眼保健操活动总结（集合十六篇）
发布时间：2021-10-31眼保健操活动总结（集合十六篇）。
★ 眼保健操活动总结 ★
一、平安夜要送我苹果，至少也要最新的。
二、青青粽叶盈,赤赤枣香渗,府院深几许,遥祝寄千言
三、淡年一如炊烟，淡淡的呛人味似那佛不掉的哀愁，陪你偷偷在寂静的时间里，傻傻哭泣。
四、我给不了你轰轰烈烈，但是我可以给你天长地久。
五、因为今天心情不好，所以抓娃娃手感很棒！
六、相信金钱万能的人，往往会一切为了金钱。
七、我们的新关系比陌生还陌生。不能回忆不能前进。
八、好好生活，慢慢爱你。不早不晚，刚好是你。
九、如果时光倒流、我们又抓得住什么。
十、听说你今天很反常，瞪着眼珠子，拨弄小手指，鼻涕一脸子，糖塞嘴巴子，穿开叉裤子，弄个光头脑子。原来今天是六一，你要返老还童，做回开心小孩子。哈哈，儿童节快乐！
十一、
★ 眼保健操活动总结 ★
篇一：做眼保健操[200字]
学校将要举行每个年级段的眼保健操比赛。本周的礼拜四是我们二年级段的眼保健操比赛。为了班级的荣誉，好希望我班能够得第一名。我的心情既紧张又兴奋，好像胸口有只小兔子在跳似的。
比赛的时间终于到了，我们班来了三位监考老师，大家齐排排地坐在教室里。我的心“咚咚咚”地使劲跳，一下子提到了嗓子眼。“眼保健操现在开始，闭眼……”随着舒缓音乐连同喊书拍的清脆男声一起从广播里发出来，我缓缓地跟着节奏，开始认真地做起了眼保健操。我想：不单单是为了班级的荣誉，为了第一名，更是为了保护眼睛，防治近视，我也要好好地做眼保健操。这样想着，我的心就慢慢地平静下来，像平时一样不敢马虎，听着广播，动作规范一直到结束。
比赛结束了，监考老师走后，班主任老师高兴地说：“今天的眼保健操比赛我们班的同学都做得非常认真，非常努力，希望我们班能够取得优异的成绩，成绩会在明天公布……”听着老师的话，我们班一定会得第一名。平静的心又开始紧张起来。
篇二：做眼保健操[200字]
今天，学校里要进行，眼保健操比赛了，同学们一个个穿着整齐、洁白的校服，陆陆续续地来到了干净的教室。
当二节课铃声响起，俞老师和陈老师特意给我们进行了比赛前的特训。练习开始了，全班同学心态各异，有的同学信心满满，有的同学则忧心忡忡，有的同学不以为然，当然也有的同学开始认真练习了。但随着练习次数的增加，同学们做眼保健操的自觉性大大提高。
比赛前，陈老师和俞老师又让全班同学重新练习了一遍，合着眼保健操音乐的节拍，我们练习的动作非常整齐，俞老师和陈老师的脸上露出了满意的笑容。开始比赛了，同学们都全神贯注，端正姿势，找到穴位，随着音乐节奏做起了眼保健操，整个过程我们动作整齐划一，表情轻松自如。比赛结束了，俞老师和陈老师还在一直夸同学们有良好的集体意识。
听到老师的赞扬，同学们心里甜滋滋的，让我们都明白了一个道理：只要努力了付出了，总会有收获。
篇三：做眼保健操[200字]
上星期我们学校与行了眼保健操比赛。
在这之前我们的张老师让我们做好充足的赛前准备，让我们练习按穴道。我们每一个人都用心的做，都想为班级争光。
比赛开始了，我们穿着统一的校服。等音乐一开始我们就迫不及待地坐着每一个节拍生怕做得不好脱班级后退。我们都信心充足，觉得一等奖非我们莫属。可是比赛宣布我们班得了第二名。张老师说：“这次比赛，我们同学犯了一个大毛病，就是开始是太着急做了，不整齐，影响了评分。”大家听了都很遗憾。我们一定要吸取经验争取下一次拿第一。
篇四：做眼保健操[200字]
我们每天做眼保健操的时候，班级里会有一个同学来检查大家做的对不对，那个同学检查完后会选出一个做的最好的同学来做下一次的检查。本来上周五的检查员指定了家齐做今天上午的检查，但是今天家齐发烧了，没有来，上午范老师就叫我代替家齐做检查，我很开心的接受了任务。
我今天纠正了天贻、高嘉凝和吴臻逸的动作，后来他们都做对了，老师说做眼保健操可以让我们的眼睛休息，我们要爱护好自己的眼睛，所以我们要认真的做眼保健操。上午我检查完后，我指定了子涵做下午的眼保健操检查员。能为班级服务，真快乐。
篇五：做眼保健操[200字]
老师今天教我们做眼保健操了，原来妈妈也交过我， 所以我学的很快。有很多小朋友做的标准，老师让她站到讲台前面给大家做示范。 回家后我还给妈妈表演了一下我们学的眼保健操。老师说要认真做保护好我们的眼睛，我记住了老师的话，从明天起就规范的做好保护眼睛的操。
今天终于知道了我同桌的名字：杨译博。妈妈表扬我用心留意了，和小同学要友好相处。
晚上我告诉妈妈体育霖霖老师的腿一踢比妈妈都高，我问妈妈能踢这么高吗？妈妈说她一踢就躺下了一周动不了。妈妈平时不锻炼身体僵硬。
★ 眼保健操活动总结 ★
一、其实最幸福的事是：你喜欢的人，比你更加喜欢你。
二、曾相逢先一笑，初会便已许平生。
三、穿上新衣服后，让别人看看，并问别人，这个颜色的衣服配什么车好看。
四、人格上碾压对方，让他怀疑自己。
五、身高这种东西，大家都一米多，有什么好问的？
六、一起过六一嘛，辣条分你一半。
七、 山窝里几缕淡淡的雪雾缓缓升腾，在半山腰萦绕飘荡，宛如一条洁白的哈达轻挂在仙女脖子上。
八、保证不会了，要抱抱嘛
九、你说过的爱我，在我心底已悄悄失去信任度。
十、别人送再多橙子苹果，也抵不过你一句“圣诞快乐”。
十一、你过你的七夕，我喝我的七喜！
★ 眼保健操活动总结 ★
一、失去后才懂得珍惜，因为拥有时感觉不到失去的痛。
二、当你生活不顺心的时候，不要慌，看看你的钱包和存款，哭出来就好了。
三、望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。
四、公司不加班，公司会怎么样。
五、看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。有些事，有些爱，有些情，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。
六、想说些漂亮的话哄你，但想来想去最漂亮的只有你。
七、于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”
八、抹不去的记忆痛成了伤疤，五音不全却被感动的像一支蜡。
九、现在你终于来到我眼前了，我本想告诉你在没有你的这段漫长的岁月里，我遇到的所有的糟糕透顶甚至难熬的事情，但当我真的看到你时，我却只想告诉你，我很想你。
十、我爱独占如果你属于我的同时也温情于别人那我就把你扔了.
十一、你需要的我会全给你！这辈子我就跟你过了！
★ 眼保健操活动总结 ★
一、昨天吃到朝思暮想的板面，今天大早上就开始拉肚子。
二、不只一起结婚，更要一起结账。
三、如果我发了哪条朋友圈你不喜欢，你跟我说，我把你删了
四、和他退房了吧？可以回我消息了吗？都快
五、根据我对中秋节作业的分析，我已经无法直视国庆了。
六、中秋是一个月亮的孤独和一群月饼的狂欢
七、想必你呀，定是天仙下凡来的，否则这明亮又轻柔的暮色，为何偏只撒在了你的眼睛里。
八、大晚上的想哭，不敢哭，怕把电热毯哭湿给我电死
九、我多想每天早上醒来，就看到你和阳光。然后你会揉着我的头发说，宝贝起床吧，我做了早餐。我多想和你一起逛街走累时，你说，宝贝我背你。其实，即使这些你通通都不做，只要你在我身
十、愿奶奶健康长寿，身体安康，天天打麻将，我最爱的人
十一、我们就像多米诺骨牌。我倒向你，你却倒向别人。
★ 眼保健操活动总结 ★
韩岗镇中学开展系列护眼活动
杨斌为了更好的保护学生视力，让学生有一双健康明亮的眼睛，养成良好的用眼护眼习惯，韩岗镇中学多措并举，积极开展学生爱眼护眼系列活动。
一是纳入健康教育课。要加强对学生科学用眼知识的教育，使学生科学合理地使用眼睛，养成良好的护眼习惯。二是举行眼保健操培训讲座。
保健教师对眼保健操的动作要领进行细致、规范地讲解，学生对眼睛保健操的穴位、坐姿等掌握得更加准确，动作规范整齐。三是确保学生眼保健操质量。从每天做一次眼保健操到下午做一次眼保健操，我们努力让每个学生都做好眼保健操。
四是组织保障。成立爱眼办公室，对各班眼保健操情况进行监督检查，增强眼保健操的长效性，避免流于形式，应付检查，并将检查结果量化，计入班级量化考核档案。五是加大宣传力度。
通过主题班会、宣传栏等形式宣传科学用眼知识，增强学生爱眼护眼意识，促使学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯。六是进行视力测试。每年对学生视力进行两次检测，为学校做好学生的护眼工作提供科学依据。
自活动开展以来，该校学生爱眼护眼意识明显增强，日常生活中损害眼睛的不良行为得到了及时纠正，大大降低了近视率，也丰富了学生的大课间活动，受到了广大学生家长及社会的一致认可，取得良好的社会效益。
★ 眼保健操活动总结 ★
1要对鼻子的形状、结构和功能有初步了解，注意养成保护鼻子的良好习惯。
2了解一些简单的冬季防寒常识和方法。
【活动准备】
1、各种不同气味的杯子。
2、呼吸系统的解剖图。
3、《鼻子的故事》。
【活动过程】
1、 教师利用小礼物的情况来激发孩子们对活动的兴趣。
师：“今天老师给小朋友带来了小礼物，下面请小朋友闭上眼睛，猜猜到底是什么？”（教师边说边喷洒香水）
幼：“好香哦，是香水。”
师：“你是怎么知道的？”
幼：“用鼻子闻到的”
师：“哇，小朋友真厉害。”
2、 初步了解鼻子的形状、结构等。
师：“告诉老师你们的鼻子长在**呢？”“请你们互相看看旁边小朋友鼻子是什么样子，说说有什么发现”。（有鼻孔、鼻毛……）“有几个鼻孔？”（有2个鼻孔）
三、引出鼻子的作用。
师：“你的小鼻子有什么作用呢？”
幼：“闻气味”
师：“哦，原来是我们的鼻子可以闻味，那你的小鼻子都闻到过什么气味？”
幼：“很多……”
给我看看有各种气味的杯子。请闻一闻，猜猜是什么。
师：小鼻子的本领很大啊！小鼻子能闻气味还能干什么？引导幼儿捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感觉。
（提醒孩子捏鼻时间不宜过长）捏小鼻子吸气、呼气、吸气。
师：“咦？小鼻子刚才在干什么？”引导幼儿说出小鼻子在呼吸。
四、进一步了解鼻子的构造。
师：鼻子里面到底有些什么呢？我们一起来听故事“鼻子的故事”。
**课件《鼻子的故事》，提问：
1、故事里有谁？它们想干什么？
2、它们想从**钻进去？鼻孔里有什么？
3、鼻毛有什么用？
4灰尘恶棍被鼻毛挡住了，但是细菌怪物冲进了第一道防线——在鼻毛之后，发生了什么？
小结：黏膜是第二道防线，阻隔细菌。
除了鼻孔毛、粘膜，还有什么？你们知道吗？
5、 让孩子知道如何预防感冒，学会保护鼻子。
师：“那你的鼻子有没有不舒服的时候？”（感冒鼻塞、流鼻血、流鼻涕）
有时鼻子会失灵。例如，当你感冒、鼻炎或鼻子受伤时，它将无法发挥其作用。
如果鼻子坏了，它会给我们带来什么困难。（我呼吸不畅，吃饭时也闻不到食物的味道……）那我们怎么保护自己的鼻子呢？（讨论）
小结：平时不宜挖鼻孔，当鼻子发痒时，用手轻轻按压；不把东西塞入鼻孔；有鼻子要用干净的手帕轻轻擦拭，不要用力吹；游戏时注意躲闪，也要避免碰撞、推挤小朋友……
六、学做鼻子保健操
老师：我们来按摩一下鼻子吧！在感冒、鼻塞、流鼻涕时，这样的按摩可以减轻症状！（老师示范讲解，引导孩子操作）
老师：双手互相摩擦产生热量。双手相上推，以适度用力擦拭两侧鼻翼。重复多次。
【活动结束】
在喧闹中把孩子们带出教室，让我们的小鼻子在外面呼吸新鲜空气！
★ 眼保健操活动总结 ★
《眼保健操检讨书》眼保健操，作为常见的保护眼睛健康的方式，受到广泛的关注和认可。而在实际操作中，很多人却存在不良的习惯和偏差，导致眼睛健康出现问题。因此，今天我来写一篇《眼保健操检讨书》，对自己不良的眼保健习惯进行反思和改正，旨在提高个人和公众眼健康意识，更好地保护自己的视力和眼健康。
首先，我要检讨的是我的使用电脑和平板电脑的习惯。每天在电脑前工作或玩游戏几乎已成为我不可避免的生活方式。虽然有时我也注意到了坐姿、眨眼、休息的重要性，但是往往因为专注于电脑屏幕或游戏，忘却了应该去做的调整。久而久之，我的眼睛就会出现干涩、疲劳、视力模糊的现象。有时候甚至会出现头痛、颈椎疼痛等症状。
为了改正这个不良习惯，我正在认真执行以下几点：首先，在使用电脑或平板电脑的时候，我会定时去做眼保健操，缓解眼部压力和疲劳感。其次，我调整了电脑屏幕的亮度和对比度，保证视觉舒适。同时，我也尽量减少在电脑前的时间，选择读书、运动、与家庭交流等活动，尽量避免眼睛疲劳。此外，我还在考虑购买眼镜或护目镜等产品，避免眼睛遭受过多光影刺激。
其次，我的检讨还包括使用智能手机的不良习惯。智能手机已经成为现代人随身携带所必须的必要之物了。而我的不良习惯主要来自于使用手机的频繁、时间过长和不注意使用距离等方面。这些不良习惯容易导致视力下降、眩晕等不良现象。因此，我正在努力调整以下几点：
首先，我会保持正确的坐姿，将手机摆到适当的距离。其次，在长时间使用手机或玩游戏的时候，我也会注意定时休息、点几下远离手机，让眼睛得到充分的休息和缓解。同时，我也采用了大字体、夜间模式等办法来缓解眼疲劳感受，让视觉保持清晰。
总之，作为一个对眼保健有所认识的人，我认为我必须时刻关注自己的健康状况，通过调整不良的习惯和偏差，实现眼部健康的保护和提升，向社会展示一个更好的自己。无论是在日常生活中还是工作、学习中，只有注重眼保健的重要性，才能真正做到将保护自己的视力和眼部健康作为一次件重要的事情。
★ 眼保健操活动总结 ★
一、别来无恙你在心上
二、感情中最害怕的，是我越来越认真，你却没了当初的热情。
三、他只看到你发的决绝冰冷的文字，没看到你哭肿了的眼睛明明一个拥抱就能解决的问题，却吵到分手才甘心他以为是你狠心，却看不到你崩溃的样子你以为是他不爱了，连挽留都没有说出口看不到，摸不到，感受不到，爱而不得，最心痛
四、你和我，注定在一起第一次约会那天我们点了鸳鸯锅
五、单身的女孩不要着急,也许上帝心里的想法是:我要给这个可爱的女孩留个特别的人。
六、你是清溪里的水，笑盈盈地流，流到我的心田成了酒，我的心顿时醉了。轻柔的和风，送来了我对爱情的呼唤，永远爱你，你是我今生的伴侣!
七、我能当你的电灯泡吗？我想看到自己的爱情。
八、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
九、我命由我，苍天若何。
十、故事不长，只不过意难平一场。
十一、 学校，你能得到我的人却得不到我的心。
★ 眼保健操活动总结 ★
轻闭双眼，身体坐正
广播里传来了动听而悦耳的声音，我们的学校---昆仑路小学正在举行眼保健操比赛呢！紧张而激动人心的比赛开始了，操场的周边站满了许许多多的评委老师，好几双眼睛睁得大大的、圆圆的，紧盯着我们着我们看。我心里紧张极了，脑子想得全都是眼保健操的动作，生怕做得不到位，影响了我们班和整个年级的荣誉。瞧我那害怕的样子，就象参加哥哥、姐姐的毕业考似的。要到我们年级做眼保健操了，我心里越来越紧张，肚子里就象揣了一堆小兔
一蹦一跳上下乱串，心里悬着的石头久久不能平静下来。第一节：按压攒竹穴，第二节：按压睛明穴，第三节每一节我都摆出了正确的姿势，努力做到完美，直到听见张开双眼请到室外活动..时我才慢慢地睁开眼睛，眺望远处的花、草、树木，心里悬着的石头也慢慢地落下来了。比赛结束了，我们又说有笑地回到自己的班级，但我的脑子里还想着比赛呢！
★ 眼保健操活动总结 ★
一、要换个发型换种心情，继续装嫩 ，哈哈
二、 在等雪花圣诞树新年烟火和更好的我们。
三、
四、对的人是磨合出来的，跟你绝配的爱人并不是天然产生的，你们一见钟情并不代表着会相处融洽，相处融洽的不一定就会忠心耿耿，真正绝配的爱人其实都靠打磨你改一点他改一点，虽然大家都失去点自我，却可以成为默契的一对，相爱和相处是两回事，相爱是吸引，而相处是改变。
五、终于挽着你的手，去敬各位来宾的酒。
六、成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。
七、七夕节了 有人需要扮演你女朋友吗 钱不钱的无所谓 主要是我热爱表演。
八、只是我会珍惜那些似乎很朦胧不清的暧昧。
九、初始你名久居我心你如愿而至我美梦成真
十、已经在受十分的苦，所以受不了半分委屈
十一、我宁可要丑陋的事实也不要你拿假话来搪塞我
★ 眼保健操活动总结 ★
第二中心小学广播操和眼保健操比赛小结
10月21日下午，在这个阳光和煦,热情洋溢的日子里，我校师生凝聚在一起，举行了广播操和眼保健操比赛，这是各个班级力量、团结、健康、向上的一次展示，也是青春活力的一次大检阅。
广播操比赛中各班同学步伐整齐、口号洪亮、动作有力、精神饱满，赛场上充满青春的活力，充满时代的气息。眼保健操大多数学生都能按节拍来做，穴位准确到位。充分体现了我校学生朝气蓬勃、青春飞扬的面貌，展示了我校学生拼搏进取、团结一致的精神，迸发出二中心小学学生的活力与激情。在比赛中赛出了优良的风格，赛出了良好的水平，赛出了最佳的形象。
为了迎接这次比赛，各个班级在不影响学习的前提下，刻苦训练，增强了体质，磨炼了意志，培养了毅力，树立的信念，你们的汗水不会白流，所有的辛劳都将迎来优异的成绩。经过评委们严格地评判和各班紧张而又激烈的角逐，分别评出了各年级段的第一名，第二名。
我校举行的两操比赛给参赛全体同学提供了一个展示活力与健美的平台，各参赛班级也以此为契机，开拓创新，再次谱写我校教育事业的新篇章。
第二中心小学
2011-10-21
★ 眼保健操活动总结 ★
相传在很久以前，有一个穷人的孩子叫阿里阿玛。
有一天，阿里阿玛去上学，感到眼睛又酸又胀，他就眨了眨眼睛，用手左按一下右按一下，竟消除了眼睛的疲劳，于是他创造了从古到今保护眼睛的方法______眼保操。
过了几年，阿里阿玛长大了，他想让全世界的人都学会眼保健操，于是到处宣传。有一天，阿里阿玛来到糊涂山庄，这个糊涂山庄住着糊涂人，他们把鸡当猪养，把米当肥料用。看他们多糊涂啊!要问他们为什么这么糊涂，那是因为他们不善于保护眼睛，看什么东西都是模模糊糊的，也就做了糊涂事，成了糊涂人。阿里阿玛想和他们交朋友都不成，他们把阿里阿玛当怪物赶出了山庄。但是阿里阿玛不想放弃，想尽了办法。只到有一次他遇到山庄里的一位老太太掉进了水坑里，并救起了老太太，将老太太送回了山庄，事实证明他不是坏人也不是怪物，他才跟山庄里的人搞好了关系。后来他就将眼保健操的方法传授给了山庄里的人。从这以后，糊涂山庄的人有了明亮的眼睛，再也没有将鸡当猪养，将米当肥料用了。他们把糊涂山庄的名字也改为了“快乐山庄”。至今快乐山庄还流传着几首儿歌：
小学生，护眼睛，
长大后，事业成。
东按按，西按按，
眼不花，头不昏。
呀呀呀，呀呀呀，
你的眼睛疲劳啦。
红着鼻子红嘴巴，
丢了面子不好啦。
眼保健操一二一，
带着我们去学习。
保护眼睛好视力，
提高成绩拿第一。
★ 眼保健操活动总结 ★
眼睛是每个人心灵的窗户，请让我们好好爱护自己的眼睛，每天做好眼保健操
在一望无垠的田野上，有一个孩子在流浪，他，就是眼保健操。
眼保健操来到一个开满荷花的池塘边，一群小金鱼正在快乐地嬉戏。“啊，小金鱼，小金鱼，你们的眼睛为什么鼓鼓的，是不是昨晚睡得太晚了?来，让我来天天陪伴你们，就会好的!”眼保健操关心地说着，小金鱼可不乐意了:“我们的眼睛生来就是这个样子的，不用你陪，谢谢你了!”说完，小金鱼们就一摇一摆地游向了池塘深处。
眼保健操继续走着，忽然他看到了大熊猫抱着竹子吃得正香。“熊猫大哥，你怎么戴上了眼镜?一定是看书看多了吧?让我教你做眼保健操吧，我会让你的眼睛变得明亮健康。”熊猫听了，很不高兴，看了眼保健操一眼说道:“我的眼睛本来就是这个样子，没有戴眼镜，你看仔细再说嘛!我不需要做操，我才不看书，我只想吃竹子。”说完，大熊猫继续埋头吃了起来。不再搭理眼保健操。
眼保健操很失望、很沮丧，他耷拉着脑袋，无精打采地走着。这时，迎面走来一位老奶奶:“咦?这不是眼保健操吗?你要去哪里啊?”“老奶奶...”委屈的眼保健操一头扎进老奶奶的怀里，说道:“老奶奶，您收留我吧，让我来教您做眼保健操，保护眼睛....”老奶奶心疼地看着眼保健操说道:“孩子，别伤心，奶奶眼都花了，做操也没用，可是学校里的孩子们每天看书学习很辛苦，你去找他们吧，一定会有用的!”
眼保健操一听，立刻来了精神:“真的吗?”“真的。”老奶奶擦擦眼保健操的眼泪，微笑着说。
“谢谢啦，老奶奶!”没等老妈奶回答，兴奋的眼保健操早已向学校跑去。到了学校，小学生们可喜欢他了，因为有了他，孩子们都摘下了眼镜，可以清清楚楚地看世界了。眼保健操高兴极了，他成了孩子们的好朋友，还经常随孩子们一起出游访问呢!
★ 眼保健操活动总结 ★
一、看着微笑的你，突然发现，我真是世界上最幸福的人。
二、我妈买东西，100块钱一个，她上来就三十给不给，我…
三、不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。
四、在被甩的经历中，有个女孩子把我拉到郊外，将我送她的玫瑰花，慢慢地插在一陀牛粪上，我立刻就明白了。
五、刚下载英雄联盟手游，玩了一把，战绩1-8-5刚好是我的身高
六、快乐星球持证驾驶员
七、一直向西走，越过晨昏线，越过日界线，回到初识你的那一天。
八、生三个和两个的区别不是一般的大一个觉得太孤单了，两个绝对完美。
九、wǒ xǐ huān ni。
十、假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒，陪着你。
十一、实在，兴许不那么浪漫，但相亲确实是一个找到婚姻最保险的方法。家庭背景、身高体貌、学历资格、甚至家族有没有遗传病因都可能一目了然，最大水平上躲避了婚姻的危险。对婚姻来说，这显然是最实惠的。
★ 眼保健操活动总结 ★
一、睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。
二、和喜欢的姐们在一起，吃不好吃的烤肉，散步晚风吹过的江边。
三、不要告诉我冷，照顾好自己，多穿点衣服，或者照顾好我，或者给我钱买衣服。
四、真正的爱情是，我让你动了心，你让我安了心。
五、终于开学了神兽回笼了，我可以安安静静的在刷一遍。
六、 我要把一切喜讯变成奶油，所有祝福柔成巧克力，所有快乐做成蛋糕答谢你，然后说声圣诞快乐!
七、王者方为开始，逐梦荣耀不止。终上荣耀，人生亦是，只要努力，方能成功！
八、那日后无人敢与我言你，亦无人知晓我多想听闻你的过往。
九、一生二人一往情深，三餐四季三生有幸。
十、因为我想赢，所以你得输，整不好你还得哭。
十一、如果遇见你，需要花光我所有的运气。麻烦你离我远点，我要留着运气赚钱，谢谢。
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