吃辣条的检讨书|吃辣条的检讨书（系列10篇）
发布时间：2018-02-21吃辣条的检讨书（系列10篇）。
⏣ 吃辣条的检讨书 ⏣
尊敬的老师：
您好！
实在是非常的抱歉，在了解到自己的错误后，我对自己在上课吃东西这种行为进行了深刻的反省！虽然早就意识到在课堂上吃东西是一种不好的行为，但是我却没能认识到，这种不好的影响，不仅仅是针对我个人而言，这对我周围的同学，甚至是老师，还有我们整个的班级都是非常严重的错误影响！之前，我并不是没有看到这些，但是因为自己自私的欲望，导致我没能管理好自己，让自己犯下了这样严重的错误，实在是抱歉！
回想在今天早上的时候，老师让我们全班在早读课朗读课文。在这个时候，其实不少的同学都因为起晚了没能吃上早饭，但是他们依旧在自己的作为上，努力的做好老师的要求。只有我，在大家都在认真的朗读课文的时候，我却在教室的后面，偷偷的低头偷吃！是的，我违反了规定，将食物带进了教室，这实在是对不起！但是不止如此，我在大口的咀嚼享受自己的早餐时，却引来了周围同学们的注目。是啊，在这样大家都饿着的时候，我这样大肆的吃东西，大家怎么能安心的学习呢？可惜当时的我没有理解，甚至还更加放肆的开始吃。直到，您将我抓了出去……
在您点我名字的时候，其实我就意识到自己又犯下了错误。但是没有办法，现在证据都还在自己的手上，我只能乖乖的承认错误。当然，在听了您对我的批评后，我更加深刻的认识到了自己这样的错误行为，会给大家带来怎样的影响！而自己犯下了这样的错误，又会让自己有哪些退步。了解了错误以后，我更加惭愧自己的行为。
自己在上课的时候吃饭，本身就是非常错误的，不仅让自己没能学到东西，更是干扰周围同学的注意力。影响老师的集中力。最严重的，就是破坏了课堂纪律，可能会硬气周围同学的效仿！要是课堂乱作一团，那还怎么上课，怎么学习，我们又怎么去前进呢？
我明白，这次虽然造成的影响不大，但是如果今后有人效仿，那就回造成恶性的循环，错误就会被不断的扩大！我真的很后悔自己在班上开了这个先例，希望老师能严格的管理，防止这样的事情再继续传递下去。我也会在今后的学习中努力的改正自己，在生活中合理的安排自己，让自己能及时的吃饭，认真的上课！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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尊敬的老师：
我写这封检讨信是为了反省自己在日常生活中对待食品选择的问题。我承认，我是一个常常吃垃圾食品的人，这不仅对我的身体产生了不良的影响，也违背了健康饮食的原则。在此，我想向您表达我的自我反省和对自己的承诺。
首先，我意识到自己吃垃圾食品的行为给身体健康造成了不可忽视的危害。垃圾食品中含有大量的盐分、脂肪和糖分，长期食用会导致肥胖、高血压、高血脂等疾病的发生。此外，垃圾食品通常缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，长期摄入会导致营养不良，影响免疫力和身体发育。我深感悔过，在此我郑重承诺从现在开始，关闭我每天的“垃圾食品闹钟”，彻底抵制垃圾食品的诱惑。
其次，我意识到自己对食品选择的不负责任。吃垃圾食品不仅仅对个人身体有害，也损害了环境和社会的健康。垃圾食品的生产和销售过程中，往往会产生大量的污染物和包装废弃物，造成环境问题。同时，垃圾食品的盛行也加剧了社会中的肥胖问题和不良饮食习惯，给医疗资源带来压力。我深感自责，在此我郑重承诺，将会积极参与社会公益活动，分享健康饮食的知识，引导他人远离垃圾食品。
最后，我意识到自己对健康饮食的认识和知识缺乏。吃垃圾食品的主要原因之一是由于对健康饮食的认识不足，无法合理选择食物。因此，我决心从现在开始，主动学习健康饮食知识，了解各种食物的营养价值和搭配原则，为自己制定科学的饮食计划，并将积极向身边的人宣传传递这些知识。
总之，吃垃圾食品的行为对我的身体健康、社会责任和对健康饮食的认识都产生了负面影响。我深感内疚和悔过，在此我郑重承诺，从现在开始将摒弃垃圾食品，树立健康的饮食观念，积极倡导健康饮食，并为之奋斗不止。
最后，我诚挚地向您致以诚挚的歉意和感谢。感谢您对我这篇检讨信的阅读和审视，我将会以更加负责任的态度面对自己的饮食问题，并努力改正。希望您能够给予我一个纠正错误、重塑自我的机会。
谢谢！
此致
敬礼
XXX
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其实在平时的生活中的时候，对于现在的婴儿来说的不能光是喝奶粉的，这样的话自己宝宝的免疫力会特别的差的，所以需要一些辅食进行调理的，那么下面我们就一起来了解一下婴儿吃辅食。
做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。适合五个月宝宝辅食食谱 - 好孩子育儿网 - 科学
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一些婴儿吃辅食，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，自己的宝宝也是需要这些食物的，这样的话才可以均衡自己孩子的营养的。
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有一天，我把自己的零用钱偷偷的放进了自己的书包，放学回家的路上，我买了一包五毛钱的辣条，回来之后偷偷在房间吃掉了，谁知那个辣条的味道实在是太大了，爸爸妈妈下班回来之后，进我房间就闻到了一股味道，问我是不是吃了辣条，我说是的，妈妈又问哪来的，我向妈妈撒谎说是同学给的。 可能是我太馋了，第二天我又带了五毛钱去买了一包，同样的事情又发生了，妈妈说这个味道怎么这么大，你把吃完的袋子放哪儿了，我只好从床抽屉里拿出那个袋子，在妈妈的再三询问下，我只好老实交代了带钱去买的事情。 妈妈并没有过多的批评我，只是对我说，以后不许再吃辣条了，那个东西不干净!当时我还不太相信，昨天妈妈给我看了一个报道，说有一家人三个小孩吃了辣条都死了，我感到特别可怕! 同学们，以后再也不要吃这种垃圾食品了，爸爸妈妈都是爱我们的，要听爸爸妈妈的话，做个健康的孩子!
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女生吃辣条的危害 1、死亡 吃辣条后，容易出现急性胃肠炎，上吐下泻，非常严重。有新闻报：有两名儿童在吃辣条3小时后死亡!简直是夺命辣条。 2、容易便秘 小孩子便秘的情况，不少家长都遇见过，那是因为： 辣条的主要成分是面粉 调味料，防腐剂、色素，并且含有很多小米椒，小米椒是很辣的!辣条吃完了给人一种很爽的感觉，而且很香，但是太辣的东西吃多了会导致上火，久而久之会便秘!便秘虽然不是很多的问题，但是也得重视起来。 3、引起慢性疾病 辣条的制作过程在网络上曝光的视频、图片等很多，很多人看到之后几天吃不下饭，可想而知，辣条这种食物多么不卫生了!辣条每克含细菌超过10万，是极其不卫生的东西，不卫生的东西吃太多是会致病的。 4、消化不良 辣条这种食物它不是纯面食，含有很多添加物在里面，它是三无食品，没有任何保障的，对我们的胃伤害也是很大的，容易引起消化不良，特别是小孩子胃很弱，更是很要注意。 5、影响小孩子发育 小孩子正是长身体的时候，应该多吃健康食物，多供给营养，像辣条这种三无食物我是不建议小孩子多吃的，辣条中含有太多防腐剂、色素，对小孩子的健康是很不利的，但是小孩子有喜欢吃这些东西，建议家长多督促小孩子戒掉吃垃圾食品的习惯! 6、致癌 辣条含有很多的防腐剂、色素，防腐剂吃多了会致癌的，这是大家都知道的常识问题了，科学家们反对添加剂过度也是这个原因了!癌症是很难治愈的一种疾病，为了健康辣条这种垃圾食物还是少为妙! 哪些零食不能多吃 1、泡泡糖 泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 2、果冻 果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 国家质量监督检验检疫总局一季度对水果冻产品质量进行了国家监督抽查，产品抽样合格率为91、3%。这次抽样合格率虽然较高，但超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂的现象仍然存在。 这次抽查分别在上海、福建、广东等省、市的23家生产企业抽取了23种水果冻产品，21种合格。抽查的主要问题是超量、超范围使用食品添加剂中的甜 味剂和防腐剂，过多食用添加剂超标的水果冻会对少年儿童的`身体健康造成伤害。专家提醒，幼儿应谨慎食用水果冻，防止果冻噎住喉咙，造成窒息。 3、可乐饮料 可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。 中国专家认为，从临床上判断，可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高。 可乐原来是一种治疗感冒的药物。因为人在感冒时会出现头痛、乏力、流涕等现象，为了减轻这些症状，它加进了一些非常比例的咖啡因，有利于康复。但后来可乐逐渐发展成为一种饮料，平时作为一种液体的补充。 人们口渴时或者感到需要时就饮用，咖啡因就逐渐积累起来。尽管它里面咖啡因的含量很低，但儿童吃完这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。 那么咖啡因是如何对儿童骨骼“痛下杀手”的呢?专家说：“儿童在成长过程中通过食物或者钙类营养品补充钙质，促进钙沉积在骨头上，从而促进儿童正常 发育。但是咖啡因有一种阻挠血液里的钙沉积到骨头上的作用，而且已经沉积到骨头上的钙遇到咖啡因还要脱钙，造成骨密度降低，时间长了儿童很容易发生骨折。” “这只是一方面。”专家接着说，“另一方面，儿童处于一个小肌体向大肌体成长的时期，在这个过程中，咖啡因阻碍了身高的发育。”李教授告诉记者，在临床判断上，比如父母很高，但子女却不高，到了青春期身高还不如父母。这样的孩子很大比例从小就喝碳酸饮料。 廉价辣条能致癌 ①含大量食品添加剂，能直接影响身高和智力发育：关于食品添加剂，如果达到一定量的时候，就会严重影响孩子的健康。产生的叠加效应会对身体造成伤害。专家表示，人工色素、甜味剂等摄入过量，会对人的神经系统产生影响。而这些零食外表又是非常的诱人，很容易吸引孩子的目光，中小学生看到五花八门的廉价零食，这种尝一尝，那种试一试，长期食用就有可能摄入过量，可能影响大脑发育，使得脾气暴躁、具有攻击性 ②含盐量超标：现在慢性病的发生跟饮食习惯有很大的关系，也跟我们平时盐的摄入量过高有关，而这种辣条含盐量非常高，导致孩子摄入过多的盐，为以后的疾病埋下隐患。 ③所含食品添加剂，有致癌风险，这些是经过很多部门调查得出的结论，虽然，吃辣辣条不可能马上罹患癌症，但是随着量的累积，随着时间的累积，这种风险就会越来越大。 尊敬的老师，对不起！由于我没有时间观念，经常上课迟到，扰乱了您上课的纪律和秩序，并且也给其他同学带来了坏的影响，在此，我深深的向您和同学们表示道歉。 上课迟到不仅仅是不遵守纪律，而且也是我自己自律性不强，自由散漫的表现。迟到看起来是一件小事，但是对于我自己养成良好的行为习惯来说，是很不好的！作为学生，应该从小培养守时和守纪律的习惯，不然以后可能会因为一个小小的迟到而坏了大事。所以，为了杜绝以后我再次迟到，在这里我向你们保证： 1.上课提前几分钟到教室，做好上课准备。 2.请朋友或者同学时刻提醒我，争取做到以后都不迟到。 3.如果以后再迟到的话，我愿意接受老师和同学的处罚。 从今天开始，我会好好履行自己的诺言，请老师和同学们监督我。 谢谢！ 亲爱的老师： 今天我有点事没去做早操如果你觉得我有错的话，你就罚他们吧，因为是他们教唆我犯罪的，我多么好的一孩子每天起早贪黑的还一天天看着老师你张大。（当然是看着老师自己慢慢张大的那种）他们嫉妒我长的帅、成绩又好，来陷害我，用美女勾引我不去做早操，本来我是可以忍的。但是我远看这美女漂亮，侧看这美女熟悉，近看原来是你女儿，所以我为了宇宙的和平，世界不被破坏，以我不入地狱谁入地狱外加不怕死的精神来泡你女儿。 我大公无私，解救世界，你要是想谢我那就不用了，我知道自己的身份，我是学生，没去做早操怎么说都是我的错，所以在这里就很真诚的说句，以后你女儿再来勾引我，我也不会不去做早操了。希望你能原谅我。 此致 敬礼！ xxx 20xx年xx月xx日 “来来来，看我带来了什么。”只见我们班的“条子王”带了一大包辣条。在教室里人手一根，那辣气熏得叫人根本受不了。 一放学，大家伙一窝蜂地涌进小卖部，一人拿这个口味的辣条，一人拿那个口味的辣条。你推我挤，生怕自己要吃的辣条被别人拿了。买到辣条，个个比考了100分还要开心，拿起辣条，撕掉包装袋。从里面抓出一大把的辣条立马塞进嘴里，嘴巴不停地嚼着。过了一会儿，他们好像被突然辣到，一直吸气吸气，一直喝水，喝到肚子都要变成圆皮球了，但是手里还是紧紧地抓着辣条。 你瞧，两个“守卫”在门口放风，辣条党又在交流了，这时，守卫大叫：“不好了!班主任来了!”辣条党们手忙脚乱，赶紧把辣条放进抽屉，从书包里拿出一本书，双手摆正，坐得十分直，装模作样地读书。沈老师进来了，差一点就要被发现了，条子王不禁和“党员”们吸了一口气。“请各位同学们把书翻到第59页，自己默读一下。”陈山头一伸，眼睛往左一瞟，头四处转动。只见他嘴角一咧，把手放到抽屉里，掏出一根“酒鬼”辣条，轻轻地放入嘴里，用舌头慢慢吸吮着辣汁。沈老师眉头一紧，好似闻到了什么味道，她看了看陈山，发现他的嘴巴在嚼，有点不对劲。于是，她悄悄地从粉笔盒里掏出一支长粉笔，一瞬间，陈山就被打中了，他抬起头想看看是谁砸他，却不小心把嘴里的辣条露了出来。“把你的辣条全部扔了!”沈老师发现陈山在吃辣条，厉声斥道，陈山一低头，从抽屉里拿出一包撕开袋子的辣条，走到垃圾桶前，把它扔了进去。 渐渐的，下课了，辣条党再一次开始了吃辣条大战。哪知，“王昌绿”一吃辣条，肚子就痛了起来，在地上连爬带滚，双手捂住自己的肚子，嘴里一直喊着肚子疼，脸上留下了痛苦的眼泪。幸好我及时找来老师，老师让他的妈妈带他去医院，不然恐怕他真的会不行了。 不久，一次班队课，沈老师向大家讲述了“王昌绿”的事情：“同学们，上次我们班的一名同学吃辣条食物中毒，大家千万不要去小卖部买三无产品的辣条，以免和这名同学一样。”辣条党的同学们听了胆战心惊，慢慢地解散了这个党派，辣条歪风，终于止住了! 亲爱的领导： 我因某月某日上班吃东西，而违反了公司条约。当时我抱着侥幸心里，以为此事小，不太会追究我的责任，可我并不知道的是，公司纪律严格，一切都是以公司纪律处事为本。 我承认，这一次的事件我可能会让职员们学着我做榜样，并且会影响管理，使得差的风气会影响很大。 这次的检讨，我充分体会到了事情的严重，并且认识到了自己的不足。 所以我以后坚决不会再犯同样的错误，并且踏踏实实的工作，忘领导能够宽容我，给我此次改过的机会。 检讨人：xxx 20xx年xx月xx日 来到四川，走过成都，现在赶往重庆。一到重庆，我就立刻赶到重庆最有名的小吃店。 一跨进店门，鼻子有些呛，因为我闻到了一股浓浓的辣味，我顿时明白了，这里的东西一定都超级辣。 爸爸迫不及待地点了菜，不一会儿，上菜了。我一看，轻松了许多，没有辣红辣红的，倒是白白绿绿的蔬菜年糕等等。再一看，哎呀，完了，一大锅很红的底锅，全是辣的，我惊呆了！原来爸爸点了这里最有名的锅，叫“九格宫”。这辣的程度是从外往里串的。我往这神奇的锅里看了看，顿时，我把头往上一抬，眼睛里充满了泪珠，原来是这辣味飘到了我的眼睛。妈妈一看到九格宫，就拿筷子往九格宫中最辣的一格蘸了一下，尝过后立马对着我们说：“好吃，好香，你们赶快尝尝吧！”大人们都，舔了一口，有的说辣，有的说不怎么辣。我又好奇又担心，好奇是因为我想尝试，担心是因为我怕辣，我不怎么会吃辣。妈妈笑笑对我说，让我勇敢的试一试。我慢慢的把筷子放入火红的锅中，立刻取出来，舔了一口，顿时我脸红了，舌头发麻，像有只蚂蚁在上面爬一样。我眼睛里挤出了眼泪，喉咙也像是着火一样，不停地烧呀烧，可把我“烧”死了。我立刻冲到卫生间，用自来水洗嘴巴，感觉没有效果，我又朝冰箱飞奔，拿出一杯冰牛奶，快速地喝了起来，五六口就喝完，这才感觉好一些。 虽然重庆是吃辣的城市，但我再也不会吃妈妈推荐的“变态辣”了！⏣ 吃辣条的检讨书 ⏣
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