励志抗挫折演讲稿(集锦十七篇)
发布时间：2017-05-08励志抗挫折演讲稿(集锦十七篇)。
「1」励志抗挫折演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
人生就如同泡茶，仅有经过了沸水的温泡，才能展现出它生命的本色;人生就如同苦咖啡一般，仅有经过了重重很苦涩，才能品味它淳朴的香味;人生就如同雄鹰一般，仅有经过了无数次的跌落，才能练就强硬的翅膀，搏击长空……
人生的道路是坎坷曲折的，对于时时袭来的挫折、失败，我们要从容应对，才能到达胜利的彼岸。
有这么一位伟大的科学家，他发明的电灯给全世界带来了光明。大家必须猜出来了吧!没错，他就是赫赫有名的家喻户晓的爱迪生。他在发明电灯的过程中，仅灯丝这一项，就经历了上千次失败的考验。
可是他并没有因为失败而放弃，他并没有因为一次、两次……甚至一千次的失败而失去信心。最终，他最终在一次又一次的失败中获得了最终的成功。“不经历风雨，怎样能见到彩虹;不经历失败，怎样能走向成功!”世界上没有人能随随便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艰辛的劳动，经历了失败的历练。
古今中外无数的成功者，都以他们生动的人生经历，向我们展示了挫折的宝贵。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇”。缺少挫折的人生，不是强悍的人生，仅有经历挫折，人生才能趋于完美。世上没有恒常的失败，也就没有永远的成功。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人生的道路上不仅仅有开满鲜花的康庄大道，还有长满荆棘的羊肠小道。我们要微笑着应对成功，更要微笑着应对挫折。
同学们，在人生的道路上，让我们知难而进，跌倒后再把起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能迎来鲜花和掌声，才能创造人生的辉煌。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰!
「2」励志抗挫折演讲稿
所谓挫折，指的是失败，失意。在日常生活中，心理学上是指个人做有目的活动中遇到障碍，干扰，导致个体动机不能实现，个人需求不能满足，消极的心态。
挫折是一种常见的心理现象，中学生无论是生活还是学习，在不同方面人生总会遇到很多挫折。那么，高中生是如何面对挫折的呢？
首先，理解挫折是任何人都无法避免的，具有普遍性、客观性。当自己设定的目标与实际目标不一致时。
当一个看似微不足道的目标无法用最大的努力实现时；当自己的思想与社会相矛盾时；当他们认为合理的要求不能得到满足时；当高考失败时等等，这些都会产生挫折感。
鲁迅曾经迷茫过，歌德、贝多芬也想过自杀，但他们顽强地克服了自己的沮丧和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。
其次，我们看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强！有句名言说得好：“人的一生就像奔腾的洪水，不遇到岛屿和礁石，就难以激起美丽的浪花。”
春秋时期，越王勾践被吴国打败，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。最后，他带领他的人民打败了吴国。正如贝弗里奇所言：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。”
因此，不要害怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不要被困难吓倒，就可以重新振作，在新的起征线上战斗，去夺取新的胜利！
最后，要善于心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折。罗曼罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗。”所以，当遇到挫折时，你应该从以下几个方面进行心理调整。
首先，学会客观地对待自己。古人说：人贵有自知之明。要正确、全面、客观地认识自己，了解自己的优缺点；有什么成功的经验和失败的`教训。
我们应该意识到，既不夸大也不减少，实事求是地接受现实，及时摆脱挫折，消除干扰自己思想的因素，用积极、乐观的态度对待所发生的一切。
第二，学会把事情搁置，忘记不愉快的情况，摆脱你已经厌倦的情况。让时间治愈躁动的心灵，填满心灵的创伤。
第三，学会转移注意力。当你感到沮丧时，试着把你的思想、感情和注意力转移到让你快乐的事情上。比如唱歌、读书、画画、写作、工作……
第四，学会容忍。越是在挫折时，越要谦虚，宽容别人的大度。这是健康人格的关键组成部分之一。
第五，把一件事办好。当面对很多任务时，我们应该先解决一个最容易解决的问题，有了结果就会有信心，结果越大，信心就越强。
简而言之，“一个真正的战士可以操纵他的思想，克服障碍，打破障碍，向前迈进！”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折，不怕困难，具有坚强毅力的人，才能有希望成功，去创造更美好的明天！
「3」励志抗挫折演讲稿
亲爱的老师、同学们：
每个人的一生，都不会是一帆风顺，都会有许多的挫折与困难等着你。面对挫折困难我们不能退缩应当勇往直前去拼搏与奋斗战胜挫折你会获得很多东西，比如：成功，勇敢，机遇等许许多多的东西，可以这样说，挫折就是成功给你的礼物，拥有了挫折并且勇敢面对你就会获得成功。
那是一个夏天，妈妈为了奖励我期末考取了好成绩，一放暑假就奖励了我一辆滑板车，我可高兴了，看着这辆崭新的滑板车，心里别提多美了。可看看着看着就发起了愁，我还不回滑怎么办呢？只能去学了！当天晚上我就拿着滑板车去了新蕾公园，在那里练了起来可是这滑板车就是不听我话，好像在和我作对一次一次的把我摔下来，我渐渐的没了耐性，准备放弃可是想了想，应该坚持下来不能向困难的头，渐渐地我掌握住了它的中心终于我能坚持滑它个十几分钟，我心里很激动，有一种巨大的成就感！后来我不仅会滑它还会做各种各样的花式动作！
这一次的成功，给了我极大的触动我们在面对各种困难时千万不能向他低头，我们应当去坚持去努力尝试各种能想到的办法，最终你会走向成功！
「4」励志抗挫折演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人之一世,殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘,往往使人痛不欲生。痛苦之于人,犹狂风之于陋屋巨浪之于孤舟,水舌之于心脏。百世沧桑不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉万古旷世又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊??面对挫折我们不应放大痛苦而应直面人生缩小痛苦直至成功的一天。
“老当亦壮宁移白首之心穷且益坚不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃可谓“时运不济命途多舛”然而直面挫折他却能达人知命笑看人生。试想如果没有王勃开朗阔达的胸襟哪能有他吟放出“海内存知己天涯若比邻”的千古绝唱 “安能摧眉折腰事权贵使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白在遭遇仕途不顺的挫折后他沉寂了吗消沉了吗没有。“长安市上酒家眠”面对挫折他拂袖而去遍访名山终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来,面对挫折,我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折,我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折缩小痛苦才是明智的选择。相反若一味沉迷于挫折的痛苦中结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折,因兄弟之情无法释怀,放大痛苦,结果在痛苦中做出错误决定贸然出兵伐吴落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!
前事不忘后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦将会终身遗憾。
遭遇挫折,就当它是一阵清风让它从你耳边轻轻吹过,遭遇挫折,就当它为一阵微不足道的小浪不要让它在你心中击起惊涛骇浪,遭遇挫折,就当痛苦是你眼中的一颗尘粒,眨一眨眼,流一滴泪,就足以将它淹没。
遭遇挫折,不应放大痛苦。擦一擦额上的汗拭一拭眼中欲滴的泪继续前进吧相信总有一天你会看见蓝蓝的天白白的云青青的草还有你嘴角边的甜甜的笑??
「5」励志抗挫折演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是五(6)班的__，今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有_。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。
作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗?相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能?挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》;孙膑挫而着兵法;诺贝乐深受的姑娘突然?嫁给了坟墓?，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸!
「6」励志抗挫折演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑，误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之，赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想，烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右！大海茫茫，白舸争流，不拒众流方的沧海，芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色！风雨欲来，春花调落，凭栏眺望，阳光总在风雨后，潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸。
「7」励志抗挫折演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
那是小学升初中时，我的成绩一降再降，心情跌入了谷底。我的成绩也不见上升，心里很是着急。于是，我便开始自暴自弃，无论旁人怎么劝，我也不想再振作了。
有一天，我的母亲把我叫到了她的卧室，对我进行思想教育。我心里已经麻木了，所以对她说的话也总是不以为然。今天，她却没有骂我，而是用一种很幽深的目光望着我。她说：“孩子，人的一生充满了挫折，没有谁是一帆风顺的，你怎么能这样轻易就被打倒呢。如果所有人都象你这样，遇到一点挫折就放弃，那有谁又能成功呢?失败与成功总是结伴而行的，你要先克服失败，才能迎来成功不是吗?所以，你千万不要被失败打击到，要坚持不懈，相信成功就在前面等着你。孩子，你一定要勇敢面对人生路上遇到的所有挫折，笑着战胜它。”
母亲的话让我感触很深，是的谁的人生都不是一帆风顺的，都回有挫折，而我如果退却的话，只会一蹶不振。所以，我要笑着面对挫折，一定要战胜它。
人人都无法避免挫折，因为人生需要挫折，当挫折找上我们时，一定不要畏惧，我们应该用积极的态度勇敢的面对它。记住，挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
「8」励志抗挫折演讲稿
亲爱的老师、同学们：
无风不起浪。正因为如此，人，才需要挫折来磨练自己的意志。面对挫折，要从容应对，不能选着逃避。因为这些挫折，可以让我们体验到成功时的喜悦。挫折多多，困难重重，我也不例外。
记得在小学的一次期中数学测试中，成绩一直占高风的我，既然还低过那些差生!不可思议!连我自己也觉得很唐突。但事实就是如此，无奈，只好接受这个事实。
那天是三科主科中考的日子，第一科就是数学，原以为可以考高分的我，因为太过于骄傲，被这块绊脚石绊倒了。当成绩公布时，用那种惊讶的眼神看着试卷，猜疑可能是老师改错算错分了。但无论怎么检查，怎么计算，都还是这个分数——六十五。“难道这次真的骄傲了吗?难道这次我真的失手了吗?难道这就是我的极限吗?不!不是的，骄傲，是有的，失手是真的，这次，不是极限，而是没有发挥好。”心里矛盾着。
当我“觉悟”时，拿着试卷，把错题改正，发现——原来这些错题大部分都做过了，学后没有巩固，最终是这种结果。
无独有偶，因为挫折无处不在。
那天，天气很好，把好心情都照在我的身上，因为是雨后阳光，所以有种舒适感。但我一出门，就被一辆奔驰得快的车弄到的雨水弄到身上，无奈，只好回家换衣服，没想到竟被妈妈骂了一顿，哎，悲哀吖!不仅如此，因为一时的粗心大意、赶时间，竟没穿鞋，让我在厕所摔了个!或许那天就是我的倒霉日吧!就这样欣然地接受了这个“困难”。 人生路上有甜有苦、有喜有悲，有挫折也有成功，关键在于你怎样对待它。“相信阳光总在风雨后”，正是如此，让我在挫折中成长，看到了成功的希望与喜悦。
「9」励志抗挫折演讲稿
亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
今天是9月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士！
爱迪生为了研究，失败过无数次；居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折；袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。
如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，
【精选挫折演讲稿范文集合7篇】相关文章：
关于挫折演讲稿范文集合5篇03-19
精选挫折演讲稿范文汇总八篇03-12
精选挫折演讲稿范文集锦五篇04-12
挫折励志演讲稿03-04
【推荐】挫折演讲稿范文集锦9篇03-11
有关挫折演讲稿范文锦集9篇03-11
关于挫折演讲稿范文汇总五篇03-07
有关挫折演讲稿范文集锦六篇04-11
关于挫折演讲稿范文汇编9篇04-03
【精品】挫折演讲稿范文锦集5篇04-02
「10」励志抗挫折演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好!
在漫漫人生路上，坎坎坷坷的路，悲欢离合情，因此任何人都不能超越，无论你是伟人还是平民，能够一帆风顺固然喜。未能如愿以尝也未必不是一件好事。曾经，泪水模糊了双眼，流逝着忧伤与无助。哭泣中我听到了挫折因胜利而发出的“窃笑”。挫折并不代表失去一切，相反，失去的东西会以另一种东西被偿给你。
那回——我迷蒙的视线中出现了令人豁然心动的一幕;在暴风雨侵袭大地的那一天，路边的一株小草以它柔弱的身躯抵抗着风雨的冲刷，自始到终以自己最灿烂的微笑，立于风雨之中。我才发现，原来生命还可以如此笑对挫折。
绚丽的彩虹只有在风雨洗礼之后才会出现，莫邪之剑只有经过心血与烈火的铸炼才会锋利无比，璀璨的宝石有经过岁月的煎熬和痛苦的磨砺才会显示出独特的光彩……也许在未知的道路上，还会有更多的挫折，更多的风雨，也许我纤细的双手很难撑起一片晴空，也许我稚嫩的双肩很难承担太我的负荷。但我相信，即便在通向成功的道路上撞得遍体鳞伤，我依然可以凭着执着与恒心去迎接那个充满光明的季节，那个天高任我飞的世界。既然生命选择了我，那就让我用我的热情去点燃生命的火把，尽管生活中会有挫折，那就让我在挫折中磨炼，歌唱着走进每一个明亮和阴暗的日子。
挫折与人生朝夕相守，所以困难挫折带来的痛苦并不可怕。而且又因为，痛苦本身事实上也是一种“清醒剂”，它能使躁动的肉变得清醒……可怕的是遭遇了挫折而一不振，自暴自弃，陷人病苦的泥潭里不能自拔。为了拥有欢乐却摆脱不了挫折的痛苦的阴影，终为痛苦所累，又何言欢乐?事实是一个善于承受能够承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往显得沉稳，人生的硕果因此也永远相伴在身边。大挫折面前能够保持和取得胜利时同样的心情，保持一个人恬淡平和的心境，是大智若遇，是彻悟世情和愉悦人生的自然流露，是谈懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一个人能经常保持一种健康的心境，就需要自己提升灵魂，修炼道德聚集能量，就需要留往风趣和乐观。马克思说过：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疼痛。
人生没有永远的挫折，只是暂时的通不过而已。只要想飞从现在开始就应该用心准备，用丰厚的羽毛，自信的雄姿，等待着那划过天空展翅高飞的瞬间。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
「11」励志抗挫折演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
也许，我们还会因为那些执著的主人公而品出感悟……，当我郑重地翻过《老人与海》这本书的最后一页时，我的心灵深深地被震撼了。
主人公是一位叫圣地亚哥的老渔夫，他连续84天捕鱼一无所获的情况下，第85天依然怀着信心出海，黄天不负有人心，他终于钓上了一条比船还大的大马林鱼，不料，在折返渔港的途中，却遭到了凶残的鲨鱼群袭击，一切注定打不赢的战争，他却用尽一切方法与之搏斗，几经周折回到海港时，昔日硕大的马林鱼只是一副光秃秃的鱼骨架。
故事的结局是哀伤的，我的眼睛有些潮湿。如果不是因为感动，那是什么打湿了我的双眸?如果不是因为执著，那是什么震撼了我的心灵?我不能不为这位花甲老人萧然起敬。
人可以被毁灭，但不能被打败，这是老人的心声，这是英雄的宣言，这也是我们所缺少的。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生难免有不如意，在每个人的一生中，随时都会碰到湍流和险境，如果低下头来，看到的只是险恶与绝望，在眩晕之中失去了生命的斗志，就会使自己坠入地狱里，而如果我们抬起头，看到的则是一片辽远的天空，那是一个充满希望的并让我们飞翔的天地。
至始至终，在困难挫折面前，老人并没有低头，没有气馁，而是坚韧不拨地与之奋斗，他让我们明白的是什么叫“打不败”的精神，什么叫“长风破浪会有时，直挂风帆济沧海”。面对挫折，我们却显得如此不堪一击。在挫折面前，悲观者看到的是“黑云压城城欲摧”
乐观者看到的是“甲光向日金鳞开”上帝对每个人都是公平的，纵观千百年来的历史，那一个伟人不是在经历过挫折后，才走向成功的呢?贝多芬耳聋后作《命运交响曲》;司马迁受宫刑著《史记》;海伦·凯勒身残志坚毕业于哈佛大学……
一个个生命的典范让我们明白，我们要敢于面对各种挫折，只因这种种考验给我们带来宝贵的人生特质。最软弱的果子最先落地。我们要做生活的强者，命运在自己手中，一时之痛，不能证明一世的不振，倘若我们在失败时浑浑噩噩，一蹶不振，只会失意又丧志，不要因一次的挫折而折断人生奋进的脊梁，也不要为一次的失败而放弃人生的追求，而应“吃一堑长一智”，有搏击风雨的勇气，在痛苦的磨难和调整中向新目标冲刺。
花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰，让我们记住老师的话，让我们微笑着面对失败与挫折，迎接新的挑战吧。
「12」励志抗挫折演讲稿
尊敬的各位老师们、同学们：
大家上午好!我演讲的题目是《正视挫折，走向成功》。
有一人，在他二十一岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的情人离开人间;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副**落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个战败的人，在52岁时当选美国**第16届任期！
这个人就是林肯。
成功的人需要毅力和非凡的勇气。一个人经历一些挫折并不是坏事。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。当你伸手去拿美丽的花朵时，荆棘会同时刺到你的手。如果因为怕痛而不想伸手，那么对于这样的人来说，最美的花也是伸手不到的。
成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄行得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶!
同学们，在学习中你遇到过挫折吗?如测验不极格，考试不理想;这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一条数学难题毫无头绪，等等。这时，你应该直面挫折，永不言败，为成功而奋斗。
林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上**的吗?
同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧!面对成功，请一笑置之;面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
世上有一种花是不会凋谢的，那就是微笑；它不分四季，南北，只要有人群，它就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。
近期央视“艺术人生”和“新闻调查”栏目相继向全国电视观众介绍了一个人，这个人叫丛飞。丛飞是谁?他是深圳一个普通的歌手，一个没有固定工作没有单位的30出头的男人，但就是这个脸上始终带笑的歌手，在11年的时间里，他参加了400多场义演，捐出了自己辛辛苦苦挣来的300万元，资助了178名贫困学生。
如今他是一个病人------一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人，但是他始终用微笑面对生活。当然，丛飞还有其他荣誉称号：爱心大使、五星级志愿者、百名优秀中国志愿者。
而丛飞在接受采访时则笑着说：“有人说我有3个头衔：傻子、疯子、神经病。
”一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人也能用微笑面对生活，为什么我们不能呢?有人说：“活着就是幸福，就是胜利，就是一切。
”可我却不这么认为。如果一个人一生中连一个微笑都没有，他会幸福吗？如果我们微笑着面对生活，生活就会微笑着面对你。
微笑如阳光，给大地带来温暖；微笑如雨，滋润大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。俗话说的好，笑一笑，十年少。
永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的!微笑犹如阳光挥洒大地的盎然;清风抚摸树林的温暖;夕阳燃烧天空的炽热;浪花冲刷礁石的激情……
幸福的诠释是微笑；幸福的意义是微笑；温暖的本质是微笑；挫折的鼓励是微笑；力量的象征仍然是微笑。阳光、雨水和鲜花对每个人都是公平的；欢乐、忧虑和悲伤属于每个人。生活总是美好的，不是太多的痛苦，而是我们不了解生活；不是太少的幸福，而是我们不知道如何去把握。
面对生活，无论是挫折还是失意；无论阴霾还是艰难，我都会选择微笑。
亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
今天是x月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年里，我们会付出不可估量的艰辛，但我们也会收获成功的喜悦和挫折之后的挫折。面对挫折微笑是我们在这一学年取胜的法宝。
只有时终微笑，才能坚定信心，扬起自信的风帆，不断拼搏，让自己在困难面前成为勇士！
爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们活了下来。他们微笑着面对，微笑着成功了。
如果你认为我们所面临的困难是我们生活中最大的挫折，那只是小题大做。我们对挫折的理解就像我们对爱情的朦胧无知。真正的挫折可能比我们现在的情况复杂上千倍。如果你看看林肯的生活，你就会明白什么是真正的挫折和微笑的力量。
亚伯拉罕·林肯，美国第16世界：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。
24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。
27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。
39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副**失败。
49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国**。
巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。
拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦中，做冷漠的斗争。
相信你的痛苦只是过去，而明天充满希望！微笑面对挫折，迎接新的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!
微笑如阳光，给大地带来温暖；微笑如雨，滋润大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑；幸福的意义是微笑；温暖的本质是微笑；挫折的鼓励是微笑；力量的象征仍然是微笑。
那么，面对挫折，艰难的人生旅程的第三天，我们为什么不多微笑呢？
「13」励志抗挫折演讲稿
商人说：“幸福是无限的商机和大笔金钱。”社会学者认为人类进入社会主义社会就是幸福。数学家说：“我的幸福就是发现另一条真理。”而我说，幸福是懂得笑对挫折。
一片枫叶，秋风吹过，无奈的滑过，有人看到了落寂。
一柱香，燃烧尽后，留下了残躯，有人看到了苦楚。
但是你是否看到：当枫叶把生命献给秋天，便有了太阳的颜色；香虽然燃尽，却留下了袅袅清香。挫折面前，与其看到落寞与苦楚，不如多看彩蝶翩跹，多听听流水淙淙。
能够笑对挫折，那就得到了幸福。
李白，你有自己的雄心壮志，希望在朝野上大展拳脚，而皇上却只让你为后宫三千写那些“云想衣裳花想容”的莺歌燕舞。你本可以愤怒，或者从此一蹶不振，但你没有，你只是脱下官袍、翎羽，胯下骑着青黑色的驴子，腰间挂着一壶酒，高吟“天生我材必有用”笑荡江湖。于是你留下了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！”面对失望透顶的朝廷，你挥了挥衣袖，不带走一片云彩，面对事业上的挫折，你只是微微一笑，“明朝散发弄扁舟。”
也许李白的事业永无出头之日，但他的人生是幸福的，因为他做到了笑对挫折。
我想，如果沉沦在无限的黑暗中，那得到的似乎只能是痛苦。
可怜、可悲、可叹的柳三变，对于仕途的不顺、情感的挫折，你没有像李白那样重整衣领，继续书写人生绚丽的篇章，而是用放荡不羁的生活来掩饰仕途的颠簸、内心的寂落。面对挫折，你不能爽朗的放声大笑，只能在愁眉苦脸中度过余生，所以注定的，你永远写不出李白那样豪放乐观的诗篇，你有的只能是：“对闲窗畔，停灯向晓，抱影无眠。”
虽然柳永最终站立在官场之上，但他是不幸的，面对挫折，他不能放声嘲笑，重新生活。
生命曾经残缺，但我不会后悔；翅膀也许破损，但我仍会振翅高飞。面对挫折，我会高昂头颅，大声嘲笑。
笑对挫折，笑对人生，那才是真正的幸福。
「14」励志抗挫折演讲稿
童年是一条五彩的小河，淙淙唱响着欢乐的歌声。童年是一朵稚嫩的小花，透着几分质朴与羞涩。童年是一首壮丽的诗篇，以供未来的眼睛读上个千遍万遍。童年是美好的，童年因为有了挫折才绚丽多彩。如果说童年是一首妙不可言的歌曲，那么转瞬即逝的时光则是其中必不可少的音韵。如果说童年是一张月谱，那么童年则是一个个跃然纸上的音符。
然而，阿廖沙的童年却是悲惨的。作者追朔过去了的童年，曾说过这样一句话: “这悲惨的童年生活仿佛是由一个宅心仁厚、品性诚实的天才用美妙动听的语言描述出来的一个梦幻动听的童话故事”父亲的死亡，带给了小阿廖沙无边的黑暗与凄凉。年仅四岁的他，默默的承受着不该背负的责任与压力。就这样，他来到了外祖父家。陌生的环境、寄人篱下的生活全部毫无保留的呈现在了他的面前。一种厚重的、丰富多彩的、离奇古怪的生活在此拉开了帘幕。
高尔基，以自己为原型根据早年的生活经历真实描绘了俄国社会的生活。展现了充满残酷、野蛮、愚昧甚至令人窒息的生活。表现了新一代人民抗拒黑暗奴役的崇高理想与追求，也表现了他们对自由与光明的无限向往与憧憬。
一次经过萨沙的怂恿，阿廖沙将桌布染成了蓝色。这突如其来的变故，使阿廖沙遭到了一场史无前例的毒打。学徒小茨冈、房客“好事情”、隔壁的那3个小少爷与老工人格里格里，都在他的人生中留下了不可泯灭的一笔。但是因为种种原因，这些曾经的“忘年交”都一个个相继离他而去了。这无疑是对阿廖沙一次沉重的打击。最后，连外祖父与外祖母也分家了在他们相依为命、共同拼争了50载以后，到了暮年的外祖父竟连这样的事情也干得出来。舅舅们因为争夺家产从而大大出手、六亲不认。只有经过地狱的磨炼才能创造出天堂的美好；只有带鲜血的手指，才能弹奏出世间的绝唱；挫折是一笔财富。北宋的哲学家曾说过：“宝贵福祥，将厚吾之主也；贫贱忧戚，庸玉汝于成也。”这句话足矣说明逆境的重要性。古往今来，凡成大事者无一不是经历了挫折的锤炼。屈原遭流放从而写出了《离骚》；司马迁遭受了宫刑而成了《史记》；曹雪芹举家食粥而出了不朽的《红楼梦》；欧阳修2岁丧父自学成才；越王勾践卧薪尝胆，最后“三千越甲可吞吴”，血洗国耻；韩信遭受胯下之辱最后统率百万雄兵……
然而，这一切一切的受害者，都是无辜的阿廖沙。在他那一个懵懂的本应充满了欢声笑语的季节。他在背后承受了太多太多了。他冷眼望着发生的一切挫折，但是他并没有向命运低头。在人间，他很快就融入了这个社会。
我们要学习阿廖沙的那种在绝境前坚强不屈的品质。在这个纸醉金迷的世界，往往许多时候，不努力就是选择了灭亡。
人生就像一条长长的路，我们就是一只背着重壳的蜗牛。在壳里面装着我们的理想、誓言以及关于过去的执念。我们在路上爬行，去寻找传说中的天堂。能够坚持到底的人不多，半途而废的人也不少。但无论是坚持或是放弃，这两种人活得都不轻松。那些坚持的人哀叹希望的渺茫；那些放弃的人却已经失去了希望。
也许我们都无法明白现在要死要活的学习的意义。但是我们已经为此付出了太多的汗水与眼泪。毕竟成功从不等人。为了自己的从前、现在、未来负责吧！就在这迫在眉睫的期末考试中。
记住，社会不容我们休息，我们只能一路向前走，不回头。因为天堂未必在前方，但是地狱一定在后头！
挫折让我们遍体鳞伤，挫折又让我们在心灵上完成了一次永恒的跨越。意志——应该在残酷与无情中更加坚强。生命是一江春水，跌宕起伏，书写了热情与奔放，教人在激情中意气风发；生命是一条瀑布，宣誓了坚强与不屈，教人在挫折中不懈努力。
“青春须早为，岂能长少年。” 童年因挫折而精彩，那就让我们勇敢的去面对挫折，在挫折中奋进。童年因挫折而流光溢彩！
「15」励志抗挫折演讲稿
亲爱的老师、同学们：
在学习和生活中，往往会面对许许多多的情景，比如荣誉、成功、鼓励、打击——像似天上的繁星，数也数不过来。今天，我要说的是当我面对挫折的时候。
去年暑假，我参加了学校的乒乓球小组。刚进入小组，我就惊呆了!许多人都在熟练地对打。只有我和一位新学员在旁边站着看。
这时，老师走了过来，说：”我先给你们找球拍，然后教你们做动作。“说着，给我们找了两只就球拍。接下来就是练动作了。蹬腿，转腰，压拍。我丝毫不敢马虎。
经过几天的苦练，我终于可以打球了!老师拿了一盆球，让我练最简单的发球动作。我练了又练，一盆，两盆，三盆——我常常练得满头大汗。
后来，老师开始陪我练接球了。老师打过来一个，我赶忙去接，心里别提有多紧张了，一紧张，动作就散了。老师和蔼地说：”别紧张，别灰心，平时怎么做动作，现在就怎么打。“我试着调整了心态，努力用上学过的动作。只听”啪“的一声，球撞到拍的侧面了。我顿时沮丧极了。此时，心里矛盾重重，感到有点后悔，感到非常着急，感到十分悲观，不由得问自己：”该不该再继续练习?“
也许是老师看透了我的心思，他不仅没有责怪我，而是手把着手，更加耐心细致地教着我，并不断鼓励我。我逐渐平静了一些，努力地坚持着，一个不行，两个不行，三个不行——终于我接到了老师发来的球，还没有回过神来，连着又接了几个。此时，我的心里比吃了蜜还甜，好像找到了一点自信，突然间身体感到好像柔和多了，动作也能自然过渡了。训练课结束时，老师特意表扬了我。顿时，有一种难以形容的滋味一下涌上心头。
训练课很快结束了。我仔细回味着整个过程。这个过程真是令人难以忘怀!它让我明白了一个道理：在面对挫折时，只有坚持才能取得胜利。
「16」励志抗挫折演讲稿
大家好!
在初三这一个忙碌的学年里能有这个机会让我在这里给大家演讲，实在是一件很荣幸的事。我们在初三这个跟革命相似岁月里，开始阶段已经让我们饱尝风霜，在这个对我们来说充满迷惘的学年，我们的脑中总是无时无刻地发出许多问号。我们走在这个人生的十字路口中，不禁会发出这样的感慨“现在该怎么办?”是啊，我们之中很多人无时无刻不在想这个问题，我们觉得很困惑，很无助，很后悔。困阔自己的前程，无助的是现在，后悔的是以前那段被遗忘的时光。我们又不得不问问自己“现在还来得及吗?”这真是个严重的问题。即使面前出现很多人告诉你来得及，但你还是会原地不动在在那里思考这个问题。
挫折，人人都有，这是不可否认的事实。然而，在失败后我们又应该怎样去面对呢?很幸运的，从小学老师就把方法的告诉我们了，我们全都听了，而且从小学到现在听到的也不止1000次了。但为什么我们之中很多人还是站在原地不动呢?因为我们没有认真的去面对每一次的失败，我们没有面对失败的经验。失败，固然可怕，父母会骂你，老师也会谴责你，同学们还会笑你。这一窝蜂的事一涌过来，我们束手无策，第一反应就是先放在一边，不管他，以后再说吧。但每一个失败都有相似之处，那就是，它们的效果都差不多。每一个失败都让你很失望，让你不敢面对。
漫长的人生失败总是不止一次吧?从第一次失败我们就走了这么一条不归路。假如没有人去纠正你，告诉你，第二次失败你也会走这条路吧?久而久之，这样怯懦的逃避成了一种习惯，过去做错的事总是那么不堪回首。当上进心向我们走来时，我们背着良心去用欺骗它打退它，很多时候它都来了，但我们总是不停地欺骗它，打退它，它也是个灵性的东西，我们给它的打击让它变得很怯懦，很怕我们，于是它慢慢的远离了我们。我们在失败的某时某刻似乎回忆起什么东西，但记不起它的名字，它的名字就叫上进心。提起上进心，人人都说它好，它到底好在哪里呢?它给我们自信，让我们勇往直前面对困难，它是我们忠诚的朋友。它给我们动力，让我们积极打开心中枷锁，前进，再前进，是我们通往成功之路的钥匙。它给我们无时无刻的关怀与提醒，奋起我们每一次思想上的飞跃。它和人类是如么好的一个朋友，我们既然如此对它，实在是惭愧。天上最美丽的是星星，人间最可贵的是友情，当我们把最真诚的心留给我们的朋友的时候，别忘了还有这样一位朋友。那我们应该怎么挽回这位老朋友呢?首先，我们必须重新和它交朋友。先树立起共同的爱好，例如，我们必须和它一样，勇敢面对失败，面对挫折。然后再发扬自己的优点，就是在失败中认真思考失败的原因，用正确的方法纠正。老朋友在你的作风下会暗暗留意你，一时它还不会动心，这时我们只要坚持在每一次失败中以同样的方法对待。“浪子回头金不唤!”它肯定会重新回到我们身边。这个时候我们还会再令它离我们而去吗?
「17」励志抗挫折演讲稿
老师们，同学们：
上午好！我今天演讲话的题目是《正视挫折，超越挫折》。上个星期，我们进行了期中考试，同学们紧张、忙碌的身影悄然而去，却将不同的感受留在心中：或因小有收获而庆幸、因大获全胜而自豪，或因成绩不理想而自责，的确是“有人欢喜，有人愁”。特别是考的不理想的同学无疑是感觉遭受了一次挫折，有的同学甚至情绪低落，失去自信，深陷于考试的阴影中难以自拔。
在此，我要对这些同学说上这样一句话：人生难免有挫折，挫折也是不可避免的！学业的压力、同学之间的矛盾、家庭的不睦都会让你感到挫折。心理学认为，挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。挫折往往是造成思维极端的最主要因素，面对不幸，挫折，痛苦，你可以抱头痛苦，但哭过之后你会发现你长大了，也正是这些让你一路成长，一路充实，换言之则是“失败成功之母”。 既然这样，我们所要做的就是控制情绪，转悲为喜，这样也就等同于克服了挫折。
我曾经看到过这样一故事，一位名叫西斯科基的男孩出生在俄国一个贫困的家庭，这样的一个环境让他从小就很孤独——他的父母为了生计奔波各地，很少有时间陪他。而真正的不幸发生在他四岁那年。当他独自在火炉边玩耍时，不小心撞倒了火炉上滚烫的开水，双手被严重烫伤，手上留下了残疾。从此，西斯科基变得自卑起来，他不与同学们一起玩耍，只是一个人躲在一旁。他的母亲看到他这样极为心疼，便买了一个竹蜻蜓给他，西斯科基搓着竹蜻蜓的尾巴，竹蜻蜓飞了起来。他的母亲对他说：竹蜻蜓就像他的双手，即使倾斜也能飞翔。
作家张爱玲曾经说过：有些路，有些弯路是不得不走的。人的一生是与挫折同行的，请不要在暂时的痛苦面前把困难无限放大。命运就算颠沛流离，最初的梦想仍然紧握手上；命运就算曲折离奇，最初的梦想也绝对会到达；命运就算恐吓着你做人没趣味，也别流泪、心酸， 更不应舍弃，只要生命与勇气同在，我们就一定会到达成功的彼岸。
同学们，考试已经过去，我们要认真分析考试中的得失，总结经验和教训，正确对待分数和排名，胜不骄、败不馁，正视挫折，超越挫折，把挫折当作是一次磨练、反省、升华的机会，以良好的心态、旺盛的斗志，向着心中的目标努力，自己就一定会在随后的考试中取得令人满意的佳绩！
谢谢大家！
-
更多精彩的励志抗挫折演讲稿，欢迎继续浏览：励志抗挫折演讲稿
