烤涮坊周记（经典18篇）_烤涮坊周记
发布时间：2022-05-13烤涮坊周记（经典18篇）。
[1] 烤涮坊周记
200度烤箱烤红薯一般30分钟就可以了，最好是提前预热一下，再把红薯放进去烤，烤的过期中需要翻面，烤箱烤红薯设定的时间到了，先不要打开烤箱，可以继续等待5-10分钟，这样烤出来的红薯口感要好一些。
电烤箱烤红薯怎么烤？
第一步，购买红薯，最好选个头中等、长条形的，因为相比个头短而粗的，更容易烤熟。
第二步，将红薯清洗干净，放在篮筐中，滤去水分，或者也可以用湿布擦擦，将大部分水分去除。
第三步，在烤网上铺一层锡纸，放上红薯，关上箱门，大概需要1个小时，才能烤熟。如果仍未烤熟，可以根据情况适当延长时间。
第四步，等红薯烤熟后，不要马上取出，应等稍凉后，再取出，这样不会烫到手。若想趁热吃，可以戴上防烫手套。
烤红薯没有锡纸怎么办？
烤红薯若是没有锡纸也不用担心，可以用厨房纸代替，具体的烘烤方法如下：
1、首先将红薯清洗干净，去掉外皮的泥土，不用控干水分。
2、然后用厨房纸包裹在红薯的外层。
3、接着在烤箱内放入一张吸油纸，将包裹的红薯放入。
4、最后用烤箱加热20分钟左右即可，具体可根据红薯大小调整。
烤红薯可以不放锡纸吗？
一般并不建议。
红薯中含有淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，在烤红薯时，会放入锡纸烘烤，主要是因为锡纸的导热性较高，能够使红薯受热均匀，还能在一定程度上减少水分和营养成分的流失，避免出现粘连情况，因此在烤红薯时一般建议放锡纸，若不放锡纸也需用厨房纸、油纸等代替。
烤红薯为什么很干？
可能是因为烤红薯时间过长。
烤出的红薯很干又不好吃，其实主要是因为时间没有把握好，因为红薯在烤制过程中，本身就会因为高温而流失大部分的`水分，若是时间过长，且没有做任何相关处理，红薯的水分就会越少，食用口感也会变干，因此在用烤箱烘烤红薯在20-25分钟即可，若红薯个头较大超过了两拳头大小可适当增加时间。
[2] 烤涮坊周记
星期六早上我起了一个大早，因为我要去奶奶家。一路上我看到多采多姿的风景，有雄伟的高山，潺潺的河水，还有许多美丽的风景哇！真叫人大饱眼福，心旷神怡呀！
到了奶奶家已经是中午了，妈妈和阿姨帮忙准备午餐，所以丰盛的午餐很快就准备好了，我们吃得津津有味、眉开眼笑。吃饱了，昏昏欲睡的我帮妈妈洗碗、扫地令我气喘如牛、筋疲力尽。下午我在玩网球、赛跑等等。突然妈妈说要带妹妹去看医生，我只能眼睁睁看着他们的车子愈开愈远，最后不见踪影，留下孤孤单单的我。
第二天妈妈提议说要去烤番薯，我们欣喜若狂的跳了起来。我们把土块堆成一个小小山，然后挖一个小洞，把火种放进去，我不停的把干草放进去烧，黑烟把我的脸烤得乌漆抹黑，令人看了捧腹大笑，但是我觉得这也是一个乐趣。我们放进蕃薯，将火红的泥土盖上后，我们一边玩水，一边等待那热呼呼，软松松的番薯。到准备拿出番薯的时间终于来临了，真是千等万待，叫人迫不及待，我们争先恐后的拿出热呼呼、香喷喷、滚烫烫的番薯，当我们剥开番薯一阵阵香气扑鼻而来，那美味的滋味令我无法忘怀，大家都吃得津津有味、欲罢不能！
啊！那令我永生难忘的经验，就是那一次的烤番薯，那香喷喷、热腾腾的──烤番薯滋味。
[3] 烤涮坊周记
活动目标：
1、在吃火锅的情境中感知8以内的物体数量，理解数的实际意义。
2、感受冬天吃火锅的乐趣。
准备：ppT课件、幼儿操作材料、记号笔
活动过程：
1、情境导入，引出话题：
师：小朋友，现在是什么季节呀？（冬天）那冬天到了，人们最喜欢吃什么食物呢？为什么呀？（引导幼儿说出喜欢吃热的东西，因为可以温暖身体，从而引出热腾腾的火锅）
教师小结：冬天很冷，大家围坐在一起吃火锅，身体会变得暖洋洋的，热闹又开心。
2、播放ppT课件，情景再现，对号入座。
（1）、师：小兰的叔叔请我们去吃好吃的涮火锅，他给了我们每人一张车票，可是我们有些看不懂，谁能帮助他们一下呢？
（2）、认读车票信息（学会观察图示，根据票面物品的数量来推断出其所代表的座位号是多少，感知8以内的数量概念。）
（3）、交流讨论，分享经验。
师：我们依次来帮助这些小朋友找到他们的座位吧！（引导幼儿说说对方该坐几号座位？为什么让对方坐在这个位子上？）
幼：因为车票上有6个蝴蝶结，所以坐在6号座位上。
（4）、教师演示ppT课件，集体验证是否找对了位子。
3、按数取物，选择食物：
师：小兰的叔叔为大家准备好了取餐券，你们一定要看清楚上面的信息——取货的品种及数量。
（1）、认读“取餐券”上的图示信息（例如：5个鸡翅，7根香肠，6只虾，8个蘑菇……）
（2）、引导幼儿根据“取餐券”上的要求取食物（食物以集合为一组，有不同的颜色、大小、排列等）
（3）、交流经验并分享。
师：说说你找到了几个什么东西？你是怎样找到的？
重点讨论：封闭式排列物品的数数方法及部分重叠的物品的数数方法。
4、按标记分类摆放，“涮火锅”：
师：出示幼儿操作材料，讲述操作要求和操作方法。
（1）、根据要求的图示认读物品卡的品种及数量
（2）、根据图示按要求找寻食材，放入火锅中“涮涮乐”。
（3）、幼儿自检、互检摆放结果，然后请同来的家长协助检查，最后教师统一集体校验幼儿摆放的结果。
[4] 烤涮坊周记
赠刘景文 苏轼
荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。
山行 杜牧
远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
回乡偶书 贺知章
离别家乡岁月多，近来人事半消磨。唯有门前镜湖水，春风不改旧时波。
赠汪伦 李白
李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
赋得古原草送别 白居易
离离原上草，一岁一枯荣。 野火烧不尽，春风吹又生。
远芳侵古道，晴翠接荒城。 又送王孙去，萋萋满别情。
宿新市徐公店 杨万里
篱落疏疏一径深，树头花落未成阴。儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。
望庐山瀑布 李 白
日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
绝句 杜甫
两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。
窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。
夜书所见 叶绍翁
萧萧梧叶送寒声，江上秋风动客情。知有儿童挑促织，夜深篱落一灯明。
九月九日忆山东兄弟 王维
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
望天门山 唐 李白
天门中断楚江开,碧水东流至此回. 两岸青山相对出,孤帆一片日边来.
饮湖上初晴后雨 (北宋)苏 轼
水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。
咏柳 贺知章
碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出?二月春风似剪刀。
春日 朱熹
胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。等闲识得东风面，万紫千红总是春。
乞巧 唐·林杰
七夕今宵看碧霄，牵牛织女渡河桥。家家乞巧望秋月，穿尽红丝几万条。
嫦娥 李商隐
云母屏风烛影深， 长河渐落晓星沉。嫦娥应悔偷灵药， 碧海青天夜夜心。
题西林壁 苏轼
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。
游山西村 陆 游
莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。
黄鹤楼送孟浩然之广陵 李 白
故人西辞黄鹤楼, 烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。
送元二使安西 王维
渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更进一杯酒，西出阳关无故人。
独坐敬亭山 李白
众鸟高飞尽， 孤云独去闲。 相看两不厌， 只有敬亭山。
望洞庭 刘禹锡
湖光秋月两相和, 潭面无风镜未磨. 遥望洞庭山无翠, 白银盘里一青螺.
忆江南 白居易
江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南?
乡村四月 翁卷
绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。
四时田园杂兴 春日 范成大
土膏欲动雨频催，万草千花一饷开。舍后荒畦犹绿秀，邻家鞭笋过墙来。
渔歌子 张志和
西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。
泊船瓜洲 王安石
京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。春风又绿江南岸，明月何时照我还。
秋思 张籍
洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。
长相思 纳兰性德
山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。
风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。
牧童 吕岩
草铺横野六七里，笛弄晚风三四声。归来饱饭黄昏后，不脱蓑衣卧月明。
舟过安仁 (宋) 扬万里
一叶渔船两小童，收篙停棹坐船中。怪生无雨都张伞，不是遮头是使风。
清平乐·村居 辛弃疾
茅檐低小,溪上青青草。醉里吴音相媚好,白发谁家翁媪?
大儿锄豆溪东,中儿正织鸡笼。最喜小儿无赖,溪头卧剥莲蓬。
[5] 烤涮坊周记
学生刚升上五年级心情比较浮动，常常会犯一些类似顶嘴的小毛病，婉琦老师会先跟学生指出说是哪里不对、为什麽不对，然後再请学生最伏地挺身或开合跳，我认为婉琦老师让学生明确地知道所犯的错误，以及惩罚的方式也可以锻链学生的体力这两点真的很值得我学习。
再来是分配扫地工作的部分，老师跟我说他本来想用抽签的方式来分配的，但是最後想想之前的经验她认为这样的话，学生会对自己的扫地工作没有认同感，常会出现偷懒的情形，所以这次婉琦老师花了一节课的时间分配扫地工作，交叉地使用自愿和猜权的方式，边分配边说明工作内容，一次让全班都明白，果然在扫地时间每个人都会主动的做自己的事，我想这是因为有一个完美开始的缘故吧!
由於是新班级的缘故，所以许多班级常规都还在建立中，这个过程是很辛苦、繁杂的，但是也因为有这个环境让我见习，我相信我可以在里面学到很多东西的。
[6] 烤涮坊周记
烤红薯可以用烤盘也可以用烤网，红薯放在烤盘内烤制，可以避免溢出来的汤汁弄的烤箱内到处都是，比较好清洁。而烤网烤红薯的好处是受热更均匀，味道相对比较香浓，肉质细腻爽口。
烤红薯可以用烤盘也可以用烤网，并没有统一的规定，两种方法都有各自的利弊。例如将红薯放在烤盘内烤制，可以避免溢出来的汤汁弄的烤箱内到处都是，而用烤网烤红薯的好处是受热更均匀，不会出现夹生的现象。
用烤盘烤红薯时，首先要将烤箱调至230℃预热5分钟左右，同时把红薯洗净擦干，往烤盘上垫一层锡纸后放上红薯。再把红薯放入预热好的烤箱内设置230～250℃之间烤100分钟，期间两次翻面，就可以烤出美味的红薯。
用烤网烤红薯时，同样需要将红薯洗净擦干水分，之后将红薯单层码放在烤网上面，烤箱调至250℃左右时，时间设置成35～45分钟左右，不用提前预热，这样烤出来的红薯味道会更加香浓，肉质也会比较细腻爽口。
冬季吃红薯的三个条件：
1、吃红薯一天最好不要超过三两。而且如果有反酸情况，可以把三两分开吃。
2、尽量不要空腹吃。空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。
3、红薯别和过甜的东西同吃。红薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就增加一倍，所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食。
[7] 烤涮坊周记
课外实践，是初中必不可少的一项流动，直接与中考挂钩。上周，我们初二级部便去了坊子实践基地，开展了为期五天的生存实践周。
坊子带给我的感触感染有两个方面，一个是精神糊口丰硕，天天都有特别新鲜的课程，我们在坊子，一会儿是调酒师，一会儿是制鹞子的工人，一会儿又是雕刻工，一会儿又是物理研究者。五天，一共有21们不同于学校学习的恳诚，大大地知足了我们的精神需要，使我们对学习的好奇心大大增强；另一方面，坊子的糊口也着实让我不敢恭维。宿舍里的床单被罩都没有洗，有一层暗黄色的灰，宿舍的厕所不能用，每次上完厕所都会堵。一日三餐，连一丁点油花都不见，偏偏老师们打饭的窗口就在一旁，每整理都有一个荤菜，炸鱼、排骨、炖鸡，每次都不一样。这让我们这些学生十分不平衡。但是，这种艰苦的前提也只有一周而已，经由了这一周，我们对自己的学校糊口就更有感情，由于比起坊子，我们学校的前提已经很不错了，最少有肉吃。大概，老师们的专心也是如斯吧。
在坊子的21们特色课程里，我最喜欢的莫过于“彩虹鸡尾酒”课了。课程的内收留便是要我们用八种饮料分别量出各自的密度，按照从大到小倒进高脚杯中，分层要显著，要有各种颜色。我使我们班第一个调到十层的人，在晶莹的杯子里，十层不同颜色的`饮料分层完美，就像彩虹一样，令人垂涎三尺。于是，我就绝不犹豫地喝了它。鸡尾酒的魅力就在于，每一层都有不同的味道。第一层是矿泉水，第二层是维他命水，第三层是葡萄汁......中间还夹杂着两种饮料混合的味道。我边喝边乐，心里像乐开了花一样，自豪，甜美。
其次是制作酸奶。我是一个“贪吃鬼”，对制作、品尝食品情有独钟。实在在家，妈妈也买了酸奶性能够自己做酸奶，但是在学校里与同学一起动手制作的酸奶，似乎更佳厚味。制作酸奶十分简朴，只需把牛奶加热到40摄氏度，再按1:5的比例倒入酸奶，搅拌平均后便用保鲜膜封口密封，老师会把它放到酸奶机里保温，第二天就可以喝了。固然在家常常喝酸奶，但是自己从头到尾做酸奶仍是第一次。第二天，一个个白色的小杯子就摆到了我们的眼前，里面便是我们精心制作的酸奶，甜甜的，微微有一点酸。自制的酸奶十分浓稠，是一堆白色的固体，吃进去却软软的，滑滑的，忍不住就往下吞咽。
丰硕多彩的坊子实践周，给我们带来了许多新鲜与高兴，但是，实践终是为了更好的学习，所以，从坊子回来，我们更要摆正心态，耐劳学习！
[8] 烤涮坊周记
这周才开始与实习辅导老师(翁婉琦老师)有密切的接触，婉琦老师她很棒，不会认为我必须要义务替她上课或做其他杂事，几乎所有的是她都自行处理，不大会请我帮忙，而她也跟我说我需要什麽尽管跟她说，她不会丢很多事给我的，因为她说行政那边一定会有很多事要我去做。
不过在相处两天後，我开始认为我必须主动向老师提出我要帮忙或协助她，不能再被动的等待老师请我帮忙，所以我有主动跟老师说，现在开学有很多杂事，像是核对名单之类的事，其实我可以帮忙，如此我也可以对於班上学生的名字更加熟悉，故婉琦老师之後就比较不会不好意思，忙碌的时候会请我协助，渐渐地，我相信我跟我的实习辅导老师会越来越融洽的!
[9] 烤涮坊周记
昨夜还睡在
妈妈的臂弯里
清晨却被掰到
街道一角
剥开绿衣
撕光胡须
成为一穗烤玉米
在炽热的炭火上翻滚
不断地呻吟叹息
如果它会哭
如果它能跑
如果它懂得求饶
烤玉米的人
吃烤玉米的人
会不会放过
遍体鳞伤的小玉米
我猜想
当酷刑结束
小玉米成为
三元钱的食品
它会用熟透的身体
狠狠烫一下
谁的嘴
[10] 烤涮坊周记
虽然我们九月份才开始安排行政的实习，由於开学各处室都比较忙的关系我这周一开始就在辅导室协助一些事情，其中让我印象最为深刻的有两件事，第一是我必须七点二十分到校，协助带领着五、六年级的学生拿着「小一新生请跟我来」的牌子站在校门口，协助赶时间的家长带领新生进教室。
到了第二天由於台风的影响，风雨很大，但是因为答应过家长这周我们都有此项服务，所以我们还是不畏风雨的站在校门口迎接新生，所幸有我们的坚持，因为还是有少数的家长真的赶时间，必须将学生交给我们带领!这周虽然都很早到校，做简单的举牌事情，除了让家长知道学校的贴心之外，也让我知道这是属於辅导室的一环，否则我真的会认为这是属於学务处呢!
第二件则是针对小一新生的座谈会，这个座谈会的目的主要是要让小一新生认识全部一年级的老师以及校长和四大主任，然而让新生认识的方式并不是单纯的介绍之外，而是先利用投影的方式，将被介绍人的影子放大投影在白色布幕上，让新生猜测影子後面人的体型、长相…等，这个方式可以让新生留下非常深刻的印象，使一年级的小朋友们一下子就记住了学校各处室的主任及校长，故这周的辅导室见习让我获益不少!
[11] 烤涮坊周记
今天，我们来到荣杰园烤地瓜。
大家先用湿泥巴包地瓜，可泥巴像遇见了敌人似的拼命从地瓜上掉下来，教官告诉我们要用些干泥巴混合才能粘住地瓜，一试，用手捧着果然没掉下来，大家赶紧小心地往架子上放。
很快，架子上的地瓜快放满了，阿姨开始点火了，只见她从别班的烤架下取出一块着了火的木头，放进我们班的烤架下，又不慌不忙地变地出许多木材来，只见她用夹子把木材放在着火的木材上，过了一会儿新兵全部都点着了，可是还有一些人拼命地往里加木材，过了几分钟，火渐渐灭了，我拿起一块还未烧着的木材，那木材很热，我断定火苗在里面，于是放了回去，风吹了一会儿，果然有火从木材的肚里钻了出来，这时救兵阿姨刚好过来了，她拿起一根棒子往朝火堆里左右拔开一条槽，只见火更旺了。阿姨刚起，我们又继续往火里加木材，还把周围可以烧的东西全扔进去，比如干竹子、干竹皮、树枝、树叶，火苗顺着风势超过了地瓜，烧了几分钟，又没有木材了，一群人直接把树林里的大木棍给抬了回来，教官过来先把一些不会再燃烧的灰用铁板掘出来，然后用水往上一拔，唰冒出了许多仙气，又打来好几盆水浇在火上让灰里的火熄灭。接着边烤边挖，把火堆坑挖得更深了，自然，要往木头上洒了点汽油纸糊放了进去，再往火坑也灌了很多，还扔了很多木材，这样过了好久，才继续往里添加木材。地瓜疑似烤好了，教官用自己的经验确认已经熟了，看她把土掰开露出土红色的地瓜来，这时才知道土是为了保护里面的地瓜不被火烤焦的目的。
烤好的地瓜又松又甜，我们急不可待地狼吞虎咽起来。等到碳灰里再也找不到地瓜时，我发现了一个秘密：内部有火星的木头，会在头部或尾部冒出似口水一样淡黄色液体，这是木头内部水份被加热而形成的水蒸汽从木头缝隙中冒出来的现象，在这里提醒：燃烧木头要注意，火苗灭了要留意，勿把木头挑出来，只因火苗在中心，风一吹，火出来，引发火灾就麻烦！
[12] 烤涮坊周记
子言之：「君子之道，辟则坊与，坊民之所不足者也。」大为之坊，民犹逾之。故君子礼以坊德，刑以坊淫，命以坊欲。
子云：「小人贫斯约，富斯骄;约斯盗，骄斯乱。」礼者，因人之情而为之节文，以为民坊者也。故圣人之制富贵也使民富不足以骄，贫不至于约，贵不慊于上，故乱益亡。子云：「贫而好乐，富而好礼，众而以宁者，天下其几矣。《诗》云：『民之贪乱，宁为荼毒。』」故制：国不过千乘，都城不过百雉，家富不过百乘。以此坊民，诸侯犹有畔者。
子云：「夫礼者，所以章疑别微，以为民坊者也。」故贵贱有等，衣服有别，朝廷有位，则民有所让。子云：「天无二日，土无二王，家无二主，尊无二上，示民有君臣之别也。」《春秋》不称楚越之王丧，礼君不称天，大夫不称君，恐民之惑也。《诗》云：「相彼盍旦，尚犹患之。」子云：「君不与同姓同车，与异姓同车不同服，示民不嫌也。」以此坊民，民犹得同姓以弒其君。
子云：「君子辞贵不辞贱，辞富不辞贫，则乱益亡。」故君子与其使食浮于人也，宁使人浮于食。子云：「觞酒豆肉让而受恶，民犹犯齿;衽席之上让而坐下，民犹犯贵;朝廷之位让而就贱，民犹犯君。」《诗》云：「民之无良，相怨一方;受爵不让，至于已斯亡。」子云：「君子贵人而贱己，先人而后己，则民作让。」故称人之君曰君，自称其君曰寡君。子云：「利禄，先死者而后生者，则民不偝;先亡者而后存者，则民可以托。」《诗》云：「先君之思，以畜寡人。」以此坊民，民犹偝死而号无告。
子云：「有国家者，贵人而贱禄，则民兴让;尚技而贱车，则民兴艺。」故君子约言，小人先言。
子云：「上酌民言，则下天上施;上不酌民言，则犯也;下不天上施，则乱也。」故君子信让以莅百姓，则民之报礼重。《诗》云：「先民有言，询于刍荛。」
子云：「善则称人，过则称己，则民不争;善则称人，过则称己，则怨益亡。」《诗》云：「尔卜尔筮，履无咎言。」子云：「善则称人，过则称己，则民让善。」《诗》云：「考卜惟王，度是镐京;惟龟正之，武王成之。」子云：「善则称君，过则称己，则民作忠。」《君陈》曰：「尔有嘉谋嘉猷，入告尔君于内，女乃顺之于外，曰：此谋此猷，惟我君之德。于乎!是惟良显哉。」子云：「善则称亲，过则称己，则民作孝。」《大誓》曰：「予克纣，非予武，惟朕文考无罪;纣克予，非朕文考有罪，惟予小子无良。」
子云：「君子弛其亲之过，而敬其美。」《论语》曰：「三年无改于父之道，可谓孝矣。」高宗云：「三年其惟不言，言乃讙。」子云：「从命不忿，微谏不倦，劳而不怨，可谓孝矣。」《诗》云：「孝子不匮。」子云：「睦于父母之党，可谓孝矣。故君子因睦以合族。」《诗》云：「此令兄弟，绰绰有裕;不令兄弟，交相为愈。」
子云：「于父之执，可以乘其车，不可以衣其衣。君子以广孝也。」子云：「小人皆能养其亲，君子不敬，何以辨?」子云：「父子不同位，以厚敬也。」《书》云：「厥辟不辟，忝厥祖。」子云：「父母在，不称老，言孝不言慈;闺门之内，戏而不叹。」君子以此坊民，民犹薄于孝而厚于慈。子云：「长民者，朝廷敬老，则民作孝。」子云：「祭祀之有尸也，宗庙之主也，示民有事也。修宗庙，敬祀事，教民追孝也。」以此坊民，民犹忘其亲。
子云：「敬则用祭器。故君子不以菲废礼，不以美没礼。」故食礼：主人亲馈，则客祭;主人不亲馈，则客不祭。故君子茍无礼，虽美不食焉。《易》曰：「东邻杀牛，不如西邻之禴祭，实受其福。」《诗》云：「既醉以酒，既饱以德。」以此示民，民犹争利而忘义。
子云：「七日戒，三日齐，承一人焉以为尸，过之者趋走，以教敬也。」醴酒在室，醍酒在堂，澄酒在下，示民不淫也。尸饮三，众宾饮一，示民有上下也。因其酒肉，聚其宗族，以教民睦也。故堂上观乎室，堂下观乎上。《诗》云：「礼仪卒度，笑语卒获。」
子云：「宾礼每进以让，丧礼每加以远。」浴于中溜，饭于牖下，小敛于户内，大敛于阼，殡于客位，祖于庭，葬于墓，所以示远也。殷人吊于圹，周人吊于家，示民不偝也。子云：「死，民之卒事也，吾从周。」以此坊民，诸侯犹有薨而不葬者。子云：「升自客阶，受吊于宾位，教民追孝也。」未没丧不称君，示民不争也。故鲁《春秋》记晋丧曰：「杀其君之子奚齐及其君卓。」以此坊民，子犹有弒其父者。
子云：「孝以事君，弟以事长」，示民不贰也，故君子有君不谋仕，唯卜之日称二君。丧父三年，丧君三年，示民不疑也。父母在，不敢有其身，不敢私其财，示民有上下也。故天子四海之内无客礼，莫敢为主焉。故君适其臣，升自阼阶，即位于堂，示民不敢有其室也。父母在，馈献不及车马，示民不敢专也。以此坊民，民犹忘其亲而贰其君。子云：「礼之先币帛也，欲民之先事而后禄也。」先财而后礼，则民利;无辞而行情，则民争。故君子于有馈者，弗能见则不视其馈。《易》曰：「不耕获，不菑畬，凶。」以此坊民，民犹贵禄而贱行。子云：「君子不尽利以遗民。」《诗》云：「彼有遗秉，此有不敛穧，伊寡妇之利。」故君子仕则不稼，田则不渔;食时不力珍，大夫不坐羊，士不坐犬。《诗》云：「采葑采菲，无以下体，德音莫违，及尔同死。」以此坊民，民犹忘义而争利，以亡其身。
子云：「夫礼，坊民所淫，章民之别，使民无嫌，以为民纪者也。」故男女无媒不交，无币不相见，恐男女之无别也。以此坊民，民犹有自献其身。《诗》云：「伐柯如之何?匪斧不克;取妻如之何?匪媒不得;蓺麻如之何?横从其亩;取妻如之何?必告父母。」子云：「取妻不取同姓，以厚别也。」故买妾不知其姓，则卜之。以此坊民，鲁《春秋》犹去夫人之姓曰吴，其死曰孟子卒。子云：「礼，非祭，男女不交爵。」以此坊民，阳侯犹杀缪侯而窃其夫人。故大飨废夫人之礼。子云：「寡妇之子，不有见焉，则弗友也，君子以辟远也。」故朋友之交，主人不在，不有大故，则不入其门。以此坊民，民犹以色厚于德。子云：「好德如好色。」诸侯不下渔色。故君子远色以为民纪。故男女授受不亲。御妇人则进左手。姑姊妹女子子已嫁而反，男子不与同席而坐。寡妇不夜哭。妇人疾，问之不问其疾。以此坊民，民犹淫泆而乱于族。子云：「婚礼，婿亲迎，见于舅姑，舅姑承子以授婿，恐事之违也。」以此坊民，妇犹有不至者。
[13] 烤涮坊周记
去年大年三十晚上，大人们都在擀面皮包饺子。我这个“小鬼头”觉得没事干，就想：既然是大年三十吗，就得干出点新鲜事。突然，我想起了小时侯我和哥哥烤地瓜的情景。我俏皮地一笑，对！就去烤地瓜！把哥哥姐姐也叫上吧！想着，我就把三个哥哥和一个姐姐叫了出来，又从奶奶家拿了一袋子白薯，就出发了。
我们找了一个很适合烤地瓜的地方。我把地瓜先放到了地上，然后捋起了袖子。要想生火，就必须得有柴，所以，我们就去找了一些树枝和干草，把它们都堆了起来。这时，“嘶啦”一声，啊！原来是哥哥在点火。立刻，黑漆漆的夜晚里，红彤彤的火堆就像一朵鲜艳的花儿在绽放。火烧起来了，我便把一个个小白薯像扔手**一样，一边扔进火堆，一边嘴里还喊着：“嗖儿！嗖儿！嗖儿！”为了把白薯盖住，我们又搜集了好多柴禾，把它们都扔到了火苗上。一开始，火好象灭了，可是不一会儿，火又“呼啦！”一下子窜了起来跟我差不多高呢！
我叫了起来，并往后一跳：“哇！好高呀！”这还是我有史以来第一次生这么高这么大的火呢！我们都坐在火堆旁，一边烤火取暖，一边看着花炮在空中炸开的景色。啊！真美呀！在夜空中炸开的花炮有的像大菊花，有的像繁星，还有的像长了长尾巴的蝌蚪，五颜六色的，美不胜收。我正看得入迷，忽然，有个什么东西在我脸上擦了一下，“哎呦！谁呀！”我回头一看，原来是王石磊哥哥呀！他正举着一双大黑手在我跟前晃荡。哥哥姐姐们也都冲我大笑，我疑惑地问：“你们笑什么呀？”“你摸摸你自己的脸！”我用手一摸，看了看食指，哇！是灰。我愤怒地看着石磊哥哥，心想：你敢欺负我，我就让你看看我的厉害。我就把手也全弄上灰，抓住石磊哥哥，逮哪儿往哪抹这回我们都变成了非洲的“小黑人”了。我们玩累了，火堆也灭了。哥哥找来一根破木棍，把白薯都扒了出来。白薯黑黑的，像黑色的小石块，时不时还散发出诱人的香味儿。
我拿着胜利硕果回到了家，万分珍惜地把皮剥开，咬了一口，“真香！”我开心地笑了。
[14] 烤涮坊周记
梦见东西烤焦了，心情轻松愉快，小心得意忘形。这两天的你很有自信，全身散发魅力。花了不少钱款待自己。在跟别人的对话中应尽量让自己保持在听众角色就好，严禁大谈阔论。
做生意的人梦见东西烤焦了，代表运迟得财，不急为要。
恋爱中的人梦见东西烤焦了，说明时好时坏，若能稳定婚姻可成。
本命年的人梦见东西烤焦了，意味着在夏秋间获财利，后半年顺利如愿。
怀孕的人梦见东西烤焦了，预示生男，夏占生女，慎防意外动胎气。
梦见东西烤焦了，按周易五行分析，幸运数字是7，桃花位在正东方向，财位在东南方向，吉祥色彩是白色，开运食物是柿子。
就在今天，全球华人世界里大约有 1万人 跟你一样也梦见东西烤焦了。如果梦见东西烤焦了，买彩票的话，建议购买号码为 26。
以上是梦见东西烤焦了的相关梦境分析。
梦见东西烤焦了的吉凶：
一鼓作气，勇猛奋斗，运势浩盛，容易成功达到目的，功名成就，若原命喜火之人，妙能以此之名更加两倍以上之辉煌成就，然若凶数则欠人助，以自力奋斗，也易招孤苦失意，令人可惜。【大吉昌】
梦见东西烤焦了的宜忌：
「宜」宜醉酒，宜排队，宜添置新家当。
「忌」忌施舍，忌探亲，忌健身。
[15] 烤涮坊周记
学生周记篇1西安的空气太差劲，几乎每个人外出都带上口罩。
终于，大年初五的下午一点左右下起小雪花，时间慢慢的过去，就在五点左右，下起鹅毛大雪。
雪花飘到山顶上，好像给大山铺一个被子。雪花飘到结冰的小河上，小河变白。雪花飘到汽车上，汽车顶都被雪盖住。雪花飘到屋顶上，好像给屋子盖一床被子，让它不再受冷。雪花飘到桥梁上，好像一条长长的地毯铺在桥梁上，软绵绵的让人们走在桥上更舒服。
好不容易来一场雪，人们都很珍惜她，有的叔叔和阿姨在拍照，有的叔叔和阿姨在欣赏美景，有的小朋友在堆雪人，有的小朋友在打雪杖，有的小朋友在滑雪。
下雪，我真高兴，因为雾霾减少，西安的空气清新，但是我们一定要多穿点衣服，要不然就会着凉感冒。
这场雪来得太晚，但是也是那么的及时，改善空气质量，增加过年的气氛，这才叫过年。
学生周记篇2家长会，这个令多少学生熟悉的字眼，在我看来，家长会是在摧残祖国的小花朵。
这不，期中考试过后班主任对我们说在周四下午4：00把各自的家长请到学校来，周四的那天下午上完第二节课后，我们放学了，出了教学楼看到校门外人山人海，家长们都在烈日下等着进校门，我捂着脸拉着朋友的手往课外班跑，这次的考试虽然进步了但还是没有达到最好，我都有些不好意思了，妈妈对我这次考试抱了很大的期望，我怕见到妈妈在看完成绩单后那失望的眼神，这似乎无形中又给我了很多压力。
一步一步的向补课班走去，今天的路似乎比往常更远，心里像有块大大的石头似的沉重的压着我，今天的我不再与别人打闹，只想自己一人静静的呆着，等待着家长会后的风暴老师似乎看出了我的心思，走过来安慰我：怎么了？是不是还在想着家长会？哎呀，没事的你这次不是进步了么？我们一点一点往上来。听到这些我算是放松了一下，但还是想让家长会晚一些结束，可今天的时间却比每天的还快，很快妈妈到门口来接我回家，还像往常一样拉起我的手，可我却一句话也说不出口，妈妈我们没有直接回家，而是走向了碰碰凉，今天的东西比每天的都要好吃得多，妈妈也对我说了同老师相似的话：闺女，妈妈不希望你有多么好的成绩，只希望你努力学习，将来有一个好的工作。恩，我下次一定会努力。
妈妈的话也许在平常对我说过了很多很多遍，但这次我却记忆犹新，我一辈子都不会忘记，有了妈妈的话，我以后会更加的努力学习，不会让妈妈的期望变成一次次的失望。
学生周记篇3转眼间，，一个愉快而又充实的寒假就这样溜走了。但我们迎来了一个全新的学期。在这次寒假中，最令我感到快乐和难忘得事，就非它莫属了。
这是一件非常突然的事，那一天，我和老妈正在姥姥家悠闲地看电视，“叮铃铃，叮铃铃……”的声音传入我们的耳朵，再仔细一听，原来是老妈的手机啊。老妈快速拿起手机，一看，是我姨，才将提到嗓子眼的心拉下来。我也没在意，就转过身继续看我的电视了。忽然，老妈的脸色变了，我感觉要出什么事，马上问老妈：“老妈，什么事啊?”老妈秒了我一眼，带着沉重的语气对我说：“今天……”“哎呀，老妈快说啊。到底出什么事了?”“今天，我们要去济宁!”我一听，愣住了，心想：还以为是什么大事呢，没想到是去济宁，老妈的演技真高超啊，不过，去济宁玩玩也好!“就这样，我们坐着我姨的车，飞一般的来到了济宁。到了济宁已经十一点了，而老妈这个小馋虫，早就忍不住了，她说：“别磨蹭了，快找地方吃饭!你们难道不饿吗?”我“虚弱”的说：“我饿，我饿呀!”两票顶过一票，阿姨只好去请客了。终于，我们到达了目的地----肯德基!在肯德基，阿姨十分大方的买了一份全家桶，馋的我直流口水。接近一个小时，我们才吃完。让我预料不到的是，我竟然还被“额外赠送”了一个冰激凌!真是好开心啊!后来，我想大家已经可想而知了，阿姨和老妈都是个“购物狂”，肯定是要去逛街了，虽然我很不情愿，但仔细一想，也许我还会再“赚”点什么东西呢!就是这样，我们逛了近一下午才回家，我真是收获不少啊!
虽然说这假期过去了，但却迎来了一个新的学期，我想，在这个学期里，我一定会多加努力!
学生周记篇420xx年9月1日标题：开学的第一天。
今天我上学了。站在镜子面前整理着校服，我突然问自己：“你是谁？”没有聪明的头脑，没有美丽的外貌，你只是一个普通的人呐！
“可我想做一个鹤立鸡群的人呀！”我苦笑。
是呀，那是我一直希望做到的，万寿瞩目，举世闻名，只是我一直所希望做到的。可是不太现实呢！我只是一个再普通不过的人，在普通不过了……
20xx年9月10日标题：再普通不过的自己
回到家，我开始做着重复了上百遍的事，速度加快了不少，只是想让堆积如山的作业快点写完。当写完最后一个字时，我长叹了一声，靠在椅背上，呆呆地望着天花板。“你真的只是一个普通人！”我自嘲地笑着，语气有些许悲哀。我真的是在普通不过了，什么也不突出，不会弹琴，不会唱歌，不会跳舞，不会吹笛，学习成绩也在下滑。自己好像是普通地过头了，越来越觉得自己好差劲呐！
现在地自己，是否正在麻痹自己呢？用无数的压力让自己无暇去思考这些，可是自己还真的傻呐！
20xx年9月15日标题：我是我！
上完补习课回到家中，盯着电视不停地发呆。
“你为什么要难过呢？你也很优秀呀！”电视里传来了这个声音，“即使在丑，在笨，只要你还是你，就不应该悲伤，难过啦！要知道，你也是有优点呀！”
只要知道自己还是自己吗？我顿时抬起头，呆在那里。只要我还是我，只要我还能看见自己的长处，自己的优点，我就是成功了！
20xx年9月25日标题：写下你的诗篇
即使我在怎么样普通，即使再不怎么出众，我还是我呐！会素描的我，会写作文的我，会篆刻的我，会设计的我。其实我也有优点，其实我也可以写下只属于我自己的诗篇！其实，我还是我呀！
其实，这样也挺好的。其实我也可以这样普普通通地活着。其实，我也是一处风景。其实，我依旧是我，能为自己写下诗篇的我，能明白这一切的我！
当我抬起头，温暖的阳光洒在我身上，我微笑着，其实，这样也挺好！
学生周记篇520xx年1月19日中午，临近春节了，我们全家一起给老爸过生日，吃了一顿烧烤大餐。
老爸充分发挥他的户外特长，教我们烧烤。他找来一个烧烤架，将木炭引燃，一股青烟慢慢上升。不一会儿，木炭烧红了，我们围坐在架子周围，都沉浸在这暖融融的氛围里，每个人的眼里都露出了期待的神情。等木炭完全燃烧后，没有青烟了，老爸才将早已准备好的卤制大鸡腿放在架子上慢慢烧烤，我们几个都上去帮忙，不停地翻动。过了一会儿，烤得两面金黄，香气四溢，我们几个垂涎欲滴。老爸拿来几听饮料，我们边吃边烤。鸡腿吃完了又烤鸡爪，鸡爪吃完了又烤腊肉、腊鱼，还烤了一竹筒肉和饭，香极了！没过一会儿，我们几个已经吃饱喝足了，每一个人脸上都洋溢着灿烂的笑容。
第一次吃我们自己做的烧烤，真得好难忘啊！你们看，我学会做烧烤了吧！有时间我也来露一手儿，让你们尝尝我的手艺！
学生周记篇6大年初一吃饺子，这已经成了中国人约定俗成的一个传统。今年的大年初一，我家也不例外。
我从未包过饺子，不是懒惰，是妈妈嫌我包的难看，不让我包。今天是特殊的日子，在我的坚持下，妈妈答应了我的请求，同意让我学着包饺子。
说干就干，我从橱柜里取出两把菜刀，噌噌噌地磨了几下，向大家示意，我要开始干了。
饺子包好后，就能下锅了，这活儿我能干得了，冲上前去，抓住饺子就往锅里扔，不料用劲儿太猛，水溅到了我的脸上，象针扎了似的疼。不一会儿，饺子出锅了，望着热气腾腾的水饺，真想一口吃个饱啊。我包的那些，基本都露馅了，但我觉得是亲手包的，就都捞到了自己碗里。吃着自己包的饺子，心里有一种说不出的得意。
学生周记篇7上中学的第一次月考，确实有点紧张，考试的时候，我没有正常的发挥出我正真的考试水平，考的非常不好。
当老师报我分的时候，我几乎听不见了老师的声音了，分数令我很震惊，我连想都不敢想，我想到家以后，爸爸妈妈肯定饶不了我，我这次肯定死定了。
当我到家的时候，爸爸妈妈并没问我成绩，我觉得很奇怪，心想爸爸妈妈怎没不问我的成绩呢？我问吃完饭以后，我决定自己告诉他们，我告诉完以后，爸爸妈妈没有说我，他们和我说，没关系，毕竟是第一次，还不大习惯那里的学习环境，慢慢来吧！
不过，下次一定要发挥出你的真正答题水平，考个好成绩。
我开心极了！
学生周记篇8家是一扇门，帮我们挡住了风沙，让我不再害怕；家是一台空调，让我很温暖；驾驶一个温馨的港湾，让我无比的轻松自在；家事一个最好的风景名胜让我流连忘返。
我家一共3口人（爸爸，妈妈和我），下面来讲讲我家二老的基本资料：老妈：一双水汪汪的眼睛，小小的嘴巴，白白净净的脸，苗条的身材，掌管的家里的事情，是个“女强人”可是有时候却又像个小女孩，很可爱，严中带趣。老爸：粗眉小眼，大嘴，高鼻，高大的身材是我依靠的肩膀，和蔼有趣是他的特点，是两位严父严母。我：不大不小的眼睛，长长的头发，像苹果一样红的脸，开朗中带着一点文静，大胆中带着一点羞涩，总的来说是一个外向的人，喜欢笑但又常哭。
家，每个人都有，没有了家，就像人没有了灵魂，就像剪刀没有了把柄，就像天空没有颜色，我爱我家，爱这个小小的港湾。
学生周记篇9踏过如歌的花季，走过如诗的雨季，忽然发现：以前的欢笑和悲伤，都已悄然放在旧时的枕边，孩提时眼中瑰丽的红霞，被晚归的大雁带走，眼中少了些顽皮天真的光彩，夕阳无限好，只是近黄昏，现在看来不过是强说愁而赋的新词墨了。然而，成长的代价却带给了我许多真实的烦恼
随着时光的飞逝，在现今社会、学校、家长三位一体的.教导下，在每一个莘莘学子的心中打下了一个坚实的信念。若想实现自己的梦想，首先需要４个字———出人头地，所以便产生了一个浓郁的竞争氛围。世界上虽然没有常胜的将军，但是回想起自己那一次次的滑铁卢，失落之情便会慢慢袭上心头，以分数定前程的现实，一次失落便会带来一次新的烦恼。
轻狂年少的我在多次选举失败后掩卷沉思，为什么一向被老师评价全面发展的优秀学生竟会一次次错过同学们信任的一票，在那一段难忘日子里烦恼是我唯一的朋友。但是现实生活告诉了我，只要多一点谦逊，少一点自大，多一点爱心，朋友们温暖的手最终一定会向你伸来的，这一成长的烦恼却教会了我交往的艺术。
很多时候会觉得自己在生活中失去了什么，难道成长的代价如斯，竟不能保留住一份童
稚的空气，就连那时眼中咸咸的泪，如今也被溶入了缕缕苦涩的烦恼，有人把这叫做成长中的历练。
不管自己的心弦是否会有涟漪般的颤动，以往的那种一事能狂便少年的豪气，已被尘封许久，纵然这使我们不再鲁莽，不再冲动，以一种淡漠冷静的目光看待事物，但是却带给我成长中许多烦恼。于是在历练中、在烦恼中，我们便多了一种气质、一种风度，这是成长的烦恼。
的确，成长的代价带给我们的许多烦恼就像是为自己通向成熟交纳的一份很重的税，但是我更喜欢一句歌词：最近比较烦我虽然烦，但却不混乱，我会静静长大
学生周记篇10曾几何时、我是那么幼稚，总是在背后指责老师、狂骂老师，但随着时光的极速飞驰、我长大，彻底摆脱了懵懂、幼稚，我开始渐渐懂得，老师的用心良苦……
记忆的锦缎、总是零零碎碎的，我在认真的拼凑着、欲要呈现出完整的记忆在脑海中。在万籁俱寂的夜晚、我在慢慢品味着以前的回忆，当然不忘以前我们活力四射的在运动场上奋斗的那些日子，那段记忆在经过一段时间的拼凑后、总是时不时涌上心头。这是大家期待已久的运动会、各个班级都在紧锣密鼓的排练着、我们也不例外，我们班是个大集体、每个同学都在发挥自己独特的想象力，筹备运动会的“开场秀”、想把这个一年一度的运动会发展的淋漓尽致、我们的班主任，他也在为我们绞尽脑汁，课后总是会找同学讨论、他，永远都是办公室最后走的一个老师，这让我觉得。这个老师很负责、光阴似箭，日月如梭，这个运动会拉开了帷幕，我们班气势宏伟、这整齐的步伐、嘹亮的口号、让人不得不称赞、我看到老师的脸上那满意的笑容、也许是欣慰吧，待我在炽热的天气下努力冲刺跑步时，老师比我们同学都还充满活力。他在卖力的喊着，这是一种动力、本已筋疲力尽的我，霎时往前冲，这一股力量使我超过一个又一个同学，耳畔总是响起老师奋力的呐喊声，我很感动，最后我拿到了第三名，没拿到冠军、心中必然有所遗憾，但是老师却安慰我，“重在参与，你享受了别人体会不到的过程，下次继续创佳绩，还是有机会滴”听了这番话，心里的百种感觉交织起来、有欣慰、感动——他，就是这么一个值得我么全班同学尊敬的老师。
还记得有一次，我在考试的战场上沉重的摔了一跤，看着同学喜悦的心情，我更是悲伤不已，大家全部离开了教室，而我却像一个被上帝遗忘的人、孤零零的呆在教室，眼泪纵横满脸，这时我听到一阵有力的脚步声，原来是班主任，他回班检查卫生，他看到了我，嘴里吐出一句“没有最好，只有横好”他当时要我好好琢磨，我总是百思不得其解，他还告诉我“不经一番彻骨寒，怎的梅花扑鼻香，挫折不是你的绊脚石、而是你的垫脚石，人生一年为它才精彩”我听了总觉得头头是到，于是我制止眼泪，下定决心要好好读书，这使我看到了老师的同学关心的一面、您的负责态度，还有甚多例子，像是永远说不完的话题。我们班的成绩不太理想、但是老师却没因此放弃，您总是在为我们着急，找出我们的问题所在，然后对症下药。身为班主任，你是那么的尽责，我要借此机会好好赞扬您。在我失败时，你是引领我走出黑暗的那盏明灯。
您是辛勤的园丁、用尽力气来培育我们，你是我们大家心中真正的好老师。您是我们大家心目中所尊敬、佩服的老师，我祝您每天都能健健康康的，快乐。
[16] 烤涮坊周记
螺丝还能烤？怎么个烤法，莫非还一个一个用竹签串起为不成？当然不会，我们是用最原始的方法烤的。
烤螺丝，原材料螺丝少不得，但大冬天的可不一定找的到。我们一群孩子出发来到了小溪边，哟！螺丝还幸存着，这儿一颗，那儿一颗。大家扒开石头，扫视河底，细细搜寻每一寸每一丝角落。螺丝不像鱼，得轻轻翻，要不，鱼早跑得无影无踪了，不怕螺丝跑掉，最多掉到河底，不一会儿，大家加起来，已有许多颗了，但这一会儿，螺丝都好像消失了被蒸发掉一样，销声匿迹。嘉嘉发现了一块宝地，螺丝又重现江湖，一颗，二颗……八颗、九颗……五十一……五十八颗！天哪，大家加起来都有一百多颗了！“马上开烤吧”！我说，“好的”大家马上分头行动，我、文文去拾干草，嘉嘉继续捉螺丝。
拾干草的地方在不远处，我经过前几次的教训已经知道什么草易燃，什么草费油了，在前面，有一块金色的干狗尾草地，这种狗尾草易着，着的火也大。我和金贵文东拉一把，西扯一把，许多干草都收获喽。
烤炉是需要的，没有烤炉，干草不会集中在一起烧。我们用石头砌了一个烤炉，可以开烤啦！
我先在底下铺上一层，中间是一块小小的平石头，放螺丝用的，上面盖上一层干草，便可以啦！点火喽，当大火熊熊燃烧，水已准备好了，以防万一。不多久，螺丝出炉了，成了小狗儿的美食！
太有趣了！！！！！！
[17] 烤涮坊周记
众所周知，我现在每天都得练跑步。
虽然跑步并不算是什么难事，但想要一直坚持下去可一点也不容易。
比如我：每天都得很早起床，还要在足球场边上进行慢跑10圈。
每天，我都会在去足球场途中进行热身练习。到了那里，我从一个角上开始跑，绕着整个足球场跑。每跑3圈才休息一次，因为在这里，一圈起码有350米左右，这么算来3圈就有1050米了。虽然这只是慢跑，但千万别小看它，他可以让你的肺活量更大，这在长跑考试中是最重要的。
所以，我一定要练好跑步，为中考中的长跑考试做好准备。
[18] 烤涮坊周记
自从几天前，坝哥在墙上贴出了按照原来文件分发的乐中名额以及时不时提及的提招，周围的人纷纷表示时间真的好快，想到都已经初三了，也还是有些心悸。
初一的时候日子很轻松，晚自习也总嫌时间多的不知该怎么用，有一段时间还去和同桌写数学竞赛比正确率，错一半也毫不在意;初三的时候当竞赛成为日常，每天恨不得自己能够分身，错的题比以前少了很多，却也还会忧心忡忡，以前从没有什么早起的概念，本着不迟到就好的原则，能睡到几点是几点，唯一能让我们有早起的动力的还是食堂的糯米饭和小白粥，那是寝室里起得最早的芮彤，常被我们委以重任。当一群人浩浩荡荡的到达食堂时，芮彤正在不紧不慢的吃着，旁边的桌子上摆着七八个碗，经过的其他班的人也常会侧目看一看这个场景，然而现在糯米饭对我们再无了的吸引力，小白粥配鸭蛋，也因为太耗时间的缘故逐渐和舍弃。因为作业的原因起来时东方既白，迷迷糊糊的从阳台上拿毛巾时还会看到教室里已经亮起来的灯，依稀能看见一两个人影。我们早已不需要在去抢早饭，有时候到食堂时，工作人员才刚刚把东西拿出来，豆浆也还冒着热气，一不小心别被烫到，若实在起晚了，拿着十足买来的微热的三明治，走在赶往教室的路上，也能成为一天的开始。
初一的我们还很闹腾，晚自习留在教室里的人也算不上多，却常会因为过于吵闹而被隔壁教九年级的女老师说：小声点，隔壁班的哥哥姐姐还要学习。然而不知不觉间我们已经成为了她口中的还要学习的哥哥姐姐，有时候跟辛夷她们走在路上，看着初一的也会吐槽一下，我们曾经也这么闲，有时候压力太大，一点小事都会成为导火索，没有任何原因就变得烦躁起来，其实挺对不起周围的人的，她们总会承担着一部分我的坏情绪，每次都会很后悔。
上课也总和以前变的不太一样，一些人会认真听，也有一些人会神游太虚，近来小数应该是比较郁闷的，上课一道难题大概用了十多分钟才讲清楚时，下面总会幽幽的传来一句：老师其实不用这么写(麻烦)。说此话的便是前梁山寨主(已经覆灭)的诸葛子皓，他有时候会指下黑板，有时则单手托腮，用一两分钟讲完他的方法，小数的头略垂着，有时候按着他的说法在黑板上写，有时候则是讲完后才回答，两人会争辩哪一个方法更简单，而其他人，比如我们那一圈的人会默默讲道：黄同学又开始搞事情。最后小数也会很无奈的，讲有自己的方法就行，黄同学则低头(可能是去看后面的题目了)，两人互怼的画面在数学课上还是经常出现的，同为理科老师的坝哥，虽为班主任，也往往不能幸免，每每这时，班里的笑声倒也让不少人稍微清醒了一下。
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