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考试题基本礼仪常识

职场礼仪|考试题基本礼仪常识(精品十九篇)

发布时间:2017-11-28

考试题基本礼仪常识(精品十九篇)。

◆ 考试题基本礼仪常识

1、仪态——展示您的教养

仪态,指人的姿态、举止和风度,即一个人的表情、行为、动作,也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。

一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着,但如果没有相应的行为美,就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。

要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽,活泼而不轻佻,工作紧张而不失措,休息时轻松而不懒散,与宾客接触时有礼而不自卑。

一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的,更不是靠人们拥捧而就的,而是在一言一行中自然体现出来的。

2、站姿——要有稳定感

最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿,要求做到“站有站相”,注意站姿的优美和典雅。

女性应是亭亭玉立,文静优雅;男性应是刚劲挺拔,稳健大方。

正确的站立姿势应是:端正、庄重,具有稳定性。站立时的人,从正面看去,应以鼻为点与地面作垂直状,人体在垂直线的两侧对称,表情自然明朗。

温馨提示——注意防止不雅站姿,例如:

⑴ 上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。

⑵ 手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。

⑶ 动作。搔头抓痒,摆弄衣带、发辫、咬指甲等。

3、坐姿——讲究稳重感

坐姿是人际交往中最重要的人体姿态,它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。

入座时,要走到座位前面再转身,然后右脚向后退半步,再轻稳地坐下,收右脚。

入座后,上体自然坐直,双肩平正放松,立腰、挺胸,两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上,亦可两臂微屈,掌心向下,放在桌上。两腿自然弯曲,双脚平落地上,男士双膝稍稍分开,女士双膝必须靠紧,两脚平行,臀部坐在椅子的中央(男士可坐满椅子,背轻靠椅背)。双目平视,嘴唇微闭,微收下颌,面带笑容。起立时,右脚向后退半步,而后直立站起,收右脚。

温馨提示——要坚决避免以下几种不良坐姿:

⑴ 就座时前倾后仰,或是歪歪扭扭,脊背弯曲,头过于前倾,耸肩。

⑵ 两腿过于叉开或长长地伸出去,萎靡不振地瘫坐在椅子上。

⑶ 坐下后随意挪动椅子,在正式场合跷二郎腿时摇腿。

⑷ 为了表示谦虚,故意坐在椅子边上,身体萎缩前倾地与人交谈。

⑸ 大腿并拢,小腿分开,或双手放在臀下,腿脚不停地抖动。

4、走姿——展精神风貌

行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取或失意懒散,以及是否受人欢迎等,它最能体现出一个人的精神面貌

在生活中有的人精心打扮穿着入时,如果走姿不美,就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简单,优美的走姿却使他气度不凡。

标准的走姿要求行走时上身挺直,双肩平稳,目光平视,下颌微收,面带微笑;手臂伸直放松,手指自然弯曲,摆动时,以肩关节为轴,上臂带动前臂,向前、后自然摆动;身体稍向前倾,提髋屈大腿,带动小腿向前迈。

温馨提示——注意矫正不雅的走姿:

⑴ 内八字和外八字。

⑵ 弯腰驼背,歪肩晃膀。

⑶ 走路时大甩手,扭腰摆臀,大摇大摆,左顾右盼。

⑷ 双腿过于弯曲或走曲线。

⑸ 步子太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走。

⑹ 男士的走姿像小脚女人走路一样,一步一挪;或像闲人一样八字步迈开,那会给人以萎靡不振的感觉。

5、蹲姿——别不顾优雅

蹲姿一般以下列两种为宜:

⑴ 交叉式蹲姿。下蹲时,右脚在前,左脚在后,右小腿基本垂直于地面,全脚着地,左腿在后与右腿交叉重叠,左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起,脚掌着地,两腿前后靠紧,合力支撑身体。臀部向下,上身稍前倾。

⑵ 高低式蹲姿。下蹲时左脚在前,右脚稍后,两腿靠紧往下蹲。左脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,右脚脚跟提起,脚掌着地。右膝低于左膝,右膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿势,臀部向下,基本上靠一只腿支撑身体。

温馨提示

下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开,两腿展开平衡下蹲,以及下蹲时,露出内衣裤等不雅的动作,以免影响你的姿态美。因此,当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候,不可有只弯上身、翘臀部的动作,而是首先走到要捡或拿的东西旁边,再使用正确的蹲姿,将东西拿起。

6、递物——讲究安全、便利、尊重

行为举止要考虑到是否有礼貌,是否伤害他人。以日常生活常见的递交物品为例,请把握递交物品三原则:安全、便利、尊重。

若递刀递笔给他人,就必须“授人以柄”,千万不要把刀尖、笔尖对着他人递过去,要令人有安全感并使对方很方便地接住,还要等对方接稳后才能松手,这就是尊重他人的表现。

端茶递水最好双手递上,注意不要溅湿他人;要讲究卫生,捧茶杯的手不要触及杯口上沿,避免客人喝水时嘴唇碰到你手指接触过的地方。

若递交书本、文件,也要尽量双手递上,让文字正向朝着对方,使对方一目了然,不能只顾自己方便而让他人接过书本文件后再倒转一下才看清文字。

温馨提示

递交物品时一般要求和颜悦色,并说:“请接好”、“请用茶”、“请收好”之类的礼貌语,还要注意目光的交流,双方最好处于“平视”状态,尽量避免“俯视”时的傲慢、施舍之意或“仰视”时的畏惧、讨好之态。

7、行为——注意情境、角色、距离

行为举止应恰到好处。举止三要素:情境、角色、距离。

⑴ 随情境变化在办公室与在运动场,在教室与在足球看台上,出席婚礼与出席葬礼,朋友聚会与商务谈判……所表现出来的举止神态截然不同,才是正常现象。

⑵ 有角色意识

如果主次不分,没大没小,反客为主,不是别有用心,就是贻笑大方。人是社会的一分子,行为举止就不可能为所欲为。特别是官员、军人、教师等类型人物的行动就显然不大自由。特殊人物的举止格外令人关注,其效果也与众不同。

⑶ 有距离概念

男女同学之间如果经常靠得太近,未免有“相处过密”之嫌;情侣之间,如果离得太远,就有闹别扭之感。尤其是在社交活动中,人与人之间保持距离的远近具有特定的含义。比如,距离75厘米左右是“个人界域”,意为“亲切、友好、融洽”,适合于朋友、同志、同事谈心;距离在45厘米以内是“亲密界域”,意为“亲密无间、爱抚”,适合于恋人、夫妻、母女等最亲近者的交流。

8、握手——友好情感的传递

握手次序应把握尊者优先和女士优先的原则,其次序是:上级、长辈、女士。具体说,在上下级之间,一般由上级先伸手,下级再相握;长辈与晚辈之间,应是长辈主动先伸手,晚辈立即反应;在男性与女性之间,应由女士先大方地伸手,男士有礼貌地响应。

在表示祝贺、慰问的特殊场合,下级、晚辈、男士也可先伸手。

主客之间:迎客时,主人先伸手,以示欢迎;告别时,客人应先伸手,表示感谢。告别时,若由主人先伸手,就有逐客之意。

温馨提示

⑴ 伸手时右手掌要与地面垂直,以示友好、平等。如果伸出的手,掌心向上是顺从性的握手姿势,以示谦恭、服从,乃至乞求、巴结;如果伸出的手,掌心向下是控制性的握手姿势,表达的是居高临下、傲慢,支配控制对方之意。

⑵ 握手时,必须注意目光交流,适当寒暄。切忌与对方握手时目光游移、左顾右盼,与第三人谈话。

⑶ 通常,握手只能一对一,注意不能几个人交叉握手,要等别人握完后再握。

⑷ 不能戴手套与人握手,女士戴的礼服手套除外。

⑸ 与一般女性握手只要握手指部分。

⑹ 不要用湿手、脏手或有疾病的手与人握手,如果对方已伸手,你应该亮出双手,简单说明情况表示歉意,以求得谅解,才不至于失礼。

⑺ 跨门槛时不可握手。宾主告别时,要注意跨门槛(一只脚在门槛边,一只脚在门槛外面)时,不可握手。

◆ 考试题基本礼仪常识



作为王子,拥有良好的基本礼仪是非常重要的。礼仪是社交交往中的一种规范,它体现了一个人的修养和教养。一个具备良好基本礼仪的王子,在各种场合都会显得自信、得体,给人留下深刻的印象。下面,我们详细研究一下王子的基本礼仪常识。



首先,王子需要注重仪容仪表。外表的整洁与得体是表达一个人的修养的重要方式之一。王子在外出时,应该穿着整洁、得体的服装。对于正式场合,他应该穿着正式的西装或礼服;而在日常生活中,他可以选择一套合身的休闲装束。此外,王子需要保持体态端正,站立时直视前方,挺胸收腹,不要低头垂肩。走路时要保持优雅的姿态,脚步间隔适中,行进的速度有节奏感。这样做不仅可以展现王子的自信,还会给人一种亲近感。



其次,王子需要懂得如何与人打招呼。一个优雅的打招呼方式可以展现王子的礼貌和亲近感。在遇到长辈或重要的贵宾时,王子需要行一个标准的鞠躬礼。他需要轻轻弯腰,目光向下,同时向对方表达问好的意思。如果是遇到自己的同龄人或朋友,王子可以用礼貌的微笑和简明的问候表示友善。在正式场合,王子还要学会与人握手。握手时应该用力适中,不要太松也不要过于用力。同时,要避免用一只手握住对方的手臂或手腕,这会给人留下一种不恰当的印象。



此外,一位合格的王子需要学会如何与人交谈。与人交谈是日常社交交往的重要一环,也是展现王子风采的关键之一。王子需要学会倾听对方,不要打断他人的发言,要给他人足够的表达空间。同时,王子应该注意言辞的举止,说话时要保持声音的稳定和音量的适度。不论是与贵宾交流还是与普通人打招呼,王子都应该用得体的语言和亲切的微笑,展现出自己的友善和关心。



最后,王子需要了解一些正式场合的宴会礼仪。正式的宴会是王子展示自己的机会,也是与各界人士交流的机会。在宴会上,王子需要注意坐姿的优雅和端庄。当他入座时,应该将椅子轻轻拉开,在坐下之前,要行一个微小的鞠躬,并在坐下后,要将椅子稍微靠向桌子,保持仪态庄重。餐桌上,王子需要了解餐具的使用规则,按照先进左后进右的顺序使用,不要使用自己需要的餐具。同时,他需要保持仪态庄重,不要吃得过于沉思或吃得过于仓促。在宴会结束时,王子应该向主持人致谢并行一个鞠躬表示感谢之意。



作为王子,良好的基本礼仪是展示自己优秀品质和修养的关键。通过注重仪容仪表,懂得如何与人打招呼,学会与人交谈,以及了解正式场合的宴会礼仪,王子可以展现出自己的自信和亲和力,成为人们景仰和尊重的对象。以基本礼仪为基础,王子在社交交往中将能够更好地与各界人士建立良好关系,为自己的未来发展打下坚实的基础。

◆ 考试题基本礼仪常识

仪态,指人的姿态、举止和风度,即一个人的表情、行为、动作,也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。

讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中,只要有条件,就必须勤梳洗、讲卫生,尤其在社交场合务必穿戴整齐,精神振作。

要正确认识自己,不盲目追赶潮流,注意得体和谐,做到装扮适宜,举止大方,态度亲切,秀外慧中,个性鲜明。

◆ 考试题基本礼仪常识

一、基本礼仪

1、餐巾不是用来擦汗、擦眼镜或刀叉。餐巾应至于膝盖上,不可挂于胸前。勿拍打餐厅提供的纸餐巾,会惊吓客人。

2、餐叙中,不可任意趴到桌下捡餐巾或拾物,会被误认为行动诡异。

3、勿大声或拍手喊叫服务生,应以左手示意。

4、宴客时,男女主人要先举杯敬宾客。宾客回敬,以一次为妥,并由主人开始依序敬起。不能跳过某人,要依序敬酒。不可以水杯当酒敬人,为不擅饮酒者或女性可以水或果汁回敬。

5、女性不必主动向客人敬酒。男性也不宜向隔桌友人敬酒,更不宜离桌到处敬酒,有喧宾夺主之嫌。

6、正式餐会绝无划拳、逼酒及敬烟等不良动作。

7、吃西餐刀叉是由外向内依次取用。放最左最右边的是吃生菜的刀叉;其次是吃鱼或吃肉用的刀叉。盘子前横放的叉子或匙是吃甜点、喝咖啡或喝茶用的。

8、西餐出菜顺序是开胃菜(鲜蚝、小鲜虾、什锦瓜果或沙拉)、汤、主食(肉或鱼或其它)、甜点(布丁、蛋糕或冰淇淋)及咖啡或茶。

9、西餐饮酒有餐前酒(香槟、威士忌、红白葡萄酒或调酒)。饭中酒(红白葡萄酒或绍兴酒。红肉喝红葡萄酒,吃鱼选白葡萄酒)。饭后酒有白兰地、高梁酒或甜酒。拿香槟杯或葡萄酒杯,手要握住杯脚。拿高脚杯要兼握住杯身。拿啤酒杯则要握紧把手。喝白兰地要手握杯身。白葡萄酒和香槟须放在冰筒中冷藏再喝。

10、吃西餐时,餐桌上如放置一碗水,碗中漂浮一片柠檬或花瓣,那是用来洗手指的,千万不可以端来喝。

11、宴会餐桌上每人面前摆水杯、红白葡萄酒杯等杯子。不可用玻璃杯盛茶及咖啡。喝茶及咖啡均要使用垫盘。

12、吃西餐时,自己的面包是放在左边的小盘子。吃面包要撕一片吃一片。

13、不宜低头喝汤,要以匙就口,喝汤不出声。

14、吃肉或吃鱼要切一块吃一块,并以叉子叉肉或鱼送入口中。

15、西餐吃毕时,刀叉合并齐放在盘子上,叉子向上、刀刃向内;未用完时,刀子分开摆在盘子上左右两边。

16、吃中西餐时,若要短暂离席,要把餐巾挂在椅背上或对折放在面前的大盘子下。

17、男士有为女士拉椅子的礼节,也可由侍者代劳。

18、正式宴会,进餐厅时,要先看放在入口的座位图,找出自己的座位,以免上桌时再仓皇找座位。

19、请帖指名邀请夫妇时,若夫人临时有事不能出席,可由女儿代替,但要先告知主人。

20、接到请帖后,如不能出席,要尽早设词婉告主人并致谢。

二、见面介绍的礼节

1、把男士介绍给女士,位低者介绍给位尊者,年轻的介绍给年长者,客人介绍给主人。

2、介绍时要等女士先伸手,男士才能与之握手;年长者先伸手,年轻者才能与之握手;位尊者先伸手,位低者才能与之握手。

3、握手时,两眼正视对方面带笑容。握手不可太用力也不可都不用力。

4、握手时,男士以脱去手套为原则。女士可带手套与人握手,微与位尊者或年长者握手,然以脱去手套为宜。

5、见面如需行拥抱亲脸礼,则先亲右脸颊再亲左脸颊。

6、介绍时,如对方递交名片,则要回送名片,如无名片可交换,宜当面致歉。交际场合中,最好备有名片交换,以便扩大人际关系。

三、穿著的礼节

1、正式应酬时,男士穿合时宜的西装。在大饭店吃饭,穿著要整齐、仪容要端庄。

2、男士打领带的长度以盖住皮带头为限,不宜过长或过短。

3、男士穿西装不宜穿布鞋。衬衫以白色长袖或浅色为宜,不宜穿鲜艳大红或短袖。

4、男士晚上应酬不宜穿白色西装。不管白天晚上,最好别穿黑西装配黑衬衫。(拉丁美洲家有丧穿全黑衬衫加黑西装)

5、参加丧礼穿著宜朴素,避免穿红色衣服或打红色领带。

6、男士穿双排扣西装,要随时扣上扣子。穿单排扣西装与人见面握手或起身讲话时,要扣上第一个扣子以示礼貌。穿三个扣子的西装,第三个扣子可以不扣。

7、参加餐会或是酒会,男士不宜穿白色袜子。

8、旅游时,不可穿西装,要穿便服和休闲鞋。

9、不可穿睡衣出门,更不可穿睡衣接待客人,也不宜穿拖鞋外出。

10、进入宴会厅前,要先脱下大衣并交给侍者挂在衣帽间。

11、宴会席间不可随意脱西装,至少要征求主人同意才可脱掉。

12、接到请帖时要看清楚服装规定。规定穿便服,则不宜穿西装赴宴。正式宴会的请帖上,均写明服装规定。

13、日常生活中,穿著要合乎年龄、身份及季节。

四、住的礼节

1、进出旅馆或自家房门,关门要轻声。

2、客人来家做客时,进门最好不叫客人脱鞋。

3、室内电视勿开太大声,以免干扰邻居安宁。

4、与邻居要和睦相处及守望相助,见面主动打招呼。

5、进入已有乘客的电梯后,脸要立即朝门。电梯内勿与人交谈、吸烟或饮食,遵守先出后进原则。

6、晚上睡觉前,记得拉上卧室窗帘。

7、住公寓大厦不可在门外放鞋子、鞋柜及鞋垫等杂物。

五、行的礼节

1、搭乘主人开车时,主人右边是首位,后排右边是第二位,左边是第三位,中间是第四位。第三位最后上车。

2、搭乘司机开车时,后排右边是首位,左边是第二位,中间是第三位。司机右手边是第四位。第四位最后上车。乘坐轿车时要让位尊长辈先上后下。

3、搭乘公共电扶梯靠右站,左侧通行。

4、搭乘捷运或公车要遵守先下后上原则。车上不可大声交谈及抽烟。相机让座。

5、与女士、位高、年长者同行时,要让彼等走在右边。

6、上下楼梯时,要让女士、位高或年长者先上后下。

7、三人以上同行,勿横排行走,以免占据马路妨害后方行人通行。

8、一人独行时,要走在马路右边,遵守规则。

9、开车不任意按喇叭。

六、说话礼节

1、参加酒会时,要主动争取与宾客交谈,惟要与人交谈时,

宜先自我介绍。与多人交谈时,勿任意插话。

2、与人交谈,得知对方为校友,宜称对方为学长姐,勿因自己年长而叫对方为学弟。

3、与人交谈,勿自吹自擂,滔滔不绝,你来我往互动。多说对方优点,双方交谈才会顺利进行。对人多说好话,总不吃亏。

4、与人交谈,手不宜插入口袋,更不可以嚼口香糖或槟榔,也不可带墨镜与人谈话。

5、与人交谈,要面带笑容,和颜悦色。

6、与人交谈,不可贸然问年龄、薪资及婚姻等个人隐私问题。

◆ 考试题基本礼仪常识

2022基本礼仪常识

礼仪是一种用来确定人与人或者人与事物关系的一种行为方式,往往传达一种情绪,如信任,尊重,臣服,祝贺等。下面是小编为大家收集的2022基本礼仪常识,仅供参考,大家一起来看看吧。

一、建立基本形象

1、眼神:把眼神放在一个观众上,说完一个意思再转向另一个观众。运用眼角的余光,尽量接触大范围的人群。

2、面部表情:头平视微上扬。动作不应过快。表情投入,加点笑容。

3、手:放松放在左右胸骨最低的地方。双手在体前交叠。

4、简单的迅速的提升自信心、自信形象的方法:双肩往后挪一寸,收紧后腰肌肉,头往上倾斜5度,吸满一口气再说话。

二、仪态礼仪

站立是人的最基本的姿势,所谓“立如松”是说人的站立姿势要象青松一样端直挺拔。站立是一种静态美,是培养优美仪态的起点,是发展不同质感的动态美的起点和基础。

站立时要直立站好,从正面看,身体的重心线应在腿之间向上穿过脊柱及头部,要防止重心的偏左或偏右,重心要放在两个前脚掌。

1、站立的要领。

挺胸、收腹、梗颈。站立要端正,两眼平视,环顾四周,嘴微闭,面带笑容。双臂自然下垂或在体前交叉,把右手放在左手上。注意:双手不能叉在腰间,也不可抱在胸前或将手插在裤兜里。在站立时,切忌无精打采地东倒西歪,耸肩勾背或懒洋洋地依靠在墙上或椅子上。

2、练习。

(1)把身体背靠墙站好,后脑、肩、腰、臀部及足跟均能与墙壁紧密接触。

()把书本顶在头上行走,尽量不使书本掉下来。

三、行走礼仪

行多于站,“行如风”是说人们行走时要象风行走在水上时一样具有轻快自然之美。

要领:行走迈步时,应脚尖向着正前方,脚跟先着地,脚掌紧接着落地,挺胸收腹,两臂自然摆动,节奏快慢适当,给人一种矫健轻快从容不迫的动态美。

走路时步态美与否,由步度和步位决定。如果步度与步位不合标准,那么全身摆动的姿态就失去了协调的节奏,也就失去自身的步韵。

所谓步度,指行走时,两脚之间的距离。步度一般标准;一脚踩出落地后,脚距离末踩出一脚脚尖的距离恰好等于自己的脚长。

所谓步位,就是脚落地时应放置的位置,走路时最好的步位是:两只脚所踩的是一条直线,而不是平行线。步韵也很重要。走路时,膝盖和脚腕要富于弹性,肩膀应自然,轻松地摆动,使自己走在韵律中。

走路时的行走路线是:脚正对前方所形成的直线,脚跟要落在这条直线上。正确的走姿:轻而稳,胸要挺,头抬起,两眼平视,步度和步位合乎标准。

注意事项:

1、自然摆臂,幅度不能太大,前后摆动幅度约45度。

2、保持身体挺直,切忌左右摇摆或摇头晃肩。

3、膝盖和脚腕应轻松自如,避免僵硬,忌外八字和内八字。

4、走时不要低头后仰,也不要扭臀。

5、多人行走时,不要横排走,或勾肩搭背。要超越时,应在致歉后大步走过,而不应跑步。

6、步度与呼吸配合成有规律的节奏。接待时,按规定路线行走,靠右行,不走中间;相遇宾客时,要点头行礼致意并让路,不抢道,有急事要超越时,致歉后加快步子过。

个人基本礼仪常识1

1、站姿——要有稳定感

最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿,要求做到“站有站相”,注意站姿的优美和典雅。

女性应是亭亭玉立,文静优雅;男性应是刚劲挺拔,稳健大方。

正确的站立姿势应是:端正、庄重,具有稳定性。站立时的人,从正面看去,应以鼻为点与地面作垂直状,人体在垂直线的两侧对称,表情自然明朗。

温馨提示——注意防止不雅站姿,例如:

⑴ 上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。

⑵ 手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。

⑶ 动作。搔头抓痒,摆弄衣带、发辫、咬指甲等。

2、坐姿——讲究稳重感

坐姿是人际交往中最重要的人体姿态,它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。

入座时,要走到座位前面再转身,然后右脚向后退半步,再轻稳地坐下,收右脚。

入座后,上体自然坐直,双肩平正放松,立腰、挺胸,两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上,亦可两臂微屈,掌心向下,放在桌上。两腿自然弯曲,双脚平落地上,男士双膝稍稍分开,女士双膝必须靠紧,两脚平行,臀部坐在椅子的中央(男士可坐满椅子,背轻靠椅背)。双目平视,嘴唇微闭,微收下颌,面带笑容。起立时,右脚向后退半步,而后直立站起,收右脚。

温馨提示——要坚决避免以下几种不良坐姿:

⑴ 就座时前倾后仰,或是歪歪扭扭,脊背弯曲,头过于前倾,耸肩。

⑵ 两腿过于叉开或长长地伸出去,萎靡不振地瘫坐在椅子上。

⑶ 坐下后随意挪动椅子,在正式场合跷二郎腿时摇腿。

⑷ 为了表示谦虚,故意坐在椅子边上,身体萎缩前倾地与人交谈。

⑸ 大腿并拢,小腿分开,或双手放在臀下,腿脚不停地抖动。

3、走姿——展精神风貌

行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取或失意懒散,以及是否受人欢迎等,它最能体现出一个人的精神面貌。

在生活中有的人精心打扮穿着入时,如果走姿不美,就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简单,优美的走姿却使他气度不凡。

标准的走姿要求行走时上身挺直,双肩平稳,目光平视,下颌微收,面带微笑;手臂伸直放松,手指自然弯曲,摆动时,以肩关节为轴,上臂带动前臂,向前、后自然摆动;身体稍向前倾,提髋屈大腿,带动小腿向前迈。

温馨提示——注意矫正不雅的走姿:

⑴ 内八字和外八字。

⑵ 弯腰驼背,歪肩晃膀。

⑶ 走路时大甩手,扭腰摆臀,大摇大摆,左顾右盼。

⑷ 双腿过于弯曲或走曲线。

⑸ 步子太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走。

⑹ 男士的走姿像小脚女人走路一样,一步一挪;或像闲人一样八字步迈开,那会给人以萎靡不振的感觉。

4、蹲姿——别不顾优雅

蹲姿一般以下列两种为宜:

⑴ 交叉式蹲姿。下蹲时,右脚在前,左脚在后,右小腿基本垂直于地面,全脚着地,左腿在后与右腿交叉重叠,左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起,脚掌着地,两腿前后靠紧,合力支撑身体。臀部向下,上身稍前倾。

⑵ 高低式蹲姿。下蹲时左脚在前,右脚稍后,两腿靠紧往下蹲。左脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,右脚脚跟提起,脚掌着地。右膝低于左膝,右膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿势,臀部向下,基本上靠一只腿支撑身体。

温馨提示:

下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开,两腿展开平衡下蹲,以及下蹲时,露出内衣裤等不雅的动作,以免影响你的姿态美。因此,当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候,不可有只弯上身、翘臀部的动作,而是首先走到要捡或拿的东西旁边,再使用正确的蹲姿,将东西拿起。

5、递物——讲究安全、便利、尊重

行为举止要考虑到是否有礼貌,是否伤害他人。以日常生活常见的递交物品为例,请把握递交物品三原则:安全、便利、尊重。

若递刀递笔给他人,就必须“授人以柄”,千万不要把刀尖、笔尖对着他人递过去,要令人有安全感并使对方很方便地接住,还要等对方接稳后才能松手,这就是尊重他人的表现。

端茶递水最好双手递上,注意不要溅湿他人;要讲究卫生,捧茶杯的手不要触及杯口上沿,避免客人喝水时嘴唇碰到你手指接触过的地方。

若递交书本、文件,也要尽量双手递上,让文字正向朝着对方,使对方一目了然,不能只顾自己方便而让他人接过书本文件后再倒转一下才看清文字。

温馨提示:

递交物品时一般要求和颜悦色,并说:“请接好”、“请用茶”、“请收好”之类的礼貌语,还要注意目光的交流,双方最好处于“平视”状态,尽量避免“俯视”时的傲慢、施舍之意或“仰视”时的畏惧、讨好之态。

6、行为——注意情境、角色、距离

行为举止应恰到好处。举止三要素:情境、角色、距离。

⑴ 随情境变化在办公室与在运动场,在教室与在足球看台上,出席婚礼与出席葬礼,朋友聚会与商务谈判……所表现出来的举止神态截然不同,才是正常现象。

⑵ 有角色意识

如果主次不分,没大没小,反客为主,不是别有用心,就是贻笑大方。人是社会的一分子,行为举止就不可能为所欲为。特别是官员、军人、教师等类型人物的行动就显然不大自由。特殊人物的举止格外令人关注,其效果也与众不同。

⑶ 有距离概念

男女同学之间如果经常靠得太近,未免有“相处过密”之嫌;情侣之间,如果离得太远,就有闹别扭之感。尤其是在社交活动中,人与人之间保持距离的远近具有特定的含义。比如,距离75厘米左右是“个人界域”,意为“亲切、友好、融洽”,适合于朋友、同志、同事谈心;距离在45厘米以内是“亲密界域”,意为“亲密无间、爱抚”,适合于恋人、夫妻、母女等最亲近者的交流。

7、行礼——多姿多彩、灵活运用

⑴ 鞠躬

鞠躬是我国古代传统礼节之一,至今仍是人们见面表示恭敬、友好的一种人体语言。和握手相比,鞠躬表达的敬意更深一些,常用于婚丧节庆、演员谢幕、讲演、领奖等场面以及下级对上级、服务员对客人、初次与朋友见面。特别是在大众场合个体与群体的交往时,个人不可能和许多人逐一握手,则以鞠躬代之,既恭敬,又节约时间,值得大大提倡。

⑵ 拱手(抱拳)

拱手礼是一种极具民族特色的礼节,而且它既可以避免人数众多时握手的.不便,又可以不受距离的限制,特别适用于春节拜年、单位团拜、亲朋好友聚会或向别人祝贺时。

⑶ 起立

这是向尊长、来宾表示敬意的礼貌举止。常用于上课前学生对老师,开会时对重要领导、来宾、报告人到场时的致敬。平时,坐着的位低者看到刚进屋的位尊者,坐着的男子看到站立着的女子,或者在送他们离去时,也都要用起立以表示自己的敬意。

8、握手——友好情感的传递

握手次序应把握尊者优先和女士优先的原则,其次序是:上级、长辈、女士。具体说,在上下级之间,一般由上级先伸手,下级再相握;长辈与晚辈之间,应是长辈主动先伸手,晚辈立即反应;在男性与女性之间,应由女士先大方地伸手,男士有礼貌地响应。

在表示祝贺、慰问的特殊场合,下级、晚辈、男士也可先伸手。

主客之间:迎客时,主人先伸手,以示欢迎;告别时,客人应先伸手,表示感谢。告别时,若由主人先伸手,就有逐客之意。

温馨提示:

⑴ 伸手时右手掌要与地面垂直,以示友好、平等。如果伸出的手,掌心向上是顺从性的握手姿势,以示谦恭、服从,乃至乞求、巴结;如果伸出的手,掌心向下是控制性的握手姿势,表达的是居高临下、傲慢,支配控制对方之意。

⑵ 握手时,必须注意目光交流,适当寒暄。切忌与对方握手时目光游移、左顾右盼,与第三人谈话。

⑶ 通常,握手只能一对一,注意不能几个人交叉握手,要等别人握完后再握。

⑷ 不能戴手套与人握手,女士戴的礼服手套除外。

⑸ 与一般女性握手只要握手指部分。

⑹ 不要用湿手、脏手或有疾病的手与人握手,如果对方已伸手,你应该亮出双手,简单说明情况表示歉意,以求得谅解,才不至于失礼。

⑺ 跨门槛时不可握手。宾主告别时,要注意跨门槛(一只脚在门槛边,一只脚在门槛外面)时,不可握手。

个人基本礼仪常识2

1、仪态——展示您的教养

仪态,指人的姿态、举止和风度,即一个人的表情、行为、动作,也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。

讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中,只要有条件,就必须勤梳洗、讲卫生,尤其在社交场合务必穿戴整齐,精神振作。

要正确认识自己,不盲目追赶潮流,注意得体和谐,做到装扮适宜,举止大方,态度亲切,秀外慧中,个性鲜明。

2、仪容——淡妆浓抹要相宜

仪容即容貌,由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成,是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。

男士要注意细部的整洁,如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道,有时“细节”也能决定一切。

风华正茂的学生,天生丽质,一般不必化妆。职业女性,尤其是社交场合的女士,通常要化妆。在某些场合,适当的美容化妆则是一种礼貌,也是自尊、尊人的体现。

化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在平时,以化淡妆为宜,注重自然和谐,不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时,则应适当浓妆。

3、美发——并非时尚就是好

发型是仪容的极为重要部分。头发整洁、发型得体是美发的基本要求。整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感,而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。

发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则,既要观察发型的流行趋势,又不能盲目追赶潮流,重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。

【头发的护理】

⑴ 常梳洗保清洁。洗发时用十指按摩头皮,以促进血液循环,也有助于头发生长。常梳头亦可促进头部的血液循环,还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉,保持头发的美观。

⑵ 烫发、染发要审慎对待,把握好分寸,否则会损伤头发,损害自己的形象。

4、服饰——也要讲原则

⑴ 遵循国际通行的“TPO”三原则:

T(Time)表示时间,即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差,而且要注意时代要求,尽量避免穿着与季节格格不入的服装。

P(Place)表示场合,即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰,重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄严场所。

O(Object)表示着装者和着装目的,即穿着要应己。要根据自己的工作性质、社交活动的具体要求、自身形象特点来选择服装。

⑵ 讲究协调

要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服,以免欠美之处凸现。

要与职业身份相协调。有一定身份地位的人,服饰不大自由。行政、教育、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽,给人以可信赖感。公关小姐的服饰也不宜过分性感,否则会带来麻烦,甚至造成伤害。政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题,更不可掉以轻心。

5、西装——穿出你的风度

西装的穿着比较讲究,否则就显得不伦不类。

⑴ 西装的衬衫

衬衫一般应选用硬领尖角式的,领口一定要挺直,而且要比外套的领子高出1.5厘米左右,并贴紧。颜色以纯色的为佳,其中白色为最容易搭配的颜色。袖口略长出西装袖口约2厘米。下摆要塞进裤子里,不要散在外面。衬衫配领带时,应把所有的扣子系上,不能将袖子卷起。不系领带时,最上面扣子不要扣。

⑵ 西装的外套

新买来的西装在穿着之前,要把袖子上的商标(小布条)剪掉。

双排扣的西装比较庄重,一般要把扣子系好,不宜敞开。单排两粒扣的西装扣法很有讲究:只系上面一粒的是庄重,敞开都不扣的是潇洒,两粒都扣的是呆板,只扣最下面一粒的是流气。三粒扣的西装,扣好上面两粒为佳,只扣中间一粒的也行,全不扣的未尝不可;切忌只扣最下面一粒,也不宜只扣下面两粒。

西装外套上的口袋只是装饰性的,一般不装东西,以保持平整挺拔。左胸的口袋,只可插鲜花或手帕。切忌把钢笔、记事本等装在左胸外口袋,这些小物品可放在外套左右胸内侧口袋里。

⑶ 领带

穿着西装,领带起着画龙点睛的作用。首先要注意领带的.色彩,要与外套协调搭配。领带系好后,其长度以大箭头垂到腰带下沿处为佳,可上下浮动一寸左右。领带夹一般夹在衬衫的第三、第四粒扣子中间;也可将领带夹别在里面而不外露,只起固定作用。如果穿马甲或毛衣,一定要把领带放在毛衣、马甲里面,还要注意毛衣、马甲的下摆切不可塞进裤子里面,以免臃肿不堪。

⑷ 西装的长裤

西装的长裤以裤脚接触脚背,一般达到皮鞋后帮的一半为佳。裤线要清晰、笔直。裤扣要扣好,拉链全部拉严。

⑸ 配套的鞋袜

穿西装一定要配皮鞋,千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋等,而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各种颜色的西服,其他色彩的皮鞋要与西服的颜色相同或接近才能相配。配袜子也应讲究,不可忽略。袜子的色彩应采用与皮鞋相同或接近的颜色。不宜用白袜子配黑皮鞋,男士切忌穿女士常用的肉色丝袜。

6、女装——体现品位与风采

对于爱美的女士来说,着装要得体、有品位。

⑴ 首先考虑自己的身材

身材矮胖的人,应避免选择过于鲜艳和大花、大格子的衣服,而应穿着垂直线条式样、颜色素雅、剪裁合体的服装。身材高瘦的人,要避免穿垂直线条、过于透明的衣服。

⑵ 也要考虑自身的肤色

肤色白皙的人穿什么颜色都合适,如穿深色服装,更显得肤色细白洁润;肤色黝黑的人则最好选颜色素雅、较明亮的颜色,可获得健美效果。

⑶ 衣着搭配要协调

一般来讲,上衣与下装的质地款式应相配,不要上衣十分厚重而下装又极轻薄,也不要上着职业装而下着牛仔裤。除此之外,还要讲究色彩的和谐统一。

⑷ 服装与鞋子也要在颜色款式上加以搭配,比如套装配高级皮鞋,运动装配旅游鞋等。

7、时髦——也可能有伤大雅

不要乱追时髦。女士穿踏脚健美裤曾非常流行,殊不知这是从欧美妇女內裤袜演变而来的,只能在家里或进行某种运动时穿,是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行,令人哭笑不得,因为这是比较开放的性感打扮,白领丽人、女大学生岂能随意仿效?

近年,姑娘们时兴露背低胸的吊带装和拖鞋,构成一个个靓丽的聚焦点。此类服装在休闲娱乐时可以穿,而在办公室、图书馆、教室却有伤大雅!

公务员、公司白领人士在办公室工作时就必须穿着整齐、稳重、大方。工作人员上班时不能穿运动休闲装及短裤、运动服、拖鞋,尤其是女性在办公室不得穿超短裙、吊带衫、露背装、紧身裤、露脐装之类时髦性感的衣服。

8、饰品——巧着一物尽风流

装饰品是人装束的点缀,既可画龙点睛,亦可画蛇添足,并非多多益善,因此不得不讲究。

⑴ 适应场合。高档珠宝首饰,适用于隆重的社交场合,不宜在工作、休闲时佩戴。

⑵ 适合身份。选戴首饰要与自己的性别、年龄、职业及角色相适应。青少年学生一般不宜戴首饰;公务员穿着执法制服时不能佩戴首饰,平时佩戴的饰物以少为好;男士若戴项链最好不要外露。

⑶ 扬长避短。选戴首饰要考虑自身的身材、肤色、衣服款式等因素。注意扬长避短。比如体型较胖、脖子较短的人应选佩较长而细的项链;身材苗条、脖子细长的人则最好选佩宽粗一些的短项链,造成视错觉以弥补颈项美感之不足。

⑷ 量少为佳。炫耀性地佩戴众多首饰显得俗不可耐。若有意同时佩戴多种首饰,总量上不可超过3种,只有新娘可以例外。

⑸ 色质相同。若同时佩戴多件首饰,应力求色彩、质地相同,以避免五花八门、眼花缭乱之感。

⑹ 佩戴得法。要了解并尊重风俗习惯。项链通常只戴一条,不宜同时挂着金项链、珍珠项链等;耳环讲究成对佩戴,且不宜在一只耳朵上同时戴多只耳环;手镯戴一只两只皆可,但也不宜在一只手上戴多只手镯,手链通常只在左手上戴一条,不宜双手同时戴手链;胸针通常别在西装左侧领上或左侧胸前。

◆ 考试题基本礼仪常识

一、填空题

1、上班时间,服务人员应着统一(职业装),统一佩带(工号牌) 。

2、男员工的领带正确的长度应该是:(皮带扣正中间)。

3、女士V字型站姿脚的角度根据场合不同可以有(15)度(30)度(45)度

4、男士和女士握手应(女士)先伸手; 年长和年轻的人士见面应(年长者) 先伸手;

领导和下属见面,应(领导)先伸手。

5、 微笑服务提倡“(3)米微笑原则”,窗口行业服务应做到宾客到,(微笑)到

6、座次礼仪(面门)为上、(远门)为上、(居右)为上(国际)、(前排)为上

7、 递送带尖、带刃或易于伤人的物品时,应使其朝向(自己),切不可朝向(客人)。

8、 服务四声是指:(来有迎声)、(问有答声)、(提醒声)(去有送声)

9、服务四到:(眼到)、(口到)、(心到)、(意到)

10、文明十字是:(请)、(您好)、(谢谢)、(对不起)、(再见)

11、二人并排走(右)为尊,三人并排走(中)为尊,前后走(前)为尊。

12、客户在我们三米之外运用(15)度鞠躬,面带(微笑)并说(您好,欢迎光临)

二、选择题

1、穿着衬衫时袖口____,衬衫下摆______裙内或裤内,裙装必须穿连裤丝袜,不可穿挑丝、有洞或补过的袜子,颜色_____为宜。( C )

A.须扣上、须束在、任何颜色 B.无须扣上、须束在、肤色 C.须扣上、须束在、肤色

2、 女员工为了美观可以染彩发、染指甲、留长指甲。( B )

A.对 B.错 C.其他

3、当客人在公共区域投诉时,部门负责人应该( B )

A、就在公共区域受理 B、带离公共区域到安静的场所受理 C、不理不睬

4、男士在正式场合可以穿T恤或短袖衬衣( B )

A.对 B.错

5、 在引导、陪同客人时,应走在客人的( B )。

A.右前方

B.左前方

C.身后一米

6、男士为方便可以将钥匙扣和手机别在皮带上(B)

A.对 B.错 C.其他

7、介绍自己或介绍他人时应掌握“尊者居(A)”的顺序

A.后 B.前

8、 送别礼仪:( B )

A.道别应由主人率先提出,并快速起身相送;

B.道别应由来宾率先提出,客人起身在后,并加以挽留;

C.道别应送至门口即可

9、会议、会谈礼仪应做到:( B )

A.应尽量压低声音接听电话;

B.不要接听电话

10、“客人永远都是对的”含义是说:( C )

A.服务人员和客人之间是不平等的;

B. 是指客人比服务人员讲道理些;

C. 是指无论谁对谁错,为了体现对客人的尊重,我们把“对”的面子让给客人

◆ 考试题基本礼仪常识


作为现代社会中一项重要的职业,文秘人员在各个行业都扮演着关键的角色。为了能够更好地履行自己的职责,文秘人员必须具备一定的基本礼仪常识。本文将详细、具体且生动地介绍文秘基本礼仪常识,以帮助文秘人员在工作中更加得体、专业和高效。


文秘人员在工作中应该注重形象仪态。他们应该保持整洁、得体的着装,穿着要符合职业规范和公司要求,既不过于随意,也不过于浮夸。同时,文秘人员应该注意个人卫生,并保持良好的体态和仪容仪表。在面对客户或上级领导时,他们应该保持自信、微笑,并展现出专业可靠的形象。


文秘人员应该具备良好的言谈举止。他们应该注重自己的语言表达和沟通能力,用文明、标准的语言与人交流。在工作中,文秘人员需要与客户、同事和上司保持良好的关系,他们应该学会倾听和尊重他人的意见,并能够有效地表达自己的观点和建议。他们应该避免使用粗鲁、侮辱性或含有歧视性的语言,以免给人留下不良的印象。


文秘人员需要具备良好的礼仪常识和行为规范。他们应该了解并遵守公司的礼仪规则,包括开会礼仪、电话礼仪、电子邮件礼仪等。在与客户或上级打交道时,他们应该懂得如何行为得体,遵循社交规范,并注意细节,如握手礼仪、眼神交流、礼物赠送等。文秘人员还应该掌握一些基本的商务礼仪,如行走礼仪、用餐礼仪等,以确保在各种公共场合中都能够表现得文雅得体。


文秘人员还应该注重对待他人的尊重和友善。无论是与客户、同事还是上级打交道,他们都应该保持一种谦虚、和善、真诚而尊重的态度。他们应该注重团队合作,乐于帮助他人,并避免在工作中表现出傲慢、自大或与他人争执。通过与他人保持良好的互动和合作,文秘人员能够更好地履行自己的职责,为公司的发展做出积极的贡献。


作为文秘人员,具备基本的礼仪常识对其工作的顺利进行和个人形象的塑造都非常重要。通过注重形象仪态、良好的言谈举止、礼仪常识和尊重与友善的态度,文秘人员能够在工作中表现出高效、专业和得体,为公司带来更多的价值和成功。从现在开始,让我们都努力提升自己的基本礼仪常识,成为一名优秀的文秘人员。

◆ 考试题基本礼仪常识

 1、仪表——第一印象的关键

仪表,也就是人的外表形象,包括仪容、服饰、姿态和风度,是一个人教养、性格内涵的外在表现。

讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中,只要有条件,就必须勤梳洗、讲卫生,尤其在社交场合务必穿戴整齐,精神振作。

要正确认识自己,不盲目追赶潮流,注意得体和谐,做到装扮适宜,举止大方,态度亲切,秀外慧中,个性鲜明。

 2、仪容——淡妆浓抹要相宜

仪容即容貌,由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成,是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。

男士要注意细部的整洁,如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道,有时“细节”也能决定一切。

风华正茂的学生,天生丽质,一般不必化妆。职业女性,尤其是社交场合的女士,通常要化妆。在某些场合,适当的美容化妆则是一种礼貌,也是自尊、尊人的体现。

化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在平时,以化淡妆为宜,注重自然和谐,不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时,则应适当浓妆。

 3、美发——并非时尚就是好

发型是仪容的极为重要部分。头发整洁、发型得体是美发的基本要求。整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感,而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。

发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则,既要观察发型的流行趋势,又不能盲目追赶潮流,重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。

头发的护理:

⑴ 常梳洗保清洁。洗发时用十指按摩头皮,以促进血液循环,也有助于头发生长。常梳头亦可促进头部的血液循环,还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉,保持头发的美观。

⑵ 烫发、染发要审慎对待,把握好分寸,否则会损伤头发,损害自己的形象。

 4、服饰——也要讲原则

⑴ 遵循国际通行的“TPO”三原则:

T(Time)表示时间,即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差,而且要注意时代要求,尽量避免穿着与季节格格不入的服装。

P(Place)表示场合,即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰,重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄严场所。

O(Object)表示着装者和着装目的,即穿着要应己。要根据自己的工作性质、社交活动的具体要求、自身形象特点来选择服装。

⑵ 讲究协调

要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服,以免欠美之处凸现。

要与职业身份相协调。有一定身份地位的人,服饰不大自由。行政、教育、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽,给人以可信赖感。公关小姐的服饰也不宜过分性感,否则会带来麻烦,甚至造成伤害。政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题,更不可掉以轻心。

 5、西装——穿出你的风度

西装的穿着比较讲究,否则就显得不伦不类。

⑴ 西装的衬衫

衬衫一般应选用硬领尖角式的,领口一定要挺直,而且要比外套的领子高出1.5厘米左右,并贴紧。颜色以纯色的为佳,其中白色为最容易搭配的颜色。袖口略长出西装袖口约2厘米。下摆要塞进裤子里,不要散在外面。衬衫配领带时,应把所有的扣子系上,不能将袖子卷起。不系领带时,最上面扣子不要扣。

⑵ 西装的外套

新买来的西装在穿着之前,要把袖子上的商标(小布条)剪掉。

双排扣的西装比较庄重,一般要把扣子系好,不宜敞开。单排两粒扣的西装扣法很有讲究:只系上面一粒的是庄重,敞开都不扣的是潇洒,两粒都扣的是呆板,只扣最下面一粒的是流气。三粒扣的西装,扣好上面两粒为佳,只扣中间一粒的也行,全不扣的未尝不可;切忌只扣最下面一粒,也不宜只扣下面两粒。

西装外套上的口袋只是装饰性的,一般不装东西,以保持平整挺拔。左胸的口袋,只可插鲜花或手帕。切忌把钢笔、记事本等装在左胸外口袋,这些小物品可放在外套左右胸内侧口袋里。

⑶ 领带

穿着西装,领带起着画龙点睛的作用。首先要注意领带的色彩,要与外套协调搭配。领带系好后,其长度以大箭头垂到腰带下沿处为佳,可上下浮动一寸左右。领带夹一般夹在衬衫的第三、第四粒扣子中间;也可将领带夹别在里面而不外露,只起固定作用。如果穿马甲或毛衣,一定要把领带放在毛衣、马甲里面,还要注意毛衣、马甲的下摆切不可塞进裤子里面,以免臃肿不堪。

⑷ 西装的长裤

西装的长裤以裤脚接触脚背,一般达到皮鞋后帮的一半为佳。裤线要清晰、笔直。裤扣要扣好,拉链全部拉严。

⑸ 配套的鞋袜

穿西装一定要配皮鞋,千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋等,而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各种颜色的西服,其他色彩的皮鞋要与西服的颜色相同或接近才能相配。配袜子也应讲究,不可忽略。袜子的色彩应采用与皮鞋相同或接近的颜色。不宜用白袜子配黑皮鞋,男士切忌穿女士常用的肉色丝袜。

 6、女装——体现品位与风采

对于爱美的女士来说,着装要得体、有品位。

⑴ 首先考虑自己的身材

身材矮胖的人,应避免选择过于鲜艳和大花、大格子的衣服,而应穿着垂直线条式样、颜色素雅、剪裁合体的服装。身材高瘦的人,要避免穿垂直线条、过于透明的衣服。

⑵ 也要考虑自身的肤色

肤色白皙的人穿什么颜色都合适,如穿深色服装,更显得肤色细白洁润;肤色黝黑的人则最好选颜色素雅、较明亮的颜色,可获得健美效果。

⑶ 衣着搭配要协调

一般来讲,上衣与下装的质地款式应相配,不要上衣十分厚重而下装又极轻薄,也不要上着职业装而下着牛仔裤。除此之外,还要讲究色彩的和谐统一。

⑷ 服装与鞋子也要在颜色款式上加以搭配,比如套装配高级皮鞋,运动装配旅游鞋等。

 7、时髦——也可能有伤大雅

不要乱追时髦。女士穿踏脚健美裤曾非常流行,殊不知这是从欧美妇女內裤袜演变而来的,只能在家里或进行某种运动时穿,是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行,令人哭笑不得,因为这是比较开放的性感打扮,白领丽人、女大学生岂能随意仿效?

近年,姑娘们时兴露背低胸的吊带装和拖鞋,构成一个个靓丽的聚焦点。此类服装在休闲娱乐时可以穿,而在办公室、图书馆、教室却有伤大雅!

公务员、公司白领人士在办公室工作时就必须穿着整齐、稳重、大方。工作人员上班时不能穿运动休闲装及短裤、运动服、拖鞋,尤其是女性在办公室不得穿超短裙、吊带衫、露背装、紧身裤、露脐装之类时髦性感的衣服。

 8、饰品——巧着一物尽风流

装饰品是人装束的点缀,既可画龙点睛,亦可画蛇添足,并非多多益善,因此不得不讲究。

⑴ 适应场合。高档珠宝首饰,适用于隆重的社交场合,不宜在工作、休闲时佩戴。

⑵ 适合身份。选戴首饰要与自己的性别、年龄、职业及角色相适应。青少年学生一般不宜戴首饰;公务员穿着执法制服时不能佩戴首饰,平时佩戴的饰物以少为好;男士若戴项链最好不要外露。

⑶ 扬长避短。选戴首饰要考虑自身的身材、肤色、衣服款式等因素。注意扬长避短。比如体型较胖、脖子较短的人应选佩较长而细的项链;身材苗条、脖子细长的人则最好选佩宽粗一些的短项链,造成视错觉以弥补颈项美感之不足。

⑷ 量少为佳。炫耀性地佩戴众多首饰显得俗不可耐。若有意同时佩戴多种首饰,总量上不可超过3种,只有新娘可以例外。

⑸ 色质相同。若同时佩戴多件首饰,应力求色彩、质地相同,以避免五花八门、眼花缭乱之感。

⑹ 佩戴得法。要了解并尊重风俗习惯。项链通常只戴一条,不宜同时挂着金项链、珍珠项链等;耳环讲究成对佩戴,且不宜在一只耳朵上同时戴多只耳环;手镯戴一只两只皆可,但也不宜在一只手上戴多只手镯,手链通常只在左手上戴一条,不宜双手同时戴手链;胸针通常别在西装左侧领上或左侧胸前。

 9、微笑——人生的无价之宝

微笑是人人皆会流露的礼貌表情,不仅为日常生活及其社交活动增光添彩,而且在经济生活中也有无限的潜在价值。

而这“微笑”就是礼仪中最简单、最通常的表达方式,也是人们亲切友好最具美感的表情。

微笑犹如百万财富般的珍贵。它既是一种感情,也是一种品格,还是一种技巧,它可以化为巨大能源和物资。

可见,微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手段,这既是社会文明进步的体现,又反映了在当今社会竞争加剧、人的生活节奏紧张的状况下,人类更加需要用笑容来点缀生活的现实。

◆ 考试题基本礼仪常识

 1、言语——体现你的修养水平

未曾说话先有礼,一旦开口更有礼。

⑴ 说话时要注意对方心态和时机

就是要考虑对方能否听得懂,是否感兴趣,接受程度怎样。在特殊的日子、特定的时刻,一句由衷的祝贺、一段真诚的赞美,必有锦上添花之效果;在他人陷入困境之时、心情沮丧之日,一句贴心的问候,一番恳切的鼓励,更有雪中送炭之功效。

⑵ 不可说假话、空话、大话

“狼来了”只能捉弄人一回、两回,第三回就必然受惩罚了。栽赃陷害、出口伤人、诽谤他人,是对人的极大伤害,挨打的皮肉之伤易愈合,被冤的心灵创伤难平复。

说空话、大话者,可能会迷惑人一时,但绝不能哄人长久。在这种情况下,“日久见人心”,所见的是浅薄之心,不可信赖之人。

⑶ 注意区分客套语和反语

在日常生活及社交中,还有一类“言不由衷”的现象,是出于特定的需要和惯例,则不能视为虚伪和失礼。

在社交场合的客套话,如“久仰大名”、“幸会”、“光临寒舍”、“蓬荜增辉”等,显然有点言过其实,但令对方感到舒服,觉得受到尊重,已是约定俗成的社交客套话,是不失礼貌的表现。

在亲友,尤其是情侣之间,常说些“冤家”、“好恨你”等等,且不必为他们担心,这些带戏谑的反语,与相敬如宾相辅相成,也是一种生活的情趣。

 2、情感——是否动听的关键

人是最富有情感的高级动物,获得礼遇可满足自尊需要,因此,说话必须讲究情感。

⑴ 态度诚恳。与人交谈时,神情应专注,态度应诚恳亲切。表示祝贺时,表情应热情,如果仅是嘴巴动听,表情冷冰冰,就会被认为是敷衍,甚至讽刺。与人交谈时,神态应专注,如果东张西望、漫不经心、答非所问,就很失礼。

⑵ 善于聆听。当对方说话时,我们应认真听,并经常有一些交流的体态语,如点头等,这样可使对方觉得自己受到重视。千万不要表现出不感兴趣或去打断对方的话语。

⑶ 细微有别。人类的话语是丰富多彩的,有的一字之差,所表达的情感就大不相同。如:坐、上坐、请坐、请上座;喝茶、请喝茶、请用茶,就令人明显感受到所获礼遇等级的差别。

⑷ 严于律己。说话者要有换位思维,设身处地为他人着想,严于律己,宽以待人。

3、技巧——说话也要有艺术

⑴ 要有角色意识。说话时应注意自己和对方的身份,主次不分、没大没小,从来都是不礼貌的。

⑵ 要顾及他人。俗语讲“说者无意,听者有心”,因此,说话者要顾及他人的情感,不要在无意中刺伤他人的自尊心,令人尴尬难堪。要考虑到听众是否听得懂,因此要尽量说大家都能听懂的话。要将心比心,说话要有善意。还要注意在聚会场合,不要冷落那些社会地位低、长相欠佳、有自卑感的人。

⑶ 要考虑措辞。直率固然是优良品格,但在许多场合说话则不宜直来直去,否则就是缺乏教养,可能使人误会、难堪。在酒店用餐、出席宴会,你就绝不能讲要去大便小便,非说不可的话,也只能讲去卫生间、洗手间。

⑷ 要学会幽默。幽默是一种最有趣、最有感染力、最具有普遍意义的传递艺术,因为幽默能使气氛轻松,活跃。

 4、称呼——与人沟通的开始

在人际交往中,称呼反映着自身的教养,体现着双方关系的程度和社会风尚。

亲缘性称呼:爸爸、妈妈、叔公、婶婆、三叔、二伯、大哥、二姐、姑妈、舅舅、姨妈、表哥、表姐之类。这在家庭生活、亲族聚会时候常用,按辈分身份称呼,显得亲切温馨。

职场性称呼:以交往对象的职务、职称等相称,如“孙院长”、“林教授”、“郑老师”、“陈经理”、“王医生”之类,以示身份有别、尊敬有加,这是一种常见的称呼。

姓名性称呼:其一,连名带姓称呼,显得比较生硬,只在开会等少数场合使用。其二,只呼其姓,并在姓前加上“老、小”等前缀,如“老张”、“小黄”,比较尊敬随和,也较常用;姓加后缀,如“王老”之类则尊敬有加,只能对德高望重者。其三,只称其名,比较亲切,常用于长辈称呼晚辈,在亲友、同学、同事、邻里之间使用。泛称性称呼:对未知其姓名职务身份者,可用泛尊称。在公司、服务行业对男士称“先生”、未婚女性称“小姐”、已婚女性称“女士”;购物、问路等场合常用同志、师傅、老板、服务员、小姐、小妹、小朋友之类的泛称,也可用“大哥”、“大姐”、“叔叔”、“阿姨”之类带亲缘性的称呼,显得更为亲切。

 5、寒暄——有情有礼不尴尬

寒暄是会面时的开场白,是交谈的序曲与铺垫。常见的寒暄方式有:

⑴ 问候式。如“您好”、“早上好”、“新年好”之类的常见礼貌语;“好久不见十分想念”,“最近忙吗?身体好吗?”之类的关切问候语。

⑵ 触景生情式。如“晚上好!这时散步很好”,“今天天气真好、这里风景很好”。这类话是日常生活常用的寒暄方式。

⑶ 赞美式。如“多年不见,您风采依然”,“小王,你这个发型可真漂亮”之类的语言对方听了肯定高兴。

⑷ 敬慕型。如“久仰大名”、“拜读过您的大作”、“很高兴见到您”等等。

寒暄语或客套话没有固定的模式,要因人、因时、因地而选用,以诚恳、亲切、自然为好。

温馨提示

对久未联系的朋友不宜贸然说“孩子多大了”、“代问夫人好”之类用语,以免碰巧触及对方隐痛而尴尬。可用“请向朋友们致意”、“请代问全家好”等寒暄语。

 6、雅语——学识修养的表露

尊敬是礼仪的核心内涵,体现在语言上就要常用敬语。

“令、尊、贤”,用以尊称对方亲属。“令”通用,“尊”称长,“贤”用于平辈和晚辈,但称对方配偶时“尊、贤”通用。如“令尊、令堂、令郎、令爱”;“贤弟、贤妹、贤侄”;“尊夫人、贤夫人”等。

“家、舍、小”,用以称自己亲属。“家”用以称长者、大者,如家父(母)、家叔(伯)、家兄(嫂)。“舍”用以称比自己小的平辈和晚辈,如舍弟(妹)、舍侄。对子女可称小儿、小女、小婿。

已去世的父母亲可称“先父”、“先母”或“先严”、“先慈”。

“贵”字现代仍常用以尊称对方及其单位、公司,如“贵处”、“贵公司”等。再者询问年龄,对年轻人可问“请问贵庚多少”,对长者可问“老人家高寿几何”。

温馨提示

初次见面——久仰;很久不见——久违;请人批评——指教;求人原谅——包涵;麻烦别人——打扰;求给方便——借光;托人办事——拜托;赞人见解——高见。

7、电话——闻其声可知其人

打电话的人作为主动行为者,应该考虑到被动接听者的感受。

⑴ 不打无准备之电话。打电话时要有良好的精神状态,站着最好,坐着也行,但不要躺着,或歪靠在沙发上,那样势必发出慵懒的声音,更不能边吃东西边打电话。拿起听筒前,应明白通话后该说什么,思路要清晰,要点应明确。

⑵ 选择适当的通话时间。原则是尽量不打扰对方的作息。一般而言,三餐时间;早七点(假日八点)以前,晚十点以后;对方临出门上班时、临下班要回家时,都不宜打电话,除非万不得已的特殊情况。切忌半夜三更打电话,以免惊扰对方及其家人。通话时间也要控制,尽量长话短说。

⑶ 注意说话礼貌。音量要适中,以对方听得清晰为准。语速要稍缓,语气应平和,给对方以亲切感,但不可拿腔拿调、装腔作势。

一般而言,接通电话后,应立即作简要的问候、自我介绍并说出要求通话的人,切忌说“你知道我是谁吗?猜猜看!”之类的话。

打电话始终要用礼貌语,常用的有:“您好”、“我说清楚了吗”、“谢谢”、“再见”、“晚安”!

接电话的礼貌体现自身的教养和家庭或单位的风貌。拿起话筒,首先以礼貌用语,通报自己的单位名称。在办公室接电话,切忌旁若无人,影响他人工作。若是在家中,接电话时一声“您好”式的问候,对方就可回话了,若有必要,接着再作自我介绍。

如果对方要传呼张三,接听者应该热情地告诉对方,如:“好的,请稍候。”然后用手捂住受话器,或去请或直接把话筒递给张三。如果张三不在场,接听者应委婉地说:“需要转告吗”,“可以留下您的电话吗”,切忌以一声“不在”、“没看到”即挂断。

在电话机旁要备好纸和笔,以便随时记下对方的留言。接到打错的电话也要亲切地说:“对不起,您打错了”。

当电话交谈结束时,可询问对方,这既是尊重对方也是提醒对方,最后以“再见”之类的礼貌语结束。

放下话筒的动作也要轻缓。如果话音刚落,你就“啪”地一声扣上听筒,可能会使你前面的礼貌前功尽弃。一般是让尊者或由打电话方先放下自己的话筒。

 8、手机——开机关机不可忘

手机礼仪既有电话礼仪的共性,还有其特殊的规范。手机的基本特点在于移动性,可能把噪音带到任何场所,因此手机使用者要特别注意顾及他人。

⑴ 开机为通话之本。在一般情况下,要让手机处在开机状态,随身携带,以便及时接听,不让对方焦急等待,也不让远离主人的手机吵烦他人。在不便及时接听的情况下,一有机会,就要及时回音并说明原因,致以歉意。

⑵ 不该响时,绝不让它响。在特殊场合,比如在开车、开会、动手术、讲课、表演、会谈时,在影剧院、医院、音乐厅、图书馆里,在飞机、公交车、宾馆大堂上……你不能旁若无人地打手机!

⑶ 长话短说、顾及他人。打手机应特别注意说话简洁,节约通话时间。如果对方正在路上或在办事或处在不宜多说话的场合,就更应长话短说。

现在的手机功能越来越多,但要注意:不要利用它发送信息垃圾给你的熟人,不可以用此开庸俗的玩笑。

 9、书信——落笔有礼见真情

书信规矩甚多,不胜枚举。兹列常见欠妥之处:

⑴ 信封。为了醒目,更为表示对收信人的尊重,收信人姓名应落在信封中部,可将字写大一些并且落笔略靠左一些。不要使用写信人对收信人的亲属称谓或者收信人的行政职务,如“姨妈”、“局长”,因为信封主要是给投递人员看的,这样写对投递人员是不礼貌的。用计算机打印的信件,署名一定要手写(签名),以示慎重;称谓最好也要手写以示尊重。

⑵ 信纸。信纸要规范整洁,如果随便用作业簿、笔记本撕下的纸,或者用巴掌大的纸写信,恐怕给人的印象不仅是小气吧?称谓、问候、正文、结语、具名、年月日等内容格式更要注意规范合礼。

⑶ 发E-mail和手机短信时,别忘了署上真实姓名,别让对方费时、费力地去猜谜。在寄信前,要想到信件会不会给收件人及家庭带来反感和误会,尤其是广告性的信息,少发为佳;淫秽、暴力、煽动迷信等非法内容,决不可发,那不仅是失礼,而且是缺德,严重的可能触犯法律。

⑷ 贺卡。作为致贺的特殊信件,无论是纸质贺卡还是电子贺卡,都要注意时机、对象、情感特色等要素。对长者不可用调侃之语,对一般异性朋友不宜用绵绵情话。祝贺的话最好是自己创作,要情真意切,富有特色,那些简单复制、转发的祝贺语难免造成屡见不鲜、刻板敷衍之感。

 10、上网——谨言慎独鉴人品

真诚,在上网礼仪中有特殊的意义。网络生活的显著特点在于虚拟性,可以在未见其人、未闻其声、未知其真名、未看其笔迹的状况下进行交流。因此,真诚待人,在网络生活中更能体现你的人格。

网络世界给你最大的发表言论自由,但决不意味着你就可以肆无忌惮,为所欲为,还是要牢记:己所不欲,勿施于人。不能只顾自己发泄,不管他人感受。

上网聊天顾及他人的情感,应像当面交谈那样诚恳、亲切、慎重,不说假、大、空话。

要尊重他人的隐私权,不要向他人提出任何涉及个人隐私的问题。要尊重他人乃至他国的风俗习惯,不要触犯他人和民族的禁忌。

要善于体现自己的教养。网络生活也要追求高境界,可与人共享彼此的专业知识,交流信息,互相帮助。还要有宽容之心,原谅他人的过错,以冷静、理智的心态对待网上的交往。

◆ 考试题基本礼仪常识

焊工安全考试题及答案

一、判断题(对打√,错打×)15题,每题4分,共60分

1、冬季使用气瓶时,若有瓶阀和减压器冻结,应用热水或水蒸气解冻。( )

2、任何电气设备上的标示牌,除原来放置人员或负责的运行值班人员外,其他任何人员不准移动。( )

3、电焊机外壳,必须接地良好,其电源的装拆可由电工或电焊工进行。( )

4、改变电焊机接头和更换工件需改变二次线时可以不切断电源。( )

5、使用焊接机械必须按规定穿带防护用品,对发电机式直流弧焊机的转向器,应经常检查和维护。( )

6、焊工必须穿戴防护衣具,电弧焊焊工要穿戴防护面罩,焊工应站在干燥物体或其它绝缘垫上作业。( )

7、用电设备要一级一闸,一漏一箱。( )

8、电工有权制止私接乱拉违章作业行为。( )

9、焊工高处作业必须使用符合标准的安全带,并系在可靠的构件上。( )

10、电焊钳过热后可以浸在水中冷却后使用。( )

11、在密闭容器内,可以同时进行电焊及气焊工作。( )

12、未受过专门训练的人员不准进行焊接工作。( )

13、焊缝外观检查是焊工必须进行的.自检项目。( )

14、电焊工作业前需取得动火审批。( )

15、电焊设备的装设、检查和修理工作,必须在切断电源后进行。( )

二、选择题10题,每题4分,共40分

1、为延长焊机的使用寿命,保证生产的正常进行,下面使用焊机不正确的方法是( )

A、按照焊机的额定焊接电流和负载持续率来使用

B、在焊接时间内不要使焊钳与焊件造成短路

C、焊机的机壳应接地,接地线截面积应不小于6平方毫米

2、在容器内焊接时,通风方式最好采用( )

A、缩压空气吹 B、采用风扇吹 C、采用可移动式排烟罩

3、登高焊割作业的高度为( )

A、4米以上 B、2米以上 C、3米以上

4、在金属容器或管道内和潮湿的地方焊接时,照明安全电压为( )伏。

A、36 B、24 C、12

5、手弧焊时,焊接电源的种类应根据( )进行选择。

A、焊条直径 B、焊件厚度 C、焊条药皮性质

6、立焊时,中间焊道填充应适当做横向摆动,为使两侧坡口熔合良好,在坡口两侧应( )。

A、停留片刻 B、慢速折回 C、快速折回

7、焊工工作时,应穿( )帆布工作服,防止弧光灼伤皮肤。

A、白色 B、蓝色 C、灰色

8、焊割场地周围( )范围内,各类可燃易爆物品应清理干净。

A..3 m B.5 m C.10 m D.15 m

9、发现焊工触电时,应立即( )。

A、报告领导 B、剪断电缆 C、切断电源

10、焊机接上电源或修理焊机接线可以施工的是( )。

A、焊工 B、焊工班长 C、电工

参考答案

一、判断题

1-5、对 错 错 错 对 6-10、对 错 对 对 对11-15、错 对错对 对

二、选择题

1-5、B B B C C 6-10、A A C C C

◆ 考试题基本礼仪常识

一、表情

1.面带微笑,笑容真诚甜美、温和友好、自然亲切,恰到好处地给人以愉快、舒适的感觉;

2.服务热情主动,在工作时如发现业主、使用人走近,均应停下手头工作,面带微笑,用眼光询问业主、使用人是否有事寻求帮助;

3.谦虚接受业主、使用人的评价;业主、使用人离去时,应面带微笑道别。

二、站姿

1.头端目正,眼睛平视,面带笑容,小腹微收,双肩平正稍向后张,右手放在左手背上,虎口交叉相握,自然垂直放于体前;

2.收腹、挺胸、提臀;双膝尽量靠拢,脚尖成30°张开,脚跟交靠,身体重心自两腿间垂直向下,全身重量均匀分布于双脚,不集中于脚尖。

三、坐姿

1.就座时,姿态端正,入座轻缓;

2.头部端正,上鄂稍向前送,目光目视前方,面带微笑;

3.上身平直,身体重心集中在腰部,直腰,双手自然放于膝上,双腿并拢,双膝相靠,小腿与地面垂直,双脚前后放置相差不可超过半个脚长;

4.男性满坐,女性半坐。

5.就座时不能坐在椅上前俯后仰,不能双手抱于胸前、跷二郎腿或半躺半坐,不能趴在工作台上或是晃动桌椅发出声音。

四、行姿

1.行走时走姿端庄,上身平直端正,且身体稍向前倾(3°-5°),双手平视前方,挺胸收腹,两肩放松且左右相平;

2.行走时,双手五指自然并拢,两臂自然前后摆动且后摆幅度不宜过大,不用力甩腕;

3.双腿在行走过程中直而不僵,脚尖方向端正,双脚沿直线平行向前,步幅不宜过大,步频不宜过快,步伐轻快稳重;

4.行走时,不可将手将手放入衣袋里,也不可双手抱胸或背手走路;不可在行走时摇头晃脑、吹口哨、打响指或吃零食;

5.在工作场合与他人同行时,不可勾肩搭背、嬉戏打闹;

6.行走时,不可随意抢道穿行;在特殊情况下,应向他人示意后,方可越行。

五、手势

1.指引手势:五指并拢,掌心向上,自然从体前上扬并向所指方向自然伸直(手臂伸直后应比肩低),同时上身前微向前倾,头偏向指示方向并以目光示意;

2.交谈手势:与人交谈时使用的手势不宜过多,动作不宜过大,手势不宜过多,不可击掌或拍腿,更不可手舞足蹈。

六、蹲姿

正确的方法应该弯下膝盖,两个膝盖应该并起来,不应该分开的,臀部向下,上体保持直线,这样的蹲姿就典雅优美了。

细节决定成败,养成良好的习惯从点滴做起。

◆ 考试题基本礼仪常识



在社会生活中,妇女作为一个特定的群体扮演着重要角色。她们的言行举止不仅关系到个人形象,还涉及社交关系的处理、身份地位的展示以及人际沟通的效果。因此,妇女需要具备一定的基本礼仪常识,以展现自己的风采和修养。本文将详细、具体且生动地探讨妇女基本礼仪常识,帮助女性朋友们在日常生活中更加从容、得体地表现自己。



第一章:穿着打扮


一个人的穿着打扮与礼仪规范直接相关,因为它涉及到了个人形象和衣着印象。对于妇女来说,穿着打扮更需要注重时尚感和大方得体。首先,妇女应该根据场合和时间选择合适的服装,遵循时尚潮流但不过于张扬。在商务场合,应选择正式的职业装或套装,注意颜色搭配的协调性。而在正式场合,如婚礼或重要晚宴上,则应穿着礼服或合适的礼仪服装,彰显自身的高贵与典雅。其次,妇女应该注重细节,如发型、妆容和配饰。发型应该整洁、利落,妆容应该自然、精致,配饰应该简约而不失个性,使整体形象更加完美。



第二章:举止姿态


妇女的举止姿态是体现修养和教养的重要方面。站立时,双脚应该并拢,身体保持端正,保持一个自然而优雅的姿势。行走时,应注意步伐轻盈、优雅,保持正直的身体姿态,避免低头垂肩。坐姿也是需要注意的,双脚应平放在地上,不要交叉、左翘右翘,保持均匀稳定的姿势。进出餐厅、电梯等公共场所时,应保持队伍整齐、有序,避免推搡和争抢。言谈举止方面,妇女要学会控制自己的语音音量和语速,避免大声喧哗或者语速过快。同时,在交往过程中要注意礼貌用语和称呼的使用,避免粗俗和不礼貌的措辞。这些细节的注意与修养的展现密不可分。



第三章:社交礼仪


在社交场合,妇女需要掌握一些基本的社交礼仪,如寒暄问候、交换名片和礼物的送取等。当遇到熟人或陌生人时,妇女应主动行礼,微笑面对,以示友善和尊重。在正式场合,应遵循尊重年长者的原则,稳重、谦虚倾听,不便利眉毛、眼神或者大声嚷嚷等不敬礼物。用餐时,妇女需要注意餐桌礼仪,如不吸香烟、小口咀嚼、不发出吃饭声音、不叉叉子到嘴巴等。另外,妇女在社交场合需要注意自己的言行举止,言谈要得体得体文雅,不批评他人或聊无凭据的话题。总之,妇女在社交场合表现得体和圆融将会给人留下深刻的印象。



第四章:电话和电子邮件礼仪


随着现代科技的快速发展,电话和电子邮件的使用成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。然而,妇女在使用电话和电子邮件时也需要遵守一定的礼仪规范。打电话时,应注意招呼语的使用,不要突然打断对方,还要注意自己的声音音量和语速。另外,在电子邮件的撰写和回复过程中,妇女应尽量简明扼要地表达自己的意思,避免使用过于冷淡或不礼貌的措辞。对于工作邮件,妇女应注意回复的及时性和准确性,不要拖延或随意推脱。这些小细节的注意将使得妇女在沟通中更加得体和高效。



通过对妇女基本礼仪常识的详细、具体和生动的探讨,我们能够看到妇女在社会中的重要地位和她们在形象修养上的不断追求。妇女通过适当的穿着打扮、举止姿态的掌握以及社交礼仪和电子邮箱礼仪的熟悉运用,能够更好地展现自己的风采、修养和素养。因此,我们希望每个妇女朋友都能够重视并掌握这些基本礼仪常识,成为一个从容、得体、有魅力的女性。

◆ 考试题基本礼仪常识

微笑是基础

1.自信和微笑

同学们要想给对方留下很好的第一印象,就应当放下一切压迫自己心灵的包袱和枷锁。无论你所面对的是多么伟大的人物或多么气派的组织,都应这样想,我之所以能站在他们面前与之打交道,说明我已具备了与之平等交际的充分必要的理由。

2.守时和介绍

遵守时间珍惜对象公众的时间是公共关系交往活动极为重要的礼仪。对于公众的约会,没有十分特殊的理由,一般不应拒绝,确因同一时间已安排有别的活动应向对方说明,表示歉意。如果对方单独约见,为了表达自己的诚意,应与对方商量改期进行。对于不能前往的理由,如不便直接解释,可告诉对方:“很抱歉,我已安排有其它的应酬,下次如再有机会,一定前往。”如在答应赴约以后,中途因故不得不改变原汁划,应尽早通知对方,并讲明原委,企望对方理解。无故失约,是绝对失礼的行为。

在社会实践的过程中,同学们会经常结识一些新的公众、新的朋友。这就离不开自我介绍、为他人介绍等等。无论哪种介绍,都必须遵守一定的礼仪规范。

自我介绍比较简单。一般来说,只要报清自己的姓名和身份以及与正在进行的活动是什么关系就可以了。如果是为他人介绍.需要注意的问题就比较多一些,有顺序问题、称呼问题,等等。首先,关于介绍的顺序。目前,国际公认的介绍顺序是:第一,将男性介绍给女性,第二,将年轻者介绍给年长者;第三,将职位低的介绍给职位高的;第四,将客人介绍给主人;第五,将晚到者介绍给早到者。在这五个顺序中,如果被介绍者之间符合其中的两个以上的顺序.一般应按后一个顺序进行介绍。

大学生礼仪常识——仪表礼仪

1.服饰礼仪

通常,服饰的基本运用原则是时间(Time)、地点(Place)和场合(0ccasion)三者兼顾,简称T.P.O原则。

“T”原则,即时间原则,主要是指穿戴服饰时应考虑时代性、四李性、早晚性。也就是说,服饰应顺应时代发展的主流和节奏,穿戴应考虑春、夏、秋、冬季的气候环境,服饰应根据每天的早、中、晚气温变化而调整。

“P”原则,即地点原则,主要是指服饰穿戴者将要出现的空间环境。地点原则要求公关人员对即将到达的正式场境有一个了解或估计,然后再选择自己应穿的服装和应戴的饰品,尽量做到在种类、质地、款式、花色等方面与所要参加的地点相协调。

“O”原则,即场合原则,主要是指衣饰打扮应顾及活动场所的气氛、规格。庄重、严肃的庆典、仪式活动应尽量正规;轻松、愉快的郊游、远足应尽量随便。

2.体姿礼仪

体姿,就是人的身体姿态,又称仪态,包括人的站姿、走姿、坐姿、手姿以及表情等等。人除了用语言表达思想以外,还常应用体姿表现内心活动。达.芬奇说:“从仪态知觉人的内心世界,把握人的本来面目,往往具有相当的准确性和可靠性。”用优美的体态表达礼仪,比用语言更让受礼者感到真实、美好和生动。

大学生礼仪常识——举止礼仪

1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。

4、起姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。

日常礼仪原则

大学生礼仪常识——接听电话礼仪

1、 学会规范用语:喂,你好,请问您找谁,请稍等,不用谢,再见等等。

2、 如受话人不在,应客气地询问:要留口信吗?

3、 对来电者不无端盘询

4、 同学家长来电话,可称呼叔叔或阿姨

5、不在公共场合打涉及个人隐私的电话;通话时音量适中

6、与人交往过程中需接电话先致歉或征得同意,并及时结束通话

7、通话结束时,应稍候,估计对方话机离耳后再挂断

8、误拨号码,应主动致歉

9、别人通话时与通话人保持适当距离

10、如果对方短信致你,“收到”一定要仔细阅读并及时“回复”

大学生礼仪常识——课堂礼仪

1、 穿着整齐

2、 如果老师在教室,应向老师致意

3、 如果迟到,应向老师报告致歉

4、 带好相关书籍与笔记本,最好不带与上课内容无关的物品、书籍

5、 发言或提问要举手经老师同意并起立

6、 上课不睡觉,不吃零食,听课不出声

7、手机等通讯工具应关闭或调至无声状态

8、下课不起哄,按秩序离开教室

9、最后一个离开教室,应自觉关灯,关门

大学生礼仪常识——就餐礼仪

1、先请长者、女士入座

2、嚼食时闭嘴唇,不可出声

5、不挥舞筷子,不同时拿筷及匙

6、食物应夹入自用食器后再吃

7、不翻捡菜肴,不用自己的餐具给别人夹菜

8、不大声交谈,不过度劝酒、劝菜

10、对服务人员应有礼貌

11、熟悉遵守不同进餐方式的礼节

12、不当众剔牙、漱口

13、不浪费粮食

14、熟悉尊重异国和当地民族的就餐礼节

大学生礼仪常识——参加集体活动礼仪

1、不迟到

2、不着艳妆,服饰整洁大方得体

3、依次进场,按指定位置入座

4、有奏国歌仪式时,应起立肃静(面向国旗行注目礼)

5、不使用通讯工具

6、不吹口哨,不起哄,不喝倒彩

7、欣赏高雅艺术,不在演员或指挥致谢前鼓掌

8、不看书报杂志

9、不在中途走动或退场

10、不吃零食,不把垃圾留在场内

11、有贵宾或领导进场应欢迎

12、积极配合主持人完成所有活动程序

◆ 考试题基本礼仪常识

佛学基本礼仪常识

佛学基本礼仪是佛教渐进道路中必须遵守的一项基础规范。它包括了佛教人士在修行、礼拜、庆典和日常生活中应当遵守的行为准则。这些准则都有一个共同的目的:通过合适的行为表达对佛陀的敬意,慰劳生命,提高自己的境界。

佛学基本礼仪的核心是尊重。佛教信奉无私和善良的思想,强调尊重他人和所有的生灵。因此,佛教徒在行动和言语上都应该做到和善,坦诚和富有同情心。同时,佛教徒也应该对佛教圣物、佛教寺庙以及所有与佛教有关的事物表现出崇高的敬意。

在佛教的修行中,默念佛号和诵经是重要的步骤。默念佛号意味着不停地默想佛陀的名字或在心中反复念诵某个佛号或经文。而诵经则是念诵佛经的文字,通常是口诵或念诵。这些行为都代表了对佛陀的虔诚敬意,同时也有助于提高修行者自身的精神境界。在念经或默念佛号的时候,通常应该坐在一个安静,空旷且开放的空间。为了表达更深刻的尊敬,通常会燃香或蜡烛作为祭品。

在进行日常行为时,佛教徒通常也会通过一些特殊的步骤来表达尊重和感恩之情。例如,佛教徒在进入佛教寺庙时,通常会先行脱鞋。这样一来,就可以避免外界的灰尘、污垢进入寺庙内部,同时也体现了对佛陀和寺庙的敬意。此外,佛教徒也在饮食习惯上注重素食为主,这也是表达对动物和自然的尊重和感恩之意。

除此之外,佛教庆典和仪式也是佛学基本礼仪的一个重要方面。例如,佛教的万佛节、释迦牟尼佛诞辰、舍利子供养仪式等,都是佛教信徒最为重视的仪式庆典。在这些仪式中,佛教徒通常会头戴白色丝带,手执花朵或文字花环等,表达自己对佛教教义的尊敬和敬意。

总的来说,佛学基本礼仪是佛教信徒必须遵守的一套生活方式规范。通过遵守这些行为准则和细节,佛教徒可以不仅更好地表达自己的尊敬和敬意,更能够提高自己的精神修养。同时,这些行为准则也是对生命的敬意和尊重,是值得所有人学习和借鉴的行为准则。

◆ 考试题基本礼仪常识

1.重症医学科主任在-----领导下承担临床科主任的全部职责,是重症医学科诊疗质量与安全管理和持续改进第一责任人,应对院长负责。确保重症医学科为病人提供优质、安全及合理的治疗。

2.重症医学科科主任应是医院“-----------------”的成员,参与医院医疗质量与病人安全管理工作。

3.本岗位基本要求与能力是具有相应危重病医学执业资格的-----------及以上人员;在重症医学科病房工作至少---年以上,具有相应重症医学科训练水准、熟练的专业技术、丰富的临床经验,了解危重病医学的进展情况。每天---小时、每周---天能够随时在病房从事重症医学科临床及管理工作,或是授权一名具有主治医师以上资格的的医师从事上述工作。具有与各临床与医技科室间协调的能力,能参与检查、评价医院内合理利用重症医学科医疗资源的情况。

4.重症医学科病房主治医师岗位职责要求在-----领导下,负责本科相应的----、-----、-----等工作,并协助主任做好行政管理工作;主管分管床位的一切医疗工作。安排每日工作(转入、转出等)。每天查房,随访转出病人,负责手术前、转科前病人的检查。检查每日------及------情况。做好家属的日常解说工作。具体负责教学和-----下级医生进行诊断、治疗、特殊技术操作(如:各种血管穿刺、插管术或心导管术)。检查、修改下级医生书写的-----、-----和医疗文件。复核绘制图表及监测数据。审签出院及----病历。考核住

院医生的日常工作能力和水平。及时掌握病人的病情变化,病人发生病危、死亡、医疗事故或其它重要问题时,应及时处理,并向-----汇报。参加----、出诊,参加----和节假日值班工作。紧急呼叫,不论是----或------必须赶到病房或立即与病房取得电话联系。危重病人的`转入或者病情发生突变时(如:心跳骤停等),负责-------,组织并保证各项急救工作有条不紊的进行。主持临床----讨论、------病历讨论及重要会诊。认真执行各项规章制度、操作常规,经常检查----、------质量。.检查重要仪器的保管、使用和维修等情况。检查进口物资储备及消耗情况,制定年度的-------的订购计划。检查特种药品的----、-----情况,制定年度的特种药品订购计划。

5、重症医学科住院医师岗位职责在----及病房-----医师的领导下工作,参加日常、夜班和节假日值班。紧急呼叫,不论是---或----,必须赶到病房或立即与病房取得电话联系。培养吃苦耐劳、勤奋好学的作风和对病人生命安全高度负责的精神。

6、新毕业住院医师应经过----、普通外科、心血管内科、呼吸内科、-----、血液净化等有关科室轮转,能较全面系统的掌握危重病医学的基础及专业理论知识,并培养一定急救应变能力,为医治危重病人打好基础。

◆ 考试题基本礼仪常识


每当参加婚礼、宴会或其他重要场合时,都会遇到敬酒的场景。敬酒作为一种传统的社交礼仪,承载着尊重、友情和感激之情。对于很多人来说,敬酒仪式可能是一项令他们感到陌生和困惑的任务。因此,了解并掌握敬酒基本礼仪常识是非常重要的。


敬酒仪式通常由致辞者率先举行。在社交场合,扮演致辞者的往往是主人、宾客或其他重要人物。致辞者应当站起来,并举起酒杯,面带微笑地向在场的宾客致以亲切的问候。同时,致辞者还应表达自己的感激之意,并以平和、明确的语气向大家介绍他们特地聚集在一起的原因。致辞者还可以借此机会向大家展示他们对应邀者的敬意。


宾客们应当对致辞者的发言表示欣赏和赞许,一同用个人的方式(可以是支持的掌声或其他方式)回应致辞者的言辞。之后,宾客们也应当起立,举起自己的酒杯,表达他们的敬意和祝福。这一仪式可以通过同时阵容整齐地敬饮,或者依次敬饮的方式进行。值得注意的是,如若有人因年龄或其他原因不能饮酒,他们可以将酒杯举起,但事先告知大家自己不会饮酒。大家应予以理解和尊重。


在敬酒之际,宾客应当切记要举起酒杯,但并不实际饮酒。这是因为,在敬酒仪式的场合中,一般不应出现过多的饮酒情况,以免带来一些不必要的麻烦或失态的表现。若宾客在敬酒过程中被要求喝酒,应当只轻抿一口,并将酒杯轻放下来。若酒宴场合需要进行多次敬酒,宾客们应当适度饮用,以免喝醉。


在敬酒过程中,要特别注意自己的言行举止。在宴席上,应该保持自己的言语文雅,不说粗鲁、冒犯性或不合适的话。同时,还应知晓自己应该给予别人足够的尊重和关注。当敬酒的时候,应当专注于手中的酒杯,而不是其他杂事。当别人敬酒时,应当虚心接受,不轻忽、拒绝或拦截别人的敬酒。敬酒是一种互相尊重和向对方表达友好之情的方式,应该抱着平和的心态和开放的姿态参与其中。


了解敬酒仪式的意义和时机也是至关重要的。敬酒常见于婚礼、庆典、商务宴请和重要节日等场合。敬酒不仅仅是单纯的饮酒行为,更是传达情感、友谊和感激的一种方式。在婚礼上,新人常常要敬酒给双方父母和亲友,表达他们结婚后对祝福人的感激之情。而在商务宴请中,敬酒也是向商业伙伴或客户展示敬意和友好的一种方式。


敬酒作为一种传统的社交礼仪,承载着尊重、友情和感激之情。通过了解和掌握敬酒基本礼仪常识,可以在各种场合中得体地表达的敬意和祝福。就算对这种仪式感到陌生和困惑的人,只要认真学习和体验,就能够轻松掌握敬酒的艺术,使自己在重要的社交场合中更加得体和自信。

◆ 考试题基本礼仪常识

日常基本礼仪常识 在现代社会,良好的礼仪已经成为一个人在社会中表现自身形象与素质的重要方面。一个人不管从个人形象到举止言谈,都应该时刻注意自己的言行举止是否符合常规。以下是一些日常基本礼仪常识,希望对大家有所帮助。

1.问候礼仪

在日常中,问候他人是一项非常基本的礼仪。友好的问候不仅可以缓解紧张的气氛,也可以展示出自己的热情和礼貌。与家人、朋友、同事或陌生人见面时,要用简单的问候语打招呼。例如:早上好、下午好、晚上好等。对于长辈或上司,可以使用更加正式的问候语,例如:您好、您辛苦了等。在谈话过程中,不要忘记礼貌用语,例如:谢谢您、对不起、请让一下等。

2.餐桌礼仪

在用餐时,要注意以下问题。首先,做到不大声喧哗,不张扬,不议论他人,不扒骨吮指。其次,不要开始就猛烈吃下去,而是要等待所有人都准备好后才开始。在用餐中应有所忌口,不要大声哼歌或发出刺耳的声音。餐桌上还应注意用餐顺序、用餐工具的用法,不要跟食物过度沾在一起,以及礼貌用语等问题。

3.穿衣礼仪

穿衣礼仪是身体的一部分,要尽力保持自己的形象。衣服应该整洁、干净,颜色应该搭配合理,不过于夸张。同时,应注意自己的发型和化妆。在穿衣方面,要准确地了解在哪种场合穿哪种服装。例如,正式的宴会上要穿晚装,而打工的时候则不能随意穿着,要穿适合的工作服。

4.社交礼仪

在社交场合,要做到彬彬有礼,尤其是在与陌生人交往时。要注意双眼注视对象,而不是四处东张西望。还要提醒自己不要过于随意地触及别人,不管是肩膀还是背部。在对话中要注意音量和语速,尽量不要笑声过大或语速过快。

5.电话礼仪

在日常生活中,我们经常会使用电话进行联系。在与他人通话时,应保持礼貌,语音清晰。一般不要在公共场合大声通话,避免影响他人。还要注意接电话时的问候和结束时的礼貌用语,例如:你好、再见等。

6.资讯礼仪

在社交场合应该注意个人的社交仪表和嗜好爱好。参加聚会时,要遵守活动的礼仪和安排。如果自己和朋友不同步,不要摆出架子,而是要以开放心态理解他人。在与人相处时,应保持自己的礼仪,应避免吹嘘、乔装打扮和太过显眼的行为。

7.公共场所排队礼仪

在公共场所排队也是一项很重要的礼仪。排队是人类文明的一种必要形式。不遵循公共场所的排队规则,就不仅是失去礼仪,也是丢掉了人类的文明。在排队时,需要尽量保持队形,不要拥挤和挤掉别人,不要随意插队。当轮到自己时,要礼貌地问候,并注意快速而有序的完成他们的事情。

8.公共交通礼仪

在公共交通中,乘客间的关系格外重要。首先要注意排队乘车,不要乱推乱挤。在乘车过程中,要注意面向前方,以便及时停车。同时,不要长时间站在门口或者座位内排除或阻碍同伴的上下车。下车时,要尽量靠近门口先出,而不是一直站在里面。中间乘车的朋友要及时让座。

总之,良好的日常基本礼仪是我们做人最基本的要求,不论在哪个行业或生活的哪个方面都需要时刻遵守和保持。以礼待人,温暖和协调的氛围将是更多的社会交流和人际交往的前提。

◆ 考试题基本礼仪常识

饭桌礼仪是人们在进餐时需要遵循的基本规范,它不仅仅是一种文明的表现,更是一种尊重他人和自己的行为。在这里,我们将为大家详细介绍饭桌礼仪的常识,让你能够更加优雅地用餐。



一、就座规则



就餐前,应该要知道桌子上的座位以及就座的先后顺序。一般情况下,宾客坐向主人而方便辣,主人的位置通常会在餐桌中心。如果没有规定座位,那么就应该让年长者和地位高的人先就座,而年轻的人则要等到前辈就座之后才能就座。



二、餐具使用



在就座之后,我们要熟悉如何使用餐具。正餐一般会配备出现餐具、汤匙、茶杯等,对于高档宴会或是西餐厅,更需要熟悉使用刀叉的方法。需要注意的是,使用刀叉时不能用嘴巴咬开食材,也不能将用过的餐具放在桌面上,还需要用餐巾纸擦拭手指或嘴角上残留的食物。



三、配合主人



在用餐过程中,我们还需要注意与主人及其他宾客之间的关系。如果主人向你提供食物或饮料,就要礼貌地接受,不要婉言谢绝。同时也要遵循主人的用餐步骤,不要让主人不好意思。如果遇到喜欢的食物,要克制自己,不要抢着拿,更不能把食盘端给别人。



四、口腔卫生



用餐时一定要注意口腔卫生问题,不要用舌头舔餐具或者吹鼻涕、打嗝等不雅的举动。吃东西时要尽量小声嚼食,并尽量掩口避免食物飞溅,以免影响他人食欲。在用餐结束后,要用餐巾纸擦拭嘴唇和手,礼貌地向主人或同伴道别后离席就餐。



总之,在用餐过程中,我们要时刻保持礼仪的标准,在人与人之间建立互相尊重、和谐融洽的交往关系,让吃饭时的气氛更加轻松愉快。

◆ 考试题基本礼仪常识

基本医疗保险考试题答案

一、填空题

1.参保人员就医时(包括入院和转诊转院等),应当履行(身份核实制度)(住院参保患者填写身份核实记录单),对其(身份)与(社会保障卡)进行核验,发现证件无效、人证不符的,不得进行(医疗保险结算);有骗保嫌疑的,应当及时报告(医保局)。

2.参保人员因急症未携带(社会保障卡)的,可在门诊留观或住院时声明参保身份,进行登记并出示相关凭证资料,经初步确认后,于(72)小时内出示社会保障卡,要补录其医疗费用。(72)小时之后出示社会保障卡的,自出示之时起,按参保人员处理,在此之前的医疗费用,由(个人)负担。

3.执行医疗费用知情制度,保证参保人员知情权,向参保人员提供(门诊)、(住院费用结算清单)和(住院日费用清单), 参保人员对医疗费用有疑义的,应做出合理解释。

4.执行自费费用参保人员知情确认制度。使用(自费的药品)和(诊疗项目)应事先告知并征得参保人员或家属同意,并在同意书上签字((急诊抢救或手术)除外)。

5.城镇职工及城镇居民意外伤害实行审核制度,暂用(现金)垫付,填写《基本医疗保险意外伤害住院患者情况表》,经(医保局)审核后,符合医保政策规定的意外伤害费用补录,出院时可以在医院直接刷卡结算。大中小学生发生意外伤害需要门诊治疗时用现金结算,治疗结束后医疗费按规定到(医保局)报销。(未经审核)及(不符合医保政策规定)的意外伤害发生的费用医保不予支付。对于意外伤害的患者,医生要认真核实(意外伤害)的原因,病历资料记载(详实清楚),合理(检查),合理(用药)。

6.应当做到住院(医嘱)、(病程记录)、(检查结果)、(治疗单记录)和(票据)、(费用清单)等相吻合。

7.入院基础检查项目是(血常规)、(尿常规)、(肝功)、(血糖)、(乙型肝炎)和(丙型肝炎)测定、(艾滋病)筛查、(心电)、(胸部X光照相)。

8.根据参保人员的病情按照诊疗常规进行(辅助检查),(近期内)做过的检 查,如非必要,不再(重复)检查。对其他(同级别)或(高级别定点)医疗机构出具的临床检验结果,凡尚未超出该检验项目周期性变化规律所允许的时间,应实行(互认),充分予以利用,避免不必要的重复检查。病程记录应明确记录(辅助检查)的必要性并有(结果分析)。

9.严格遵守卫生计生管理部门有关大型检查治疗的使用规定,不能将(CT)、(MRI)、(彩超)作为入院常规检查项目。

10.医师按照先(甲类)后(乙类)、先(口服)制剂后(注射)制剂、先(常释)剂型后(缓(控)释)剂型等原则选择药品。要按照处方管理规定,准确填写临床诊断,按照诊疗规范、药品说明书中的药品适应症、药理作用、用法、用量、禁忌等开具处方,不(过度用药)和(重复用药)。

11.门诊药品处方一般不得超过(7)日用量;急诊处方一般不得超过(3)日用量;某些慢性病、老年病或特殊情况,处方用量可适当延长至(一个月),但医师应当(注明理由)。

12.住院患者未愈出院时,可提供与疾病治疗有关的药品,一般不超过(7)天量,长期慢性病不得超过(30)天量,品种数不得超过(3)个;金额不能超过(100)元。享受门诊慢病(大病)待遇的,涉及慢病(大病)的药品出院(不得)带药。不得带(检查)及(治疗)项目出院。

13.不得事先将(检查)和(治疗)项目预先在住院时按住院费用结算,在(门诊)完成;也不得将住院前已在(门诊检查)和(治疗)的项目纳入住院结算。14.《药品目录》中规定要求审批的(药品)及(高精尖诊疗项目),要经过科室医疗(负责人)审批后使用。因(紧急抢救)可先使用,(24)小时内补办审批手续。不得要求住院参保人员到(门诊)或(药店)购药(除外(本院无药))。15.参保人员行动不便需他人代替购药的,应认真核对参保人员本人和代购人双方身份证,并登记双方(姓名)、(身份证号码)、(联系方式)、(购药药品名称)、(单价)、(数量)及(购买时间)等。

16.应严格执行出、入院和重症监护病房收治标准,不得(推诿)和(拒绝)符合住院条件的参保人员住院治疗;不得将不具备(入院指征)的参保人员收治住院。17.医护人员应严格执行查房制度,不允许住院治疗的参保患者(无故离院)、(挂床住院)、(携带注射药品)离院,一张床位只能收治(一)名患者。住院治疗的 药品应由护理人员取药并登记,遵医嘱建立注射卡,留存备查。

18.使用(辅助)治疗项目、(中医)治疗项目、(康复)治疗项目应严格掌握适应症,病历中应明确治疗(部位)、(次数)、(疗程)和(治疗目的)。(吸氧)、(监护)、(手术)等主要治疗项目应按照病历书写规定记录治疗(时间)、使用的(卫生材料)、(医用内置(植)物数量)和(器械)。手术置入的医用内置物应按照病历书写规范和卫生行政部门相关要求在手术记录中如实记载术中置入的医用内置物的(生产厂家)、(型号)、(数目)等,并将(合格证)、(产品标识)粘贴在手术记录纸背面。

19.转诊转院制度,及时为(符合条件)的参保人员办理转诊转院手续。确因(医疗技术)和(设备条件)限制,需转往统筹地区外医疗机构就医的,应当按医保有关规定办理。

21.严格掌握目录内特殊限定药品的适用范围并留存用药依据便于医保监督检查。超出药品(适应症)或(特殊限定)范围、缺乏(相关依据)的费用,医保不予支付。

22.城镇职工基本医疗保险起付标准(1100)元;城镇居民医疗保险起付标准(800)元,享受对应的基本医疗保险待遇。

23.医保按照《吉林省医疗保险服务监督管理办法》和本协议约定,通过(网络监控)、(日常检查)、(专项检查)、(暗访)、(突击检查)等形式对医院协议履行情况进行监督检查。

24.医保对医院及医院工作人员违规行为按照(不合理行为)、(违约行为)、(违规行为)、(违法行为)做出相应处理。涉及医师个人的按照《吉林省医疗保险定点医疗机构医疗保险服务医师管理暂行办法》处理,同时按照《吉林省医疗保险定点医疗机构和定点零售药店医疗保险服务管理考核暂行办法》扣减考核分数。

二、问答题

1.医保对医院作出约谈、限期整改、暂停结算处理,发生医疗费用的拒付所涉及部分医疗费用的违约行为有哪些?

(一)未按本协议要求落实管理措施的;

(二)未按要求配备管理人员及制定管理制度和履行管理义务的;

(三)未落实参保人员知情权,不提供费用明细清单、出院病情证明等资 料的;

(四)未及时处理核实参保人员投诉和社会监督反映问题的;

(五)拒绝为参保人员提供外配处方的;

(六)不按时开展费用分析或进行院内自查的;

(七)未及时、准确、完整提供医保要求提供资料的;

(八)被医保拒付的医疗费用,医院未及时作相应财务处理的;

(九)未按规定为参保人员提供必要医疗服务的;

(十)未按规定建立药品、诊疗项目购销台帐的;

(十一)病历首页、床头卡、护理卡无医保标识的;

(十二)医院基础信息录入不及时、不准确的;

(十三)未按协议为参保人员办理转诊转院的;

(十四)未按协议时限及时进行医疗费用结算的。

2.医保对医院作出约谈、限期整改、暂停结算、拒付全部违约费用处理的违约行为有哪些?

(一)未及时上传参保人员就医信息的;

(二)按协议规定应审批未审批的;

(三)未征得参保人员或家属同意使用自费或部分自付药品、诊疗项目的;或要求参保人员在住院期间到门诊或另设自付帐号交费的;

(四)允许、默许参保人员挂床住院的;治疗期间或连续查房3次(天)参保患者不在院的;患者出院无出院医嘱,病程记录无记载的;

(五)将可门诊治疗或复查的参保人员收治住院的;

(六)发生健康体检住院的;

(七)未经医保允许私自将辅助检查项目委托其他医疗机构或体检机构、检验机构进行检查的;

(八)未核验参保人员医疗保险就医凭证,造成被他人冒名顶替就医的;参保患者住院治疗期间,为家属或他人搭车开药或检查提供便利的;

(九)发生重复、分解、过度、无适应症、超限制范围使用药品和诊疗项目等违规诊疗行为的;

(十)发生重复收取、分解收取、超标准收取或者自定标准收取费用的;

(十一)违反出院带药规定的;

(十二)未按住院医嘱建立或保存注射卡的;

(十三)未按规定及时书写病历、未真实描述病情、回避或不详实描述外伤病史、诊断依据不足的;

(十四)临床诊断、补充诊断、病历记录、医嘱、清单不一致的;

(十五)医护、医技人员谎报数据、伪造辅助检查报告单的;

(十六)医师违反处方管理规定重复用药、超量用药、处方缺项的,药师违规调剂的;

(十七)为使用特定药品或辅助检查项目,虚造诊断或虚构夸大病情的;违反医疗技术应用管理规范和乙方内部规定的医师执业等级权限,违规临床应用医疗技术和药品的;

(十八)因费用管控拒绝或婉拒应在医院住院治疗的参保人员住院的;(十九)诱导或强迫参保人员使用自费或部分自付药品,不及时对照应报销药品进入药品管理信息库的;

(二十)医院或医院科室突击、集中使用同一药品或诊疗项目的,违规使用大型检查设备的;

(二十一)暂停结算期间未进行及时、有效整改的;

(二十二)未按照医疗保险规定的支付比例进行医疗保险费用结算的;(二十三)医院或医院医师超出执业范围进行医疗服务的;

(二十四)辅助治疗项目在病历中未明确使用部位、次数、诊疗目的的;(二十五)住院期间参保人员携带注射药品离院的。

3.医保对医院作出拒付涉及的全部医疗费用;暂停医院或涉及科室3个月医疗保险服务处理的违规行为有哪些?

(一)隐匿、恶意涂改医疗文书、受检资料的;

(二)挂床住院或将可门诊治疗的参保人员收治住院占抽检人次30%以上的;

(三)采用为参保人员重复挂号、重复或者无指征治疗、分解住院等方式过度医疗或者提供不必要的医疗服务占抽检人次30%以上的;

(四)违反医疗保险用药范围或者用药品种规定,以超量用药、重复用药、违规使用有特殊限制的药品,或者以分解、更改处方等方式为参保人员配药占抽检医疗费用30%以上的;(五)未经许可更改涉及医保体系的信息系统网络架构、盗用用户、私接终端、扩展服务范围、移动或扩展终端地理位置或采取其它方式借助信息系统结算的;

(六)超出《医疗机构执业许可证》准许范围或执业地址开展医疗服务;将科室或房屋承包、出租给个人或其他机构,并以医院名义开展医疗服务;为无医疗保险结算资格的医疗机构提供结算的;为非协议单位、团体或个人提供划卡服务的;

(七)采取暴力形式拒绝医保检查或不配合医保工作的,强抢或拒不提供、故意隐匿医保检查中要求其提供的相关资料的;

(八)将医疗保险支付范围外的药品、诊疗项目、医用材料、医疗服务设施或生活用品、保健滋补品等费用串换为医疗保险政策范围内费用,申请医疗保险结算,套取基金支付的;

(九)未及时按照医疗保险服务需求提供相关信息数据或改造建设信息系统的;

(十)信息系统故障期间未采取有效应急措施、推诿病人、虚假解释、激化矛盾的;

(十一)泄露医疗保险数据、信息系统参数、用户名和口令等行为;未经许可更改涉及医保信息体系的信息系统参数、设置等;

(十二)将医疗保险信息系统接入其它网络或利用医疗保险服务设备进行与工作无关事宜的;

(十三)故意破坏或致使监控系统不能正常工作的;

(十四)故意避开监控系统监控范围进行医保就医购药操作的;

(十五)不收取应由参保人员承担的医疗费用;通过虚构购药事实,将参保人员个人医疗保险基金账户变现;

(十六)将聘请专家的费用变通为基本医疗保险支付费用的;(十七)故意曲解医保政策和管理规定,引起参保人员上访,造成恶劣影响的;

(十八)攻击、入侵以及其它危害医疗保险信息系统和网络行为;(十九)其他造成严重后果或重大影响的违规行为。

2015年5月8日

文章来源://www.dm566.com/zhichangliyi/65924.html