导航栏 ×
66职场网 > 职场资料 > 导航 >

徒步行军广播稿

职场资料|徒步行军广播稿(集合十二篇)_徒步行军广播稿

发布时间:2022-12-03

徒步行军广播稿(集合十二篇)。

[1] 徒步行军广播稿

亲爱的老师、同学们:

大家好!

歌里唱得好,“总是让心声充满期待,总是让梦想连着未来,我们的心海,是一首纯真浪漫的歌谣,是一条绚丽缤纷的彩带,是跳跃着不知疲倦的音符,是播种着充满希望的未来”。作为一代青年人,我们正好处在一生中最美的年龄里。

让我们一起扬帆起航,飘过辽阔的海洋,去追寻彼此的青春梦想!

谢谢大家!

[2] 徒步行军广播稿

迎着朝阳,迈着坚定的步伐,瞧,向我们走来的`是27班的同学们,他们步伐矫健,显出他们历经磨练,他们英姿飒爽,看出他们充满自信。

这个班级,目标明确,信念坚定,“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”未来的三年中,他们将用双脚丈量土地,用双浆征服险滩,继承“求真尚美,励志笃行”的传统,发扬“追求卓越,力争第一”的精神,勇往直前,永不言弃。

一周以来,他们团结一心,取得了累累硕果,练成了挺拔的身板,他们,也一定会在其他方面再创辉煌!

我们坚信,未来属于他们,他们,定能笑对未来!

[3] 徒步行军广播稿



(音乐声起)



主持人:亲爱的听众朋友们,大家好!欢迎收听本次特别节目。今天我们将为大家带来一场生动而激励人心的行军拉练。行军拉练是军事训练中的重要环节,它集合了战士的毅力、耐力和团结协作精神。现在让我们走进现场,感受一下这场火热的行军拉练!



(现场气氛热烈)



主持人:首先,我想请来参与这次拉练的第一连队长王中尉,他将为我们讲解一下行军拉练的背景和意义。请王中尉发言。



王中尉:各位听众朋友们,行军拉练是一项传统而重要的军事训练活动。通过长时间高强度的行军和操练,我们可以提高战士的体能、意志品质和团队合作能力。同时,行军拉练也是检验士兵作战能力和心理素质的重要指标。只有在这样的环境中,我们才能真正锤炼出一支强大的战斗队伍。



主持人:非常感谢王中尉的解释。现在我们请来参与拉练的战士们分享他们的心情和感受。



(战士们发表感言)



战士A:这是我第一次参加行军拉练,我感到非常激动和振奋。通过这次拉练,我希望能够提高自己的耐力和勇气,为国家和人民贡献自己的力量。



战士B:行军拉练让我明白了团队合作的重要性。每一个人都在承担自己的责任,大家相互支持,共同完成任务。这是一种无法言喻的感觉,让我更加热爱我的军队和战友。



主持人:非常感谢战士们的分享,你们的话语充满了决心和军人的责任感。现在就让我们回到现场,继续感受这场激情四溢的拉练!



(现场音效)



主持人:现在我们目睹了整个连队在高强度行军过程中无尽的汗水和奋斗。他们像一支钢铁般的队伍,铿锵向前。现在,请大家注意,连队已经抵达目的地,准备进行操练。



(操练声起)



主持人:现在大家可以看到,士兵们紧凑有序地进行操练,他们的每一个动作都充满力量和自信。这是多年训练的成果,也是他们对军人职责的忠诚。



(音乐响起)



主持人:这是行军拉练的最后一项任务,所有战士们排成方阵,齐声高呼:“我们是中国军人,我们强大无敌!”。这是一种自豪的声音,彰显了他们对祖国和人民的无限热爱。



(掌声)



主持人:非常感谢大家收听这场激动人心的行军拉练。希望通过这次节目,让大家更加了解和关心我们军人的辛苦付出,以及他们保家卫国的决心和牺牲精神。感谢大家的收听,下次节目再见!



(音乐结束)

[4] 徒步行军广播稿

丑小鸭渴望着有一天它能拥有一对洁白的羽翼;乌鸦期待着有一天它也能发出夜莺般动听的叫声;或许,没人能感受到它们对不可企及的愿望有几多的幻想,又有几多的失落。向来与运动会无缘的我,做场外观众的我,只为运动员呐喊助威的我,心中也有这样一个梦想:有一天,我能飞奔在跑道上;有一天,第一名的奖牌也能挂在我的胸前。一直是让老师担心能否达标的我,自然不可能作为运动员,代表班级,代表院系参加项目的角逐。撰写通讯稿,一直都是我最光荣的任务。我把我的激情,我的渴望统统用文字表达出来。

[5] 徒步行军广播稿

感恩老师广播稿

合:敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!准时准点,红领巾广播站又和大家见面了! A我是主持人:()

B我是:()

今天我们广播的题目是:感恩老师。

A“学春蚕吐丝 丝丝不断,做蜡烛照路 路路通明。”千百年来,多少人把教师比作春蚕,蜡烛,在她的呕心沥血、无私奉献中,又有多少祖国的花朵成为九州华夏的栋梁之材!谁又能知道,这其中包含着多少的汗水与泪水,也许老师那丝丝白发,斑斑皱纹是最好的见证。

B 不知是哪个花开的.时刻,悄悄地,悄悄地,我们--二十一世纪的接班人就来到了世上,慢慢地,慢慢地到了上学的年龄,便缠着爸爸要去上学。我们永远忘不了那人生的第一次,是多么地高兴、快乐。原来是老师和蔼的微笑,温和的话语就像快活的音符一样奏出美妙的乐章,让我们如痴如醉。

A就这样,老师在我们心里播下了快乐的火种,校园里时时响着我们清脆、明亮的声音。那是怎样的一种幸福啊!于是,我们感受到的一切欢乐因老师的爱而起。老师把所有的希冀寄托在我们身上。正是这样,苦心培育我们的老师在这爱的路上艰难跋涉,教我们如何做人,怎样处事。当我们感受到知识的魅力时,他们在叮咛:同学们,别忘了奋进呀;当我们在学习上失败时,他们在鼓励:成功是从这里起步的;当我们悲伤时,他们在安慰:同学们振作起来呀!多少个难忘的日子呀!是您--光荣的人民教师,让我们学会如何面对困难,如何感受生活,如何珍惜幸福,如何自我发展。您不仅带着我们在知识的海洋里遨游,更重要的是教会了我们要学着去感恩别人。这其中的点点滴滴,一个个动人的情景把我们的生活点缀得精彩美丽,也把我们的记忆巩固得刻骨铭心。

B 虽然我们只是一轮初升的太阳,我们也要学着释放温暖,更要怀着对老师感恩的心去思考、行动,毕竟老师为我们付出的太多太多。在这样的时刻,我代表全体同学,向我们尊敬的老师说一声:老师,您辛苦了。

亲爱的老师,因为有了您,我们的世界才会变得如此美丽,混沌之中,才有了指路的明灯,迷茫的夜空,才有了永恒的北斗。您肩负着神圣的使命,您肩负着祖国的未来,您肩负着民族的昌盛,您肩负着历史的重任,就这样,一代又一代的少年在您的抚爱下健康成长,在您的关注下奔赴远大的前程。

A因为有了您,就有了一个特别的节日--教师节。从此,全社会就多了一份对您深深的敬意与关注,我们看到和感受到了您的伟大和平凡。您的伟大在于创造世界,播种未来,您是点燃我们理想之火的人,是保证民族未来优良素质的人;您的平凡在于除了奉献别无所求,无怨无悔。您从不在乎所失所得,因为您深深懂得自己在付出什么,在收获什么,这是任何数字都无法计算的生命价值和幸福成果。“捧着一颗心来,不带半根草去”这正是我们的老师心境的真实写照。

B敬爱的老师,我把您比作绿叶,我把您比作红烛,也颂不尽您的奉献和成果啊!您不是绿叶却在滋养绿叶,您不是红烛却能照彻心灵,因为在我们眼睛里映射出的永远是您的身影。您把我们生命的每一个音符,都镀成世界最美的颜色。从此,我们的心像大海一样磅礴。我真想取出串串爆竹,放出串串祝福,用绚丽的火焰为我们的老师唱支心歌。真诚地祝愿老师幸福快乐,快乐幸福。

这时,我真想大声对同学们说:当我们拥

抱成功,享受喜悦时,别忘了我们老师都付出了自己的青春和汗水,我们没有理由不去感恩老师。

合: 最后,让我们真诚地说声:“谢谢!

[6] 徒步行军广播稿

甲:尊敬的老师,乙亲爱的同学们.

合:大家下午好!

甲:伴随着这熟悉的乐曲

乙:聆听着这动人的旋律

甲:红领巾广播站又如期和你见面了。我是XX中队的主持人我叫XXX

乙:我是XX中队的主持人我叫XXX

甲:你能背上几句有关读书的名言吗?

乙:那太简单了,听好了:1、书是人类进步的阶梯!2、读书破万卷,下笔如有神。3、读万卷书,行万里路!4、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。

甲:好了好了,你还挺不错啊!

乙:当然啦!还多着呢!

甲:咱们言归正传吧!本期红领巾广播站的主题是打造书香班级,创建书香校园。

爱上阅读,少一点打闹,多一点和谐;少一点安全事故,多一点静下心来阅读的美丽画面;少一点浮躁,多一点宁静,让阅读成为一种习惯,让阅读成为一种常态,让阅读成为一种像呼吸一般自然的生活方式。

引领所有的同学一起读书,让书香充盈我们的校园,让阅读与我们们终身相伴。

乙:我这里有几本好书推荐给你好吗

甲:好啊

乙:我看过的书,好多呢!,有《夏洛的网》、《爱的教育》、《尼尔斯骑鹅旅行记》、《查理和巧克力工厂》、《鼹鼠的月亮》等。让我印象最深的是《尼尔斯骑鹅旅行记》。

甲:那你给咱们介绍介绍这本书吧!

乙:好啊!《尼尔斯骑鹅旅行记》是19xx诺贝尔文学奖获得者、瑞典女作家塞尔玛·拉格洛芙的代表作。讲的是一个叫尼尔斯的小男孩,调皮捣蛋,还爱虐待小动物。有一天因为他的顽皮,得罪了一位有法力的小狐仙,被小狐仙变成了一个比动物还小的小人,而且突然能听得懂小动物的话。他开始慢慢明白自己以前做错的事情。在公牛的指点下骑着家鹅毛真,随大雁漂泊,踏上了寻找小狐仙的漫长旅程。他们沿着狭长的瑞典国土飞行,一路上经历了无数的危险,演绎了种种传奇。漫长的旅途,其实也象征着尼尔斯成长的历程,他逐渐的长大懂事了,知道了什么是善恶,学会了同情和爱,最后尼尔斯用行动证明了自己改过的决心,当然,他也恢复了原来的样子。书中讲述了很多的道理,颇有教育意义,充满浪漫色彩的想象力,让我们爱不释手!

甲:我们也等待着下一本书的漂来!真是一本万利啊!

乙:

二、读书倡议:

书籍是人类进步的阶梯,是智慧的源泉。校园是学习的“伊甸园”,与好书相伴,提高师生的素质和文化品味,是现代社会对我们的呼唤。多读书、读好书,应当成为我们天华小学师生坚定的信念和永恒的追求。因此我们红领巾广播站倡议师生齐努力、共携手做好以下几点:

甲:1、读好手中的书许多同学家中都有很多书,那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读,古人曾说过:“三日不读书,面目可憎,言语无味。”读书能使人充实。我们学校许多同学每周都带一本或者几本好书在身边,中午、课后,只要是可以读书的时间和点滴的机会,我们就可以马上走进书的世界和海洋,与好书为伴。大家都应该行动起来,利用好每一分种的读书时间。

乙:2、分享大家喜爱的书我们各班每个同学都可带上好书,相互交换着看,分享大家喜爱的书。

甲:3、珍爱每一本书不论是自己的书还是图书角的书,不管是同学的书还是从图书馆借来的书,我们都应该爱惜,爱书的人才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻,翻看书籍小心,归还书本守信。

乙:读书还要讲究方法,只有方法对头,才能有一定的收获。下面向小大家介绍一些读书方法,愿您能从中获得启发今天我们的广播,就播放到这里,老师同学们再见!

[7] 徒步行军广播稿

吴寒:十月金秋风景盛,满目皆是丰收景。人人欢笑庆国庆,大地飞

歌也不停。收音机前的听众朋友们,大家国庆佳节快乐,这里您锁定收听的是调频FM98.6中波AM1143鸡西生活广播为您带来的《生活365》国庆特别节目。我是大家的老朋友,吴寒。 徐晨:白鸽蓝天自由舞,花儿遍地香满鼻。红旗飘飘迎风展,火树银

花不夜天。大家国庆快乐,我是徐晨。每天早上的8点到9点,生活365节目都如约与您相会在点播当中,也希望今天我们为您准备国庆特别节目为您的节日增添一份吉祥与欢乐。

吴寒:没错,国庆期间,我们的生活365会一直陪伴大家度过长假里

的每一天,我们一起努力为大家每天的生活增光添彩。生活365栏目组全体编播人员携鸡西生活广播同仁恭祝各位国庆、家庆,普天同庆~!

徐晨:官源、财源,左右逢源!

吴寒:人缘、福缘,缘缘不断!

徐晨:祝愿、心愿,愿愿随心!共同祝愿我们的祖国—————— 合:明天更辉煌!

[8] 徒步行军广播稿

盛夏酷暑,我部2000余官兵千里机动到黄海之滨进行一个月的海上适应性训练。由于驻训地域陌生、环境恶劣、气候异常,给卫生防病工作带来很大的挑战。为确保广大官兵身体健康,圆满完成海训任务,我们以“早做准备、统筹谋划、主动预防、强化监督、积极救治”为工作指导方针。积极采取综合防病措施,有效地控制了各类疾病的发病率。使参训官兵昼夜发病率控制在0.1%以下,无传染病发生。以下是我们具体做法。

1海训中影响官兵健康的不利因素

1.1自然环境因素

1.1.1海洋气候昼夜温差大,环境潮湿,有害微生物繁殖速度快,食物容易变质。

1.1.2海训正值仲夏,天气炎热,白天太阳直射时间长,紫外线强度大。特别是11:00—15:00,游泳时防护衣物少。

1.1.3海水污染较重,在海训场附近就有城市污水排放管道,海中对人体有害动植物多。

1.2训练因素

1.2.1海训是个新课题,训练方法不完善,且组训科目多、训练时间长,体能消耗大,抵抗力降低。

1.2.2由于训练场离营区较远,上岸后无法用淡水及时冲洗身体,海水浸湿的衣服不能随时更换。

1.3个体因素

1.3.1我部大部分官兵来自北方内陆,对沿海白天酷热,晚上凉爽气候不能很快适应,休息不好。

1.3.2对海训环境陌生,大部分官兵从来未见过海,60%官兵不会游泳,对下海存在明显的畏惧心理2为克服不利因素,搞好卫生防病工作,我们主要做了以下几个方面工作

2.1技术准备与物资准备相结合

我部驻地在中原腹地,医务人员缺乏与海训相关的卫生防病知识和实际工作经验。针对这一现状,我院集中卫生人员进行辅导培训,请专家讲课。在提高卫生人员防病能力上下功夫,通过学习

使卫生人员较好地掌握部队海训卫生防病防疫相关理论和技术,并制定了各种应急预案,如外科急病诊治预案,中暑、溺水急救方案,水中抽筋自救方案等。保证海训时拉得出,跟的上,防得了,救得下,做到处置情况及时、迅速、准确有效,确保海训官兵的健康,提高海训防病工作质量。结合海训官兵发病特点有针对性地搞好药品筹措和储备,特别是感冒、肠道传染病、中暑、皮肤病、外伤、晕船药品及净水消毒片,环境消毒剂、漂泊粉等消杀药材,做到药品齐、药量充,确保实际需求供应。

2.2专题健康教育与其他形式教育相结合

健康教育对做好海训卫生防病工作非常重要。进入驻地后我们根据当地地自然环境、气候条件和海训科目,开展针对性的健康教育。采取专题健康教育与其他形式教育相结合的形式进行。以“抓好饮食饮水卫生,预防肠道传染病、食物中毒”为专题集中全体官兵进行理论授课,落实相关规定:实行分餐制,少吃海鲜及熟食,禁吃凉拌菜,禁食生海鲜,禁止到地方就餐;完善防蝇设施,定期对操作间进行消毒;食品采购需经卫生防疫人员检验合格后方可接收。针对部分官兵有“恐海症”的情况,请心理专家以“克服恐惧心理以积极的心态迎接挑战”为专题。对官兵进行心理教育和心理疏导,通过心理干预使官兵克服了开训之初对下海的恐惧心理,激发了训练热情。另外通过办卫生板报,印发《海训卫生防病手册》、《健康之友报》、结合每期《海训风景线》报纸,进行海训相关卫生常识如何防日光性皮炎、防湿疹、防海蜇蛰伤、防外耳道发炎、防抽筋等的宣传教育。通过灵活多样的健康教育形式,使官兵在轻松愉快中学到了卫生防病知识,增强了官兵的卫生防病意识,有效提高部队整体卫生防病水平。

2.3卫生防病监督与行政干预相结合

部队在外驻训,人员分散,点多面广,卫生环境条件差,为降低发病率,必须加强卫生监督检查.

(1).环境卫生监督部队到达海训驻地后,现场指导部队立即对驻训点及训练场周围的环境大面积消毒,清除生活垃圾,铲除杂草,掩埋岸滩上死鱼死虾.按卫生要求搭建野战厕所、挖野外垃圾坑,做到不随地大小便,垃圾定点堆放掩埋,确保环境卫生安全。

(2).饮食卫生监督主要检查督促有关饮食卫生规定的落实情况,包括检查炊事人员个人卫生、监督食品采购、加工和制作过程是否符合卫生要求,分餐制、餐具消毒、食品留验制度是否落实,定期检测饮用水水质,确保饮用水的安全。

(3).训练卫生监督训练前,对参训人员进行体检,对有感冒发热、外伤未愈、鼓膜穿孔、中耳炎急性期、有心脏病、癫痫病史等人员不允许下海。训练中,监督训练方法是否科学合理,防护措施是否到位,避免盲目蛮干,造成不必要的训练伤。训练后,督促官兵及时淡水冲洗身体,漱口,清洗外耳道,更换衣物。

在进行卫生监督过程中。发现普遍存在的违反规定不符合卫生要求的行为,或需要普遍采取的措施,要及时主动向首长或机关有关部门汇报,通过行政手段予以制止或实施。比如部队从海训场返回后,满身是汗不卸装具,不加休息就到餐厅开饭,不符合人体生理卫生要求,要及时制止;遇到阴雨天气,气温较

低,为预防感冒,建议训练后保证官兵喝到姜汤;为保证官兵上岸后及时淡水淋浴,降低皮肤病发病率,建议搭建野战淋浴棚,下发野战淋浴袋。立足自身搞好卫生监督和积极建言献策进行行政干预相结合,取得了很好的卫生防病效果。

2.4定点保障与巡回医疗相结合

到达驻训点后,我们根据海训保障特点,迅速在营区成立了海训门诊,在海训现场设立滩头救护所进行定点保障,成立了巡回医疗保障组进行巡回保障。统一分工,划分任务,明确责任。滩头救护所负责海训现场对一些突发意外情况进行急救处置和对现场一般疾病进行早期初步处理;海训门诊负责部队日常门诊和一些病号的后续治疗;巡回医疗组每天深入营连班排,机关直属队,对一线卫生人员开展工作进行帮助指导,同时巡诊巡治,送医送药。另外对以前病号进行摸底排查、追踪随访确保每个病号彻底治愈。通过各组之间的协调配合,做到了有病早发现、早诊断、早治疗。海训医疗工作顺利、圆满、高效地开展。

[9] 徒步行军广播稿

播放《感恩的心》

老师们,同学们,大家中午好!我是小扬,我是小贝。伴随着这首熟悉的旋律,我们今天的广播开始了。人之一生,感恩是一种重要的情感,我们应该学会感恩,我们今天的播报主题就是“感恩”。

下面请欣赏一首诗歌

男生:落叶在空中盘旋,谱写一曲感人的乐章,那是树叶对大地的感恩;

女生:白云在天上飘荡,绘画一幅动人的画面,那是白云对蓝天的感恩;

男生:我们沐浴着父爱的阳光长大;

女生:我们滋润着母亲的真情成长;

合:今天,就让我们用自己的心声,感恩我们亲爱的父母;

男生:是他们让我们体验了生命;

女生:是他们让我们茁壮地成长;

男生:父爱是天下最广阔、最博大、最真诚的爱;

女生:母爱是人间最圣洁、最崇高、最无私的爱;

男生:父爱是灿烂的阳光,炽热而光明。他能消融冰川、净化心灵、蓬勃生机。他以博大的胸襟照耀世界、温暖人间。

女生:母爱是盎然的绿地,芳菲而宜人。她使空气清新、百花吐艳、彩蝶飞舞。她以宽容的情怀哺育生命、滋润万物。

男生:父爱是一条长长的道路,宽阔而深远。无论你走到哪里,他都伴你延伸、畅游。那悠悠的牵挂,那谆谆的叮咛,为你指点迷津,保你一路走好。

女生:母爱是一池明澈的山泉,洁净而碧澈。无论你身在何方,她都陪你漂流、闯荡。那浓浓的思念,那丝丝的真情、让你魂牵梦绕,护你一生平安。

男生:父爱是一座高高的山。无论你有多大困难,他总是依靠的屏障。那伟岸的身躯,能遮风挡雨,令你心安神怡。

女生:母爱是一泓深深的潭。无论你有多少苦恼,她总是默默的倾听。

那宽广的胸襟,可容纳百川,让你幸福久远。

男生:父爱是永恒的,不管风雨如何肆虐,他总是完美无损、永不褪色;

女生:母爱是质朴的,不管冰霜怎样打磨,她总是心清如水、原汁原味;

男生:父爱是执著的,不管命运如何苦涩,他总是掏心吐哺、从不打折。

女生:母爱是坚强的,不管生活多么困苦,她总是默默承受、决不退缩。

男生:父爱像一轮永远不落的太阳,驱走我们世界的一切的黑暗和阴冷;

女生:母爱如一盏长久不灭的明灯,消融我们旅途中所有的坎坷和障碍;

男生:父爱崇高伟大,他刚中有柔。当你学习在深夜时,父爱是暖暖的热茶;当你离家远行时,父爱是无声的牵挂;

女生:母爱深明大义、她柔中有刚。当你啼哭于襁褓时,母爱是温馨的怀抱,当你呀呀学语时,母爱是耐心的教导;

齐:父母的爱是慷慨的,他们把爱洒给了春露,洒给了秋霜;留给了清晨,留给了黄昏;父母的爱没有陌路、地域、种族的界限,是体贴、慰藉、宽容、理解、

男生:父爱之恩,与江河同流,与日月同辉。

女生:母爱之情,能惊动天地,能感泣鬼神。

合:愿天下父母,别忘了留一份爱给自己。愿天下儿女,别忘了回报父母一缕浓浓的芳馨。让我们真诚地祝愿天下父母:健康快乐!

父母之于我们的,我们永远也无法回报,那就让我们怀揣一颗感恩的心吧!感恩生活,感恩父母,感恩老师,感恩同学。

请欣赏宋祖英的《小背篓》听着这首歌,我们不免回想起我们的妈妈,想起她怀抱的温暖,想起她慈祥的笑容,想起她严厉的批评,我们的妈妈是世界上最无私的人。下面小扬给大家讲一个故事《一位母亲一生的八个谎言》

1、儿时,小男孩家很穷,吃饭时,饭常常不够吃,母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。母亲说,孩子们,快吃吧,我不饿!——母亲撒的第一个谎

2、男孩长身体的时候,勤劳的母亲常用周日休息时间去县郊农村河沟里捞些鱼来给孩子们补钙。鱼很好吃,鱼汤也很鲜。孩子们吃鱼的时候,母亲就在一旁啃鱼骨头,用舌头舔鱼骨头上的肉渍。男孩心疼,就把自己碗里的鱼夹到母亲碗里,请母亲吃鱼。母亲不吃,母亲又用筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说,孩子,快吃吧,我不爱吃鱼!——母亲撒的第二个谎

3、上初中了,为了缴够男孩和哥姐的学费,当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来,晚上糊了挣点分分钱补点家用。有个冬天,男孩半夜醒来,看到母亲还躬着身子在油灯下糊火柴盒。男孩说,母亲,睡了吧,明早您还要上班呢。母亲笑笑,说,孩子,快睡吧,我不困!——母亲撒的第三个谎

4、高考那年,母亲请了假天天站在考点门口为参加高考的男孩助阵。时逢盛夏,烈日当头,固执的母亲在烈日下一站就是几个小时。考试结束的铃声响了,母亲迎上去递过一杯用罐头瓶泡好的浓茶叮嘱孩子喝了,茶亦浓,情更浓。望着母亲干裂的嘴唇和满头的汗珠,男孩将手中的罐头瓶反递过去请母亲喝。母亲说,孩子,快喝吧,我不渴!——母亲撒的四个谎

5、父亲病逝之后,母亲又当爹又当娘,靠着自己在缝纫社里那点微薄收入含辛茹苦拉扯着几个孩子,供他们念书,日子过得苦不堪言。胡同路口电线杆下修表的李叔叔知道后,大事小事就找岔过来打个帮手,搬搬煤,挑挑水,送些钱粮来帮补男孩的家里。人非草木,孰能无情。左邻右舍对此看在眼里,记在心里,都劝母亲再嫁,何必苦了自己。然而母亲多年来却守身如玉,始终不嫁,别人再劝,母亲也断然不听,母亲说,我不爱!——撒的五个谎

6、男孩和她的哥姐大学毕业参加工作后,下了岗的母亲就在附近农贸市场摆了个小摊维持生活。身在外地工作的孩子们知道后就常常寄钱回来补贴母亲,母亲坚决不要,并将钱退了回去。母亲说,我有钱!——撒的六个谎

7、男孩留校任教两年,后又考取了美国一所名牌大学的博士生,毕业后留在美国一家科研机构工作,待遇相当丰厚,条件好了,身在异国的男孩想把母亲接来享享清福却被老人回绝了。母亲说,我不习惯!——撒的七个谎

8、晚年,母亲患了重病,住进了医院,远在大西洋彼岸的男孩乘飞机赶回来时,术后的母亲已是奄奄一息了。母亲老了,望着被病魔折磨得死去活来的母亲,男孩悲痛欲绝,潸然泪下。母亲却说,孩子,别哭,我不疼。——撒的最后一个谎

故事听完了,可引发了你什么情绪?你的心是否泛起涟漪?你可有什么话对自己的妈妈说?请把你的感受写成稿件,我们时刻等候着。播放歌曲《母亲》

在歌曲快要结束时,

二人合播放:同学们,心动不如行动,让我们努力学习回报父母,让我们做力所能及的事情回报父母,说一声:爸爸妈妈,我爱你们!道一声:爸爸妈妈,你们辛苦了!我已经长大,让我分担你的责任,让我扛起你的重担!今天的广播结束,谢谢大家的收听。

[10] 徒步行军广播稿

此文献给校运会,以及一切热爱运动,竞技的人们。

轰轰烈烈地投身于运动会中,无论是竭尽全力地冲刺,还是声嘶力竭地呐喊,无论感到欣慰、满足、成就感,或是自豪、钦佩、崇拜,都是一种体能的释放,一种心灵的洗礼。

人生仿佛巨大的竞技场,随着四季更替,伴随日升日落,在生活点滴,在危急时刻,或风和日丽,或暴雨倾盆,为成长,为立业,为欢乐,为伤悲,为自己,为他人……每个人都面向不同的对象,以不同的心态拼搏着,周而复始,循环不止。

或许,有意无意之间,你已陷入一场惊心动魄的争夺之中,即使天崩地裂,日月无光,你毫无怨言,永往直前。既然心中已锁定目标,就抛却一切,以智慧、体魄为羽翼,以坚韧、刚强为动力,扶摇直上,挣脱束缚,跨越障碍,在终点处先拔头筹,在磨砺中超越自我。

[11] 徒步行军广播稿

1、“预备”口令一响,我连忙抓紧绳子,身子微微向后一靠,前脚用力蹬着。随着叫喊声、运动员个个咬着牙,绷着脸,双手死死抓紧身子,脸蛋儿涨得通红。老师也在旁边为我们加油、打气。拔河队员们齐心协力地拔呀、拔呀,只见绳子垂下的“手榴弹”慢慢地向我们移过来、移过来,终于,过了河界。我们班女同学高兴得个个一蹦三尺高,都喜笑颜开。

2、我们班的健儿们双手紧紧握着绳子,拼命往后拉,脸绷得紧紧的,二班的胖子们也不是盖的,丝毫没有示弱的迹象,那根红丝带始终在中间线上方颤动,“初二4班加油!加油!加油!!”拉拉队很一致的吼着,在僵持20秒钟以后,我们班以一面倒的优势先赢一局。“哈!再赢一局咱们就胜啦!”同学们兴奋的叫喊着。

3、裁判员吹响了结束的哨子。我们终于胜利了!!拔河的同学们如释重负的松了口气,露出欣慰喜悦的笑容;同学们尖叫着(尽管声音已经沙哑了)紧紧拥抱在一起,跳着,跑着,脸红红的,溢满了兴奋和激动。我明白,这次能赢靠的不只是力量,在胜利背后,是一个集体团结、协作、具有超强凝聚力的心。

4、选手们听到比赛开始了,都充满力量,准备应战。第一场是由五(1)班对五(2)班,看来他们两个班都十分有信心会取得最后的胜利噢!开始了,只见杨老师说:“各就各位,预备……起。”双方展开了激烈的战斗。瞧,只见他们个个都像红鸡蛋一样。经过激烈的斗争,五(2)班赢了。描写比赛场面精选片段

5、拔河规则为3局2胜,现在场上比分是1:1平局,关键的最后一局开始了!运动员们精神抖擞,一个个像小牛犊似的双手拚命的用力拿着赛绳,谁也不让谁。只见我三2班的运动员个个双脚钉子似地钉在地上,一起往后拖,三1班的运动员也个个好样的,哈下腰屏住气,竭尽全力拽。我们班打头阵的是身体魁梧的张友凌同学,他脑袋上直冒热气,黑黑的脸上不停地淌汗,可是他咬着牙、瞪着眼,两脚死死地蹬着地面,像用钢铁烧铸地一般,憋足了劲,使劲地往后拖,赛绳中间的红绸子一会儿拖向左、一会儿拖向右,急坏了两边的拉拉队,加油!加油!的叫喊声在操场上空回响,当红绸居中的一霎那,我班运动员齐心协力猛地用力依托,终于赛绳被我们拉过了赛标区。我们班赢了,我们班赢了,我们拥抱在一起高呼胜利,赛场上一片欢腾!

[12] 徒步行军广播稿

要学好跑步,先学会走路。在开始跑步之前,大家不妨先规范自己的徒步姿势。先学会保持徒步正确姿势,再慢慢加快速度,过度到慢跑,再到加速跑步训练,这一过程,不仅能够保证你能有效的跑步还能避免初跑者运动过量,伤膝盖。

头脑:促使人体的脑部释放内啡肽,使心情愉悦;肺部:增加肺活量并且能降低嗜烟者对吸烟的渴望;背部:加强背肌力量,对背部伤害也较小;腿脚:行走相当于对骨骼进行力量训练,能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。

徒步行走频率,相应的益处:

一周步行三小时以上,可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险;

一周三天,每次步行45分钟以上,可以预防老年痴呆;

一周步行7小时以上,可以降低20%的乳腺癌罹患率,对II型糖尿病有50%的`疗效。

除了以上提到的,徒步行走还有哪些益处呢?

1、步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力。

2、步行能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。

3、步行可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

4、在户外新鲜空气中步行,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周步行三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

5、步行是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的步伐散步15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。

6、定时坚持步行,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。

7、步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

8、步行能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。

9、步行能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。

10、步行能减少激素的产生,过多的肾上腺素的产生,过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。

综上所诉,徒步行走益处多多。但要想减脂,还是需要进行跑步的哦!为此,小编建议:大家可以在家跑步机进行这样的跑步过程:跑步前,先进行15 – 20 分钟的快走,再慢跑,根据自身情况进行加速训练,最后,跑步结束前再进行10分钟的快走,慢慢将速度降下来。这样做的好处,不仅能够再跑前起到充分热身的效果,还能对跑后起到舒缓的效果。

文章来源://www.dm566.com/zhichangziliao/140223.html