健身讲座心得体会（经典十七篇）_健身讲座心得体会
发布时间：2018-03-04健身讲座心得体会（经典十七篇）。
健身讲座心得体会 之 一
今天的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频，看了那些触目惊心的图片，同学们都感慨万分。那些揪心的画面，悲痛欲绝的哭泣声，萦绕在我的耳边，使我的心情久久不能平静。
在炎炎夏日，清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗？看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母？
俗话说的好“不怕一万，就怕万一”。在前几年，在我们村里就发生了一件令人悲伤的事。一群孩子在无防护措施，没人看管的情况下下河游泳。
突然一个孩子，慢慢的沉下去，当岸上的孩子找来大人施救的时候，那个孩子已经奄奄一息了。不管怎么摇动，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母伤心欲绝，在一旁的我忍不住哭了。
这不是天灾！是人祸！是他们自己缺乏安全知识，最终造成了不可挽回的惨痛。
同学们，有时候危险总在我们不经意的时候发生，所以酿成了一个个惨不忍睹的事件。现在处于青春期的我们，有无比美好的未来。
所以我们必须珍惜自己的生命，认真听老师和父母的教诲，减少悲剧的发生。我们不愿意看到一个个的生命被无情的流水带去，我们更不愿意看到那悲痛欲绝的一幕幕。
同学们，让我们行动起来：珍爱生命！让我们的世界充满欢笑！
为了全面提高学生的安全意识，我校认真落实“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“预防溺水，关爱生命”的主题，开展了一系列的安全教育活动，取得了一定的成效。
一、高度重视，认真部署安排“活动周”工作。
学校根据公共事业局要求，成立了学校预防溺水教育活动月领导小组。组织教师认真学习了公共事业局关于开展防溺水安全教育月活动的通知精神，在全体教师会上通报了学校开展防溺水教育宣传活动实施方案，使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。
二、加大宣传力度，营造良好的氛围。
各班通过视频和相关报道向学生深入宣传。向学生宣传防溺水重要性，宣传防溺水知识，宣传溺水救护办法和自救知识。
三、开展丰富的活动，力求活动的实效性。
1、在安全教育周里，学校在周一的升旗仪式上，开展了一次全校性的“预防溺水，关爱生命”教育动员，使全体师生人人参与到教育活动中来，人人为预防学生溺水事件的发生献计献策。
2、在安全教育周期间，学校向各班发放了《致学生家长一封信》，告知学生家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任，请家长共同做好学生的安全管理工作。要求家长也要高度重视，家校结合，对学生进行全方面的安全教育，让学生感受到生命的可贵。通过致家长一封信，使学生对安全知识有了更广更深的了解。
3、各班黑板报都刊出一期以“预防溺水，关爱生命”为主题的班刊，向学生宣传防止溺水的基本常识。做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。
4、各班级利用班会进行安全教育，开展以“预防溺水，关爱生命”为主题的队会活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们以典型的案例警示和教育了学生，向学生描述溺水致死原因、溺水症状，使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。
5、做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的暑假更应该防溺水。
总之，通过实例和网络相关视频的教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠安全月活动是远远不够的，我们必须时时树立安全第一的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。
健身讲座心得体会 之 二
听完《新生教育》之后，我深受启发。
《新生教育》讲座主要分为三大部分，一是介绍了学校的文化特色；二是讲安全、纪律等教育；三是讲初中学习的方法与技巧。老师们讲的头头是道，让我颇有感想。
在这《新生教育》讲座中，使我印象最深的是第三部分。原来都认为学习没有什么技巧，例如背书中的“概念记忆"总比“机械记忆”复杂的多。主讲老师一上台就说，初中课程很多，需要及时消化，而小学的思维理解方法还远远不够，需要一些方法。老师归纳出许多方法：学会预习，上课认真听，学会记笔记，回家复习并认真做作业，不懂及时问老师。主讲老师还举了些成功的例子。
听完了这次讲座，我不禁恍然大悟：原/来那些看似复杂的学习方法是成功的捷径。这使我又想起我小学学英语的情景，我那时只顾上课听讲，回家做作业，没有预习复习，上课听不懂的也没问别人，为此我学英语感到很吃力。我再想一想，小学三门主科我使用普通的方法来学已经很吃力了，而初中有七门主科，高中更不用说了，使用普通方法疑是雪上加霜啊，只有学会一些新的读书方法，才能适应这种高容量的学习。
听完这次讲座，我明白了有的人之所以学习好，并不只是因为他们聪明，有天赋，更是因为他们掌握了这些学习的方法技巧，才取得成功。在生活中也是，做事不能死板，用合适的办法来做事，必将事半功倍。
这次讲座使我学会了学习好方法，让我受用不尽。
健身讲座心得体会 之 三
8月13日上午，在县委召开的十二届县委中心组第二次（扩大）理论学习会上，省商务厅开发区处处长梁宝林作了题为《开发区转型升级与创新发展》的精彩讲座，听后感触很深。
经济开发区是我县经济发展的“火车头”，有必要引领创新发展，解放思想、抢抓机遇、顺时应势、主动作为，做好转型升级和创新发展的排头兵。
1、转型升级和创新发展必须完善基础设施。
将开发区基础设施纳入城市基础设施建设统一规划，统筹建设。通过调整支出结构，逐步加大财政预算内基本建设资金对开发区的支持力度，加大开发区基础设施建设投入力度，完善区内道路和水、电、气、汽网等基础设施及配套公共服务设施；除有关规定外，开发区的土地收益应按规定用于开发区相关建设，开发区可按产城一体、协调发展的原则，自行收储和整理开发商住用地，增强造血功能；支持开发区申报交通、能源、社会发展和市政建设等方面的项目和资金，由开发区按照相关规定统筹使用；拓宽基础设施建设资金筹集渠道，支持开发区以政府和社会资本合作（PPP）模式，实施公共服务和基础设施建设，相关各方分享开发区发展收益。
2、转型升级和创新发展必须集约土地利用。
坚持合理、节约、集约、高效开发利用土地，支持开发区按照“十三五”用地规划需求使用建设用地计划指标，严格控制区外用地；支持工业用地实行弹性出让和年租制度，盘活现有土地存量资产，依法依规推动闲置、低效用地处置；鼓励企业对现有厂房进行多层改造，对节约集约用地成效显著的企业，可予以适当奖励；新上工业项目应严格执行最严格节约集约用地制度，按照规定的准入标准实施，鼓励建设多层厂房，提高工业项目容积率。
3、转型升级和创新发展必须强化金融支持。
积极发展科技金融，支持开发区企业通过企业债券融资；允许将开发区基础设施建设项目打捆，申请国家政策性银行、国际金融组织和国外政府优惠贷款；支持开发区中小企业打捆发行集合债，引导并支持中小微企业进入中小企业股份转让系统挂牌开展融资、重组等业务；鼓励社会资本参与开发区运营、兴办“区中园”；各部门在安排基础设施、节能减排、环境保护以及企业技术改造和技术创新等资金时，对开发区符合条件的项目予以支持；审慎处置当前开发区中存在的土地融资问题。
4、转型升级和创新发展必须加快人才培养。
组织开发区开展各类技术技能培训；创新技能人才评价方式，充分发挥企业主体作用，完善企业技能人才评价新机制，稳定产业技术工人队伍；鼓技工学校和就业训练中心直接面对开发区开展职业培训和职业教育，通过产教融合、校企合作，校区合作等方式，为开发区培养实用性强的技术技能人才；鼓励开发区依托其优势产业引进高端人才或与高校合作，设立高规格的研究机构或实验室，建立有利于人才创业、技术创新的分配、激励和保障机制。
今天，非常有幸，我们听到了来自南京师范大学的许教授，和来自江苏教育学院谈教授的精彩讲座。两位教授各具风格，许教授谈吐幽默，她的关于《构建和创新优质音乐课程》的讲座，让我们耳目一新。许教授没有泛泛而谈，而是根据我们的问题，展开讨论，并一一做了解答。让我们对于音乐教育的概况，以及课堂教学、游戏设计等有了一个全面深刻的了解。她毫不保留的，将一些实用的小游戏传授给我们，感觉既实用，又很有创意。为我们以后对幼儿实施特色教育活动，提供了很好的素材。许老师60出头的模样，但她眼神犀利，始终闪烁着教育的智慧，一种洒脱、睿智的感觉油然而生。讲座中，她不时地给我们示范性的语言，那种对孩子的喜爱，对教育的热爱让我们不得不佩服。听许教授的讲座，让我们真正明白了教育的智慧，明白了与孩子更加亲近的好方法，明白了自己不论在什么时候都要府下身来，了解孩子们的真正需要，让孩子们在活动中充分体验游戏的快乐，从而产生自主学习的欲望。
与许教授不同，谈老师气质优雅、她的讲座始终闪耀着她较高的音乐素养。讲座开始，在给我们讲一音乐案例的时候，她清唱着歌曲的优美旋律，嗓音清澈，悦耳，如执教教师一般，熟悉活动内容。这充分显示了谈老师在理论导师的前提下，更是一位深入教育一线研究的研究型教授。她的讲座让我们了解了音乐教育中的实际障碍，由于理论加实际，对我们的工作具有很强的指导作用，具有一定的实效性。她从教具的合理运用，到教材的大胆改进，让我们了解了科学运用教学具的重要性。这与园长跟我们谈得“灵活使用教材”相一致。
谈老师的讲座，让我充分体验到了音乐教育的美，和谐的旋律不能打破，和谐的师幼关系可以促进幼儿的自主学习性的提高；要合理的运用教材、教学具，充分发挥教材、教具的作用，掌握好“有效”二字，才是提高音乐教学的前提。
健身讲座心得体会 之 四
曾经看过这样一段话：是大树，能改善一方环境，且在枝叶间闪动精彩。最重要的是，启发了我们，课堂是个有魅力的地方。之前，曾在网上看过的一些论方，专著，案例教案，九月十九日和二十日能有幸进入课堂亲身体验，真有百闻不如一见之感叹，其中支老师的《即兴作文》和吴琳老师的《生命生命》更给我留下了极深的影响，他们那一瞬间展现的精彩让我回味无穷。教师语言艺术的魅力令人惊叹，当我听着几位讲课时，不由惊叹，教师的语言竟有如此魅力，他能把学生带进无限的遐想，引出狭小的课堂，深入人的心灵深处。
贾老师在教《谁动了松树的奶酪》这一课时，先给了学生几段话，其中与一句是哈哈，小松鼠高兴地说：今年过冬，咱们不用愁了。老师读完后让学生凭借记忆读这几句话，其中一个读时，很调皮的把哈哈读成了哈哈，这是教师对他的语气进行了表扬，之后也学着他的语气读这句，这样就体现了以学生为主体，充分调动了学生的学习积极性和主动性，使学生的思维得到了健康的发展。建立了平等、和谐、民主的师生关系，让学生成为了课堂上的主人。
还有吴老师的《生命生命》，从学生刚开始时的拘束没感情的朗读课文，到后来的慷慨激昂，学生的这些感受从何而来?不就是教师用声情并茂的语言激发出来的吗?教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心，吴老师巧妙的
发掘了课文的隐性情感因素。她能恰到好处的把教学内容隐含的情感，通过自己的加工提炼，以情生情。
支老师的即兴作文指导让我受益匪浅，对台下老师出的每个题目进行逐一分析，让学生任意选择题目，然后简短介绍自己的材料，支老师进行总结、提示、分析。这对学生提笔没话写的状况进行了初步帮助，让学生能够做到有话写，其次支老师在作文写完后任意挑选部分同学上来读作文，这个读不是简单的读，而是对学生读出的每个词、每句话、每段话都要停下来进行及时的修改或表扬，修改后的句子要学生重读，表扬的句子或段落说明表扬的原因，这不仅让读作文的本人得到了很大提升，而且让听读的同学也学会更多的写作方法。
再听听盛xx饱含深情诵读的古诗《如梦令》，她首先让学生了解作者写每一古诗时的时代背景，然后让学生体会作者的情感，再去诵读古诗，抒发感情，首先让学生走近诗人，再让学生走进古诗，让学生感受，体味个中美学。她用自己挥洒自如的语言，带学生走遍了我国几千年的古代文明，仿佛使人又回到了过去，回到了从前，体味了古诗的美。
几位教师对教材的把握都有其独到之处，让学生用心灵去倾听来把握教材，让学生体会感情，最后让学生抒发自己内心的感情，真正做到了知识的迁移。教学过程的推动应该是教师和学生双方智慧的体现。这些就是把自己和学生的智慧充分地挖掘，放大，施展，从而使他们的课生机勃勃。
以人为镜，能够体察自己的优点和缺点，通过听课，丰富了我的教学经验和教学方法，听课、听讲座是教师的必修课，是教师成长的一个捷径，听课已经结束了，但是我的工作还在继续，我的努力不能停止，我将不断反思，更上一层楼。
健身讲座心得体会 之 五
我认真学习了“做人民满意的好教师”学习材料后，本人认为，它是适应我校教育发展的趋势，也是改善教育发展环境，转变教师队伍工作作风的内在要求。
通过自学和集中学习，我个人认为，要成为一名人民满意的教师就要做到以下几点:
一、热爱本职工作，爱岗敬业，无私奉献。
作为一名光荣的人民教师，如何才能无愧于这一神圣的事业，无愧于人民。说白了就是要对得起自己，对得起学生，对得起学生家长。学生家长把孩子交给了我，我就应该尽自己最大的努力，把他们培养好，教育好;全身心地投入到自己的教育事业中去。在大多数优秀教师的人生履历里，并没有什么惊天动地的伟大业绩，他们也只是默默无闻地奉献着自己的一切。毛主席曾说过:“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。”一个人的伟大之处就在于一辈子如一日，实践着自己的人生价值，坚守着自己的诺言，用自己的一片爱心滋润着自己追求的教育事业。
二、不断努力学习，完善自身的文化素质，做一个让家长满意的教师。
教师的任务是教书育人，因此，必须具有丰富的知识;较高的教育教学理论知识水平;过硬的教育、教学能力。时代是在不断地发展的，知识的更新也是非常迅速的。教师的教学要让人民满意，关键还需要个人的努力。合格的教师不是终身的，过去是“不进则退”，现在是“慢进则退”，不进将会很快被淘汰，昨天的合格教师，今天不一定合格。只有与时俱进，努力提高自己的业务水平，不断的学习、探索，才能成为一名合格的教师。我们只有站在时代的前列，充分掌握好新时代的新科学文化知识，才能引导学生进入日新月异的新时代科学发展的阵地，闯出自己的一片新天地。没有丰富的知识，没有新鲜的血液，教师就不可能教育好学生。而丰富知识的获得，崭新理论的掌握，娴熟技能的练就，完全是教师自身的不断努力。只有勤奋刻苦学习科学文化知识，专业理论知识，教书育人的本领，才能自我完善，达到教书育人的目的。要做到重视学生个人生命价值与需要，强调师生的合作关系，重视教师促进学生成长的潜能意识，体现教与学的创造性，做一个新时代的令家长和社会满意的好老师。
三、热爱学生，关心学生，做一个让学生满意的教师。
教师的职业不仅仅是“传道、授业、解惑”，而且是“以人格来培养人格，以灵魂来塑造灵魂”的特点。陶行知先生曾写一幅对联:“千教万教教人学真，千学万学学做真人。”说明一个好教师绝不是单纯传授知识的，而是通过他的言传身教给学生以启示，引导他们进入知识之门。
热爱学生就是热爱教育事业，尊重学生、爱护学生、保护学生就是履行教师的社会责任。热爱学生是教育学生的感情基础，教师对学生的爱的情感，能转化为学生接受教育的内部力量，能赢得学生的爱戴和尊重，激发他们对教师的亲近感、信赖感，学生只有体会到这种感情，才会“亲其师”，从而“信其道”，进而才能提高教育教学质量，促使学生成人和成才。
大讨论活动中，我认识到要用同样的爱心对待每一位学生，并制定一系列切实可行的学习目标，培养学生的学习信心和兴趣，对于接受能力比较差的学生，我会不厌其烦的指导、鼓励他们战胜困难，让他们感觉到老师没有放弃他们，不管他们。从而激发他们学习知识的自信心，在教学过程中，我还利用一切机会鼓励学生参与竞争，增强他们的自信心。对学生既严格要求又热情帮助，让学生通过自我选择、自我学习，达到自我补充、自我完善、自我提高的目的。让学生觉得，我是他们心目中可以信赖的。体现了“人人都能成功”的宗旨。
四、通力合作，共同教育，做一个让学校满意的教师。
健身讲座心得体会 之 六
陈默老师在“提升教师素养，关注学生成长”的讲座中，不但讲到了做教师的幸福感，而且还讲到了教师讲台前良好的情绪状态对学生学习的影响。她认为教师情绪状态与小学生的学习效果成正相关关系，讲台前良好的情绪状态是教师的第一素养。她说：“人在生活中，随时随地都会发生喜怒哀乐等情绪。教师也是人，也会有这样那样的情绪产生。如果在教学时偶尔有一两次情绪状态不好可以，如果常年情绪不佳，其教学效果一定不理想。”
陈老师的话，不得不引起我们对课堂教学的反思。平时的课堂教学中，我们往往偏重于教学方法灵活的运用，忽视了教师的情绪作用。其实，一堂课的好坏要受到教师情绪的影响，倘若失去良好的课堂情绪，课堂就会失去活力，失去它的精神内涵。教师的情绪与课堂的良好教学效果息息相关。如果说好的教学方法是一堂好课的载体，那么教师的情绪将是上好一堂好课的灵魂。
一位年轻的数学老师让四个学生同时到讲台前演板，三位同学全对，一个同学把个位数上的数字算错了。老师的脸色立刻严肃起来，让孩子再验算一遍。在同学们的注视中，这个孩子红着脸又演算起来，结果把十位数上的数字也算错了。老师更加生气了，吵起来：“大家说他做对了吗？”“没有……”座位上的同学七嘴八舌，台上的孩子泪眼汪汪，那节课这个孩子再也无法集中注意力。
学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校中教师是当然的主导者、支配者，教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。学生的害怕、说谎、违抗等心理失调的原因之一，都与与教师的不良情绪有关。有研究表明，情绪稳定积极向上的教师，他们的学生心理健康水平也高，反之亦然。
我是一个工作幸福感极强的老师，走上讲台，就会笑容满面且充满激情。对孩子正确的回答，鼓励其观点鲜明、悟性高；不恰当的回答，鼓励他勇气可嘉或肯定回答中的精彩之处。对于听课状态不佳的学生，我常常以警醒的眼神或幽默的话语来处理，眼神或幽默解决不了的就微笑着停下等待，等待不能解决的就课下到办公室解决。坤坤在其作文《标杆老师》中写到：“刘老师讲课生动、幽默，常常面带笑容。别的班两节课才能学完的课，我们班一节课都能学完，而且同学们学的还很快乐。”自己的常态，在学生心中就成了“特例”。由此可见，良好的讲台前情绪对学生的学习、心情的影响。教师面对的是一群不完美的未成年人，犯错是他们的特权。面对孩子的过失或错误，我们不能与孩子一般见识。无论出现了何种状况，都要保持讲台前的良好情绪状态，以保证课堂教学的顺利进行，保障多数学生的学习兴趣与热情。那么，教师如何保持良好的情绪状态呢？我觉得可以从以下几点做起：
一、调整心态，认识到教师职业的优越性。教师是一个自由度很高的职业：操场让我们的活动地点开阔、自由，早、中、晚有规律的上下班让我们课余活动时间自由；教师是一个具有成长性极强的职业：教学相长的工作性质使我们一边工作着，一边进步着；教师是一个休假较长的职业：一年累计三个多月的假期，是其他职业人所渴望而不可及的事情。假期给了我们更多与家人在一起的时间，增加了家庭生活的幸福指数；教师是一个影响人的职业：传授知识、塑造灵魂，平凡而伟大。
二、提高自制力，学会无情绪的工作。教师，是社会生活中的普通人，也同样会经历生活的种种考验，承受种种压力。要“不以物喜，不以己悲”。要学会“什么事都难不倒”！作为教师应该学会控制和调节自己的情绪，即使是内心有痛苦、有悲伤，身体有疾病，在课堂上也要把那些烦恼抛到九霄云外，不让内心的怨恨、忧愁、焦虑表露出来影响学生。你送给学生一张笑脸，学生就给你点几十个赞；你送学生一张哭脸，学生就给你点几十个否。
三、不断学习，培养良好性格与自信。一个教师学识渊博，遇事就会不怒，处事就会心胸宽广，待人就会诚挚，就会受到学生的敬仰。“腹有诗书气自华”，我们的课堂自然会无为而治。
健身讲座心得体会 之 七
12月30日，元氏一中校长王永辉在四楼会议室为我校全体教师作了“三大步”励志教育报告。王校长精彩的报告令我们全体教师收获颇丰，感受颇深。
从教以来，我一心扑在教学上，勤勤恳恳，兢兢业业，无私奉献，尽职尽责做好本职工作。但随着岁月流逝，我感觉越来越累。现如今受社会、家庭和学校诸多因素的影响，学生更难管了，老办法不灵，新办法不明，蛮办法不行，教书育人很尴尬，这就要求教师寻找适合当今学生状态的教育方法。而励志教育为我们提供了突破这个瓶颈的一扇门。对学生的励志教育做得好，可以让学生有一个良好的、积极的、向上的心态，让他们对未来充满信心，同时也可以促进班级建设。一名老师如果想在育人方面取得良好的效果，对学生进行励志教育无疑是一项重要的教育内容，那么什么是励志教育呢？“励志教育，就是应用教育心理学、教育激励学和教育管理学理论，激发和唤醒学生内动力，使学生从“被成长”中产生生命自觉，让学生用自己的力量成长，最终达到成人成才的目的。”
古今中外，都十分注重励志教育。励志的“励”是指激励、鼓励、勉励之意；“志”有志气、志向、意志之意，追求上进的决心和勇气，要求做成某事的气概，表达要做什么样的人的意愿和决心，决定达到某种目的而产生的心理状态。
“励志”意为振作精神，奋发志气，始终保持昂扬向上的精神状态，去实现远大目标。
励志信指引着同学们前进。每封励志信从同学们的思想品德、为人处世、学习行动等不同的角度给予引导，是良师，是益友；一遍又一遍，一天又一天，就像呼吸一样成为身体本能就像眨眼一样成为条件反谢。同学们满怀虔诚、神态庄严地读着信，铿锵有力，掷地有声，这是他们的心声，也是他们的誓言。励志信让同学们更清醒地明确做人的道理，明确行为的准则。让他们变得“自立、自强、自信”，学习勤奋、刻苦，成绩有了明显进步。
成长记录，不但可以使学生自我反思，导师“批阅”，增加了师生交流和导师关爱的机会，成为了导师多元评价和正向引导平台。“主题式成长记录”的批阅，更可以引导学校、班级和宿舍的文化。常态化的填写和批阅成长记录，形成师生生活的一部分。导师的交流、引导和关爱，成为学生道德情感反思的重要参考。在导师的引导下，《成长册》成为学生世界观、人生观和价值观形成和训练的主阵地。
实施三大步励志教育教学方法，教师除正常的教学工作外，每月要履行以下育人职责：
第一步：每周对所负责的每个学生的成长记录进行批阅。
第二步：每月对负责的小组开展两次小组活动。使学生相互之间增加了解，对学习进行交流，增进班级凝聚力。
第三步：每周抓三个典型生进行重点育人。通过成长记录的批阅，了解学生的现状，进行分析，注重学生好习惯的培养和坏习惯的改正。
三大步励志教育的实施注定会出现不和谐的音符，如学生不能专心致志的读励志信，写成长记录敷衍了事等等。由此，我感觉三大步励志教育成效非在朝夕之间，任重而道远。但是，不管怎样三大步励志教育只要长期坚持，必将在每一位同学心灵深处留下深深的烙印，对现在更会对将来产生不可估量的影响。
健身讲座心得体会 之 八
非常感谢徐教授这么多次次精彩的讲座，听了徐教授这么多的原创作品，让我明白，如果我们能好好的利用这个音乐的特性，那么会对我们的工作和生活带来个更大的帮助。不管是在专业方面，还是生活方面，都让我有了一个明确的奋斗目标，衷心的感谢徐教授!听徐教授这次的讲座，作为中国人的我，是应该对祖国做出贡献的同时，发现祖国的美好河山深处那些优美动听的旋律，更加的热爱祖国。
在阿炳的讲座中，不管是来在本专业的还是来自外院的同学们，他们都洋溢着求知热情，讲座在高涨的情绪和热烈的掌声中结束，同学们久久不愿离开音乐厅，期待下次徐教授的精彩演讲。在上海音乐学院的视频观摩中，不管是上海音乐学院本科生的表演，还是研究生的演唱，都深深的震撼着我的心，她们的演唱是那样的自如，表演是那样的国际化，完全投入到音乐中，没有一丝一毫的紧张，而作为大四的我们，是否该为我们的专业，我们的人生做一次好好的规划，我们到底该做些什么，我们到底应该怎么做?
听了这次徐教授的讲座，我觉得自己该给自己的人生多一点付出，一分耕耘一分收获，即将走入社会的我应该拿什么资本，用什么姿态来迎接更大的挑战!
人生追求——真善美，在教授这门课上不仅仅得到了很多知识，更让我们找到了明确的方向以及人生的真谛!再次感谢徐教授无私的付出和精彩的讲座。
健身讲座心得体会 之 九
前段时间，我参加了一场健身讲座，收获颇丰，深受启发。在这篇文章中，我将分享我对这次讲座的心得体会。
讲座涵盖了健身的基本知识和技巧。演讲者详细介绍了如何正确锻炼肌肉，包括使用器械和进行自由训练的技巧。通过讲解姿势、呼吸和次数等细节，使我对如何有效地进行力量训练有了更清晰的认识。在之前的健身过程中，我经常会因为不正确的姿势而受伤，这次讲座让我认识到正确的姿势对于锻炼的重要性。
讲座还介绍了饮食与健身的关系。演讲者强调了饮食对于健身成果的重要性，提出了合理的饮食结构和营养搭配。我以前常常忽视饮食对于健身的影响，只追求运动量，却忽视了营养的摄入。通过这次讲座，我明白了饮食在锻炼中的重要性，开始注重饮食搭配，合理控制热量摄入，让自己的锻炼效果更好。
讲座还介绍了健身计划的制定和执行。演讲者分享了如何根据自己的身体状况和健身目标制定有效的健身计划，以及如何坚持执行计划。听完这部分内容，我意识到了坚持是健身的关键，很多人可能因为坚持不住而放弃。讲座给了我一些实用的建议，比如制定具体的计划、设立小目标、找到合适的健身伙伴等，这些方法可以帮助我更容易地坚持下去。
这次健身讲座给了我很多启发和帮助。通过学习和交流，我对健身有了更深入的理解，也明白了健身不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种生活态度。我会将这些知识和技巧应用到日常的健身中，让自己的健身之路更加顺利和有效。希望未来还有更多这样的机会，让我不断学习、进步，成为更好的自己。
健身讲座心得体会 之 十
讲座结束了，心里的一块大石头也最后放下了，台上一分钟，台下十年功。一节课40分钟，一晃，下课铃就叮呤响了，但我却是花了不知多少个日夜准备的。我是白天讲座、晚上讲座、睡着了做梦还是讲座。嗯，有必要做个总结。
效率不够高。我是很认真地对待这场讲座，也全心全力去准备了。我的这种精神就应还是值得肯定的。但回头看看，一个多月来，自己除了听课就是准备讲座，其他的几乎什么事儿也没做成。这说明我的效率太低，这是一个大问题。眼下还有毕业论文和就业，这才是要紧，而且就业才是大头。但是毕竟是第一次开讲座，如果有第二次，我觉得自己就应吸取这次的经验教训，就算是这次讲座的最大收获了。
1、杨老师提出的“三性”：知识性、趣味性和鉴赏性。
2、林老师提出激发、触动学生心灵中的某些东西，而不在于知识的灌输，。
3、自己的事情必须要自己负责。开讲座的事情涉及到借教室、安排观众、贴海报、借相机等等，必须要自己落实清楚。
4、关于讲座稿。讲座的论题应先确定，然后就是理清总体思路、框架，而后到百度、论文库、图书馆搜集资料。资料应在广泛涉猎的基础上做一些记录，而后选取最生动的材料，然后开始动笔。稿子不厌百回改，可不说的不说，可少说的少说，最精彩的资料应当浓墨重彩地呈现。多用口语，少用书面语；多用一些生动的例子，少说理论；多说一些大家不熟知的新鲜事儿，少一些“陈芝麻烂谷子”；多用启发性的语言，引导大家一齐思考，少一些道学家的说教。
5、关于现场。把稿子背熟，而不是捧着稿子念；如果能够，走到观众当中去；能够适当地安排互动。
6、讲座的表现：讲座的互动环节，对上台学生的点评和鼓励不够；杨老师提了一个很好的意见——在鉴赏幽默作品片段的时候，可用比较的方式让大家更好地去感受幽默——“如果这么说而不那么说，效果会如何”；讲座结束后，同学们的掌声挺热烈的，有一个女生经过我身边，微笑着说：“老师，我觉得你这天讲得很好。”
7、这次的讲座林老师对稿子提了修改推荐，丽贞帮忙贴海报、照相等，在此谢过！
健身讲座心得体会 之 十一
学术讲座，它是研究生的一种学习途径。利用课外学习时间，学校和学院给我们安排了一系列学术讲座，在我看来，旨在丰富研究生学期生活，积累专业知识，拓宽视野。这些讲座与我们专业知识紧密相关，但是却不单一，涉及不同课题观摩聆听名师讲座， 名师神采飞扬， 听者亦有心得。一千个读者的心中有一千个哈姆雷特。而面对着鲜活的教学对象，智慧的教师必然没有相同的课堂。听学术讲座过程中，不仅可以领略各行各业专家的口才艺术，还可以开阔视野，学到课堂上学不到的知识。
在进入研究生院一年多的时间里我参加了各种各样的学术讲座，我既了解到了各领域多层次的发展前沿，使自己能够跟上科学发展的步伐；同时充实了多方面的知识，提升了我们的理论水平；同时也看到了知名学者成功人士的人格魅力。而这也激发并且加强了我们对于所在学科领域的探索之心。在参加的学术讲座中我印象最深的是中国人民大学杜小勇教授“大数据时代的数据管理技术”这个讲座，因为他所讲的内容是我特别感兴趣的方面，拓宽了我的视野。
讲座期间杜教授的饱满的科研激情不时地感染者我们在座的每一位听学者，杜教授幽默而又严谨的讲学风格也带动了我们大家的热情以及杜教授对专业技术领域的真知灼见也令我们在座的研究生由衷钦佩。此次讲座使我对大数据下数据管理的概念有了一定的认识并对其技术有了更深的理解，学到了大数据专业及其他相关方面更深层的理论知识和更前端的发展概况，理论水平得到了一定的提升，并提升了我们的专业技能，开阔了我们的视野，使我们受益颇多。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，虽然按照学校规定，我已经完成了听取有关学术报告和讲座的任务。但在研二研三期间对学校组织的学术讲座和报告，我还会选择参加一些对自己专业有帮助的和自己感兴趣的讲座，不会停止学习探索的脚步，高度的责任感和使命感时刻提醒着我不断攀岩知识的高峰，充实自我，实现自己的理想。
在之前的两周时间里，我参加了进入上海海洋大学后的第一个短学期。跟以 往的日常的教学不同，短学期的教学活动更丰富多彩，有课程教学、专题报告、交流讨论、实践实训、师生座谈辅导等。这种教学方式有助增加学生自主学习的时间和空间，拓宽学生知识面，提高学生学习兴趣，促进学生个性发展，为提高学生“学习能力、实践能力、创新能力”营造更好的环境。
通过两周短学期的学习，使我有机会接触到优秀的企业家和行业资深人士，静下心来听一些之前认为是枯燥的东西，对自己所学习的专业又有了更深入的了解，使我受益匪浅。
我觉得这是十分有利于我现在的学习与将来的职业定位的，希望以后这样的活动可以不止在短学期开展，也可以在日常的教学中开展。
健身讲座心得体会 之 十二
为进一步保护社区青少年身心健康，加强青少年的法制教育，强化法律意识，丰富青少年的学习生活。12月14日上午，我们学校请来了洪殿派出所的黄警官给大家做了一个《青少年法制宣传教育专题知识讲座》，为全校同学上了一堂生动的法制教育课。
针对目前社会出现的青少年犯罪现象，身体健康和心理健康兼备的青少年才能更好地适应社会环境。对此，在教育课上，黄警官从法制教育的好处、违法犯罪的危害性、如何预防青少年违法犯罪行为等方面做了生动的阐述，并透过旁征博引，列举具体典型案例，以进一步增强青少年学生们的法律意识和法制观念，养成遵纪守法的好习惯，提高自我保护潜力。
"勿以善小而不为，勿以恶小而为之”这是刘备临死前对刘禅说的话，授课教师做了深刻的解释，教育我们不要走上歧途。
授课教师的法制讲座深入浅出、通俗易懂，加上他风趣幽默的论述和具体生动的事例引起了在场青少年的极大共鸣，让大家增长了知识，起到了良好的效果。
健身讲座心得体会 之 十三
李老师曾经讲过一句话 “你不理财，财不理你”。对于这句话我深表认同，对于生活在这个社会的人来说，理财是我们生活中必须掌握的，也是我们生活的基础。这次可以有幸听到华夏银行徐经理的理财讲座，让我对理财有了更加深刻的认识。
市场经济时代，“财富”观念已经深入人心，“理财”这一以前闻所未闻的新鲜事物也如雨后春笋般遍地开花，银行、网络中到处可见“理财”这一名词。相对“财富”而言，很多人认为理财就是生财、发财，是一种投资增值，只有那些腰缠万贯家底殷实既无远虑又无近忧的人才需要理财，在自己没有一定财富积累的时候还很难涉及理财。其实这是一种狭隘的理财观念，生财并不是理财的最终目的。理财的目的在于学会使用钱财，使个人与家庭的财务处于最佳的运行状态， 从而提高生活的质量和品位。
对于即将步入社会的当代大学生，理财应是他们的人生必修课之一。在我们的周围，有相当一部分大学生已经在尝试着理财。一般来说学生理财基本以炒股为主，在大学校园中的学生股民驻足股市并不是为了挣钱，主要是为了了解投资市场，为今后的个人理财积累一些经验。而对于基金来说，我们大多数大学生还是很陌生的，我们并不了解基金的操作以及交易方式，所以更多的人还是会选择以炒股来吸取理财的经验教训。但是炒股要比基金的风险大得多，所以对于我们来说，基金定投是我们更好的理财选择，所以徐经理也着重讲了有关于基金定投的这一方面的知识。
基金定投是定期定额投资基金的简称，是指在固定的时间以固定的金额投资到指定的开放式基金中，类似于银行的零存整取方式。这样投资可以平均成本、分散风险，比较适合进行长期投资。由于其投资分散风险的特点，可以有效降低投资所带来的风险，不管是大学生还是初涉社会的年轻人来说未免不是一个更好的投资机会。我们可以通过有限的资金来实现更大化的收益，华夏银行所列举这些基金投资计划就是让更广大的人群接受理财这一观念，切实使更多的人掌握一门生存技巧。
对于大学生或者是刚工作的年轻人收入不高的人群如何去理财？专业理财人士认为，虽然每个月的节余不多，如果选择合适的投资工具和投资方式，不仅培养起自己的理财习惯，而且也可以积累一笔不小的财富。定期定额买基金就是一个不错的选择。
这种基金投资方式，好处多多，首先，年轻人没有时间理财，而“定期定额”买基金类似于“零存整取”，只要去银行或证券营业部办理一次就可以了。
一些大学生或者是初入社会的年轻人急于尝试进行投资，希望早日积累投资经验，帮助自己日后能够投资获利。这个出发点是不错的，但是在投资之前必须做好充分的准备，首先就是要认识和了解投资工具，多学习有关于理财这一方面的知识。现在很多年轻人谈不上财务独立，所以对于我们来说还是要遵循勤俭节约、稳健理财的原则，有条件的去进行理财规划。
健身讲座心得体会 之 十四
通过参加此次培训以后，让我深刻的认识的一个人的性格是可以改变人的一生。习惯是养成的、性格是天生的。如何改变自己不足的性格，是一个很重要的问题。我们如何发现自己不足之处，有如何将我们不足之处加以改正。这是一个值得我们深思和考虑的问题。沉稳：是一个人最基本具备的性格。在如今市场社会竞争的今天。无论企业与企业之间竞争还是人与人之间竞争，沉拙、稳重。是决定成败的重要因素之一。
如何做到沉拙、稳重是我们要考虑的事，就像我们在平时工作遇到的问题一样。如何合理的解决客诉就是一个很好的案例。首先我们要了解顾客的目的，然后根据顾客的实际情况来做出合理的解决方案。乱了自己的方寸。我们要做到冷静与思考并行。要巧妙的找到方法，变被动为主动。沉稳主要是指我们做人做事要考虑的全面一点、视野要开阔一点、处理事情要谨慎一点，不要在事情没有搞清楚之前，草率的断定结果。
听了xx老师讲课后，我确实体会很深。他讲的每一句都是结合着我们现实生活中的事实，非常符合实际。
我觉的余世维老师讲的成功的领导所具备的一些条件其实和做人的道理有很多相似之处（我个人觉的），以前可能是和社会接触太少的原因，现在随着年龄的增长和工作的因素让我深有体会。比方说我自己，我以前的性格很急躁不管大事小事都慌慌张张，责怪别人，但是自从结婚之后可能是受我老公的影响吧我的性格变了好多。我老公不管什么事他都心平气和的和我讲道理，他经常说对我的一句话就是‘当事情已经发生了千万不要慌不要哭也不要埋怨，冷静之后再想办法去处理’。他做事情比较稳重这点我很欣赏他（我不是在这里夸他），他做事都会让我心服口服。
做为一个成功的领导者也是一样就像余世维老师讲的要具备一个很好的根性还有一个能力，想要别人心甘情愿去为你做事首先就要自己以身作责去做好每一件事，XXX说过一句话‘得民心 者得天下’，还有一个很好的组织能力，如果一个团队组织不好像一盘散沙也没有用。不管在哪行哪业做为一个成功的领导者在沉稳的基础上都具备的几个能力；观察力 思考力 决策力 影响力 执行力，于是为把它们用大树来做比喻我认为很恰当。
观察；不管在哪个场合都得用，只要用心会发现很多问题。在发现问题的基础上要想办法解决要果断不要拖拖拉拉也就是一个决策力。如果每次遇到问题都会正确果断的处理好这样的话你的能力各方面会影响到别人甚至周围的人，这样你有可能已经成为别人心里的榜样了，以后不管什么事大家执行的很到位。
健身讲座心得体会 之 十五
xx年12月份，作为一名在读博士研究生，我有幸参加了几位光电领域专家的精彩讲座，他们从容不迫的教学风格和随机应变的驾驭课堂的潜质，愉快的课堂气氛，严谨的教学语言，绚丽的教学情景，给我留下了深刻的印象，使我颇受震撼。
给我印象最深的是王家骐院士，王家骐院士长期从事大型光学精密仪器设计、空间对地图像信息获取技术研究及总体误差理论分析。研究和开发了中国重大和重点工程需求的多种型号的大型、高集成度和高精密度的光学和光电仪器，突破了一系列关键技术，提高了中国有关领域的技术水平。作为航天工程应用系统空间分系统设计师，王家骐院士参与了我国载人航天工程等重大工程任务，取得了多项填补国内空白或达到国际先进水平的研究成果，为我国光电事业发展和国防现代化建设做出了突出贡献。“要成为一名光荣的航天科技工作者，为祖国争光!”这是王家骐青少年时代的梦想，为此，他付出了大半生的心血。凭着一股钻劲、韧劲和拼搏精神，他带领课题组战胜了一个又一个难题，完成上级交给的一项又一项科研任务。上世纪60年代末，他主持研制某型号光电测控仪，仅用了两年时间就研制成两台样机，并通过了鉴定。1987年至今，他带领的科研群体建立了我所的航天有效载荷研究、设计、生产和试验基地，承担了多项预研工作，在国内享有盛名。面对事业上取得的一系列丰硕成果，王院士却谦逊地说：“这些成果凝结着我们长春光机所的心血，得益于国家、省及长春市方方面面的支持，特别值得一提的是，和我一起苦熬多年的课题组成员们，他们让我感动！”提起“神五神六”飞天，他说：“多年来，我们没有过过星期六、星期日，每年的元旦、春节、五一、十一都不放假，他们真是好样的”。王家骐自称是“打铁的”，但是“打铁”出身的他不仅研制了具有我国自主知识产权的多种型号的战略与战术导弹瞄准的精密光学仪器，还成为航天光学方面一位杰出专家。
从王家骐院士身上我学到了“五个会”，“四个一点”，“三个要素”。五个会：第一是会学，第二是会想，第三是会讲，第四是会干，第五是会组织。四个一点：数学根底牢一点，物理概念清一点，空间想象丰富一点，身体好一点。三个要素：一是刻苦，而是自信，三是一丝不苟。
王家骐说，研制工作充满酸甜苦辣，当时在经验不足资料贫乏的情况下，就靠请专家作指导，靠工作人员刻苦钻研，有时会出现一些意想不到的问题，但每出现一次故障，对大家来说都是一次锻炼和进步的机会。
通过几位专家的精彩报告，我们基本在脑海中勾勒出自己所从事的科研领域，我们这些死啃书本的学生也有机会现实了一把，真正了解到与生活有关的科学研究。不仅在学术领域给我们打开了新的窗户，让我们眼前一亮，也为我们介绍他们在工作学习中切身的体会及经验，提前向我们预警就业道路及工作生涯可能遇到的问题。
专家讲座报告旨在帮助大家了解相关领域的学科前沿知识，更好地学习、思考。老师们以自己的学识和阅历向我们展现了当今光电行业的现状以及存在的问题，引导我们积极思考，使我们收获颇多。
在紧张的讲座和学习培训中还穿插了交流互动的内容，通过这几次的学习，我对光电技术的认识提高了，理论提升了。感受到掌握新技术发展方向的重要性。通过学习感受到自己又学到了许多的新知识，可以运用到日常的学习和职业规划中。
健身讲座心得体会 之 十六
昨天下午，我们学校的青年教师在多媒体教室举行了青年教师业务讲座。我感觉收获很多。教师对学生要有一颗慈母般的爱心。教师对学生慈母般的爱心应来自对教育事业的无限忠诚，对教育事业的强烈事业心和高度责任感。教师的母爱精神具有巨大的感召作用和教化力量，她能彻底地化解学生的逆反心理和对抗情绪，最大限度地激发学生的学习主观能动性。在日常教学中，教师如像母亲一样，无微不至地关心学生，帮助学生，对差生不嫌弃，不歧视，给他们多一点爱，就能极大地激发学生的积极性，使其在学习上有无穷的力量源泉。很多教师的成功经验都证明了母爱力量的神奇作用。
教师要不断更新充实自己的学识。博学多才对一位教师来说当然很重要。因作我们是直接面对学生的教育者，学生什么问题都会提出来，而且往往“打破沙锅问到底”。没有广博的知识，就不能很好地解学生之“惑”，传为人之“道”。但知识绝不是处于静止的状态，它在不断地丰富和发展，每时每刻都在日新月异地发生着量和质的变化，特别是被称作“知识爆炸时代”、“数字时代”、“互联网时代”的今天。因而，我们这些为师者让自己的知识处于不断更新的状态，跟上时代发展趋势，不断更新教育观念，改革教学内容和方法，显得更为重要。否则，不去更新，不去充实，你那点知识就是一桶死水，终会走向腐化。
通过学习，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母般的爱心，且不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要的人才，挑好肩上这付教书育人的重担
青年教师业务讲座学习体会2
昨天，我校举行了青年教师业务讲座，令我受益匪浅。
通过学习，使我更加懂得“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师的具体工作在于“传道、授业、解惑”，也就是说教师要通过自身的教学实践，给学生传授知识，培养学生的实践能力，使学生懂得、各种事理。这就要求教师应具有“学而不厌，悔人不倦”来开拓学生的知识视野，丰富学生的知识储备，并在此基础上，培养学生运用知识解决实际问题的能力。与此同时，教师要有崇高的理想，完善的道德情操，坚定的信念，顽强的意志品质，并用它们对学生进行浅够默化的影响和熏陶。这样，才能培养出祖国
需要的，全面发展的，能适应竞争形势的有用之才。
在教师这条道路上我们任重而道远，我要不断完善和提高自己。但我也相信在这片天空里，我们能绽放出自己绚烂的生命之花。
健身讲座心得体会 之 十七
我对物质财富一直有些回避，也因此产生了源源不断的烦恼。家里经常吵吵的就是钱。一次偶然，我发现妻子名下有多张信用卡，而且大多逾期，不仅每月工资全部花完，而且负债累累。那次我们吵得很厉害。最后她愤怒地说：“你好意思说我，还不是你没本事，你要是每月能挣个好几万，我至于嘛”我被这句话深深地伤害了，感觉面前的妻子是那么陌生，物欲何时膨胀到这种地步，财富真的就像毒蛇一样。
在那种绝望中，我走进了佛门，接触了禅修，回来后我不再理她。“但观此心，莫向外求”。财富更是身外之物，我依旧每个月把工资全部上交，以图清静。但人生总是一个问题接一个问题地发生，家人依旧口角不断，父母也开始嫌我挣钱太少，“你看看人家谁谁谁家”。我也陷入了更深的烦恼之中，我开始搞不清楚，我是看重钱还是不看重钱，我的行为好像不看重钱，那为什么还为钱的事烦恼呢？
在师兄们的开导中，我开始发觉，这种烦恼似乎产生于家人对我的期待与现实的差距，那家人对我的期待到底是什么？仅仅是物质上的吗，如果按照家人的要求每月给如数的钱，这个问题就解决了吗？我不以为然。
想当初我和妻子刚来时，几乎每个星期都出去玩，那时的日子充满欢笑。但渐渐地我不太愿意出去玩了，而且我不仅不愿陪她出去，还经常批驳她的奢侈，出去吃这吃那，买这买那。曾几何时，她一回家就会眉飞色舞地向我描述今天她看见了什么，买了什么好东西，但往往被我一盆冷水泼下。渐渐地，她不再和我说她买了什么，有时她宁愿自己带着两个孩子出去，也不愿意叫我一起。我当时还庆幸落得清净，不知其中问题所在。
再说我的父母，看电视是他们最大的爱好。原先他们会唾沫横飞地和我大谈电视剧中的情节，而我最多是冷淡地“哦”一声，大多时候都是劝他们少看电视，找点别的爱好，渐渐地他们也不再和我说了。我想更令他们不高兴的是我学佛之后。父母是很喜欢热闹的，吃饭时开着电视，大家聊着天，其乐融融的样子。但学佛后我学到“吃饭就是吃饭”。这下好了，回来后，吃饭时电视也不让看了，而且话也最好别说，吃饭就是吃饭嘛。我现在想想，以前父母在老家说没有时间陪伴，现在在身边又怎样呢？早上匆匆忙忙地走了，一天大部分时间在工作，晚上多半是陪孩子或自己看书，就这唯一的晚饭时间，大家可以坐在一起，唠唠家常的机会也被我所谓的“佛法”抹杀了，他们可能接受佛法吗？而我还常常感叹他们佛缘太浅，我跟他们根本没法谈佛法。
其实他们又能跟我谈什么呢？谈电视剧，谈逛街购物，还是谈佛法？这些话题不是令我反感，就是令他们反感。这样看来，家人和我之间能建立的沟通就只能是谈钱了，而沟通的方式也只能是相互批驳，我批驳他们，他们就要批驳我，这就是因果。我说我把全部的钱都给你了，你还不知足，你的贪心怎么这么大？但凭心而论我给的这点算什么呢？家人失去的陪伴和理解，又是多少钱可以买回来的呢？妻子用透支的金钱告诉我，没有陪伴的代价，父母用事无俱细的抱怨告诉我，没有关心的生活是多少糟糕。而我没有理解他们的用心，还完全活在自己的世界里，纠结于他们对钱的渴望，其实从我们当初的快乐日子完全可以看出，他们要的是多么简单，是我没有给出正确的引导，只知道一味地否定，他们才不得以地要用更多的物质财富来弥补这种精神空虚。
是我对家人生活中的冷漠，才导制了今天这种局面。谁人没有贪嗔痴，而金钱的滥用就是引发贪嗔痴的导火索。我一心追求佛法，却把导火索留给了家人。让他们倍受煎熬，却还抱怨他们的贪婪。其实我就连在他们身边坐一坐都非常吝啬，这种精神上的缺失，又是多少钱可以换来的呢？
学了本课，开始明白财富应该怎样使用，佛陀将其分为四份①家庭日用②投资增值③储蓄④慈善事业。多好的分法啊，我都迫不及待地要与他们分享，和他们讨论，重建我们家的物质基础。可事到如今，谁又听得进去呢？
以前想到这些我都是黯然神伤，心想那只有成道以后再来度他们了。但此刻想到这些，我却忽然轻松了，因为我已经知道问题在哪里了，“九层之台，起于累土”，还是不要急着去谈什么高大上的佛法，不如先从陪他们看看电视，逛逛街开始吧！
-
我们精彩推荐健身讲座心得体会专题，静候访问专题：健身讲座心得体会
