工作总结|幼儿园爱眼日活动总结(必备十七篇)_幼儿园爱眼日活动总结

作为幼儿园教师，我们深深明白孩子们的眼睛健康对他们的成长与发展是至关重要的。因此，在幼儿园每年举办爱眼日活动，以此来提升孩子们对眼睛保护的意识，促进他们的视觉健康。在今年的爱眼日活动中，我们付出了很多努力，收获了不少成果，但是也有一些反思和总结需要我们深入思考和改进。

活动策划

针对不同年龄段的孩子，我们制定了不同的活动方案，旨在让他们能够理解并接受经常保护眼睛的重要性。对于小朋友，我们通过绘本、互动游戏、动画片等形式呈现，让他们了解眼睛的基本构造以及一些基本的护眼知识；对于大朋友，则着重讲解如何正确使用电器、如何调整阅读距离和姿态等方面的知识，以及如何选择适合自己的眼镜等相关的健康知识。我们在活动中设置了多个环节，以此来提高孩子们的兴趣和参与度。总体来说，我们的活动策划还是比较周详的，能够让孩子们从多个角度去接受必要的知识和教育。

活动效果

在整个活动中，孩子们表现出了较高的积极性和热情，很多孩子们积极响应我们的号召，主动参与我们设计的各种互动游戏和绘画活动，在活动中学到了很多新的知识。通过这一次爱眼日活动，许多家长也加强了对孩子们眼睛健康的重视，学会了一些关于护眼的小窍门，比如如何调整好灯光、如何合理安排孩子使用电器的时间等等，更多的家长们也逐渐意识到自己孩子眼睛健康的重要性，促进了家长们的关注度。

活动不足与改进

作为一次比较大型的活动，还是存在一些不足之处和需要改进的地方。首先，在活动执行过程中，我们发现有部分园内的孩子们不是很认真听讲，有些孩子甚至杂声嘈杂，这大大影响了活动效果。其次，我们发现这次活动的重心过于偏向老师们的讲解，缺乏趣味性和互动性。这个问题主要是我们设计的活动环节不够多，而且有些环节难度较高，孩子们参与度不够高。还有一点就是活动准备时间还不够。面临这些问题，我们将和园领导以及同事们一起讨论如何进一步改进和完善我们的活动理念和内容，更好地提高孩子们的护眼意识，以及增强家长对孩子眼睛健康的重视程度。

本次幼儿园爱眼日活动结束后，这个活动对家长、孩子们和老师们都产生了巨大的积极影响。我们也认识到，在今后的活动中，我们需要进一步多加思考和努力，更好地加强孩子们的护眼意识，让孩子们明白眼睛健康的重要性，让他们从小开始就养成好的学习和生活习惯。

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为深入贯彻XXX关于儿童青少年近视问题的重要批示精神，呵护孩子的眼睛，给孩子们一个光明的未来，在第xx个“全国爱眼日”来临之际，合肥市宿州路幼儿园以“关爱孩子眼健康”为主题，开展了爱眼日主题活动。

眼保健操可以通过按摩眼部，调整眼部的血液循环，改善眼疲劳，预防近视。瞧，中二班的小朋友们正在老师的带领下认真地学做眼保健操呢。“老师，这样按一按真舒服呀”“我想天天都做眼保健操了”他们用小手努力地模仿着老师的动作，通过按摩让自己的眼睛放松下来，也爱上了做眼保健操。

中二班的孩子们还挑战了蒙眼过障碍，尝试用动作感知周围的事物，在收获快乐的同时感受到了眼睛对生活的重要性。

“老师，盲人眼睛看不见的话，他们是怎么走路的呢？”中四班的小朋友们通过进行“盲人探路”的小游戏，感受到了盲人生活的不易，同时对视力的重要性有了更为深刻的认识。

孩子们还观看了《全国爱眼日宣传片》，了解了爱眼日的由来和保护视力的好方法。

大二班的小朋友们用画笔记录下了保护视力的方法，比如不要长时间看电子产品，看电视要保持适当距离，多看绿色植物等。画完后孩子们也进行了集中讨论，集思广益，得出了更多爱眼护眼的小方法，相信孩子们会将这些方法贯彻到一日生活中，更好地保护我们的眼睛。

正确用眼、护眼非常重要，孩子们在这次护眼行动中收获满满。真实多元的宣传教育，让孩子们感受到保护眼睛的重要，也了解了保护眼睛的好办法。孩子是祖国的未来，保护孩子们的视力是家庭、幼儿园、社会义不容辞的责任。让我们行动起来，帮助孩子养成良好的用眼习惯，使他们都拥有一双健康明亮的眼睛！

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为迎接第xx个“全国爱眼日”的到来，培养幼儿爱眼、护眼的好习惯。x月x日，xx幼儿园开展了以“呵护眼睛，从小做起”为主题的爱眼护眼系列活动。

此次活动通过儿歌、故事、游戏等多种形式，让幼儿了解眼睛的作用，掌握如何保护自己的眼睛的相关知识。并通过放爱眼护眼科普幻灯片，帮助幼儿纠正不良姿势，讲解少看电视、少玩电脑、不用脏手揉眼睛、做眼保健操等各种保护眼睛的方法。

通过本次活动，幼儿更深刻得认识到了眼睛的重要性，掌握了保护眼睛的方法，增强了幼儿自觉爱眼护眼意识。

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为了保护孩子们的视力健康，提高家长和孩子们对眼睛保护的重视程度，我园于近期开展了一场别开生面的爱眼护眼活动。通过系列的丰富多彩的活动，我们引导幼儿了解眼睛保护的重要性，并教授他们正确的眼睛保护方法，取得了很好的效果。

首先，我们为幼儿准备了一堂生动有趣的眼科知识课。在这堂课上，我们邀请了一位眼科医生前来为孩子们讲解眼睛的结构和功能。他通过简单易懂的语言和形象生动的图片，向孩子们介绍了眼睛的重要性和需要注意的保护事项。孩子们踊跃提问，积极参与讨论，对自己的眼睛产生了更深的认识。

为了增加活动的趣味性，我们还组织了一场“瞳孔大比拼”游戏。每个孩子都戴上了特制的眼罩，只能通过瞳孔来辨认物体。孩子们迫不及待地跑到教室中央，观察并回答教师提出的问题。通过这个游戏，孩子们进一步感受到了眼睛的重要性和需要保护的必要性。

除了理论知识和游戏，我们还特别强调了日常生活中的眼睛保护方法。我们邀请了一位眼镜店的店主到园内，给孩子们进行了一次眼镜使用和护理的讲座。在讲座中，孩子们了解到正确佩戴眼镜的方法，如何调节眼镜的位置和清洁镜片等。他们体验了佩戴眼镜的感觉，并被告知如果眼睛不适需要及时向老师或家长反映。

为了让孩子们更加深入地了解眼睛保护方法，我们还组织了一次户外活动。孩子们分成小组，在老师的带领下进行了一次“寻找眼睛宝藏”的游戏。在游戏中，每个小组都获得了一份关于眼睛保护知识的宝藏地图，根据地图上的提示，寻找散落在操场上的宝藏。孩子们边寻找边回答问题，激发了他们的学习兴趣和对眼睛保护的认识。

本次活动的开展受到了家长的广泛关注和积极参与。我们邀请了一些家长到幼儿园，与孩子们一起参加眼睛保护的亲子活动。通过眼保健操、眼保健食品制作和眼保健手工制作等形式，家长和孩子们共同体验了眼睛保护的乐趣。这也增强了家长对孩子眼睛保护的重视，促进了家园共育的发展。

通过一系列活动的开展，我园的爱眼护眼活动取得了显著成效。孩子们对自己的眼睛有了更深的认识，了解了正确的眼睛保护方法。同时，家长们也更加关注孩子的眼睛健康，并愿意积极配合幼儿园的相关活动。通过这次活动，我们不仅增强了幼儿园的家园共育，也为孩子们的身心健康打下了坚实的基础。

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为迎接第--个“全国爱眼日”的到来，培养幼儿爱眼、护眼的好习惯。5月30日，新疆生产建设兵团第五师九团幼儿园开展了以“呵护眼睛，从小做起”为主题的爱眼护眼系列活动。

此次活动通过儿歌、故事、游戏等多种形式，让幼儿了解眼睛的作用，掌握如何保护自己的眼睛的相关知识。并通过放爱眼护眼科普幻灯片，帮助幼儿纠正不良姿势，讲解少看电视、少玩电脑、不用脏手揉眼睛、做眼保健操等各种保护眼睛的方法。

通过本次活动，幼儿更深刻得认识到了眼睛的重要性，掌握了保护眼睛的方法，增强了幼儿自觉爱眼护眼意识。

一、活动背景

眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，在全国第--个全国“爱眼日”到来之际邢台市十中团委以“爱护眼睛，珍爱光明”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。

二、活动目标及主题

20--年6月6日是第--个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的目标确定为“爱护眼睛从眼保健操开始”。加强同学们对眼睛的了解，加强他们对近视的危害性的认识，增强全校师生爱眼意识。

从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。--年爱眼日活动方案

三、活动形式

1、对全体初一学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。

2、邀请生物教师到我学生中进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座

3、认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。

4、印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全校学生进行宣传教育。

本次活动的目的是普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾和近视，让更多的同学认识到用眼的卫生与保健。从而使他们能健康茁壮成长。

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班会目标

1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2、引导学生正确对待眼保健操。

3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程

一、游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的？

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不仅是重要的视觉。器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人A：人们对容貌20xx年第22个全国爱眼日主题班会教案20xx年第22个全国爱眼日主题班会教案的审视，首先从眼睛开始。

主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些？

主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？

主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗？

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？

（1）小组讨论，选代表汇报、

（2）交流：

四、“爱眼知识”小常识

（一）消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右——上——左——下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

（二）饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

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x月x日是第x个全国＂爱眼日＂。今年＂爱眼日＂活动的主题确定为＂关爱低视力患者提高康复质量＂。为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，社区在街道办事处的带领下，积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：

一、结合社区实际，制定有效方案此次爱眼日活动受到了广大辖区居民的重视，在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展＂爱眼日＂宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我社区按照上级下发的要求，制定＂爱眼日＂宣传活动法案，更有效地组织开展相关活动。

二、深入开展活动，增强健康知识如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动，请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以＂如何保护孩子视力＂为主题，开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解。

此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识，对视力的重视进一步的提高，我们应该在以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式，使之家喻户晓，让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。

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6月6日是全国的爱眼日，-幼儿园通过开展“关爱眼睛 从我做起”全国爱眼日主题宣传活动，向幼儿宣传眼保健知识，进一步增强全体师生爱眼护眼的意识。

活动期间，幼儿园以 “关爱眼睛从我做起”为主题，教育幼儿要从小养成爱护视力，爱护眼睛的好习惯。首先教师向孩子讲述了从小养成良好的卫生习惯的重要性。

其次通过亲身示范、视频讲解及现场纠错教育孩子们要正确掌握看书的习惯和姿势;再次针对常见的眼部传染病，通过视频图片的形式向幼儿讲解预防的措施;最后告诫孩子不玩危险性玩具，如锋利的小刀、弹弓等，以免玩耍时不小心碰伤眼睛。

同时，为了家园协同教育，还通过发放宣传资料等多种途径加强家长在爱眼护眼方面的宣传，提高家长育儿的知识范围，一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力，让孩子的心灵之窗更加明亮!解了眼睛的作用和重要性，进一步增强了幼儿合理科学用眼、护眼的意识，有效促进了幼儿的健康成长。

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随着手机、电脑和电视的广泛普及，近年儿童近视散光低年龄化的趋势日益明显。为增强幼儿的爱眼、护眼意识促进幼儿的健康成长。

xx幼儿园通过开展“‘目’浴阳光，预防近视”全国爱眼日主题宣传活动，向幼儿宣传眼保健知识，进一步增强全体师生爱眼护眼的意识。

活动期间，幼儿园以"保护眼睛"为主题，教育幼儿从小养成爱护视力，爱护眼睛的好习惯。一是教育孩子从小养成用眼卫生的习惯;二是教育孩子正确掌握看书的习惯和姿势;三是一旦发现患有传染性眼病应及时隔离治疗，痊愈后再和健康的孩子接触;四是针对幼儿活泼爱动，经常教育孩子不玩危险性玩具，如锋利的小刀、带子弹的手枪、弹弓等，以免玩耍时不小心碰伤眼睛。

同时还通过国旗下讲话、图片、儿歌、小游戏、故事等形式向幼儿宣传近视眼的危害、近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防等一系列简单的眼睛保健知识。让幼儿更进一步的了解眼睛对我们的重要性，增强孩子爱眼意识，普及护眼知识。并通过公众号、宣传橱窗等多种途径加强家长在爱眼护眼方面的宣传，提高家长育儿的知识范围，一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力，让孩子的心灵之窗更加明亮!

通过一系列活动使幼儿了解了眼睛的作用和重要性，懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让我们一起呵护孩子的“心灵之窗”，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧!

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随着手机、电脑和电视的广泛普及，近年来儿童近视低龄化的趋势日益明显。为增强幼儿的爱眼、护眼意识，促进幼儿的健康成长，在第x个“全国爱眼日”来临之际，xx幼儿园适时抓住教育契机，开展了全国爱眼日主题教育活动。

活动中老师们根据幼儿年龄特点利用图片、讲故事等形式为孩子们讲解眼睛的基本机构、功能，并与孩子们讨论近视的形成原因等;还通过日常活动中教育孩子不玩锋利的危险玩具，以免玩耍时不小心碰伤眼睛;教育孩子们正确掌握看书、绘画的习惯和姿势，每天坚持做眼保健操;有的班级还带领孩子们进行了“视力检查”游戏，利用游戏互动的方式让幼儿了解眼睛的作用，增强幼儿爱眼护眼的意识。

通过一系列活动使幼儿了解了眼睛的作用和重要性，懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让我们一起呵护孩子的“心灵之窗”，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧!

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活动目标：

1、懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。

2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

活动重点：

懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。

活动难点：

知道眼睛的各种用处，愿意积极参与讨论，大胆说说自己的想法。

活动准备：

1.通过提问，让幼儿说出眼睛的用处。

师：小朋友，我们的幼儿园漂亮吗？（漂亮）哪儿漂亮呢？（幼儿回答）

你们怎么知道的呢？（用眼睛看出来的）

那你们的眼睛还能干什么呢？（让幼儿分别说出眼睛的许多用处）

师小结：眼睛能够看见许多许多的事和物，能帮我们写字、画画。也就是说不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了这些以外，它还会说话呢，你们信不信？

那你们看老师的眼睛在说什么？（生气）

谁的眼睛也会说话？（请几个小朋友上来表演。）

师：谁能告诉大家他的眼睛说了什么？（例如：他的眼睛说了我很高兴等等。）

2.通过游戏让小朋友感知眼睛看不见的滋味

师：眼睛除了能看以外，还能像刚才小朋友的表演一样传递感情。

今天，老师给你们每人带了一个自做的眼罩，想不想戴上它来跟老师做游戏？

那你们就一起戴上它吧！

老师拿出一个皮球，问：现在我手上有什么？（不知道）

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摘下眼罩看一看是什么？它是什么颜色，什么形状？

再戴上眼罩来摸一摸老师在哪里？有没有摸到？

为什么我们戴上眼罩就不知道老师手上有什么，就摸不到老师呢？（因为眼睛看不见）

3.教育小朋友如何关心帮助盲人。

我们知道眼睛看不见给我们的生活带来许多不便，可是有的人一出身就看不见，那是谁呀？（盲人）

那我们看到盲人该怎么办呢？（让小朋友各抒己见，说说如何帮助盲人）

4.利用故事告诉幼儿患了近视眼也会给人带来不便。

眼睛看不见很不方便，那眼睛生病了也会很难受。有一只啄木鸟没有保护好眼睛结果闹了许多笑话，你们想知道它闹了那些笑话吗？

让小朋友听故事录音。

听后提问：啄木鸟闹了那些笑话呢？（幼儿回答）

5.让小朋友看情境表演，判断对错。

师：不好好保护眼睛，使眼睛近视了不小心就会闹出许多笑话，那我们平时应该如何保护好自己的眼睛呢？让我们先来看看他们做得对不对？如果做得对我们一起送他一个五角星好不好？

6.告幼儿怎样保护眼睛。

刚才我们看到了有的小朋友做对了，有的小朋友做错了，那我们到底该怎样保护好我们的眼睛，使它不生病呢？（让幼儿回答）

师小结：小朋友真聪明，一下子说了这么多保护眼睛的好方法。今后我们一定要记住了：

（1）千万不要用脏手揉眼睛。

（2）看电视时要离电视机远点儿，而且时间不要太长。

（3）不要躺在床上看书。

（4）不要坐在行走的汽车上或者摩托车上看书。

（5）不要在光线太强或者太暗的地方写字、画画。

（6）写字、画画的时候，身体要坐正，胸脯离桌要一拳，眼睛离书本要一尺。

（7）要多吃新鲜的水果、蔬菜。

（8）最重要的就是不要玩尖锐的东西，以免伤害眼睛。

7.让幼儿正确做出看书画画的姿势并通过实物投影仪展示出来，让他们看到自己做得对不对。

今天老师还为你们准备了一些图书、纸、玩具。请你们自由的去玩，然后让我们来看看谁做得最好，谁最会保护自己的小眼睛。（让小朋友从电视上欣赏自己的样子）。

师小结：从电视上看到我们的小朋友做得真好。老师还要告诉你们每年的6月6日是爱眼日，下面让我们大家一起做个保护眼睛的小卫士将保护眼睛的知识去告诉小班的小弟弟、小妹妹们吧！

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6月2日，在6月6日第xx个全国“爱眼日”来临之际，九十一团幼儿园开展了系列“爱眼日”主题教育活动。 眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口，也是每个人美丽的心灵之窗。 活动中，我团幼儿园老师为小朋友讲解了爱护眼睛的重要性及保护眼睛的方法，现场指导孩子们正确坐姿和读书习惯，并通过宣传图片、游戏“猜猜我是谁”“蒙眼摸宝贝”、做护眼操等形式，让孩子们掌握了保护眼睛的基本知识，了解了保护眼睛的重要性。最后，幼儿园为每一位孩子检查了视力。 通过此项活动的开展，让孩子们了解了眼睛的作用和重要性，进一步增强了幼儿合理科学用眼、护眼的意识，有效促进了幼儿的健康成长。

此次活动通过儿歌、故事、游戏等多种形式，让幼儿了解眼睛的作用，掌握如何保护自己的眼睛的相关知识。并通过放爱眼护眼科普幻灯片，帮助幼儿纠正不良姿势，讲解少看电视、少玩电脑、不用脏手揉眼睛、做眼保健操等各种保护眼睛的方法。

通过本次活动，幼儿更深刻得认识到了眼睛的重要性，掌握了保护眼睛的方法，增强了幼儿自觉爱眼护眼意识。

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班会目标

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的？

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不仅是重要的视觉。器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。＂一语道破＂这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是＂美之窗＂。

主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些？

主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？

主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗？

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？

（1）小组讨论，选代表汇报.

（2）交流：

四、“爱眼知识”小常识

（一）消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法：

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法：

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳xxx的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法：

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

（二）饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

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