实习情况及总结（精华十三篇）
发布时间：2020-08-01实习情况及总结（精华十三篇）。
实习情况及总结 <一>
在过去的几个月里，我有幸参与了一家知名公司的实习项目。作为一名应届毕业生，这次实习对我来说是一次宝贵的经验积累和成长机会。通过这篇文章，我将详细、具体和生动地总结我在实习期间的所见所闻和所思所想。
我要感谢实习公司的领导和同事们对我的支持和帮助。他们在实习初期就给予了我必要的指导和培训，使我尽快适应了公司的文化和工作环境。在我实习的这段时间里，他们还经常给予我宝贵的建议和反馈，帮助我不断改进自己的工作能力和专业知识。
作为一个实习生，我主要在市场营销部门工作。在这个部门里，我得到了丰富的实践机会，深入了解了市场调研、品牌推广和销售策略等方面的知识和技能。我参与了市场调研报告的撰写和分析、品牌推广活动的策划和执行、客户关系维护等工作。通过这些工作，我不仅学到了很多理论知识，还锻炼了自己的沟通能力、组织能力和解决问题的能力。
在实习期间，我还有机会与公司其他部门的同事们进行了密切的合作。这让我对公司整体的运营和管理有了更全面的了解。例如，我参与了与生产部门的协调工作，了解了产品生产和供应链的流程；还与财务部门合作进行了成本控制和预算管理的实践。这些经历不仅让我更好地认识到了团队合作的重要性，也提高了我在公司内部跨部门协作的能力。
除了在现场工作中取得了一些成绩之外，我还参与了一些额外的培训和工作坊。公司定期组织各种专业知识培训和技能提升活动，让实习生们能够不断学习和进步。我参加了营销策略、市场分析和谈判技巧等培训课程，学到了很多实用的知识和技能。这些培训使我更加自信和有准备地应对工作中的各种挑战。
这次实习经历对我来说是非常宝贵的。通过这个机会，我不仅深入了解了市场营销工作的种种方面，还锻炼了自己的职业素养和实践能力。在这个过程中，我收获了很多，并且感受到了自己的成长和进步。我将继续努力学习和提升自己，为将来的职业生涯奠定更加坚实的基础。
实习情况及总结 <二>
编导是一门实践性很强的专业，对于编导专业的学生来说，毕业实习是他们在校期间接触到真实工作环境的一次难得机会。我作为一名编导专业的学生，在毕业实习期间学到了许多宝贵的经验和知识，现在我将根据标题为大家总结一下我的毕业实习情况。
我所参加的毕业实习是在一家知名电视台的编导部门进行的。一开始，我感到非常兴奋和紧张，因为这是我第一次真正接触到电视台的工作环境。在实习的第一天，我被安排在一个剧组中担任助理编导的工作。我的主要职责是协助编导完成剧组的日常工作，包括编剧、演员的安排，场景的布置等等。
在实习的初期，我主要是负责整理和整理剧本，这是一项看似简单但却非常重要的工作。通过这个工作，我学会了如何正确理解剧本，并将其转化为实际拍摄所需的场景和情节。同时，我还学习了如何与编剧进行有效的沟通，以确保剧本能够符合剧组的实际拍摄需求。
随着时间的推移，我的工作逐渐多样化。我开始参与到场景的策划和布置中，为导演提供合适的拍摄场景。这需要我与场景设计师密切合作，了解他们的设计思路，同时确保场景设计与剧情要求相符。通过这个工作，我对于场景的构建和拍摄技巧有了更深入的理解，并且提高了沟通和协作能力。
除了场景的策划和布置，我还参与到演员的选角和排练过程中。在选角过程中，我要为导演提供合适的演员候选人，并协助导演进行试镜和选择。而在排练过程中，我需要与演员进行沟通和指导，确保他们能够准确地理解角色并做好准备工作。这个过程中，我意识到导演与演员之间的默契和信任是非常重要的，只有通过有效的沟通和指导，才能达到理想的演出效果。
在整个实习期间，我还参与到剧组的日常运作中。我负责督促和协调各个部门的工作，并与其他剧组成员进行有效的沟通和协作。在与制片人、摄影师和剪辑师等人员的合作中，我学到了如何高效地处理各种工作任务，并提高了自己的组织和协调能力。
小编认为，我的毕业实习是一次非常宝贵的经历。通过实习，我不仅学到了许多与编导相关的专业知识和技能，还提高了自己的沟通、协调和组织能力。实习期间，我也经历了许多困难和挑战，但是这些挑战也使我更加成熟和坚强。通过实习，我坚定了自己要从事编导工作的决心，并且对于未来的职业发展有了更明确的规划。
我的毕业实习经历非常丰富和充实。在实习期间，我通过参与各种工作任务，学到了许多实用的编导技巧和经验。我相信这次实习经历将会对我的职业生涯产生长远的影响，并让我更加自信地面对未来的挑战。我非常感激这次实习机会，也感谢那些在这个过程中给予我指导和支持的人们。
实习情况及总结 <三>
我来到易华塑料有限公司虽然只有一个月的时间，但在这一个月里，让我感受到公司领导对工作的精益求精，不断创新，对员工的无微不至，也让我深深体会到员工负重奋进的工作态度，有幸作为其中的一份子，我感到非常骄傲，对未来充满希望。
刚进公司，我被分配到人革车间，在那里，我有很多的体会，也学习到了很多以前从来没有接触过的东西。首先，要有自主学习的心态，一切都要自己主动去学着做，要有积极进取的工作态度，特别是刚开始我的工作还没有明确的工作范围，如果工作态度不积极就会没有事情可做，所以平时就要更主动争取多做事，多积累经验，多提高；其次，要有团队精神，工作不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，朝着同一个目标努力，在工作中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通之非常重要的；要时刻保持谦卑，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，要做到不懂就问，多向别人学习。
上星期，我有幸去了宏伟4S店参观，感受到了那里的销售氛围和营销环境，4S店环境舒适优雅，销售人员们热情洋溢，对比即将也是做销售的我，深深感到了不小的压力，也让我有了奋进的动力。
在这段时间里，我已经学到了不少，自己的专业知识也比刚进公司的时候得到了很大的提高，过的非常充实和快乐。但我深知自己和这里的人比起来，仍是非常的渺小。我相信这是一个好的开端，今后我会更加努力的工作，充实自己，不断提高自己的能力。
实习情况及总结 <四>
一、引言
实习对于大学生来说是非常重要的一段经历，它是在校园学习与真实工作之间的过渡期，不仅能够让学生从理论中获得实践经验，还能够锻炼学生的工作能力和职业素养。本篇文章将详细总结我在实习期间的情况，包括实习岗位、工作内容、所学技能以及个人成长等方面。
二、实习岗位及工作内容
我所实习的公司是一家知名互联网科技公司，我的实习岗位是产品助理。主要负责协助产品经理进行市场调研、竞品分析、产品原型设计等工作。同时，还参与了产品规划会议、需求讨论会等团队活动。在实习期间，我逐渐熟悉了互联网行业的工作方式和流程，对产品设计和市场运营的整个流程有了更加深入的了解。
三、所学技能与知识
在实习的过程中，我不仅学到了许多专业知识，还掌握了一些实践技能。首先，我学会了使用一些市场调研和竞品分析工具，例如用户画像分析工具、SEO关键词分析工具等。这些工具为了解目标用户的需求和了解市场动态提供了有效的数据支持。其次，我学习了产品原型设计和流程规范的制定，通过使用Axure等原型设计工具，我能够更好地将产品需求通过交互、界面等形式呈现给团队和客户。此外，在团队协作和项目管理方面，我也得到了锻炼和提升。
四、个人成长与经验
实习期间，我不仅学习了专业知识和技能，还收获了许多宝贵的个人成长和经验。首先，我提高了自己的沟通和协调能力。在团队合作中，我积极与他人交流和沟通，学会了与不同背景和职能的人进行有效的协作。其次，我锻炼了自己的时间管理和工作规划能力。在实习中，我需要同时处理多个任务和项目，因此学会了如何合理规划时间和资源，提高工作效率。最后，我也明白了团队合作的重要性。在实习期间，我和团队成员一起完成了一些复杂的项目，通过合作，我们共同克服了困难，取得了优秀的成绩。
五、实习的收获和感悟
通过这次实习，我深刻意识到实践是理论学习的最好补充。只有在真实工作环境中，我们才能真正学会如何应对问题、解决问题。同时，实习也让我感受到了工作中的艰辛和挑战，让我明白到只有持续学习、不断进步才能在职场中立足。而且，在实习期间，我还结识了很多优秀的同事和导师，他们给予了我许多帮助和指导，为我的职业规划提供了宝贵的建议和经验。
六、总结
通过这次实习，我不仅学到了专业知识和实践技能，还成长了许多。我深刻认识到实习对于我们的职业生涯发展是至关重要的，它是我们走向成功必不可少的一步。同时，实习也让我明白到只有不断学习、不断进步，才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。我将会继续保持学习的热情，不断提升自己的能力和素质，为将来的职业生涯奠定坚实的基础。
实习情况及总结 <五>
在医院实习，是每一位医学生必经的阶段。在这个过程中，我们将学到更加丰富的医学知识，观察到更多实践中的问题，并通过解决问题来提高自己的能力。本文旨在回顾过去一个月在医院实习中的经验，总结收获和不足，并针对不足做出改进措施，以便更好地迎接未来的实习生活。
经验回顾
在过去一个月的医院实习中，我走遍了不同科室，接触了不同类型的病人，打下了牢固的基础。首先，我学会了如何和患者群体沟通，并且能够正确地理解病史。其次，我加强了对临床症状和体征的观察，能够更好地理解和解读医学报告和病人信息。同时，我还学会了如何评估各个系统，如消化系统、循环系统和呼吸系统的状况，以及如何执行基本的急救措施。
在实习的过程中，我运用所学知识为患者提供服务，并与其他医疗专业人员进行合作。我与医生交流警惕症状和治疗方案，与护理人员合作提供基本的看护和照顾，与社工进行更广泛的协作。此外，我还参与了各种病人检查和手术，并从中获得丰富的经验和知识。
总结和不足
虽然医院实习中有很多学习和经验，但也存在许多不足之处。首先，我发现自己还有很多技能需要提高。特别是在急诊环境下进行处理，我需要更加有效地决策，使用更好的沟通技巧和执行急救程序。其次，我要增强自己的关注和理解病人个性化的趋势，注重传达温暖与关爱，如何能够更好地与不同背景的患者沟通和理解。此外，当我碰到一些不容易理解的疾病和意外事件时，我需要更好地摆脱感性的认知和提高分析问题的技能。
改进措施
为了克服不足之处，我制定了以下改进措施。首先，我要增强自己的技能和知识。通过系统巩固搬运基础知识，并自己构建知识体系，补充技能练习，在学习过程中学会更加高效地理解和运用医学知识。其次，我要加强与患者和专业医护人员的沟通，提升交流技能，进行更加针对性的沟通，在沟通过程中更好的理解患者需求和顾虑，增强表达温暖与关怀的能力。最后，为了纠正自己的感性判断，并改善分析和解决问题的能力，我会通过更多的实践，包括阅读权威医学文献，学习各种学科的交流和商定的方法，分析处理困难问题和接下来的处理方案。
结论
通过对过去一个月的医院实习经验进行总结和自我批评，我发现了自己的不足之处和需要改进的地方。我会采取更加系统化和有效的方法来提升自己的知识和技能，加强与各方面的协作和沟通，并改善自己的分析和解决问题能力。坚持这样的持续改善和练习，我相信，在未来的医疗实践中，我将成为一个更加有能力，更加专业和幸运的医疗工作者。
实习情况及总结 <六>
此次实习是本人的毕业实习，自己希望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应用，力求适应并掌握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为下一步步入社会打下基础。
此次实习的主要内容是了解目前我们油田的家属管理工作的'基本内容，参与一个单位的家属管理工作，听取工作人员对目前油田家属管理工作的
基本情况介绍。在实习过程中，主要是和家属管理工作人员一起参与日常的管理工作，学习家属管理单位的一些规章制度，熟悉工作人员的岗位职责、职能及工作流程，以及参加一些日常的勤务劳动。
通过此次实习，主要有以下几点的体会：
1.首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化——学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。
2.在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的体会莫过于实际工作方面的收获。特别是在实习过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作认真负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属管理工作中，她们会经常碰到一些60岁以上的老人来咨询一些问题，她们中有些不识字，有些眼花，有些耳聋，工人师傅们耐心细致地一遍一遍地讲解，真正做到“您的需要，我的责任”。通过这次实习，工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继承和发扬。
3.走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课，自己了不起了。我毕竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践经验，比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，社会生活刚刚起步，应该在步入社会后，继续学习，不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占有一席之地。
总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果——我相信。
实习情况及总结 <七>
近几个月来，我有幸参与了医学院的临床实习项目，这段时间的经历让我受益匪浅。通过与患者接触、与医务人员合作和观察医疗流程，我深刻认识到了医学的伟大和责任的重大。在这篇文章中，我将详细描述我的临床实习经历，并分享我对医学职业的新认识和体会。
实习的第一天，我充满了激动和紧张。作为一名医学专业的学生，我一直渴望亲身体验医学实践。当我走进实习医院的大门时，我看到熙熙攘攘的患者和医生，我真切地感受到了临床的繁忙和紧张。
在我第一次进入病房时，我感到有些拘束和不自信。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了医院的环境，并与患者建立了良好的沟通和信任关系。我向患者倾听他们的抱怨和痛苦，努力理解他们的需求和期望。我发现，通过与患者建立良好的沟通，不仅可以更好地了解他们的病情和症状，还可以给予他们情感上的支持和鼓励。在与患者交流的过程中，我学会了倾听和共情，并认识到作为医生，我们的责任不仅仅是提供治疗，还应关注患者的情绪和心理健康。
在实习期间，我也有机会参与医生的诊断和治疗工作。我跟随着医生们进行病例讨论，观察他们如何根据病人的症状来进行诊断并制定治疗计划。在这个过程中，我学到了很多关于临床思维和决策的技巧。通过与医生合作，我不仅学到了更多医学知识，还观察到了医生们在处理疑难病例时的耐心和创新思维。这些经验对我以后成为一名临床医生将非常有帮助。
除了与患者和医生的互动，我还有机会观察到医疗流程的运作。我深刻认识到医院的各个科室之间的合作和配合是医疗工作顺利进行的重要因素。在一次紧急手术中，我目睹了多个科室的医务人员紧密合作，确保患者得到及时的救治。在这个过程中，我理解到团队合作精神和高效沟通的重要性。这些经验让我对未来执业的临床环境有了更深入的了解，并明确了自己在团队中的角色和责任。
通过这段实习经历，我深刻认识到医学职业的艰巨和重要性。作为临床医生，我们需要具备丰富的医学知识和技能，但更重要的是要有耐心、同情心和责任心。我相信只有将这些品质做到极致，才能真正帮助患者，缓解他们的痛苦，并给他们带来健康和希望。
虽然这段实习经历仍然只是我医学职业生涯的起点，但它对我产生了深远的影响。它让我更加坚定了我成为一名医生的决心，同时也增强了我对医学事业的热爱和敬畏之情。我深信，在未来的日子里，我将继续努力学习，提升自己的医学知识和技能，为患者的健康和幸福竭尽全力。
实习情况及总结 <八>
近期，我在一家知名医院实习了一段时间，通过这次实习，我积累了丰富的护理经验，并取得了一系列的成果。在这篇文章中，我将详细述说我的护理实习综合情况，展示我在此期间的所学所获。
这段实习经历让我深刻体会到了护理岗位的重要性。每天，我亲眼目睹着医生和护士如何为病人提供全方位的护理服务，为患者提供安全、舒适的医疗环境。
在实习的过程中，我在各个科室进行了轮转实习，如内科、外科、妇产科等。在这些科室中，我学到了许多病种的护理方法与疾病的诊疗流程。例如，我了解了心脏病患者的护理要点、手术患者的术后护理以及孕妇产后护理等等。
我还参与了一系列的护理操作，包括患者的输液、饮食管理、病人的基本生活护理等等。通过实践，我不仅熟练掌握了这些技能，还了解到护理操作的重要性，它对患者的康复起着至关重要的作用。
在实习过程中，我也在与病人的交流中提升了自己的沟通能力。我经常主动与患者交谈，了解他们的需求和病情变化。我也与医生和护士进行合作，根据医嘱执行护理操作，并及时向他们汇报患者的状况。
我还参与了一项科研项目，该项目旨在探索新的护理方法以提高患者的康复率。我与团队成员合作，对病人的数据进行收集与整理，并进行分析和统计。通过这项项目，我了解了科研的重要性，培养了团队合作精神，并提高了数据分析和处理的能力。
除此之外，我还参加了一些培训课程，如急救护理培训、感染控制培训等。通过这些培训，我获得了相关证书，并学到了更多实用的护理知识和技能。
这次护理实习让我受益匪浅。通过与医生、护士、患者的互动，我不仅学到了专业知识和技能，还提高了自己的沟通能力和团队合作精神。我相信这次实习经历将对我的未来职业发展产生积极的影响，并丰富我作为一名护士的职业生涯。我将继续努力，争取成为一名出色的护理人员，为患者的健康贡献自己的力量。
实习情况及总结 <九>
近期，我在一家知名汽车制造公司的电气部门实习了三个月。通过这段实习经历，我对汽车电气系统有了更深入的了解，同时也锻炼了自己的工程能力和团队合作精神。在此，我将详细的总结我的实习情况。
在实习的第一天，我被分配到电气部门的一个项目组中。项目组的成员非常友好，他们在我刚开始时就给予了我很多帮助和指导。我首先了解了整个项目的目标和时间表。该项目正在开发一款新型电动汽车，我将参与到电气系统的设计和测试中。
在了解项目的基本情况后，我被指派负责设计和修改电气线路图。我学会了使用CAD软件来绘制电气线路图，并且根据设计需求对线路进行调整和优化。这项工作需要仔细、耐心和对细节的关注。我和其他工程师一起，反复修改和优化线路方案，确保电气系统的安全性和可靠性。
随着电气线路图的设计完成，接下来是线路的搭建和组装。我和团队成员一起去车间进行实际的搭建和安装。这个过程中，我深刻体验到了汽车电气系统在实践中的复杂性和挑战性。有时候，由于尺寸限制或其他因素，线路的安装变得非常困难。我学会了与团队成员紧密合作，共同解决问题，并且不断寻找新的解决方案。
在完成线路搭建后，我们进行了一系列的测试和验证。这些测试包括电流和电压的测量、线路的漏电保护以及整体电气系统的稳定性测试等。我熟悉了电具测量仪器的使用方法，并且学会了如何分析和解读测试结果。在整个测试过程中，我保持了高度的责任心和严谨的工作态度，确保数据和测试结果的准确性。
在实习的最后一个月，我被分配到另一个项目组参与到整车的调试和优化中。这个项目组的任务是确保整车电气系统的正常运行，并找出可能存在的问题并进行修复。我参与了整车各个部位的测试和分析，学会了如何迅速定位问题并采取相应措施进行修复。通过这个项目组的实习，我对整车的电气系统有了更全面的了解，并培养了快速解决问题的能力。
小编认为，这段实习经历对我个人的成长和学习有着很大的帮助。我不仅对汽车电气系统有了更深入的了解，还锻炼了自己的工程能力和团队合作精神。通过与项目组成员的合作和交流，我学会了如何在一个团队中更好地发挥自己的作用，并且学会了如何解决实际问题。
在未来，我将继续学习和提高自己的技能，并将在汽车电气领域进一步深造。我相信，通过不断地学习和实践，我一定能成为一名优秀的汽车电气工程师，并为汽车行业的发展做出贡献。
实习情况及总结 <十>
一、前期准备
作为一个大学生，在接受一份实习的机会时，我深感荣幸又紧张。为了提前做好准备工作，我详细了解了公司的业务范围、发展状况以及实习岗位的职责要求。同时，我还查阅了相关资料，以便更好地了解行业的发展趋势和潜在问题。我亲自拟定了一份实习计划，明确了每个阶段的目标和具体任务，并请教了一些有经验的师兄和同学，以便将实习计划更加细致化和实用化。
二、实习过程
1. 第一阶段：了解公司及部门情况
在公司的第一个星期，我主要通过参观公司的各个部门，深入了解公司的组织结构、业务流程以及各个部门的主要职责。同时，我积极与各个同事交流，了解他们的工作内容和经验，希望能够更好地理解并适应公司的工作环境。
2. 第二阶段：学习并提升专业知识和技能
在经过对公司和部门的初步了解后，我开始投入到实际的工作中。我阅读了大量的资料，并通过讨论和学习班的形式与同事分享经验。我学到了很多新的专业知识和工作技能，并且在具体工作中有机会运用这些知识和技能。同时，我也意识到了自己的不足之处，例如沟通能力和解决问题的能力，并通过反思和学习寻找改进的方法。
3. 第三阶段：独立完成项目
在前两个阶段的努力后，我逐渐适应了公司的工作环境和方式，并且熟悉了公司的业务模式和流程。在这一阶段，我获得了一项独立的项目任务，即制定公司的市场调研报告。我经过调研和分析，了解了公司的竞争对手和市场情况，并提出了一些建议和改进方案。在这个项目中，我不仅锻炼了自己的分析和撰写能力，还发现了自己在团队合作和项目管理方面的不足，因此我加大了团队交流和协调的力度，并逐渐提高了自己的业务水平。
4. 第四阶段：总结与展望
在实习即将结束之际，我开始对整个实习过程进行总结和回顾。从一开始的纯粹学习和适应，到后来的逐渐独立和提升，我发现自己在实习期间得到了很大的成长和进步。在实习过程中，我不仅学到了很多专业知识和技能，还了解了公司的运营模式和业务发展方向，收获了实践经验和人际交往技巧。同时，我也意识到了自己的不足之处，并会在今后的学习和工作中加以改进和提高。
三、收获与感悟
通过这次实习，我不仅对自己的专业有了更深入的认识，也对工作环境和团队合作有了更深刻的体会。在实习中，我不断面对新的挑战和问题，但通过自己的努力和与他人的交流合作，我成功地解决了很多困难和难题。我明白，即使是在实习中，我们也要不断学习和提高自己，才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。同时，我也更加明确了自己的职业目标和发展方向，我希望能够将专业知识和实践技能更好地结合，为公司的发展做出贡献。
通过这次实习计划，我不仅学到了很多实践经验和专业知识，也提高了自己的工作能力和综合素质。在未来的学习和工作中，我会继续努力克服不足，不断学习和进步，为自己的职业发展打下坚实的基础。
实习情况及总结 <十一>
在餐厅呆了一个礼拜，才知道，原来什么行业都比想象中的要难的多.
一位经理跟我说过，她在餐饮这行做了20多年，回头想想这条路就觉得可怕.她说，这一路上，要受多少客人的气，都得忍气吞气.其实她的心情我非常理解，我也曾经在工作上被批评过多次，有些上司也不是大家想象中的那么明事理，说的不好听就是不讲道理，这样子的人真的是有.即使有不满，也不能够说出来.这种想法是最痛苦的.
其实我本人非常不喜欢在餐厅做事，但是姐姐为了不让我太幸苦，托了太多的人，才找到这一份收银的工作，因为之前是在工厂上班，还要上夜班，一天上11个钟.人也老的特别快.其实我不是怕苦，只是害怕像姐姐说的那样，在工厂呆久了，人的意识会变的短浅.在餐厅接触的人更多，会有更多的社会经验，对以后的生活，还是事业会更有帮助.
呆了七天，我发现那里的工作环境和以前太不一样了，对人讲话要特别的有礼貌，亲切，说真的，这真不是我的性格，要我叫某某上司姐姐，你好漂亮，之类的，真的很别妞.好想逃避，可又不能逃避.而且餐厅里的人好像特别的势力眼，也不知道怎么讲，在面对上司的时候，就特别的高兴和亲切似的，而面对其它服务员讲话的时候就是另一副嘴脸.说的不好听，就是巴结对自己有利的人，对那些小普通员工就不放在眼里.七天的时间，似乎可以看到太多以前看不到的事情.太多以前看不到的人的心.虽然工厂这样子的人也有，但多数都是那些小组长，课长之类的想要升职怕没机会，所以去讨好上司的人.就像是有些有钱人看不起穷人一样的.我的圈子很小，我所接触的永远都是善良.单纯.普通.的工人而已.也只有和她们在一起，才知道，原来我们是同一类的人，也没有代沟.
所以，我真的非常希望任何人，不管是什么职业，还是贫穷或富有.对待人的心都是一样的真诚，那么这样子的人我想她(他)一定会永远幸福快乐!!和所有的人都会成为朋友的。
实习情况及总结 <十二>
为了加深对国际贸易专业知识的理解，方便以后在企业中解决国际贸易方面的实际问题，提高自己的专业技能及就业能力。本人在寒假期间参与了实习，主要参与进出口物流和市场贸易;货运集装箱运输香港，然后通过物流运输深圳，另外，参与为进口葡萄酒办理各种展厅入驻手续、签订租赁契约和商品的包装，提供葡萄酒展厅及市场的相关咨询服务;收集葡萄酒企业相关资料，了解葡萄酒在深圳的发展市场，跟酒店和餐馆谈业务并签订长期合作合同。
一、实习的目的与意义
在本科专业教育中，实习是一个重要的实践性教学环节。通过实习，可以使我们熟悉外贸实务的具体操作流程，增强感性认识，并可从中进一步了解，巩固与深化已经学过的理论和方法，提高发现问题，分析问题以及解决问题的能力。
在公司具体实习过程中，能够接触国际货物买卖实务的具体操作，进出口的成本核算，询盘，发盘与还盘等各种基本技巧，还能对某一行业深入彻底的了解并能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，接触公司制定的各种战略以实现跨国经营和良好的市场运作;认识供求平衡，竞争等宏观经济现象，能够接触真实的商务实战，了解自身存在的不足，并积累一定的经验，为将来走上工作岗位打下良好基础。
二、实习内容
在陌生与盲目中寻找实习单位，又在努力和热情中寻找希望，终于在一天中接到了公司的面试通知，到了公司，在人事的介绍下，了解到公司的发展历史，体会到公司的经营理念和发展规模，并丰富了我对公司的认知。
在随后的一周里，进行真正是实习过程，刚到公司的时候，助理拿了许多关于公司和产品的资料让我详细阅览，资料中多次提及公司的经营理念和产品的专业术语，大多是英文和法文，由于刚刚走出校园，懒散的心态使我并没有认真的去学习和体会，以至于在后来的实际操作中出现了严重失误。
在公司的实习过程中，还接触到了大型公司的erp系统，每位员工都能够通过erp系统进行日常的作业，集团可以通过erp系统，对供应链实行有效的管控。集团的供应链管理在业界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨国发展中实习了有效的成本管控和生产经营。接下来的日子里，我在同仁的带领下不断的学习和实践。经过一阵时间的产品资料的熟悉，经理让我们实际的操作，在学校里我们学到里很多理论知识，什么外贸术语，寻发盘，商务谈判等等但是真让我一个人开始操作，真就不知道如何起步，因为我不知道该如何开发客户，如何进行有效的沟通。因为是实习生，公司对我们并没有十分严格的要求，我们在老员工的指导下，学习怎么有效的进行市场开拓，起初对于开发客户很胆怯，但后来好点，通过电话，网络得到了一些有效的信息。慢慢变懂得越来越多，也适应过来了。
在公司最后的几天里，因为公司是外商在中国投资，所以上司特别重视对人才的培养，因为这阵子表现积极，有幸能得到机会随同上司到了深圳会展中心参加商业会展。在那种商业气息隆重，到处都是名片味道的氛围中，我对商业文化和国际贸易业务如果拓展市场等，有了更深层次的认识。
实习期间，参加了多次企业培训，培训中，我发现，在高层的眼中企业是一个团队，讲求团队力量的发挥;经营更是一项长期竞赛，要发挥众人同心，其利断金的加乘力量，企业才能持续成长。
三、收获与感想
在成功结束实习后，仔细总结，这次校外实习充分认识了从学校走向社会我们存在的不足和缺少工作经验。
第一，自身定位，加强外语学习在。所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外交流的桥梁，因此在以后的学习中必须加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的基础，因此必须掌握好这门工具。不断强化自身，并充分认识自己，避免眼高手低，增加实际动手能力，在社会这个大学校里，不断完善和学习。
第二，工作总结，认识自身不足。通过实习我发现贸易这专业是门实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的动手操作能力，更重要的是学会如何与人沟通，怎么建立商业关系，这些是课本中学不到的，只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高，还有加强各方面素质的提高。贸易工作同时是一个涉外行业，因此对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必须加强自己各方面素质的修炼，如礼仪等。熟练掌握好本专业的知识。专业知识是我们从事贸易工作的基础，贸易工作的高风险要求我们必须熟练地掌握好专业知识。
第三，要有很强的动手能力，实践能力很重要。在这次实习过程中，我深刻体会到，走出校门，只是万里长征的第一步，我们在工作经验，社会历练，人际交往上体现出来的稚嫩，在这一次的实习中完全表露出来，而且我们所缺乏的还不仅仅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不断的充实和丰富自己，不放弃任何能够锻炼自己的机会，使自己能迅速的成长为一名优秀的商务人士。
“纸上得来终觉浅，要知道梨子的味道，就应该去尝一尝梨子。抓住一切机会锻炼自己，在实践中去感受，体会，理解和运用所学知识。
通过本次实习，使我收益非浅。基本掌握进出口贸易的工作流程，使我明白了学懂书本理论还是远远不够的。也知道了书本理论和实践的差距，我们要结合书本理论和动手实践才能在国贸上得到完美体现。以至在以后的工作当中也牢记这个道理，才能在社会上占有一席之地。
实习情况及总结 <十三>
(一)实习工作的总结：
实习阶段我参与的主要工作：一是按照领导的安排与指示，对各项采购工作实施与督导以及采购部门日常工作的管理。在公司召开的采购会议中，认真做好各项准备工作，做到了会议内容的及时传递，并按照领导安排对重要会议下达会议纪要，使公司的各项方针政策能够迅速传达到基层，保证各项工作及时高效。根据公司的实际情况合理的制定采购任务，对各采购人员的绩效进行科学的考核，解决员工在工作上遇到的困难。在很多方面还需进行学习和改善，如：产品知识的熟练，管理能力的提升，采购业务的熟悉，谈判能力的提高，关系协调能力，制定员工的激励政策，提升员工的工作效率等方面还需学习改进。二是自己在办公自动化方面的锻炼。作为现在的单位，微机使用是办公室人员必备需要。目前，利用微机录入文字和文件处理，我都能够得心应手，复印，传真，公文处理等文秘工作基本熟练。同时，也能够利用互联网查询、传递、接收、储存有关信息。但是，还有一些方面尚有欠缺，如：制定采购人员的日报表、周报表、月度报表、季度报表和年度报表等方面。
(二)毕业实习的体会、收获：
1、任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是工作单位的采购部更需要有严谨的工作态度。这个岗位需要经常与金钱打交道，经常要处理大量数据，要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。在费用支出核算和记账时，数字必须完整准确，产品质量更需要严格把关，各项指标必须准确无误。其实不光是在采购部，在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。如果将这一工作作风联系到企业当中，也可谓是企业文化的一大体现。
2、讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，每一步骤都有一定的操作规范。各道工序都互相关联，每一步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。分工合作不是吃大锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工作，尽量发挥每个员工的最大潜力。真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习。
3、与同事的相处与交流以及和公司其他兄弟部门的协调非常重要。由于一个完整的任务需要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。特别是采购工作，需要和生产部门、财务部门以及业务部门紧密联系，因为这四个部门的工作关系互相牵制、互相影响，任何一个部门都不可以单独运作。但是在工作过程中难免会出现一些差错，给其他部门的同事造成不便;或者由于某些客观原因，虽然不应由某个人完全负责，但确实影响到其他同事的工作。这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家才能齐心协力地搞好工作。另外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出茅庐的实习生。有些同事之间的关系非常微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中慢慢地学习与积累。
4、正确的对待自己的人生观和价值观，为员工树立标杆，为员工做出榜样，对下属的生活和工作无微不至的关怀，主动的解决员工遇到的困难，对员工的管理尽量人性化，俗话说：以人为本、以德服人。同时需要做好以下几点：
a、主动做好领导之间，部门之间的协调工作，帮助领导有计划，有步骤，有重点地抓好各项工作，做到忙而不乱，真正做好领导和部门之间的桥梁和纽带。
b、开展调查研究，了解基层群众的学习，思想，工作，生活情况，及时向领导反应，并提出合理建议。对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。
c、检查督促各种行政法规和本单位的各项决议，制度，办法，规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合实际。发现问题要及时向领导反应，防止并纠正偏差。
d、组织起草本部门的工作计划，报告，总结，规划，决议等，对需上报，下发的文稿进行制度，文字上的把关。
5、相信，此次实习将是我今后人生的一个良好开端。
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