职场资料|清廉校园的广播稿(汇集10篇)_清廉校园的广播稿

发布时间：2023-07-15

清廉校园的广播稿(汇集10篇)。

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老师们、同学们：

大家好！

欢迎收听今日的xx青春校内广播，我是高二（5）班的xx，我是高二（2）班的xx，今日是星期五，主题照旧是书香传递。

今日为大家举荐的好书是《百年孤独》作者加西亚？马尔克斯。缔造文坛传奇与文学奇迹史上“最无争议”诺贝尔文学奖得主影响世界小说走向的文学巨匠加西亚马尔克斯巅峰杰作！代表“魔幻现实主义”文学主峰折服全球读者、作家、出版社、版权经纪人、书店、媒体的鸿篇巨制被誉为“《堂吉诃德》之后最宏大的西班牙语作品”被誉为“20世纪最宏大的小说”中国读者等待了近半个世纪的殿堂级经典《百年孤独》中文版全球首次授权！主要凭借《百年孤独》的巨大影响，加西亚马尔克斯赢得诺贝尔文学奖，奠定了世界文学大师的地位凭借《百年孤独》在全球引发的.狂飙，加西亚马尔克斯赢得“塞万提斯再世”美誉。

加西亚·马尔克斯遵循“变现实为幻想而又不失其真”的魔幻现实主义创作原则，经过奇妙的构思和想象，把骇人动目的现实和源于神话、传闻的幻想结合起来，形成色调斑斓、风格独特的图画，使读者在“似是而非，似非而是”的形象中，获得一种似曾相识又觉生疏的感受，从而激起寻根溯源去追索作家创作真谛的愿望。

魔幻现实主义必需以现实为基础，但这并不阻碍它实行极端夸张的手法。如本书写外部文明对马孔多的侵入，是现实的，但又魔幻化了：吉卜赛人拖着两块磁铁“……挨家串户地走着……铁锅、铁盆、铁钳、小铁炉纷纷从原地落下，木板因铁钉和螺钉没命地摆脱出来而嘎嘎作响……跟在那两块魔铁的后面乱滚”；又如写夜的宁静，人们尽然能听到“蚂蚁在月光下的哄闹声、蛀虫啃食时的巨响以及野草生长时持续而清楚的尖叫声”；再如写政府把大批罢工者杀害后，将尸体装上火车运到海里扔掉，那辆火车竟有200节车厢，前、中、后共有3个车头牵引！作家好像在不断地变换着哈哈镜、望远镜、放大镜甚至显微镜，让读者看到一幅幅真真假假、虚实交织的画面，从而丰富了想象力，收到剧烈的艺术效果。

故事内容错综庞杂，故事主子翁其次代、第三代经常采纳相同的姓名，在阅读过程当中，如不一一记录人物的困难关系，会出现幻觉错觉，产生第十章人物已死去，第四十章人物复活的荒诞想法。而作者正是抓住了相同姓名多代困难关系的持续，一代又一代重复感加深整篇小说的魔幻孤独色调。

今日的广播就到这里，感谢大家的收听。

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各位老师、各位同学：

大家上午好！

和煦的春风吹拂着我们的面庞，春光明媚的三月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。

3月27日是全国的中小学”安全教育日”，在此我们同学必须明白：你们在父母的眼里，是含苞欲放的花蕾；在老师的眼里，是早晨八九点钟的太阳。这就是你们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，心中涌动着绽放、高飞、长大的渴望。这就是你们家里父母瞩目的焦点，学校老师关注的中心。小学时，正是你们学习知识、增长才干的开端。父母和老师竭尽全力为你们创造优越的生活和学习条件，希望你们茁壮成长，成为栋梁之材。然而，在紧张的学习之后，在快乐玩耍的时刻，在归心似箭的回家途中，有些同学忘了”安全”两字，忽视了安全问题，让关心你们的老师、家长时时担心着，时时牵挂着。

我们经常在报刊上，电视里看到，有的少年在游泳时出事故，有的在公路上出了车祸，有的中毒死亡，有的触电死亡，有的玩火死亡，有的从楼上摔下……无数的事实撕扯着人们的心，我们不得不疾呼，同学们，”安全”两字，请时刻牢记！

同学们，父母、老师、祖国在期待着你们，美好的明天在期待着你们。为了更好地生活和学习，”安全”两字，请时刻牢记！让父母放心，让老师放心，一定要做到高高兴兴、平平安安过好每一天，把我们学校建成一个安全文明的校园。为此，倡议同学们做到以下几点：

1、要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。

2、遵守交通规则，过马路左右看。主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。

3、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。

4、爱护校园，保持环境卫生。保护环境，净化校园。

广播稿二：短篇校园广播稿

开播词：同学们、老师们，美校园之声广播台开始广播啦！今天是113班同学为你带来的，

首先请听美文雅叙——《永远的坐票》

1、生活真是有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。

有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。

他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。

他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；

即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。

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大家上午好！欢迎收听我们学校的单人广播。我是校园广播站的主持人，今天我将和大家一起探讨一个重要的主题：清廉学校。

什么是清廉学校？清廉学校是指办学过程中高度注重廉洁、公正、透明的学校。这是一个积极向上、健康发展的校园环境所体现出的一种精神风貌。

清廉学校强调廉洁。在这样的学校里，教育工作者以身作则，注重诚实守信、公平公正的原则。他们坚持廉洁奉公，作为学校师生的榜样，要求自己严守纪律，不向利益诱惑屈服，绝不采取贪污、受贿等不正之风。同时，他们主动接受监督，勇于向违法违纪行为说“不”，始终保持自己的清白。这种廉洁的风气为学生树立了正确的道德标杆，将这种精神传承下去。

清廉学校注重公正。在这样的学校里，每位学生都有平等的发展机会。无论学生的背景、成绩如何，学校都会提供公正的教育资源，尽力满足每个学生的需求。学校也会建立严格的考试制度，确保考试过程的公平、公正。学校还注重培养学生的公正意识，教育他们尊重他人、公平待人，使学生在日常生活中养成公正的价值观。

清廉学校强调透明。在这样的学校里，信息的公开与传达是非常重要的。学校要与学生和家长建立起良好的沟通渠道，及时传达各类信息，确保信息的畅通，避免隐瞒和不透明现象。学校还会制定透明的制度和规范，确保学校管理的公开、公正、透明。

为了打造清廉学校，整个学校社区都需要共同努力。学校管理层要高度重视廉洁建设，建立健全的制度和管理机制。他们要依法办事，切实履行职责，坚决抵制腐败现象。同时，学校还要加强对教职工的日常培训，提高他们廉洁自律的意识和能力。

而广大师生也要积极参与，共同维护清廉校园。他们要诚实守信，在日常行为中严守纪律，自觉抵制贪欲的诱惑。作为学生，我们应该做到诚实守信，不抄袭不作弊；作为老师，我们要做到公正评价，不以私心为驱动，公平对待每一个学生。

清廉学校的建设是一个持久的过程，但它对于学校的发展和社会的进步却起到了至关重要的作用。在清廉学校的环境下，学校将全面提升自身的软实力，培养出更多优秀的学生，为社会培养更多对社会有贡献的人才。

感谢大家收听我们学校的单人广播，我相信通过广播的传播，我们可以共同努力，打造一个清廉、公正、透明的学校。让我们一起行动起来，为清廉学校做出贡献，共同创造美好的校园环境！小编感谢您的阅读！

（1045字）

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【开头音乐《让我们荡起双桨》】

男：敬爱的老师们

女：亲爱的同学们

合：大家中午好！

男：伴随着温暖的春风，本周的校园红领巾广播又和大家见面了！

女：我是来自六一中队的主持人袁欣雨。

男：我是xx中队的主持人征华骏。

女：本期红领巾广播为大家安排的栏目有：安全驿站、七彩作文和生活百科。下面，首先让我们进入“安全驿站”栏目吧。

【背景音乐】

一．安全驿站

男：同学们，你们知道今年的3月31日是什么节日吗？

女：让我告诉你们吧！是“全国中小学生安全教育日”。

男：不错，今年的3月31日是第十九个全国中小学生安全教育日。

女：接下来就让我为大家介绍“我国中小学生安全教育日”的由来吧。

有关数据显示：我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有16万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长，1996年，国家有关部门发出通知，决定建立“安全教育日”制度，将每年三月最后一周的星期一定为“全国中小学生安全教育日”。“安全教育日”每年确定一个主题，今年的主题是“强化安全意识，提升安全素养。

男：同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：

楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去；校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学；栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望

女：同学们，每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗？

从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流；栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命

男：是啊同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

女：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。

合：下面，让我们来重温一下《小学生安全守则》吧！

男：《小学生安全守则》

1在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道；穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。

女：2不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车，进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。

男：3上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。

女：4课间不准在走廊追逐嬉戏，在校期间，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。

男：5不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物、扫把等，防止掉下。

女：6不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。

男：7体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。

女：8不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、以及危险玩具进学校。

男：9在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。

女：10不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。

男：11不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，

女：12不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。

男：13因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。

女：14发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。

男：以上就是《小学生安全守则》的各项要求，你都学会了吗？

女：恩，我都学会了。你呢？

男：我也学会了。同学们，我想你们也都学会了吧。

女：听了这么多安全守则，让我们放松一下心情，听一首好听的歌曲。

【播放《祝你平安》】

二．七彩作文

女：歌曲过后，欢迎回来。下面为大家推送的是“七彩作文”栏目。请听作品《年味儿》。

【背景音乐】

男：年味儿

辞旧迎新，一眨眼的功夫便送走了蛇年，迎来了马年，过去的那一年仿佛就像是昨天一样，光阴似箭。

除夕，乡下的表姐邀我到她那过年。在乡下过年，年味儿十足，家家户户都忙着办年货、大扫除、贴春联、放鞭炮，别提有多热闹了！

邻居的一位老爷爷还绘声绘色地给我讲了个故事——

从前，有个叫‘年’的怪兽，每到春节来临时，都会吃很多很多无辜的老百姓，人们都很怕它。后来一位老者降服了‘年’。原来，他知道‘年’怕红色、光亮和发出响声的东西。从此，每到除夕，人们就贴春联，放鞭炮。‘年’再也不敢来残害百姓了。

大年夜，家人们坐在一起，吃着团圆饭，观看着《春节联欢晚会》，别提有多惬意！

大年初一，我刚刚起床，就看到村里的小朋友们穿着炫彩的衣裳，手拿各色的布袋，挨家挨户地拜年，爱凑热闹的我也随着他们的队伍一起拜年。“恭喜爷爷、奶奶身体健康，长命百岁”、“恭喜叔叔、阿姨新年发大财”、“恭喜”等等。每拜一家，主人都会眉开眼笑地抓糖、拿果子放到我们的布袋里面。不一会儿功夫，布袋就已经装得满满的了！有的小朋友还收到了红包哩！

虽说这个年是在乡下过的，但却过得有滋有味！

春节，聚载着满满的欢乐！在新的一年里，将一切烦恼抛之挥去，迎接欢声笑语。让年味儿永远保持！

女：刚才为大家送上的是我校六（4）班史佳霖同学的作品《年味儿》，这篇文章刊登在扬子晚报。史佳霖同学自幼酷爱读书，爱动笔写作，近年来在老师的精心指导下，在她自己不懈的努力下，写作水平提高很快。

三、生活百科

男：节目最后，让我们一起走进“生活百科”。最近这段时间天气温差比较大，

很多同学都感冒了。今天给大家介绍的是“流行性感冒的预防知识”。

女：怎样预防流行性感冒呢？

1睡眠要充足，适度锻炼，增强身体的免疫力。

2注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风。

3不能随意脱衣服，特别是出汗时。很多小学生活动量大，一出汗就想脱衣服，这样很容易感冒。

4避免和感冒的人接触。我们小学生抵抗力比较低，如果和患流行性感冒的人接触过久，很容易被传染，因此要远离感冒人群。

5出现流感样症状应及时就医。

【背景音乐】

男：时间总是匆匆流逝，我们的红领巾广播也要告一段落了！

女：让我们同校园广播一起捕捉欢笑，敞开心扉，播种梦想！

男：谢大家收听这一期的节目！

女：我们相约下周同一时间再见！

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一、开场

l：敬爱的老师们!

f：亲爱的同学们!

合：大家中午好!

l：漫步深秋，我们又迎来了新的学期，又开始新的学习。在此，向同学们致以亲切的问候和美好的祝愿。

f：红领巾广播在新学期中又和大家见面了。这是新学期的第一期红领巾广播，希望大家能喜欢。我是今天的主持人，来自六(2)日礼中队的xx。

l：大家好，我是今天的主持人刘嘉怡，同样来自六(2)班。xx，咱们先将今天的节目内容给大家介绍一下，怎么样?

二、新闻播报

f：好主意，今天红领巾广播的第一个栏目是《新闻袋袋裤》，在这一个板块中我们将为大家播报一周内国内外重要新闻和校园内的新人新事。

f：看来通过这个栏目我们就能做到秀才不出门，便知天下事呀!真是太棒了!

三、知识百宝箱

开阔视野，增长知识——浅淡课外阅读的方法

前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“课外阅读用形象的话来说，即是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前进的风。没有课外阅读，就没有帆也没有风。阅读就是独立地在知识的海洋里航行。”这话启示我们：课外阅读能发展我们的思维，能启迪我们的聪慧，有助于开拓视野，陶冶情操;课外阅读能使我们在知识的海洋里获取更多的知识——课堂上学不到的知识，拓宽学生的知识面，提高学生分析和解决问题的能力，是课堂教学的延伸和补充;课外阅读能培养我们的自学能力，能丰富我们的精神生活，同时能加强我们的认知能力，改善知识结构，激发探求事物的奥秘兴趣，促进学生语文素质的整体提高。

那么，我们应该如何进行课外阅读呢?我认为要注意以下几点：

一是有选择地读书。书的种类很多，繁多的书籍浩如海洋，面对如此多的书籍，要有选择地去读，切不能今日《诗经》，明天《楚辞》，见书开个头，乱点鸳鸯谱，这样势必翻书千卷，一无所成。那么，又该如何去选择呢?课外阅读的范围原则上没有界限，只要不“黄”，总可以涉猎。博览固然可以帮肋我们广泛地吸取知识，但我们中学生正处在求学阶段，课业负担繁重，时间和精力都十分有限，因此只能有所选择地读书，决不能“剜到篮里便是菜”。选哪些书呢?首先要选与课本有关的名家名篇作品，诸如学了施耐庵的《鲁提辖拳打镇关西》，选读《水浒传》;学了老舍的《在烈日和暴雨下》，可读他的《骆驼祥子》;学了奥斯特洛夫斯基的《生命的意义》，再读名著《钢铁是怎样炼成的》;学了鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》你再读先生的其它作品，如《故乡》、《朝花夕拾》等，它们毕竟是经过历史长河陶洗过，是生活的经典，是文化的精华，是真理的载体。

平时我们在谈到课外阅读时，往往只想到读文学书刊，其实适当地选读自然科学、社会科学方面的书刊，如《百科全书》、《十万个为什么》等科普类书籍，对促进同学们的各科学习也很有帮助。同学们在校其间，可以从教科书上学到语文、数学、物理、化学、生物、政治、外语等多方面的知识，但人类的知识浩如烟海，教科书的相对稳定性和规定性，不可能将各方面的知识包摄进来。现代科学技术的飞速发展，现代社会的迫切需要，要求同学们在中学阶段就应为将来走向社会，适应现代化建设的需要奠定知识基础。因此，同学们可以根据自己的文化知识面，适当地涉猎些有关自然科学、社会科学方面的知识，选读有关这方面的书籍和杂志。另外，可配合课堂学习，选读一些与课内学习有关的读物。目前，有关中学各科辅导方面书刊很多，有选择地阅读这方面的书刊，既可以扩大自己的知识面，又利于巩固所学的知识，对课内学习将是有利的帮助。

二是把握好时间。把握时间很重要，我认为一般是假期看长篇，平时利用饭前饭后的闲暇时间看短篇，还有的的同学喜欢临睡前看一会等。无论怎样安排，最重要的是要有坚持不懈的精神，那怕是一天看一页，积少成多，聚沙成塔。每天只要能坚持半小时的课外阅读，那么一个月、一年、十年，积累起来的知识就相当可观了。这方面的事例很多，是举不胜举的。如被誉为“学界泰斗，人世楷模“的蔡元培先生，晚年回顾自己的读书生涯时说过这样的话：“余自十六岁起，读到现在将满六十岁除生病和特殊原因外，几乎是没有一天不读书的。”蔡元培的治学精神值得我们每个求学者继承。

四、小故事大道理

有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前："我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。"

天神听了，微笑地问："但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!"

狮子轻轻吼了一声，说："天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!"

天神笑道："你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。"

狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的"砰砰"响声。

狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。

狮子问大象："你干嘛发这么大的脾气?"

大象拼命摇晃着大耳朵，吼着："有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。"

狮子离开了大象，心里暗自想着："原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢?毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。"

狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想："天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢?"

在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。

五、歌曲欣赏《一年级》，以欢迎一年级新生的到来。

六、红领巾广播到此结束。

女：目前正在伊朗访问的中国外交部部长助理马朝旭13号在德黑兰同伊朗最高国家安全委员会秘书贾利利举行会谈。双方在会谈后都发表重要讲话，一致同意，将尽快促成伊朗与六方的核谈判。马朝旭一行当天早上与贾利利举行了会晤，就伊核问题深入交换意见。会后，马朝旭与贾利利的副手，最高国家安全委员会副秘书巴盖里举行了短小的新闻发布会。马朝旭表示，中方力促核谈尽快举行，望伊朗尽快回复欧盟代表阿什顿的信件，恢复与六国的核谈判，中国愿一如既往在有关方面发挥自己积极、建设性的作用。

男：马朝旭说：“那么伊方表示愿意尽快同六方复谈，愿意同国际原子能机构加强合作，愿意尽早举行新一轮富有成果的对话，愿意就伊朗核问题同六国进行认真的讨论，我认为这是伊方发出的重要的积极的信号，我们敦促各方抓住机会，共同努力加强沟通与协调，推动尽早复谈，中方将一如既往，继续致力于劝和促谈，为推动解决伊核问题发挥自己积极的建设性作用。”巴盖里也表示，伊朗将尽快回复阿什顿的来信，尽快举行核谈判。伊朗愿意通过对话合作来解决问题，而不是通过施压和威胁。

女：13日从xx网站了解到，国务院办公厅公布《关于加快发展海水淡化产业的意见》表示，到20xx年，我国海水淡化能力达到220万-260万立方米/日。到 20xx年，在全国建成20个海水淡化示范城市，建成2个日产能5万-10万吨的国家级海水淡化重大示范工程和20个日产能万吨级海水淡化示范工程，5个浓盐水综合利用示范项目。

男：卫生部近日决定2月10日至3月10日在17个公立医院改革试点城市开展现场调查，在此基础上对公立医院改革试点工作进行全面评估，为形成向全国推广的公立医院改革基本路子奠定基础。卫生部近日发出《关于开展公立医院改革试点评估工作的通知》。通知提出，现场调查采用定量调查和定性调查相结合的方式，内容包括试点城市政策环境、改革试点进展、改革试点绩效及其影响因素、相关各方对公立医院改革的看法和反映等。在充分利用常规统计资料、卫生机构年报资料的基础上，请卫生行政部门填写基本情况调查表，对公立医院院长、医务人员和患者进行问卷调查，对政府领导、政府相关部门、医院院长、医务人员和居民进行访谈。

女：在分析现场调查数据的基础上，围绕改革目标，评价改革是否促使公立医院切实履行公共服务职能，为群众提供安全、有效、方便、价廉的医疗卫生服务;围绕政策模式和实施路径的不同选择，评价其可行性和可推广性，研究深化公立医院改革的支撑条件和配套政策。

男：进入2月以来，澳门特区对违法吸烟者的“票控”(即开出罚单)数字每日以双位数递增，澳门特区政府卫生局13日重申，将继续严格执行《预防及控制吸烟制度》(俗称“新控烟法”)绝不松懈。13日特区政府卫生局当天公布的数据显示，2月的前13天，共有266人次因违法吸烟被“票控”。而在上星期的一次巡查中，在同一所高校的教学大楼、宿舍楼梯及校园内，共有12人因违反“新控烟法”而被“票控”。

女：据统计，“新控烟法”今年1月1日实施以来，控烟办督察及相关人员共计巡查了31648间公共场所，因违法而被“票控”的人数累计为549人次，其中48 宗个案需召唤警察协助。澳门特区“新控烟法”规定，除娱乐场所外的大部分公共及室内场所从20xx年1月1日起全面禁烟，违反规定者最高将被罚款600澳门元。澳门居民如逾期不缴付罚款，将由特区财政局作强制征收，而非澳门本地居民则将在日后访澳时被拒绝入境。下面让我们转眼校内，关注校内新闻。

男：20xx年2月12日，河南省刻科文卫体系统工会20xx年工作会议表彰了20xx年度河南省刻科文卫体系统工会工作先进集体和先进个人，我校党委书记刘纯献同志、校长曹奎同志荣获河南省刻科文卫体系统工会“先进教工之友”光荣称号。我校新一届党政领导班子成立以来，倡导阳光、公开、民主的管理理念，高度重视加强学校民主管理，重视教代会和工会组织在学校民主管理中的重要作用。

女：校党委书记刘纯献同志非常重视和关心工会工作，明确要求校工会要充分发挥贴近教职工群众的组织优势，围绕中心，服务大局，认真履行维护、建设、参与、教育四项职能，为学校的建设和发展作出积极贡献。刘书记还对召开教代会、创建省径模范教工之家等重点工作给予了十分重要的指导意见。校长曹奎同志高度重视教代会和工会在学校管理中的重要作用，尊重教职工的民主权利，支持教职工代表参与学校民主管理和民主监督，对工会经费落实、教职工活动阵地建设、学校第二届 “双代会”和创建省径模范教工之家等重要工作给予了全方位的支持。

男：在校党委坚强领导下，在校行政大力支持下，特别是在学校两位主要领导的亲切指导下，长期困扰我校工会工作的一些瓶颈问题如民主评议校级领导干部、教代会换届、工会经费、教职工活动阵地和工会干部的待遇等问题都一一得到解决。20xx年，学校工会工作取得了显著成绩：荣获省刻育工会模范教工之家光荣称号;获得20xx年省刻育工会综合工作一等奖、困难职工帮扶创新奖、工会财务工先进单位等荣誉称号。我校党委书记刘纯献同志、校长曹奎同志因对工会工作的特殊贡献，荣获河南省刻科文卫体系统工会“先进教工之友”光荣称号。

女：好了，各位同学,以上就是今天”新闻聚光灯”的全部内容,不要走开,稍后进入我们节目的第二个版块儿“学业新动态”。

垫乐起。

男：欢迎回来，各位同学，您现在正在收听的是“学业新动态”版块儿。喜庆祥和的新春佳节伴随着短暂的寒假生活已经过去，新的学期已经来到。我们满载着20xx丰收的喜悦，迎来了满怀憧憬的20xx，我们又将投入到紧张而又充实的校园生活中。

女：新学期，无疑为我们提供了崭新的园地，决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，高远的志向和学习的热忱。面对新的征程，我们也应想想历史状态的我们。细想上一学期，我们会发现很多问题。比如说许多大一同学还没有找准学习方向，对于学校的情况还没有深入的了解和考察，或者个人学习方法还没有形成，处在随机状态，课内课外都是一个模式，存在学而不解的问题。还有的同学手机上网频繁，影响了正常的休息，破坏了日常的作息结构，对学习造成了很大的负面影响。或者个人业余爱好占据了大部分的思维活动，使得学习进程大为减慢，也影响了专业课的学习。

男：现在看来，这好像也说的是我呀，看来我们上学期的学习有点失误哦。

女：呵呵，知道错了就好我们总不能沉浸在旧迹的灰暗中，需要用我们的双手打开一个崭新的局面。一次失误引出一个提醒，这样的失误就提醒我们要时时铭记学习，处处加强观察和思考，全面的掌握客观实际。有计划有目标的规范学习和生活秩序，从而更有信心的去钻研和创新。

男：下面，我们学业新动态就来给大家支招啦，新的学期就要有新的学习目标，比如说，这学期要对多少本书呀，考试要进年级前几名呀，计算机考级呀，目标真是太多太多啦。学习目标的设置是整个学习过程中的灯塔，目标越高，灯塔所发出的光亮就照得越远，然而光的强度就越减弱。所以，学习目标的设置，应注意到这个特性，根据自身的实际能力设置阶段性的目标，而这些目标设置的终点就一定要符合专业的最高学术水平，否则就是南辕北辙，误入歧途了。

女：谈到学习呀，就难免要和课堂联系起来，对于优秀的学生来说，学习意味着多方面的发展，书本上的知识，莫非浓厚的兴趣是很难吸收并掌握的，而兴趣的主人我们无一例外都再受兴趣的左右所以，我们建议大家对各个科目都要抱有求知心和热爱心，努力的去探索他们，从观察入手，在与各方交流中加深认识，用思考得出明确的结论，全面的体会周围事物存在的意义，这对于学习专业本身是分厂有意的，对于人的学习能力的提高有很强的促进作用。

男：对于具体的学习方法，可以根据当天的课程安排而定，对于课堂上不懂的地方要及时排除疑难，不可丢三落四，一旦怠慢成性，疑难就越聚越多，到最后不得不放弃。学习要靠不断的扩张和积累，只有把学习的方法和实际的行动结合起来，才有可能学好专业

女：说到专业课呀，我觉得应把基础知识和重点课题结合起来学习研究最好啦。这样可以做到同时互补。学习专业，要了解该专业的宏观知识体系，并制定出大致的课程结构，以便在以后的学习中有条理的学习，有系统的掌握。也要始终围绕专业的技能要求来开展学习，特别是基础知识的温习，更要贴近专业的所需，这样，专业才学的透彻，牢靠，精深。

男：还有哦，学习态度也是不可或缺的一环，年轻的我们，把握好自身的心态是学习的重要天体和保障。心态源自心灵的反应，人都必须具备良好的心态。如何塑造和保持良好的心态，是我们新学期自我调整的第一步。心态的塑造，重在心灵的感悟，意识的强化在学习中，这是非常应该注意的，因为我们态度的好坏取决着我们对知识认识的深度。新学期，希望大家都有一个崭新的心态，美丽的心态。让这良好的心态帮助我们夺取专业知识的制高点。

女：在现代社会，除了专业课的学习，我认为其他学习技能的发展也是特别重要的呀，这刚开学，我就听到我周围许多同学关于这方面的计划了，我们隔壁寝室经贸学院的一个同学就准备学习声乐知识，学习歌唱。这虽与专业不符，但对自身素质的提高绝对是有百利而无一害呀。我还听说班上有准备学习速写和水彩，研究外国美术史呢。

男:主意都不错，我听大一的一个同学说他这学期要利用李阳疯狂英语再结合课堂把英语学会，练一口流利地道的口语，再备战英语四级呢。还听说有的同学要学习诗歌创作，研究古代小说，在参考鲁迅先生的著作写杂文呢。那谁，我还听说你准备搞一个网站呢，对吧?

女:你耳朵怎么这么灵，是有这个想法的，不过，同学们的想法也真不错，都是好选择啊。看来我们只有祝同学们圆满完成新学期的新目标，勇攀学术的新高峰了。

男：新学期，新征程，新目标，新面貌。此时此刻，相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情。让我们把握住2 012这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨。与学校同舟共济，破浪前行，展现学子的风采，奉献青春的智慧。

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各位老师，各位同学：

大家好！

欢迎大家准时收听本期的“XX”节目，我是XX，我是XX。

新年的脚步渐行动渐远，经过一个寒假的休整，如今，我们带着期望，又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫，新一天带着微笑和清新在大地上降临。坐在课桌前，我想大家必须是斗志昂扬，因为我们的心中怀有一份完美的憧憬。

前几天读到一篇文章，那里，与大家分享（见《上帝咬过的苹果》）

是啊，生活赋予了我们每个人不同的财富，关键是如何把握自己拥有的那一份。如此，你才能赢得属于自己的那一份生命芬芳。

同学们，也许，你昨日曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味；也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“以前在幽幽暗暗反反复复中追寻，才明白平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。

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生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的感情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的`感受生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢没有！只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既是被社会过高的期盼，也过高地期盼着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你以前也想要有所作为，却不明白从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。

不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返；更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学，难道就是为了追求“平平淡淡是最真”吗。

在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选取，他们惟一的期望就是我们能自己走自己的人生之路。还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期盼，期盼我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描述更美的生活。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎样就能够轻易认同“平平淡淡”才是真呢。

最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她的一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。

说到那里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么的平淡了。世上但是只有一个天才贝多芬，也但是是只有一个神童莫扎特，更多的人是透过尝试，透过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都是像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少能够像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

不要再为落叶伤感，为春雨掉泪；也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。

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主持人：大家好！欢迎收听的广播节目。我是XXX，今天我将为大家介绍一个重要的主题——清廉。

近年来，反腐败斗争取得了显著的成果，但仍然不能放松警惕，清廉依然是社会发展的重要基石。那么，什么是清廉呢？简单来说，清廉就是一个人在公共场合和私人生活中不贪污、不以权谋私、不违法乱纪的良好品质。下面，我将从几个方面为大家深入解读清廉的内涵。

清廉是廉洁自律的基石。在任何行业、任何岗位上，清廉作为最基本的职业要求，要求严守职业道德，将违法乱纪和腐败行为与的职业和人格分离开来。每个人都应该时刻提醒自己，廉洁自律是作为一个社会成员应承担的责任。

清廉是公正正义的坚守者。公正是法治社会的核心价值观，每个人都应该遵循公平、公正、公开的原则行事。在工作中，要求公正决策、公平竞争，不能利用职务之便打压他人或谋取私利。只有保持公正的原则和行为，才能有效遏制腐败行为的滋生。

清廉是诚信守信的表现。诚信是一种价值观，体现了一个人的品格和道德水平。诚实守信是与他人交往的基石，是事业成功的前提。追求清廉的人应该明白，诚信不仅是对他人的承诺和约定的遵守，更是对自己的坚守和约束。

清廉是责任担当的体现。每个人都应该为自己的行为负责，勇于承担责任。无论处于什么环境、面对什么困难，都要始终坚持原则，有勇气拒绝诱惑和腐败，并能担负起自己的责任。

清廉是每个人的责任和担当。作为普通的公民，要从自己做起，从点滴小事做起，培养廉洁自律的习惯。作为领导干部，更要以身作则，率先垂范，为全社会树立起清廉的典范。只有全社会都弘扬清廉意识，才能够真正构建一个和谐、稳定、富强的社会。

感谢大家收听的广播节目，希望通过分享清廉的主题，每个人都能够明白清廉的重要性，感悟到清廉的内涵。让携手努力，共同推动清廉的价值观在社会的各个角落得到贯彻和推广！

这就是本期节目的全部内容，谢谢大家的收听！再见！

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甲第一滴雨自云空坠落，

乙第一缕风在天际滑过，

甲第一片雪从静空漫舞，

乙第一丝光溶进我们的眼睛，

甲感受暮雨，感受晨风，感受夜雪，

乙让我们一同感受“青春的气息”

合各位老师，各位同学：大家好!。校园广播电台又与大家见面了

关注时事，立足校园，横观国内，放眼世界，这里是“新闻天天听”

中新网北京4月3日电中国国务院总理李克强3日主持召开国务院常务会议，部署开展现代农业综合配套改革试验工作。

会议指出，发展现代农业是一项重大战略任务，通过深化改革同步推进“新四化”建设，是持续发展经济的重要支撑，也是富裕农民，改善民生的重要基础。要贯彻落实今年中央一号文件精神，围绕发展现代农业，推行综合配套改革，推动转变传统的农业发展方式，提高农业综合生产能力，提高农产品质量，提高农民收入。

中新网4月3日电在经受媒体两个多星期连篇累牍的抨击后，苹果公司首席执行官库克(Tim Cook)最终在4月1日于苹果中文官方网站上发布致歉信，向中国用户道歉，承诺改进该公司在华的维修服务政策。香港媒体认为苹果放下高姿态凸显中国消费者对其的重要性，并使苹果公司从一家被神话化的公司回归为一家普通公司。

告别新闻时代，接下来让我们走进中央政治局委员李源潮

当干部要有敬畏之心，一要敬畏历史，二要敬畏百姓，三要敬畏人生，让自己做的事对得起养育我们的人民。”中共中央政治局委员李源潮，14日在十二届全国人大一次会议上，当选为中华人民共和国副主席。

“人民群众对权力的监督是最有效、最深入、最细密的监督。要完善民主监督制度、法律监督制度、纪律监督制度、舆论监督制度，为干部清正、政府清廉、政治清明打下约束性基础。”本届两会上，在参加政府工作报告审议时，李源潮谈及了对“权力”的看法。李源潮祖籍江苏，从小在矿山里长大。1968年，18岁的李源潮由上海下放到位于江苏的大丰农场插队劳动，一干就是四年。插秧、赶牛、割芦苇、挖河泥多年后李源潮回忆这段经历时说，“劳动教会了我们做人，做一个社会需要的人；劳动让我们结识了百姓，建立起与劳动人民的深厚感情。”

恢复高考的第一年，李源潮如愿考入上海复旦大学数学系。这时，曾有过教师经历的李源潮想法很简单：希望大学毕业后继续当老师。

但教书育人最终没有成为他的现实职业，却在一次意外的选举中被临时推为候选人而“与团结缘”。从系团总支书记到校团委副书记，再到共青团上海市委副书记、书记。1983年，李源潮走进北京前门东大街10号成为共青团中央书记处书记。

1990年起，李源潮先后在中央对外宣传小组、国务院新闻办公室、文化部等部门任职。20××年履职江苏，担任省委副书记，第二年兼任南京市委书记，20xx年底担任江苏省委书记，开始了主政一方的历练。

按照中央对江苏“两个率先”的要求，李源潮带队到“全国第一县”苏州昆山等地深入调研，制定了全国第一个省级全面小康指标体系。

振兴苏北，是江苏几代人的愿望，李源潮跑遍了苏北的城镇乡村，在泗阳县拆迁户住的棚子里，认真听取大家意见，提出“发展经济、善待百姓”的方针。江苏对苏北实施“交足中央的、剩下都是自己的”的地方财政政策，充分调动了苏北上下创业创新创优的积极性。李源潮积极落实科学发展观，并较早地在江苏将其化为富民优先、科教优先、环保优先、节约优先的“四优先”政策。

20××年10月，李源潮在中共十七届一中全会上当选为中央政治局委员，随后被确定为中央书记处书记兼任中央组织部部长。

他坚持德才兼备、以德为先的用人标准，“不让老实人吃亏，不让投机钻营者得利”。坚决整治用人上的不正之风，“让卖官者身败名裂，让买官者赔了夫人又折兵”。这些在干部中、在社会上都引起强烈共鸣。中组部建立的干部任用工作满意度民意调查已成为提高选人用人公信度的重要杠杆。

李源潮推动实施国家中长期人才发展规划和引进海外高层次人才“千人的计划”。他说，“开放的中国机遇无限，发展的中国希望无限。现在世界上不仅有一个西方的美国梦，也有一个东方的中国梦。”越来越多的海外留学人才回国创新创业，越来越多的外国人才选择到中国寻求发展的机遇。

“先进和优秀是中国共产党人的特征和追求”。李源潮全力推动基层党组织和党员干部创先争优，“把人民群众希望我们干的事情干得更好”。

“一个人的成长不仅要读懂有字的书，更要读懂无字的书。”经历过贫困农村磨砺的李源潮，热情鼓励大学毕业生到农村去拜人民为师。20万娱乐无极限

大学生村官计划的实施，为新农村建设注入了有知识、有文化的新鲜血液，也为党政干部队伍储备了人才。

日常工作生活中温文尔雅，待人接物谦和，富有亲和力，但如果遇到违法乱纪的事，他的铁腕特色会毫不含糊地显露出来——这是江苏干部对李源潮的普遍评价，也是组织部门同事对他的评价。

李源潮酷爱读书，在火车上他把解数学难题作为一种休息的方式。他先后获得北京大学理学硕士、中央党校法学博士学位。他还是中国第一批派往哈佛大学学习的省部级干部。在中共十八届一中全会上，李源潮再次当选中央政治局委员。

《文韵小调》播放背景音乐”涟姿荷映“

轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥手，不带走一片云彩这里，有凝望大海的开阔。听，是云动，是水流，是花开，是风鸣。风萧萧，雨亦萧萧，驻足文韵小调，感悟生之行修。接下来请欣赏“初春絮语”

不经意间，已过立春。春的气息便在万物的扉页上涂抹上浅浅的绿色，冬的桎梏也在春华的呼唤中间或消退。望远苍穹，春天来了。春就那么悄无声息而来，漫过浅绿的山岗，越过潮湿的土壤，淌过了清澈的河流，栖息在片片的绿叶之上。初春最能彰显的，便是淡然而开的春花。眠过了窒息的冬日，开始在湿润的土壤里抗争沉重的枷锁。嫩嫩的苞芽浸在矗立的枝桠上，倘有已绽放的花蕊，飘逸着那馨人的香味，装点着春色的景象。春花我是叫不全名字的，行走在初春花径幽静的小道上，目不暇接：粉红的梅花，洁白的杏花，纯白的梨花......

各种的花儿，似乎在初春的花园中，举行着一场花开速度的竞赛。那奔跑的足迹，已是汗滴潺潺，充盈着春天的光芒。倘若在初春里靠近嫩花嗅嗅，便有那悠淡的花香扑鼻，沁人另一种情怀。春花在初春里是最可昭示春天来临的步伐，或轻盈，或缓缓，或一夜春花漫枝桠，春已入万人家。

在初春，感悟那细细柔柔的冷雨。春雨绵绵，淅沥悱恻。春雨的脚步真宛如江南的女子，轻柔而婉约，似乎是眷恋大地的召唤，抑或是大地的等待打动了那茫茫的云天，时常眼含那湿湿的泪滴，潸然而下。春雨是细腻的，来的轻来得那么及时，好像是不愿意打扰人们的梦想，总是在夜里滑过，早上仅留下那泪过的痕迹。春雨也还冷冷的，似乎在捡拾冬的余悸，让人难免有些不敢接近的感觉。

“以鸟鸣春”。报春鸟何时在苍茫的天空中啁啾，那放飞的鸽子

盘旋在春色的景象中，淡然凭渌了几许初春的意境。久居被钢筋混泥土扎伤的城市，是难得听见叽叽喳喳的麻雀声的。有幸在初春，去了城市的边缘，在树林，田野的山村，便能接近大自然，迎接初春的第一抹阳光，也听到了久违的麻雀的叽喳之声，还有那嬉欢喜鹊。在初春，感悟之深的还是那种种难以倾诉的情怀，无意中偶遇了这个春情盎然的群体，像是和煦的阳光，倾洒着柔柔的光芒。然人感受着无限的温暖。曾执恋在灯下轻吟着那菲薄的春语，便有遥远真心的诗意透明周身，一切的真情便若春花烂漫，洗净铅华。这个春的温暖来自群体，这个春的感动来源天涯，这个春的流连终归不散。我们是这个春的使者，也许我们远

逝的梦想，在这个春天重拾一朵朵鲜花的绚烂。

最酷的时尚、最high的报道、最IN的流行，我的地盘，我做主，我的心情，我选择，欢迎走进流行地带，跟我们一起娱乐一下。搜狐娱乐讯4月8日才发表首张Mini专辑《MAMA》正式登陆中国的EXO-M，刚出道便横扫国内各大音乐网站排行榜，气势逼人。这一好成绩让EXO-M成为访谈节目《音悦大来宾》的座上客，采访过程中他们不但拿到了证明好成绩的冠军奖杯，更“分享”了地道的北京豆汁，欢乐十足。 EXO来源于外部行星EXO Planet一词，蕴含未知世界的新星之意。 M代表Mandarin，在中国演出活动，共有KRIS、CHEN、XIU MIN、TAO、LU HAN和LAY六人。 Mini首辑《MAMA》由韩国内外最佳作曲人齐力打造，质量颇高。不容小觑的实力加上俊美的外形，相信EXO-M的爆棚人气只会越来越高！

《主播说天气》最新最快最及时的气象资讯，主播告诉您！主播提醒您，注意天气冷暖变化（待定ing。。）（播放背景音乐“舞动荷风”）前几天有一位同学跟我聊天，说他的一位朋友因为学习上的一些困难，加上周围环境的干扰，使她的情绪变得很是低落，平时对学习上的热情以及信心都被影响了许多。在这里，我想借此机会给你几点建议：

给自己以积极的暗示：一个人如果总想着自己不行，总是给自己这种消极的暗示，就会陷入到恶性循环的怪圈中，这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己，就会打破恶性循环中的一环，并注入了积极的内容，就能重新建立起学习的自信心。

善于发掘自己的长处：每个人都有自己的长处和短处，学习上也同样如此，如果一门科目很好的话，自然对自己有了信心，其他科目也会受其影响有显著的进步。

另外需要注意的一点就是不要和别人比来比去的，和别人比较永远给不了自己足够的自信，比上不足比下有余的心理状态没有用，你要知道，你要战胜的是你自己，不是和别人比较，只有和自己的以前相比，这样自己才会有进步，也就会是自己在看到进步的同时产生足够的自信，这样一来，你在完成自己的任务时，看到了自己的进步，就会比较自豪的说：成功了！进步了！这样的心理状态就是给自己今后打下自信坚墙的有力保障！

还有一种方法，就是要通过别人的帮助。在完成任务时，要经常听到朋友的赞许声和鼓励声。当你听到：干的不错，继续努力！你自己心中就会有一种心理安慰：这次受到了表扬，证明自己真的做的很好，所以今后一定要继续保持，继续努力，这样就会形成一种良好积极的心态去面对每一件事，这样就在不知不觉中形成了自信！

相信你通过以上的方法，一定会取得成功的！

恢复自信的机会。

每一首歌都像一只纸船，承载着一个动人心弦的故事。不同的音乐，不同的风格，演绎着不一样的感受，带你飞越音乐地带，去解读每一首歌曲背后的故事和意义。隐形翅膀带着我幻想掠过那绝望找希望。同时也祝愿那位同学可以重新展开自己的翅膀，找到自己的希望接下来请听张韶涵的“有形的翅膀”（播放音乐）

一分祝福,一分温馨,一分感动!小小广播站，心系你我他，怀有一颗感恩的心，生活则处处有

感动~伴随着这首背景音乐。让轻松愉快的音乐陪伴同学们下课的路程，让阵阵晚风送去校园广播对你的祝福。今天的节目也该和您说再见了，感谢您的温暖陪伴与聆听。下周我们同一时间不见不散

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同学们：

中午好!

我们每天都要食用盐，但是食用的盐太多会对身体有害，今天我们一起了解一下食盐与健康的知识

一，食盐是维持人体健康的必要物质

食用盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是钠离子.它参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，维持机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲.人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求.

二，摄入食盐过多会影响人体健康

过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发高血压，胃癌，骨质疏松等疾病.研究证实，高盐饮食有升高血压的作用.饮食过咸时，大量的钠离子进入血液循环，大量水分就会潴留在血管中，从而使血容量增加，加重心脏负担，血管壁受到的压力也随之增大，最终导致血压的升高.据调查，日本某地区居民平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30%～40%;在世界的另一些地区，每天吃盐只有5～15克，患高血压的只有8%～10%;生活在北极圈的因纽特人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的.目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克，是世界卫生组织建议值的

2.4倍.为了预防高血压等危害严重的慢性病，倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急.食盐摄入量每人每天不要超过6克(包括酱油，腌制食品中的食盐量).

三，如何做到有效控盐

1，逐步改变口味过咸，过重的习惯，减少过量使用食盐和酱油.

2，限制每天食盐的使用.可以用限盐勺来控制盐的摄入.对每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴.

3，一般20毫升酱油中含有3克食盐，10克黄酱含盐1.5克，在用酱油和酱类时，应相应减少食盐用量.

4，在烹调时，使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味，满足口感的需要. >

5，还要注意减少酱菜，腌制食品以及其他过咸食品的摄入量.