中职生实习岗位总结（集锦18篇）_中职生实习岗位总结

发布时间：2024-04-13

中职生实习岗位总结（集锦18篇）。

⬬ 中职生实习岗位总结

通过两年的中职生活，我成长了很多，在即将毕业之际我对自己这两年来的收获和感受作出一个小结，并以此为我今后行动的指南：在学习阶段，思想上要求上进，认真学习，努力钻研专业知识，回顾两年的学习，生活做自我鉴定如下：

在思想觉悟上始终对自己有较高的要求，能清楚意识自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有着相对成熟的意识和定位。

在课程学习上，积极参与各项操作科研活动，实践过程中，认真阅读教材，查阅资料和参考书籍，我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有毅力和恒心，在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断吸取知识，才不会落伍。

两年的中职生活中给了我很多的挑战自我的机会，如班干竞选、时、节日板(墙)报评比，各次校园漫画赛等…在参与这些活动的过程中，结交了一些志趣相投的朋友，锻炼了自己的能力，这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的机率只能为零。机会来临时，我们就应好好把握住。

中职校园就是一个大家庭，让我们从中考失败中再次成长，在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色，老师是我们的`长辈，所以我对他们尊敬有加，同学就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人。

生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

期待着用对中职生活的热枕，去迎接在社会、工作、职场上的每一份学习和对工作的热爱。坚信自己会成为一个能为社会服务的一名优秀公民。

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短暂而难忘的军训，是迈开新生活的第一步，明天将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，下面是带来的中职生军训心得体会，欢迎欣赏。

在这个烈日炎炎的季节里，我们相约一起来到了环境优美的科创校园。在这里，我们将开始自己的求学之路；在这里，我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。

古人云：“人贵有志，当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向，也许远大，也许平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。20天的军训生活培养了我们顽强拼搏，积极向上的良好作风，铸就了我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得《我是特种兵》里，军人们面对国旗许下的誓言“如果需要我将为国捐躯，如果必要请将最后一颗子弹留给我。”让我不禁佩服作为一名军人的胆量和钢强。军训是一次精神的洗礼，也是一次意志的考验，它让我们体验了一次当兵的生活，它教会了我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任，怎样去赢得荣誉。

踏着雄赳赳，气昂昂的步伐，让我领略到了那一身绿装下的钢强军魂！军训，在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富，并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量，激励我们在今后的日子里自强不息，奋发向上。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”！让军训的苦于累，化作日后勇敢向前的坚韧力量，陪伴我们在最后的几天训练里发扬流血流汗不流泪的精神，坚强刻苦，永不言弃！

同学们，我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发；我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔！我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽。

短短几天的军训接近尾声，在此，我代表上海健生教育活动中心对大家如期完成本次军训任务，表示衷心的祝贺。

现在，我对这几天的军训作一个简短的总结。

同学们在这几天的军训中，让我们感到欣慰的是，你们并没有因为军事科目训练的枯燥艰难，面对生活条件的有限而叫苦连连。相反，同学们在整个军训过程中态度比较端正，始终以解放军战士为榜样，遵守训练规范，听从教官的指挥，你们在训练中能做到服从命令听指挥，基本完成了各项训练科目。在各方面都有了比较大的进步。表现出了同学们朝气蓬勃，勤奋勇敢的精神风貌，展现出了燎原中专学子们投身于军政实践，勇于磨练的风采。

这次的军训活动得到了校方领导和老师们的高度重视、在这里我们要特别感谢校领导、老师亲临军训第一线，关心整个军训工作的进展，关心同学们的身心健康，关心全体工作人员老师和教官们的点点滴滴，由于校领导的周密安排，才使这次军训任务得到了有条不紊的进行。同时也真诚的感谢全体的教官同志，是你们用辛勤的汗水和近乎嘶哑的嗓子，以及你们军人钢铁般的意志，教会了我们学生自理自律和独立生活的能力，由于你们辛勤的付出才使军训结出了丰硕的果实。你们不愧为新时期最可爱的人。让我们说一声：教官们，你们辛苦了！谢谢你们！

同学们，短暂而难忘的军训，是你们迈开新生活的第一步，明天你们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范，一丝不苟，知难而上，百折不回，甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们获取知识的法宝，取得成绩的武器。无数事实证明，一个人要成功，成才，首先要学会做人，具备优秀的品格。因此希望同学们在以后的学习生活中，把在这次军训中培养出来的优秀品质和良好习惯继承下去，变为人生中最宝贵的财富。

最后，我再次代表营地祝愿同学们学业有成，前途似锦！祝愿老师们身体健康！桃李满园！

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在我读完初中后，我决定选择进入职业学校继续学习。一年的基础课程后，我开始进入实习阶段。在实习的过程中，我收获了许多宝贵的经验和知识。下面是我的中职生实习心得。

首先，实习让我认识到实践的重要性。在学校里，我们学习了许多理论知识，但只有通过实践才能真正掌握它们。在实习期间，我有机会将学到的理论知识应用到实际操作中。例如，我学习了汽车维修课程，并在一家汽车修理厂实习。通过观察和参与维修过程，我更深刻地理解了故障排除的步骤和方法。实践不仅提高了我的技能水平，还增强了我的自信心。

其次，实习让我了解了职业的职责和要求。通过实习，我深入了解了我所学专业的工作内容和工作环境。我发现，不同的职业需要不同的技能和素质。例如，在实习期间，我实习了一段时间在一家餐厅工作。在这个过程中，我学到了如何与客人沟通，如何处理复杂的订单等等。这些经验让我意识到，作为一名服务业职业人员，我需要具备良好的人际交往和解决问题的能力。实习让我认识到，职业并不仅仅是工作，更是要我全身心地投入其中。

第三，实习让我结交了许多优秀的同行。在实习期间，我与来自不同学校和专业的同学一起工作。我们互相学习、交流经验，共同解决问题。这种学习合作的氛围让我受益匪浅。通过与同行的交流，我了解到不同行业的发展趋势和前景，也拓宽了自己的眼界。同时，我也结交了许多志同道合的朋友，我们互相鼓励、支持，一起进步。

最后，实习让我提前适应了职场环境。通过实习，我了解了职场中的工作要求和规范。例如，在实习中，我学会了如何与上司和同事相处，如何合理利用时间等等。这些经验对我今后的职业生涯有很大的帮助。实习让我提前了解到职场的工作方式和人际关系，让我更加从容地面对将来的挑战。

总结起来，中职生实习是一段宝贵的经历。通过实习，我不仅学到了实用的知识和技能，还培养了良好的职业素养。实习让我认识到实践的重要性，了解了职业的职责和要求，结交了许多优秀的同行，并提前适应了职场环境。这段实习经历将成为我未来职业发展的坚实基础。我相信，只要我坚持努力学习和实践，将来一定能成为一名优秀的职业人员。

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姓名：李峰

性别：男

年龄： 19

民族：汉族

出生日期：

1987-06-07 身高： 173

体重： 60 国籍：中国

户口所在地：福建省

目前所在地：福建省

婚姻状况：未婚

教育程度：中专

毕业院校：福建对外经济贸易职业技术学院

毕业日期： 20xx-1

所学专业：计算机类

专业名称：电子商务

政治面貌：团员

受教育/培训经历：

20xx-9 曾获得计算机等级考试一级证书曾获得学校一、二等奖学金荣誉证书

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尊敬的领导：

您好!首先衷心感谢您在百忙之中浏览我的求职信，为一位满腔热情的中职生开启一扇希望之门。祝愿贵单位事业欣欣向荣，蒸蒸日上!

在三年的中专生涯，我刻苦学习，力求上进，一直凭着没有最好，只有更好准则为之奋斗，取得优异的成绩，奠定了坚实的专业知识。

在校期间，我认真学习，勤奋刻苦，努力做好本职工作，自己具有良好的身体素质和心理素质。3年来我努力学习专业知识，努力掌握基本技能技巧，寻求内在规律，并取得了良好的成绩，把聪明才智应用到实际上工作中去，服务于社会，有利于社会，让效益和效率来证明自己，才能真正体现自己的自身价值!我坚信，路是一步一步走出来的。只有脚踏实地，努力工作，才能做出更出色的成绩。

在激烈的人才竞争中，虽然我只是一名中职生，没有大学生的知识渊博，但我对我的专业技能非常有信心，而且有一颗真挚的心和拼搏进取的精神，愿为贵单位贡献自己的力量;虽然我的工作经验不足，但是我相信每个人都有刚走出校门成为职场新人的经历，只要给我一个机会，我一定会虚心学习、努力钻研，在尽职尽责做好本职工作的同时广泛涉猎相关知识、理论，拓展知识面，不断提高工作能力水平，以更好地为贵单位服务。没能进入大学虽然是个遗憾，但能更早踏入社会、在实战中提高自身的工作能力也是我们中职学生的一点优势，不是吗?

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，我真诚地希望加盟贵公司，我定会以饱满的热情和坚韧的性格勤奋工作，与同事精诚合作，为贵单位的发展尽自己的绵薄之力。

此致

敬礼!

自荐人：

xx年06月13日

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生产实习是教学与生产相结合的重要实践性环节。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实践学习的能力和方法为目标。培养我们的团队合作精神、牢固树立群体意识，及个人智慧只有在融入团体中才能最大限度的发挥作用。

1、训练学生从事专业技术工作及管理工作所必须的各种基本技能和实践动手能力

2、培养学生理论联系实际、从实际出发分析问题、研究问题和解决问题的能力，将学生所学知识系统化

3、培养学生热爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风以及谦虚谨慎的工作态度。

4体会严格遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要

5、熟悉手工焊锡的常用工具的使用及其维护与修理

6、熟悉电子产品的安装工艺的生产流程 7、了解电子产品的焊接、调试与维修方法

8、了解和体验生产过程中的各种辛酸

9巩固和加深所学的理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观念起了重要作用。

二、实习任务：

1.较全面、综合的了解企业的生产过程和生产技术，较深入、详细的了解生产的设备、工艺、产品等相关知识，了解了企业的组织管理、企业文化与销售等方面的知识和运作过程。

2.在实习过程中，积累了一定的工作经验和社会经验，在职业道德、职业素质、劳动观念、工作能力等方面都有所提高。逐步掌握了从学生到员工的角色转换，为毕业后的就业打下良好的基础，提高就业竞争力。

三、实习的基本要求：

在黎明实习，我被分配到该公司的无件厂，当了一名操作员，看似简单，其实要做好它很不容易。因为，当一名操作员首先要学会如何作好一名操作员，它最起起码的要求就是：大的要认真了解公司的整体运作、服务承诺和工作制度，小的要熟悉流程，材料等。只有这样，工作起来才能得心应手。

其次，要学会怎样与人相处和与人沟通。公司里的作业员来自五湖四海，不同地区的人有着不同的生活习惯和生活方式等，与不同地区的人相处要讲究不同的方式方法。

只有这样，才能营造良好的人际关系。最主要的是，与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。

1.在实习期间我们严格遵守企业的各种规章制度和相应的劳动纪律，不能无故请假和擅自离岗，有特殊情况需向我们的直接领导人请假或是获得指导老师的一致同意。

2.在实习期间我们严格遵守岗位操作流程和安全管理制度，严防工作责任事故和人身安全事故的发生。

3.必须遵纪守法，不违反厂纪厂规、校纪校规所不允许的各种活动。

4.努力工作，积极完成领导所安排下来的任务，虚心主动的向他人学习、全身心的投入到工作中去。

5.和领导及员工之间多进行沟通，沟通才能理解，使全体员工意识到沟通的重要性。

四、实习感悟:

在**电子实习，体会最深的有几个方面：

一、工作态度非常重要，因此，在工作中必须做到认真而细致。

二、工作要有坚强的毅力我有这样的体会：把一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率而且又不出错地做好每一件事，真的并非容易的事。在这里实习，开始的时候很不习惯，还有点惧怕，还曾退缩过，是老师的鼓励给了我信心，使我明白：有勇气退缩为何不勇敢地面对，况且，实习的时间并不长，还是趁这个难得的机会学多一点，努力一点，因为学到的知识永远属于自己，这样一来，我不再退缩，重新又回到了实习单位，继续工作学习。

三、虚心请教是做好工作的前提实习是走上社会的第一步，实习可以积累工作经验，而虚心请教是积累工作经验最直接的途径，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虚心地请教同事或领导，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也积累起一定的工作经验。所谓实习，就是从实践中学习，这是我在实习中体会出来的。学习不能光靠舒舒服服地坐在课室里听老师讲理论，还要走出课室，抛开重重的书本，走向社会去学习。因为，外面的世界无限大，那里有很多在书里学不到的宝贵知识，况且书本知识也是来源于实践，理论知识就是在实践中体验生活、体验工作而形成的理论概括。现代的科技日新月异，知识需要不断拓宽。因此，我们更应学习——工作——再学习，发掘自己的实力，寻找我们的理想，实现我们的理想。

期间，我不但学会了许多书本没有的专业知识，还从中体检到人生的苦与乐。通过实际操作，一方面检验了课堂理论教学中基本知识掌握的程度;另一方面扩大了知识面;再者是锻炼和增强了实际动手和独立工作的能力，培养了良好的工作作风和严谨求实的科学态度。后来，我来到了多威元件厂，这里，实习的时间很长，足有六个月，但也让我学到了不少的东西，在这里我学会了产品绕脚细心的操作和对产品的认识，知道了，如何把不良的产品简查出来。做这些工作，我也会遇到一些问题不懂如何去处理，碰到这种情况，刚开始时确实给我的工作造成一定的被动，因为我想请教领导又怕他们觉得我麻烦，但后来我意识到这样下去是不行的，同时我开始明白：不耻下问不单在学习中要做到，在工作中也应该如此;于是我便大胆请教带领我的师傅，还有产线上的一老员工，通过他们的指点，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所学的专业知识灵活地运用到实际工作中，从而顺利地完成各项工作任务。这其中我也并学会了如何待人接物。

在此，非常感谢学校和实习单位给予我实习的机会。通过实习，让我看清自己需要什么，同时也让我吸取了许多工作和社会经验，这将对我以后踏足社会，谋生立业有很好的`借鉴和帮助作用。今后，我会带着这些宝贵的经验，在人生的旅途中勇往直前，迎接时代的挑战。这个学期是我在本校学习的最后一个学期，又是毕业实习期。我很感谢学校给我这个宝贵的机会，让我在实习期间学到更多的知识。

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光阴荏苒，岁月如歌。转眼间，本学期的教学工作已进入尾声。为使自己今后的工作取得更大的进步，现对本如下：

一、思想品德方面

二、教育工作方面

本学期，我担任了工艺1101高、工艺1102高、工艺1103、延长橡胶班的经政;工艺1101的心理健康;工艺1003、1004、石炼1001、分析1001的礼仪;电议1001、化机1001、1002、的哲学;后期又接任了两个班的就业指导课程。共计课时400课时。在教学工作中，我做到了：

1、认真备课，做好课件。为此我认真钻研教材，了解教材的结构及其重点与难点，掌握知识的逻辑结构，从教材中汲取精华并传授给学生。同时克服自己年龄大、视力差的缺陷，认真学习电脑知识，在翻阅大量书籍同时，在网上搜索大量的东西，成功的制作出了较好的课件，较好的教案。

2、认真上课。本人一直把教学看得很重，如何备好课、上好课一直是心里的重头戏。为此精心设计每一堂课，注重知识灌输与能力培养相结合，充分发挥学生学习的主体能动性，取得了较好的教学效果，得到了学生的好评。

3、认真批改作业，认真辅导学生，答疑解惑，传道授业。

三、遵守纪律方面

本人严格遵守学校的各项，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，从没有说或做不利于学校发展的话或事，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。

四、其他方面

积极参加学校组织的军事拓展训练，健全了体魄，陶冶了情操，升华了思想。

"金无足赤，人无完人"。在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，开拓前进，为职教事业奉献自己的力量。

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在中专三年里，我一直使自己保持着积极向上的心态，这使我能在快乐中学习，我相信付出总有回报，对新环境的适应能力较强，中专的学习生活奠定了我扎实的专业理论，良好的组织能力，团队协作精神，务实的工作作风，回顾已经过去的的三年多，在学校、老师和同学们的帮助下我觉得自己过得很快乐，也很充实，除了努力学习基础课程和掌握本专业的理论知识外，我还积极参加各种社会实践活动，在这三年多里我明显感觉到自己在学习成绩、工作能力、思想觉悟等方面比起刚来中专的时候有了很大的提高。

在刚进入中专的时候，我并没有被陌生的学习环境和生活环境所吓倒，很快地克服了种种不适应，成功地完成一个由初中生到中技生的转型期的过渡。

在学习上，不断的改进自己的学习方法，在学习方面，除了认真学习理论知识外，我还很重视理论与实践的结合，从中一开始我就积极地参与各种社会实践活动，中二暑假自己也找了份兼职，终于也感受到了步入社会的艰难，通过这些社会实践，我不但巩固了课堂上所学的专业知识，还提高了我的实际动手能，（并通过了全国计算机二级和省计算机二级考试）

在生活方面，也许是受家人的影响，我向来崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，虽然家里经济条件很拮据，但是学校的奖励以及老师的帮助和同学们的关心让我感受了学校这个大家庭的温暖，使得我并没有为生活上的问题而操太多的心思，同时我还积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，以提高自己的身体素质。

在日常生活上：以前我是一个衣来伸手饭来张口的半大孩子，而通第一学期开学前过7天军训生活和这几年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性，不再娇生惯养，现在我已经能做一些力所能及的家务了。

在学习上：上中专是我人生的错误的路，过去的已经无法挽回了，唯一能够做的，而且作好的就是现在学习的目的异乎寻常明确，学得一点知识技能为以后的人生道路上的选择多一些安身立命的本钱。我深深明白学习的重要性如何。

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作为一名实习生，我在公司里度过了充实而忙碌的时间。在这段时间里，我不仅学到了许多专业知识，还锻炼了自己的能力和技能。下面是我在实习期间所做的工作

在公司的实习期间，我主要负责了一些日常办公及管理工作。例如：负责公司文件的整理和归档，对公司邮箱进行日常管理，协助领导安排会议和活动等。通过这些工作，我学会了如何高效地处理文件和信息，提高了自己的办公能力和组织能力。

在实习期间，我还参与了一些项目的管理与执行工作。在项目实施过程中，我负责了项目需求的分析和收集、项目进度的跟进和汇报，以及项目成果的整理和展示工作。通过这些项目工作，我深刻理解了团队合作的重要性，提升了自己的项目管理和执行能力。

在实习期间，我还参与了一些市场调研和竞品分析的工作。通过对市场的调研和分析，我了解了行业的发展趋势和竞争状况，为公司的战略决策提供了重要参考。在这个过程中，我学会了如何搜集和分析市场信息，培养了自己的市场研究能力。

通过实习期间的工作和学习，我不仅充实了自己的专业知识，还培养了自己的实践能力和团队合作精神。我相信这段宝贵的实习经历将会成为我人生道路上的一笔财富，让我更加自信和坚定地走向未来的成功。感谢公司给予我这次宝贵的实习机会，我会珍惜这段经历，不断努力提升自己，为公司的发展和成长贡献自己的力量。

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一、前言

工厂实习是我中职学生生涯中的一次重要经历。通过这次实习，我不仅增强了对专业知识的理解，还锻炼了自己的沟通协调能力和团队合作意识。下面我将结合我的实习经历，详细描述这次实习的情况以及我在实习中的收获。

二、实习过程

1. 实习单位的介绍

我实习的单位是一家大型电子产品制造公司。该公司专注于智能手机的制造和销售。在这个单位，我被指派到生产部门实习，主要负责质检工作。同时，我也有机会参与到一些生产线的操作中，了解了一些的生产流程和设备操作。

2. 实习内容

在实习期间，我主要负责对生产出来的智能手机进行质量检测。质检工作需要严格按照产品质量标准进行检查，包括外观、功能和配件等方面的检查。每台手机都需要通过我的检测才能进入下一个环节。在实际操作中，我学会了使用各种仪器设备进行检测，并学习了正确的操作技巧。

我还有机会参与到一些生产线的操作中，包括组装工作和设备调试。在这个过程中，我学习到了生产线的工作流程和协作方式。要保证产量和质量，良好的团队合作是不可或缺的。我也学到了如何与同事进行沟通和协调，共同完成生产任务。

3. 实习收获

通过这次实习，我获得了许多宝贵的经验和技能。我明白了拥有专业知识的重要性。作为一名质检员，我必须熟悉产品质量标准，并能够准确地识别和判断产品质量。这需要我对产品的各个方面都有透彻的了解。实习期间，我不断学习和积累，提高了自己的专业素养。

我得到了沟通协调能力的锻炼。在质检工作中，我需要与其他部门的员工密切合作，及时沟通问题并解决困难。在参与生产线操作时，我也需要与同事相互配合，保证工作的顺利进行。通过这次实习，我明白了沟通和协调在一个团队中的重要性，也学会了更好地与人交流和合作。

我在实习中培养了良好的职业素养。作为一名职业学生，要有足够的责任心和主动性来完成工作。在实习中，我时刻保持着积极的工作态度，认真完成每一项任务。同时，我也不断寻求进步和提高，并不断汲取他人的经验和教训。

三、总结

通过这次工厂实习，我深刻了解了职业生涯的重要性，也感受到了自己在这个职业道路上的不断成长。我相信，通过努力学习和实践，我将来可以成为一名出色的职业人才。工厂实习的经历将成为我人生道路上一个重要的里程碑，我将会将这次实习的经验和收获运用到今后的职业生涯中，为自己的未来奠定坚实的基础。

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光阴似箭，一晃眼，从学校走上社会，走进医院，成为一名救死扶伤的护士已经好几年了。自中专卫生学校毕业以来，一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，有成功的喜悦，也有失败的辛酸。真正接触到临床后，才发现，临床护理和书本上的理论知识还是存在着差距，自己不仅要有扎实的理论，熟练的临床操作，良好的职业道德，还必须培养自己的耐心和爱心等等。然而日益激烈的行业竞争也使我充分地认识到自己的不足，一定要有过硬的专业技能和思想政治觉悟才能在这个高科技突飞猛进的社会主义社会拥有一席之地。

在卫校的第三年是我们到医院实习的时间，基本上一年都是呆在医院里学习。再这里我熟练我的护理操作技术，把理论和实践结合在一起，在带教老师的指导下用我全副的耐心和爱心护理病人，使病人得到良好的照顾，早日康复。到医院实习认识到许多也是学习护理的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。所以我喜欢实习。虽然有时会感到累些，但乐此不彼。每次都能看到病人康复出院，我的心里就觉得甜滋滋的。

今年我有幸来到xx公司来实习。作为一名即将毕业的中专生，我能够在这样的公司里实习，我感到非常的荣幸。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。凡事得谨慎小心，否则随时都可能因为一个小小的错误而承担严重的后果，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。

从学校到社会的大环境的'转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感觉到彷徨，迷茫。不过，经过慢慢的适应，自己也就同办公室的同事，也可以说是各位哥哥、姐姐们都打成一片了。也许因为我年龄小的原因无论在工作上还是在生活上，大家都很照顾我。在工作上，如果我遇到有不会的东西，请教他们，他们都很乐意的解析给我听和教我。

实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多关于做人，做事的知识。在生活上，他们对我嘘寒问暖。如果我遇到什么烦心的事，他们也会耐心的听我唠叨并给我鼓励和支持。我实习被分配到人力资源部，主要工作就是带人体检，整理体检报告。几乎每个星期都会有人体检，如果忙的时候每天都会有。每天都要在外面跑，体检完后还要检查下看他们的体检单看有没有漏查的，而且要回答他们已经问过几十遍的问题。因此，这项工作不仅需要吃苦耐劳的精神还要有耐心和细心。档案这块也我做过一段时间，管理档案是一个工作量非常大的工作，首先要把他们的资料收齐并集中装在一起，然后给他们建电子表，再把他们编号放在柜子里。特别重要的是这是我公司每个员工的档案，是绝对不可以随便泄露出去的。在xx公司实习的这段时间里，让我体会到做事的艰难。

以前什么事都没做过，在家只知道饭来张口衣来伸手，经过这次实习，我明白了两个道理：做任何工作都要积极、主动、认真负责；要不怕辛苦、不怕困难。最后，非常感谢xx公司给了我这次难得的实习机会。这次实习让我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会的竞争残酷，为自己以后的工作积累宝贵的经验。所以，今后我会更加努力，不断丰富知识，不断积累工作经验，不断提高工作能力，争取做一个对社会有贡献的人。

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近年来，中职生校外实习已成为中职教育的重要环节之一，旨在让学生能够更好地融入社会、培养实践能力和职业素养。我有幸参与了一次为期两个月的校外实习，这段经历让我受益匪浅，深刻感受到了实际工作环境中的乐趣和挑战。

我的校外实习地点是一家知名企业的营销部门。一开始，我对自己所学的专业知识和实际操作技能是否能应用于实习中感到有些迷茫和不安。但随着时间的推移，我逐渐开始适应并发现自己的不足之处。

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我意识到沟通能力的重要性。在实习期间，我需要与部门其他成员以及客户进行沟通，协商并解决问题。由于之前没有接触过类似的工作环境，我当初在沟通中有些生涩和拘束。在同事们的帮助下，我学会了如何恰当地表达自己的观点和理解他人的需求。通过与同事的积极互动，我逐渐提高了自己的沟通能力，不仅使工作效率更高，还加深了与同事之间的合作关系。

实习期间让我认识到了团队合作的重要性。在我之前一直习惯独立完成任务，对于团队合作缺乏经验。在实习期间，我发现单靠个人能力难以达到预期目标，而需要通过与他人共同协作来实现。我积极与同事合作，分享资源和经验，分工合作解决问题。通过与团队成员的交流与合作，我学会了如何发挥自己的优势，发挥团队的力量，实现更好的结果。

同时，校外实习也让我对专业知识应用有了更深的理解。在实践中，我发现纸上谈兵与实际操作之间存在一定的差距。通过亲身参与实际项目，我对我的专业知识有了更系统、更全面的认识。在实践中，我学会了将所学知识运用于实际操作中，更好地解决实际问题。实习的经历还激发了我对这个行业的兴趣，让我更加坚定了选择这个专业的决心。

实习还让我意识到了职业素养的重要性。在企业里，要求我们准时上班、遵守规章制度、保护企业利益，这些都是职场中必不可少的素养。在实习过程中，我严格要求自己，凡事认真负责，做到言行一致。我还学会了如何与领导和同事相处，尊重彼此的意见和决策，注重团队的和谐和氛围。

校外实习对我来说是一次难得的成长之旅。通过与职场伙伴的互动和项目实践，我不仅加深了对所学专业的理解，还发展了沟通能力、团队合作意识和职业素养。这次经历让我更加自信、成熟和对未来的职业生涯有更清晰的规划。我有幸能够有这样的机会，深感荣幸和感激。我会继续努力，将所学知识与实际操作相结合，为自己的未来做好准备。

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教育实习是我校课程中一个重要组成部分，是学校培养合格教师的一个关键环节，也是从事教学工作的重要转折点。在这里，首先感谢南宁市第一职业技术学校的领导及老师们对我的帮助与支持。

实习锻炼了我的实践教学能力，提高了对中职教育工作的认识，看到了我要面对的教学对象。在这一个月的实习期间，我认真的向自己的指导老师学习，听取了老师们对我的评价和建议；认真的听好老师上的每一堂课，吸取老师的宝贵的教学方法；努力与学生沟通交流，发现他们的特点。在班主任工作方面，针对学生在学习和生活上存在的问题进行耐心的交流与沟通。一个月的时间里我收获很大，感谢我的指导老师对我的教导。

教学方面：

教学分为理论方面和实践教学方面。

理论教学方面：

中职生源大多是普高淘汰下来的，他们不同程度存在着基础差、底子薄、自制差、学习目的不明确、厌学等现象。刚开始实习，我的主要任务是听课，听指导老师讲课，再回顾我的任课老师的授课方式，我从中吸取了许多宝贵的经验，发现了每个老师都会有不同的教学风格，或许这就是教无定论的真正含义。我深深佩服老师在课堂上的应对自如，他通过讲述他身边的故事和例子，加上幽默风趣的语言，课堂气氛非常的活跃。在听课过程中，我深感，教学是一门艺术，课堂语言是这种艺术的传达方式。听课的过程，是积累经验的过程。

在了解教学流程的同时，也应注意教学方式和组织教学能力的积累。特别是对待基

础相对较差的学生是，更要注意教学方法的使用，同时要有耐心。

实践教学方面：

职业教育教学的关键在于重视技能。我们要让学生不仅学会动脑，还要学会动手。不仅要学习知识，还要掌握技能。实践课不只是“动手"的课，而是理论实践相结合，有些原理可能我们没办法让学生掌握，但我们要想法让他们明白大致的原理，再让他们熟练应用就达到了我们的教学目的。其实，中职学生一大优点就是动手能力特别强，他们学的很快，工艺很好，他们对理论知识不感兴趣，但特喜爱动手操作。这个时候，就要给学生足够的时间，老师则在课堂上来回巡视，确保学生安全，并及时纠正一些操作不当的地方。

怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。听了一周的课后，我开始走上讲台，开始慢慢适应课堂气场。由于经验不够，应变能力不强，虽然做了很多课前准备，但上课纯粹是灌输知识，毫无艺术感，出现“上课重点不突出”、“讲课顺序不清楚”、“时间分配不合理”等问题。在上课的过程中，我也遇到了困难，如课堂秩序，还有就是在他们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆就趴在桌子上看书和睡觉等等。教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。欣慰的是在指导老师的帮助和我的努力下，我的教学能力有了很大的提高。

在整个教学过程中，要注重对每节课的教学经验进行总结。在教学过程中，努力做到三个反思：教学前反思，教学中反思，教学后反思。定期总结教育教学过程，努力做到有所改进，有所沉淀，为以后的教育教学活动积累经验。在教学中，立足于学生，从学生出发，成为学生学习过程中的指导者、推动者、引导者，努力发展学生学习的主动性。

当然，在教学过程中也发现一些问题，学生上课状态差，作业大多抄袭。

第一次走进中职课堂，接手三个班级的《建筑制图与识图》课，感觉非常新奇，而

刚从初中进入职中的学生也对新的学习环境充满了好奇心，大部分学生都保持着初中的良好学习习惯，上课很认真，在老师的要求下大家都还认真做着笔记，上课时间一长新鲜感过去之后，许多人开始发现初中和职中有着很大的区别，老师不再那么严厉，对纪律要求也不是很高。于是大多数学生的惰性就增加了，新鲜感一过去，上课听讲的人也不是很多了，把头埋着的人越来越多了，到后来甚至出现了少部分睡觉、聊天、玩手机等令老师深恶痛绝的坏习惯。

中职学生的作业一般很少，和普高生比实在不在同一层次。可就是这极少极少的作业也没有几个人认真完成，有老师曾开玩笑说，批改中职学生的作业特别容易，就只有几个版本。意思就是说，一般一个班就只有那么一少部分人是认真做了作业的，其他人都是抄袭他人的劳动成果。更有甚者，直接不做，不交作业。

班主任工作方面：注重思政教育

结合社会需求介绍本专业的前景、所学知识、所需技能、就业形势等多方面的知识，使学生熟悉本专业的特点，了解社会对本专业的需求程度，设计“一专多能”“一人多证”的个人发展方案，明确学习的方式方法和目标，能尽快的投入学习中去，练好本领，迎接就业挑战。

整个实习期间，我觉得班主任的工作最让我难以忘怀。当看见那些十六七岁青春活泼的学生时，我都感觉自己似乎时光倒流回到几年前的中学时代。学生有自己的思想和逻辑，遇到问题有自己的思维方式和解决办法，尽管他们在道德、情感方面还有待发展。他们不喜欢老师牵着他们走，也不喜欢老师完全教他们怎么做。我就以朋友的角色与之倾心交谈，适当的给他们建议。学校是一个规训的场所，学生接受的教育都是在控制之下和有目的的，目的是完善道德和形成良好的人格。班主任的素质主要体现在日常行为中，要以身作则。我要了解整个班级的情况特点，要熟悉和掌握学生的情况，在班主任老师的指导下，辅助他主持日常工作并组织了一次班级活动。时间过的非常快，当我真

正了解学生特点，开始和他们建立起感情时，实习却要结束了。虽然非常短暂，但觉得自己学到了很多，也尝到了当老师的酸甜苦辣。在这次实习中，我从班主任老师身上学到很多，同时充分体会到“爱心”在师生中的关键作用，只有你对学生付出真爱，你才能取得学生对你的尊重和信任。实习期间我向班主任老师学习了班级管理等，自身得到了很好的锻炼，水平有一定的提高，但也存在着一定的问题。比如没有很好的进入角色，工作经验不足等，这些是今后学习工作中要克服的。通过实习班主任工作，我的最大感悟就是：要付出极大的难以想象的心血才能打造出一个好班。

现在，实习结束了。通过教育实习，我巩固和运用所学基础理论、专业知识和基本技能，进行中等职业教育有关工作的实际锻炼，培养了独立从事实际工作的能力，增强从事教育事业的光荣感和责任感。在以后的日子里我会在更好的学习专业知识的同时，更多的了解有关中职学校教育的理论知识，以便更好的运用于日后的教学中。通过这次实习，让我了解了教师的伟大，教师工作的神圣，在教授他们知识的同时，更重要的是教他们如何做人，这才是教师工作最伟大的意义所在！

⬬ 中职生实习岗位总结

在我即将结束一年的中职实习岗位之际，我想借此机会总结一下自己这段时间的成长经历和所取得的成就。

回首这一年，我经历了许多挑战和困难，但我也收获了很多宝贵的经验和技能。我要感谢我的导师和同事们对我的指导和支持。正是他们的帮助和鼓励，我才能够克服困难，不断进步。

我在实习期间学会了有效沟通。在与同事合作的过程中，我发现开放的沟通和良好的协作是团队成功的关键。我努力改进自己的沟通技巧，学会主动倾听，及时反馈和分享自己的想法。通过与同事的有效沟通，不仅成功解决了许多问题，还加深了彼此之间的了解和信任。

我学到了如何做好时间管理。在工作中，我经常面对多个任务和紧迫的截止日期。通过实践和经验积累，我学会了合理安排时间，设定优先级，并在有限的时间内高效完成工作。这让我不仅提高了工作效率，还减轻了压力，让我能够更好地应对各种挑战。

除了沟通和时间管理的技能外，我在实习期间还学会了如何提升自己的专业技术能力。我努力学习并掌握了所需的技能和知识，比如熟练运用各种办公软件、编写专业报告和分析数据。通过实践和不断自我挑战，我的专业技能得到显著提升，在实习单位的工作中得到了认可和赞赏。

另外，我还通过实习进一步培养了责任感和团队合作意识。在实习期间，我时常参与到团队项目中，通过与团队成员密切合作，我体会到了团队的力量和团队协作的重要性。我积极主动地承担责任，努力完成自己的工作，并尽力帮助其他团队成员解决问题。这让我深刻认识到，只有通过团队合作，我们才能取得更好的成绩和更大的成功。

实习期间，我还学到了如何应对挫折和压力。工作中不可避免地会遇到各种问题和困难，有时候甚至会遇到挫折和失败。但是，我明白了失败并不可怕，关键是如何从失败中吸取经验教训，积极面对挑战。我学会了调整自己的心态，保持积极乐观的态度，寻找解决问题的方法，并从中不断提高自己。

小编认为，通过一年的中职实习经历，我获得了许多宝贵的经验和技能，不仅提高了自己的专业能力，还培养了自己的团队合作意识和沟通能力。我相信这些经验和技能将对我未来的发展产生积极的影响。我将继续努力学习和提升自己，为实现更高的目标而努力奋斗！

⬬ 中职生实习岗位总结

作为一名中专生，我这个寒假进行了一次社会实践活动。通过实习，初步对社会进行认识，我进一步了解货代以及物流运输组织与管理的相关知识，做到学以致用，把从学校学到的理论知识与实际工作中的实践贯穿起来，从社会实践中，逐步完善自我、发展自我，最终完全融入现实生活当中，做一名言出必行、知识与能力兼备、符合社会主义发展目标的合格学生。

由于自己的工作性质，平时经常有机会为领导做文字处理的工作。大概是自己太自信自己的水平，在曾参加的电脑考试中，超乎常人的打字速度，让所有人侧目而视。但工作和考试毕竟是不同，考试的差错只是让我的分数中少一、两分而已，但实际工作中的差错却会带来可怕的后果。所以现在每份稿件，我都会仔细地检查几遍再交给领导。

在我平时的工作中，也会涉及到客户服务工作，在对报价和合同的制作过程中，使我了解了报价中各个项目的含义和合同中每个条款的意图。在帮助财务部及时收取应收帐款的工作中，锻炼了自己的口才，同时也积累了一点和形形色色的人沟通的经验。在与客户的协调和沟通的工作中，不但使我对部门的业务有更深入地了解，也加强自己在紧急情况下的应变能力。忙碌而又干练的领导和同事们更是我学习的榜样。

经过实习之后，对物流管理上机模拟软件的学习，我了解到物流工作的复杂性，物流企业相关的运营操作程序，增强了感性认识，并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论知识了解运作方式，将我所学到的专业知识和具体实践相结合，以提高我的专业综合素质和能力，当然也为了让我对物流公司的运营状况有一个整体的了解，对中国物流行业的发展状况有一个比较全面的认识，增强我对所学专业的认识，提高学习专业知识的兴趣，切身体会到工作中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，对针对这些操作每天都有不同的心得体会，而且发现了不同的问题，使我在实习中充分发挥主观能动性，真正理解并吸收课堂中所学到的知识，为将来走上工作岗位打下良好基础。

为一名物流管理专业的学生，在就业竞争与学习中我应该多学学以致用服务于社会。平常我在学习中更多的是学习和专业有关的理论知识，然而今天在经济全球化的形势下，特别的今年的金融危机在就业形式极具尖锐的时期，我不仅要学会课本上的理论知识，更多的是要把理论与实践相结合，掌握更多的经验，不至于到以后才感叹“书到用时方恨少”。

回顾自己过去的一年，自己在工作上还有太多的不足之处，毕竟刚从学校毕业的我，在很多方面还很不成熟，希望自己能更快地融入这个社会，在今后的工作中虚心地学习，与社会共同成长。

珍贵的中专生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下中专这几年的得失，从中得出做得好的方面，改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。我进卫校时，本来想解放一下自己的'，但是很快我就明白了，卫校的学习是更需要努力认真的。看到周围的同学们拼命的学习，开始了卫校的学习旅程，觉得自己落后了。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于中专的授课已不再像初中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。

古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

⬬ 中职生实习岗位总结

近年来，中职教育逐渐受到广泛关注和重视。为了更好地培养学生的实际能力，提升他们的职业素养，学校鼓励学生参加校外实习。作为一名中职生，我也有幸能够参与到这样的实践活动中。

这次校外实习对于我个人来说意义重大。它不仅是我对课堂上所学知识的巩固，也是我对职业规范的了解和实践。在实习过程中，我深刻感受到了职场的严谨与要求。下面我将结合自己的实习经历，谈谈这次校外实习带给我的收获和体会。

实习锻炼了我的专业技能。作为一名美容美发专业的学生，我在一家知名美容院实习了一个月。在美容院的日常工作中，我学习到了许多专业技巧和操作方法。在指导老师的帮助下，我学会了剪发、洗头、按摩等基本技能，并且不断地进行实践和提升。通过实习，我深刻理解了专业知识的重要性，也加深了我对美容美发行业的认识。

实习提高了我的职业素养。在美容院的工作中，我接触到了许多客户，从中学会了如何与人沟通、如何服务好顾客。我明白了职场的严谨和规范，不仅需要专业技能，还需要良好的仪容仪表、积极的工作态度和团队合作精神。通过实习，我意识到自己还需要在这些方面加强提升，力求做到更加完美。

实习让我感受到了劳动的艰辛和工作的责任。在美容院的实习中，我每天都需要站立工作，这对我的身体素质提出了很高的要求。同时，我还需要做好客户的记录、产品的清洁等琐碎的工作，这让我明白了工作的细致与耐心。每当顾客满意离开时，我感到了巨大的满足和成就感，同时也更加明白了自己作为一名服务人员的责任和使命。

实习促使我对未来的职业规划有了更清晰的认识。通过实习，我深入了解了美容美发行业的发展前景和就业形势，明白了未来所面临的挑战和机遇。同时，实习也让我对自己的职业兴趣和优势有了更深的认识，为我未来的职业选择提供了重要的参考。

小编认为，这次校外实习对我来说是一次宝贵的成长经历。它不仅提高了我的专业技能，增加了我的职业素养，也增添了我对职业规范和责任的认识。通过实习，我明白了自己所面临的现实和未来，也让我更加坚定了从事美容美发行业的决心。我相信，这次实习的经历将成为我人生路上的宝贵财富，让我更加坚定地迈向成功的道路。

⬬ 中职生实习岗位总结

三年的时光，推动我成长的是学习，更是自律：三年的磨练，我从一名柔弱而无毅力的孩童跨到了坚强者的行列，促使我转变的是日常意志的磨砺与身心的强江…...

中专三年，我的学习不是最好，但是收获着实不少。学校是授人以渔的地方，为了这个“渔”，我付出了三年的辛苦努力。一次又一次的失败，一次再一次的奋起，如梅花经历苦寒最终绽放一般，我取得了成功，学习成绩的进步，证明了曾经的努力，学习方法的获得，却给了我明天学习和成功的保证。三年时间里，我担任……

我一直追求品性的增长，道德的提高。中专三年，我抵御住了网络的诱惑，经受住了非典的考验。在日常生活中，我尊敬师长，团结同学，乐于助人。与老师的亲近，与同学的友善，让我懂得了人与人之间交流与真诚的宝贵。随时随地地对他人施以援手，不仅拉了人家一把，更重要的是把自己也送上了一个新的道德台阶。

“四体不勤，五谷不分。”这是古代文人的真实写照，作为今天的我，早已意识到这个问题。“面目憔悴形容枯，识尽诗书也枉然”，这种结局，我可不愿看到。因此，在学习的间隙里，我参加了大量的社会实践：学雷锋义务劳动，留下了我挥汗如雨的瞬间；清洁母亲河，岷江河畔记下了我蹒跚的足迹；敬老院内，留下了我和老人们的尽情欢笑……将自己知识与实践结合起来，才能更好的成长，这是中专三年留给我的又一经验。

体育竞技，可以弘扬一个民族的精神。全校体育，可以提高素质。中专三年，在体育上，我一直努力不懈，认真完成每一项体育测试，为紧张而繁忙的学习打下一个坚实的基矗。

“金无足赤，人无完人。”时光隧道中，折射的未必都是闪光的东西。三年来，我时刻感到自己身上还有许多不足之处，我执着，但有时过于固执；我喜欢追求新生事物，但是缺乏持久的热情；我向往真理，但有时太快放弃。这一切，都得在我今后的学习生活中去改正去完善，我相信，我一定能够成功。因为，我一直将下面这句话作为我的座右铭：

今日学步，莫笑我浅薄幼稚；明朝高飞，再见我纵横驰骋我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。个人认为这个世界上并不存在完人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基矗四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

⬬ 中职生实习岗位总结

一、实习单位

这次见习的单位是我们如东县的一家化肥厂，马塘化肥厂，就在我们高中附近，高中时我们可受够了它。经常有氨气的味道。虽然化肥厂不算大，但是在我们这儿已经算是比较大的了。化肥厂的前身是南通市属国有中型企业。年产四万吨合成氨、十三万吨碳酸氢铵;3000吨二甲基海因;1000吨羟甲基海因;200吨头孢类抗生素中间体7-adca(7-氨基-3-去乙酰氧基头孢烷酸)。公司占地面积320亩，另有农业用地303亩，固定资产1.2亿元人民币，现有员工近400人。

二.实习内容、原理与总结

这次我们只参观了合成碳酸氢铵的生产，应为这厂主要就是生产这个的。而且厂里人还不太愿意，谁都不想找麻烦，而且厂的污染很严重，到处都是黑黑的，工厂里到处都是煤炭的粉尘，员工也大都是做苦工的。厂里技术员大概讲了一下生产流程，然后我也查了一点资料。此次所见习的主要内容是碳酸氢铵的合成，其中合成氨为主要工段。H2和N2气在高温，高压，催化剂存在的条件下合成氨气。

造气工序中，主要由水生成水煤气。C+H2O-->CO+H2(合称半水煤气)，其中水蒸气由锅炉产生。N2主要来自空气，由塔的底部送风到炽热的炭层。由于煤中含有硫，所以气体中含有H2S和SO2。应经过脱硫，进入清洗塔之后，进入压缩机进行加压，即进入了变换工序。此工序将CO转化为CO2。之后进行油分以保护催化剂。在压缩机中的操作可称为精炼工段，除去了少量的CO和CO2，其压力大约为120Kg。之后进入合成工段，N2+H2-->NH3,利用稀氨水和CO2反应生成碳酸氢铵，离子去水形成碳酸氢铵晶体。此反应在碳化塔中进行。由于碳酸氢铵挥发性较强，且含氮量低，现在改用复合肥。

所以化肥厂的主要产品也有季铵醇，甲醛，二甲醚，甲醇。在催化剂氧化铝的存在下，在列管式换热器中可脱水形成二甲醚。它们都是主要的化工原料和化工用品。在现代生活中为了保护环境，可用甲醇做为燃料代替以往的汽油，同时也缓解了资源紧张的情况。

碳化塔中生产碳酸氢铵时所用的二氧化碳是利用安睡吸收变换气中的二氧化碳，从而降低了成本，也减少了温室效应气体二氧化碳的排放。在这个温室效应变得很严重的时候，这一点还不错。

三.心得与收获

参观见习很快就结束了，在这段短暂的实习时间里，收获和感想很多，我觉得这种形式的参观实习非常的有意思，因为这比坐在课堂里听讲来得更为实际、直观。通过实地参观，我感到自己真的是学到了很多与专业相关的知识，同时也提高了我在生产实践中认识、分析问题的能力。为日后的实际工作打下了基础。但同时，也意识到了自己知识是如此匮乏，所以在今后的日子里，我们要更加努力的学习专业知识，填补自己的空白，争取为我国的化工事业贡献出自己的力量!

四.对企业的见解和建议

觉得企业应该对学生的见习包括实习要更支持，说不定你们企业以后就需要我们这样的人才，要长远的考虑培养人才，而且企业真的要注意环保，应为厂不远处就是中学，而且住着很多学生，很多人对这个厂早就怨声载道了。如果为了经济效益把环境搞差了那得不偿失了。

五.对课程的意见和建议

学校的这种见习方式非常好，不仅巩固所学知识，并在实践中初步了解化工生产，增长工厂见识。同时在见习过程中也从同学们那里学到了课本上没有的知识。工人们热情，乐于助人，不怕苦，不怕累的精神是永远值得我学习的。学校应该多开设这样的课程，从大一开始每学期都应该带我们去参观一些比较有知名度的大企业，一些高新技术产业，还有提供一些实习机会，把课程和工作内容联系起来，那样对于学生成长将很有帮助。

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