新生适应心得(汇总11篇)

东联高中新生团体活动训练

适应是个人积极地改变生活环境或改变其原始状态以获得间接需要的过程。适应性时人类战胜自然、改造社会、改造自我的必备素质。周围的环境是不断变化的，人们必须不断地调整自己的行为来适应这种变化。

“物竞天择，适者生存”，这是一条不以人的意志为转移的规律。

能够以积极的态度面对现实，适应环境，情绪稳定，乐观，能保持良好的情绪，这是个人心理健康的重要指标。由于环境的改变、以及心理准备的不足，许多学生进入新的环境后在认知、情绪、行为等方面出现迷茫、困惑、痛苦等情况，出现了适应不良的表现。一些社会活动能力差的学生甚至在各种活动中陷入孤独无助的境地。

如果不能及时发现他们的问题，重视并给予正确的引导、纠正，帮他们尽快适应，将会在相当大的程度上影响学生正常的学习生活，甚至影响其身心的健康发展。幸运的是，我们都意识到了社会适应和生存能力训练的重要性。

这几个课时是针对适应环境——人际交往而设计的，旨在培养学生主动交往的意识，通过交换彼此的信息，有助于他们以后的人际交往；体验竞争与合作的压力与快乐；“学会克服交往中的紧张和羞怯。游戏活动形式和内容都很简单，可帮助学生快速建立起良好的人际关系，有助于他们较快地融入集体，适应新的生活、学习环境。

教师或者班主任可以利用班会时间根据自己班级的情况灵活选择一些活动，使学生尽快适应新的集体，打造团结、积极、向上的班级团队。

活动一有缘相识（可用于分座位）

一、活动目的

1让学生在游戏中主动体验交流的乐趣。

2学生在交流中找到共同的兴趣，并寻找志同道合的朋友。

二、活动时间

大约需要20分钟

三、活动道具

各种颜色的小方纸。每一张纸都被切成四小块，相互吻合。

选择欢快的乐曲做背景**。

四、活动场地

室内为宜

五、活动程序

1在背景**的欢乐气氛中，老师让每个参与者从会场的盘子里挑选一张纸**。

2. 根据自己所选纸片的颜色与形状，到群体中寻找能与自己图形契合的“有缘人”。

3. 找到了“有缘人”后，两人坐在一起，相互介绍自己，通过交谈找出彼此间三个以上的共同点。

4. 集体交流分享

六、注意事项

1这个游戏适合不熟悉的群体。

2. 纸片设计时可以4张相互契合拼成一个正方形，就会出现一人同时可以与两人相契合的情况。教师可以要求第一个图形相契合的人为“有缘人”，也可以要求只要是图像能契合的人都为“有缘人”。

三。命中注定的人可以是同色同形的人，也可以是不同颜色不同形状的人，这是由学生自己决定的。

4. 游戏还可以继续深入，在两个“有缘人”的基础上接着做“成双成对”，继续寻找图形契合的另两个“有缘人”。找到后，四个“有缘人”通过交谈，寻找彼此间存在的三个共同点。

活动二看我“走过来”（可用于全班同学自我介绍）

一、活动目的

1. 在游戏中通过展示自己“走过去”的形象，提升自信。

2激发想象力和创造力，展现个性的自我形象。

二、活动时间

大约需要20分钟

三、活动道具

提前准备一些球、花、书、报纸和其他可以展示生活、学习和运动场景的物品。背景**的cd.

四、活动场地

室内五、活动程序

1. 教师宣布：游戏时要求每位学生面对大家，从10米外“走过来”。

2. 在“走过来”时，可以运用各种道具，但不允许重复别人的表现方式；

3. 所有学生都走完后，评选出“最自信”、“最幽默”、“最佳创意”、“最具活力”、“最佳搭档”等奖项；。

4.集体交流，分享感受。

六、注意事项

1. 开始要做好引导工作，给5-10分钟的创意设计与准备时间，鼓励每个人投入活动，特别是内向、自卑、胆小的学生，既要激励又要尊重，让其放下包袱，投入体验。

2. 为了避免部分学生因紧张而怯场甚至拒绝参与，可以允许两人、三人一起组合“走过来”，甚至提供面具。

3. 为了营造现场气氛，可以**背景**，事先多准备一些道具供学员选择用，当学生“走过来”时全体可以鼓掌鼓励。在评选“最佳奖”时注意评选比例，以激励为目的。

活动三解开“手链”（用于新建立的班集体，打破人际界限，极大增强班级凝聚力）

一、活动目的

1让学生体验团队合作的力量和快乐。

2在游戏中，学生感受到个人与集体的关系，体会个人对团队的信任与责任。

二、活动时间

大约需要20分钟

三、活动道具

节奏感强的背景**和节奏缓慢的背景**。

四、活动场地

室内、室外均可。

五、活动程序

1. 将全体学生分成若干小组，每组10-12人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。

2在节奏感很强的背景下，我们放开双手，自由走动。一旦**停止，我们的脚步就停止了。找到握着原始左右手的人。

3. 小组中所有参与者的手都彼此相握，想成了一个错综复杂的“手链”。节奏舒缓的背景**中，教师要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“手链”解成一个大圆圈。

4在第二轮比赛中，两组成员组合成一个大圆圈，根据第一轮的操作重复一次。

5. 第三轮将全班同学合并成一个特大的圈，也就是全体学生围成一个大大的圆圈。按第一轮的操作重复进行一次。

6.集体交流，分享感受。每个同学对自己对班级说一句祝福的话。

六、注意事项

1根据人数，应有足够的空间和清晰的背景**来衬托气氛，产生清晰的静态和动态效果。

2强调记住左手和右手握着的人。

3. 当出现“手链”非常复杂，有人想放弃时，教师要暗示、鼓励，一定可以解开“手链”。解“手链”过程中，可以采用各种方法，如跨、钻、套、转等，就是不能放开手。

活动四画“我的小组梦想图”（可用于分组）

一、活动目的

1. 通过画“我的小组梦想图”，群策群立，增强团队合作的力量

2. 通过交流，让学员读懂你、我、他，促进彼此的理解

二、活动时间

大约需要20分钟

三、活动道具

彩色笔和64开大小的白纸。

四、活动场地

室内。五、活动程序

1全班分成几个小组，每组选出一名组长，组长接收文章。

2. 在8-10分钟之内，每各小组合作在白纸上画一幅“我的小组梦想图”，并给自己的小组梦想图命名。

三。每个小组在课堂上分享自己小组的作业

4但梦地图已经贴在墙上装饰班级，以此鼓励全班同学为梦想而努力。

六、注意事项

不必拘泥于画技，能自己看懂解说就好。

该活动还可以改成我的小组梦想图或者我的班级梦想图，可以共同命名，共同提出奋斗目标，做出标志，分组解说集体展示。

活动5奇妙洞穴（团队训练，多体验）

一、活动目的

1通过团队合作，体验，增强团队合作的实力和多元化的体验

2. 通过交流，让学员读懂你、我、他，促进彼此的理解，并对自己过程中的行为进行反思

二、活动时间

大约需要20分钟

三、活动道具

每个小组有三份报纸，一把剪刀，胶带和一个乒乓球

四、活动场地

室内。五、活动程序

1全班分成几个小组，每组选出一名组长，组长接收文章。

2把三张报纸粘在一起，剪一个洞，又一个，又一个；全组同学协力托起报纸，将乒乓球从一边滚向另一边，要求不准落地，不准用手碰触，安全滚过为胜。

三。相邻两组交换报纸，再剪两个洞，拿回自己的报纸，再翻滚乒乓球，翻滚获胜。

4、全班挑选一个破坏王，尽力破坏每个组的报纸一次。

5将每个栏目中的小组合并，将几个小组的报纸贴在一起，继续滚动乒乓球。谁滚过去就赢。

6、充分分享体验和感受。

六、注意事项

1、关注那些不愿活动的同学，鼓励每位同学积极参与。

2、一次不成功，鼓励学生想办法争取成功。

三。注意学生个体的情绪变化。不抱怨，积极想办法。

4教师要及时关注、引导和鼓励。

⬣ 新生适应心得

党的以来，以同志为的新一届中央 领导集体审时度势，高瞻远瞩，励精图治，锐意进取，使党和国家经济社会政治文化各方面都呈现出了新常态。这其中从严治党的新常态功不可没。从严治党新常态 是党的群众路线教育实践活动的重要成果，符合时代进步的潮流，符合人民群众的愿望，符合党完善自身的要求。当前从严治党“新”之端已显现成风，深入人心， 但若不注意保持，可能就无法落地生根，无法进入“常”，因此，从严治党新常态当前关键在“常”，我们要认真贯彻党的十八届四中全会精神，从严治党，依法治 党，依规管党，真正让从严治党新常态迈入法治的轨道，自觉成为一种习惯与规律。

树立强烈的危机意识形成作风建设稳固的新态势

“奢靡之始，危亡之渐”，作风不仅反映党员干部的状态和本质，还关系到党和政府的威望与形象，直接影响党的执政基础。在群众路线教育实践活动的高压态势 下，当前作风建设的“拐点”虽然已经出现，大吃大喝、公款送礼、公车私用、会所消费等人民群众深恶痛绝的现象日渐减少，风气为之一新，干群为之一振。但如 果沾沾自喜，稍有松懈，就会前功尽弃，半途而废，暂隐的顽固“四风”问题可能又“涛声依旧”，一些不良风气可能又卷土重来。党面临的“四大考验”是长期 的、复杂的、严峻的，“四种危险”也更加尖锐地摆在我党面前。要在新时期“赶考”成功，“接好执政的一棒”，必须时刻保持清醒的认识，居安思危，在党忧 党，在党兴党，以知促行，以行促知，坚持常抓不懈，注重巩固提高，坚决防止“四风”问题反弹，使得作风建设在新“拐点”之后能长久保持一种稳固的常态。领 导干部不仅要带头抓好自身的作风建设和廉政建设，以上率下，正己正人，增强践行群众路线的自觉性、坚定性，而且要落实好主体责任，担当起自身负有的领导和 管理责任。要以制度为根本，以解决问题为关键，以干部清正、政府清廉、政治清明为目标，纠建并举、堵疏结合，从治标与治本、矫正与疏导、评价与激励等多个 维度发力，构建作风建设新秩序，增强党员干部改进作风的内生动力。

以“零容忍”的态度惩治腐败打造风清气正的新局面

“贪似火，无制则燎原;欲如水，不遏必滔天。”习在中纪委三中全会上指出，遵守党的纪律是无条件的，要说到做到，有纪必执，有违必查，不能把纪律作 为一个软约束或是束之高阁的一纸空文。建设从严治党的新常态，必须持续彰显惩治的威力，对腐败分子，发现一个坚决查处一个。在任何时候、任何情况下，都要 严明党纪法规不放松。对违反规定踩“红线”、闯“雷区”的行为保持高压态势，不管牵涉到谁，都要一查到底，以儆效尤，决不姑息，决不允许腐败分子有藏身之 地。对发现的腐败问题，不管是“老虎”，还是“苍蝇”，都要严肃查处。健全查办案件的监督制约机制，规范办案的流程管理，强化各环节的互相监督制约，提高 办案质量，保证依纪依法办案，杜绝办案的随意性。要发挥惩治的警醒作用，强化对查办案件的剖析和通报，以查办案件的震慑效应，使顶风违纪者及时收敛，使没 有收手者赶紧收手。这样，通过惩治的“零容忍”，让党员干部不再存有一点点侥幸心，切实拉起一道“不敢腐”的“带电高压线”，日积月累，长此以往，养成长 期自觉遵守纪律的习惯，形成风清气正的新局面。

坚持思想建党与制度治党并重开启刚柔相济的政党治理新思维

“旋风式” 的惩腐治标可以带来“新”，但是推进“常”还必须标本兼治，建立思想上“不想腐”、制度上“不能腐”的两道防线。在群众路线教育实践活动总结 讲话中指出，“从严治党靠教育，也靠制度，二者一柔一刚，要同向发力、同时发力”。思想建党是我们党的优良传统，制度治党则是我们党的一贯要求，而突出强 调把二者结合起来，是关于从严治党方法途径的新论断，开启了政党治理的新思维。思想是行动的先导，思想上的滑坡是最严重的病变。“破山中贼易，破心中贼 难。”思想上松一寸，行动上就会散一尺，行为上的疏漏错误其本源都是思想上的放松懈怠乃至自弃。要着力提高对党员干部的教育效果，增强思想建党的自觉性和 针对性。要加强党性教育和道德教育，坚定党员干部特别是领导干部的政治信仰、政治立场，树立正确的价值观、世界观、人生观，把为民务实清廉牢牢刻在心中， 化作行动的指南。在干部提拔时、在重大节日时、在发现问题苗头时，都要对干部进行有针对性的教育，春风化雨，入脑入心，抓早抓小，防微杜渐，使党员干部不 致于在身陷囹圄时再吃“没有早受教育早受提醒”的后悔药了。以制度和规则管党治党，是法治思维在党建中运用的结果。法治是理性稳健、持久深远、行之有效的 治理方式，是政治体系理智而成熟的标志。要围绕用人用权用钱重点内容强化制度设计，科学严谨，标准清楚，界限明晰，刚性充足，把权力关进紧密有效的制度笼 子，防止出现“牛栏关猫，进出自如”的现象。要坚持法律面前人人平等，制度面前没有特权，制度约束没有例外。健全制度执行，着力消除制度执行过程中的“弹 性空间”和“死角地带”，维护制度的权威性严肃性，让各项规定真正成为规范党员干部行为的硬准则。思想是党建根本，制度是党建保障。缺乏思想基础，制度治 党容易流于形式、停在本本上。缺乏制度载体，思想建党就难以落地生根，流于敷衍了事，无法促成行为的改进。坚持思想建党和制度治党两条腿走路，妥善平衡两 者的关系效用，才能确保从严治党新常态取得长效进展。

以改革创新的精神探索权力运行制约监督的新规律

不受监督的权力 必然产生腐败。从严治党新常态的坚强保障是对权力运行的制约监督，进而再拉起一道“不易腐”的防线。现实中许多不良风气的形成、许多腐败行为的出现，在很 大程度上是对权力监督制约的“缺位”造成的。说：“善除恶者察其本，善理疾者绝其源。”只有抓住了权力运行监督制约体制机制问题，才是抓住了 根本性问题，也才能从源头上铲除腐败现象滋生蔓延的土壤。当前我们要大胆改革创新，找准容易发生利益冲突的环节，大力推进权力分解、权力制约的制度创新， 让权力在法制的轨道上运行，在监督的环境下行使，逐步养成领导干部在“放大镜、聚光灯”下行使权力的习惯。要探索下对上的监督、同级之间的监督，保持权力 纵向结构上各层级的活性，推进监督主体的多元化，重视外部监督尤其是人民群众的监督作用。

XXX说过，“只有让人民监督政府，政府才不会松懈;只有人人起 来负责，才不会人亡政息”。群众的智慧和力量是无穷的，随着互联网和自媒体的快速发展，公众参与监督的热情也空前高涨，适应新的时代潮流，织密群众监督之 网，积极引导公众依法有序地通过信访、媒体、手机短信、网上举报等方式，对权力运行进行全天候、全方位的监督，让“隐身人”无处藏身，更加汇聚广大人民群 众参与从严治党的正能量，以廉洁政治保证中国特色社会主义伟大事业不断走向新的胜利。

⬣ 新生适应心得

同志在河南考察和党外人士座谈会上两次提出，要正确认识我国经济发展的阶段性特征，增强信心，适应新常态。一时间，“新常态”一词在媒体上频频出现。以笔者理解，新常态就是指事物的发展已不同于以往，现在的状态将长期、稳定地存在并发展。

全局干职工要统一思想，强化责任意识，采取有效措施，搞好工作部署，抓好工作落实，全力确保全年各项目标任务顺利完成。重点抓好五项工作：

一是深化重点领域统计改革。全力推进统计方法制度改革和创新，按照国家和省局全面深化统计改革部署，推进核算、就业、投资、能源和服务业等重点领域统计改革，抓好固定资产投资统计“双轨制”运行。认真做好三经普数据发布和资料深度开发利用工作，启动第三次全国农业普查准备工作，扎实做好全国1%人口抽样调查等专项调查。

二是大力推进依法统计。健全统计普法长效机制，通过统计开放日、法制宣传日等活动，大力宣传统计法律法规。推进依法治统，坚守统计“四条红线”。切实履行统计执法的主体责任，集中组织开展2次统计执法检查和巡查，完善统计数据核查制度，开展经常性核查和针对性核查，进一步规范统计秩序，提高统计数据质量。

三是着力夯实统计基层基础。加强统计业务培训。以乡镇统计办和“四上”企业统计人员为重点，认真组织开展基层统计人员业务培训。扎实推进统计诚信企业创建活动，继续深化整体推进县级统计基础工作规范化建设成果。强化源头统计基础，加大基层统计台帐、原始基础资料、统计网络的规范和完善力度，细化统计业务流程，推进统计业务工作规范化。加强部门统计人员的业务培训指导，定期召开部门统计联席会议。

四是全力打造现代化服务型统计。主动对接新常态对统计服务提出的新要求，持之以恒地开展统计优质服务。充分发挥政府综合统计职能，切实加强对全区经济社会发展主要经济指标的过程监控，认真抓好月度、季度和年度动态监测预警，加强与相关部门的协调沟通，确保区委、区政府年初确定的各项工作目标如期实现。围绕全区经济社会发展目标，密切关注经济运行中的热点难点问题，为党政决策提供有见解、有举措、可操作的参考建议，打造一批统计服务精品。继续做好《夷陵统计月报》、《统计专报信息》、《统计公报》、《统计年鉴》等资料的编辑工作，着力建设面向统计用户、面向统计基层、面向调查对象的现代化服务型统计。

五是切实加强班子自身建设。围绕“四风”问题，扎实开展党的群众路线教育实践活动整改落实情况“回头看”工作。严格执行廉洁从政有关规定，牢固树立自律、底线、红线意识，以强烈的政治责任感扎实推进党风廉政建设和反腐败斗争。把落实党风廉政建设“两个责任”列入党组重要议事日程，切实履行党组主体责任、主要领导第一责任和“一岗双责”，认真落实“三重一大”事项报告制度。强化机关内部管理，巩固完善各项规章制度，提高制度的执行力，真正做到用制度管人、用制度管事。

⬣ 新生适应心得

一、活动主题：

“健康心理助你迈出自立第一步！”

五、活动目的：

为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡，适应全新而陌生的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大变化，使其最大程度地减少对陌生世界的迷茫与疑惑，给自己的大学生活有一个初步的认识与定位；也为了帮助新生调适和排解心理上的困扰，使其拥有积极健康的心态；同时，在学生中推广和宣传心理健康知识，使其增强心理健康意识，增强心理调控能力，促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。

新生适应周主要活动内容具体如下：

⬣ 新生适应心得

军乐回荡在体育场上，为期两周的军训生活在脚踏声中缓缓拉下了帷幕。时间虽短，但这短暂的军训生活留给我的又岂止是熟练的队列动作，它留给我的更多是心灵的震撼，使我从一名普通的高中毕业生成长为共和国的准军人。

期待已久的军装在军训时就发下来了，穿上军装，我感到无比的高兴与自豪。但同时我也清楚地知道，对于我们国防生来说，这军装不仅仅是象征着一种身份，它更是一份责任，一份国家赋予我们的责任。我们是准军人，将来是要到部队去的，保家卫国是我们的责任。如果战争真的来临了，我们会义无反顾地走向杀敌的战场，为共和国奉献自己的一生。军训的生活使我认清了自己肩上的责任，使我走向了成熟。

“一人犯错，全体受罚。想知道为什么吗？我告诉你。因为你们是一个团体，你们要有集体荣誉感。”教官的话深深地刻进了我的脑子里。在军训过程中，除了“服从命令”，我听得最多的就是“集体荣誉感”了。我们国防生来自五湖四海，我们有着不同的经历、不同的兴趣爱好和思想观念，但是我们共处国防生这个集体中，我们有着共同的理想，是集体把我们牢牢地拴在一起。从军训第一天开始，教官就教育我们，我们不再是个人，我们的一举一动都代表着集体，我们必须有强烈的集体荣誉感。为了在阅兵场上用实力去征服别人，维护我们国防生的荣誉，我们比别人都要刻苦地训练，教官对我们的要求也严格。当代军人核心价值观中就有崇尚荣誉这一点，但我们追求的是集体的荣誉，绝不是个人的追名逐利。一个人优秀不是优秀，集体优秀才是真正的优秀。军训生活把集体荣誉感刻进了我的骨子里，在以后的学习和生活中，我会铭记维护集体的荣誉。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”我们是准军人，我们更要吃苦耐劳。虽然军训生活还远远达不到部队生活摸爬滚打的那样苦，但它也足以磨练我们的意志。光着头在太阳下练队列动作的滋味确实不好受，站军姿站到脚麻了也要一动不动，练正步端腿时腿一直在发抖，踢出去的腿一点点往下压，但我们又把它一点点向上提，撑俯卧撑时，任凭汗水打湿双眼。训练虽苦，但我们都坚持下来了，因为我们都有一个信念：掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。有梦想的人是幸福的，能为梦想努力奋斗的人更是幸福的。我能为我的军人梦想而奋斗者，所以我也是幸福的。军训生活告诉我，不管以后的路多么难走，我都要坚持走下去。

军训生活留给我的还有浓浓的战友情。我们是一个团体，我们团结互助。训练时有人吐了、有人跌倒了，兄弟们会在第一时间去把他扶起来。一杯水，我们几十个人传递着喝，尽管每人才一小口，但那感觉足以沁人心脾。阅兵式彩排时，我们上场的兄弟还没吃早餐，但是飞虎队的兄弟早已拿着食物在观礼台等着我们，彩排完毕，我们就直接在体育场上吃早餐，我们成了一道独特的风景线，这感觉暖暖的。是军训生活把我们凝聚在一起，我们感受着彼此的情与义，互相帮助，即使有再大的困难，我们也会一起渡过。军训生活让我体会了战友情谊，感受到了家的温暖。

军训已过，但它留给我的体会、回忆是永恒的。我从军训生活中获益匪浅，在日后的学习和生活中，我定会牢记自己的使命，运用自己的所学，去践行一个军人的誓言。

⬣ 新生适应心得

虽然从参加高考到进入大学，只有几个月的时间，但大学新生的生活费却是成倍地增长。在大学里不少同学因为不会理财，日子过得“前松后紧”，甚至到学期末要借债生活。因此，大学新生要树立“理财”观念。在刚入学的两三个月中，有计划地进行消费：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。尤其要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费，切不可盲目攀比。

在大学里会有好所各式各样的社团。好多同学不知道该报什么样的。而且有一些社团确实很坑，我建议大家选择一些比较实际和实用的社团，这样自己可以学到东西，而且这类的活动也比较多，可以锻炼自己，比如英语社，乐队，和广音(有的学校里广播人员经常去作主持人的)，另外有一些社团是收费的，大家就要自己谨慎了。

66职场网（Dm566.COm）编辑部咖啡时间必聊专题:
• 11 | 适应生活作文 | 适应作文 | 乡镇春耕备耕简报汇总 | 新生适应心得 | 新生适应心得

大学里应该以自己的专业为基础，培养多方面的知识与能力，大学中不能被自己所学专业给牵制住，要培养一种开放的胸怀与自由的思想，学习接受新事物的方法。对于自己的专业首先要培养兴趣，将自己融入进去或许会逐渐发现它的魅力所在，同时可以通过旁听或是辅修来学习自己感兴趣的学科，以此来延续自己的梦想。

⬣ 新生适应心得

一、辅导对象：高中一年级学生

　　二、辅导主题：性别角色认同

三、辅导理念分析

心理学家埃里克森认为，人的自我意识（包括认识自我和接纳自我等）的发展将持续一生，这一过程按先后顺序分为八个阶段。每个阶段都有自己特定的发展课题与发展任务，一个阶段的任务完成，才能顺利进入下一阶段的发展。而青春期（12～18岁）的发展课题便是解决“自我同一性和角色混乱的冲突”这一问题。埃里克森认为，此一阶段，一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，同时青少年面临

自身生理发展所带来的变化,更重要的是新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱,这些都会给他们的身心带来很大的冲击。所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机就是角色混乱。"这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的'生涯'增添绚丽的色彩"（埃里克森，1963年）

青春期是由儿童生长发育到成年的过渡时期，是以性成熟为主的一系列（形态、生理、内分泌、心理、行为）的突变阶段,性别角色认同问题是青春期自我同一性教育的重要的内容。为使学生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,辅导学生形成正确的性别角色认同就显得尤其重要。

儿童在幼儿期就已经形成了初步的性别角色认同，了解了初步的性别知识。但是在成长的过程中，由于父母的忽略、不恰当的性别角色反馈、以及知识的匮乏都可能造成儿童没有形成较为明确的性别角色概念。进入青春期后，面对身体上的性特征变化，以及感受到的社会的价值规范观念的压力，学生容易产生性别角色的认同的问题，自我的同一性和角色的混乱。研究表明，青春期提供的性别角色教育对于性别角色不明确，性别角色混乱，或是有偏差的学生具有非常重要的改变作用。因此就为心理辅导活动课提供了必要性.心理辅导活动课通过各个活动的设置使学生正确认识自身性别特征,以及通过认同同性别的重要他人，受到自身相同性别的魅力感染,使学生愉悦自身性别,最后顺利实现认同自身性别。教育过程中及时鼓励学生适当的性别角色行为，在课堂互动中学生理解社会性别期待，合理的看待自身性别特征的优势与不足，悦纳自身性别并产生性别自豪感。通过使学生产生性别角色的认同来帮助自我同一性的完成。

四、辅导目标

1、技能方面：学生了解自身性别的特征，可以简单概括。

2、情感体验方面：学生形成良好的性别角色自豪感。

3、意志行为：学生悦纳自己性别，努力做一个魅力男生/女生。

五、辅导重点

1、学生形成良好的性别角色自豪感 .2、学生悦纳自己性别，努力做一个魅力男生/女生。

　　六、辅导难点

1、学生辨证得看待自身性别特征优势与劣势。

2、学生对于自己性别角色产生积极的情绪情感体验。

3、学生将课堂收获付诸实践。

　　七、学习者分析

1、心理分析：青春期（12～18岁）的发展课题便是解决“自我同一性和角色混乱的冲突”这一问题。埃里克森认为，此一阶段，一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，同时青少年面临自身生理发展所带来的变化,更重要的是新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱,这些都会给他们的身心带来很大的冲击。所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机就是角色混乱。同时，身体的不断成熟与发展，也让青少年对于自身的性别角色渴望有一个跟深入的理解，对于自身的性别角色认同存在一些焦虑，对于性别角色存在一定困惑。

2、学习背景分析：在第一课时的辅导活动中，学生认识到青春期身体的各种变化，明白了身体变化的生理原因。学生通过学习基本的性知识，对于身体变化有一个正确的理解。

　　八、辅导任务分析

本课程是自我意识心理辅导主题中的性意识单元的第二课时。在第一课时的辅导活动中，学生认识到了身体上各种变化，明白了性别差异导致的身体变化的生理原因。在前面课时的基础上，通过本课时，学生可以正确认识自身性别的特征，更重要的是能够悦纳自己的性别角色，形成良好的性别角色自豪感。最终顺利实现自身性别角色的认同.通过使学生认同同性别的父母或是其他重要他人，使学生受到感染并出现模仿行为。教育过程中及时鼓励学生适当的性别角色行为，在课堂互动中学生理解社会性别期待，合理的看待自身性别特征的优势与不足，悦纳自身性别并产生性别自豪感。通过使学生产生性别角色的认同来帮助自我同一性的完成。

　　九、活动形式：

暖身游戏辩论赛讨论分享

十、活动时间：

一节课（40分钟）

       十一、教学准备：

1、针对”男生更聪明还是女生更聪明” 辩题,学生课前准备资料,收集理论、事实依据。

2、课前要求学生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），课堂上与同学分享。

十二、形成性评价：

1、的目标以辅导目标为中心层层递进。每个活动都是在前面活动的基础上开展，循序渐进。游戏活动首先引导学生认识到男生和女生存在的差异，通过辩论形式，学生进行思想的交流融合，达到辨证的看待性别特征的目的，既看到存在的优势，也客观的看到不足。在正确认识的基础上，利用榜样学习的力量，感受社会角色期待的价值规范，促使学生努力去成为一个更有魅力的男生/女生，最后案例分析，将课堂所得运用实际，最后知道怎样成为一个更有魅力的男生和女生。

根据维果斯基的“最近发展区”，在学生现有知识技能水平上设置班级辅导活动，引导学生逐步产生认知上的变化，最终达成班级辅导的目标。

2、活动真实自然。问题情境贴近生活，容易引发学生共鸣，积极参与。

3、活动主体为学生，辅导过程注重学生自主探索。辅导目的在于促使学生对于自己的性别角色有客观地认识，充分了解自己性别特征的优点、不足，接受自己性别的长短处。并能以积极的心态看待自己的性别，悦纳自己的性别特征，对于自身性别产生自信心。

4、活动针对性强。游戏活动，辩论赛，将课堂的主动权交给学生，学生能够在与同学

的互动反馈中得到不断的发展。辩论赛的设置，极大的克服了学生因为生理心理条件所限而存在的不够客观的看待事物的特点，在倾听和自我探索中，学生形成对于自身性别的较客观的看法。

5、弱化教师的课堂控制能力，不注重知识的传授，而是在促使学生的自我探索。教师需要创建一种轻松，和谐，融洽的气氛，在活动中，学生愉快地接受自身性别，并且可以通过和其他同学的讨论，更好的认识自己，并激发起学生更好的完善自己的行为意向。辅导活动重在情感的体验。

      十四、教学反思：

1、辩论赛中，学生容易相互攻击，因此课堂上教师注意维护课堂纪律和辩论的内容 的把握。通过让学生摆事实，讲道理，阐述自己的观点，同时学会接纳别人的观点。

2、教师价值观中立、非指导性原则。教师起引导学生进行讨论的作用，而不是告诉学生需要怎样去做。课堂中教师的定位为活动的组织者，秩序维护者，讨论引导者，则传授者的部分要尽量减少。

3、活动设置比较紧凑，需要注意时间控制。应把握有限课堂时间，有效利用时间让学生进行深入的讨论。

⬣ 新生适应心得

活动目标：

1．使大学生尽快认识大学、熟悉及适应新环境。

2．分析不适应产生的主要原因。

3．初步学会调整心理失衡的方法，提高适应能力。

活动过程：

心理学家将一只小猫放进一间背景全是竖线条的生活空间里，让它们自由自在地生活了一段时间，然后又将它们放进一间全是横线条的生活空间里，结果这只小猫东倒西歪，站不稳了。

二、学生活动——倾诉自己的不适应（让2—3位新同学讲述进校后的感受，每人3-5分钟左右）

1．课程重，节奏快，适应不过来，感到心情紧张，有点焦虑感。

2．老师上课速度快，跟不上思路；上课听懂了，课后作业却不会做。

3．不能有效支配时间(过于空闲或者忙不过来）。

4．竞争比中学多，丧失优越感。

5.与理想中的.大学差距较大，外加高考失利产生失落感。

6.与同学交往性格有差异，有时候甚至格格不入，有种孤独感。

三、教师引导：（3分钟左右）

从中学进入大学，一次次质的飞跃，敲打着人生的音符也撞击着你的心灵。面对新的环境新的变化、新的角色、新的开始、新的期望，任何人都会产生一些心态失衡、都会充满这样或那样的困惑。所以，像这样的困扰是自然的。

请分析一下哪种选择合理、易行、有效！

1.我最怕转学，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。

2.每到一个新的地方，我很容易同别人接近。

3.在陌生人面前，我常无话可说，甚至感到尴尬。

⬣ 新生适应心得

【内容摘要】

从家庭走进幼儿园这个小小的集体，是幼儿走向社会化的第一步也是关键的一步，如何帮助幼儿走好这一步，作为幼儿园应该从哪些方面入手为孩子的第一步保驾护航？作为一名小班教师又应该做哪些准备？

【关键字】

“集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。”

一、陶行知九月新生入园，这是幼儿园一年中最忙乱的日子，也是最考验教师能力的一个环节。来自不同家庭、拥有不同个性习惯的新宝宝需要老师们去熟悉；还有很多常规的保教工作、教学任务需要老师们去完成；更有素质不一不同类型的年龄层次的家长需要教师去面对。面对迷茫哭闹的幼儿、关心焦虑的家长、千头万绪的工作，怎样来帮助幼儿、家长和教师从容度过这一特殊时期呢？

关爱支持，让小班老师以轻松的心态投入工作。

无论是经验多么丰富的教师面对小班新生入园这一环节都是有所顾虑的：

几十个孩子对着你哭的哭闹的闹，要吃饭喝水要入厕就寝，一会儿这个吐了一会儿那个尿了……老师们忙得像个旋转的陀螺，好容易安排停当还要坐下来记录各种表册，接听家长电话，做好活动准备，回家后还要忙家务、陪孩子。繁重的体力劳动、沉重的心理压力常常让接小班的老师感到焦虑不安。这时候园部必须给予老师们关爱和支持，理解和帮助：了解老师的搭班意向注意班级教师年龄、经验和性格的搭配；关心老师的家庭情况寻求爱人小孩的支持配合；关注老师的需求给予业务和精神方面的关心和理解，让接小班的老师以轻松的心态投入工作。

二、从容准备，提高教师的专业素质和能力水平。

幼儿教师这个岗位是特殊的，小班更有着不同于大中班的工作要求，无论从技能到责任上，小班教师担负的责任似乎更加重大些、更特殊些！新生入园这一阶段不仅幼儿要适应陌生的环境和人际关系，教师也会受到幼儿哭闹的影响，心理产生明显的波动。教师要从心理、身体、能力等几方面做好准备，从容迎接接下来的工作挑战。

1、心理准备。入园工作是琐碎和平凡的，同时情况又是复杂多变的，有时孩子的行为会出现问题，有时孩子的生活又需要教师特殊的照顾，在这样艰巨的工作下，许多教师不免会出现烦躁情绪，而这种情绪会传递给敏感的孩子，使他们感到焦虑不安。所以教师应该对幼儿教育工作的特点有一个正确的认识，在迎接新生的前几个星期应较好地放松心情，尽可能调整好自己的心理，做好迎接新生的准备。

2、生理准备。入园工作是繁琐的，工作量大、工作强度高需要幼儿教师有着良好的身体素质，教师要多注意锻炼和休息还要注意营养和劳逸结合。另外幼儿虽然年龄幼小，但是也喜欢美好的形象，孩子们喜欢举止大方，亲切活泼，穿着得体的教师，因此教师要注意自己的仪表和举止。

3、能力准备。苏霍姆林斯基说过：教育技巧的全部奥妙在于教师如何爱孩子，如何有耐心地教育孩子。幼儿教育的内容涉及面广，教师如果没有足够的科学文化知识，是很难轻松地承担教育工作和应对幼儿的提问的。另外由于小班幼儿的年龄特点和入园期的特殊性，教师还要掌握一定的卫生知识，对于宝宝的一些专业护理有一些经验当孩子生病或者遇到意外时，才能应变自如！幼儿园小班老师有着比其他教师更广阔的社会交际环境和更加频繁的.社交活动，必须有良好的人际交往能力。

三、有的放矢，做好入园前的各项准备工作。

新生入园适应是一个任重而道远的话题，每一届孩子和家长都在变，都有自己的性格特征，只要幼儿园与家长共同努力，扎实做好各项准备工作，一定能获得有效的教育效果。

1、开展新生家庭情况调查和家访活动。

每年我们的老师在暑期期间，会利用休息时间对学区内所有的适龄孩子一一进行家访，详细了解孩子的兴趣爱好、性格、起居习惯、家庭对孩子的教育情况、父母工作情况、孩子的体质及生活自理能力的情况等，通过调查家访，教师与孩子率先建立起了友好的关系。

2、开展暑假幼儿园向新生开放活动。

暑假期间向新生开放幼儿园的各项设施设备，帮助孩子认识幼儿园喜欢幼儿园的环境和玩具，开展适应活动让幼儿认识了解老师和同伴。暑假活动是轻松而没有任何压力的，家长和孩子通过共同参与互动可以对幼儿园情况做一简单了解，在孩子的心中初步留下幼儿园的印象，激发要上幼儿园的愿望，减少九月份正式入园的疏离感和生疏感。

3、布置一个温馨舒适的环境。

幼儿园要提供一个安全、温馨的环境，才能使他们尽快适应幼儿园的生活，积极主动地学习，获得良好的发展。因此，活动室墙面的布置应适合小班幼儿的身高特点，要色彩鲜艳，形象生动，富有情趣；活动区布置要适合幼儿生理和心理特点，动静交替，做到儿童化、生活化、情趣化，营造一种热烈欢迎的气氛。

推荐阅读: 大学新生的军训心得（汇总16篇） 新生代表发言稿(汇总11篇) 培训心得开班（汇总11篇） 大一新生的军训心得体会(热门11篇) 适应生活作文(范例十二篇) 关于责任的心得（汇总11篇）

想了解更多新生适应心得的资讯，请访问：新生适应心得

热门标签: 11教师工作计划 春联11字对联 10篇优秀作文 合同明细汇总表 家政合同汇总表 大学新生军训心得体会600字

文章来源：//www.dm566.com/zhichangziliao/158807.html