会觉得你是一个清高的人，就是说不乐意和人家相处之类的！ 如果到了冬天的时候，带上眼镜，当你推开门的一瞬间，你会发现你的眼前一片雾蒙蒙的，什么都看不见，必须得听上好一会儿，然后眼镜上的雾气才能散去。 冬天如果骑着电动车再带上围巾的话，你会发现自己呼吸的气，会打到眼镜片上，让眼睛看起来一片模糊，这样对于骑车的人来说是特别危险的！ 但是如果你要是不带围巾的话，你又会觉得冷的受不了！ 总之，戴眼镜在生活中的麻烦真的是太多太多了，受到的困扰也太多太多了。 如果人生可以重来，自己一定好好爱护自己的眼睛！ 设计思路： 在之前检查视力时，我们班有不少孩子的视力低于平均标准，而在平常与孩子的聊天与谈话中也了解到，他们在家都喜欢看电视、玩手机、IPAD等电子产品，对保护眼睛十分不利。同时在平常的一日生活中，许多小朋友喜欢用力揉眼睛，缺乏对眼睛重要性的了解以及保护视力的应有常识。而随着幼儿年龄的增长，孩子们参加各类用眼要求较高的活动的比率有所增加，时间也相应延长。因此，有意识地对他们进行保护视力的教育十分必要。 本次活动共分为三个环节： 第一环节：游戏导入，引起幼儿兴趣的同时带领他们了解每个五官的具体位置； 第二环节：说一说，请小朋友踊跃发言，说一说五官的用处以及如何保护五官，听一听他们对五官的了解有多少； 第三环节：贴一贴，在动手操作中进一步让幼儿加深了解。 活动目标： 1、初步懂得保护视力的重要性。 2、了解学习一些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。 3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。 4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。 活动准备： 五官的图片每人一套、固体胶。 1、“请小朋友们跟老师一起做‘指鼻子’的游戏，好不好？” ——“朋友们，你们的小脸上面都有什么？”（请一名幼儿上前来让其他幼儿观察） ——“眼睛长在什么地方，有几只？” ——“鼻子有几个，长在什么地方？” ——“嘴巴有几张，长在什么地方？” ——“耳朵有几只，长在什么地方？” 听故事了解五官的作用。 小结：他们的本领这么大，我们应该怎样保护他们呢？ 教学反思： 这个活动是以保护眼睛为线索，让幼儿了解眼睛的重要性，从而产生保护的意识。这个活动以猜谜语的形式引出主题——眼睛。完整欣赏故事，提问回答能更好的帮助幼儿理解故事内容。产生保护眼睛的意识。在第二环节中，对幼儿的回答没有做到先肯定再来分析幼儿的答案。第三个环节请戴眼镜教师介绍自己近视的原因和戴眼镜和感觉感到的不方便时应注意策略以保护我们班戴眼镜幼儿的心理。另外在结合挂图讲保护眼睛方法的一些姿势是我的动作不太标准。在今后，我会不断努力，让我的教学不断提升。 ①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。 ②养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识。 ③幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。 一、故事导入，激发兴趣。 师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦？ 幼：他可能哭过了，被虫子咬了……还有的小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了……” 师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚说的呀，都有可能让我们的眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢？是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的可开心啦，就忘了时间……然后今天起来眼睛就肿起来了 教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好习惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我们的眼睛。 二、回顾日常，哪些事情是在伤害眼睛。 图片逐一展示，这些伤害眼睛的做法都是日常随处可见的，很容易引起重视。如：不讲卫生用充满细菌的手去揉眼睛；边走边看书；长时间玩、看电子产品；近距离看书看电视；用别人的毛巾擦眼睛等 三、保护眼睛，我知道。 四、判断对错，增强认识。 教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。 五、安全小卫士。 “安全小卫士”评比活动，教师对一周内用眼保护最好的小朋友进行表扬、鼓励！ 教学反思： 教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。 人没有十全十美的，而我呢，什么都好，就是有一点令我很烦恼——近视眼。 有人说，戴着眼镜多好，别人一看就知道你一肚子墨水，既像博士又很漂亮。而我感觉呢，戴着眼镜碍事，摘下眼镜又看不清晰。记得在一个假期里，我骑着车子去公园练功，可偏偏自己健忘戴眼镜了！在路上，我远眺望见一个看似认识的身影，那身影肥胖、高大，迷迷糊糊像我爸爸。我越看越像，于是便用力骑车遇上那个人，气喘吁吁地对他说：“爸爸……你去哪儿呀？”那个男人猛一回头，既惊讶又气愤地白了我一眼说：“谁是你爸爸！我还没女朋友呢！”嗨！原来不是我爸爸！我当时好尴尬！我好讨厌我的眼睛，为什么看不清！ 还有一次，那是一个礼拜一，我第N次把眼镜忘家里了。上课时，数学老师让我读黑板上的公式，因为当时我坐在倒数第一排，其实看不清黑板上的字，可又不敢告诉老师，只能低下头支支吾吾地读不出来。老师急了说：“你嘴上抹502强力胶水了？”同学们哄堂大笑起来，羞愧得我恨不得找个地缝钻进去。有个同学笑着说：“老师，他是个四眼，那俩眼没带。”老师一听立马板起脸来：“玩笑不能开过了啊！”我心里懊恼地想：都是这俩破眼，害得我在老师和同学眼前难看！唉！ 同学们，鉴于我的“悲惨”经历，你们一定要爱护自己的双眼啊！由于一旦戴上眼镜就摘不下来了，这样不仅视力受影响，你的帅气形象也会大打折扣，由于戴上眼镜后，眼袋下沉，眼球凸起，活像僵尸片子里的僵尸一样。一旦近视了，想要恢复可就难了，到时候后悔也晚喽！ 一次可怕的统计 屠羽婷 统计，是一件很有趣的事，但也是一件很可怕的事。 今天，我在班上做了一个小小的统计 平时，你随便走进一个班级，也可以看到许多“四眼哥”和“四眼妹”，别说高中生了，小学生也如此。比如说，我班坐在第二排的沈欣怡，每次上数学课老师叫她回答问题，她都会将眼睛眯成一条缝，可惜她还是看不清。 现在为什么会有这么多的人近视呢？与学生沉迷于网络游戏或是手游有很大关系。你随便去街上走一圈，便可以看到有的人一边走路一边看手机，有的人呢，一边工作一边玩手机……我查了一下，发现有很多同学每天回家都会看电视或是玩手机。当然，也有同学是用眼不卫生和坐姿不端正引起的近视。 可想而知，网络游戏对我们的危害有多大啊！不仅会影响我们的学习成绩，更会危害到我们的身体健康。少壮不努力，老大徒伤悲。不要到老了以后才感到后悔，才发现自己当年把时间全都浪费在打游戏上了，不仅没有收获，多出的“两只眼睛”更让生活不方便。 所以，让我们一起做好每一节眼保健操，少看电视和电脑，保护好自己的眼睛，让那两个“瓶底盖”渐渐远离我们吧！■ 近视眼广播稿
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首先，合理安排孩子的学习和生活时间，是预防近视的关键之一。孩子的学习时间不能超过2小时，每次学习后要适当放松眼部，可以进行适当的眼保健操，也可以进行户外活动等其他运动。
其次，保持室内外光线适度。室内的照明要足够明亮，并且要避免眩光。长时间对着电脑、电视等大屏幕的显示器会加重孩子的视觉负担，所以应该适当减少孩子的使用时间。
再者，饮食摄入也是预防近视的重要方面之一。孩子需要食物中的各种营养物质，特别是与眼睛有关的营养成分，如维生素A、C、E等。平时多食用新鲜蔬菜和水果、豆类食品等，能有助于减轻眼部疲劳，从而预防近视。
最后，家长也应该了解如何发现孩子的视力问题。在平日的生活中，家长可以观察孩子的行为习惯，包括看电视时是否贴近屏幕、看书是否捧得很近等，同时还要注意孩子的外貌，如是否经常眨眼、眼睛是否太明显，等等。如果发现孩子存在视力疾病，应尽早带孩子去医院检查，并按照医生的建议进行治疗。
综上，预防近视对于幼儿的成长和发展至关重要，家长和教育工作者们应该重视，并采取有效的预防措施，合理安排孩子的学习时间，保持室内外光线适度，注意饮食营养，以及及时发现孩子的视力问题，建议家长和教育者们从每天开始，从身边的小事做好幼儿健康关注和保护，为他们创造良好的生长环境，让他们健康快乐地成长。■ 近视眼广播稿
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近视眼是一种常见的眼科疾病，它的主要特征是远距离视觉模糊，眼球变形等。它主要是由于长时间用眼过度、近距离看电子设备、遗传等因素所引起的。在现代文明社会中，近视眼已经成为一个严重的公共卫生问题，并且它所带来的负面影响也越来越大，如学习成绩下降、生活质量下降等。因此，我们应该重视预防和治疗近视眼这一问题。
首先，我们应该重视预防近视眼。预防近视眼的关键在于正确用眼。我们应该注意保护眼睛、防止长时间看电脑等电子产品。长时间看电子产品不仅会导致眼睛疲劳，还会影响睡眠和身体健康。因此，我们应该根据实际情况来进行适当的眼保健操、眼部按摩等活动，以帮助眼睛放松。此外，我们还应该遵守正确的用眼时间和距离，每小时休息一次、每天做一些户外运动、多补充维生素等。
其次，我们应该及时治疗近视眼。近视眼治疗的方法主要包括隐形眼镜、框架镜、角膜塑形术、屈光手术等。这些方法虽然有时可以有效治疗近视眼，但都有一定的风险。因此，我们应该在选择治疗方法时，一定要选择可靠的医院和医生，并仔细了解治疗的风险和注意事项。
最后，我们应该加强对近视眼的宣传教育。教育是预防近视眼的重要手段。我们应该在学校和家庭中，加强对青少年关于近视眼的宣传教育，教育他们正确用眼，增强眼睛保健意识和健康教育，从而预防和治疗近视眼。
综上所述，预防和治疗近视眼是一个持久不变的健康主题。我们应该明确有关预防和治疗近视眼的知识和注意事项，并采取适当的行动来保护我们的视力，提高我们的生活质量。■ 近视眼广播稿
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