部队传帮带心得体会

篇一：传帮带徒弟的心得体会

徒弟郭素娟的心得体会

半个学期过去了，我已经工作了将近半年了。我在曹玉华老师的带领、帮助和指导下基本做到了“半年熟悉，一年入门”。我半年多的成长历程，离不开我的师傅曹老师。

她在职业道德、教学方法、管理学生方面都毫不保留地给了我许多的指导和帮助，真正发挥了“传、帮、带”的作用，使我在各方面有了较大的提高。

=教学质量是学校的生命线，当前学校与学校之间的竞争越来越激烈，我校要居于不败之地，必须提高教学质量，提高课堂教学效益。我深知自己的责任，而对我这样一个新教师来说，什么都是新鲜的，什么又都是陌生的，自己也一直为如何改革课传帮带活动心得体会)堂教学模式，提高教学效益；如何充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用；如何搞好教学工作；如何取得好的教学成绩而犯难。自己教育教学理论匮乏；教材生疏，把握不住重点、难点，备课都时常感到费劲；在课堂上，我不知道如何组织教学，调动学生的积极性；??

而让我特别自豪、欣喜的是我有这么一位能干的师傅，并且我在她的指导下各方面都有了一定的进步，对教育教学工作有了一定的信心。

教师是人类灵魂的工程师，是先进文化的传播者。为祖国培养人才，与人民群众的利益息息相关。我要努力学习先进的科学文化知识和现代教学理念。

在教学工作中，积极贯彻素质教育方针，把提高素质和发展能力放在首位。我充分认识到“减负增效”工作的重要性和现实意义，特别是而这一切就要靠我们教师落实到行动中去。我也决心尽我最大的努力来切实提高45分钟的课堂教学效益，取得好的教学成绩，决不能给师傅丢脸，给学校抹黑。

在工作中，我能遵守学校的规章制度，不迟到，不早退，不发帖。积极参加教委和学校组织的各项活动。能踏踏实实、认认真真地搞好日常教学各环节的工作，备课，我详细，周到；上课，我不断探索改革新

路；课后，我及时分析、总结，认真批改作业，积极做好辅导和补课工作。我可以面对所有的学生，以学生为主体。在培养优秀学生的同时，我决不歧视差生。做到“抓两头，促中间”，特别是从“最后一名学生”抓起，力争让所有学生都能在适当的环境中接受知识，陶冶情操，养成习惯，提高技能。

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本年度，为了提高青年教师的业务水平，培养教学骨干，发挥老教师的作用，学校实施“一帮一”活动，经科组讨论，指定由我对陈老师进行“一帮一”传帮带活动，为了完成科组交给的任务，使陈老师尽快成长，本学期我采取的具体做法是：

1、教师事业心指导

认真地从教育教学理论、教学方法等方面给予陈老师积极的指导和帮助，尽快提高教师的教学能力和教学水平。

2、计划指导

教学工作是一个长期的工作，每位教师都要设计好一个量体裁衣的教学工作这样才能有的放失，有效率地开展工作，在这方面，我是很重视的，整个教学过程包括每节的课时安排，重点章节的处理我都进行了相应的指导。

3、言传身教

年轻教师普遍存在的问题是课堂组织不力，在教学目标、重、难点，一堂课的教学设计等方面把握的能力有限，为此，我在教学这环节上，我作如下安排：

⑴备课

在备课上进行教学目标、重、难点、教学方面、板书设计等方面的指导。对一些课题实行共同备课，共同提高教育教学质量。

⑵听课

要求陈老师有时间就到我所教的班听课，或者听其他有经验教师的课，然后进行交流，让她提出对这节课的看法，指出优点和不足。说出你对这节课的教学设计考虑。同时，我不定期地听陈老师的化学课，指出授课的优点和缺点，共同探讨语言使用技巧、实验的设计、重、难点的突破、板书设计、教学方案设计等方面的内容。

⑶试题指导

年轻老师出一份试卷常常出现这样的问题：偏深偏难，题量大，题型不合实际等。所以，只要有机会，每次考试都由陈老师出考试题，然后交由我阅看，共同出一份尽可能合理的考试卷。

⑷公开课

通过科组要求陈老师在一个学期上1—2节公开课，然后全体科组老师进行评课和指导，共同会诊公开课的优缺点。本学期我校组织了一次年轻老师说课竞赛活动，这是检验年轻教师成长的一个很好的平台。陈老师选择的说课题目是“氧化还原反应”，我积极参与其说课稿成稿的始终。

一个学期过去了，有成功的喜愉，也有不足的遗憾，不足的地方是：①由于我本人的工作比较多，听陈老师的课的次数少了；②由于我校老师相互听课不能慰然成风，也影响到了陈老师，她听我的课的次数也少了，这都影响到了“一帮一”传邦带活动的效果。在新的学年里我将努力克服缺点，发扬优点，为我校早日走出低谷走向辉煌，尽自已应尽的责任。

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7月x日下午召开的“传帮带谈心会”让我感触很多，也让我收获很多。首先4位老同志们谈了自己的工作经验及给年轻同志的建议，年青同志们谈了自己在工作中的困惑。通过此次交流，使我明白了，再平凡的岗位只要用心做下去都会有不一样的收获，我们在很多地方还有待提高，需要不断积累社会经验。老年同志给我们的建议要牢记在心，会使我们少走许多弯路。他们介绍了他们年轻时的经历，使我对工作有了动力，他们的这些经历，也是很宝贵的社会经验。现浅谈几点个人体会：

1.要准确定位，从小事做起，一点一滴的积累工作经验。要正确认识自己，客观的分析自己的长处和短处，要豁达大度，宽厚待人。又要严格要求自己，从小事做起，一点一滴的积累工作经验，还要做到善于总结。

2.要调整好心态，避免浮躁，干好本职工作。我工作时间不长，心理上还不够成熟，在受到外界各种信息刺激时，容易浮躁。摆正自己的位置、调整好自己的心态非常重要。如果调整不好自己的心态，进入不了良好的工作状态，那就履行不好岗位的职责。每年最令我头疼的就是的合作医疗了，工作量大，还得限期完成。盖章、录入都一周了，可连工作的三分之一都没干完，觉得没有信心，对工作失去积极

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部队拉练心得体会精选3篇

部队拉练心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的部队拉练心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【部队拉练心得体会精选3篇】，供你选择借鉴。

部队拉练心得体会篇1

清晨，用她凛冽的秋风推开了新一天的大门。朝阳用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那坚强的毅力战胜了艰苦的挑战。这次拉练，我们伴着微风，迎着朝阳，经历了磨练，收获了喜悦。

22面红旗，连成一条长龙，在街道上蜿蜒前进。心里的那股兴奋劲更是在你我之间连成一片。行进间，大家用歌声、笑声表达着喜悦。一阵阵歌声的涌起，一片片笑声的伴随。“真心英雄”、“朋友”......曾经一首首唱烂了的歌，今天却吐出了心中的喜悦。原来：我门在一个月的时间里，已经形成了一个融洽、和睦的班集体。我放开歌喉，真诚的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能让大海更蓝、更美......

耳边响起了“阳光总在风雨后”，毫不夸张的说，大家正经受着风雨：双肩的背包像盐袋子吸了汗水一样---越来越重。双脚像走在火焰山顶一样痛苦难耐。心情像小鸟被关在笼子里一样焦急无奈。好在没有人抱怨，因为大家知道：阳光总在风雨后，请相信有彩虹。眺望身旁满眼的秋色---是成熟与收获的季节、是沉思与奋斗的季节。身在这个环境的角色，就要努力啊!

我盯着桥头的栏杆，每隔一段距离，给自己定一个目标。在前进的过程中，紧紧的盯着它。当我走到那个位置时，便会把目光放在更远处......

这正如同学习，可能考上理想的大学，或者实现人生的理想很困难。但你确定了目标、确定了时间，就让二者做商---分解成若干个小的距离。最后，成功就在眼前。

我暗暗的欢喜，用尽力量去唱那首阳光总在风雨后，我相信有彩虹。我要在这泥泞的路上一步一个脚印，走出属于我的人生旅途。

风依旧在吹，太阳依旧在闪耀，我依旧在前进。虽然拉练到了终点，但是我却发现了自己的起点。我要伴着秋风，迎着朝阳，经历磨难，收获属于自己的那份喜悦。

部队拉练心得体会篇2

拉练，是部队进行军事训练的一种方式，就是为了适应未来战场的作战形式，及时正确地应对千变万化的战场形势，提高部队的复杂情况下的作战能力和作战水平和野外生存能力，将部队从营区或者熟悉的环境拉出去，到一个相对陌生的环境，进行一系列的军事训练课目一般都在冬季最冷的时候，拉练也是我们每年军事训练的第一项重大任务，这次拉练是用心感受的以前没有这么深刻的认识，因为这次拉练可能是我军旅生涯中的最后一次也可以说是我人生当中最后一次我估计不会再有第二次除非做梦能梦见那也是在做恶梦!

以下是本次拉练基本情况：受伤程度60%因为时间紧张，再加上人少动作幅度大，当时可以说手忙脚乱还没开工手就多了三处伤再加上以前的基本上快残了!人员出勤率100%人员少，任务重的情况下全班、全员、全装参加一行六人!精神状态正常人的50%由于前期准备工作加班，配菜、蒸包子、榨油条等一系列的饮食保障再加上晚上熬夜看书身体的免疫力出现了问题头出发当晚发烧，烧的晚上流鼻血“一个人如果腾不出时间睡觉，肯定腾出时间来生病!”这个真理让我给验证了!

当时我心中就一个信念就是坚持!(给战友朋友们推荐个一下我刚看完的《弟子规》有孝心的可以学习学习对你个人的成长进步很有帮助!)寒冷指数90%　当时是零下17度那还是温度最高的时候，我冻得都有想哭的冲动，车上所有的液体东西都冻成固体了连锅仔用的工业酒精和洗碗用的洗洁精、洗漱用品冻的都是冰，鸡蛋冻得在地上摔都摔不碎，我在晚上做饭的时候泼了一盆水，在泼出去后洒在地上的是冰片这是我看见的大自然的怪象!(变态的气候呀!)疲劳度身体不适在加上在强冷气候下保障后勤工作体力透支，当时在我思想当中我感觉要是不把吃饭的时间利用在睡觉上我都感觉对自己有点儿吝啬!(坑爹呀!)睡眠保障我们几个睡在车上，野外露营战友们都知道一晚上必须冻醒几次我冻醒了以后基本上就睡不着了一直都是熬时间把天熬亮为止，我晚上不脱衣服戴着棉帽睡的!不知道战友们是怎么睡的?早上起的时候都得和自己做很大的思想斗争才起!

因为实在太冷了!营养指数90%那百分之十让气候给秒杀了，因为太冷有的时候不想吃，我们几个可以说吃的还算营养毕竟保障领导给他们做饭的时候可以偷着吃点儿呵呵!见笑了!我当时给领导做的熟食，我感觉我应该在进一步学习学习拼盘我发现我太有这方面的天赋了!以下是拉练的体会：废(非)人类训练的科目我不是非人类我是被迫的，此次拉练受益匪浅!在当时的条件下、环境下、气候下、状态下如果能活着你想想得需要多大的勇气吧!无论是抗风寒、环境适应能力、身体素质、意志力、忍耐力等诸多方面都有大幅度提高!是我以后在成长道路上的助力器，此经历必会为吾辈终身受益!不受天磨非好汗!在我们全连战友身上体现淋漓尽致!不过后勤的那群烂干部表现的太腐败了，也不走路就坐车吃的那么好，弄的好像拉练就是出来给他们改善伙食来了，我只能说和平年代给你们救了呀!其实说实在的给我放到那个位置上没准我比他们还腐败!哈哈!就是这样的社会、这样的风气，部队也这样。

部队拉练心得体会篇3

生活往往就是这样，平静容易使人的记忆淡去，只有那些曾经的历险和艰辛的拔涉，才能在头脑中留下深深的印痕。当每一天的阳光还没有完全睡醒的时候，喜欢早晨在野外走走的我，早已在晨练的路上，这是当兵时养成的习惯，也就是那时练出来的铁脚板，从没有怕过这些年来的岁月风雨。

1990年的冬天，和往年一样，来得特别早，作为当年的新兵，连长总说我们是精力过剩的年青人。听老兵们说，雪前要进行一年一次的野营拉练，今年比往年路途长。这是一个新的课题，我们在一起兴奋的议论着，班长看到了，没有说话，因为他是过来人。冬季适应性训练是部队时刻保持战斗意志的必训课目，在寒冷的冬季把部队拉出去，适应当地的气候环境，锤炼走、打、吃、住、藏的本领。果然，没过几天，我们就接到了命令，在班长的带领下，我们开始准备物资，班长的唠叨曾使我们感到有点啰嗦。“袜子要厚一点的，鞋垫多带几双，针线筒不要忘记，一定要把雨衣打紧带上，防冻膏要放到挎包里，……”班长的话，我现在还记得很清楚，和母亲在我出远门时交待的那些要注意的琐事差不多。新兵们都在心里发笑，认为个人的“三分四定”一直就是全的，拿来背上就行了，不就三天吗!爬也爬回来了。班长和其他的老兵一直在准备着，他那特有的慈祥目光看着等待在那里的新兵们，轻轻的摇了摇头……

连长说：“上级在等天候”。终于，在一个不到四点零晨，威严而急促的紧急集合号声，把我们从睡梦中赶了回来，吱吱的床板声，急匆匆的脚步声，不时传来的物品碰撞声，喘着粗气的答“到”声……我的头脑像一个输入程序的机器，机械的进行着程序化的套式。班长是个老志愿兵，有近十二年的兵龄了，在班长的编排下，我们每个新兵跟着一个老兵，随着部队在偶尔的手电光的晃动下，像电影里部队长距离机动时一样，背起现打的背包，携带标准的装具，紧跟着前面一个人的脚步，一个紧挨着一个准时通过了营门口的出发线，开始了三天180公里的长途行军。

走出营门后，我才注意看天气，没有月光，没有星星，偶尔飘落在脸上的凉点，直觉告诉我，那应该是雪花。按照路线开始的行军，多是土路和小路，部队在不停的变换队形，时而三行，时而二行，老兵和平常一样，保持着自己的速度，我们班的几个新兵一直跟在老兵的后面，班长说，新兵火力壮，关键的时候可以帮助老兵背行李装具，协同向前。我跟在班长的后面，班长不时转头看看自己的队伍。其他班的新兵一上路就显得有点兴奋，都在向前拥，说老兵走得慢，走在队伍前面的连长没有说话。

北方的风像把尖刀，能穿过衣服钻进骨缝，吹在脸上也能刮掉一层皮，刚出来时，身上还热乎乎的，越走越能感觉出冬的寒气。朝西老庄是第一个休息点，部队将在那里吃早饭，连长看了看地图，下达了第一次奔袭的命令。五公里，也就是五公里的路程。新兵们如鱼得水，终于有了机会，一个个首先冲了出去，碍于班长的交待，我们几个还是跟着本班一块跑，老兵们没有让我们帮助，我们只是背着自己不到二十公斤的装具。前面的新兵刚到达目的地，回头用沾沾自喜的目光看后面时，我们和大多数老兵也到了。

炊事班先我们到达，正在往行军锅里放挂面，老兵们忙着换下胶鞋，穿上提前准备的防寒鞋，新兵们有点不屑一顾，我有很多年没有穿过棉鞋了，感觉自己不怕冷，根本就没有带。刚到时没有觉察，站在那里没几分钟，脚汗的热度已过，脚也跟着渐渐的变凉变硬有点发麻，我在坚持着，心中也有了一丝悔意。老兵们多在闭目养神，等着那热气腾腾的面条，几个新兵在来回走着，一会儿又有几个新兵跟着打起了圈，我知道，这是为了不让脚提前“报废”。

吃面条的时候，我们新兵自觉的往后让老兵先盛，我看到有好几个老兵不用筷子往嘴里送，而是抱着碗直接往嘴里倒，我有点好奇，等轮到我的时候，筷子根本不听我的使唤，班长用大勺连烫带面的往我快餐杯里来了两下，我只能学起了老兵吃饭的样子。

第一天的行军经过三次变更宿营地，走了近80公里，才在平旺县的一个小村边上安营扎寨。支帐篷的时候，我看到我们同年的新兵不再像开始那么活跃了，有几个好象脚还有点徐了。宿营地很简单，在一个低洼的雨裂沟内，白天的雪没有完全下下来，地上也就一层薄薄的盖着，一个班一个帐篷，我们到周围找了一些干草，班长看太少，让我跟他到一户农家去借了一捆玉米桔子，班长让大家一定要把雨衣平铺在各自的褥子下面，我看着卷得整整齐齐的雨衣，那是我费了好大劲才卷起来的(叠雨衣是一项小技术，卷不好又大又不好带。)。

睡前，班长从炊事班领了一盆热水回来，每两个人一个盆泡泡脚，水虽然少了点，但我这时才感到脚在寒风与汗水的浸渍中早就没有了感觉。睡觉前，班长检查了每个人的脚，刚用热水烫过的脚，这时我才感到有点疼痛，一个个透明的水泡多在脚指和脚板之间，脚掌上和脚的四周也有，有点已经破裂露出红红的嫩肉，班长让老兵们帮助新兵处理，这时我才知道针和线的作用，水泡都不捅破，用线穿过，让里面的积水慢慢的导出，这样既减轻了疼痛，又不会影响第二天的行军，对已经破了的水泡，消炎后用备用的纱布包上，防止感染。我看到老兵们也有，只是没有新兵们的多。那一夜觉睡得很沉，地下的寒气和夜里的大雪，都没有能打扰我们。班长靠门睡着，门口两根冻得硬硬的塑料管，从帐篷里通向外面，这是班长发明的使帐篷既保暖又通风的办法。

第二天是行军的关键，五点的起床号，被我们称着是“优美的摧残声”，腰和腿，还有脚都好象不是长在自己的身上，那种从未有经历过的难受，现在想起来还有点害怕，难怪老兵们都说，这是一关，每年必须过的一关。雪很深，厚积的地方有六十多公分，团领导和营领导都到部队的前面带队，也是在做表率。我的脚踩在雪地上，像踩在棉花上一样，好象被冬风化了的雪，像白砂糖一样结在一起，与失去部分知觉的脚磨擦发出的咔咔声，跟着部队一直向前。班长们都被连长安排到队伍的后边收拢各自的“残兵”去了。我看到，老兵们还是那样，看不出他们和昨天有什么两样。不同的是第一次参加的我们那些新兵，没分配好体力，把那一点点的冲劲都使在了前一天，有点像霜打了的茄子，一句话没有的在后面跟着，有三个还成了部队的后腿，因脚踝骨疲劳伤而上了收容车，成了第一批退出拉练的“败将”，几个老兵帮着连拖带拉的把他们送上车，看他们那一脸的苦想，哪里还有心思看周围大雪覆盖的村庄，穿上白纱的树林。抬头时，我注意到，雪光是那样的强烈，连旗在雪光的反射下，格外的红。那时的我根本没有心情去把这些记录下，只想着把时间快点熬过去……

第三天，大家走得要比第二天轻松，队列歌声不时从各个连的方阵中传出。我们班仍保持着原来的态势，我看到班长和几个老兵身上的装具多了好几件，这时我才知道，出发时班长的良苦用心。最后一个休整地是在怀仁县金沙滩村西边的洼地。九十年代初，北方还没有完全开放，小山村在白雪的照射下，安静而贫脊，从村口向后延伸的金沙滩古战场，此时更显得荒野。晚饭是焖大米和猪肉炖土豆、长白菜、粉丝，因为是拉练的最后一顿饭，炊事班长把剩余的肉全部放进了锅里，所以菜特别的香，现在日子好起来了，我却从来没有吃到过那么香的饭了。

晚饭后，部队要在原地休整两个小时，团长下达预先号令，各连抽一个全建制班进行10公里奔袭比赛，连长知道，这是要纳入年终军事训练考核成绩评比内容的，连队只有我们一班目前是全建制，没有掉队一人。连长用眼睛扫了一下一班的所有人，只跟班长说了一句话：“五连冠，还得你上啊!”，这时我才知道，我们班已是连续四年全团第一了。王指导员让炊事班特地为我们班烧了一锅热水。“在跑前把脚泡泡，坚持到底，争取更好成绩。”王指导员的语气不高，但我们都听到了。泡脚时，我看了看自己的双脚，两个在原水泡上新起的水泡，颜色变得更加透明，我偷偷的数了数，十二个，这还是一个双数呢!

小村的几盏灯火，在雪中变得像几朵夜开的腊梅。本来应该十七个班参加的比赛，被作训股核查取消了三个连队的参赛班资格。班长没有多说话，只是在我们的肩窝处每人给了一拳，我却像打了一支强心针。两颗红色信号弹在夜空中划了一个冲击的箭头，我们冲出了奔袭的出发线。比赛的路段是沿一条土公路向部队营房跑，一辆北京吉普车在前面引路。脚下硬梆梆的冻土地，在北风中像块黑铁，跑起来，我已经忘记了脚上的疼。班长的战术很明确，不要个人英雄主义，要的是全班一起行动，素质好的跑得快的，帮助体弱的背装具物资，副班长在前控制速度，班长和几个老兵在后把体质稍差的夹在中间，前拉后推，全班形成了一个整体，我的心中只有一个念头，就是一定要跟下来，不能拖班的后腿，通过两天的行军，我也学会了很多窍门，我就跟着副班长的后面，他那像时钟摆动一样的步伐，能很好的执行班长规定全班完成的时间。开始不时有人从我们的身边超过，班长的眼神告诉我，不用担心，我们一定会赢。

路两边的树都是光秃秃的站在那里，无动于衷的看着，风从树的枝头而过，发出鸽哨一样的鸣声，让人听了更加了感到冬的寒气。路上原有的积雪被风推进了下风口的沟田里，残留下很少的积雪也被不多的行人踩过。快一半时，我们开始看到放慢速度的超越对手，这时我的脚步好象轻盈了许多，呼吸也平静了。“班长，前面是吉普车的尾灯，我有点兴奋的叫了起来。”班长乘机进行动员，“再坚持一公里，我们就胜利了!”这时候，我突然的感到，我们不是在比赛，我们是在和自己的毅志战斗。

八百米，对我的记忆来说，是一个难忘的距离。我的脚下一滑摔倒了，班长一个健步上前把我拉了起来，急切的问：“怎么样?”“脚崴伤，一走就钻心的疼。”我的眼泪快下来了，班长果断命令我脱下装具，“副班长，你带人负责装具。荣社、志勇、利民你们三人和我一起背小邱走。”我爬在班长的背上，三个老兵两个挟着我的腿，一人捧着我的屁股，继续向前，我无法感受那样的现场，那只是瞬间的事，却永远定格在我的心中，我无法再去想比赛，我从班长的背上再到三个老兵的背上，我听着他们的大口的喘息的声响，我感受着他们加快的心跳，我听不到一点风的声音……离终点线只有十米了，我对班长说：“我要一个人过去”，班长放下我，我整了整装具，单腿跳跃和全班一起通过了终点。“四十五分二二秒”作训股长一边下吉普车一边大声的报着数字。班长淡淡的说：“比去年慢了二分二二秒”，我知道，这是我无法弥补的时间。

回到连队，我第一次感到是那样的亲切。连长表扬了我们全班，还特别表扬了我最后十米的精神，我当时根本没有想到要表扬，更没有想到会上升为一种精神，我只是不想做一个拖后腿的兵。到宿舍再次泡脚的时候，我不敢声张的数了数脚上一个又一个不光彩的见证，十七个，又多了五个。我偷偷的看了看班长，班长正在平静的用线串脚上的水泡，一个、二个、三个，我记住了，三个才是一个合格的班长，我在心里这样说。

以后的很多年，我每年都参加野营拉练，感受也各有不同，但只有这一次记得最清晰。

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一、活动开展情况

为了保证教研活动的正常开展，首先我们抓了学校和系部两级教研活动计划的制定。在开学初，教科室根据省电大有关文件要求的精神，制定了学校教研计划，要求各系部按照学校的安排，再结合本系部的特点，制定出自己的计划。有了计划安排，教研活动的开展就有了依据。当然，本学期由于临时性任务比较多，学校和系部在实施过程中对计划都做了比较大的调整，但是计划毕竟起到了规定任务、指引方向的作用。

其次我们认真抓好每次教研活动的考勤。按照各系部开课情况，编排好教研活动分组表，发到系部。考勤工作由教科室和教务处联合进行，每一个周二的下午四点，都到各系部查看，对照分组表清点人数，做好记录。由于考勤工作抓得扎实，各系部基本上杜绝了无故缺席的现象。

再次，各系部能够按照狠抓质量、注重提高的原则妥善安排教研活动内容。教研活动研讨的内容有下列几项：学习教育教学理论、备课上课的研究、听评课活动、研讨课程改革、教科研课题的研讨。这些内容的安排，兼顾了日常工作实践和提高理论水平的两方面要求。

二、一些好的做法

在本学期里，各系部根据自己的专业特点和任课教师的实际需要，踏踏实实地开展教研活动，形成了一些好的做法。

1、认真学习有关资料（material），提高理论水平。通过教研活动，学习新知识、新理论是一个很重要的任务，这是因为时代变化了，国家对人才培养的标准、规格有新要求，如果我们搞教育工作的人不学习，就很可能把力气使错地方，造成该做的事不做，不该做的事拼命做的糟糕局面。在抓学习方面，文经系经法组、计算机系、工美系做得比较好。他们能够在教研活动时间里专门安排理论知识学习，这对于转变教育观念，提高思想认识很有帮助。

2、加强教学工作研究，着力提高教学质量。对教学工作的研究包括下列方面：听课、评课活动，开设公开课，进行考试方法改革的尝试等。

3、把教科研工作纳入教研活动之中。文经系经法组在教研活动时间里研讨了本学期课题研究问题，组织申报集体课题，明确了个人课题；工美系布置有关人员阅读资料（material），再互相交流，集中集体智慧确立自己的课题。这种做法对推进我校研究风气的形成大有好处。

4、根据素质教育的思想，进行课程建设的探讨。实施素质教育要以培养学生的创新精神和实践能力为重点。要实施创新教育，培养创造性的人才，关键的问题是要设计好培养创新人才的课程教材体系，并改革课程管理制度。本学期，学校布置每个系部都要确立一门课程进行课程改革的探讨，目的是变学科中心课程为学生中心课程，变筛选教育课程为普及教育课程，变“应试教育”课程为素质教育课程。计算机系对《计算机常用工具软件》、《多媒体软件使用》的课程改革问题进行了探讨；工美系确定《餐饮》为改革课程，加大了实践教学的力度。

三、值得注意的一些倾向

教研工作缺少方向和计划性。对于我们学校的教研工作应该以什么为重点，通过教研体现什么思想和价值观念，短期目标和长期目标是什么，通过什么样的步骤来实现目标等等问题，我们还没有理出一个头绪来，所以在计划安排上不是变得太多，就是繁杂琐碎，缺少章法。

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我的师傅是刘教师。20xx年1月，我有幸成了刘教师的徒弟。刘教师为人随和有耐性，是一名有经历的优秀老师，她工作谨慎负责，治学严谨，勤勤恳恳，任劳任怨，这些都给我留下了深刻地印象。她也特别虚心，我每次对她说感谢时，总是说：咱们相互学习。和师傅结对的这个学期，虽然是劳碌的，但收获很大，现可以从以下几方面加以总结：

一、教学方面

通过与师傅的结对活动，让我深刻意识到，结对中最根本的形式

就是相互听课评课。

1、鼓舞我多学

在平常，师傅总鼓舞我多听听其他教师的课，只有不断学习，才能使自己跟上课改的步伐，才能以全新的思想、观点指导自己的教育实践。陶行知曾经说过：“要想学生好学，必需先生好学。惟有学而不厌的.先生才能教出学而不厌的学生。”只要有时机，我就会多听听教师们的课。

2、鼓舞我多评

评课不仅是对上课教师的敬重，更是提高自己学问的时机。上好一堂课后，师傅总是让我先说说自己的感受，之后给我提出中肯的建议，同时提出一些问题共同探讨，其想法之好，令我深感佩服。

3、鼓舞我多反思

师傅对我说，作为一名年青的老师，不仅要提高自己的教学实力，平常还应留意反思、积累，多写些东西，笔下的功夫也是很重要的。

二、主要收获

1、师傅给我评课时，会反应出许多我自己没有意识到的优点和缺点。比方对某个教具的运用，我可能从老师的角度觉得该用，但并不知效果会怎样，但师傅可以从听讲人的角度体会到，评课时就会反应给我，从而起到了确定或否认的效果，让我以后可以有意识地进展调整。

2、我听师傅的课也有很大收获。师傅最大的特点就是教学有序，镇定自若，课堂气氛很好！真正的做到了让学生在欢乐的学习气氛中锻炼，将教学与现实生活严密结合在一起，让孩子们知道了数学与生活是休戚相关的。

三、缺乏之处

1、时间少，事情多，所以这学期听课不多。

2、 由于自己此时此刻和师傅没有在同一个办公室，所以真正坐下来沟通的时机相对就少了。

俗话说“万事开头难”，虽然开了个好头，但这个学期我学习的还远远不够，今后，我要不断地向师傅学习，争取在以后的教学中锻炼自己，充溢自己，给孩子们带来更多欢乐。

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