职工趣味活动总结（经典13篇）

发布时间：2022-08-01

职工趣味活动总结（经典13篇）。

◆ 职工趣味活动总结

20xx年企业趣味运动会活动方案

为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，相关计划如下：

一、运动会主题

团结、合力、拼搏、超越

二、组织机构及职责

运动会组织委员会名单

1、名单

2分管工作：负责各项竞赛活动的组织领导和有关问题的终审。

组委会办事机构及成员名单

负责人：

1筹备组：会议事务组二办公室

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备

负责场馆秩序和突发事件的处理，负责比赛成绩的记录

3、宣传组

负责组稿负责摄影

4、裁判组

、张鹤龄贾立业、安雪言杨林

三、运动会时间、地点

待定四、比赛项目及规则

二人三足跑

1比赛规则：比赛开始前，两名运动员每人一条腿，两条腰带在一起。站起来开始。启动信号响起后，两人同时出发，螺旋式前进。只有当两个人的躯干到达终点线并沿着垂直面到达终点时，才能到达终点。

按比赛时间少者名次列前。

2、用时：约5分钟

3、场地：50米长、10米宽

螃蟹背西瓜

1游戏规则：三名队员同时站在起跑线上，背对抱球

中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。

2、用时：约3分钟

三。场地：长50米，宽10米

1、比赛规则：

接球手站在距离投掷者5米远的圆圈内，用篮筐接球；接球手或投手越过界外投出或接住的球不计入得分；接球手只能用篮筐接球，否则接住的球将不记入得分；

抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

2时间：约15分钟3。场地：长10米，宽10米

蹲跳接力

1、比赛规则：

起跑时，运动员应面向跑道，背对臂蹲在起跑线上；听到命令后，第一组从起点蹲到终点线；

他们都跳过终点线，然后跳回起跑线，然后第二组；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。

2时间：大约8分钟3。场地：长50米，宽10米

摸石过河

1比赛规则：每位运动员两块砖头，放在起跑线上的边缘，听

到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方，右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。如果途中有脚落地，将被判犯规，球员必须再次回到起点。

2时间：大约10分钟3。场地：长50米，宽10米

1游戏规则：乒乓球必须放在乒乓球拍中间，不能用手固定

托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽

双腿夹球接力

1、比赛规则：

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。

必须从起点线后起步；

如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；手必须放在身体两侧，而不是球。

2时间：大约10分钟3。场地：长50米，宽10米

穿衣接力

1游戏规则：每队都要准备一件五钮扣的连衣裙，并在出发点穿上

下达命令后，跑到终点，脱掉衣服，由队友穿上。然后从终点跑到起点，以此类推。时间最短者为胜。

2时间：大约10分钟3。场地：长50米，宽10米

袋鼠跳1、比赛规则：

听到命令后，第一组开始穿麻袋。队员们双腿进入麻袋，用双手拉开袋子的开口。戴上包后，他们开始向终点移动；

队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格；

从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。把麻袋给你的队友，然后从终点跑到起点，等等。最先完成比赛者获胜。

2时间：大约10分钟3。场地：长50米，宽10米

拔河比赛

1、规则：采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛 2、用时：约10分钟 3、场地：10米长、5米宽

五、参赛单位及组织报名

各参赛代表队

办公室、研展部、亨泰公司联队财务部、策划部、置业部联队销售部一队销售部二队

组织报名

1各参赛队集体报名，并注明各竞赛项目的参赛者； 2、各代表队限报10名队员参赛； 3、各代表队选出队长1名；

4办公室负责受理申请和进行资格审查。

六、活动流程及赛事安排

活动流程

赛事安排

七、计分方法与奖励办法

计分方法

每场比赛第一名10分，第二名7分，第三名5分，第四名2分。

奖项设置

1、团体奖

团体冠、亚军各1名优秀组织奖2名

2、单项奖

10名获奖者，优秀组织奖，4人，最佳合作奖，2人，最勤奋奖，2人，最绅士奖，每人1人，最幽默奖，2人纪念奖

201×年“职工趣味运动会”

为了庆祝中国共产党建党90周年，弘扬时代主旋律，展现员工积极向上、活力无限的精神面貌，提高员工的身体素质，丰富单位文化，我工会特别举办“职工趣味运动会”，具体活动方案如下。

一、活动主题

我运动、我健康、我快乐。

二、活动对象

全体员工。

三、组织方式

四个工会组织职工参加活动。

四、活动时间

1报名时间：20xx年5月16日，各工会小组提交各项目参与员工名单。

2活动时间：20xx年5月22日。

五、活动地点

待定。六、活动项目

1.慢骑自行车

本项目主裁判陈雯。

设起点和终点线，全程12米。

每个工会小组派出3名队员，每个回合各派1名队员出场，共三个回合。每个工会小组将抽签决定参加三轮比赛的人员的具体顺序。上报主裁判后，不得更改。

哨响后出发，在骑自行车的过程中，队员碰地判犯规，时间减3秒，只允许碰地一次，且必须马上起脚继续骑自行车。

每个回合用时最长者获胜，均决出1~4名，各获得积分7、5、4、3。三个回合结束后，获得积分最高者为该单项冠军。

对12名选手中表现最好的前三名选手颁发证书，分别给予200元、150元和100元现金奖励。

2.集体跳大绳

本项目主裁判陈碧珍。

每个工会队派出14人，每个队分为a队和b队，每个队有7人，其中2人摇摆绳索，5人跳绳。

每个工会团体需完成3次集体跳绳，出场顺序为甲、乙、甲三队，每次跳绳1分钟。

三次完成总次数为工会团体总次数，次数最多者为单项冠军。

共举办12次跳绳活动，前三名分别获得400元、300元和200元的现金奖励。

3.单人跳绳

本项目主裁判邵珍。

每个工会小组派出3人，每个回合各派1名队员出场，共三个回合。

时间为1分钟，三人完成的次数相加，次数最多的冠军为冠军。

从12名参赛队员中取成绩前三名，颁发奖状，并分别给予200元、150元、100元现金奖励。

4.接力过关

本项目主裁判蔡萍。

本项目共设4关卡。每个工会代表队都派出6人参加比赛。

第一关——与书共进。如果你在头上走5米，你就不能用手拿着书。如果书掉了，你需要回到起点，然后再走路。完成后进入第二关。

第二关——矮人走路。将书夹在腹部和双腿之间，往前走5米，不能用手拿书本，书本掉下或用手拿者，皆得从本关卡的起点重新开始走路。当你到达第三层的起点时，把书放在圆圈里。

第三关——巧丢沙包。人站在圆圈内，将沙包掷入前方2米处的纸篓内。直至掷中后方可继续前行。向前5米，到达第四级活动。

第四关——急速分牌。半张杂乱的扑克牌按黑桃、红桃、钻石和梅花分成四堆。分队结束后，跑回圆圈拿起书，交给下一个团队成员。

下一个玩家重复上一个玩家的动作并完成这个动作。

每次，两个工会小组同时开展活动，分为两次。

时间最短的获胜者将分别获得400元、300元、200元和100元现金奖励。

5.转圈射门

本项目主裁判陈奕方。

每个工会小组派出五个人，三男两女。

在场地上画一个直径为2米的圆圈，在圆圈内放3个足球，并在距圆圈5米处设一个目标。

哨响计时开始，队员在圆圈内同一方向原地转三圈，然后将一个足球射向球门，如此反复转圈、射门3次。

必须站在圆圈的门口，否则射击无效。时间是30秒。哨声结束后，射门无效。射中一球得1分，射中两球得3分，三球全中则加倍计6分。

5人得分相加为该项总成绩。总分数最高者获单项冠军。

从20名选手中，前三名选手将获得奖状，并分别获得200元、150元和100元现金。

6.翻山越岭

本项目主裁判吴冬。

每个工会小组将派出4人，两人组成一个小团队，并通过抽签确定启动顺序。这条赛道有60米长。

比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始哨响后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，直到终点。

在起点设置一个标记点，然后每隔5米设置一个标记点。

中途有未翻过障碍者，需再重新翻越。

小组两人都到达才算完成比赛。时间最短者获胜，1-8分为9、7、6、5、4、3、2、1。两个小队积分相加多者为胜。

对8支队伍中排名前三名的队伍颁发奖状，分别给予200元、150元和100元现金奖励。

七、奖项设置

1.各单项活动后，根据比赛结果评出1~4名，各颁发一张证书，并分别获得团体积分7、5、4、3。

2.所有活动项目结束后，将各个工会小组在各单项活动获得的分数相加，按分数的高低评出1~4名，各颁发一张证书，分别获得奖金20xx、1600、1400、1200元人民币。

三。每位参加者可获赠纪念品及餐费60元。

八、其他说明

1.每各活动都有自己的裁判，裁判应在活动前向参与者解释规则。

2.希望各工会小组的组长做好本小组的报名和活动项目讲解工作，在活动中展现良好的精神面貌，尽量动员每个员工都参与活动。

3.活动细则解释权归我社工会。

4其他未尽事宜另行通知。

工会20xx年5月11日

20xx年元旦员工趣味文化体育活动方案

在20xx年元旦到来之际，由公司工会牵头组织广大员工开展有益身心的系列趣味文体活动，感谢全体员工一年来为公司发展付出的辛勤劳动，给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围，活动内容丰富多彩，希望各部门员工积极参与。

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力。

2加强职工之间的沟通交流，增强工会团体的凝聚力和向心力。 3、增强职工体质。

二、活动要求：

全体职工根据所设立的项目并结合自身的身体情况自主报名，每位职工除了可以参加集体项目或合作项目以外，还可以选报1-2个个人项目，工会根据职工的报名情况适当统筹安排，并根据职工报名情况合理制定活动秩序。

3、地点和时间：20xx年12月31日下午4:00三楼会议室

4、活动：1。获奖项目：2个。其它项目：

五、参加人员：公司所有人员；

六、活动原则：

重在参与、贵在坚持；公平竞争、公正评判；团结合作、乐于拼搏。

七、安全保障措施

1全员开展专项活动安全教育，提高安全意识。2.球员应尽量穿平底鞋。

三。提前勘察活动现场，对活动可能发生的情况进行充分的估计和应急准备。

八、获奖项目、三分钟跳绳

组成四队，每组出6人，选出一名组长，手心手背决出比赛顺序，在三分钟内完成，最后以团队总数排列名次，违反规定者取消成绩，跳绳过程中可以停顿。

、岁岁平安

组成四队，每队出四个人，给每个队伍若干气球和充气筒，四人轮流吹气球，直至将气球充气至爆，取岁岁平安之意。二分钟内充破气球多者胜出。、呼拉圈

组成四队，每组限出4人；

1游戏时间为2分钟，最多只能尝试一次。每位选手转动呼啦圈30秒； 2、一次决定成绩，不允许多次参加比赛；

3、当出现并列的现象时，增加附加赛，以最终确定名次；4参赛者将在裁判口令后开始，错误可调整后再继续；

5、根据单位时间内跳得次数，4人单次成绩的累结，即为每队的最终成绩，数数字：增加团队合作，加强个人对工作的关注度。

规则：1、裁判两组，共四人；以手心手背决出出场顺利，参赛人员4组，每组选出6人，选出一名组长，6人围成一圈，从1数到100，比试二轮，每轮以用时间最少者获胜。

2、开始前各队30秒练习。第一轮：由组长开始，小组成员出错一次，从1开始重数，直到完整数完，比赛输得一方，组长30个俯卧撑；第二轮：

调换本组其它成员，由主持人随即点出一人开始，遇5、15、25、35、45、55、65、75、85、95跳过，违反规定，重新开始，直到完整数完，比赛输得一方，组长60个俯卧撑；

以上四个项目，根据评选结果分为4个奖项，每项200元，共计800元。

九、其它项目

1、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人，每个小组派一个代表与对方猜拳，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面，直到其中一方站不上去为止。 2、游戏名称：找变化

a、找一个你身边的学员结成伙伴 b、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化 c、回过头,彼此找找对方的变化

d、背对背，给你三分钟时间让你的身体做10次改变

e、回头看，找对方的变化，双方找10个变化，请举手3个，操作程序

a、给每位学员发一张纸 b、培训师发出单项指令： —大家闭上眼睛 —全过程不许问问题 —把纸对折 —再对折 —再对折有关讨论：

完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差培训互动小游戏。4踩气球，一只脚踩四个气球，扭打，20秒，分组统计；分组：在30人左右，分成四个组，一组在7人左右

活动所需物品清单及费用

20xx年元旦员工趣味体育活动奖励清单

游戏奖金 1、三分钟跳绳 200元 2、岁岁平安 200元 3、呼拉圈 4、数数字 5、叠报纸

200元 100元 100元

◆ 职工趣味活动总结

趣味运动会的总结

为庆祝教师节，迎接中秋佳节，在9月8日傍晚，我们医院如期举行了“庆教师节、迎中秋趣味运动会”，本次趣味运动会将教师节和中秋节合二为一，作为庆贺教师节的创新举措，增加参与性，节省经费。总的来说，本次运动会十分精彩，不但活跃员工的业余文化生活，共营和谐、奋进的文化氛围，而且为中秋佳节增添节目的色彩。

趣味运动会的流程如下：

一、17：00——17：15 领队及工作人员检录

二、17：30——18：00 第一项目参赛人员检录

三、18：00——18：10 运动员在候场区列队，分为行政后勤、大内、大外、医技、门急诊、旗峰分院六大系统

四、18：15正式开始：

1、医院舞队开场表演

2、运动员入场

3、领导讲话；

4、教师代表讲话；

5、实习生代表讲话

6、监督员代表讲话；

7、比赛正式开始

8比赛结束时，运动员们在等候区排队

9、实习生舞蹈表演

10、运动员入场

11、颁奖

五．比赛顺序

1、“同舟共济”接力赛

2、“二人三足”接力赛：

3、“夹汽球”接力赛：

4、“团结就是力量”

虽然运动会在进行过程中存在一些混乱，但总体上可以顺利进行，达到预期的运动会目的和意义。运动会在各个部门的协助下完满的拉下帷幕。

回顾这次有趣的运动会，总结经验，发现这次运动会有利有弊。

这次运动会是由我们办公室和科教部共同合作举办的，而我作为办公室的一名实习生，对办公室的日常工作较为了解。办公室为了搞好本次的运动会，付出了很大的努力。这次有趣的运动会主要由我们办公室的毅姐负责。

毅姐在策划，筹备，组织等前期工作做得很充分，计划拟得较为详细，分工也较为明确，组织也较为到位，是我们实习生学习的好榜样，能把这么大型的运动会搞得如此出色，她的确是功不可没。除了协调整个活动，她还应充分考虑每项活动的细节，如经费数额、舞蹈队排练等。现在我知道成功举办一个活动并不容易。

小林是财务小组的负责人，他的主要任务是准备材料和安排会场。他很积极配合毅姐的工作，不懂就问，每个项目，每个细节都处理得很认真，除了出色地完成被分配的任务，还协助其他部门共同完成各项工作。阿俏负责物资的管理，过去所举办的活动结束后，物资**率很低，严重存在物资管理的缺口，导致活动的成本上升，存在浪费的现象。

但在阿娇的管理下，材料基本齐全。她在材料管理方面做得很好。龚主任和夏主任在现场协调整个活动，并监督个部门的工作。领导者利用自己成熟的经验，冷静的头脑，制定策略。

此外，工作组其他成员也非常积极地完成分配的任务。办公室里所有的同事都表现得很出色。他们都是我的老师，是我学习的好榜样。而我作为本次活动工作组成员之一，主要的任务是负责****，大体上都没什么问题，所**的**能活跃现场的气氛。

此外，我还帮助其他部门整理现场资料和会后资料，尽我所能发挥自己的作用。

总的来说，奥运会比较成功，但也有不足之处。

虽然这次趣味运动会能顺利地开展，但是仍存在很多不和谐的地方。首先由活动的前期准备工作说起。我主要负责的是播音，对运动会流程比赛熟悉。

本次活动的音响准备不够充分，比赛前调试第一套音响才发现音响不行，而且连电脑也连不上去，后来幸好在大家的帮忙下，才能在比赛之前协调好音响的工作。第二，运动员检录这一块也做得不好，基本上没起到预期的效果，而且比赛过程中也出现很多差错，第一和第二个项目进行得较为顺利，中间没有出现大问题，可能裁判员与运动员对比赛规则的细节不清楚，使得比赛中会出现一些不统一的意见，我建议再制定此类比赛项目可以借此参考，做出完善的规则。第三个项目——夹气球的时候由于没有统一的比赛规则，导致出现了混乱的现象，甚至要重新比赛，在工作人员的协调下才拟定最终规则，比赛才得以继续进行。

第四个项目就有点混乱，由于事先没想到如何控制人员的流动，导致场面有点混乱，不过在大家的努力下还是想出了解决的办法，比赛得以顺利进行。总的来说，比赛过程的规则的设定是非常重要的，组织者要全方位进行考虑，从每个角度、每个细节都要仔细斟酌。但即使再好的规则，总会有这样或那样的问题出现，这就需要组织者临危不乱，尤其在大会进行中立刻做出最合适的方案去解决问题。

另外，沟通问题非常重要，无论是会前，会中还是会后。会前要将分配的任务落实到每位组长的身上，要确保他们都清楚明确自己的任务，而会中就要及时地传递信息，确保大会的顺利进行。作为运动会的播音员，我想提出一些建议。

播音员需要提前知道****的顺序，熟悉大会的流程，要对每一首需要**的**都有印象，才能更好更准确的****，活跃现场气氛，发挥自己的作用。

◆ 职工趣味活动总结

为丰富全校教职工课余文化生活，倡导每天健身一小时，健康生活一辈子理念，推进我校健康幸福工程的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：

1、时间地点：学校塑胶操场

二、比赛分组：a组(一年级段)b组(二年级段)

三、参赛对象：全校教职工

四、活动项目：1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、**车

四、活动形式及要求：

2.单项冠军队伍得1分，采用“三局两胜”制。获胜的团队将获得一等奖，而另一对则将获得二等奖。

五、活动形式：

1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。

2a组负责人吴伟副责比赛人员的安排和登记，b组总裁钟林通负责比赛。

三。比赛开始前，每名队员决定在所有单项中通过临时抽签选出至少一个项目参加比赛。

2日前请向组长登记，以便各小组安排人员。如遇特殊情况不能参加活动，请提前向工会领导请假。

五、比赛项目：心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。

然后是第二个合作小组继续比赛，第二个合作小组是第一个回到起点，而第一个夹气球的队伍获胜。

规则：气球落地继续向前跑，不得分；第一合作组的气球没有被气球卡住，第二合作组不得分

2.赶篮球接力跑(王玉坤)

第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。在比赛中，你不能用身体的任何部位接触球。如果球出界，将被视为犯规，对方将直接获胜

无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组，抽签决定比赛顺序。

袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a、 b两队起跑线之间的距离为30米，每条跑道的宽度为1.2米。

规则：每组四个队，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始取包交接到下一个队员的包是完全包好的，整个交接过程必须在跑道终点线外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

**车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。

按时间记名次，按名次记分。

规则： (1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发

1、每组设一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2.团体比赛取前三名发

1、二、三等奖名单由各部门负责人提供。

三。获得等级奖的，可以重新领取；没有获得等级奖的，给予纪念奖。

八、备注：

1所有教师必须在指定的时间和地点参加比赛，迟到者将被罚弃权。

2如果门票转让给他人或代表参赛者，个人表演将被取消，只发放纪念奖。

3.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。校工会

◆ 职工趣味活动总结

活动定位:

XX省体育局社会体育指导中心、中国XX集团公司XX省分公司共同打造的品牌活动;

XX省全境内开展奥运进社区体育活动，唱响“全民健身与奥运同行”主题，倡导“迎奥运、讲文明、树新风”理念，让人文奥运精神、体育文化活动走进千家万户，让奥运会的成果惠及更多的人民群众。

以XX省各地市奥运推广大型活动为平台，广泛推进奥运进社区活动。将活动打造成全民迎奥运、家庭齐健身的“家庭趣味奥运会”。

活动目的:

深入贯彻国务院颁布的《全民健身计划纲要》，贯彻“全民健身与奥运同行”主题，充分调动全民迎奥运热情，营造和谐的奥运氛围。

丰富居民体育文化生活，挖掘中国传统民间体育游戏;弘扬中国传统文化，推广并推动中国民间体育的发展。

延续XX的奥运营销系列活动，将品牌形象、奥运形象深入到社区居民，丰满XX业务营销、产品体验形式。

1、奖项设置:

每场比赛当场根据积分，决出本场次名次，现场颁发奖品。

活动采用积分制，每个参赛选手每项比赛只可参加一次，重复参加不计入积分。各赛场根据当日比赛积分排名，决出1、2、3等奖。

4)赛场选择: 根据各地区的情况，要求选择社区家庭住户较多，物业成熟型社区

6)赛程设置:

(1)、报名期:每场比赛提前半个月，通过小区管理处、现场报名、网络报名等多途径名。

(2)、社区宣传期:每场比赛提前1~2周于社区内做热身宣传，提高参与度。

(4)、颁奖设置:每场比赛设置一、二、三等奖，比赛结束后即时颁奖。

7.活动关键点:

(1)前期宣传:前期重点选择能够到达社区、家庭的宣传渠道(小区海报、单张、信函等)，进行直接告知;

(2)形势扩展性:通过到位的宣传，并借助媒体宣传，使目标消费群体产生近距离参与的动力，进而通过参与竞技活动感受到品牌影响力，从而强化品牌认知，提升品牌美誉度;

(3)参与诱因设计:结合时下大众热门娱乐点，采取多种新颖活跃、生动有趣的竞技形式，并通过大量视觉亮点吸引目标消费者参与.针对潜在目标群(不参赛者)重点设计项目，扩大品牌影响。

1.前期准备:

(1)场地确认时间:活动开始前二十天确认场地，提供场地平面图;

(2)布置时间:活动前1天下午四点开始进行现场布置并调整。

2.场地选择:

地面平整，适于运动，配套设施(水、电等)齐全便利;场地便于人群疏散。

场地设置为:报名咨询区、体育与游戏比赛区(每个项目一个专区)、活动舞台区、观众区

①选手接待区及功能区/游戏项目一区/游戏项目二区/游戏项目三区/游戏项目四区??

人力安排:体育部门工作人员1人、裁判4人、活动配合4人、活动保护4人; 监控要点:秩序、运动及器械安全、比赛公正性;

成绩按分组，分别列入统计表;

现场内容:参赛选手赛前管理(秩序维护、比赛制度及规则告知、安全注意事项宣讲)、嘉宾接待、评委休息;支持物品及道具:帐篷、座椅、桌子、更衣间、扩音器、饮用水等;

①功能:设立报名咨询处，引导报名流程，介绍比赛规则，有效分流比赛区人流; ②现场内容:接受咨询;接待报名(协助选择参赛项目);验证资格(报名表填写、检查年龄及身体状况等);选手引导;发放参赛号码牌(不同颜色号码牌对应比赛项目);

③支持物品及道具:选手登记表，参赛号码牌，扩音设备及参赛规则牌;

①功能:表演、开闭幕式、活动主持、奖品展示、颁发等;

②舞台高为0.45M;面积为5M*10M半圆形;

③主背景板4M*10M，单面式设计。

规则:一人掷骰子，决定参赛者在棋盘上走的步数,另外两人协作按相应指令完成各项任务,直至走到终点.整个游戏的时间记成绩。如超出10分钟仍未完成游戏，则此项目结束，成绩为0分。

相关游戏道具若干(如跳绳、呼啦圈、乒乓球、平锅等)。家庭快乐篮球

规则:一人踩跷跷板将篮球跷起,另一人用纸篓接篮球,接到后递给站在离篮筐3米远的圆台上投篮(此人不得离开圆台), 10分钟内以投中的篮球个数为此游戏的成绩。

篮球若干。

规则: 父母互搭手腕形成座位，孩子坐在上面用眼罩蒙上双眼。孩子依照父母的引导指令完成套圈。5个健身球摆成五环状，用呼啦圈套。每组家庭有15个呼啦圈，全部用完后，以套中的健身球数量作为此项目的成绩。

规则:父母两人在充气攀岩墙上攀岩，身上各背一个小背篓，小背篓内由工作人员装好固定数量的蔬菜、水果模型。攀至顶部后将小背篓里的蔬菜水果扔下来，孩子站在攀岩墙下面用身后的小背篓接父母扔下来的道具。全部扔完后以孩子背篓里接到的道具数量记成绩。

规则:选手双脚各踩一块地贴并手持第三块地贴站在起跑线。游戏开始后，迅速移动一只脚站到第三块地贴上，并将被置换的地贴拿起放到自己前面，通过三块地贴轮换前进，以到达终点的时间为游戏成绩。

规则:参赛选手腿夹充气气球从起点跑至终点，把充气气球放置终点筐内后跑回起点，夹下一个球。跑道长全长15米，在5分钟内运气球数量为此游戏成绩。道具:充气气球若干

◆ 职工趣味活动总结

新的一年即将来临，辞旧迎新，为了让孩子体验到新年的喜悦，充分体现班集体团结协作精神，发扬学生间合作精神，同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣，我校将开展趣味体育活动来庆祝，为使活动有序开展，特拟定本方案。

成员: 林慧萍农汉友岑文新张文东黄正波工作职责：负责庆“元旦”活动的筹备工作，安排各项活动的人员和经费筹集等。

赛前抽签定位，三局两胜，在两分钟时限内将中心标志完全拔过本方区域2米线内获胜。

男、女随意排立在两摇绳中间，开始后集体跳起计个数，如中间失败，该次个数不算继续进行。时间：2分钟计总个数与失败次数，两人摇绳间隔3米。

同20m迎面接力赛，每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，

整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次。

1、三人站成一排用绳子或红领巾将相邻两人的两腿绑在一起。2、从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。

比赛规则：a将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

b必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

c中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

每组人员同时站在起跑线上，听到口令同时出发，把指定的物件搬到指定地点（物件与指定地点相隔20m），用时最少的队赢得比赛。

比赛形式同迎面接力，每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。每组A队的第一名队员骑在跳跳球上，听裁判员发令后向B队前进，中途不得脱离跳跳球，至B队时，由B队队员骑上跳跳球向A队前进，如上述循环直

每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。

◆ 职工趣味活动总结

一、活动目的：为丰富校园文化生活，鼓励学生积极参加体育锻炼，提高身体素质和运动技能，全面落实“阳光体育”工程的要求，我校开展迎元旦趣味运动会。

二、活动主题：我运动我健康我快乐

三、活动时间：20__年12月31日

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四、活动地点：学校操场

活动对象：1-2年级学生

五、领导小组：

组长：孙晓涛

裁判员：全体教师

六、比赛项目及规则：

60米滚铁环，一分钟踢毽，一分钟跳绳计数，60米跑跳每人限报二项，每项限报8人

七、评奖办法：按成绩取前三名。

八、注意事项：

1、各班接到通知后，应认真做好选拔工作，精心备战，争取赛出水平，赛出风格。

2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育，确保此次活动顺利进行。

◆ 职工趣味活动总结

1、夹乒乓球

游戏规则：比赛时间为 1分钟 , 在 2张桌子上各放一个小筐 , 里面有若干个乒乓球的小筐放在 1张桌子 , 一个为空的放在另一张桌子上 (距离 5米, ),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球 , 在 1分钟内夹球最多的为者胜利,途中球如果掉地上可以夹起来继续比赛

2、一分钟投篮

游戏规则：在规定的位置进行一分钟投篮，投中一球的一分，踩线或过线的则不计算，1分钟内投篮命中最多者为胜者（如遇比赛名次相同者加赛1分钟）。

3、飞镖

游戏规则：投掷线距镖柄表面2.37米，靶心垂直地面1.00厘米

73m。由于比赛时间等原因，评分方法未按国际比赛标准执行。飞镖标盘上共有10环，中心为10环计10分，向外依次递减。

当选手飞镖在镖环交界处以高分环计，例如：当飞镖在7环和8环交界处计8分。选手在投镖过程中双脚严禁离地，如双脚离地，则为犯规，此镖不计分数。

飞镖在镖把上停留5s及以上为有效镖，被镖靶弹回、坠落地面时，此镖不得重投，该镖不计分数。每个选手总有3镖，按总环数排名，如果相同环数者，则按最高环数排（最高环相同就按第二环，如此类推），如有3镖同环者则再重来一次。

游戏规则：

4、保龄球

游戏规则：选手站于起始线后，用手中排球以抛滚的形势尽可能多的击倒目标位置上摆放的瓶子，每人两次机会，取两次击倒瓶子的数目之和为个人成绩。不允许在投掷状态下投球，否则取消资格。

不得越过起跑线，否则将被记为犯规，两次犯规将导致取消比赛资格。十人一组拿装有水的矿泉水瓶。比赛同时进行两组。

比赛结束后，他们根据被击倒的酒瓶数进行排名，分为男子组和女子组，各占前三名。如有并列名次，酌情进行加赛。

5、丢沙包

游戏规则：距离 5米处放桶 1个每名队员手持 10个沙包 ; 比赛开始,每名队员依次把沙包投进桶内,结束后,以桶内沙包多的为胜。扔沙袋时，脚不能过线。在扔沙袋的过程中，脚过线，把沙袋放进沙袋，结果无效。如果沙袋挂在桶上，结果无效。

6、运球绕杆上篮

游戏规则：如图所示从右手边开始运球绕过杆上篮（两次上篮），如果上篮没进要补进为止，以时间长短来定胜负。

7、足球绕杆射门

游戏规则：如图所示运动员站于起点线前，当听到裁判员的“预备开始”口令以后，运动员运球绕杆，绕过5个杆子以后射门进球，裁判员停表，并记录用时。射门后足球未进球门者，本次成绩无效。

每个运动员都有2次机会完成比赛，其中最好的一个被视为他的最佳成绩。裁判员记录了两次比赛结果和运动员的最佳成绩。

◆ 职工趣味活动总结

为了迎接即将到来20_年新年到来，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

一、比赛时间：暂定学生放寒假前(上午9：:00—11:30) 团体比赛9:00开始

单项比赛时间：10:30——11:30;

二、比赛地点：校田径场

三、组别分布如下

1.个人项目分组：

2.团体项目分组：小学组，初中组，高中组，后勤组，

四、个人比赛项目：

1.投靶掷准 2.一分钟跳绳 3.螃蟹背西瓜4.乒乓球 5.掼蛋比赛 6.羽毛球7.赶猪跑

五、团体比赛项目：

1.10人9足 2.跳绳 3. 拔河

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一布置。学部报名，每位教职员工必须参加其中任何一项比赛项目。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，

2.团体比赛取团体奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

3.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

个人项目：

一.投靶掷准

负责人：周世华

参赛人数：40人

地点：风雨操场舞蹈房

比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多者为胜。器材：飞镖20个，飞盘5个

二.一分钟跳绳

负责人：王玄

参赛人数：40人

地点：篮球场

比赛规则：按时间计数

器材：跳绳10根

三.螃蟹背西瓜

负责人：黄冉

参赛人员：20组(男女搭配)

地点：塑胶跑道

规则：每组两人背靠背托着球，落地不计分，最短时间抵达终点者为胜。器材：篮球5个

四.乒乓球比赛

负责人：陶女亚男

参赛人员：40人

地点：校体育馆

比赛规则：5局3胜

器材：乒乓球五副、球两盒

五.掼蛋比赛

负责人：武群

参赛人员：32人

地点：中学教学楼高一班教室

比赛规则：

1. 参赛人员在规定时间、位置四人一桌。

2. 谁先打赢。

器材：扑克牌8副

六.羽毛球比赛

负责人：葛旻

参赛人员：40人

地点：校体育馆

比赛规则：根据现行的羽毛球赛

器材：羽毛球五副，球两盒

七.赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快)

负责人：张恩业

参赛人员：28人

地点：塑胶跑道

比赛规则：比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。

器材：体操棒4根，排球8个，标志杆4个

集体项目：

小学组，初中组，高中组，后勤组，

1. 1.10人9足 2.跳绳 3. 拔河

1.10人9足：每队10人100米往返，最短时间抵达终点者为胜。(塑胶跑道)

2.跳绳：每队跳绳12人加摇绳2人，计数，多者获胜。(初中部操场)

3. 拔河：每队10人参加，5男5女，两局取最好成绩。(初中部操场)

器材：捆绳10根，长绳1根，拔河绳1根

◆ 职工趣味活动总结

许用脚），每人滚射1次。根据每队击倒矿泉水瓶的8名队员的总数计算排名。

4.心心相印（背夹球接力）

每组2人，每组一次，背靠背夹住篮球（中途如球掉下，必须从头再来），回到起点后（以过起点线为准），两人共同把球放入筐内后，下组再进行，用时少的队为胜。

5、步调一致（8人9脚向前冲）

两队同时起跑，完成25米。时间少的队获胜。在比赛过程中，如果裤腿破了，就是犯规，对方将直接获胜。

五、录取名次、计分奖励

1、比赛按7、5、4、3、2、1加倍计分，参赛项目不足6组（队）的项目，减一录取；

2、按参赛队得分总和取团体前三名，如遇积分相等，以获第一名多者列前，如再相等，以获第二名多者列前，依次类推，确定名次，获奖工会发给奖金和奖杯；

3、大会设立“体育道德风尚奖”一名。以赛纪、赛风、好人好事、宣传工作、啦啦队工作等作为评选标准，获奖工会发给奖状和奖金。

院工会2014.10

◆ 职工趣味活动总结

一、指导思想

为喜迎第70个国庆节到来，丰富企业的业余文化生活，增进干部职工之间的友谊，营造文明、健康、和谐的文化氛围，进一步展示企业职工多才多艺的精神风貌，更好地参与园林绿化工作，经研究决定于2019年9月底举办第二届职工趣味运动会。

2，主题：欢迎国庆节，促进和谐

三、组织机构

此次活动成立了领导小组，成员如下：

组长：***

副组长：***、***

成员仲裁长：***

裁判长：***

裁判员：由主裁判根据需要指定

具体工作人员：由工会、团支部工作人员担任

4、时间地点：9月30日，宝源羽毛球场。

五、活动项目及现场负责人:

1、乒乓球反投负责人:***

队员组成: 自由报名组队参赛，两人一组；

比赛用具:乒乓球、塑料桶；

比赛距离：运动员与投掷点的距离为4米；

比赛规则：各组接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),规定在30秒内每人投20球，最终以各组投入桶内球数多少分胜负。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。

2、踩气球负责人：***

队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各1人组成；

比赛用具:气球

比赛规则：参赛队员每人每只脚**6个气球，在一个６平方米的区域内用脚踩破对方脚上**的气球，时间2分钟，剩下气球多的组获胜。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。

注意：（1）每个人都不允许出圈。你只能用脚，否则将被视为违反规则，并被取消继续比赛的资格。

（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）在比赛中你不能用手推或抓。

3、夹球跑负责人：****

队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各1人组成；

比赛用具:气球

比赛规则:每一组2人背靠背夹住气球，手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，往返跑40米计时。当球落地时，参赛者应将球从落地处捡起来继续，否则结果无效。

以时间快慢来取名次。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。

◆ 职工趣味活动总结

近日，我们公司举办了一次精彩纷呈的职工活动，为全体员工提供了一个增进团队合作、释放压力的绝佳机会。通过这次活动，我们进一步增强了员工之间的凝聚力和归属感。以下是对此次活动的详细总结。

这次职工活动的主题是“团结拼搏，共迎挑战”。我们在一座大型室内运动场举办活动，准备了丰富多样的团队建设项目和娱乐活动，以满足员工的不同需求。早上8点，全体员工齐聚在运动场，迎接着这个充满活力的一天。

我们进行了一系列团队建设的项目。比如，拓展训练课程。在高空绳索项目中，我们鼓励员工们克服恐高心理，信任搭档，并最终完成了在空中穿越的挑战。而在盲目寻路的项目中，大家学会了倾听他人指引并相互协作，进一步培养了沟通和团队合作能力。这些项目不仅帮助员工们更好地了解自己的潜力和自信，也增进了团队之间的信任和协作。

随后，我们开展了一场激动人心的运动比赛。篮球、足球、排球等各类比赛项目一一展开，员工们积极参与，尽情释放着压力和竞争的激情。多支队伍相互较劲，全力争胜，展现出了顽强拼搏的精神。这些比赛不仅展示了员工的体育素养和团队合作能力，也增强了大家的团队凝聚力和向心力。

活动进行到中午，我们举行了一次欢快的野餐。大家在绿茵场地上摆放着野餐垫子，品尝着丰盛的食物，一边说笑一边享受着阳光和自然的馈赠。这个短暂而愉快的时光，让大家放松身心，进一步拉近了员工之间的距离。

下午，我们组织了一场独特的团队挑战赛——逃生游戏。每个团队被带入一个模拟火灾的房间，需要通过寻找线索和合作解谜，尽快逃离危险现场。这项挑战考验了员工的应急反应能力和合作协作能力，同时也提升了大家的团结意识和互助精神。

我们在活动的最后举行了一场颁奖典礼，表彰在各个项目中表现出色的员工。他们收获了大家的掌声和鼓励，同时也激励着其他员工继续努力和追求卓越。

通过此次职工活动，我们深刻感受到团队的力量和重要性。这次活动不仅提高了员工的集体荣誉感和凝聚力，也增强了大家对公司的认同和忠诚度。更重要的是，这次活动促进了同事之间的相互了解和交流，打破了部门之间的壁垒，为今后的工作合作打下了良好的基础。

这次职工活动是一次难忘的经历，通过丰富多样的项目和活动，全体员工欢笑、努力、协作，共同享受了一天的团队建设与娱乐盛宴。这次活动不仅为员工们提供了一个释放压力、展示个人才华的舞台，也为公司营造了一种和谐、积极的工作氛围。我们相信，职工活动的成功举办将为公司未来的发展带来更加强大的动力和潜力。并希望通过这种活动的持续开展，进一步提高员工的整体素质和专业能力，为公司的快速发展做出更大的贡献。

◆ 职工趣味活动总结

本次教职工趣味活动比赛以“定时投篮”为主要内容，裁判周志宏老师宣读比赛规则，校领导杜润生书记、王国沣副校长亲临活动现场，为教职工加油喝彩。活动现场气氛热烈、精彩纷呈，不仅有紧张激烈的角逐，更有教职工们开心的笑声和喝彩的掌声，丰富有趣的活动让老师们欢呼雀跃，长期工作中的压力和辛苦瞬间得以释放，真正达到了活跃身心、促进健康、团结合作、增进友谊、创建和谐学校的目标。

本次教职工趣味活动比赛的举行，使老师们在紧张的教学工作之余放松了身心，活跃了气氛，增强了凝聚力，充分展示了我校教职工奋发向上、朝气蓬勃的精神风貌。老师们都说：这样的活动既快乐又有趣，希望以后多举办一些！