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篮球实习总结

发布时间:2025-01-24

篮球实习总结(汇总十三篇)。

时间不知不觉,我们后知后觉,辛苦的工作已经告一段落了,回首这段不平凡的时间,有欢笑,有泪水,有成长,有不足,将过去的成绩汇集成一份工作总结吧。那么工作总结的格式,你掌握了吗?以下是小编为大家收集的篮球工作总结,仅供参考,希望能够帮助到大家。

篮球实习总结 篇1

篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面现将本学期的活动总结如下:

一、基本情况分析:

同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期篮球活动教学计划。

二、教学目标

1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。

2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。

4、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。

5、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。

三、任务完成情况

本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。

四、主要经验和体会

实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的.意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。

五、存在问题

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

六、改进措施

1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。

3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。

4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

5、每周进行一次全队大评比,增强队员们的竞争意识,互相帮助提高。

通过一年来的篮球体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

篮球实习总结 篇2

学校最受学生欢迎的就是篮球课,学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌,很多同学的篮球知识非常丰富,某些方面甚至超过了老师的掌握水平,时代对老师提出了更高要求。篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点,要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外,还强调通过练习和比赛,还要培养学生战胜自己、勇敢顽强的竞争精神,培养集体意识,使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验,不断总结,心得如下:

一、选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务

中学生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划,逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。中学生喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点,采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要矛盾,进行反复练习。多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。

二、基本技术的训练

兴趣小组队员身体素质相对较差,跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比较陌生,连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手,对队员们详细讲解了篮球的规则,使队员们明白了篮球的自身特点;业余时间多参加社会成人组的训练和比赛,通过观摩和直接参与,加深对篮球的理解,使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象,积累经验。在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术,通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等),使未来在比赛中掌握比赛的主动权。

(1)对运球的训练

运球在比赛中是非常重要的技术环节,在快速推进的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。可以说,一个队如果在比赛中不会带球,控制球,那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学,我发现容易错误的使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,运球时喜欢眼睛看球,球感差,因而在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、"之”字型以及绕"8"字型运球,这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去,例如对队员的运球时间进行比赛,最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚,或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。

(2)对传、接球的训练

传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用最多的技术,它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球,重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习,主要是行进间的传、接球上篮,还有原地的双人双球练习。易犯错误是:全手掌触球,手心没有空出,手指僵硬,两拇指距离过大或过小,造成接不到球或是球打到自己的身上,为以后的比赛埋下隐患。因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上,从原地传、接球开始,再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来,不断提高对抗强度,提高传、接球的运用能力。

三、防守是比赛中重要的环节

防守技术是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中生篮球运动水平较低,在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。多数情况下无球队员的'移动是构成进攻配合的主要威胁,在训练中我先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习,再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,保证训练和比赛的质量。

四、进行体能强化训练,增加体能储备

我校学生体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练计划,而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目,它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是"高、快、准"。中学生也不例外,只有体力跟上比赛的要求,在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能储备;提高速度、耐力、灵敏等素质,锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。

总之,科学的训练必须遵循科学的原则、科学方法。不断积累经验,尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的研究是十分重要的,如何对其进行有效的训练,将会使学生综合能力更具有全面性和实用性。

篮球实习总结 篇3

时光飞逝转眼间又过了一学期,望着渐渐成长的孩子们,从他们身上让我感受到一种自豪感。一个学期的篮球特色课程,在我们二幼全体人的共同努力下又取得了很好的成绩。孩子们的篮球技能、运动能力等各方面进步很大。在这里,我也该整理一下我的思绪,总结这学期好的经验,以便以后更好地提高自己的篮球教学和各项工作水平。

一、全园花式篮球教学工作

本人在本学期中,积极参加各项业务、政治学习,坚持把理论同实际相结合,从我做起,从身边的小事做起,用正确的思想引导幼儿,做好教育教学工作。

本学期中,认真进行以篮球为中心的体育教学活动,全面提升了幼儿身体体能,发展幼儿各方面素质。做到了全园幼儿人人都对篮球产生浓厚的兴趣爱好,中小班幼儿人人学会拍篮球,大班能以篮球为载体进行多种游戏。

本学期在园委会的指导下,通过全体教师的共同努力,我园花式篮球表演视频大赛入围全国20强,参加全省幼儿韵律操大赛我园斩获一等奖,与陈主任共同编排的《舞动篮球》篮球舞蹈在庆元旦活动中也送到了观众的普遍好评。

二、其他工作完成情况

全面贯彻落实了幼儿园安排的各项任务,认真圆满完成日常工作。

认真做好全园的早操、升旗仪式工作;准时组织全园幼儿进行早操活动,努力做到全园幼儿充满活力、动作整齐。认真细致的管理好幼儿学籍、教师信息档案工作,及时上报信息数据。认真圆满的完成了幼儿园交办的其他临时性工作和任务。

为不断提升个人业务水平,本人还申报了县级小课题研究和参与了市级规划课题研究。这两个课题目前还在实施阶段,我相信在园领导的指导下和课题成员共同努力下,这两个课题一定会按期圆满完成结题。

三、努力的方向

进一步加强理论学习,树立科学的教育观、儿童观,不断提高自己的理论水平。不断加强教学方法的探讨,努力探索出具有个人特色的教学方法,灵活运用到实践工作中去。韩愈告诫后生学子“业精于勤,荒于嬉,行成于思,毁于随”,而我把这里的“业”看成是我幼儿教师这份职业,在以后的工作中,我定当奋发努力,开拓创新,用心去爱、去滋润孩子幼小的心灵,使他们在人生的起跑线上跑出最好的开端。

篮球实习总结 篇4

篮球赛到周五的晚上终于结束了,我也做到了每一场都没落下的目标。我们班也参加了篮球赛,但很遗憾,第一轮就碰上了这次的亚军,但之后我们又复活了,又碰上了这次的冠军,在手气方面已经不想再吐槽什么了,反正重参与嘛。

对于我来说,在篮球赛的举办过程中,我学到了很多,也对我意义重大。这是我做为体育部的一员第一次参与负责的活动,所以每一场比赛我也都是想去尽力做好它。

在参与负责比赛的时候,我认识了各个班的参赛队员,见识到了每个班在参与比赛的时候的激情和奋勇拼搏。这是许多正能量的体现。

但是同样,与之相伴的,自然有一些不如意的地方。在预赛的时候我们有许多的地方没有做到位。首先说场地的问题,每次我们都是等着部长占场,甚至有时候是部长来清场。接着就是对场上一些突发事件的反应,不够快,比如一些选手的情绪,和受伤的情况。以上的情况虽然我们开会的时候提过,但是我在这里再讲出来就是想让我自己再记住这些曾经被我自己忽略过的问题,明年还有一次挑战杯,难度肯定比这次要大的多,只要避免了曾经犯过的错误,我想就会好很多。

每次比赛都有不少的拉拉队来帮自己班上加油,但是每次都离赛场太近,球一旦飞出来,就很容易伤到她们,如果严重了,我想我们也是要付很大的责任的。

有件事磊哥也说过几次了,就是帮江帮我搬桌子的事情。说句实话,磊哥非常感动,但是我却没有那么感动。磊哥经历过上一届的体育部,可能看到这个事会有不一样的感觉,但是在我看来,我们早已经把体育部的所有成员当成我们自己的兄弟姐妹了,在我不方便的时候帮江会帮我,同样,在他在别人不方便的时候,我们也会伸手去帮他们,因为我们是一个集体,我们是不可分开的体育部。篮球赛后,我自己觉得还是相对成功的,我们维持了比赛的公正,在这方面我想别人都不能说什么。在大家的配合下完成了迎新杯。在以后的活动中,我想我们一样也能完成的更好。

最后我想说,感谢体育部,让我能够体会到付出与收获的感动。

篮球实习总结 篇5

本学期,我负责学生篮球小组活动课的辅导工作,以丰富学生课余生活,提高学生身体素质,促使学生身心能够健康的成长,本学期即将结束,现将活动课活动情况总结如下:

本学期活动课的收获:

1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。学生对体育的热爱,使学生对篮球有了更加深入的了解,大大的丰富了学生们的课余生活;同时,还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。

2、使学生对篮球运动的规则,有了更加深入的了解;使每个学生都能知道篮球运动的'基本规则;学习篮球的基本技术、提高运动技能。使学生们对篮球的运动的动作更加标准,使学生的基本功有了长足的进步。

3、学生在合作练习中、比赛对抗中,学会了互相配合,了解了篮球运动比赛,团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性,增进了学生之间的默契;使学生在运动休闲中,深刻理解集体力量的伟大。培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

本学期活动课不足:

在本学期的活动课过程中,对于学生的管理、学生运动保护、学生动作细节的指点、攻防演练的方法以及对学生基本功的锻炼还有很多不足之处,这也是今后有待解决的方。

篮球实习总结 篇6

为推进校园文化建设,充分展示近年来我校办学取得的喜人成绩和全校师生良好的精神风貌,努力营造文明高雅、奋发向上的校园文化氛围,丰富师生的课余文化生活,培养学生的凝聚力及向心力。12月17日12月22日,组织开展了校园篮球赛,取得了一定的成效,现将本次活动情况的'总结如下:

一、活动总体情况:

1、上下联动,全员参与,活动有声有色;

本次篮球活动得到学校领导的高度关注与支持,各班踊跃报名参与,共计20多场赛事。活动期间,学校李校长、杨校长等亲临赛场观看并指导比赛,并为获胜队伍进行了颁奖。

2、精心筹划,部门协调,活动顺利开展

为确保活动顺利开展,学校艺体组自活动策划始初与各班进行了充分的沟通与协调,广泛收集意见建议。人员安排,队伍组建,赛制赛规的制定,艺体组均与学校领导进行了沟通,统筹了各班意见,制定了详细的可操作的活动方案。

3、未雨绸缪,赛前训练,活动气氛浓烈

本次篮球活动的顺利举办与活动良好的校园氛围也是分不开,无论是赛前或是比赛期间,全校师生对本次活动抱有热情。为了在比赛中发挥更好的水平,有的班在开赛之前自发召集年级其他参赛人员进行切磋交流;有的班则是班主任和体育老师亲自对本班篮球队进行指导训练。比赛期间,各参赛队伍每日均提前到场进行上篮、传球等热身训练。

4、赛制合理,比赛公平,活动和谐融洽。

本次比赛采取循环积分与交叉淘汰两种赛制相结合,与单纯淘汰赛相比较,更加合理,相对增加了比赛场次,确保每队均有两场比赛,充分调动起了所有参赛球队的积极性,给全校师生带了更多的精彩比赛。同时,为确保本次比赛公平、公正,活动小组为此邀请专业体育老师进行全程执裁,让各球队在一个更加公平合理的比赛环境中进行,比赛更加精彩,本次比赛的成功举办也使我校篮球赛的开展踏上了规范化、有序化、系统化的道路。

二、活动影响意义

本次篮球活动旨在以活动为契机,进一步加强班级之间的相互沟通与交流,凝聚团队精神,推进班级各项工作的顺利开展。

全校师生纷纷表示,通过组织篮球赛不仅锻炼了身体,丰富了文化生活,而且还提供了展现自己、锻炼自己的平台,积极地营造了阳光、活泼、向上的文化氛围,提高了班级之间的合作意识,使全校师生在紧张的工作和学习之余放松身心。

综上所述,本次校园篮球赛的顺利举行,使我校师生在运动中得到交流沟通,展现了工作和学习外的另一番风采,同时也培养了大家的集体荣誉感,增进了友谊,展示了花溪小学全体师生,奋进、勇于拼搏的精神风貌。(977139.COm 高分范文网)

篮球实习总结 篇7

为了丰富同学们的课余生活,进一步推动学校篮球运动的开展,激发学生热爱校园和热爱体育的热情。在同学们的积极参与下,经过大约两周的比赛,学校第一届三人篮球赛圆满结束。

本次比赛由三、四、五、六年级同学打乱班级随机组队,采用单循环积分制的赛制,基本保证了比赛的公平性,虽然大多数同学们的训练时间较短运动水平不高,但是比赛还是出现了许多精彩的画面:有精彩的逆转,也有令人振奋的以弱胜强。

在这次比赛过程中看到了同学们身上许多优秀的品质,他们用智慧针对不同的对手制定不同的策略,在比赛中挥汗奔跑,在失败后相互安慰,本次活动增强了学生对篮球运动的喜爱之情,建立了一个让同学切磋技艺,学习互补的平台。学校将以这次比赛为起点,计划丰富的活动内容。

根据比赛的过程也看到了同学们技术上的'不足之处,在今后的训练中我们应在基本身体素质的同时也要加强基本技术掌握的熟练程度,争取让同学们的运动水平有较大的进步。在运动中汲取更多的能量,让他们在成长的路上走的更有力量。也更加阳光快乐!

篮球实习总结 篇8

通过上一个学期的训练和对队员的观察和了解,本学期进行了队员选拔,共十五名同学成为篮球小组的正式队员,开始本学期的活动,现将本学期活动情况总结如下:

通过对前一学期活动的观察和了解,针对普遍存在的个人技术粗糙,动作不规范的情况和球场上篮球意识不强的问题,制订了本学期活动安排,宗旨就是在提高队员篮球意识基础上,进行以基本技术练习为主,攻、防战术为辅导训练。在练习中多增加一些知识性、趣味性强的东西,比如在练习过程中加进一些规则,篮球史,篮球新闻等,扩大队员知识面。再如,把传接球的练习变成游戏“传球触人”的形式,这样即增加练习的次数,同时也练习了另一项技术“急停”“急起”,同时又提高了队员的练习兴趣。队员反馈信息,效果较好。

通过一个学期训练,全体十五名队员都有不同程度的提高,在篮球意识方面尤为突出。在篮球场上的进攻和防守技战术的'运用,是比赛的统帅,而每一名队员因地因时灵活合理地运用,就需要良好的意识,战术的成功关键还取决于个人技术的合理运用。在本学期活动中,全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。在训练中,组织一些比赛,随时检验练习效果,了解每一各队员的情况,然后有针对性的训练。再有在练习基础上,尽量发展他们的特长,启发他们的积极性和创造性。总之本学期的训练,通过几次比赛的检验,每一名队员都在原有基础上有明显提高。

通过训练比赛同样也发现一些问题,比如,队员身体素质练习较少,影响了技战术的发挥,再如训练次数较少等。总之,在下一学期练习中,解决这些问题,以利于所有队员迅速提高。

篮球实习总结 篇9

一、创立和发展

我校学生对篮球运动的热情很高,为了增加我校体育运动的特色,增强学生的体质,实现学生素质教育、全面发展。经过学校的研究和大力支持,篮球社团与20xx年11成立;在社团成立之初,学生们集思广益,给社团取名为“蚂蚁”篮球社,寓意每个队员都能像蚂蚁一样,具有团队精神,同时个人又有蚂蚁的勤劳、吃苦精神。学生们还邀请美术老师设计了吉祥物:一只可爱的蚂蚁,充分显示了学生对篮球的热爱和想把篮球学好的决心。

本学期只进行了篮球基本技术的教学工作,下学期将利用社团为基础成立合肥实验学校滨湖校区篮球队,设计出队旗、球衣,把学校体育馆作为自己球队的`训练场、比赛主场,与周边兄弟学校进行交流和学习,争取参加各项篮球赛事。举办校内篮球赛、基本技术挑战赛等赛事,丰富学生课余文化生活和给学生提供展示才能的平台。完善社团成员的招新、梯队建设工作和社团特色文化工作。争取把“蚂蚁”篮球社团打造成包河区内有影响、有特色、有成绩的篮球社团。

二、教学和训练

由于是刚刚开始正规的接触篮球,我根据学情安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间,主要是培养学生球性球感、学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,单手肩上投篮等技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于中学生来说,尤其是这些第一次接触篮球运动的女同学来说尤为重要。男生喜欢打对抗赛。游戏是最能激发他们兴趣的手段,所以将教学内容置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。

在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习:原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女,他们个人活动能力都很强,但是需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的,一个要想在社会取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助,孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋激励,努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。

在本学期的后半时间里,主要是组织学生进行投篮练习和运、传、投结合练习,让学生将本学期所学的篮球基本技术串联到一起,为以后能够快速融入团队配合打好基础。

篮球实习总结 篇10

本学期我主要是负责同学篮球社团的教学。本学期同学报名参加篮球社团课程非常踊跃,表现出了很高的积极性。

本学期我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间,主要是让学生学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,三步篮等技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于小学生来说,尤其是这些第一次接触篮球运动的女同学来说尤为重要。男生喜欢打对抗赛。游戏是最能激发他们兴趣的手段,所以将教学内容置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。

在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习 ——原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女,他们个人活动能力都很强,但是需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的,一个要想在社会取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助,孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋激励,努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。

在本学期的后半时间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着很多走步的`现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的配合,但是他们战胜了自己,他们在进步,他们体验到了篮球带给自己的快乐。

本学期篮球校本课程存在不足的方是,低年级学生由于力量的不足投篮比较困难,积极性不是很高。由于人比较多,场地少,学生练习的次数不是很多,没有达到预想的效果。

回顾一个学期校本课程的教学,有收获、也有不足,我将不断努力学习、总结、提高,争取在新的学期里使我的校本课程教学更一层楼。

篮球实习总结 篇11

时光飞逝,很快这学期的篮球选修课就要结束了,虽然这篮球课就一周只有那么一节,但是经过这13周的篮球课的学习,通过老师的悉心教导,我学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了不小的提高,同时对篮球的兴趣也增强了不少!下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会。

篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。投篮:投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强,身体接触越来越频繁,投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是,由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好,出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。1984年实施3分球规则以来,给篮球运动带来许多新的变化,使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等,给远投技术提供了有利条件,使比赛更精彩,战局更加变化莫测。传、接球:在攻、守激烈对抗中,要传好和接好球,首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时,应先看前场,再看后场,争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线,再看外线,先争取篮下的.有利进攻机会。

篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动,对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高潮的技巧、快节奏、高速度、高空有时,激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势,更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。

我想学校为我们开设这个课程学习篮球,并不是想让我们能够学到多么高超精湛的球技到NBA赛场上去秀。它更偏重的是让我们早学习篮球技术和特殊的同时对我们今后的学习、生活和工作就业方面的能力提前得到锻炼。为以后奠定更结实的基础。

篮球中的团队团结精神尤其重要,一个人的球技再高潮,若没有其它的队员的配合,传球、抢篮板。那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来,打好配合,研究好战术、对策才会取得好的成绩,再有就是竞争性,这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取,原地踏步迟早会被这个社会淘汰!

这就是篮球给我们当代大学生也是要走向就业岗位的学生的提前训练。她对我们的影响不仅仅是体能上的锻炼。它会让我们今后的路走的更平、更坦、更顺。

篮球实习总结 篇12

为了提高篮球爱好同志的技术水平,促进各单位之间的沟通与联系,更好地体现素质教育的优越性,20xx年xx月xx日下午,后勤与外企单位之间篮球友谊赛,随着一声响亮的口哨声如期举行。

赛事从一开始就十分的激烈,你一球我一球,比分你追我赶,没有丝毫放松,双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”,球外球员啦啦队也没有闲着,嘶声力喊,为各自球队的队员加油打气,一时球场热闹非凡。

这次篮球比赛,是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高,赛前的'准备比较精心。通过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的群众荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上,勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大,但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的强烈爱好。在比赛中,同事们能够端正态度,解放思想,把胜败看得并不重要,关键是同事们参与比赛,展示自己本单位风采。你们的尽心尽力,虽然没能够赢得比赛,亲爱的同事们,咱们是虽败犹荣,毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威,同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利,但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了礼貌的典范,每个队员都是一名合格的礼貌使者,传播着积极向上、永不言输得拼搏精神,值得我们所有人学习。

从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处:

第一,队员之间也缺乏交流,彼此之间不了解各自的特点,缺少默契。应对这些状况,球队就应多组织打友谊赛,多在一起打球,在培养球队团结方面多下功夫,但是由于各个方面的原因没有得到落实。

第二,每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好,导致球员未能更好发挥,使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备,比赛中球员过于消极,使有些球员消极应战,在此对给领队组带来的不便,在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排,使得比赛阶段未能到达预期效果。

虽然这种活动不是我们的原创,虽然比赛很不正规,在那里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的,其实各种各样的活动都是一种锻炼,一种尝试。在那里,没有为了名次的争吵,没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊,快乐的情绪,快活的汗水。我们单位输掉了比赛,但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动,让每一个人都参与近来,让每一个人都感到群众的温暖,群众的快乐。

篮球实习总结 篇13

本学期,我负责学生篮球小组活动课的辅导工作,以丰富学生课余生活,提高学生身体素质,促使学生身心能够健康的成长,本学期即将结束,现将活动课活动情况总结如下:

本学期活动课的收获:

1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。学生对体育的热爱,使学生对篮球有了更加深入的了解,大大的丰富了学生们的课余生活;同时,还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。

2、使学生对篮球运动的规则,有了更加深入的了解;使每个学生都能知道篮球运动的基本规则;学习篮球的基本技术、提高运动技能。使学生们对篮球的运动的动作更加标准,使学生的基本功有了长足的进步。

3、学生在合作练习中、比赛对抗中,学会了互相配合,了解了篮球运动比赛,团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性,增进了学生之间的默契;使学生在运动休闲中,深刻理解集体力量的伟大。培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

本学期活动课不足:

在本学期的活动课过程中,对于学生的管理、学生运动保护、学生动作细节的指点、攻防演练的方法以及对学生基本功的锻炼还有很多不足之处,这也是今后有待解决的方。

本学期篮球第二课堂以学校的工作计划为依据,按照学生的特点出发,从四到六年级选拔学生参加系统训练。通过这一个学期的训练和对队员的观察和了解,最终确定了12人校队名单,积极迎接下学期举行的街道篮球赛。并在三、四年级选拔了部分学生利用课余时间进行篮球基本练习,为梯队建设打好基础。现将本学期篮球第二课堂活动情况总结如下:

这是我从教第二年来带小学生进行篮球训练,在经验方面并不是很丰富。我针对队员的身体素质、基本技术相对薄弱的情况,制订了本学期活动安排,宗旨就是在提高队员身体素质的基础上,进行以基本技术练习为主,辅以简单战术训练。特别是在练习中加强速度、耐力等身体素质训练,让学生意识到“有气才有力”的含义,明白到保持充沛的体力在一场篮球赛中的重要性。另外培养骨干队员配合老师进行战术展示,让队员得到成功的体验。还有就是在练习中多增加以下知识性、趣味性强的东西,比如在练习过程中结合一些小学生比较感兴趣的篮球游戏,调动学生的积极性和训练热情。再如把运球技术的掌握以绕杆接力的形式进行训练,这样既增加了练习的次数与密度,同时也培养了学生的团结、集体主义精神。根据队员的反馈,效果较好。

通过一个学期篮球队员掌握篮球技术情况来看,全体都有不同程度的提高,在运动意识方面尤为突出。在本学期活动中,全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。对四至六年级的学生进行了全面的系统的'训练,以备下学期的上级部门举办的篮球比赛。为了更好更有效的训练我注重了解每一个队员的情况,留下每个队员的联系方式,并主动和家长沟通,然后有针对性的训练。再有在练习基础上,尽量发展他们的特长,启发他们的积极性和创造性。总之本学期的篮球第二课堂的开展是有成效的,通过几次队内比赛的检验,每一名队员都在原有基础上有明显提高。

相信我校篮球第二课堂是会越来越有成效的,当然这当中也存在不足的地方,只要认识到不足,积极去面对,经常自我反省、自我检讨,是会得到进步的。在学生当中形成人人熟悉篮球、人人喜欢篮球的良好氛围。